Deve-se evitar a internet

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Deve-se evitar a internet

Mensagem  Tyler Durden em 12/10/2015, 22:08

Por mexer com os receptores de dopamina?
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Re: Deve-se evitar a internet

Mensagem  Inspetor em 12/10/2015, 22:16

Não necessariamente evitar a ''internet '', deve se evitar ficar atoa na internet, Se você precisar usar. Liga o computador com pensamento no que tem que fazer, quando terminar desliga não fica dando vacilo atoa

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Re: Deve-se evitar a internet

Mensagem  come quieto em 12/10/2015, 23:52

Veja só que ironia: não faz 5 minutos que desinstalei Messenger, Tinder, Instagram e Whatsapp, numa só sentada do meu celular. Não só do celular: ei literalmente apaguei as contas. Foi "tchau & benção". Só deixei o Facebook - por enquanto (e com o feed de todo mundo desligado). Tirei quase todos os apps que tinha no celular, e cogito comprar um bom e velho celular de primeira geração.

Justamente por ter notado isso. Tive uma recaída noite passada ao pesquisar sobre cdzinhas e sissyes aqui na região onde moro. Não cheguei a M na hora, foi um P (só que com imagens reais, elas realmente existem e tudo mais), cheguei a criar uma conta fake no FB, cheguei a adicionar, mas agora dia 12 eu entrei na conta fake, apaguei tudo, e na conta principal eu as bloqueei todas, mesmo não tendo sequer tentado conversar com 'elas'.

Tudo isso porque, de madrugada, de forma 'meio consciente, meio sonâmbula' (aquele estado entre estar acordado e indo pra dormir), toquei umas 3 M's, segurando porra, e deixei parte do líquido cair no lenço - e mesmo assim eu esfregava para ver se a mancha sumia (até que sumiu, a porra beirava o transparente).

Simplesmente não dá pra ficar à toa na net. Não dá. É muito gatilho, cara. Tava 3 semanas de mente limpa, sem a mínima necessidade de P, M (embora meu corpo andava se 'esquentando' por O), e saindo da flatline. Recomeçar - pela quarta vez em menos de um ano -, é foda (ainda mais sendo solteiro e sem transar HÁ MUITO TEMPO MESMO - 2 anos), mas vamos lá.

Hoje foi um marco pra mim. É aquela sensação de tu ter que quebrar a cara ao ter que refazer TODO um trabalho que só vai ser reerguido por uma força interna em deixar a força externa agir, isto é, colaborar consigo mesmo para que o tempo aja. Dói na alma, mas é o único caminho.

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Re: Deve-se evitar a internet

Mensagem  Magrao em 13/10/2015, 00:26

Come Quieto, pensando em Maquiavel, para quem o mal deve ser feito todo de uma vez só (e o bem aos poucos Cool ), eu te diria para aproveitar esse embalo e já desativar seu facebook também.

Aquilo ali é e sempre será um mar de gatilhos para recaídas. Saindo do face você se livra de grandes dores de cabeças no que diz respeito a reboot. Chego a pensar que é impossível fazer reboot e se manter limpo tendo facebook (se alguém conseguiu, que poste aqui).

Abdicar das coisas é um grande atestado de compromisso com nossa libertação desse vício ridículo.

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Re: Deve-se evitar a internet

Mensagem  Inspetor em 13/10/2015, 10:41

Uma dica pra vocês sobre facebook, eu também desativei o facebook, a unica coisa ruim em tudo isso foi que eu conversava com muita gente ai como consequência sentia muita falta, mas agora eu fiz diferente ativei o menseger somente, não entro no facebook de forma direta eu entro por essa pagina https://www.messenger.com/ ai só da pra conversar como se fosse um ''MSN'' pra min está funcionando ....

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Re: Deve-se evitar a internet

Mensagem  Blpr em 13/10/2015, 11:46

Eu pessoalmente não tenho problemas com redes sociais. Claro que a decisão de excluir contas são producentes ao reeboot, pois isto impede de acessar às mesmas.

Mas a ênfase não é na exclusão de contas em redes sociais, mas na INTENÇÃO de usarmos essas redes. Se ainda alguém usa redes sociais para procurar ainda inocentemente por P e caiam na tentação de masturbar e ejacular, aí o que conta é a intenção. Assim, de nada adianta excluir contas de redes sociais se suas intenções de ver P inocentemente persistem. Somos uns viciados sabotando o reeboot. Neste caso, deixar de acessar páginas é um paliativo e logo nossas intenções inocentes procurarão outros meios sutis de satisfação em PMO.

Eu não coloco o problema na internet, nas redes sociais e na solidão ou frustrações da vida. É bom mesmo a gente sentir a dor da cura. Os benefícios virão naturalmente. Todo dia tenho vontade de bater punheta, de voltar a ver P, de fantasiar, mas a vontade de determinação em fazer o reeboot e ser uma pessoa feliz é maior.
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Re: Deve-se evitar a internet

Mensagem  come quieto em 13/10/2015, 13:30

Magrao escreveu:Come Quieto, pensando em Maquiavel, para quem o mal deve ser feito todo de uma vez só (e o bem aos poucos  Cool ), eu te diria para aproveitar esse embalo e já desativar seu facebook também.

Aquilo ali é e sempre será um mar de gatilhos para recaídas. Saindo do face você se livra de grandes dores de cabeças no que diz respeito a reboot. Chego a pensar que é impossível fazer reboot e se manter limpo tendo facebook (se alguém conseguiu, que poste aqui).

Abdicar das coisas é um grande atestado de compromisso com nossa libertação desse vício ridículo.

Bem, Magrão, eu concordo contigo, apenas adotei outra maneira para atingir o mesmo resultado. Pois bem: segue-se.

Minha tática para AINDA manter minha conta no Facebook foi ter criado um novo há uns três meses atrás e eu ter desativo TODOS os feed's do pessoal. Isto é: eu só vou acabar vendo alguma coisa se eu realmente procurar. Outra tática que adotei é de evitar de usar sozinho e à noite as (poucas) redes sociais que (por enquanto) tenho.

Sim, tô respondendo isso do meu estágio/trabalho. É tanta gente em volta que nem passa pela minha cabeça recair. Assim fica mais fácil de me autocontrolar. E mais difícil de recair, é claro.

Em tempo: minha meta é apagar TODAS redes sociais até o final do ano. Eu só ainda mantenho porque muita coisa de aula da faculdade eu resolvo por mensagem e arquivo por ali mesmo (embora eu mesma admita que é muito melhor usar o bom e velho e-mail).

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Re: Deve-se evitar a internet

Mensagem  M.V em 13/10/2015, 19:30

Exclui facebook, badoo e skype. Uso somente o watssap porque tenho parentes e amigos que preciso falar com eles. Porém, bloqueei e exclui os antigos contatos do watssap que faziam parte da prática do vício em PMO. Viver sem internet é difícil, eu trabalho, estudo, pago contas tudo pela net. Porém se entrei nesse vício pesado pela internet é pela internet que também vou deixa-lo tenho certeza disso. Já pensei até em propor uma idéia de um grupo no watssap para discutir o Reboot, composto por nós aqui do forum ou quem estiver interessado no Reboot, claro que sem a idéia de deixar de participar aqui do forum, seria um grupo emergencial. Já que o watssap através do celular, tablet ou smartphone promovem maior mobilidade. O que acham?

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NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

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