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Reboot - 90 dias completos! Empty Reboot - 90 dias completos!

18/11/2014, 17:49
Olá a todos, eu tenho 23 anos e sou viciado em pornografia.

Comecei a me masturbar aos 13/14 anos porém meu vício começou pra valer aos 18/19 quando adquiri um notebook pessoal. No início era algo “normal” que eu nunca imaginei que me causaria problemas.

O que me levou ao vício com certeza foi resultado da minha personalidade e consequências geradas a partir dela e de várias más escolhas que eu fiz na vida. No meu ensino médio eu era muito magro, tímido, imaturo, sofria com espinhas (acne grau 3 de máximo 4), não tinha orientações de alguém mais velho a respeito das minhas inseguranças em relação ao sexo oposto; enfim, foi uma época difícil. Apesar de ter ficado (apenas beijo) não namorei com ninguém no ensino médio.

Terminado o ensino médio ingressei na faculdade onde a minha insegurança e falta de confiança só cresceram. Fiquei “gato” e tive minha primeira oportunidade de transar e o que aconteceu? Não rolou, não conseguia ficar excitado de jeito nenhum apesar de que eu tinha ereções normalmente com vídeos pornôs. Naquele momento eu não associei as causas e consequências (vício em pornografia = DE) e pior ainda comecei a me masturbar com mais frequência do que nunca pela decepção e vergonha de ter broxado; 3 vezes por dia associado a horas em frente ao computador procurando, mapeando e vendo pornografia ao ponto de que eu precisava trocar de site por já ter assistido as centenas talvez milhares de vídeos que tinha ali. Tive uma segunda oportunidade de transar com uma outra mulher e de novo não rolou.

Pesquisei o que poderia ser o problema e lembro até hoje o que eu usei para pesquisar no google: “excitação apenas com pornografia”, foi então que eu descobri do que se tratava o meu problema porém a melhor explicação e diagnóstico que eu encontrei naquela época (não existia ainda nada próximo a esse site/fórum) foi que 4 semanas sem pornografia era o suficiente para rebotar o cérebro e desaparecer a DE. Fiquei 4 semanas sem pornografia porém eu me masturbava sem pornô e via pornografia de vez em quando sem me masturbar (não achei que seria problema), ou seja, não e ajudou em nada. Terceira mulher com quem tento transar e não consigo... aí eu simplesmente desisti. (ano de 2013)

Me afundei no mundo pornô e no sexo virtual, ficava HORAS diárias em chats para encontrar alguém para fazer sexo virtual (equivale a pornografia) cheguei a ter uma conta fake no Skype com centenas de contatos. Na minha vida pessoal se eu já era reservado eu simplesmente criei pânico de sair de casa (já não saía muito agora então...), simplesmente aceitei a vida merda que eu tinha e cheguei até duvidar da minha orientação sexual já que pornô com shemales me excitava muito ao contrário de heterossexual que já não me estimulava muito (HOCD); começava a ter dificuldades em ter ereção com pornografia também. Minha vida social que já era reduzida simplesmente deixou de existir e procurar um estágio/trabalho que eu precisava eu simplesmente não fiz.

Percebi que eu estava totalmente depressivo e dezenas de vezes chorei sozinho a noite no meu quarto por me sentir um lixo e sozinho no universo. Tentei então transar novamente, encontrei uma menina em um site de relacionamento e marcamos de nos encontrar, ela era uma chata, sem um pingo de higiene e não me atraia em nada... Quarta mulher e de novo não consegui ter ereção durante o ato, cheguei em casa e me masturbei freneticamente.

Hoje dia 18/11/2014 resolvi pesquisar novamente quase dois anos depois da primeira vez que tentei procurar ajuda na internet e me deparo com esse excelente site/fórum.

Estou lendo o ebook e quero compartilhar minha experiência e relatar meu progresso para que sirva de exemplo para mais alguém...

Abraços.


Última edição por alan em 19/2/2015, 15:36, editado 5 vez(es)
Theo Becker
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18/11/2014, 19:56
Olá Alan é muito bom ter vc com a gente! Vamos vencer esse vício e depois agarrar umas gatinhas! Força aí pq a caminhada é dura mas vale a pena.

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18/11/2014, 20:28
Valeu cara!
Theo Becker
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18/11/2014, 22:28
Alan vou te dizer uma coisa amigo, hoje faz 11 dias que não vejo porno e nem masturbo, passei 9 anos neste vício infeliz e ontem e hoje eu estou com uma dor no meu compartimento de armazenamento que tá me deixando louco! Só de encostar na cueca já sinto vontade de recorrer a PMO! Mas vou ficar firme e não vou masturbação pq a vida que eu vinha levando era uma miséria, eu mereço ser feliz. Tenha certeza que sei o que vc tá passando e te digo que persista com TUDO pois a vida tem o melhor para aqueles que persistem nas coisas boas dela. Vc não está sozinho na hora da "tentação de PMO" todos nós da comunidade estamos com vc. Força aí campeão!

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18/11/2014, 22:45
Pô cara muito bom ler isso, já consegui ficar 40 dias sem mas sinto que não consegui progredir mais por falta de apoio. Estava 10 dias sem ver pornô nem me masturbar nem nada mas hoje aconteceu de novo de eu não conseguir transar aí fiquei tão puto que a primeira coisa que eu fiz quando cheguei em casa foi assistir um pornô e bater uma...

O pior que a menina que eu teoricamente iria transar hoje é uma das mais feias e chatas que já conheci na vida, não sinto atração nenhuma por ela, mas o desespero e a falta de calma para colocar tudo em ordem nos faz tomar decisões incrivelmente estúpidas...

Cheguei na página 60 do ebook, ví o video do Gary Wilson e li vários relatos aqui no fórum e me sinto com uma determinação que nem posso explicar...
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24/11/2014, 16:29
Olá,
6 dias hj no reboot e por enquanto tá tranquilo, ocupei o meu tempo livre com seriados e filmes tô me sentindo bastante confiante em cumprir a meta sempre pensando um dia de cada vez, ler os relatos dos colegas aqui no fórum mesmo sem que eu comente está me ajudando muito já que eu não me sinto mais sozinho nesse problema como antes.

Abraços
Theo Becker
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24/11/2014, 17:06
Que bom saber que tu está conseguindo vencer o vício! Os primeiros dias são os piores e se conseguir passar por eles sem dúvida já tem a vitória garantida, eu sabia que iria conseguir ter sucesso nessa luta e continuo confiante na sua persistência. Saiba que as vezes a "tentação" pela PMO vai ser pesada mas fique firme pq vai passar, e a sensação de conquista será recompensadora! Grande abraço!

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24/11/2014, 17:17
valeu Theo

Abraço
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5/12/2014, 18:12
Olá,
Hoje cheguei ao dia 17 do meu reboot e é uma marca incrível já que a minha última tentativa de parar com o vício durou só 10 dias e como eu já tinha dito foi antes de me informar sobre o assunto e já de cara eu digo uma coisa: ter informações sobre o vício faz uma diferença ABSURDA no reboot, depois de ler o ebook, assistir a palestra e uma entrevista do G. Wilson e ler os relatos de colegas aqui no fórum a confiança e vontade de parar são bem maiores do que quando você tenta fazer isso sozinho sem saber de nada.
Acho que a minha disciplina em combater o meu vício cresce a cada dia. Nesses últimos 17 dias tive sim vontade de assistir pornô e me masturbar mas consegui lidar bem e esse desejo não durou muito nas vezes que vieram...
Não sou de falar muito então é isso...
É um longo caminho que eu ainda tenho para percorrer mas a cada dia que passa tenho mais certeza que eu vou conseguir.
Abraços
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Reboot - 90 dias completos! Empty 31 Dias de Reboot!

19/12/2014, 22:33
Olá,

Hoje eu atingi a espetacular marca de 31 dias sem PMO e sem NENHUMA recaída desde o dia que comecei essa jornada levando a sério.

O que me motivou a atingir essa marca? Sem sombras de dúvidas a quantidade de informações que eu adquiri por meio do ebook, palestra do Gary Wilson, relatos aqui no fórum e no NoFap. Como eu falei no tópico do sauro10 tentar parar com o vício sem saber exatamente do que se trata é como lutar contra um inimigo no escuro, você não sabe exatamente o que fazer e nem mesmo se você consegue lidar com isso.

Quais medidas eu adotei? Exclui tudo de conteúdo pornográfico do meu pc, saí de um grupo de amigos do whatsapp em que eles compartilham pornografia de vez em quando, saí do facebook, parei de procurar encontros online, ocupei o máximo do meu tempo livre com estudos, filmes, séries; dei um tempo em sair com mulheres para não correr o risco de tentar transar e não dar certo por causa da DE (já aconteceu com 4 mulheres diferentes) e comecei a meditar também (15 min quando acordo e 15 min quando antes de dormir).

O que já senti de diferença? Bem, minhas ereções matinais voltaram assim como ereções ao ver uma mulher gata/gostosa no dia a dia. Me sinto menos cansado, estou dormindo melhor o que com certeza é por causa da postura que eu assumi de que eu tenho um problema passageiro e sanável que eu posso resolver, a aflição que eu tinha me fazia ficar acordado até tarde pensando várias coisas terríveis.

Principal dificuldade até o momento? Me livrar das fantasias... Sério, é preciso de um esforço mental muito grande para não pensar em sexo principalmente quando as suas ereções voltam; o problema é que por vezes são fantasias "inocentes" de sexo "normal" mesmo, com carinho, amor, alguém que você se importa e talz mas que dá uma vontade sinistra de se masturbar (principalmente se você tiver em casa sozinho) e que pode levar a recaídas.

Quais dicas que eu posso dar? Basicamente nenhuma que já não esteja no ebook e que com certeza vocês já devem saber, mas o que eu posso dizer é que assumir a postura de que você PODE, DEVE e VAI vencer o seu vício é o ponto chave do reboot. Eu não recaí ainda e nem vou recair nunca porquê eu consigo visualizar claramente na minha cabeça o meu FUTURO em que sou uma pessoa 10 vezes mais feliz e saudável por não ter mais esse vício.

São 31 dias mas eu vou tratar com  mais seriedade e compromisso ainda conforme essa marca for crescendo afinal de contas falta muito ainda mas o que não me falta é motivação.

Abraços.
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19/12/2014, 23:01
Parabéns!

A galera do fórum ta passando uma energia muito boa e seu post só complementa isso, tô me inspirando cada vez mais pra me manter longe do vício e viver minha vida tranquilamente realizando meus projetos e planos. Estes últimos que já me inspiram pra um ano repleto de felicidade, já tracei minhas metas e planos pra esse 2015, vou me esforçar muito pra conquistar tudo que almejo pra minha vida, e dessa vez não é promessa de ano novo são planos mesmo. Vou traçar cada um deles sem medo, e com certeza me manter longe do vício é uma prioridade, não só pra esse 2015, mas sim para todo sempre, para o meu bem e para o bem de todos que estão ao meu redor.

Obrigado pelo post e mais uma vez parabéns! 1 mês é uma grande conquista.
Magrao
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20/12/2014, 01:38
Parabéns Alan! Isso só nos motiva! =)

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"Se eu desistir agora, logo estarei aonde eu comecei...
...E quando eu comecei, estava desesperado para chegar aonde estou agora."
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21/12/2014, 20:02
Valeu o apoio galera!

Abraços!
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4/1/2015, 19:01
47 dias hoje no reboot sem nenhuma recaída e superando a marca recorde de 40 dias que eu fiquei sem P em 2013 quando eu não tinha nenhuma noção sobre o vício só que era prejudicial.

Abraços!
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4/1/2015, 22:26
Parabéns!!!
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Reboot - 90 dias completos! Empty Minhas saudações...

5/1/2015, 16:50
... ao parceiro de lutas. Parabéns pela raça, que seus dias de glória se multipliquem!

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5/1/2015, 21:45
É alan...... parabéns pelos 31 dias sem PMO, to orgulhoso de ti velho. Lebro de quando tu entrou no forúm e até comentei seu post, tinha fé na tu vitória e ainda tenho! Grande abraço!!

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7/1/2015, 23:28
Valeu galera, valeu Theo!

50 DIAS hoje e nenhuma recaída!

Abraços
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8/1/2015, 11:02
Boa Alan! 50 dias já é bastante coisa, e tenho certeza que seu cérebro já começa a sentir as diferenças. Mas nunca, sério mesmo, NUNCA baixe a bola. Digo... o método e a disciplina que você empregou para chegar aos 50, continue firme quando chegar aos 90. 180, 500 etc. No meu caso, quando cheguei a uma meta alta eu relaxei. Fui ficando preguiçoso em relação a rotina que me afastava do vício, daí para recaída são dois palitos. Não estou dizendo que acontecerá o mesmo com você, mas estou dando um toque para que sua atenção nesse patamar de dias, seja redobrada. Temos que lembrar que a abstinência de PMO é para sempre!

Abçs e boa sorte!
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8/1/2015, 21:36
Valeu _new!

Não pretendo desanimar nem relaxar nunca em relação ao reboot,

Abraços!
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26/1/2015, 23:13
muito bom cara parabéns , é um mal a ser vencido diariamente

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26/1/2015, 23:17
Boa cara, estamos quase lá Very Happy

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14/2/2015, 10:25
Newman e Allan, essa semana será uma semana histórica para o fórum, pois pela primeira vez, dois membros ao mesmo tempo chegarão praticamente juntos aos 90 dias. Não esqueçam de fazer um post na seção "histórias de sucesso", pois será muito útil para a galera que está procurando motivação e informação sobre como você estão conseguindo. Eu e  todo o pessoal do fórum estamos muito orgulhosos e contentes por vocês! Abraço!

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14/2/2015, 10:54
Sim!

Vou postar no meu primeiro tópico, quero escrever um pouco mais sobre minha história também para dar mais detalhes pra galera!

Abraços Projeto!
Luis Santos
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14/2/2015, 11:34
Allan,

É bom ver sua motivação, seu sucesso em completar o reboot, aliás você e o Newman. Só não esqueça de continuar passando pelo fórum de vez em quando rsrsrs para falar com a galera iniciante, onde eu estou incluso, pois isso fará com que tenhamos várias dicas para montarmos uma estratégia melhor, afinal são mais dois combatentes que vencerão e passarão estratégias semelhantes mas também diferentes afinal são pessoas diferentes em contextos diferentes mas que no fim ajudarão demais aqui no fórum.

Abração e sucesso!
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