22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Toguro em 21/4/2016, 12:10

Beleza.

Eu só recomendo também ficar afastado destes grupos de política. Não sei no seu caso. Sei no meu. Aquilo ali me fez explodir de ansiedade e quase fiquei louco (isso se não me tornou louco. O que você acha? Sou louco? Laughing ).

Política é uma merda.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Jotaveh em 21/4/2016, 17:35

concordo contigo, depois da abstinencia, socialização vem em primeiro lugar. Eu particularmente soh entro no facebook a noite, umas 22h, e fico no maximo meia hora. as vezes estico um pouco quando alguem puxa conversas legais, mas nao passa das 23h. eu nao deixo.
e outro faotr, é que sempre conveso so com quem conheco, mt dificil conversar com alguem que nao vejo pessoalmente, dai eu só respondo a galera e marco alguma coisa com os amigos - que geralmente estão off- dai fico pouco tempo. outro fator é que utilizo uma extensão do chrome que bloqueia o feed. eu nao vejo NADA, aahuahuahuahua. so se eu entrar no perfil de alguem porque quero.
enfim, geralmente entro rapidim so pra responder e mandar uns recados.
cara, é foda os primeiros dias sem M. faz dois dias que a fissura fica na espreita, querendo atacar. Eu sei que se eu ver uma fotinha que seja de uma mulher seminua já era, minha mente vai charfudar o dia todo. enfim, fica ligado também, sem essas bobeiras a gente vai longe. vai seguindo camarada, a gente vai longe, pode apostar Mad

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 23/4/2016, 09:21

Toguro escreveu:Beleza.

Eu só recomendo também ficar afastado destes grupos de política. Não sei no seu caso. Sei no meu. Aquilo ali me fez explodir de ansiedade e quase fiquei louco (isso se não me tornou louco. O que você acha? Sou louco? Laughing ).

Política é uma merda.
Eu antigamente passava o dia inteiro debatendo nesses grupo,hj eu já participo com menos frequência.

Jotaveh escreveu:concordo contigo, depois da abstinencia, socialização vem em primeiro lugar. Eu particularmente soh entro no facebook a noite, umas 22h, e fico no maximo meia hora. as vezes estico um pouco quando alguem puxa conversas legais, mas nao passa das 23h. eu nao deixo.
e outro faotr, é que sempre conveso so com quem conheco, mt dificil conversar com alguem que nao vejo pessoalmente, dai eu só respondo a galera e marco alguma coisa com os amigos - que geralmente estão off- dai fico pouco tempo. outro fator é que utilizo uma extensão do chrome que bloqueia o feed. eu nao vejo NADA, aahuahuahuahua. so se eu entrar no perfil de alguem porque quero.
enfim, geralmente entro rapidim so pra responder e mandar uns recados.
cara, é foda os primeiros dias sem M. faz dois dias que a fissura fica na espreita, querendo atacar. Eu sei que se eu ver uma fotinha que seja de uma mulher seminua já era, minha mente vai charfudar o dia todo. enfim, fica ligado também, sem essas bobeiras a gente vai longe. vai seguindo camarada, a gente vai longe, pode apostar Mad
Que extensão é essa?
Estou a 20 dias sem MO e de uns 2 dias pra ca, to numa compulsão louca pra me masturbar, essas duas últimas noites de sono fantasiei bastante, o foda que basta eu conversar com uma mulher que já fico com uma ereção, não sei se isso é bom ou se é ansiedade mesmo.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 23/4/2016, 09:24

40 dias recombatendo MO e nesses 40 dias, uma recaída, já é algo bom, sei que objetivo do fórum não é especificamente para o combate a masturbação, mas ela foi o meu principal desafio desde que comecei o Reboot,

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Re: Diário - Cavaleiro Oculto - Luta contra DE e EP

Mensagem  Atirador Nordestino em 23/4/2016, 11:00

Sempre leio suas postagens e elas me ajudam Batman. Torcendo por você.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 23/4/2016, 12:30

Atirador Nordestino escreveu:Sempre leio suas postagens e elas me ajudam Batman. Torcendo por você.
Obrigado pelo feedback Atirador, acompanhando e torcendo por você também.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Jotaveh em 23/4/2016, 21:16

Cavaleiro Oculto escreveu:
Que extensão é essa?
Estou a 20 dias sem MO e de uns 2 dias pra ca, to numa compulsão louca pra me masturbar, essas duas últimas noites de sono fantasiei bastante, o foda que basta eu conversar com uma mulher que já fico com uma ereção, não sei se isso é bom ou se é ansiedade mesmo.

rapaz é essa aqui ó: extensão para fecebook
eu pretendo banir de vez MO, mas começar com pequenas metas é o que há de melhor. Se eu me masturbar não vou ter mais energia pra aguentar a rotina de natação. então o lance é jogar fora esse mau hábito. ouvi falar que depois de 33 dias fica mais fácil deixar de lado algumas manias.
eu to marcando os dias com o celular, sempre com metas de 3/5/6/7 dias. nunca mais do que sete.
dá uma olhada, vale a pena

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Stinson em 24/4/2016, 11:02

Parabéns pelos 217 dias sem Porn Cavaleiro Oculto ! Agora so falta vencer a masturbação.

Sucessos.
Tmj.

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"Sabe qual é o lugar mais rico do mundo? Já se fez essa pergunta?
O lugar mais rico do mundo é o cemitério! Mais porque ? Lá, existe canções enterradas que nunca serão compostas. Invenções que revolucionariam, mais nunca foram projetadas. Empresários de importância econômica mundial, mais não chegaram a possuir nada. Médicos, engenheiros ,advogados, etc. E Tudo porque essas pessoas tinham de medo de se arriscarem.
O lugar mais rico do mundo não e a onde tem mais dinheiro concentrado, é sim onde se tem mais sonhos, pois os sonhos são a matéria prima da realização."
- Dr. Myles Munroe.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 24/4/2016, 21:37

Jotaveh escreveu:
eu pretendo banir de vez MO, mas começar com pequenas metas é o que há de melhor. Se eu me masturbar não vou ter mais energia pra aguentar a rotina de natação. então o lance é jogar fora esse mau hábito. ouvi falar que depois de 33 dias fica mais fácil deixar de lado algumas manias.
eu to marcando os dias com o celular, sempre com metas de 3/5/6/7 dias. nunca mais do que sete.
dá uma olhada, vale a pena
Faz muito bem, pra quem tem DE é bom parar ou controlar a frequência de masturbação,realmente masturbação acaba com a nossas energias e acaba gerando consequências, tem um vídeo interessante sobre isso, vídeo(canal) no qual me trouxe até esse fórum.Esse canal é ótimo

Stinson escreveu:Parabéns pelos 217 dias sem Porn Cavaleiro Oculto ! Agora so falta vencer a masturbação.

Sucessos.
Tmj.
Obrigado Stinson, estamos na luta, desta vez não vou vacilar

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ESTABELECIMENTO DE METAS

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 24/4/2016, 22:15

Esse feriado que passou agora não foi muito bem aproveitando, procrastinei bastante,única atividade extranet que fiz foi jogar na video game na casa de um amigo,sendo assim pra alavancar meu desenvolvimento durante o Reboot estou a partir de hoje estabelecendo algumas metas para os próximos dias:

1) Estudar 15 minutos de cada cada matérias na faculdade e do curso de inglês totalizando 1h30 aos finais de semana.
]MOTIVO:Preparo antecipado para as provas,quero ter um bom desempenho ao invés de deixar tudo pra última hora.

2)Interação com a família,desenvolver laços melhores,
MOTIVO: Amo meus pais, mas a verdade é que ultimamente tenho me isolado bastante deles, fiz o seguinte,peguei 3 papéis dobrados escritos dentro deles DIA DA MÃE, DIA DO PAI, DIA DA SOBRINHA respectivamente o objetivo é que assim ao acordar escolher um desses papéis e dedicar uma parte considerada do dia ao escolhido, ex: ajudar minha mãe nas tarefas de casa, ajudar meu pai no trabalho, ensinar algo a minha sobrinha.

3)Aprender algo novo.
MOTIVO:É sempre bom aprender algo novo,pode ser algo simples,mas da uma satisfação enorme.

4)Sair ou passear de preferência acompanhado
MOTIVO:Continuo bastante "preso" em casa, preciso sair mais.

5)Voltar a ler
MOTIVO:Ler é ótimo, sempre tive apreço pelo conhecimento, sempre buscando me manter informado sobre as coisas.

6) Reler o e-book e manter a participação no fórum
MOTIVO:É fundamental manter minha mente saudável com os conteúdos do e-book bem como me manter ativo no fórum, o contato com os demais membros é importante para me manter de pé no Reboot.

7)Praticar Kegel diariamente
MOTIVO: Há diversos relatos de pessoas que tinham problemas com EP e DE onde que após a pratica regular deste exercícios tiveram melhoras consideráveis na qualidade da ereção com recomendação médica inclusive,não há qualquer tipo de colateral quanto a prática, pra quem tiver interessado segue o link explicando melhor.
http://fisioterapiaquintana.blogspot.com.br/2013/01/como-realizar-os-exercicios-de-kegel.html

8 ) Meditar
MOTIVO:A prática é muito boa pra melhorar a concentração e o stress, vou estabelecer a meta de 2 vezes ao dia, ao acordar e antes de dormir

9) Parar de fantasiar:
MOTIVONesse caso a fantasia não se refere somente de fantasias sexuais, eu desde pequeno sempre tive o hábito de fantasiar uma sub realidade na minha mente, onde eu era um super herói ou alguém bem poderoso no qual tinha destaque na vida.Algo bem infantil e triste pra quem se afundou no vício e isso era uma forma de refúgio

10) interação com amigos
MOTIVO: Estabeleci uma meta inicial de visitar pelo menos um amigo aos finais de semana, vida social é algo que preciso melhorar.

10) E não menos importante, ficar 90 dias sem masturbação
MOTIVO:Lidar com pornografia já é não é um problema, porém a masturbação é algo que quero abolir da minha vida.,tive umas 15 recaídas em MO num intervalo bem curto(1 mês).

É isso, comecei o Reboot querendo me curar da DE e EP, mas acabei aproveitando o processo pra me desenvolver como homem,sentir bem comigo mesmo, melhorando em cada aspecto.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Randy em 25/4/2016, 06:32

Cavaleiro Oculto, eu também tenho sérios problemas com procrastinação. Às vezes fico mais de uma hora navegando na internet sem objetivo nenhum. O lado bom é que não procuro mais pornografia como fazia no passado.

É algo que eu pretendo banir nos próximos tempos, o que também só me ajudaria nos estudos.
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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 26/4/2016, 13:27

Randy escreveu:Cavaleiro Oculto, eu também tenho sérios problemas com procrastinação. Às vezes fico mais de uma hora navegando na internet sem objetivo nenhum. O lado bom é que não procuro mais pornografia como fazia no passado.

É algo que eu pretendo banir nos próximos tempos, o que também só me ajudaria nos estudos.
Sei bem como é isso....
Ta usando alguma rede social?

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 26/4/2016, 13:33

Tive uma polução noturna, não me incomodo em ter poluções e nem fico com a consciência pesada como alguns aqui ficam (por inexperiência é claro) mas as poluções geralmente vem acompanhadas de um sonho repleto de fantasias com determinada pessoa , só que a pessoa na qual eu sonhei -e consequentemente resultou na polucao- me deixou num estado de choque, com nojo de mim mesmo, não vou dizer quem era pessoa pois seria bastante constrangedor, mas tudo bem Reboot que segue, afinal não temos controle do que se passa na nossa mente durante o sono, só espero que não venha a acontecer novamente...pelo menos com essa pessoa...

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Pollinekes em 26/4/2016, 15:38

Cavaleiro Oculto escreveu:Tive uma polução noturna, não me incomodo em ter poluções e nem fico com a consciência pesada como alguns aqui ficam (por inexperiência é claro) mas as poluções geralmente vem acompanhadas de um sonho repleto de fantasias com determinada pessoa , só que a pessoa na qual eu sonhei -e consequentemente resultou na polucao- me deixou num estado de choque, com nojo de mim mesmo, não vou dizer quem era pessoa pois seria bastante constrangedor, mas tudo bem Reboot que segue, afinal não temos controle do que se passa na nossa mente durante o sono, só espero que não venha a acontecer novamente...pelo menos com essa pessoa...


Salve, Cavaleiro. Tudo na paz?
Então, nossa mente é realmente cheia de mistérios e os sonhos nada mais são do que uma confusão do nosso subconsciente.
Parabéns pelo reboot, acompanhando e torcendo!

A guerra já é nossa!
Abraço.

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"Com seu escudo ou sobre ele!"

Meu diário, minha guerra!
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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 27/4/2016, 20:04

Pollinekes escreveu:

Salve, Cavaleiro. Tudo na paz?
Então, nossa mente é realmente cheia de mistérios e os sonhos nada mais são do que uma confusão do nosso subconsciente.
Parabéns pelo reboot, acompanhando e torcendo!

A guerra já é nossa!
Abraço.
Exatamente, o lance é não dar muita bola pra isso

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 27/4/2016, 21:01

Não sei bem como os moderadores se portam diante de outros trabalhos desenvolvido por outras pessoas, mas estou acompanhando uma programação online(começou hoje) bastante interessante chamada "Controle Absoluto" achei a abordagem bastante interessante e comecei a acompanhar hoje, basicamente ele ensina técnicas para controlar a ejaculação e consequentemente ter uma boa ereção sem apelar para remédios,utensílios e técnicas sem resultado.

O programa tem 4 semanas com vídeos semanais, vale a pena a pena acompanhar, quem tiver interessado só acessar http://www.programacae4s.com/video-1/

O intuito de eu estar divulgado trabalho de terceiros e por acreditar que possa auxiliar no Reboot dos membros do fórum.

Abraço a todos!!


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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 6/5/2016, 21:49

Semana corrida como sempre, mas venho aqui atualizar o diário.

- Depois dos 30 dias de Reboot, a minha libído parece que aumentou,estou tendo ereções bem fortes e consequentemente a vontade de me masturbar aumentou.
- Essas duas últimas noites fantasiei bastante durante o sono (isso ainda vem sendo um problema) preciso ficar mais alerta durante esses momentos onde minha mente esta mais vulnerável.
- Me sinto um pouco mais comunicativo
- Mais focado
- Mais organizado
- Me sinto mais atraente,mais Alpha, mais viril haha

No trabalho, fui fazer um serviço externo e conheci algumas estagiárias onde por diversas vezes via algumas delas trocando olhares comigo, pode ser algo simples, mais bastante interessante levando em consideração minha aparência,só não pude dar muita atenção pois a movimentação no local estava constante.

A única coisa chata e que estou a mais de um mês sem malhar, porém estarei voltando amanhã.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Randy em 7/5/2016, 06:33

Cavaleiro Oculto escreveu:Semana corrida como sempre, mas venho aqui atualizar o diário.

- Depois dos 30 dias de Reboot, a minha libído parece que aumentou,estou tendo ereções bem fortes e consequentemente a vontade de me masturbar aumentou.
- Essas duas últimas noites fantasiei bastante durante o sono (isso ainda vem sendo um problema) preciso ficar mais alerta durante esses momentos onde minha mente esta mais vulnerável.
- Me sinto um pouco mais comunicativo
- Mais focado
- Mais organizado
- Me sinto mais atraente,mais Alpha, mais viril haha

No trabalho, fui fazer um serviço externo e conheci algumas estagiárias onde por diversas vezes via algumas delas trocando olhares comigo, pode ser algo simples, mais bastante interessante levando em consideração minha aparência,só não pude dar muita atenção pois a movimentação no local estava constante.

A única coisa chata e que estou a mais de um mês sem malhar, porém estarei voltando amanhã.

É só ficarmos longe da PMO que isso nos dá mais energia para outras coisas. É impressionante.
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DICA

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 7/5/2016, 23:18

Estou utilizando um aplicativo muito interessante e divertido que encontrei no diário do MS-Voly chamado Habitica que tem me ajudado a organizar e servindo de motivação para evitar PROCRASTINAÇÃO
"O Habitica (antigo HabitRPG) nada mais é do que uma espécie de mural virtual onde você anota as coisas que tem que fazer, como se tivesse colando post-its na sua parede do quarto ou em um mural.

Você adiciona suas coisas pra fazer em 3 listas: Hábitos, que são coisas que você gostaria de fazer menos ou mais, como não roer a unha ou ler um pouco diariamente; Tarefas Diárias, que são coisas que você precisa fazer todo dia, ou todo dia X da semana, como escrever para o 2Bits toda terça-feira ou visitar o blog toda quarta; e Afazeres, que são coisas pontuais que você precisa fazer uma vez só e pronto, como consertar o armário da sua mãe, levar o carro para a revisão ou criar o blog que você sempre quis mas nunca começou.

Sempre que você faz uma dessas coisas, você marca lá no site que fez. E o site te dá recompensas, como um jogo. Você ganha experiência, ouro, mana e itens. Você usa o ouro para comprar equipamentos, a mana para usar habilidades, os itens para conseguir mascotes e montarias. Se você não fizer as suas tarefas diárias, perde vida e pode morrer. O Habitica é como um joguinho de verdade. "


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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 7/5/2016, 23:24

Hoje voltei a malhar é incrível como essa atividade me da uma sensação ótima, cheguei até a abordar duas meninas durante a ida e volta ao curso, apesar de ter sido algo simples, foi bem desafiador.
Firme no Reboot.

Sem procrastinação nenhuma durante o dia, cumpri 80% do que estava planejado para o dia.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  neoii em 8/5/2016, 00:17

parabéns sei que é capaz acho que quando chegou era cavaleiro escuro mais agora esta desbotano então cavaleiro claro ,força não perca o foco leio e vejo que cada dia vence um poquinho e de grão em grão a galinha enche o papo ...neoii
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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 14/5/2016, 17:37

Obrigado pelo apoio Neoii

Pessoal, ando meio sumido mas é por conta da minha rotina super corrida durante a semana, mas sempre irei dedicar uma parte do meu final de semana para o fórum.

Um resumo sobre a semana é que tenho tido ereções bem fortes, bem mais rígidas, estou praticando Kegel e venho tendo progresso quanto a execução deste exercício,minha líbido esta bem forte, tenho ereções matinais e/ou espontâneas constantemente,só nas duas últimas noite que fiquei me tocando durante as noites de sono,mas é algo que já estou providenciando medidas para evitar isto, outra coisa é que estou focando no momento atual, não quero pensar se terei exito numa relação sexual futura, pensar nisso só gera ansiedade.

Tenho conseguido planejar minhas atividades ao longo dos dias evitando procrastinar, me sentindo mais curioso em aprender determinadas coisas,mais focado não só no Reboot como para outras situações,estou mais perceptivo.O vício em pornografia nos deixa em um estado de sonolência em relação a realidade,não prestamos atenção da devida maneira ao nosso redor,e o meu objetivo desde que iniciei esse processo de restauração e me impulsionar para meu desenvolvimento pessoal.

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  couto94 em 14/5/2016, 17:47

Realmente é isso que vc falou. A PMO tira nossa percepção cognitiva, nosso raciocínio e concentração ficam lentos e outras perdas cognitivas.
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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Pollinekes em 14/5/2016, 18:05

Show de bola cara, tá de parabéns mesmo!

Me diz uma coisa, quando você notou que suas ereções começaram a melhorar? Notou ereções espontâneas acordado? E não ao acordar...

Muito bom o seu reboot, é inspirador.
Abraço

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Re: 22 - Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 14/5/2016, 19:11

couto94 escreveu:Realmente é isso que vc falou. A PMO tira nossa percepção cognitiva, nosso raciocínio e concentração ficam lentos e outras perdas cognitivas.
Pode parecer algo meio placebo, mas deve ter alguma explicação acerca disso, vou até me aprofundar nisso.


Pollinekes escreveu:Show de bola cara, tá de parabéns mesmo!

Me diz uma coisa, quando você notou que suas ereções começaram a melhorar? Notou ereções espontâneas acordado? E não ao acordar...

Muito bom o seu reboot, é inspirador.
Abraço
Cara, geralmente as ereções começaram a melhorar após os 30 dias,mas isso pode variar bastante.Ao acordar tenho ereções direto. minhas ereções espontâneas ao lonfo do dia eu tenho quando converso com mulher, é meio estranho , já até comentei isso aqui uma vez, mas só de conversar com uma mulher já tenho ereção( e não precisa nem ser um assunto erótico) haha

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