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6/9/2016, 10:47
Cara, essa parada de se preocupar com eficiência no dia-a-dia é uma coisa boa. Não acho que seja paranoia sua o fato de vc buscar isso e, ao mesmo tempo, enxergar criticamente a maioria das pessoas, que são imbecis, fúteis e egoístas.

Por outro lado, essa ânsia por ser melhor e o ato de cobrar muito de si mesmo pode causar muito mal-estar e ansiedade. Às vezes, pelo menos para mim, eu fico com uma grande angústia pelo tempo perdido em que eu não produzi nada. Por isso, acho que o ideal é um meio termo.

"Ainda ta precisando de dica com a mulherada cara? haha"
huahuahua Uai, estou sempre aberto ao aprendizado! Até evolui bastante nessa questão nos últimos tempos, mas comer 8 em 1 semana, se não forem prostitutas, é algo impressionante que realmente precisa de explicação. Para mim, o recorde foram 3 mulheres diferentes em 1 mês, então não chego nem perto disso hahaha. E, sim, conversa on-line não é meu forte. Comente algo aí, se puder.

Abs!

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6/9/2016, 13:35
bakanodesu escreveu:Cara, essa parada de se preocupar com eficiência no dia-a-dia é uma coisa boa. Não acho que seja paranoia sua o fato de vc buscar isso e, ao mesmo tempo, enxergar criticamente a maioria das pessoas, que são imbecis, fúteis e egoístas.

Por outro lado, essa ânsia por ser melhor e o ato de cobrar muito de si mesmo pode causar muito mal-estar e ansiedade. Às vezes, pelo menos para mim, eu fico com uma grande angústia pelo tempo perdido em que eu não produzi nada. Por isso, acho que o ideal é um meio termo.

"Ainda ta precisando de dica com a mulherada cara? haha"
huahuahua Uai, estou sempre aberto ao aprendizado! Até evolui bastante nessa questão nos últimos tempos, mas comer 8 em 1 semana, se não forem prostitutas, é algo impressionante que realmente precisa de explicação. Para mim, o recorde foram 3 mulheres diferentes em 1 mês, então não chego nem perto disso hahaha. E, sim, conversa on-line não é meu forte. Comente algo aí, se puder.

Abs!

To pensando em virar esse tipo de Coach pra ajudar os caras com as garotas, pelo menos pela internet que é meu forte. Mas minha dica é: haja como homem, pense em como um macho alpha, um cara corajoso, agiria em determinada situação, como abordaria uma garota, e faça-o, seja direto, sincero, inspire confiança olhando e tocando na garota, dai já era moleque haha.

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6/9/2016, 23:50
Cara, li todo seu tópico. Que trampo! Hahaha
Temos uma coincidência. Eu também faço doutorado, e a PMO simplesmente está fudendo com a minha pós-graduação, dado o tempo livre que temos.
Sei que já falaram aqui, mas mesmo assim vou ressaltar: uma coisa que está me ajudando muito é ir na psicóloga. Eu já tentei todos os tipos de tratamentos medicamentosos e as únicas coisas que estão me ajudando são: parar com PMO e a psicanálise. É caro, mas vale muito a pena, inclusive pra acabar com essas piras de HOCD. Eu estava até aceitando ser bissexual, se fosse o caso (já comi um traveco e saí quase gorfando) mas na sessão de hoje confirmei que se trata apenas de voyeurismo, causado pela PMO. É como qualquer vício, um looping que não tem fim, sempre buscando por mais e mais estímulo.

Pra finalizar, isso vc já deve ter visto no meu tópico, a principal coisa que me mantem nessa jornada é o contador de 90 dias. Se não fosse por ele, já teria tido recaída a muito tempo, ainda mais quando essas garotas ficam falando putaria no WhatsApp.

Um abraço e boa sorte.

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6/9/2016, 23:57
psycho_ escreveu:Cara, li todo seu tópico. Que trampo! Hahaha
Temos uma coincidência. Eu também faço doutorado, e a PMO simplesmente está fudendo com a minha pós-graduação, dado o tempo livre que temos.
Sei que já falaram aqui, mas mesmo assim vou ressaltar: uma coisa que está me ajudando muito é ir na psicóloga. Eu já tentei todos os tipos de tratamentos medicamentosos e as únicas coisas que estão me ajudando são: parar com PMO e a psicanálise. É caro, mas vale muito a pena, inclusive pra acabar com essas piras de HOCD. Eu estava até aceitando ser bissexual, se fosse o caso (já comi um traveco e saí quase gorfando) mas na sessão de hoje confirmei que se trata apenas de voyeurismo, causado pela PMO. É como qualquer vício, um looping que não tem fim, sempre buscando por mais e mais estímulo.

Pra finalizar, isso vc já deve ter visto no meu tópico, a principal coisa que me mantem nessa jornada é o contador de 90 dias. Se não fosse por ele, já teria tido recaída a muito tempo, ainda mais quando essas garotas ficam falando putaria no WhatsApp.

Um abraço e boa sorte.

Sempre é bom alguém com a história parecida. Gostaria de voltar a ir na psicologa mas não tenho dinheiro para tanto. To tentando resolver meus problemas sozinhos e acho que estou indo bem, o primeiro passo todos aqui no fórum já deram. me passa esse teu contador especial ai, talve zme ajuda

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8/9/2016, 01:14
Uso como contador, além desse da assinatura, o DayCounter no Android e o D-Day como live tile no Windows 10.

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8/9/2016, 10:31
Verifique na sua cidade se não tem serviço de psicologia gratuito; geralmente é ofertado por universidades.
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8/9/2016, 15:57
Canaã escreveu:Verifique na sua cidade se não tem serviço de psicologia gratuito; geralmente é ofertado por universidades.

pra ela dizer que sou gay ou qualquer besteira do genero, melho rnão.

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8/9/2016, 16:07
emoruw escreveu:
Canaã escreveu:Verifique na sua cidade se não tem serviço de psicologia gratuito; geralmente é ofertado por universidades.

pra ela dizer que sou gay ou qualquer besteira do genero, melho rnão.

Ela não vai dizer isso. Provavelmente vai dizer o contrário e vc vai perder essas piras de HOCD.

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8/9/2016, 16:32
psycho_ escreveu:
emoruw escreveu:
Canaã escreveu:Verifique na sua cidade se não tem serviço de psicologia gratuito; geralmente é ofertado por universidades.

pra ela dizer que sou gay ou qualquer besteira do genero, melho rnão.

Ela não vai dizer isso. Provavelmente vai dizer o contrário e vc vai perder essas piras de HOCD.

Cara, o que ela vai dizer não é lei. Talvez ela nem saiba o que é HOCD induzida por porn, mas a questão é que a psicoterapia ajuda em várias áreas da vida.
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9/9/2016, 21:54
dia 8, eu acho
dia de humor pessimo, pessimo mesmo, mas fui treinar e o humor melhorou, valeu a pena não ter feito PMO pois agora vai rolar uma fodinha heueheu

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9/9/2016, 23:48
Você tem razão sobre não ir para uma psicóloga, psicologia tem mais chutes do que aplicação de ciência.

Siga seu reboot, parabéns ai pelos treinos, segue firme amigo.
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10/9/2016, 01:37
Atirador Nordestino escreveu:Você tem razão sobre não ir para uma psicóloga,  psicologia tem mais chutes do que aplicação de ciência.

Siga seu reboot,  parabéns ai pelos treinos, segue firme amigo.

Valeu meu velho, hoje foi um daqueles dias que deveria valer por cinco, forte abraço.

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10/9/2016, 13:46
Fala irmão,

Então, dá uma olhada no app Habitica. É um "rpg real", vc coloca as coisas que pretende fazer e seu personagem vai evoluindo de acordo com suas vitórias pessoais, é um incentivo.

Abraço irmão.

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17/9/2016, 18:17
Passando pra saber como vc está. Não some cara.

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17/9/2016, 19:24
psycho_ escreveu:Passando pra saber como vc está. Não some cara.

Obrigado por se preocupar brother, eu to sumido pq vim pra minha cidade natal conhecer meu primeiro sobrinho, parte da minha motivação no reboot é ter mãos puras pra segurar ele.

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17/9/2016, 19:26
Voce pesquisa sobre hocd? Desculpe ''invadir'' seu diario, to tentando expalhar certas coisas que aprendi sobre hocd.
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20/9/2016, 14:58
Mauricio 28065 escreveu:Voce pesquisa sobre hocd? Desculpe ''invadir'' seu diario, to tentando expalhar certas coisas que aprendi sobre hocd.

Pesquiso sim, algo que queira me acrescentar?

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20/9/2016, 15:19
18º dia
Ontem foi um dia no minimo estranho mas me fez concluir outras coisas.
Estava marcado de sair com algumas garotas entre essa segunda e terça, 8 no caso. Porém uma a uma foi cancelando comigo, boa parte delas só cancelou porque eu fui falar do encontro. Isso me deixou muito ansioso e chateado. Depois fui pra casa da minha namorada e foi muito bom lá. Porém a ansiedade do dia se manteve e eu quase cometi PMO antes de dormir.
Conclui que essa vida futil faz tão mal quanto PMO, a diferença é que não estimula a D.E., falta de contato humano, entre outras coisas. Mas nos mantém ansiosos e infelizes do mesmo jeito. Talvez eu deixar de lado essa futilidade sexual é mais díficil do que a PMO pq eu sempre me senti culpado com PMO, sempre quis parar mas nunca fiz algo para tanto até conhecer o fórum, mas o sexo casual não, é algo que eu gosto e é muito bom quando faço, porém percebo que devo deixar de lado pra me curar "sexualmente falando".

Estou ativo no fórum hoje pq me percebi fraco nos ultimos dias, mas foi voltar a ser forte.

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21/9/2016, 12:37
emoruw escreveu:
Mauricio 28065 escreveu:Voce pesquisa sobre hocd? Desculpe ''invadir'' seu diario, to tentando expalhar certas coisas que aprendi sobre hocd.

Pesquiso sim, algo que queira me acrescentar?

Ta ai o problema, cara. Responda 5 duvidas, ok?

1- Voce pesquisou muito sobre hocd?

2- Voce pesquisa/fala muito sobre hocd? com qual frequencia?

3- Voce se testa? Se sim; com qual frequencia?

4- Voce sai, tenta esquecer os pensamentos?

5- O que voce faz quando vem os pensamentos (se for o caso)?

-----------------------------------------

Com essas respostas posso te passar o que fazer pra se curar, pois eu tive por 8 meses hocd, agora ele é fraco e praticamente inexistente, quase nem ligo mais. (isso aqui ficou tipo aquelas vendas de produtos para se curar: ''hoje eu estou curado...'' kk, mas ok).
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21/9/2016, 22:42
Mauricio 28065 escreveu:
emoruw escreveu:
Mauricio 28065 escreveu:Voce pesquisa sobre hocd? Desculpe ''invadir'' seu diario, to tentando expalhar certas coisas que aprendi sobre hocd.

Pesquiso sim, algo que queira me acrescentar?

Ta ai o problema, cara. Responda 5 duvidas, ok?

1- Voce pesquisou muito sobre hocd?

2- Voce pesquisa/fala muito sobre hocd? com qual frequencia?

3- Voce se testa? Se sim; com qual frequencia?

4- Voce sai, tenta esquecer os pensamentos?

5- O que voce faz quando vem os pensamentos (se for o caso)?

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Com essas respostas posso te passar o que fazer pra se curar, pois eu tive por 8 meses hocd, agora ele é fraco e praticamente inexistente, quase nem ligo mais. (isso aqui ficou tipo aquelas vendas de produtos para se curar: ''hoje eu estou curado...'' kk, mas ok).

Primeiro de tudo, o pessoal aqui no forum usa o termo HOCD de forma errada e eu também. HOCD é o pensamento frequento sobre ser gay ou não, eu não tenho isso. O que eu tenho é vontade de ver porno que não corresponde a minha orientação sexual.

1 - sim
2 - no fórum eu só falo de hocd quando eu reseto, na vida real eu falo quando sito sobre o reboot
3 - não
4 - sim, faço de tudo pra passar os pensamentos
5 - tento falar com meus amigos, me divertir, qualquer coisa do genero.

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22/9/2016, 22:26
emoruw escreveu:
Mauricio 28065 escreveu:
emoruw escreveu:
Mauricio 28065 escreveu:Voce pesquisa sobre hocd? Desculpe ''invadir'' seu diario, to tentando expalhar certas coisas que aprendi sobre hocd.

Pesquiso sim, algo que queira me acrescentar?

Ta ai o problema, cara. Responda 5 duvidas, ok?

1- Voce pesquisou muito sobre hocd?

2- Voce pesquisa/fala muito sobre hocd? com qual frequencia?

3- Voce se testa? Se sim; com qual frequencia?

4- Voce sai, tenta esquecer os pensamentos?

5- O que voce faz quando vem os pensamentos (se for o caso)?

-----------------------------------------

Com essas respostas posso te passar o que fazer pra se curar, pois eu tive por 8 meses hocd, agora ele é fraco e praticamente inexistente, quase nem ligo mais. (isso aqui ficou tipo aquelas vendas de produtos para se curar: ''hoje eu estou curado...'' kk, mas ok).

Primeiro de tudo, o pessoal aqui no forum usa o termo HOCD de forma errada e eu também. HOCD é o pensamento frequento sobre ser gay ou não, eu não tenho isso. O que eu tenho é vontade de ver porno que não corresponde a minha orientação sexual.

1 - sim
2 - no fórum eu só falo de hocd quando eu reseto, na vida real eu falo quando sito sobre o reboot
3 - não
4 - sim, faço de tudo pra passar os pensamentos
5 - tento falar com meus amigos, me divertir, qualquer coisa do genero.

Sim, proveniente do toc, mas o toc tambem pode surgir ou se agravar nessa questao. Ahhh, eu pensei que voce tinha os de pensamentos.
Mas em geral se for o caso é so voce nao pesquisar sobre hocd, e tambem nao se testar. Pois assim o cerebro nao absorve informacoes sobre a duvida e nao cria outras duvidas sobre.
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23/9/2016, 10:39
Estou pensando em resetar meu diario novamente mesmo sem ter cometido todo o PMO, pq esses desejos estão muito fortes e eventualmente nos ultimos dias eu vi alguma P. Me sinto tão bem de acordar de manhã e não sentir desejo de nada disso, mas ontem um simples pensamento (memoria) me fez ter todos esses desejos nojentos novamente.

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23/9/2016, 12:01
Fale mais sobre essas vezes que viu alguma P para opinarmos a necessidade de reset. Foi alguma compulsão ou viu por acidente?

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23/9/2016, 14:20
@emoruw
Cara li todo seu diário !!
Eu também sofro de HOCD (trans).
Queria eu ter oportunidades sexuais durante o reboot ! Quem em derá.
Desejo força e sucesso !

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24/9/2016, 11:58
Irmão, tava dando uma lida no seu diário, talvez a sua compulsão por PMO e P pode ser fruto da sua vida sexual. Ainda não sei bem como formular minha ideia, mas é mais ou menos assim, o fato de você fazer muito sexo casual e estar sempre pensando nisso, pode te levar a P e PMO. Uma forma de testar se minha teoria esta certa, é você analisar os momentos em que você costuma cair.

Abraço irmão.

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