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NOREPLAY
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em 29/7/2015, 16:10
Boa tarde amigos.
     Bom não sei por onde começar...Descobri o site meio que por um acaso há seis dias atrás...
     
     Vou fazer como todos e contar minha história até chegar no dia de hoje.
     
     Não me lembro bem, mas acho que meu envolvimento com a masturbação começou por volta dos meus 8 ou 9 anos de idade. Lembro que na minha época de criança eu tinha muitos amigos, mas tinha um que vivia se masturbando não sei quantas vezes ele fazia isso, me lembro disso como se fosse hoje e é assim; tem coisas que você vê um amigo fazendo e acaba as vezes experimentando, de lá pra cá não sei como isso se tornou um vício, sei que pouco tempo depois eu já não controlava mais. Acho que com 12 ou 13 anos descobri a P através das famosas revistinhas pornos ( desenhos com histórias em preto e branco) que eu arrumava emprestado e sumia das vistas das pessoas varias vezes pra folhear... Já com 16 anos e trabalhando, minha primeira aquisição foi um aparelho de vídeo cassete, mesmo não tendo 18 anos ainda nós adolescentes sempre tínhamos um amigo que o pai tinha fitas de filmes adulto escondidas em algum lugar da casa, era batata...Depois com 18 anos as coisas ficaram piores, eu alugava três quatro filmes por dia pra assistir, assistia todos varias vezes e me acabava, ah lembram que no inicio relatei que eu era cheio de amigos? É, não sei como nem em que momento aconteceu mas a essa altura da minha vida eu já não os via mais, minha vida era a P. Depois quando veio a internet as coisas foram afundando mais ainda, no inicio dos anos 2000 era difícil assistir vários vídeos no computador, então eu partia para as imagens, eu fuçava em tudo que era site possível pra me satisfazer, e as coisas foram ficando mais violentas pois comecei a procurar por coisas mais e mais pesadas e sujas e depois com a internet mais rápida perdi totalmente o controle do que eu tenho feito, dependendo da minha ansiedade no momento em que acordo, já vou direto para os sites P e enquanto não acho algo que me agrada, não desisto até perder a hora do trabalho, me arrisco e me arrisquei muitas vezes no meu trabalho. Hoje tenho 38 anos, não sou casado mas moro junto, tenho uma relação estável há 8, e mais 7 anos de namoro com ela antes de morar juntos e dois filhos pequenos, ou seja, 15 anos juntos somando namoro. No início do namoro tudo parecia que ia melhorar com a minha, o sexo rolava com algumas masturbações no início mas as coisas foram ficando ruins e só transar já não me satisfazia, eu precisava me masturbar, hoje sinto que estou cada vez mais distante dela e perto do computador e da masturbação, sei o quanto  ela sofre com isso e tenho certeza que ainda não me abandonou por me amar muito ou por se sentir culpada achando que o problema seja ela... Sinto que  hoje minha vida não tem o menor sentido, me sinto como se não fizesse peso na vida de ninguém, inútil, me sentindo um monstro as vezes, sem querer ser melancólico, chego a pensar que se eu morrer hoje, amanhã ninguém mais irá sentir a menor falta, vida social quase não tenho, só alguns poucos amigos que eu me esforço pra de vez em quando encontrar e mantenho distancia dando desculpas que o trabalho e as correrias me tomam o tempo de me encontrar mais vezes como eles, visitas não recebo, passo o dia trabalhando esperando o dia acabar, á noite torcendo pra ficar sozinho em frente ao computador e imaginando o que vou digitar de diferente nos sites pra encontrar videos que eu ainda não tenha assistido. Não me recordo de ver resultados sólidos do que faço do meu trabalho, pois vivo com a cabeça nas nuvens e nas cenas que vejo nos filmes, fantasiando com todas as garotas que passam na minha frente, perdi a conta de quantas garotas de programa eu já transei, desde as de médio valor ( $ ) até as de valor mínimo (beira de calçada) correndo riscos de contrair doenças.
        Ah 6 dias atrás em uma das minhas procuras por vídeos P na net, revoltado e sentindo que precisava de ajuda, digitei no google algo como "Viciados em Pornografia" eu acho, e sem querer achei o fórum, pude enxergar uma luz no fim de um enorme túnel, mas uma luz que eu não vejo a muitos anos  Li o livro, assisti a muitos vídeos de ajuda, li muitos relatos, estou a seis dias sem PM e peço ajuda de quem estiver disposto para lutar e vencer esse monstro que carrego.

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Joobit
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 29/7/2015, 18:22
NOREPLAY, bem vindo!

As primeiras semanas são difíceis. Creio que alterações hormonais fazem a gente ficar variando de humor. A partir da quarta semana fica mais fácil. Foi o que notei no meu processo e o que tenho lido por aqui.

Torcendo por vc, torcendo por nós!

grande abraço

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Joobit, 39 anos. 81 dias sem PMO na primeira tentativa de reboot. Agora na segunda tentativa.
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Pirata Feio
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 30/7/2015, 08:50
Caro NOREPLAY,

Seja bem vindo, estamos juntos, vamos nos ajudar, tenha certeza de que quando escreve ajuda os outros e a ti mesmo.

Este processo as vezes é fácil, as vezes é difícil, quando for fácil desconfie, seu cérebro pode estar querendo te enganar Cool . Mas não fique só pensando nisso, introduza novos hábitos na tua vida, isso ajuda muito.

abraço

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Em construção... Empty Vídeo Motivador!!!

em 4/8/2015, 20:06
Um vídeo do youtube motivador pra todos nós que buscamos uma mudança no nosso comportamento, na nossa mente.https:

https://youtu.be/fviFNrWKzZ8

"Não há nada mais poderosa do que uma mente alterada. Sem uma Mudança interna, as mesmas experiências ruins externas se repetirão sempre, sempre e sempre..."

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" João "
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Em construção... Empty MUITO OBRIGADO!!!!!

em 4/8/2015, 21:06
Nossaaaa...

Ver isso após uma recaída...foi de MUITA AJUDA MESMO!!!!

Se pudesse te dava uma abraço bem apertado, mas sinta-se abraçado meu irmão!!!!

MUITO OBRIGADOOOOOOOOO MESMOOOOOOOOO!!!!

Forte abraço e fica com Deus!!!!

Att.

" João "

"Resistir, Insistir, Persistir. Desistir...JAMAIS!!!!"

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Concluido?SNNNNNNNNNNNNNN
Pirata Feio
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 5/8/2015, 10:16
Muito bom o vídeo, destaco duas frases boas :

"as pessoas são reconhecidas em público pelo que fizeram anos sozinhas."

"o poder de aguentar as derrotas, uma após a outra, é uma qualidade dos vencedores."

abraço

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Tired
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 8/8/2015, 09:47
Bora Noreplay! Vira esse jogo! Reaja. Faç da sua vida um "Projeto", e rexonstrua ela. A primeira iniciativa que vice tiver, tudo ao seu retor vão corresponder. Precisamos fazer um seção especial para os recuperados só relatando os benefícios da recuperação, precisamos da sua ajuda para construi-la.
Força, pense no cara que sua esposa gostaria de ver em vc! Pense no cara que você gostaria de ser. Encontre esse cara! Já pensou em dividir o problema com sua esposa?!? Ela já está a bastante tempo com você. Acho q pode te ajudar...
Sucesso e força! Abraço

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Arahant
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 8/8/2015, 18:05
"...dependendo da minha ansiedade no momento em que acordo, já vou direto para os sites P e enquanto não acho algo que me agrada, não desisto até perder a hora do trabalho..."


Noreplay,

Acontecia exatamente o mesmo comigo, eu sou conhecido como o "sempre atrasado" do trabalho, sorte eu ser funcionário publico e ter acertado um horário flexível com minha chefe, se chego mais tarde, saio mais tarde. Se trabalhasse em uma empresa sem flexibilidade, esse vicio faria eu perder o emprego certamente. sempre a maldita "fissura" que normalmente chamamos de ansiedade (não é bem ansiedade, pois tecnicamente ela esta relacionada ao medo e reações de luta ou fuga de algum perigo), lembro de um amigo meu que falou que ele percebeu que ele estava muito viciado em cigarro quando ele acordava e acendia um cigarro antes de lavar o rosto ou tomar café. lembrar disso me ajudou a perceber que havia alguma coisa errada.  Bem meu caro, esta fissura por algo é bem o tipo de comportamento de um dependente.
Eu conversei com a minha esposa e ela foi ótima e esta me dando todo o apoio, ela também esta percebendo o beneficio, pois estou a mais de 1 mês sem PMO e interessante como ela esta ficando 100 x mais atraente, estou curtindo muito mais o sexo com ela.
Leia algo sobre meditação de plena atenção (mindfulness) , em uma entrevista do Gary Wilson ele falou o quanto meditação pode ajudar.    

Força guerreiro!
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em 9/8/2015, 19:37
Obrigado amigos, me sinto bem mais forte com tantas pessoas andando junto nesse caminho.

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Bruce
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 16/8/2015, 22:16
Minha vida se identifica em quase todas as passagens do seu relato.
Também sou casado e pai. Sei exatamente o que sente. Também tenho a síndrome do "chegar sempre atrasado", costumava usar P até o último minuto livre, não queria perder um instante sequer. Depois que comecei o reboot, mesmo após dezenas de recaídas, sinto que estes efeitos da P diminuíram. Mas pretendo acabar de vez com esta prática perniciosa e suja, e espero que você também consiga.

Força! Juntos sairemos desta prisão.

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Em construção... Empty Carência infernal!

em 21/8/2015, 09:30
28 dias de Reboot e sentindo uma carência infernal.

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Volcano
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 21/8/2015, 11:00
19 dias de Reboot e também passo por uma carência emocional terrível!!! A PMO era um escape para mim diante disso...

Só passei para desejar forças e dizer que não é o único que está passando por esse mesmo "martírio"...
WilliamV
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http://[url=http://pmo-tracker.appspot.com/?u=5091402157391872][

Em construção... Empty Força

em 21/8/2015, 13:42
Pessoal,
a carencia é algo que nós podemos vencer.
O esquema é que qualquer abraço, qualquer carinho, mesmo sem nenhum conteúdo sexual, pode ajudar a suprir a carência.
O que auxilia além de abraçar, é agradecer genuinamente. O sentimento e o ato de gratidão, aumenta o estado de felicidade.

Força e foco.

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Bruce
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 21/8/2015, 14:14
Essa carência deve ser o cérebro viciado inventando uma desculpa pra que você procure por mais dopamina. Pelo menos, com os estudos apresentados aqui, já conseguimos saber que se trata de uma armadilha. A gente só cai nela se quiser.
Mas, se houver a possibilidade de conseguir carinho afetuoso durante o processo, isso ajuda muito. Se não for possível, aí tem que ser faca na caveira, raça e sangue no olho mesmo. Neste caso, compartilhar as nossas experiências neste fórum, desejando ao outro o que queremos para nós mesmos, praticando a mais perfeita empatia, é muito útil ao nosso processo. É uma forma de afeto.
O que importa é saber que nos mantendo firmes, tudo vai melhorar.

Um abraço, companheiros. Juntos sairemos desta prisão.

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Blackbbird
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Em construção... Empty Re: Em construção...

em 23/8/2015, 18:49
Neste vídeo o cara fala sobre a necessidade de resistir e como instalar novos hábitos.São algumas dicas baseadas em Programação Neurolínguística (PNL). Ele não fala diretamente sobre PMO, mas acho que pode contribuir.
https://www.youtube.com/watch?v=AkA1vYnTz6Q

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"E no centro da própria engrenagem, inventa a contra mola que resiste..."
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Em construção... Empty Mais um vídeo motivador!!

em 26/8/2015, 11:57
https://www.youtube.com/watch?v=-TLfvCafv-g

               Já se imaginou vencendo essa batalha?
               "Talvez o nosso maior medo não seja apenas o de descobrir que somos fracos, nosso maior medo talvez seja o de descobrir que somos poderosos alem da conta e ficarmos com medo de não saber lidar com esse poder"

               "Eu sei algo sobre você sem nem te conhecer. Você tem grandeza dentro de si. Você é maior do que julgam os seus medos e seu temores"

               "Fácil não é, mais quem disse que seria? Se fosse tão fácil assim qualquer um conseguiria..."
               
               É necessário acreditar que somos diferentes meus amigos e que fazemos parte desses que conseguem vencer um dos maiores desafios... Nós somos nosso maior desafio. Vencer a nós mesmos é a maior batalha que travamos.

Um abraço!!


Última edição por NOREPLAY em 26/8/2015, 17:22, editado 2 vez(es)

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em 26/8/2015, 12:11
NOREPLAY escreveu:Nós somos nosso maior desafio. Vencer a nós mesmos é a maior batalha que travamos.

Fala NOREPLAY! Mano, é bem isso que eu tenho reparado. Geralmente não queremos aceitar o peso das nossas más escolhas, e acabamos jogando a culpa para terceiros. Mas a culpa é nossa, somos os responsáveis por nossos atos. E é justamente o vício, ou seja, nosso 'lado obscuro' que devemos vencer, e não os outros.

Abraz.

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''Feliz o homem que suporta a tentação. Porque, depois de sofrer a provação, receberá a coroa da vida que Deus prometeu aos que o amam''. - Tiago 1:13




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