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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 16/12/2016, 14:13
Broda: Mesmo depois de algumas quedas não alterou muita coisa, só fez com que eu me perdesse um pouco com a vida, tirando isso continua o mesmo MS-Voly de antes. Não mudou minha visão de mundo, porém quase me jogou completamente para o vício novamente.
Para mim esse reset não afetou bastante, claro. No começo eu até fiquei chocado. Porém uma vez que entendi que a experiência dos 200 dias não irão sumir por alguns dias de recaída foi suave continuar em frente.

Muito obrigado por ter comentado Very Happy

Espártaco: Muito obrigado, estou reaparecendo para dizer que não desisti e claro. Não quero que a pornografia retorne a minha vida. valeu pelo comment. Smile

Abel Abreu: Que bom que alguma informação daqui te ajuda, grande abraço e força no seu reboot. Cool

Kurosaki Ichigo: Olá, pretendo. Mas eu estou procrastinando bastante (ta na hora de levar a sério essa ideia).  Muito obrigado pelos seus goodvibes e sua força estará junto enquanto faço o reboot. (Depois vou atrás saber o que aconteceu contigo, pensei que estaria longe) Cool


Última edição por MS-Voly em 16/12/2016, 14:28, editado 1 vez(es)

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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 16/12/2016, 14:13
Olá há todos, Sim, sim. Eu cai. Mas não, eu não voltei para encher o saco de vocês com histórias sobre recaídas (só ir para o conhecimento durante as quedas). Já não basta o cansaço mental que dá quando eu penso como a mente e perversa. Mas em-fim, como dizia o filósofo Piton, que teve como discípulo nada mais nada menos do que Karl Marx. tá parei, agora falando sério. Muita coisa aconteceu. Várias quedas ocorreram, o aprendizado só aumentou e reformas na minha vida aumentou.

Então vamos lá senhores.

A Primeira recaída
Ela não foi de começo pelo vício em pornografia, o que acabou me levando a ela foi eu ter sido radical e ter tirado "pequenos vícios", vamos dizer assim. Não considero vícios porque não foi tão difícil tirar da minha rotina. Porém um deles era um costume que eu tinha dês da infância, que praticava diariamente até os 18. Tirando esses pequenos vícios fiquei com a maioria dos sintomas de falta de dopamina. Eu já não tinha nada que supria eles (para ser sincero eu tirei tudo que me gerava dopamina, sejam elas coisas boas que quebrei o costume como desenhar e coisas ruins como refrigerante) Logo a minha mente estava deturpada, e foi ai que a pornografia apareceu. Eu não tava conseguindo raciocinar bem, lembro bem por ter anotado. Um trecho para terem noção.

Minha cabeça não para de latejar por não saber que caminho escolher, viver mais dias como alguém que está  caminhando no deserto sem entender que rumo tomar ou se perder no deserto e encontrar uma solução.

O que fazer? Eu agora não sei a resposta. Não sei que decisão tomar, mesmo que eu continue  no caminho do deserto estarei sem motivos para continuar andar.

Peguei uma parte menos estranha possível. Se observar bem eu estava confuso. Além de achar que continuar caminhando fora da pornografia seria ruim. Porque eu achava que iria encontra uma razão, motivo ou sentimento quando eu voltasse a ela.

De primeiro momento, quando eu recai pela primeira vez me deu um alívio, por saber que uma das hipóteses que estava pensando estava correta -> Pornografia não leva a lugar algum.
Porém acabei me testando e não tendo cuidado com as brechas que logo fui voltando ao vício aos poucos.

No entanto não foi igual as outras vezes, o máximo de tempo que consegui ficar no vício foi por dois dias seguidos. Logo minha mente cansa disso e loop volta (vou mudar -> abstinência -> pensamentos -> recaída).

O Conhecimento durante as quedas

O lado bom dessas quedas é que eu notei padrões, e esses padrões ficaram mais claros quando eu comecei a ler o livro (O Poder do hábito), eu citei ele aqui a muito tempo e só comecei a ler agora (Para você vê como eu procrastinei bastante durante o ciclo das quedas).

Eu observei que sempre tinha algum pensamento em específico ou alguma deixa que me levava ao mesmo tipo pensamento que logo eu seguia a várias lógicas que me jogavam na pornografia. Isso aconteceu algumas vezes inconscientemente. Só agora que estou vendo isso com mais clareza.
OBS: Mesmo que pense, se continuar pensando no vício continuamente, logo irá encontrar uma brecha inicialmente, evite isso.
Deu para Aprender que uma simples imagem que te faça lembrar do vício (não estou falando de mulheres peladas ou seja la o que for). To falando de tipo, uma palavra que leve a pensar em um conteúdo que ficou marcado na sua mente, neste exato momento já foi decidido se vai cair ou não.

Vou citar uma experiência própria para comprovar isso:
A ultima recaída eu estava utilizando meu facebook, não, ele não foi minha queda (só utilizo para entrar em grupos de arte e ver mensagens) Nem sei o que e página inicial por meses. Enfim, não é que em meio a álbum de fotos eu deixei uma imagem de uma garota que tem fotos nuas (não, ela não ta nua. ta normal com roupa e tudo). Porém meu cérebro naquele exato momento lembrou de onde veio aquela imagem. Ali eu já tinha caído, só não saquei no padrão.

Não conseguia deletar a imagem, tentei relutar e aos poucos fui abrindo brechas e logo eu estava lá. Caindo e caindo, quando acabou. O que estou fazendo?
E meu caro, qualquer coisa no momento inicial pode te atrapalhar. até uma simples citação de determinada palavra que faça a interligação ao seu cérebro pode te afetar.

A graça do vício
Depois de algumas recaídas meu cérebro estava cansado com o vício em si, mas não em praticar. E sim relutar. Na minha lógica perturbada era melhor eu estar no vício para ser um problema a menos do que ficar lutando contra a vontade de não mais consumir pornografia. Foi nesse exato momento que meu cérebro deu um tilt total. Todos nós sabemos que cada vez que praticar masturbação + pornografia o ciclo do hábito só ira aumentar. Hoje ele não e tão forte, porém se eu alimentar ele por meses vai ser 10x mais complicado do que tirar agora. Vício e um negócio louco, mas simples. (E só pensar que o vício está tentando repor algo que está faltando na sua vida).

O Vício atual
Não vejo que a situação esteja tão grave como anteriormente, o mais complicado passou (ver as mulheres como elas são). Agora e tirar esse vício grudento. O Que deu aprender com esse vício agora e que mente vazia só leva ao vício, não importa quantos dias está. Se não repor com atividades que superem o ciclo da pornografia, irá voltar. Não tendo valor quais argumentos que tenham, eles vão cair.

Replanejamento
Sabe porque eu cai tantas vezes, mesmo eu que fiquei 200 dias? por uma simples razão. Eu não sabia o motivo de estar parando com a pornografia. O problema não era estar fora do vício, mas sim não entender porque estava largando algo tão "bom" sem razão. Em cada recaída eu fui juntando os motivos e escrevendo para não esquecer. E aqui estou eu hoje, apto para novamente fazer um reboot contínuo. Se está perto ou está no momento de confusão porque continuar em frente. Faça uma reflexão, quais motivos que te fazem querer sair do vício ?
(Escreva caso queira, vai de cada pessoa).

Depois desse textão só quero dizer que tenho bastante conteúdo que escrevi enquanto estava fora sobre o vício. Logo eu postarei (espero que sejam uteis). Até logo pessoal, minha formatura do ensino médio e hoje (sim, não, eu não queria ir. Ir lá só para receber um canudo com um papel com mensagem motivacional). Gastar algumas horas da minha vida (sim pessoal, estou notando que estou vendo o mundo de forma diferente).

Espero que não tenham morrido lendo esse longo texto e nós vemos logo (sim, por hora vou visitar esse fórum).

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Broda
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 16/12/2016, 14:47
Bem vindo novamente, Bro!

Realmente, após tanto tempo limpo, você passa a esquecer as coisas. Esquece como que era no vício, esquece as razões pelas quais decidiu parar, esquece de como sua vida melhorou e etc. Tudo porque você se tornou algo diferente e se acostumou com isso. Tendo estabelecido esse novo patamar, ele se torna o "normal" para você e deixa de ser aquela coisa mágica que sonhamos quando estamos afundados na merda. Simplesmente, é o seu novo estado natural e passa a parecer que você é dessa forma desde sempre.

Por isso que eu acho importante voltar para ler o diário de vez em quando, ler os primeiros relatos, ler como era antes e, principalmente, reentrar no fórum com alguma constância. Se não tivermos um certo contato com nosso lado obscuro de vez em quando, vamos deixando de reconhecê-lo quando ele reaparece e daqui a pouco recaímos novamente.

Fiquei satisfeito em ler que aparentemente você não demorou para retomar ao reboot. Eu demorei demais para voltar e tudo ficou 10x mais difícil, como você mesmo disse. Depois dessa minha queda após os 100 dias posso afirmar com toda certeza que se acontecer de novo eu não largo mais o reboot. Serviu para me ensinar uma importante lição no final das contas, que eu acredito que você tenha aprendido também.

Forte abraço, e bora retomar o reboot!

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Nazgul
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 16/12/2016, 18:55
MS-Voly escreveu:Olá há todos, Sim, sim. Eu cai. Mas não, eu não voltei para encher o saco de vocês com histórias sobre recaídas (só ir para o conhecimento durante as quedas). Já não basta o cansaço mental que dá quando eu penso como a mente e perversa. Mas em-fim, como dizia o filósofo Piton, que teve como discípulo nada mais nada menos do que Karl Marx. tá parei, agora falando sério. Muita coisa aconteceu. Várias quedas ocorreram, o aprendizado só aumentou e reformas na minha vida aumentou.

Então vamos lá senhores.

A Primeira recaída
Ela não foi de começo pelo vício em pornografia, o que acabou me levando a ela foi eu ter sido radical e ter tirado "pequenos vícios", vamos dizer assim. Não considero vícios porque não foi tão difícil tirar da minha rotina. Porém um deles era um costume que eu tinha dês da infância, que praticava diariamente até os 18. Tirando esses pequenos vícios fiquei com a maioria dos sintomas de falta de dopamina. Eu já não tinha nada que supria eles (para ser sincero eu tirei tudo que me gerava dopamina, sejam elas coisas boas que quebrei o costume como desenhar e coisas ruins como refrigerante) Logo a minha mente estava deturpada, e foi ai que a pornografia apareceu. Eu não tava conseguindo raciocinar bem, lembro bem por ter anotado. Um trecho para terem noção.

Minha cabeça não para de latejar por não saber que caminho escolher, viver mais dias como alguém que está  caminhando no deserto sem entender que rumo tomar ou se perder no deserto e encontrar uma solução.

O que fazer? Eu agora não sei a resposta. Não sei que decisão tomar, mesmo que eu continue  no caminho do deserto estarei sem motivos para continuar andar.

Peguei uma parte menos estranha possível. Se observar bem eu estava confuso. Além de achar que continuar caminhando fora da pornografia seria ruim. Porque eu achava que iria encontra uma razão, motivo ou sentimento quando eu voltasse a ela.

De primeiro momento, quando eu recai pela primeira vez me deu um alívio, por saber que uma das hipóteses que estava pensando estava correta -> Pornografia não leva a lugar algum.
Porém acabei me testando e não tendo cuidado com as brechas que logo fui voltando ao vício aos poucos.

No entanto não foi igual as outras vezes, o máximo de tempo que consegui ficar no vício foi por dois dias seguidos. Logo minha mente cansa disso e loop volta (vou mudar -> abstinência -> pensamentos -> recaída).

O Conhecimento durante as quedas

O lado bom dessas quedas é que eu notei padrões, e esses padrões ficaram mais claros quando eu comecei a ler o livro (O Poder do hábito), eu citei ele aqui a muito tempo e só comecei a ler agora (Para você vê como eu procrastinei bastante durante o ciclo das quedas).

Eu observei que sempre tinha algum pensamento em específico ou alguma deixa que me levava ao mesmo tipo pensamento que logo eu seguia a várias lógicas que me jogavam na pornografia. Isso aconteceu algumas vezes inconscientemente. Só agora que estou vendo isso com mais clareza.
OBS: Mesmo que pense, se continuar pensando no vício continuamente, logo irá encontrar uma brecha inicialmente, evite isso.
Deu para Aprender que uma simples imagem que te faça lembrar do vício (não estou falando de mulheres peladas ou seja la o que for). To falando de tipo, uma palavra que leve a pensar em um conteúdo que ficou marcado na sua mente, neste exato momento já foi decidido se vai cair ou não.

Vou citar uma experiência própria para comprovar isso:
A ultima recaída eu estava utilizando meu facebook, não, ele não foi minha queda (só utilizo para entrar em grupos de arte e ver mensagens) Nem sei o que e página inicial por meses. Enfim, não é que em meio a álbum de fotos eu deixei uma imagem de uma garota que tem fotos nuas (não, ela não ta nua. ta normal com roupa e tudo). Porém meu cérebro naquele exato momento lembrou de onde veio aquela imagem. Ali eu já tinha caído, só não saquei no padrão.

Não conseguia deletar a imagem, tentei relutar e aos poucos fui abrindo brechas e logo eu estava lá. Caindo e caindo, quando acabou. O que estou fazendo?
E meu caro, qualquer coisa no momento inicial pode te atrapalhar. até uma simples citação de determinada palavra que faça a interligação ao seu cérebro pode te afetar.

A graça do vício
Depois de algumas recaídas meu cérebro estava cansado com o vício em si, mas não em praticar. E  sim relutar. Na minha lógica perturbada era melhor eu estar no vício para ser um problema a menos do que ficar lutando contra a vontade de não mais consumir pornografia. Foi nesse exato momento que meu cérebro deu um tilt total. Todos nós sabemos que cada vez que praticar masturbação + pornografia  o ciclo do hábito só ira aumentar. Hoje ele não e tão forte, porém se eu alimentar ele por meses vai ser 10x mais complicado do que tirar agora. Vício e um negócio louco, mas simples. (E só pensar que o vício está tentando repor algo que está faltando na sua vida).

O Vício atual
Não vejo que a situação esteja tão grave como anteriormente, o mais complicado passou (ver as mulheres como elas são). Agora e tirar esse vício grudento. O Que deu aprender com esse vício agora e que mente vazia só leva ao vício, não importa quantos dias está. Se não repor com atividades que superem o ciclo da pornografia, irá voltar. Não tendo valor quais argumentos que tenham, eles vão cair.

Replanejamento
Sabe porque eu cai tantas vezes, mesmo eu que fiquei 200 dias? por uma simples razão. Eu não sabia o motivo de estar parando com a pornografia. O problema não era estar fora do vício, mas sim não entender porque estava largando algo tão "bom" sem razão. Em cada recaída eu fui juntando os motivos e escrevendo para não esquecer. E aqui estou eu hoje, apto para novamente fazer um reboot contínuo. Se está perto ou está no momento de confusão porque continuar em frente. Faça uma reflexão, quais motivos que te fazem querer sair do vício ?
(Escreva caso queira, vai de cada pessoa).

Depois desse textão só quero dizer que tenho bastante conteúdo que escrevi enquanto estava fora sobre o vício. Logo eu postarei (espero que sejam uteis). Até logo pessoal, minha formatura do ensino médio e hoje (sim, não, eu não queria ir. Ir lá só para receber um canudo com um papel com mensagem motivacional). Gastar algumas horas da minha vida (sim pessoal, estou notando que estou vendo o mundo de forma diferente).

Espero que não tenham morrido lendo esse longo texto e nós vemos logo (sim, por hora vou visitar esse fórum).

Fala Voly, é bom ver que tu voltou, e quase no mesmo dia que eu. Eu também estava nessa mesma situação que a sua, inclusive, me identifiquei bastante. Acho muito importante ressaltar pra nós mesmos os motivos de estar travando essa luta. E o poder do subconsciente nos vícios é muito poderoso, como visto no vídeo do Gary Wilson falando de forma abrangente sobre o vício em pmo. Suas reflexões como sempre são muito boas e úteis. Espero que dessa vez seja definitiva a saída do vício pra você, nós estamos atrasando essa luta por muito tempo já, resolvi por exemplo me comprometer 2x mais do que quando tirei meu maior tempo, de cerca de 120 dias.
Boa sorte, estamos na luta.

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Blpr
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 16/12/2016, 20:34
MS-Voly escreveu:Olá há todos, Sim, sim. Eu cai. Mas não, eu não voltei para encher o saco de vocês com histórias sobre recaídas (só ir para o conhecimento durante as quedas). Já não basta o cansaço mental que dá quando eu penso como a mente e perversa. Mas em-fim, como dizia o filósofo Piton, que teve como discípulo nada mais nada menos do que Karl Marx. tá parei, agora falando sério. Muita coisa aconteceu. Várias quedas ocorreram, o aprendizado só aumentou e reformas na minha vida aumentou.

Então vamos lá senhores.

A Primeira recaída
Ela não foi de começo pelo vício em pornografia, o que acabou me levando a ela foi eu ter sido radical e ter tirado "pequenos vícios", vamos dizer assim. Não considero vícios porque não foi tão difícil tirar da minha rotina. Porém um deles era um costume que eu tinha dês da infância, que praticava diariamente até os 18. Tirando esses pequenos vícios fiquei com a maioria dos sintomas de falta de dopamina. Eu já não tinha nada que supria eles (para ser sincero eu tirei tudo que me gerava dopamina, sejam elas coisas boas que quebrei o costume como desenhar e coisas ruins como refrigerante) Logo a minha mente estava deturpada, e foi ai que a pornografia apareceu. Eu não tava conseguindo raciocinar bem, lembro bem por ter anotado. Um trecho para terem noção.

Minha cabeça não para de latejar por não saber que caminho escolher, viver mais dias como alguém que está  caminhando no deserto sem entender que rumo tomar ou se perder no deserto e encontrar uma solução.

O que fazer? Eu agora não sei a resposta. Não sei que decisão tomar, mesmo que eu continue  no caminho do deserto estarei sem motivos para continuar andar.

Peguei uma parte menos estranha possível. Se observar bem eu estava confuso. Além de achar que continuar caminhando fora da pornografia seria ruim. Porque eu achava que iria encontra uma razão, motivo ou sentimento quando eu voltasse a ela.

De primeiro momento, quando eu recai pela primeira vez me deu um alívio, por saber que uma das hipóteses que estava pensando estava correta -> Pornografia não leva a lugar algum.
Porém acabei me testando e não tendo cuidado com as brechas que logo fui voltando ao vício aos poucos.

No entanto não foi igual as outras vezes, o máximo de tempo que consegui ficar no vício foi por dois dias seguidos. Logo minha mente cansa disso e loop volta (vou mudar -> abstinência -> pensamentos -> recaída).

O Conhecimento durante as quedas

O lado bom dessas quedas é que eu notei padrões, e esses padrões ficaram mais claros quando eu comecei a ler o livro (O Poder do hábito), eu citei ele aqui a muito tempo e só comecei a ler agora (Para você vê como eu procrastinei bastante durante o ciclo das quedas).

Eu observei que sempre tinha algum pensamento em específico ou alguma deixa que me levava ao mesmo tipo pensamento que logo eu seguia a várias lógicas que me jogavam na pornografia. Isso aconteceu algumas vezes inconscientemente. Só agora que estou vendo isso com mais clareza.
OBS: Mesmo que pense, se continuar pensando no vício continuamente, logo irá encontrar uma brecha inicialmente, evite isso.
Deu para Aprender que uma simples imagem que te faça lembrar do vício (não estou falando de mulheres peladas ou seja la o que for). To falando de tipo, uma palavra que leve a pensar em um conteúdo que ficou marcado na sua mente, neste exato momento já foi decidido se vai cair ou não.

Vou citar uma experiência própria para comprovar isso:
A ultima recaída eu estava utilizando meu facebook, não, ele não foi minha queda (só utilizo para entrar em grupos de arte e ver mensagens) Nem sei o que e página inicial por meses. Enfim, não é que em meio a álbum de fotos eu deixei uma imagem de uma garota que tem fotos nuas (não, ela não ta nua. ta normal com roupa e tudo). Porém meu cérebro naquele exato momento lembrou de onde veio aquela imagem. Ali eu já tinha caído, só não saquei no padrão.

Não conseguia deletar a imagem, tentei relutar e aos poucos fui abrindo brechas e logo eu estava lá. Caindo e caindo, quando acabou. O que estou fazendo?
E meu caro, qualquer coisa no momento inicial pode te atrapalhar. até uma simples citação de determinada palavra que faça a interligação ao seu cérebro pode te afetar.

A graça do vício
Depois de algumas recaídas meu cérebro estava cansado com o vício em si, mas não em praticar. E  sim relutar. Na minha lógica perturbada era melhor eu estar no vício para ser um problema a menos do que ficar lutando contra a vontade de não mais consumir pornografia. Foi nesse exato momento que meu cérebro deu um tilt total. Todos nós sabemos que cada vez que praticar masturbação + pornografia  o ciclo do hábito só ira aumentar. Hoje ele não e tão forte, porém se eu alimentar ele por meses vai ser 10x mais complicado do que tirar agora. Vício e um negócio louco, mas simples. (E só pensar que o vício está tentando repor algo que está faltando na sua vida).

O Vício atual
Não vejo que a situação esteja tão grave como anteriormente, o mais complicado passou (ver as mulheres como elas são). Agora e tirar esse vício grudento. O Que deu aprender com esse vício agora e que mente vazia só leva ao vício, não importa quantos dias está. Se não repor com atividades que superem o ciclo da pornografia, irá voltar. Não tendo valor quais argumentos que tenham, eles vão cair.

Replanejamento
Sabe porque eu cai tantas vezes, mesmo eu que fiquei 200 dias? por uma simples razão. Eu não sabia o motivo de estar parando com a pornografia. O problema não era estar fora do vício, mas sim não entender porque estava largando algo tão "bom" sem razão. Em cada recaída eu fui juntando os motivos e escrevendo para não esquecer. E aqui estou eu hoje, apto para novamente fazer um reboot contínuo. Se está perto ou está no momento de confusão porque continuar em frente. Faça uma reflexão, quais motivos que te fazem querer sair do vício ?
(Escreva caso queira, vai de cada pessoa).

Depois desse textão só quero dizer que tenho bastante conteúdo que escrevi enquanto estava fora sobre o vício. Logo eu postarei (espero que sejam uteis). Até logo pessoal, minha formatura do ensino médio e hoje (sim, não, eu não queria ir. Ir lá só para receber um canudo com um papel com mensagem motivacional). Gastar algumas horas da minha vida (sim pessoal, estou notando que estou vendo o mundo de forma diferente).

Espero que não tenham morrido lendo esse longo texto e nós vemos logo (sim, por hora vou visitar esse fórum).

Eu confirmo que 90% das recaídas advém de vista a conteúdo de teor sexual na Internet associado a representação mental deste conteudo. Eu estava a 176 dias de reboot é comecei a buscar conteúdo erótico devido a inúmeros gatilhos que já vinham incitando desde os 120 dias de reeboot em alguns filmes e documentários que continham cenas de sexo. O cerne da volta de fissuras ou racionalizações parte de estímulos assim que já cristalizaram fortes representações simbólicas sexuais na mente.
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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 16/12/2016, 22:28
Broda: E complicado essa situação de esquecer aos poucos,
e não tivermos um certo contato com nosso lado obscuro de vez em quando,
Concordo, claro. Quando eu me estabilizar novamente vou preparar documentos com os relatos aqui do fórum para eu relembrar. Sobre voltar o reboot, os meu últimos ficaram entre 12~15 dias, acho que agora com motivos concretos irei mais longe.
Muito obrigado por comentar, força no seu reboot bro Cool

Nazgul: Olá, coincidência do destino? quem sabe. Estou pouco triste por ter identificado com relato, a pornografia nós ferrou muito ultimamente. Subconsciente e bem útil mesmo. legal saber que minhas reflexões foram úteis. Também espero que eu largue esse vício definitivamente, eu sei que não posso deixar mais que a pornografia brinque com minha mente, ta na hora de por ordem na casa.Dobrar o comprometimento e legal. Eu mesmo estou planejando ler alguns textos repentinamente por 30 dias, para ficar bem na mente. Estou feliz em saber que não ficou no obscuro do vício. Força no retorno.  Cool

Blpr: Concordo com sua citação, esses pequenos gatilhos sempre atrapalham (lembro bem no ciclo das quedas, qualquer coisa que eu visse que me lembrasse a pornografia, logo faziam que eu procura-se realmente a pornografia que inicialmente estava oculta.

Então só dando uma passadinha para dizer que sim, cheguei da formatura vivo. Teve certos momentos que valeu a pena eu ter ido. Principalmente com uns discursos que teve. Eu fico pensando, agora que eu conclui o ensino médio chegou o momento para dar passos mais longo. Very Happy
Até +

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ThunderSincero
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 17/12/2016, 05:36
Bom dia Ms-Voly.
Encontrei seu diário por acaso lendo um post seu em outro diário.
Lí toda sua história de sucesso e ví que recentemente ouve uma quebra naquela linha contínua de 200 dias sem P.
A princípio você aparenta estar com a cabeça bem no lugar e já está tomando os passos para ir longe no reboot novamente.
Porém, quero dizer algo que julgo importante.
Desde que conheci o fórum fiz 2 tentativas de reboot , a primeira cheguei aos 35 dias sem PMO e tive uma recaída . Porém essa recaída durou alguns minutos apenas e logo após ela voltei com força total e estou agora nos meus 70+ dias.
Essa " pequena experiencia " que tive até então, me faz pensar que uma pessoa que fica 200 dias sem P. e então é levada de surpresa por uma correnteza de recaídas por cerca de no máximo uns 2 há 4 dias seguidos não seja tão grave a ponto de a pessoa achar que voltou a " todo aquele antigo lamaçal ".
Por exemplo : Um ex-alcoólatra que depois de 7 meses sem consumir nada de álcool , acabe tomando whisky além do normal durante uns 2 dias e depois recobre a consciência e volte ao proceder anterior , não o tiraria o título de ex-alcoólatra e nem o faria perder os benefícios que seu figado obteve durante os 7 meses longe do vício.
O mesmo acontece com um ex-fumante, não é por ter fumado 1 ou 10 cigarros após meses sem fumar nenhum que ele irá voltar a ser o que era .
Porém, nisso tudo existe um grande risco de a pessoa após se deparar novamente com o falso prazer do vício não conseguir mais se levantar.

Na verdade, o que eu gostaria de dizer com isso tudo é o seguinte: Vejo que muitos rebooters experientes tiveram recaídas recentes. Mas seria um erro chegar ao ponto do desânimo e pensar que estão na mesma situação que estavam antes de conhecerem o fórum ou de iniciar seu primeiro reboot.
Seria interessante pensarmos que após alguns bons dias pós reboot completo, não somos mais viciados e se chegarmos a ver P. depois de todo esse período estaríamos " como que vendo pela primeira vez" , como que tendo uma segunda chance para recomeçar nossa vida.
Escolheríamos esse caminho novamente?? Após saber todo o sofrimento que ele já nos causou no passado? Vale a pena voltar a ser um víciado??

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Última recaída.: 16/10/2017 - Pela manhã. Qual Meio.: Celular
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lleni1
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 17/12/2016, 07:12
MS-Voly escreveu:
Minha cabeça não para de latejar por não saber que caminho escolher, viver mais dias como alguém que está  caminhando no deserto sem entender que rumo tomar ou se perder no deserto e encontrar uma solução.

O que fazer? Eu agora não sei a resposta. Não sei que decisão tomar, mesmo que eu continue  no caminho do deserto estarei sem motivos para continuar andar.
Olá Voly ^^

Este momento em que você está, esse objetivo do qual necessita é algo de suma importância, é ele que vai definir o quão longe você vai chegar e se manter.

Motivos/caminhos e tudo o que provém deste mundo é perecível, não há motivações fortes o suficiente que vem de si mesmo e que são auto sustentáveis/e que se renova. É como você mesmo disse, saber que é um vício e que é prejudicial não é o suficiente para parar, assim como diversos outros motivos pessoais que eu acreditava serem fortes o suficiente para me tirarem dali.

É necessário ter uma esperança, mas não é uma esperança vazia, é algo que se renova e que te guia. “Se vocês permanecerem firmes na minha palavra, verdadeiramente serão meus discípulos. E conhecerão a verdade, e a verdade os libertará”.

Grande amigo Voly, Abraços.

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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 18/12/2016, 14:56
ThunderSincero: Boa tarde,
a ponto de a pessoa achar que voltou a " todo aquele antigo lamaçal ".
Concordo contigo, mesmo que eu tenha recaído por alguns dias, mesmo que a minha mente quisesse que eu tivesse aquele enorme prazer, eu não conseguia. Para ser sincero eu só consegui sentir algo há mais quando eu vi algo que estava fora da minha "zona de conforto".

Mas seria um erro chegar ao ponto do desânimo e pensar que estão na mesma situação que estavam antes de conhecerem o fórum ou de iniciar seu primeiro reboot.
Como mesmo diz, e um erro pensar dessa forma. Quando alguém experiente recai ,ele sabe muito bem o que ele tem que fazer para se abster, sabe o que terá que enfrentar e etc... Uma vez que está começando, está perdido no mapa, não tem conhecimento em como navegar contra mare intensa que é a pornografia.  

Gostei bastante das suas observações, obrigado por comentar. Cool

lleni1 Olá, concordo com a citação sobre motivação baseado em motivos próprios, vejo que para manter forte a promessa que ira se abster de pornografia é encontrar motivos mais sólidos, que não sejam tão fúteis.

Obrigado pelo comentário e abraço brother. Cool


Última edição por MS-Voly em 18/12/2016, 22:33, editado 1 vez(es)

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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 18/12/2016, 22:40
Jack escreveu:Esse momento logo passa, o importante agr é manter o foco. E bem-vindo de volta.
O relato foi de momentos anteriores, atualmente está tranquilo. Agora e continuar com o foco. Muito obrigado, aproveitarei a minha estadia enquanto estiver presente Very Happy

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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 19/12/2016, 09:21
Olá pessoal tudo bom com vocês? hoje está perto dos 4 dias, legal. Razz

A ponte da Realização



Há um grande problema por manter essa prática, está desejando algo que não está ao seu alcance, por isso que a fantasias são um problema. Ela está criando uma ponte entre o incapaz e a realização. Toda vez que se masturbar irá renascer essa ponte em que mulheres que se desejam irão se tornar "reais" para sua realização.

Mesmo que isso seja incapaz de acontecer por diversas formas: ela não te conhece (todas as pornstars que vemos não nos conhece),ela mora em outro país, ela está em um relacionamento, ela não existe (quando a prática e feita por desenhos) e ela te rejeitou (em muitos casos buscando arquivos de fotos e vídeos dela nua e em ações sexuais).

Dica: ignore as novidades, na pornografia terão novidades sempre. Então esqueça de ser influenciado por esse simples gosto. Essa "novidade" já não vai ser uma novidade quando praticar. Assim vai buscar novas "novidades" que te levaram a um ciclo eterno. Então pare de desejar a voltar por isso.

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Bac0
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 20/12/2016, 03:50
Fala, mano.

Sua sabedoria p lidar com os percalços do vício é invejável. Gostei muito da sua mensagem no meu diário.

Como disse lá, seu diário preenche uma lacuna, aqui no fórum, que eu julgo ser perigosa.

Espero que você não pare.

Toda força do mundo !

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"Vitória sem luta é triunfo sem glória."

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t4201-pela-milesima-vez-mais-uma-vez

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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 20/12/2016, 09:11
Bac0: Olá, nossa. Como assim invejável, ainda tenho muito que aprender rs. Fico feliz que tenha gostado do comentário em seu diário (espero te ver liberto de todos os vícios).

Sobre o diário em si, espero ser capaz de expor uma "perspectiva diferente", mostrando sobre o vício e como superá-lo.  Por hora não vou parar.

Forças no seu reboot.
Abraços.

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Olá senhores e senhoras (caso tenha uma). Se você é aquele que não tem controle para guardar as senhas do bloqueador, já tentou de diversos modos em dificultar a procura da senha e mesmo em meio a tantas tentativas não conseguiu encontrar a solução. Hoje lês apresento Letter to my future self (lol, escrevi como se fosse merchan).

Letter to My future Self

Site: http://lettertomyfutureself.net

Com ele pode programar para escrever um e-mail entre uma semana e dez anos (vai que você está disposto a ficar 10 anos sem a senha, só terá a senha depois. MultiHardcore.
Ai que entra o contexto da senha, você coloca a data que o e-mail vai chegar com ela (Eu indico 90 dias, já e um tempo considerável).

Testado e aprovado Smile

Força no reboot de vocês.
Abraços.  Cool

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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 24/12/2016, 21:11
Jax: Bem útil.

Só passando para desejar um Feliz natal e um ano novo (caso eu suma e não faça outro post).
Espero que aproveite principalmente o ano novo para fazer retrospectiva e analisar o que foi bom e ruim durante o ano. Eu espero que a pornografia esteja em umas das coisas ruins.

Abraços pessoal. Cool
Até +

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Luis Santos
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Seu blog é muito bom!

em 26/12/2016, 09:47
Voly

Passando apenas pra dizer que seu blog é muito bom! As imagens que você posta ajudam muito a ilustrar os textos escritos. Espero que continue postando mais.




Sucesso na sua jornada.

Abraço,
Luis Santos.

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https://docs.google.com/document/d/1e16jZBv1CEYco_rYgNzlwXdQt-WvuYhLAYuuQIsT_fQ/edit

Minimize as chances de dar errado que você maximizará as chances de dar certo. (Taaviin)

Meu diário: http://www.comoparar.com/t199p150-comecando-o-processo-de-reboot?highlight=Luis+Santos

História de sucesso: http://comoparar.forumeiros.com/t525-90-dias-completos-o-reboot-funciona
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Dangelo
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 26/12/2016, 12:33
Olá MS-Voly. Obrigado por acompanhar meu diário, dei uma olhada e gostei bastante de ver seu progresso. Realmente no começo você parecia uma pessoa bem confusa e depressiva, e agora parece estar com a cabeça bem melhor do que antes. Isso serve de motivação pra mim, ademais, como você gosta de filosofia, tente estudar estes ramos, pois acredite, a filosofia mudou minha vida e minha forma de ver o mundo.

Assim como o vício em PMO nos impede de ver como verdadeiramente é a vida, a falta de questionamento também faz o mesmo. Enfim, estarei te acompanhando, Abraços e fique com Deus.
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Salvador.Romeu
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 26/12/2016, 19:29
MS-Voly escreveu:Jax: Bem útil.

Só passando para desejar um Feliz natal e um ano novo (caso eu suma e não faça outro post).
Espero que aproveite principalmente o ano novo para fazer retrospectiva e analisar o que foi bom e ruim durante o ano. Eu espero que a pornografia esteja em umas das coisas ruins.

Abraços pessoal. Cool
Até +

Voltando a acompanhar após uma situação difícil, desculpa pelas meras palavras. Força...
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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 28/12/2016, 11:13
Luis Santos: Muito obrigado, bom saber que as imagens expostas ajudam a demonstrar o conteúdo. Vou começar a publicar mais conteúdos lá, e bom saber que tem pessoas o visitando.

Desejo que continue tendo em sua também.
Abraços. Cool

Dangelo: Olá Dangelo, continuarei acompanhando enquanto estiver neste fórum. Sobre o progresso, no começo eu era com certeza uma pessoa depressiva. A filosofia e um amor a parte, tenho que tirar um tempo para entenda-la melhor.

Assim como o vício em PMO nos impede de ver como verdadeiramente é a vida, a falta de questionamento também faz o mesmo.
E uma frase que vou levar para a vida.

Continue firme e também estarei te acompanhando.
Abraços. Cool

Salvador.Romeu: Não sei muito o que está ocorrendo contigo, no entanto desejo forças para superar seus problemas. Não esqueça que nós se desejamos seu bem.
Força. Very Happy

12 dias de reboot


"A vida fica mais colorida quando está longe da pornografia."

Não há muito que dizer nesse reboot, só dizer que está correndo bem. Diferente dos reboots durante o ciclo da queda, neste eu coloquei atividades para não ficar disperso durante o dia.
Falta dois dias para duas semanas, o momento em que fica o pico de ânsia para P. Porém está tranquilo, só penso sobre pornografia quando eu entro nesse fórum. Então tá tranquilo.
(Tirando as procrastinações que tive em Games, resolvendo essa questão).

Fico feliz que já passou de 6700 Visualizações (bom saber que há pessoas lendo esse diário e acompanhando). Mesmo muitas delas só visualizarem, espero que estejam bem e que continuem forte nesta luta contra a pornografia.

Pergunta: Seria chato colocar os links dos posts informativos indicando o site Without Pornography, ao invés de postar aqui?  (Facilitaria tempo para mim  Very Happy )


Todo dia se tem a oportunidade de começar




Sempre temos a oportunidade de sair do vício e continuar a jornada sem pornografia. Parece algo simples, sem valor. No entanto tem uma grande importância.

Se você cair hoje, fique tranquilo existe o amanhã para corrigir. Todo o dia tem a oportunidade de mudar, não ficamos parados no tempo. Nossa mente continua mudando dia após dia. Então lembre quando pensar em desistir por estar tentando por muitas vezes, amanhã se pode ignorar o que já passou e fazer um novo começo, só depende da sua mudança.

Esqueça o passado, ele só e uma fita que já foi entupida de memórias. Mesmo que há reveja isso não ira fazer com que mude ela. Ficar pensando nas sensações ruins e conteúdos que se viu só piora a situação. Agora se quer que está fita no futuro esteja lembranças sem pornografia, só basta pensar no agora e planejar o que terá que fazer dia após dia.

      – Não esqueça que temos oportunidades todos os dias para mudar a nossa vida.


Última edição por MS-Voly em 30/12/2016, 18:57, editado 1 vez(es)

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Abel Abreu
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 29/12/2016, 14:28
Olá MS. voltando a acompanhar aqui mais de perto seu diário.

Quero te parabenizar pelo seu blog, realmente muito bom. Continue postando por lá, pois os 2 que gostava muito de ler que era o Toguro e do Magrão já não tem mais atualizações.

Força nessa sua nova caminhada e esteja sempre firme.
Um grande abraço.

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VISITEM MEU DIÁRIO
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Mateus
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 29/12/2016, 15:07
Acompanhando aqui brow! Eu achei que era só comigo que acontecia pico de ansiedade na segunda semana, mas agora parece que é algo mais universal. Enfim, vou ler seu blog, feliz 2017 e muita força!

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MS-Voly
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Re: Diário: MS-Voly - O Caçador Guia (Caçando conhecimento)

em 30/12/2016, 19:26
Olá Abel Abreu, tudo bom?
Muito obrigado, o toguro e o magrão são dois pilares quando o assunto e blogs sobre a pornografia.

Força para você também.
Abraços.

Mateus: Acontece, e o período em que o cérebro está se acostumando a viver sem o vício.
Por acompanhar muitos diários posso afirmar que isso é um padrão.

Espero que goste do blog, feliz 2017.
Abraços.

Jack: também não sei, depois vou me informar.

Gatilhos inesperados

Olá senhores, sim. Eu cai, não. Não foi algo "sério", simplesmente teve gatilhos fortes de lugares inesperados. Acredite, eu fiquei assustado quando ocorreu. Eu fico feliz que isso não afete mais a minha vida, eu ter caído não afetou meu dia para ser sincero, continuei a minha rotina normalmente. Só falta tirar os gatilhos no inicio de reboot para decolar.

A medida que vou tomar é ter mais cuidado quando estiver pela internet, além de evitar uns sites que do nada aparecem gatilhos complicados.  Sabe, nesses 14 dias que eu fiquei sem PMO não teve nenhuma ânsia, o que complicou foi ter vistos os gatilhos mesmo.

Vícios


Qual a diferença entre parar de beber Refrigerante e Pornografia ?
- Nenhuma.

Os dois tem deixas -> rotinas -> recompensas. Só que analisando isso vejo certas diferenças (segundo meu contador vai fazer dois meses que to sem saber o que é tomar um dollynho)
Uma das maiorias diferenças e que passado pelo menos um mês já se perde a deixa forte em que inconscientemente deseja um refrigerante. Então beber um sem querer e muito difícil.  Agora se comparamos com a pornografia. Uma vez que somos viciados acabamos bebendo pequenas doses durante os meses, até com imagens que nem estão na categoria pornográfica, sensuais são o suficiente para tal. Isso afeta o nosso cérebro estabelecer.

Além disso podemos ter momentos ruins na vida depois de meses fora da P e do nada sentir uma forte aperto no coração desejando por felicidade para superar essa dor desses acontecimentos.
Agora me diga, é mais fácil beber um refrigerante ou separar umas horas na pornografia?
- A pornografia manda muito mais dopamina do que um simples copo de dolly.

Claro, tem muitos outros aspectos. mas não quero escrever demais para cansar vocês.  Cool

Em fim...

Por fim, fazendo uma analise vejo que eu não gosto do conteúdo pornográfico. Nem quando eu caio, isso me deixa tranquilo. Só me resta resolver a situação dos gatilhos (dizer isso tá repetitivo, mas e só para deixar claro). To tão bolado que tá na hora de evitar a internet 100% mais. Então não estranhem seu eu diminuir minha presença.

Agora e buscar um 2017 mais produtivo e sem PMO.
Abraços e feliz ano novo pessoal Smile

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