Diário de Képpler - Nunca vou desistir

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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Até qualquer hora amigos

15/3/2018, 20:50
Saudações pessoal. Apaguei a o outra mensagem porque aconteceram algumas coisas importantes e uma delas foi uma conversa com uma psicologa. Ela já me conhecia há um tempo então ficou mais fácil a comunicação. Falei do vicio, fetiches, comportamentos etc. E a resposta foi como eu esperava, ta tudo relacionado com o TOC.. Eu já estudei psicanálise, então é fácil saber algumas coisas relacionadas
Cheguei a conclusão que tava fazendo as coisas erradas e quero corrigir. Vou me tratar, dá uma parada em tudo e depois ver o que faço. Uma coisa é certa: Eu nunca vou desistir do reboot, enquanto eu não chegar à marca dos 90 dias sem PMO não ficarei satisfeito por completo. Não é um adeus, e sim um até breve, pois voltarei com tudo pra destruir esse vicio, pois é melhor corrigir o erro de que insistir nele.
Agradeço a todos pelo o apoio que recebi enquanto realizava o reboot O fórum de fato ajuda muito e os membros são demais, não tem o que reclamar, ao contrário só elogios. É foda dizer isso, mas nesses quase 3 anos de tentativas perdi todas as batalhas, mas à guerra continua.
Não tenho data certa para retornar, mas com certeza será ainda esse ano.
Obrigado.

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Randy
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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

16/3/2018, 23:37
Képpler, não sei nem o que te dizer. Você tem lutado bravamente contra o vício, mas tem recaída constantemente. Uma coisa posso falar: você é mais forte do que o vício.

Sucesso na tua vida, amigo. Não desista do fórum, pois com essa ferramenta vencer o vício fica muito mais fácil.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

18/3/2018, 12:50
Valeu Randy. É uma pena descobrir tudo agora, mas nem dá pra reclamar. Tenho que fazer a coisa certa agora, ter paciência mais do que nunca e melhorar. Essa abstinência toda, bloqueadores, evitar net toda hora, ficar só, dentre outras coisas que tava danificando demais o tratamento com o TOC, gerando ansiedade e me fazendo recair várias vezes.
Vi que tava fazendo algo errado, todos esses fetiches complicam muito o reboot, tornando o processo insuportável. Mas continuo com a filosofia de não ver mais por nada P femdom, ou qualquer outra Tag nociva. To pensando em algumas coisas e se tudo funcionar, faço um artigo explicando pra facilitar o reboot dos outros membros.
TMJ

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DeanWinchester
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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

18/3/2018, 13:45
Randy escreveu:Képpler, não sei nem o que te dizer. Você tem lutado bravamente contra o vício, mas tem recaída constantemente. Uma coisa posso falar: você é mais forte do que o vício.

Sucesso na tua vida, amigo. Não desista do fórum, pois com essa ferramenta vencer o vício fica muito mais fácil.

Concordo com o Randy, o fórum ajuda muito, acho um erro você se afastar do fórum agr, mas bom, boa sorte man.

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Dias ruins são necessários para que os dias bons possam valer a pena. - Dean Winchester

Se quiserem saber mais sobre mim, esse é o meu diário: http://www.comoparar.com/t5398-a-estrada-ate-aqui

James Hetfield
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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

19/3/2018, 02:41
Eae Képpler, tudo bem ?

Lembro de ter lido por aqui, que o método "como parar" não serve de substituto para nenhum tratamento médico, por exemplo: as vezes um cara tem DE mas a causa pode ser relacionado a outras coisas , o recomendado sempre é tentar se livrar da pornografia, mas nunca deixar de lado os tratamentos médicos pois são de muita importância

Só você sabe pelo que você passa, mas pode ter certeza que sempre estaremos aqui para te apoiar, eu sinceramente acredito que você pode continuar nessa batalha, o desânimo costuma atacar forte quando a batalha vem de "todos os lados", parece um caminho sem saída, mas lembre-se que quanto mais nós "apanhamos" mais forte nos tornamos

Mas como eu disse, só você sabe pelo que você passa, e mais ninguém, te desejo do fundo do meu coração que você volte aqui relatando não só o seu sucesso sobre a PMO, como o seu sucesso sobre o TOC e sobre tudo e todos !!!!

Estarei com um sorriso no rosto lendo cada palavra de superação que você escrever, quando a hora chegar.
E pode ter certeza que nós estaremos aqui !

Abraços

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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

19/3/2018, 08:40
Poxa meu amigo, como é difícil equilibrar a luta contra o TOC e contra a PMO. São duas coisas que exigem o máximo de nossa mente e disposição. Posso entender sua decisão. Mas reforço a mensagem do pessoal: o fórum ajuda bastante. Todas as vezes que passei de um mês eu participava ativamente do fórum.

Eu sugiro que ao mesmo tempo que vc procura a cura para o TOC não deixe de reler o ebook e estudar sobre o vício em PMO. Nesses momentos em que desviamos nossa atenção da luta contra o PMO o cérebro pdoe fazer uso de muitas racionalizações e lhe levar a queda.

Ainda que vc não siga o reboot estritamente, mantenha o espírito de combate e o objetivo de melhorar todos os aspectos de sua vida. Não negocie com a PMO e não procure ver PMO de nenhum tipo seja a tag nociva ou não. Procure contatos reais.

Aguardamos notícias suas. Não demore muito tempo longe. Que dê tudo certo. Força e sucesso amigo!

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Diário 1: http://www.comoparar.com/t4437-diario-de-marco-de-volta-para-a-realidade
Diário 2 (atual): http://www.comoparar.com/t7541-diario-de-marco-construindo-uma-vida
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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

19/3/2018, 12:32
James Hetfield escreveu:Eae Képpler, tudo bem ?

Lembro de ter lido por aqui, que o método "como parar" não serve de substituto para nenhum tratamento médico, por exemplo: as vezes um cara tem DE mas a causa pode ser relacionado a outras coisas , o recomendado sempre é tentar se livrar da pornografia, mas nunca deixar de lado os tratamentos médicos pois são de muita importância

Só você sabe pelo que você passa, mas pode ter certeza que sempre estaremos aqui para te apoiar, eu sinceramente acredito que você pode continuar nessa batalha, o desânimo costuma atacar forte quando a batalha vem de "todos os lados", parece um caminho sem saída, mas lembre-se que quanto mais nós "apanhamos" mais forte nos tornamos

Mas como eu disse, só você sabe pelo que você passa, e mais ninguém, te desejo do fundo do meu coração que você volte aqui relatando não só o seu sucesso sobre a PMO, como o seu sucesso sobre o TOC e sobre tudo e todos !!!!

Estarei com um sorriso no rosto lendo cada palavra de superação que você escrever, quando a hora chegar.
E pode ter certeza que nós estaremos aqui !

Abraços

Pô cara, valeu mesmo. Agradeço muito por tuas palavras, realmente é o que eu necessito.
Acredito que o vicio tem uma certa influência em todas as coisas ruins que aconteceram com o passar do tempo, porém de fato não é em tudo. E no dia que eu li o método pela a primeira vez, fiquei muito feliz, pois tudo que eu tinha batia com os relatos do livro e depois com vocês do fórum. No entanto nem tudo foi oriundo do PMO, tenho TOC desde sempre e isso me atrapalha pra crl, principalmente no tratamento contra o vicio. São recaídas e recaídas, tentativas e tentativas até chegar a um ponto que não dava mais. Pô mano, quase 3 anos de luta e nem chegar a metade consegui e garanto que fiz tudo que tava ao meu alcance, aliás até do que não tava tentei. Então resta tratar o TOC e em seguida voltar com tudo.

Mais uma vez agradeço por tuas palavras, isso só motiva mais a vencer todos esses problemas
TMJ


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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

19/3/2018, 12:59
Marco escreveu:Poxa meu amigo, como é difícil equilibrar a luta contra o TOC e contra a PMO. São duas coisas que exigem o máximo de nossa mente e disposição. Posso entender sua decisão. Mas reforço a mensagem do pessoal: o fórum ajuda bastante. Todas as vezes que passei de um mês eu participava ativamente do fórum.

Eu sugiro que ao mesmo tempo que vc procura a cura para o TOC não deixe de reler o ebook e estudar sobre o vício em PMO. Nesses momentos em que desviamos nossa atenção da luta contra o PMO o cérebro pdoe fazer uso de muitas racionalizações e lhe levar a queda.

Ainda que vc não siga o reboot estritamente, mantenha o espírito de combate e o objetivo de melhorar todos os aspectos de sua vida. Não negocie com a PMO e não procure ver PMO de nenhum tipo seja a tag nociva ou não. Procure contatos reais.

Aguardamos notícias suas. Não demore muito tempo longe. Que dê tudo certo. Força e sucesso amigo!

Valeu Marco, agradeço por tuas palavras meu amigo.
Bem, pensei bem e não vou me afastar do fórum nem da filosofia do reboot, mas também não vou focalizar só no processo de recuperação. O foco vai ser se tratar, arrumar uma namorada e ver no que dá depois. Mas o que não vou fazer é cometer os mesmos erros novamente. Eu cheguei numa fase louca que tinha orgasmo e continuava muito excitado, isto é, não tinha mais limites as sessões, me mantinha ereto por várias horas e isso tava afetando demais. Tava tudo errado.
Agora é ter paciência. Creio que tudo vai dá certo.
TMJ

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19/3/2018, 13:36
Képpler Centúrion não cometa o mesmo erro que eu amigo, eu ano passado depois de chegar no fundo do poço decidi me afastar do fórum e consequentemente aos poucos da filosofia e não demorou muito para remover os bloqueadores, o que eu sempre comento no diário da galera é que nosso cérebro viciado é condicionado para tentar mudar nossa linha de raciocínio. Não dê ouvido a esses pensamentos ignore-os, se não quiser comentar muito aqui no fórum que pelo menos relate alguma coisinha uma ou duas vezes por semana, reconhecer que somos viciados e que para nos livrarmos do vício precisamos de ajuda é fundamental, o fórum ao meu ver funciona como uma terapia para nos lembrarmos onde estamos e onde podemos chegar, meu conselho é que você continue por aqui e tente fazer um reboot diferente de todos os que você já fez antes, como definir uma atividade de religação fixa, limitar o acesso aos eletrônicos, refinar os bloqueios etc.
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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

19/3/2018, 19:31
Fala, meu parceiro!
Cara, não se afasta daqui não. Temos respostas pra várias perguntas aqui, desabafamos, contamos algo que nos alegra, enfim, vivemos e compartilhamos as experiências com a galera. Tu vai achar um jeito de reverter isso aí, mas se isolar pode atrapalhar mais do que ajudar.. Muita força e tmj nisso aí, mano

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19/3/2018, 22:06
mr_reboot escreveu:Képpler Centúrion não cometa o mesmo erro que eu amigo, eu ano passado depois de chegar no fundo do poço decidi me afastar do fórum e consequentemente aos poucos da filosofia e não demorou muito para remover os bloqueadores, o que eu sempre comento no diário da galera é que nosso cérebro viciado é condicionado para tentar mudar nossa linha de raciocínio. Não dê ouvido a esses pensamentos ignore-os, se não quiser comentar muito aqui no fórum que pelo menos relate alguma coisinha uma ou duas vezes por semana, reconhecer que somos viciados e que para nos livrarmos do vício precisamos de ajuda é fundamental, o fórum ao meu ver funciona como uma terapia para nos lembrarmos onde estamos e onde podemos chegar, meu conselho é que você continue por aqui e tente fazer um reboot diferente de todos os que você já fez antes, como definir uma atividade de religação fixa, limitar o acesso aos eletrônicos, refinar os bloqueios etc.

Valeu meu amigo, cometi esse erro algumas vezes mas essa será diferente.
Como disse primeiramente vou me tratar do TOC, e nesse período de tratamento não vou me masturbar de jeito nenhum. Passar um mês sem se masturbar já sera um grande avanço. O que notei é que ficar sem P e sem M é muito difícil pra mim e tenho que habituar a nunca mais me tocar. Dessa vez será uma coisa de cada vez é foda dizer isso mas não sou bom suficiente em ficar sem PMO por muito tempo, pois o TOC vai me atacar com todo arsenal e não terei como me defender. A psicologa disse que tenho que me focar em primeiro melhorar meu quadro, daí será um atalho pra largar o vicio.
Até lá vou atualizar e dizer o que tá melhorando.
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19/3/2018, 22:10
ecofrtue escreveu:Fala, meu parceiro!
Cara, não se afasta  daqui não. Temos respostas pra várias perguntas aqui, desabafamos, contamos algo que nos alegra, enfim, vivemos e compartilhamos as experiências com a galera. Tu vai achar um jeito de reverter isso aí, mas se isolar pode atrapalhar mais do que ajudar.. Muita força e tmj nisso aí, mano

Valeu eco, realmente o fórum ajuda muito e por isso que sempre vou dá uma olhada.
Com certeza vou achar um jeito de reverter, pois um dos princípios que tenho é que tudo tem jeito, mesmo que seja adaptado. Embora não estando no reboot de fato, me sinto bem comigo mesmo, em depois de muito tempo está consertando tudo.
83 dias em cara, parabéns mano.
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20/3/2018, 07:54
É um progresso Keppler. Salvo raras exceções, a maioria de nós não vai acabar com o vício de anos de uma hora pra outra. Vamos evoluindo aos poucos.

Eu por exemplo continuo recaindo, mas já não consumo PMO pelo computador e deixei de ver muitas tags nocivas para mim. Hoje minhas quedas se concentram mais em fotos e vídeos pelo celular. Uma evolução, apesar das quedas.

Paciência, prudência, fortaleza.

Sucesso!

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21/3/2018, 13:08
Marco escreveu:É um progresso Keppler. Salvo raras exceções, a maioria de nós não vai acabar com o vício de anos de uma hora pra outra. Vamos evoluindo aos poucos.

Eu por exemplo continuo recaindo, mas já não consumo PMO pelo computador e deixei de ver muitas tags nocivas para mim. Hoje minhas quedas se concentram mais em fotos e vídeos pelo celular. Uma evolução, apesar das quedas.

Paciência, prudência, fortaleza.

Sucesso!

Exatamente isso que eu tinha notado. Tava recaindo mas só la pra depois dos 15 dias e antigamente não passava nem 3 dias. Também nunca mais recai pelo o celular, fiz uma espécie de pacto comigo mesmo e nunca mais recaí por ele.
E atualmente ta uma doideira, eu poderia muito bem acessar P pesada pelo o PC, mas não sinto a minima vontade e parece que essa porta já fechou. Creio que nunca mais vou voltar a ver, me sinto finalmente livre, e parece que a vida começou agora pra mim e Independentemente de ver P ou não durante o tratamento do TOC vou seguir firme.
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22/3/2018, 19:11
Képpler Centúrion escreveu:
Marco escreveu:É um progresso Keppler. Salvo raras exceções, a maioria de nós não vai acabar com o vício de anos de uma hora pra outra. Vamos evoluindo aos poucos.

Eu por exemplo continuo recaindo, mas já não consumo PMO pelo computador e deixei de ver muitas tags nocivas para mim. Hoje minhas quedas se concentram mais em fotos e vídeos pelo celular. Uma evolução, apesar das quedas.

Paciência, prudência, fortaleza.

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Exatamente isso que eu tinha notado. Tava recaindo mas só la pra depois dos 15 dias e antigamente não passava nem 3 dias. Também nunca mais recai pelo o celular, fiz uma espécie de pacto comigo mesmo e nunca mais recaí por ele.
E atualmente ta uma doideira, eu poderia muito bem acessar P pesada pelo o PC, mas não sinto a minima vontade e parece que essa porta já fechou. Creio que nunca mais vou voltar a ver, me sinto finalmente livre, e parece que a vida começou agora pra mim e Independentemente de ver P ou não durante o tratamento do TOC vou seguir firme.
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Fico feliz por estar confiante amigo e espero sucesso no seu tratamento do TOC, mas não cometa o erro de achar que pode se livrar do vício sem bloqueadores eles servem justamente para nos ajudar nos momentos de falta de controle, não estou querendo ser pessimista nem nada mas independente do TOC o cérebro de um viciado é condicionado eventualmente ele vai querer fazer você voltar aos trilhos da pornografia/masturbação para receber a dopamina que estava acostumado, nessas horas vale a pena correr o risco sem bloqueadores? O papel deles não entra em ação nos dias em que você está motivado e blindado contra o vício e sim nos dias que estiver para baixo com problemas, nessas horas os bloqueadores nos protegem de nos mesmos.

Continua firme torço por ti amigo!
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30/3/2018, 22:24
mr_reboot escreveu:
Képpler Centúrion escreveu:
Marco escreveu:É um progresso Keppler. Salvo raras exceções, a maioria de nós não vai acabar com o vício de anos de uma hora pra outra. Vamos evoluindo aos poucos.

Eu por exemplo continuo recaindo, mas já não consumo PMO pelo computador e deixei de ver muitas tags nocivas para mim. Hoje minhas quedas se concentram mais em fotos e vídeos pelo celular. Uma evolução, apesar das quedas.

Paciência, prudência, fortaleza.

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Exatamente isso que eu tinha notado. Tava recaindo mas só la pra depois dos 15 dias e antigamente não passava nem 3 dias. Também nunca mais recai pelo o celular, fiz uma espécie de pacto comigo mesmo e nunca mais recaí por ele.
E atualmente ta uma doideira, eu poderia muito bem acessar P pesada pelo o PC, mas não sinto a minima vontade e parece que essa porta já fechou. Creio que nunca mais vou voltar a ver, me sinto finalmente livre, e parece que a vida começou agora pra mim e Independentemente de ver P ou não durante o tratamento do TOC vou seguir firme.
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Fico feliz por estar confiante amigo e espero sucesso no seu tratamento do TOC, mas não cometa o erro de achar que pode se livrar do vício sem bloqueadores eles servem justamente para nos ajudar nos momentos de falta de controle, não estou querendo ser pessimista nem nada mas independente do TOC o cérebro de um viciado é condicionado eventualmente ele vai querer fazer você voltar aos trilhos da pornografia/masturbação para receber a dopamina que estava acostumado, nessas horas vale a pena correr o risco sem bloqueadores? O papel deles não entra em ação nos dias em que você está motivado e blindado contra o vício e sim nos dias que estiver para baixo com problemas, nessas horas os bloqueadores nos protegem de nos mesmos.

Continua firme torço por ti amigo!

Valeu meu amigo, tu conhece bem todo o processo, e sempre relutava pra não instalar e recaia várias vezes, mas nos últimos reboot, eu desencanei e instalei vários, praticamente imburláveis, mas sempre encontrei falhas em todos, e é muito fácil quando se tem conhecimento avançado em informatica.
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30/3/2018, 22:42
Pois é amigos. Continuo firme na luta contra o TOC. Descobri várias coisas, que ta me fazendo entender o motivo de tanto recair e de nunca ultrapassar os 20 dias.
Tô quase há 20 dias em abstinência, e o pc ta com acesso livre a tudo e gradualmente vou perdendo a vontade de ver P. Era como imaginava, pra mim é um processo todo disciplinatório. Posso ter uma penca de bloqueadores, mas só depende de mim. E confesso que ficar sem toda aquela privação de certas coisas da net tem ajudado muito. Claro que como não tô fazendo o processo do reboot, também não sinto aquela ''áurea'' boa.
Tenho feito algumas viagens ao passado mentalmente pra entender alguns fatos, e tô tendo flashbacks que tem mexido muito com meu interior. É uma luta comigo mesmo. Tô aproveitando tudo que posso agora.
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1/4/2018, 01:29
Acho que você deve instalar os bloqueadores, mesmo que não esteja precisando deles agora. Você não vai perder nada tendo-os instalado no PC.

E o mais importante: livre-se das senhas.

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Diário de Képpler -  Nunca vou desistir  - Página 9 Empty Re: Diário de Képpler - Nunca vou desistir

3/4/2018, 19:49
Vejo que tu tá bem consciente no que deve ser feito pra melhorar de vida, cara. Fico feliz demais por isso!
Nem todo mundo vai largar o vício da mesma forma. Cada um tem a sua individualidade e isso é muito bom. Me amarro nisso de refletir sobre o passado pra ver o pq vc age dessa forma, e ao mesmo tempo mudar o mindset pra não cometer os mesmos erros. Excelente. Torcendo muito pra que esse reboot seja o último! Tmj, irmão

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6/4/2018, 17:13
Képpler Centúrion escreveu:
mr_reboot escreveu:
Képpler Centúrion escreveu:
Marco escreveu:É um progresso Keppler. Salvo raras exceções, a maioria de nós não vai acabar com o vício de anos de uma hora pra outra. Vamos evoluindo aos poucos.

Eu por exemplo continuo recaindo, mas já não consumo PMO pelo computador e deixei de ver muitas tags nocivas para mim. Hoje minhas quedas se concentram mais em fotos e vídeos pelo celular. Uma evolução, apesar das quedas.

Paciência, prudência, fortaleza.

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Exatamente isso que eu tinha notado. Tava recaindo mas só la pra depois dos 15 dias e antigamente não passava nem 3 dias. Também nunca mais recai pelo o celular, fiz uma espécie de pacto comigo mesmo e nunca mais recaí por ele.
E atualmente ta uma doideira, eu poderia muito bem acessar P pesada pelo o PC, mas não sinto a minima vontade e parece que essa porta já fechou. Creio que nunca mais vou voltar a ver, me sinto finalmente livre, e parece que a vida começou agora pra mim e Independentemente de ver P ou não durante o tratamento do TOC vou seguir firme.
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Fico feliz por estar confiante amigo e espero sucesso no seu tratamento do TOC, mas não cometa o erro de achar que pode se livrar do vício sem bloqueadores eles servem justamente para nos ajudar nos momentos de falta de controle, não estou querendo ser pessimista nem nada mas independente do TOC o cérebro de um viciado é condicionado eventualmente ele vai querer fazer você voltar aos trilhos da pornografia/masturbação para receber a dopamina que estava acostumado, nessas horas vale a pena correr o risco sem bloqueadores? O papel deles não entra em ação nos dias em que você está motivado e blindado contra o vício e sim nos dias que estiver para baixo com problemas, nessas horas os bloqueadores nos protegem de nos mesmos.

Continua firme torço por ti amigo!

Valeu meu amigo, tu conhece bem todo o processo, e sempre relutava pra não instalar e recaia várias vezes, mas nos últimos reboot, eu desencanei e instalei vários, praticamente imburláveis, mas sempre encontrei falhas em todos, e é muito fácil quando se tem conhecimento avançado em informatica.
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Eu sou da área de TI e posso te dizer que esse argumento de que “é muito fácil para quem tem conhecimento na área burlar” nada mais é que uma falha na racionalização do nosso cérebro condicionado pelo vício, em contrapartida a essa frase eu digo essa: “e muito fácil prever a auto sabotagem para quem tem conhecimento na área”, uso esse conhecimento como contra medida e não deixe ele virar uma muleta e nem desculpa, eu como citei no meu post anterior vou comentar novamente e acrescentar algo a discussão.

Eu sofro de TOC também em específico a questões de limpeza e organização, se você vesse minha mesa entenderia kk, dito isso eu acho que são vertentes diferentes e que por mais que uma possa influenciar na outra com base no meu achismo claro, eu acho que TOC e o VICIO devem ser tratados de forma isolada.

Emfim não quero soar arrogante nem nada, apenas quero colocar um ponto de vista diferente visando o seu sucesso.

Agora vou tocar no ponto em que eu concordo com tu, depois dá uma passada no meu diário e leia meu último post eu comentei especificamente do que vou falar.

Levar o reboot com uma leveza sem dar tanto foco, reboot, reboot, reboot ,bloqueadores bloqueadores, falhas, auto sabotagem, auto sabotagem…. É algo que eu estou adotando e concordo que só tem a agregar acho que o foco excessivo no problema tende a nos prejudicar.

Não quero ser pessimista mas fazendo o papel do advogado aqui, mesmo sem bloqueadores você com o mindset ideal levando o processo com uma leveza, em um momento de vacilo que tenha acessado a um vídeo ou um gatilho muito forte, ou se estiver em um dia com problemas você acha que esse mindset vai ser suficiente para te impedir de voltar ao vício?

É aquela você conhece o método mais esta ignorando um preceito básico dele, emfim uma discussão pertinente e acho que só tem a agregar.

Mesmo com esse pensamento te dou uma dica coloca só um DNS de leve kkk não vai nem notar acho que uma proteção básica ao menos é melhor do que nada.
Joseph
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13/6/2018, 03:14
Fala aí Képpler Centúrion li seu diário aqui, há um tempo atrás vc comentou no meu, como anda seu tratamento com o TOC??

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16/6/2018, 22:32
Olá pessoal. Tô de volta.
Primeiramente gostaria de me desculpar por não acompanhar o diário de vocês. Realmente foi difícil entrar no fórum esses dois últimos meses.
Bem, passei por alguns processos de mudanças e tive que usar P pra não enlouquecer. Mas sábado passado parei. Recuperei a força de vontade, e tenho a absoluta certeza que esse será o reboot de sucesso. Agora não tem mais essa de recaída, acordei pra tudo. Já posso dizer que sou uma nova pessoa. Tenho certeza que nunca mais vou ver qualquer cena de P, fantasiar ou qualquer coisa do tipo. Cheguei num nível de confiança incrível. Não sei como mas liberei a melhor parte que tenho. Sinto que posso encarar o mundo de frente.
Pornografia e masturbação agora é passado. Sinto uma força latejando dentro de mim, pedindo pra mudar, e que posso fazer.

Passar 1 dia sem PMO era muito difícil, agora eu ''esmago'' a vontade de voltar pro vicio.
Mudei tudo, alimentação, crenças, foco, disciplina, produtividade etc.
Agora é comigo. Isso de sofrimento, dor e humilhação estão com os dias contados. Garanto que posso chegar aos 90 dias sem bloqueadores, mas não o farei. Mais que nunca vou seguir o que manda o método.
A sensação de inferioridade já acabou. Fetiches então nem se fala. Uma frase que eu ouvi e que descreve bem essa nova fase é: ''Eu sou o milagre''.
Até qualquer hora.

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16/6/2018, 22:38
Joseph escreveu:Fala aí Képpler Centúrion li seu diário aqui, há um tempo atrás vc comentou no meu, como anda seu tratamento com o TOC??

Tudo bem Joseph?
Não fui mais para o dr. Deixei pra lá, pois resolvi parar de dá tanta atenção para o TOC, ocupando minha atenção com várias atividades e que tão ajudando.
Não vale a pena sofrer pro causa de um transtorno. Dificilmente incomoda, mas pretendo mesmo assim fazer TCC
Abraço

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16/6/2018, 23:34
Képpler Centúrion seja bem vindo novamente meu caro, parabéns pela atitude de mudança... Continua no foco, faça acontecer... Forte abraço!!!

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17/6/2018, 21:53
Joseph escreveu:Képpler Centúrion seja bem vindo novamente meu caro, parabéns pela atitude de mudança... Continua no foco, faça acontecer... Forte abraço!!!

Obrigado Joseph.
Seguimos fortes. Muita coisa boa tá acontecendo.

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