Soli Deo Gloria - Pronto pra guerra!

Soli Deo Gloria escreveu:Fala, camaradas! Bão demais?

Essa segunda semana foi muito boa, consegui cumprir todos os meu afazeres e estou criando uma boa disciplina. Em relação as fissuras, elas praticamente não ocorreram durante a semana, tendo aparecido com pouca intensidade somente no fds. Eu credito essa não presença das fissuras a dois fatores:

- Presença dos bloqueadores: Por mais que eu sinta a fissura não terei como assistir nada, logo tenho menos fissuras (a porta está fechada);

- Flatline.

Acabei bebendo um pouco no sábado, tive alguma ressaquinha ao acordar e foi nesse momento que a fissura bateu, eu não cai pq estava bem bloqueado e rodeado de pessoas. Eu já sabia que esse é um momento crítico para recaidas, mas na hora isso nem passou pela minha cabeça e o que me deixou longe de me afundar na lama denovo foram os bloqueadores e a socialização.

Apesar de alguns pesares, estou feliz e trilhando um caminho novo!
Abraços

Eae, mano

Primeira vez que venho aqui. Sobre beber, essa porra aumenta os níveis de cortisol. Atribui um pouco o uso de álcool com minhas últimas recaídas, desde então decide manter-me longe por enquanto.

Abraços!

Eae Soli! Cuidado com alcool! Pode até da vontade de PMO por causa dele! Mais ta indo bem! Continue assim!


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Morfeu escreveu:
Eae, mano

Primeira vez que venho aqui. Sobre beber, essa porra aumenta os níveis de cortisol. Atribui um pouco o uso de álcool com minhas últimas recaídas, desde então decide manter-me longe por enquanto.

Abraços!

Fala, Morfeu! Seja bem vindo brother!

Ocorreu a mesma coisa cmg, desde então venho diminuindo bastante o uso de alcool.

Abraço

Vysk escreveu:Eae Soli! Cuidado com alcool! Pode até da vontade de PMO por causa dele! Mais ta indo bem! Continue assim!


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Fala, Vysk!

To de olho aberto!

Abraços

Fala, cabras! Bão demais?

É com muito orgulho que eu entrego esses 21 dias completos! Fazia muito tempo que eu queria bater essa marca e não conseguia, mais ou menos desde o final do ano passado.

Essa ultima semana foi boa, mas não tão boa quanto as outras, acabei vacilando em alguns afazeres (fui menos vezes a academia). A presença do feriadão somado ao fato de que eu não iria viajar e nem receber nenhum parente em casa acabou me deixando naquele marasmo chato, nesse momento tive algumas fissuras e cheguei a ter um sonho erótico.

Um colega do trabalho acabou me mostrando uma foto de uma mulher nua, eu não pedi pra ver, não fiquei analisando depois e nem nada, por isso não vou reiniciar.

Por enquanto é isso pessoal,
Abraços e sigamos firmes!

Soli Deo Gloria escreveu:Fala, cabras! Bão demais?

É com muito orgulho que eu entrego esses 21 dias completos! Fazia muito tempo que eu queria bater essa marca e não conseguia, mais ou menos desde o final do ano passado.

Essa ultima semana foi boa, mas não tão boa quanto as outras, acabei vacilando em alguns afazeres (fui menos vezes a academia). A presença do feriadão somado ao fato de que eu não iria viajar e nem receber nenhum parente em casa acabou me deixando naquele marasmo chato, nesse momento tive algumas fissuras e cheguei a ter um sonho erótico.

Um colega do trabalho acabou me mostrando uma foto de uma mulher nua, eu não pedi pra ver, não fiquei analisando depois e nem nada, por isso não vou reiniciar.

Por enquanto é isso pessoal,
Abraços e sigamos firmes!

Parabéns, cara! Eu também superei os 21 dias, estava desde o ano passado tentando.

Eae Soli, cuidado nesse momento de procastinação! Em relação a foto, você ta certo você nao pediu a foto, e nem foi buscar ela nao foi um reset! E tambem nao fico analisando! Mais tome mais cuidado beleza? Até...


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Morfeu:

Parabéns man! Pode parecer um passo pequeno, mas é de MUITA importância para a nossa reparação!
Abraço

Vysk:

Vlw pela força, Vyskão!
tmj!

Fala, camaradas! Bão demais?

É com muito orgulho que entrego a quarta semana, dentro de poucos dias terei completado o primeiro mês nessa retomada, muito bom!

Agora estou com celular novamente, ou seja, querendo ou não são novos gatilhos, apesar da facilidade de comunicação e ferramentas de trabalho. Já cuidei disso, o celular está totalmente bloqueado e sem acesso a senhas!

No mais é isso, vamos em frente pessoal!
Forte abraço!

Soli Deo Gloria escreveu:Fala, camaradas! Bão demais?

É com muito orgulho que entrego a quarta semana, dentro de poucos dias terei completado o primeiro mês nessa retomada, muito bom!

Agora estou com celular novamente, ou seja, querendo ou não são novos gatilhos, apesar da facilidade de comunicação e ferramentas de trabalho. Já cuidei disso, o celular está totalmente bloqueado e sem acesso a senhas!

No mais é isso, vamos em frente pessoal!
Forte abraço!

Parabéns manin! Isso ae já pegou o celular bloqueadão kkkk isso continue assim!


Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Bom nesse período ausente tive em média umas 5 recaídas . Pretendo ser mais ponta firme no forum agora , sei que meus diários diminuirão um pouco , Pretendo ser mais direto é focado no assunto sobre o vício daqui pra frente não vou detalhar muito meu diário igual antes no máximo o número do dia sem PMO .
Bom eu corteio café do meu cardápio , já faz uns 21 dias que não tomo café , isso tem melhorado um pouco e tem me dado mais controle e não estou ficando nervoso com facilidade e ainda tenho pegado no sono mais fácil .
Bom por enquanto é só .

Parabéns por esse mês Soli. Muito bom!

Sucesso!

Força, foco e fé.

Fala Soli, como vão as coisas? Parabéns pela marca, tá mandando muito bem. Valeu pela visita no meu diário, você é sempre bem-vindo lá. Me lembro que quando comecei a escrever no meu diário, você me ajudou bastante. Grande abraço e tudo de bom. Fica com Deus.

Vysk:

Obrigado pela forçã Vyskão!

RES87:

Isso ai irmão, pra cima!

Cortar o café ajuda a lidar bem melhor com a ansiedade, muito bom.

Marco:

Pra cima!

Vencedor1989:

Vlw Vencedor! Tmj meu camarada!

Fala, camaradas! Tudo beleza?

Vacilei feio demais.

Por volta do dia 28 (do reboot), comecei a seguir uma menina da faculdade em uma rede social, achando que aquilo ali não era nada demais e quando fui ver, poucos dias depois já estava dando em cima de outras meninas via wpp, sendo que tenho namorada! Sei que muitos vão achar que isso não tem nada aver e é mais uma questão moral do que o vício em si,  mas não considero isso verdade, realmente tem um aspecto moral e tem tbm o aspecto do vício. O que eu estava fazendo era puro fruto do vício, uma merda! Sem contar que eu estava criando um caminho forte para recaida com P/PMO, ontem eu realmente pensei em arrumar um jeito de desativar todos os bloqueadores, que bom que eu nem tentei e acredito que nem se tivesse tentado conseguiria.

Não vou jogar tudo fora, já deletei as meninas dos meus contatos e sigo firme e em frente!

Por esses dias fiz um concurso público, não acredito que consegui pontuação para ser chamado, mas po eu fui mt bem! Se eu estivesse jogado nesse vício horrível não estaria estudando, estaria com uma depressão/ansiedade horrível e teria ido muito mal na prova (se é que teria feito)! Isso está ocorrendo em todas as áreas da minha vida - não existe caminho de volta!

Abraço a todos e não desistam!

Isso Ai! Cuidado com esses contatinhos! E também em relacão a sua namorada também, kk mais cara isso pode criar imagens na sua mente e dar fissura pra um recaida! Se fez certo em cortar! Isso ai

Até...
Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Soli Deo Gloria escreveu:Fala, camaradas! Tudo beleza?

Vacilei feio demais.

Por volta do dia 28 (do reboot), comecei a seguir uma menina da faculdade em uma rede social, achando que aquilo ali não era nada demais e quando fui ver, poucos dias depois já estava dando em cima de outras meninas via wpp, sendo que tenho namorada! Sei que muitos vão achar que isso não tem nada aver e é mais uma questão moral do que o vício em si,  mas não considero isso verdade, realmente tem um aspecto moral e tem tbm o aspecto do vício. O que eu estava fazendo era puro fruto do vício, uma merda! Sem contar que eu estava criando um caminho forte para recaida com P/PMO, ontem eu realmente pensei em arrumar um jeito de desativar todos os bloqueadores, que bom que eu nem tentei e acredito que nem se tivesse tentado conseguiria.

Não vou jogar tudo fora, já deletei as meninas dos meus contatos e sigo firme e em frente!

Por esses dias fiz um concurso público, não acredito que consegui pontuação para ser chamado, mas po eu fui mt bem! Se eu estivesse jogado nesse vício horrível não estaria estudando, estaria com uma depressão/ansiedade horrível e teria ido muito mal na prova (se é que teria feito)! Isso está ocorrendo em todas as áreas da minha vida - não existe caminho de volta!

Abraço a todos e não desistam!

Isso ai, mano. A vida longe do vício deve ser um caminho sem volta. Avante e sempre!

Vysk escreveu:Isso Ai! Cuidado com esses contatinhos! E também em relacão a sua namorada também, kk mais cara isso pode criar imagens na sua mente e dar fissura pra um recaida! Se fez certo em cortar! Isso ai

Até...
Att.
Vysk
Enviado pelo Topic'it

Falou tudo, Vysk! Isso é abrir uma enorme margem pra recaída, além de ser uma puta canalhice.

Obg pelo apoio, abraço!

Morfeu escreveu:
Isso ai, mano. A vida longe do vício deve ser um caminho sem volta. Avante e sempre!

Exato, Morfeu!

Pra frente!

Fala, confrades! Tudo tranquilo?

Essa semana foi boa! Consegui re-colocar tudo em ordem, meu ritmo de estudo está bom/aumentado, estou malhando e sendo mais responsável ao lidar com dinheiro. Estou muito feliz com a evolução, graças a Deus!

Forte abraço a todos, até mais!

Isso ai! Vai se empenhando mais na sua rotina pra ficar Produtiva e estável e isso ai


Até...
Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Vysk escreveu:Isso ai! Vai se empenhando mais na sua rotina pra ficar Produtiva e estável e isso ai


Até...
Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

To nesse pique, Vysk!

Vlw pela força!

Fala Soli!

Cara, sei como é... Não é fácil quando a fissura vem forte. Mas fico feliz de ver que você continua na luta!
Eu sempre costumo dizer que os bloqueadores são essenciais, principalmente em épocas de fissura. Que bom que eles estão funcionando pra você.
E achei interessante o que você falou sobre se "recompensar" com PMO. Eu percebi que no meu caso, os dois extremos são perigosos pra recair: se fico triste demais, ou se fico feliz demais. Nesses dois casos, o cérebro tende a pedir por PMO. E vejo que no seu caso acontece algo parecido...

Mano, continue se policiando, lutando contra pensamentos, e olhares, pois é onde tudo começa. E tente evitar ao máximo ficar de bobeira na internet. Agora é hora de investir em alguma atividade extranet.

Sigo acompanhando e torcendo!
Força guerreiro!

Forte abraço.

Eae Soli como vai o reboot? Até..
Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Fala Soli!

Quanto tempo amigo, legal ver que virou moderador!

Um abraço, Frodo!

Sevenfalls escreveu:Fala Soli!

Cara, sei como é... Não é fácil quando a fissura vem forte. Mas fico feliz de ver que você continua na luta!
Eu sempre costumo dizer que os bloqueadores são essenciais, principalmente em épocas de fissura. Que bom que eles estão funcionando pra você.
E achei interessante o que você falou sobre se "recompensar" com PMO. Eu percebi que no meu caso, os dois extremos são perigosos pra recair: se fico triste demais, ou se fico feliz demais. Nesses dois casos, o cérebro tende a pedir por PMO. E vejo que no seu caso acontece algo parecido...

Mano, continue se policiando, lutando contra pensamentos, e olhares, pois é onde tudo começa. E tente evitar ao máximo ficar de bobeira na internet. Agora é hora de investir em alguma atividade extranet.

Sigo acompanhando e torcendo!
Força guerreiro!

Forte abraço.

Fala, irmão!

Obrigado pela força. É exatamente assim, algumas vezes até quando estou cansado demais isso acontece.

abraço

Vysk escreveu:Eae Soli como vai o reboot? Até..
Att.
Vysk

Enviado pelo Topic'it

Fala, Vysk! Estou no retorno

Frodo Bolseiro escreveu:Fala Soli!

Quanto tempo amigo, legal ver que virou moderador!

Um abraço, Frodo!

Fala, Bolseiro!

Abraço, vou passar no seu diário