O comeco da batalha

Bom , aqui comeco meu relato de como a pornografia surgiu na minha vida e ,bem como, ela vem atrapalhando a mesma.
Desculpa pelos erros ortograficos e falta de pontuacao , estou utilizando um notebook com teclado e liguagem diferente do PT.

Acredito que o primeiro contato que tive com conteudo erotico foi por volta dos 12 anos.
Motivado pelos comentarios de alguns colegas de sala , resolvi acessar um site de galerias de fotos P. que eles haviam mencionado.Lembro que na epoca utilizava o computador apenas para jogar alguns minigames e a internet ainda era discada.Entretanto tal limitacao nao foi empecilho para que eu pudesse carregar algumas fotos neste site e matar minha curiosidade.
Nao demorou muito conheci tambem a mastubacao,pelo mesmos colegas.
Enfim ,esse processo inicial de descoberta julgo ser normal para todos e faz parte do desenvolvimento e trasicao da infancia para a adolecencia.
Porem a raiz mais antiga do meu vicio em pornografia remonta a essa epoca , nao exclusivamente por estar passando por mudancas psicologicas e fisiologicas mas sim pela facilidade com que eu podia acesar o conteudo.Na minha casa o computador ficava isolado do resto dos comodos e ,portanto, nao existia nenhuma barrerira que me impedisse de explorar aquele "mundo" novo durante meu tempo livre.
Sendo assim , passsei a metade inicial da minha adolecencia com facil acesso ao que eu quisesse , toda vez que sentia vontade conseguia.No inicio utilizava o conteudo esporadicamente e com o decorrer do tempo a frequencia foi aumentando,mas nada anormal ainda.

Aos 15 anos , estava vivendo uma das epocas mais felizes da minha, havia mudado de escola (ensino medio) , fiz novas amizades , comecei alguns relacionamentos...Porem na metade deste mesmo ano meus pais tiveram que mudar de cidade devido ao trabalho.Foi um choque para mim,pois tambem tive que ir junto .A nova cidade apesar de maior e bem estruturada era extremamente quente, bem diferente de onde eu morava e alem disso nao esperava mudanca tao repentina.O resultado disso foi aversao total a essa mudanca , sentia que minha vida foi deixada na outra cidade.Nao consegui me adaptar a nova escola e colegas e cada vez mais ficava depremido.Minha atitute naquela epoca foi guardar tudo pra mim , nao falando para os meus pais o que sentia , uma vez que acreditava que tudo iria melhorar e nao queria preucupar eles. Porem foi ai que o vicio realmente comecou a atrapalhar a minha vida.
Para me sentir melhor , procurei no P. alivio para minhas incertezas e tristezas.De certa forma funcionava , pois eu vivia como um zumbi , com o pensamento fixo em entrar em sites e descobrir novas galerias ou videos e etc .Era uma fuga da realidade , uma alternativa mais facil para tentar superar toda aquela situacao.Resultado disso : notas ruins e nao socializacao na escola, nao tinha nenhuma motivacao.
Apos quase 1 ano nessa situcao, por algum milagre, meus pais conseguiram se transferir novamente para minha cidade de origem.Acredito que ate eles nao se adaptarm com a nova cidade e tambem perceberam minha apatia.
De volta a minha cidade de origem ,percebi os danos desse meu vicio.
Foi muito dificil reengatar as amizades com meus antigos amigos , enquanto eles continuram com sua vida normal eu simplesmente joguei fora no lixo aquele ano , ja que nao havia me desenvolvido em nada e me tornei uma pessoa mais introspectiva, enfim nao era a mesma pessoa.Quando me dei conta dessa situacao percebi o quanto danoso pode ser ser esse vicio , a ponto de mudar a nossa personalidade.
Me tomou outro 1 ano para que eu controlasse a pronogafia , e progressivamente fosse reconquistando meus colegas e a eficiencia academica.
Nessa epoca consegui ficar 5 meses limpo , e foi justamente o perido de tempo que mais evolui.

Hoje com 20 anos , curso Engenharia e estou na metade do programa.Venho notando que ultimamente ando desmotivado com a parte academica e me sinto estagnado ( nao evoluindo como pessoa ).Atribuo ao fato de estar voltando a acessar conteudo P. regularmente denovo.Neste momento estou fazendo itercambio , morando sozinho, e tenho a disposicao uma internet muito boa e esta sendo dificil resistir.

Enfim, minha meta e acabar de vez com esse vicio , que so me trouxe prejuizos.Nao quero arruinar essa expereinca unica que to tendo agora no intercambio (muito possivelmente nao vou ter outra chance dessas na minha vida).

Conto com a ajuda de voces , e na medida do possivel tambem irei tentar apoiar os outros guerreiros aqui!

Tentarei manter alguns relatos/desbafos meus nesse topico na forma de diairo.

Olá amigão!
Estou em 28 dias de abstinência e estou da mesma maneira que você, desanimado, sem me envolver com ninguém e depressivo. Acredito que seja apenas uma fase devido a abstinência mas mesmo nessa situação ainda é melhor do que estar no víco. Talvez vc precise começar a olhar sua vida e oportunidades de maneira diferente agora que está na abstinência, o porno faz falta e deixa a gente para baixo nesse momento precisamos experimentar coisas novas. Tem um ditado chines que diz: "Quem entra em um poço e olha para o céu há de achá-lo muito pequeno''. Não sei sua situação mas encare essas palavras como um conselho de alguém que está na luta tbm. Abraço e força!

Theo Becker escreveu:Olá amigão!
Estou em 28 dias de abstinência e estou da mesma maneira que você, desanimado, sem me envolver com ninguém e depressivo. Acredito que seja apenas uma fase devido a abstinência mas mesmo nessa situação ainda é melhor do que estar no víco. Talvez vc precise começar a olhar sua vida e oportunidades de maneira diferente agora que está na abstinência, o porno faz falta e deixa a gente para baixo nesse momento precisamos experimentar coisas novas. Tem um ditado chines que diz: "Quem entra em um poço e olha para o céu há de achá-lo muito pequeno''. Não sei sua situação mas encare essas palavras como um conselho de alguém que está na luta tbm. Abraço e força!

Vlw mano!
Foco e forca para nos.

Verdade , dias melhores estao por vir e para que isso aconteca devemos continuar firmes em nossa luta.
Afinal,"bom marinheiro so se faz com tempestades.".
Sobre experimentar coisas novas , tenho tentado meditar um pouco durante o dia .Ainda nao consegui faze-lo de forma que realmente sentisse um relaxamento e clareamento da mente , mas tenho evoluido aos poucos.O simples fato de me propor a fazer essa atividade tem sido benefico, pois me sinto engajado a superar o vicio.

Abraco!

Eai pessoal ,

Hoje completo 13 dias sem PMO. Os primeiros dias foram mais tranquilos do que eu esperava , acredito que seja porque semana passada estava atolado de provas na faculdade e minha cabeça ficou bem focada nisso.
Porem, hoje passei a tarde atoa mexendo no computador e não demorou muito veio a vontade de acessar.Bem ,ainda estou lutando contra essa vontade enquanto escrevo essa mensagem  , mas só de pensar em ter que burlar os bloqueadores já da preguiça.
Enfim, vou ler os relatos aqui do fórum e buscar forcas neles e não vai ser hoje que vou zerar meu contador!

Sobre as mudanças que venho sentido:

Por volta do 6-7 dia , fiquei muito pra baixo e ao mesmo tempo com raiva sem motivo algum =/.Lembro que fui joga bola e quando errava alguma coisa ficava me culpando na minha mente de forma excessiva, e sentia raiva quando alguém reclamava de algum lance meu .Resultado: não consegui me divertir .
Acho que essa e uma das oscilações de humor que os outros guerreiros falam.

Ja nos outros dias eu senti os benefícios ,mesmo que sutis:Minha autoconfiança aumentou um pouco e me sinto realmente com mais energia para os afazeres do dia-dia.Uma noite de sono de 6-7h e capaz de me deixar disposto pelo resto do dia.Antes podia dormir 9h que me sentia cansado .
A socialização tem melhorado também (efeito da auto confiança) , tenho me sentido mais a vontade conversando com as outras pessoas.

Por fim, queria agradecer a essa comunidade por me ajudar em cada luta , buscar inspiração nos relatos de vocês tem sido minha melhor arma. Alem disso , me sinto com um compromisso para com vocês de não te decepcionarem .

Abraco!

Parabéns ae meu jovem, sua atitude, seu recomeço. A jornada é longa, alguns períodos a gente fica bem triste mesmo. É muito difícil. Mas continuar firme é vital, vai valer a pena. Eu uso aqui um programa chamado inter app control. Tem uma senha que eu não gravei. o programa é muito bom. Este link fala sobre ele https://www.youtube.com/watch?v=ikhAyZ765Vk.
Não desista não irmão!
Estamos juntos nessa luta!