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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 26/3/2018, 07:52
Soli Deo Gloria escreveu:Fala, camaradas! Bão demais?

Essa segunda semana foi muito boa, consegui cumprir todos os meu afazeres e estou criando uma boa disciplina. Em relação as fissuras, elas praticamente não ocorreram durante a semana, tendo aparecido com pouca intensidade somente no fds. Eu credito essa não presença das fissuras a dois fatores:

- Presença dos bloqueadores: Por mais que eu sinta a fissura não terei como assistir nada, logo tenho menos fissuras (a porta está fechada);

- Flatline.

Acabei bebendo um pouco no sábado, tive alguma ressaquinha ao acordar e foi nesse momento que a fissura bateu, eu não cai pq estava bem bloqueado e rodeado de pessoas. Eu já sabia que esse é um momento crítico para recaidas, mas na hora isso nem passou pela minha cabeça e o que me deixou longe de me afundar na lama denovo foram os bloqueadores e a socialização.

Apesar de alguns pesares, estou feliz e trilhando um caminho novo!
Abraços

Eae, mano

Primeira vez que venho aqui. Sobre beber, essa porra aumenta os níveis de cortisol. Atribui um pouco o uso de álcool com minhas últimas recaídas, desde então decide manter-me longe por enquanto.

Abraços!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 26/3/2018, 21:07
Eae Soli! Cuidado com alcool! Pode até da vontade de PMO por causa dele! Mais ta indo bem! Continue assim!


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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 2/4/2018, 08:23
Morfeu escreveu:
Eae, mano

Primeira vez que venho aqui. Sobre beber, essa porra aumenta os níveis de cortisol. Atribui um pouco o uso de álcool com minhas últimas recaídas, desde então decide manter-me longe por enquanto.

Abraços!

Fala, Morfeu! Seja bem vindo brother!

Ocorreu a mesma coisa cmg, desde então venho diminuindo bastante o uso de alcool.

Abraço

Vysk escreveu:Eae Soli! Cuidado com alcool! Pode até da vontade de PMO por causa dele! Mais ta indo bem! Continue assim!


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Fala, Vysk!

To de olho aberto!

Abraços

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 2/4/2018, 08:24
Fala, cabras! Bão demais?

É com muito orgulho que eu entrego esses 21 dias completos! Fazia muito tempo que eu queria bater essa marca e não conseguia, mais ou menos desde o final do ano passado.

Essa ultima semana foi boa, mas não tão boa quanto as outras, acabei vacilando em alguns afazeres (fui menos vezes a academia). A presença do feriadão somado ao fato de que eu não iria viajar e nem receber nenhum parente em casa acabou me deixando naquele marasmo chato, nesse momento tive algumas fissuras e cheguei a ter um sonho erótico.

Um colega do trabalho acabou me mostrando uma foto de uma mulher nua, eu não pedi pra ver, não fiquei analisando depois e nem nada, por isso não vou reiniciar.

Por enquanto é isso pessoal,
Abraços e sigamos firmes!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 2/4/2018, 10:23
Soli Deo Gloria escreveu:Fala, cabras! Bão demais?

É com muito orgulho que eu entrego esses 21 dias completos! Fazia muito tempo que eu queria bater essa marca e não conseguia, mais ou menos desde o final do ano passado.

Essa ultima semana foi boa, mas não tão boa quanto as outras, acabei vacilando em alguns afazeres (fui menos vezes a academia). A presença do feriadão somado ao fato de que eu não iria viajar e nem receber nenhum parente em casa acabou me deixando naquele marasmo chato, nesse momento tive algumas fissuras e cheguei a ter um sonho erótico.

Um colega do trabalho acabou me mostrando uma foto de uma mulher nua, eu não pedi pra ver, não fiquei analisando depois e nem nada, por isso não vou reiniciar.

Por enquanto é isso pessoal,
Abraços e sigamos firmes!

Parabéns, cara! Eu também superei os 21 dias, estava desde o ano passado tentando.

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 3/4/2018, 22:12
Eae Soli, cuidado nesse momento de procastinação! Em relação a foto, você ta certo você nao pediu a foto, e nem foi buscar ela nao foi um reset! E tambem nao fico analisando! Mais tome mais cuidado beleza? Até...


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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 9/4/2018, 19:50
Morfeu:

Morfeu escreveu:

Parabéns, cara! Eu também superei os 21 dias, estava desde o ano passado tentando.

Parabéns man! Pode parecer um passo pequeno, mas é de MUITA importância para a nossa reparação!
Abraço

Vysk:

Vysk escreveu:Eae Soli, cuidado nesse momento de procastinação! Em relação a foto, você ta certo você nao pediu a foto, e nem foi buscar ela nao foi um reset! E tambem nao fico analisando! Mais tome mais cuidado beleza? Até...


Att.
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Vlw pela força, Vyskão!
tmj!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 9/4/2018, 19:50
Fala, camaradas! Bão demais?

É com muito orgulho que entrego a quarta semana, dentro de poucos dias terei completado o primeiro mês nessa retomada, muito bom!

Agora estou com celular novamente, ou seja, querendo ou não são novos gatilhos, apesar da facilidade de comunicação e ferramentas de trabalho. Já cuidei disso, o celular está totalmente bloqueado e sem acesso a senhas!

No mais é isso, vamos em frente pessoal!
Forte abraço!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 9/4/2018, 20:05
Soli Deo Gloria escreveu:Fala, camaradas! Bão demais?

É com muito orgulho que entrego a quarta semana, dentro de poucos dias terei completado o primeiro mês nessa retomada, muito bom!

Agora estou com celular novamente, ou seja, querendo ou não são novos gatilhos, apesar da facilidade de comunicação e ferramentas de trabalho. Já cuidei disso, o celular está totalmente bloqueado e sem acesso a senhas!

No mais é isso, vamos em frente pessoal!
Forte abraço!

Parabéns manin! Isso ae já pegou o celular bloqueadão kkkk isso continue assim!


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Dia de retorno ao fórum

em 12/4/2018, 23:03
Bom nesse período ausente tive em média umas 5 recaídas . Pretendo ser mais ponta firme no forum agora , sei que meus diários diminuirão um pouco , Pretendo ser mais direto é focado no assunto sobre o vício daqui pra frente não vou detalhar muito meu diário igual antes no máximo o número do dia sem PMO .
Bom eu corteio café do meu cardápio , já faz uns 21 dias que não tomo café , isso tem melhorado um pouco e tem me dado mais controle e não estou ficando nervoso com facilidade e ainda tenho pegado no sono mais fácil .
Bom por enquanto é só .

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 13/4/2018, 07:05
Parabéns por esse mês Soli. Muito bom!

Sucesso!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 17/4/2018, 00:09
Fala Soli, como vão as coisas? Parabéns pela marca, tá mandando muito bem. Valeu pela visita no meu diário, você é sempre bem-vindo lá. Me lembro que quando comecei a escrever no meu diário, você me ajudou bastante. Grande abraço e tudo de bom. Fica com Deus.

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 17/4/2018, 09:05
Vysk:
Vysk escreveu:
Soli Deo Gloria escreveu:Fala, camaradas! Bão demais?

É com muito orgulho que entrego a quarta semana, dentro de poucos dias terei completado o primeiro mês nessa retomada, muito bom!

Agora estou com celular novamente, ou seja, querendo ou não são novos gatilhos, apesar da facilidade de comunicação e ferramentas de trabalho. Já cuidei disso, o celular está totalmente bloqueado e sem acesso a senhas!

No mais é isso, vamos em frente pessoal!
Forte abraço!

Parabéns manin! Isso ae já pegou o celular bloqueadão kkkk isso continue assim!


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Obrigado pela forçã Vyskão!

RES87:
RES87 escreveu:Bom nesse período ausente tive em média umas 5  recaídas  . Pretendo ser mais ponta firme no forum agora , sei que meus diários diminuirão um pouco , Pretendo ser mais direto é focado no assunto sobre o vício daqui pra frente não vou detalhar muito meu diário igual antes no máximo o número do dia sem PMO .
  Bom eu corteio café do meu cardápio , já faz uns 21 dias que não tomo café ,  isso tem melhorado um pouco e tem me dado mais controle  e não estou ficando nervoso com facilidade e ainda tenho pegado no sono mais fácil .
Bom por enquanto é só .

Isso ai irmão, pra cima!

Cortar o café ajuda a lidar bem melhor com a ansiedade, muito bom.

Marco:
Marco escreveu:Parabéns por esse mês Soli. Muito bom!

Sucesso!

Força, foco e fé.

Pra cima!
Vencedor1989:

Vencedor1989 escreveu:Fala Soli, como vão as coisas? Parabéns pela marca, tá mandando muito bem. Valeu pela visita no meu diário, você é sempre bem-vindo lá. Me lembro que quando comecei a escrever no meu diário, você me ajudou bastante. Grande abraço e tudo de bom. Fica com Deus.

Vlw Vencedor! Tmj meu camarada!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 17/4/2018, 09:06
Fala, camaradas! Tudo beleza?

Vacilei feio demais.

Por volta do dia 28 (do reboot), comecei a seguir uma menina da faculdade em uma rede social, achando que aquilo ali não era nada demais e quando fui ver, poucos dias depois já estava dando em cima de outras meninas via wpp, sendo que tenho namorada! Sei que muitos vão achar que isso não tem nada aver e é mais uma questão moral do que o vício em si,  mas não considero isso verdade, realmente tem um aspecto moral e tem tbm o aspecto do vício. O que eu estava fazendo era puro fruto do vício, uma merda! Sem contar que eu estava criando um caminho forte para recaida com P/PMO, ontem eu realmente pensei em arrumar um jeito de desativar todos os bloqueadores, que bom que eu nem tentei e acredito que nem se tivesse tentado conseguiria.

Não vou jogar tudo fora, já deletei as meninas dos meus contatos e sigo firme e em frente!

Por esses dias fiz um concurso público, não acredito que consegui pontuação para ser chamado, mas po eu fui mt bem! Se eu estivesse jogado nesse vício horrível não estaria estudando, estaria com uma depressão/ansiedade horrível e teria ido muito mal na prova (se é que teria feito)! Isso está ocorrendo em todas as áreas da minha vida - não existe caminho de volta!

Abraço a todos e não desistam!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 18/4/2018, 19:25
Isso Ai! Cuidado com esses contatinhos! E também em relacão a sua namorada também, kk mais cara isso pode criar imagens na sua mente e dar fissura pra um recaida! Se fez certo em cortar! Isso ai

Até...
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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 19/4/2018, 20:11
Soli Deo Gloria escreveu:Fala, camaradas! Tudo beleza?

Vacilei feio demais.

Por volta do dia 28 (do reboot), comecei a seguir uma menina da faculdade em uma rede social, achando que aquilo ali não era nada demais e quando fui ver, poucos dias depois já estava dando em cima de outras meninas via wpp, sendo que tenho namorada! Sei que muitos vão achar que isso não tem nada aver e é mais uma questão moral do que o vício em si,  mas não considero isso verdade, realmente tem um aspecto moral e tem tbm o aspecto do vício. O que eu estava fazendo era puro fruto do vício, uma merda! Sem contar que eu estava criando um caminho forte para recaida com P/PMO, ontem eu realmente pensei em arrumar um jeito de desativar todos os bloqueadores, que bom que eu nem tentei e acredito que nem se tivesse tentado conseguiria.

Não vou jogar tudo fora, já deletei as meninas dos meus contatos e sigo firme e em frente!

Por esses dias fiz um concurso público, não acredito que consegui pontuação para ser chamado, mas po eu fui mt bem! Se eu estivesse jogado nesse vício horrível não estaria estudando, estaria com uma depressão/ansiedade horrível e teria ido muito mal na prova (se é que teria feito)! Isso está ocorrendo em todas as áreas da minha vida - não existe caminho de volta!

Abraço a todos e não desistam!

Isso ai, mano. A vida longe do vício deve ser um caminho sem volta. Avante e sempre!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 23/4/2018, 17:25
Vysk escreveu:Isso Ai! Cuidado com esses contatinhos! E também em relacão a sua namorada também, kk mais cara isso pode criar imagens na sua mente e dar fissura pra um recaida! Se fez certo em cortar! Isso ai

Até...
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Falou tudo, Vysk! Isso é abrir uma enorme margem pra recaída, além de ser uma puta canalhice.

Obg pelo apoio, abraço!



Morfeu escreveu:
Isso ai, mano. A vida longe do vício deve ser um caminho sem volta. Avante e sempre!

Exato, Morfeu!

Pra frente!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 23/4/2018, 17:26
Fala, confrades! Tudo tranquilo?

Essa semana foi boa! Consegui re-colocar tudo em ordem, meu ritmo de estudo está bom/aumentado, estou malhando e sendo mais responsável ao lidar com dinheiro. Estou muito feliz com a evolução, graças a Deus!

Forte abraço a todos, até mais!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 23/4/2018, 20:41
Isso ai! Vai se empenhando mais na sua rotina pra ficar Produtiva e estável e isso ai


Até...
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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 1/5/2018, 16:13
Vysk escreveu:Isso ai! Vai se empenhando mais na sua rotina pra ficar Produtiva e estável e isso ai


Até...
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To nesse pique, Vysk!

Vlw pela força!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 1/5/2018, 16:15
Fala, camaradas! Bão demais?

Essa semana vem sendo de longe a que estou sendo mais atacado pela fissura, está sendo bem difícil manter o controle e os bloqueadores tem me ajudado demais com isso. O engraçado é que aconteceram várias coisas boas, é como se eu fosse tomado por uma sensação de dever cumprido e o meu cerébro entendesse que eu já posso recorrer ao vício pra "comemorar" ou algo assim.

Estou lidando com isso sabendo que ainda não conquistei exatamente nada, apesar de serem etapas importantes. Mas mesmo que tivesse conquistado, não existe tal "comemoração", não existe jogar o que venho lutando pra conseguir no lixo. O pouco que consegui, as etapas que consegui superar, foram em grande parte vencidas pelo fato de eu não estar me "drogando" mais e não posso de forma alguma perder isso de vista. A manutenção de uma vida boa, de oportunidades e felicidade; Depende em grande medida de como vamos nos comportar perante o vício. Vamos ser fracos ou vamos lutar?

Apesar dos pesares, prefiro continuar batalhando e acredito que dessa maneira os dias seram muito melhores.
Deus nos abençoe!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 2/5/2018, 08:32
Fala Soli!

Cara, sei como é... Não é fácil quando a fissura vem forte. Mas fico feliz de ver que você continua na luta!
Eu sempre costumo dizer que os bloqueadores são essenciais, principalmente em épocas de fissura. Que bom que eles estão funcionando pra você.
E achei interessante o que você falou sobre se "recompensar" com PMO. Eu percebi que no meu caso, os dois extremos são perigosos pra recair: se fico triste demais, ou se fico feliz demais. Nesses dois casos, o cérebro tende a pedir por PMO. E vejo que no seu caso acontece algo parecido...

Mano, continue se policiando, lutando contra pensamentos, e olhares, pois é onde tudo começa. E tente evitar ao máximo ficar de bobeira na internet. Agora é hora de investir em alguma atividade extranet.

Sigo acompanhando e torcendo!
Força guerreiro!

Forte abraço.

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 3/5/2018, 22:10
Eae Soli como vai o reboot? Até..
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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 4/5/2018, 18:13
Fala Soli!

Quanto tempo amigo, legal ver que virou moderador!

Um abraço, Frodo!

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Re: Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

em 7/5/2018, 11:30
Sevenfalls escreveu:Fala Soli!

Cara, sei como é... Não é fácil quando a fissura vem forte. Mas fico feliz de ver que você continua na luta!
Eu sempre costumo dizer que os bloqueadores são essenciais, principalmente em épocas de fissura. Que bom que eles estão funcionando pra você.
E achei interessante o que você falou sobre se "recompensar" com PMO. Eu percebi que no meu caso, os dois extremos são perigosos pra recair: se fico triste demais, ou se fico feliz demais. Nesses dois casos, o cérebro tende a pedir por PMO. E vejo que no seu caso acontece algo parecido...

Mano, continue se policiando, lutando contra pensamentos, e olhares, pois é onde tudo começa. E tente evitar ao máximo ficar de bobeira na internet. Agora é hora de investir em alguma atividade extranet.

Sigo acompanhando e torcendo!
Força guerreiro!

Forte abraço.

Fala, irmão!

Obrigado pela força. É exatamente assim, algumas vezes até quando estou cansado demais isso acontece.

abraço

Vysk escreveu:Eae Soli como vai o reboot? Até..
Att.
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Fala, Vysk! Estou no retorno

Frodo Bolseiro escreveu:Fala Soli!

Quanto tempo amigo, legal ver que virou moderador!

Um abraço, Frodo!

Fala, Bolseiro!

Abraço, vou passar no seu diário

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