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Edge
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20 - Diario do Edge

em 28/7/2015, 13:50
Olá pessoal, sou o Edge,tenho 20 anos e também estou na batalha contra a PMO. Pretendo diariamente ir fazendo atualizações, registrando os resultados e também contando um pouco da minha experiencia com a PMO. Estou no quarto dia do reboot, e depois de usar experimentalmente o bloqueador, para ver se não iria bloquear os sites que eu necessito, resolvi colocar uma senha longa e colocar no quarto de minha mãe, escrita em um livro aleatório e de difícil acesso.
Isso vai acabar com o meu uso durante a madrugada, horário que eu estava mais acostumados a acessar, mas durante o dia eu terei que me virar com outras atividades, já que as vezes passo uma tarde inteira sozinho em casa, dando tempo suficiente para eu procurar o livro e arrumar toda a bagunça depois.
Por enquanto é só isso, esses quatros dias foram bem tranquilos, espero interagir cada vez mais, sendo ajudado e ajudando a todos a aniquilar de vez esse vicio das nossas vidas.

Grande abraço !

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guilher
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Re: 20 - Diario do Edge

em 28/7/2015, 16:49
tamo junto..
força nessa sua luta..
qlqr coisa tamo aí..

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Cool
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Edge
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5 º dia

em 29/7/2015, 20:15
Hoje foi um ótimo dia, durante a manhã joguei muito bem no futebol e pela tarde me divertir jogando video-game com meus amigos, não sentir falta da PMO. Como estou de férias, tenho que todos os dias procurar alguma atividade para fazer, creio que a mente vazia e o tédio sejam os principais fatores que pode me levar de volta a PMO.
Meu primeiro contato com a P, como a de muitos aqui, foi com revistas de amigos aos 9 anos de idade, depois aos 12 anos aproximadamente eu comecei a praticar a PMO pelo computador. Eu sempre soube que a PMO atrapalhava meu desempenho na escola e no futebol, por isso antes de provas ou de jogos, eu procurava ficar 3 4 dias afastado da PMO, mas nem sempre conseguia.
O principal motivo de eu resolver parar de usar a PMO é que quero me sentir bem comigo mesmo, vivendo de uma forma que seja verdadeira, sem algo que eu me envergonhe ou que queria esconder de todos.

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Edge
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Recaída

em 4/8/2015, 20:54
Infelizmente ontem tive uma recaída. Depois de 10 dias bem tranquilos, só foi eu ficar sozinho em casa para que os hormônios ficassem a flor da pele, o bloqueador funcionou muito bem, mas deixei uma grande brecha quando decidir não bloquear um fórum no qual participo e que possui um tópico com grande quantidade de P, então foi só um clique e já tinha voltado para o mundo da P, que só conseguir sair depois de me M. Entretanto não fiquei triste pela minha recaída, me sentir muito mais fortalecido do que na primeira tentativa, já adicionei o fórum ao bloqueador e agora as minhas chances de ver P diminuíram bastante.

Forte abraço e tamo na luta !

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Edge
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4º Dia

em 7/8/2015, 17:57
Bem, Hoje novamente sozinho em casa quase tive mais uma recaída, mas felizmente o bloqueador fez o seu papel. Hoje pela manhã bati um futebol com os amigos, meu desempenho foi ótimo e eu comecei a pensar que a PMO não me afetava tanto assim, que bastava 4 ou 5 dias livre dela que eu já estaria '' limpo''. Como eu li o Ebook inteiro, sei que isso não é verdade. Vejam como uma conclusão equivocada poderia me prender para sempre nesse vicio.
Recomendo a todos que coloquem bloqueadores, só de pensar no trabalho que eu teria de pegar a senha, já me deixava desanimado em ver P.

Forte abraço!

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Edge
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Nova Recaída

em 15/8/2015, 17:53
Novamente uma recaída, em uma crise de abstinência eu conseguir bular o bloqueador ;/
E foi uma das piores seções que tive, fiquei da meia até 3 da manhã, sentir até dor nos testículos, que só aliviou depois que me M.
Agora terei que mudar minha estratégia, minha faculdade ainda não tem previsão de quando vai terminar a greve, não posso instalar bloqueador no modem p q minha internet é compartilhada com um amigo, mas agora eu só estou ficando sozinho em casa sexta pela tarde, vou tentar ao máximo dormir cedo ou até o horário que fique alguém acordado também.
Algo que eu esqueci de mencionar no tópico é que eu sou virgem e não tenho namorada, o q dificulta ainda mais minha situação. Enfim foi uma recaída, mas aconteceu no 11º dia, conseguir superar minha marca anterior de 10 dias. O que eu tenho + encontrado dificuldade é de tirar da minha mente as cenas, os nomes, as atrizes e até as datas de atualização dos sites, parece que meu cérebro fica o tempo todo me cobrando isso.
Então é isso ai galera, já obtive uma grande evolução, em 21 dias só pratiquei PMO 2 vezes. Não retirei o bloqueador, ele de qualquer modo evita que eu tenha gatilhos para uma nova recaía.

Forte abraço !

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Efraim Sigma
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Re: 20 - Diario do Edge

em 15/8/2015, 19:44
Fala Edge! Mano, apesar das recaídas, admiro muito sua força de vontade. Admiro mais ainda não ficar se remoendo porque caiu, mas aceitar que é normal e que já conseguiu ficar um bom tempo sem PMO. Parabéns, levante quantas vezes cair. Sempre que precisar estaremos aqui no fórum para te apoiar. E sobre esse lance de virgindade e namorada, não grila com isso não. Pense que quando se restaurar da PMO e conquistar uma mina não vai passar pelo constrangimento da DE. Sem falar que sua primeira relação totalmente restaurado vai ser mágica para ti. Surprised

Abraz.

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''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13




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Edge
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Re: 20 - Diario do Edge

em 15/8/2015, 21:16
Obrigado pela força sigma, fico muito feliz em saber que existem pessoas que estão acompanhando a minha luta, isso me deixa muito mais motivado em seguir firme no reboot e de aumentar a minha participação no fórum.  

Tamo junto ! Very Happy Very Happy Very Happy

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Edge
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3º dia

em 18/8/2015, 21:40
Bem, encontrei + dificuldade nesse inicio do que no inicio dos outros reboots, e foi por causa de uma grande mudança. Antes eu estava deixando a P tomar conta da minha mente, eu tinha diversas ereções durante o dia só pensando em P, agora a coisa mudou, toda vez que vem na minha mente uma cena de P, eu começo a pensar em qualquer outro assunto aleatório ou começo a canta uma música que eu gosto. A unica ereção q tive durante esse novo reboot foi a minha ereção matinal hoje, que por sinal é a minha primeira desde q decidir para de praticar PMO Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy. Tenho consciência de que o vicio ainda vai encontrar outras maneiras de me atacar, mas estou pronto para enfrentar todas elas.

Força Guerreiros !

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Edge
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7º dia

em 22/8/2015, 20:16
Hoje completo uma semana de reboot e só hoje eu tive uma aliviada nos pensamentos impuros. Provavelmente isso se deve ao fato de que nos fins de semana eu dificilmente praticava PMO, pois sempre me encontrava ocupado. Desde o 3º dia que venho tendo ereções matinais, eu considero isso um verdadeiro premio, mostra que eu estou no caminho certo e todo o meu trabalho mental vem funcionando. Agora tenho que me preparar para segunda semana, toda aquele fogo inicial diminui e isso deve ser o motivo para minhas recaídas nesses período. Então nessa semana vou aumentar a minha participação no fórum, acho que essa é uma boa alternativa para me manter motivado.

Forte Abraço e fiquem com Deus !

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Efraim Sigma
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Localização : Nordeste

Re: 20 - Diario do Edge

em 22/8/2015, 23:05
Eae Edge! Parabéns pela sua marca de 7 dias mano. Surprised Muito bom. E o melhor é que está vigilante, e realmente, quando a empolgação passa o bicho pega kk aconteceu comigo também, e tá sendo um pouco mais difícil resistir aos pensamentos em PMO.

Como disse, é bom que aumente sua participação no fórum, trocar experiências é fundamental. Nóis que soma, hehehe.

Abraz.

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Edge
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11º dia

em 25/8/2015, 22:06
Nesse reboot as coisas estão realmente acontecendo de forma contrária aos outros reboots, no inicio encontrei dificuldade, mas agora estou indo muito bem, quase não estou pensando em P. Desenrolei uma garota pra dar uns pegas, isso também ajudou a diminuir a tensão , ela até me enviou alguns nudes mas acho que nada que comprometa meu reboot.

Por hoje é só isso mesmo galera.
Forte abraço !!

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Edge
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23º Dia

em 6/9/2015, 20:28
Fala galera, apesar de ter ficado afastado por alguns dias do fórum, digo que estou seguindo firme no meu reboot.
Estou muito contente com a minha marca, 23 dias parecia algo impossível, eu nunca estive tanto tempo sem praticar PMO desde que me afundei no vicio.
Sinto que essa última semana passei pela flatline, pois tive muito sono, cansaço, ereções matinais cessaram e meu amigão parecia que estava morto, mas desde ontem eu estou me sentido com muita energia.
Esses dias estava analisando que a coisa mais importante para o reboot dar certo, em minha opinião, é realmente evitar os gatilhos, tudo aquilo que eu classificar como gatilho durante esse período do reboot eu vou evitar para o resto da minha vida.

Então amigos, por hoje é só isso mesmo.
Desejo a todos uma ótima semana e fiquem com Deus !!


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Edge
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28º Dias

em 12/9/2015, 09:53
Esses dias tive muita vontade de voltar ao vicio, eu sinto que com o tempo o cérebro acaba esquece dos malefícios causados e só lembra do quanto era prazeroso a PMO. Graças a Deus conseguir resistir ao máximo, e hoje estou completando minha 4º semana de reboot.
Por hoje é só galera, forte abraço e fiquem com Deus !

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Edge
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Recaida

em 14/9/2015, 18:07
Então galera, hoje tive duas recaídas seguidas...
O interessante agora foi que o instagram que me levou a praticar o vicio, mesmo a galera sempre alertando sobre o perigo, eu não levei em consideração, pois não o utilizo. Entretanto ele não foi o principal culpado, na verdade foi como uma bola de neve. Estava tendo muito gatilhos esses dias e ontem eu fantasiei demais vendo mulheres na praia, o resultado disso foi uma vontade que eu não conseguia controlar, o instagram só deu o empurrão que faltava.
Bem é isso ai galera, bola pra frente, o mais importante é que pude refletir sobre coisas que não estavam corretas no meu reboot, da forma que estava a recaída era só questão de tempo.
Forte abraço a todos e boa semana!!


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NãoDesisto!
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Recaida

em 14/9/2015, 20:45
Edge escreveu:Então galera, hoje tive duas recaídas seguidas...
O interessante agora foi que o instagram que me levou a praticar o vicio, mesmo a galera sempre alertando sobre o perigo, eu não levei em consideração, pois não o utilizo. Entretanto ele não foi o principal culpado, na verdade foi como uma bola de neve. Estava tendo muito gatilhos esses dias e ontem eu fantasiei demais vendo mulheres na praia, o resultado disso foi uma vontade que eu não conseguia controlar, o instagram só deu o empurrão que faltava.
Bem é isso ai galera, bola pra frente, o mais importante é que pude refletir sobre coisas que não estavam corretas no meu reboot, da forma que estava a recaída era só questão de tempo.
Forte abraço a todos e boa semana!!


Mano Não desiste! também passei pelos msm problemas, pequenas coisas ja me levaram a um recaída, invista em coisas que te levem para longe do PMO, como esporte ou algo que vc goste mais que te tire de casa.
torço por vc mano também estou recomeçando.
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Edge
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Re: 20 - Diario do Edge

em 17/9/2015, 20:24
Obrigado pela força NãoDesisto!
Também estou torcendo por você.

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Edge
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Recaida

em 13/10/2015, 18:28
Então galera mais uma vez estou reiniciando o meu reboot.
Dessa vez eu estava fazendo tudo certo, passei vários dias sozinho em casa e não tive a menor vontade de ver P, mas ontem tarde da noite eu tive diversos gatilhos ao mesmo tempo, meu corpo começou a tremer e tive até movimentos involuntários. Talvez se esses gatilhos tivessem aparecidos durante o dia eu teria conseguido resistir, pois a minha rotina de PMO sempre foi tarde da noite e isso deve ter influenciado. Essa minha insistência de ir dormir tarde se deve ao fato de alguns programas que eu curto passarem nesse horário, vou evitar agora ficar procurar algo pra assistir depois que os programas terminarem, ou até mesmo olhar o facebook e sites de noticias, o menor gatilho é realmente perigoso para mim nesse horário.
Mas o reboot realmente funciona, a minha vida é muito boa sem PMO, disposição a mil, muita concentração e minha autoconfiança aumentou.
Pessoal é só isso mesmo, bola pra frente de novo e dessa vez novamente tentar evitar os gatilhos ao máximo.

Forte abraço !!!

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Edge
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Nova Recaída

em 20/10/2015, 15:53
Galera, novamente pequenos gatilhos me levaram a ter uma recaída. Esse foi o menor período que fiquei sem praticar PMO desde que iniciei o reboot (7 dias), então vou tomar uma atitude mais severa, vou deixar de acessar o youtube e usar o facebook só pelo Messenger do celular para me comunicar com meus amigos. Infelizmente não posso colocar esses sites na lista do bloqueador, pois outras pessoas também utilizam meu computador. O que também não deve ser grande problema, já que sem os gatilhos a minha vontade de praticar o vicio é zero.
Então é isso, vão me desculpando de ter que vim aqui só falar de minhas recaídas, já estou até com vergonha de fazer isso, mas é p q o progresso que tenho é sempre o mesmo que já relatei. A noticia boa é que minhas aulas já retornaram, isso vai ocupar mais o tempo e devo notar mais alguns benefícios do reboot.

Forte abraço e fiquem com Deus !!

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Edge
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Re: 20 - Diario do Edge

em 1/12/2015, 19:52
Fala galera, depois de um grande período ausente estou reativando o meu diário.
O motivo que fiquei sem postar nada por um grande período de tempo, foi que estava com vergonha de ficar postando só sobre minhas recaídas, eu não conseguia produzir nada de novo e estava recaindo com poucos dias. Não desistir do reboot nesse período, tentei algumas estratégias como reler todo o material novamente, mas infelizmente não obtive grande êxito em nenhum dessas tentativas.
Essa última tentativa frustrada me fez refletir sobre duas coisas: o fato de que eu não estou participando do fórum e também a minha grande ânsia de chegar aos 90 dias. Essa minha ânsia dos 90 dias me faz esquecer que cada dia longe do vicio é uma grande vitória, chegava a pensar que só os 90 dias eram importantes, então eu não valorizava os 7 10 dias que eu já tinha, então de certa forma eu ignorava esse progresso e no menor gatilho que me aparecia eu já recaia, ou seja, eu me sentia tão longe dos 90 dias que ficava desmotivado para continuar.
Desta vez terei que abrir mão do facebook e do youtube, mesmo eu não utilizando eles para procurar por P, em algum momento vai aparecer algo que vai me interessar muito, o que torna o reboot algo impossível de ser completado.
Então é isso ai pessoal, vou agir como os jogadores de futebol dizem: temos que ter pés no chão e se concentrar em cada jogo por vez. Dividir o meu reboot em várias partes, e agora estou lutando para vencer a primeira marca de sete dias.

Forte abraço para todos e fiquem com Deus!!

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Blpr
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Re: 20 - Diario do Edge

em 1/12/2015, 20:06
Então, percebo que você não consegue completar o reeboot pela ansiedade de chegar logo aos noventa dias. Sendo assim, estipular pequenos períodos dentro do processo. Fracione em partes de 12 dias, 15 dias ou 21 dias. Depois, verá a sensação aparente do tempo passar mais rápido, embora seja longo. Mas lembre-se: a paciência é fundamental.

Percebo que você é muito suscetível aos gatilhos. Não tem outro caminho a não ser a determinação é simplesmente buscar uma solução imediata nas circunstâncias que você fica mais vulnerável. Nessas horas, tome decisões firmes. Elimine qualquer fator que te deixa vulnerável.

Sucesso na jornada!

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Link do e-book grátis:

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Edge
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Re: 20 - Diario do Edge

em 2/12/2015, 08:21
Obrigado pelas dicas e pela força Brlp.
Realmente eu não consigo resistir aos gatilhos, depois de uns 7 dias ao menor descuido eu já estou recaindo, seja com uma foto mais sensual ou até msm com assistindo a um clip. Pelo menos até completar o reboot, terei de me afastar de tudo que possa ter qualquer gatilho.

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Edge
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Recaida

em 5/12/2015, 18:21
Mas uma recaída em apenas 3 dias, o negocio está ficando feio pra mim.
Dessa vez não houve nenhum gatilho, o que me levou a ver P foi o fato de ficar sozinho em casa e os pensamentos que eu não estou conseguindo bloquear da minha mente, infelizmente estou voltando aos poucos a minha rotina de praticar PMO.
Agora o estranho é que hoje eu tive um dia ótimo, sair e me divertir bastante com alguns amigos, não havia motivo para praticar PMO hoje.

Então galera, mas uma vez reiniciando, peço desculpas para todos e bola frente mais uma vez.

Forte Abraço!

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Toguro
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Re: 20 - Diario do Edge

em 6/12/2015, 04:46
Edge escreveu:Mas uma recaída em apenas 3 dias, o negocio está ficando feio pra mim.
Dessa vez não houve nenhum gatilho, o que me levou a ver P foi o fato de ficar sozinho em casa e os pensamentos que eu não estou conseguindo bloquear da minha mente, infelizmente estou voltando aos poucos a minha rotina de praticar PMO.
Agora o estranho é que hoje eu tive um dia ótimo, sair e me divertir bastante com alguns amigos, não havia motivo para praticar PMO hoje.

Então galera, mas uma vez reiniciando, peço desculpas para todos e bola frente mais uma vez.

Forte Abraço!

Você mora com os pais?

Se sim, peça para eles bloquearem todos os sites no seu PC, exceto os essenciais, como curso e trabalho, e esconderem a senha.

Se não, eu recomendo que você cancele seu plano de internet e use apenas a internet do celular, notadamente pior e mais cara.

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Edge
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Re: 20 - Diario do Edge

em 8/12/2015, 22:02
Toguro escreveu:
Edge escreveu:Mas uma recaída em apenas 3 dias, o negocio está ficando feio pra mim.
Dessa vez não houve nenhum gatilho, o que me levou a ver P foi o fato de ficar sozinho em casa e os pensamentos que eu não estou conseguindo bloquear da minha mente, infelizmente estou voltando aos poucos a minha rotina de praticar PMO.
Agora o estranho é que hoje eu tive um dia ótimo, sair e me divertir bastante com alguns amigos, não havia motivo para praticar PMO hoje.

Então galera, mas uma vez reiniciando, peço desculpas para todos e bola frente mais uma vez.

Forte Abraço!

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Se sim, peça para eles bloquearem todos os sites no seu PC, exceto os essenciais, como curso e trabalho, e esconderem a senha.

Se não, eu recomendo que você cancele seu plano de internet e use apenas a internet do celular, notadamente pior e mais cara.

Não iria adiantar muito eu pedir para meus pais bloquearem p q eu sei como burlar os bloqueadores, eu utilizo o bloqueador apenas como uma forma de evitar gatilhos ou de cair em algum site porno por acidente. E infelizmente também não posso cancelar meu plano de internet, eu divido com um colega e a na minha rua não existe mais portas livres, então se eu cancelar essa dificilmente vou conseguir contratar outro plano depois. Além disso, não sou muito fã de celular, o que eu utilizo é um modelo bem simples, apenas para fazer ligações e whats, sendo impossível eu utilizar ele para estudo e pesquisa da faculdade.

Mas mesmo assim muito obrigado Toguro, sugestões são sempre de grande valia.
Abraços.

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