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Renan Borges
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Data de inscrição : 29/08/2015

E assim eu começo Empty E assim eu começo

30/8/2015, 17:35
Ola a todos!
Vou para uma breve apresentação. Renan, 29 anos e 8 dias sem masturbacao. Nunca fiquei horas assistindo videos, mas a masturbacao pra mim é ( era ) uma necessidade fisiologica. Depois de assistir uma pregacao e ler a materia no site ( quebrando o silencio ) decidi parar. Ao acaso encontrei esse site e ver que nao sou o unico meio que me motivou. Estou na pilha esses dias, pensando em sexo o tempo todo, excitado so de olhar uma mulher, e com muitaaa vontade de me masturbar... Sem contar os picos de stress, isso e normal?
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Victorresmo
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E assim eu começo Empty Re: E assim eu começo

30/8/2015, 18:19
sim, muito normal, principalmente no inicio, eu tambem sou viciado em masturbação, e nos primeiros dias de reboot eu fico do mesmo jeito, é como diz no livro, é o cerebro querendo nos pregar peças pra nos voltarmos ao vicio ! Mantenha firme, faça as dicas que eles recomendam como meditação, comigo particularmente, quando estou com vontade, um banho gelado abaixa muito a vontade por um longo tempo, é uma dica que recomendo
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Renan Borges
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30/8/2015, 18:45
Eu ainda não li o livro. Assisti as palestras e também alguns vídeos. Não imaginava nem de longe o quanto nós ficamos dependentes dessa ação....É um tanto quanto assustador....
Matys
Matys
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E assim eu começo Empty Re: E assim eu começo

30/8/2015, 21:21
Ola Renan, também estou começando meu reboot agora, vamos lá cara!

Abraço!!!

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Cavaleiro Jedi
Cavaleiro Jedi
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E assim eu começo Empty Re: E assim eu começo

30/8/2015, 21:45
Olá renan estou a 19 dias no reboot, no começo é meio sinistro, mas manter a mente ocupada é fundamental pra evitar esses pensamentos. Pense em algo que você goste de fazer e que não te lembre porno. Isso vai te ajudar a ter menos lembras em porno.

Como o livro nos diz: temos que não pensar em porno, pensar em outras coisas.

Boa sorte amigo
tamo junto
força fé e foco.

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Renan Borges
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E assim eu começo Empty Re: E assim eu começo

31/8/2015, 20:46
Boa noite....estou no décimo dia...hoje o dia correu legal...mas agora a noite está TENSO....nem tanto em si pra ver pornografia...mas para masturbação mesmo....é impressionante como nosso corpo fica " dependente " disso....fico estressado...agitado....é tenso!
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Renan Borges
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E assim eu começo Empty Re: E assim eu começo

1/9/2015, 22:45
Meu nivel de stress diminuiu muito....tive alguns picos mas nada grave....surgiram algumas conversas sugestivas no whats mas parei antes de piorar.....tenho que me policiar e nao brincar com fogo....
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Renan Borges
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E assim eu começo Empty Re: E assim eu começo

2/9/2015, 23:36
12 dias....depois de tanto esforço....minha primeira queda na masturbação....vou desinstalar o whats,,, ( se tua mao te faz pecar corta e lance para longe ) e essa mao tem sido algumas conversas...
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