Mais um na luta! Diário Ocean - 24 anos

Boa noite pessoal!

Bom, sou viciado em PMO há 14 anos, quando um amigo me mostrou uma revista dele. Desde então, venho convivendo com isso , "como se não fosse nada", pois, como a maioria da sociedade acredita, "todo mundo faz". Esses meus 14 anos foram marcados por isolamentos, poucos amigos, ansiedades sociais (era o cara que todo mundo falava "ele é timido" "muito quieto"). Apesar disso, tive uma namorada e relações com outras mulheres.
Voltei de um intercâmbio já faz 3 meses. Tenho notado que durante esse periodo tudo se agravou, me afastei dos meus amigos (alguns nem vi depois que voltei), irritabilidade com tudo, extremamente ansioso, não consigo realizar nada, não consigo me concentrar e nem criar nada, estou parado no tempo, e é lógico PMO lá em cima, com videos cada vez mais fortes.

Já passei 2 meses sem PMO ( não consecutivos) - notei que por volta do trigésimo dia acontecia o Flatline e voltava ao vício. Agora já sei o que é e pretendo romper a barreira de 30 dias! e nunca mais precisar disso! Instalei o bloqueador e apaguei tudo do pc e celular!

Não quero mais perder oportunidades! QUERO UMA VIDA NOVA! Estamos juntos nessa , podem contar comigo!

Ocean

Bem vindo!

Leia o e-book, assista os vídeos do Gary Wilson e olhe todas as informações contidas aqui no fórum.

Quebre as rotinas que se repetiam quando você consumia pornografia, exemplo:

- Não fique sozinho em casa
- Não fique navegando a esmo na internet
- Saia de grupos de whats que te conteúdos que possam ser gatilhos para você

E outras coisas que sempre se repetem e te levam a pornografia, analise o que é e corte os comportamentos.

Abraço.