Diario Pablito821

Olá colegas,

Meu nome é Pablo, e eu tenho 17 anos de idade. Então, não sei por onde começar; mas acho que devo contar um pouco sobre mim, certo? xD
Sou um cara muito tímido e sempre fui assim, talvez depois de mais velho eu tenha ficado mais com o tempo, sofri alguns "bullyng" apesar que não foi algo relativamente muito massacrante, como eu sempre fui um cara muito mole, isso de certa forma acabou sendo.. talvez isso tenha influenciado minha timidez com medo das pessoas me rejeitarem, enfim, não que eu ache que isso aqui seja uma consulta ao algum psicologo com que eu deveria contar tudo sobre mim, apesar que não seria tão fácil assim como está sendo agora sair dizendo para qualquer um hahaha. Então, é isso eu comecei a assistir pornografia acho que aos 11/12 anos e então eu não parei mais.. mas acho que desde 2014 onde foi quando eu ganhei um celular a coisa ficou mais acessível, no sentido que é bem mais prático de se trancar no banheiro e no quarto e não correr um risco tão alto de se pego no flagra, quanto seria no PC. E então ano passado eu já tinha percebido o quanto eu estava me desgastando mentalmente, fisicamente e eu não tinha mais vontade de fazer nada, eu sempre me sentia/sinto casado e estava a todo momento indo para o banheiro à procura de consumir esses matérias pornográficos...e consequência disso busquei no google como parar com isso, encontrei alguns sites; assim como esse, que me deram um pouco de incentivo para viver sem isso, mas que também me causava um pouco de ansiedade(principalmente por causa das vantagens.. Hoje sinceramente eu não ligo com as vantagens, mas eu queria realmente parar de vez..mesmo que não sentisse nem metade dessas vantagens que o pessoal cita), até porque eu estava de férias nessa época e ficava só em casa, e como eu disse sou muito tímido, não tenho amigos com que eu saia e me divirta, eu sempre fui sozinho, tive alguns mas não muitos. E olha eu sempre tento parar, eu fico 3/4 dias e volto sempre tudo de novo.. eu tenho um fetiche por "shemale" que eu fico pertubadissimo com isso, porque sinceramente gosto de mulher, nunca tive atração por homem, posso já ter admirado a beleza de um cara por ele ser bonito, mas nunca foi algo como eu sinto quando vejo mulheres que considero lindas, nunca me apaixonei por homem nenhum, nunca fiquei pensando em um cara como eu sinto as vezes por algumas garotas. Também tenho algo estranho que eu queria comentar; talvez fiquei meio sei lá, quando eu determino que vou ficar sem assistir pornô; eu preciso me masturbar pelo menos umas 3 vezes seguidas ou duas, mas sem estimulo nenhum só usando coisas da minha cabeça e geralmente é uma menina que eu goste e que envola algum sentimento de amor.  Porque se não for assim, eu fico com minha cabeça pensando em pornô, e fico com vontade de buscar mais e mais. Talvez isso não tenha feito muito sentido para vocês; mais sei lá. Minha vida não tá tão boa; eu penso até em mim matar de vez em quando, só não me matei porque não tenho coragem kk me sinto um bosta, principalmente esses dias fui tentar falar com uma garota que já fazia uns 5 meses que estava afim de ir falar com ela e fui todo determinado nesse dia, fiquei o final de semana todo pensando no que eu ia falar com ela e quando vejo ela pela primeira vez e ela com outro se beijando e essas coisas, foi um desastre isso para mim, ainda doí. Penso em até desistir de um dia me tornar um programador de software, é um grande sonho meu mas sempre me sinto incapaz de alcançar qualquer objetivo que eu queira nessa vida. Mas enfim,
Desculpa qualquer coisa, acho que falei muito talvez tenha dito algo não tão necessário ou tenha faltado algo necessário, mas qualquer coisa vocês me perguntem em relação a algumas coisa que vocês queiram saber. por favor, preciso da ajuda de vocês. Muito obrigado!

Parabéns pela iniciativa de procurar ajuda para sair desse vicio, estarei acompanhando mano.

Obrigado Zeus!!

ainda não inciei o reboot, estou lendo o livro.. mas vai fazer dois dias que estou sem P.. M fiz ontem, mas estou com a mente nesses pensamento com vontade de me entregar ao desejo.

Caramba,você é igualzinho à mim cara,nossa haha,força irmão, tb sofro com esse problema da timidez e pornografia,é tenso,espero que vc consiga se livrar desse vício,tmj mano!

João77 escreveu:Caramba,você é igualzinho à mim cara,nossa haha,força irmão, tb sofro com esse problema da timidez e pornografia,é tenso,espero que vc consiga se livrar desse vício,tmj mano!

HAHAHA não sei porque me sinto bem melhor quando conheço pessoas que são parecidas comigo, acho que é uma forma de saber que eu não estou sozinho nessa, não sei se isso é bom, mas acho que de uma certa forma, é razoavelmente bom, né ? heheh mas vamos lutar mano, para que possamos ser pessoas melhores, eu ia dizer para se tornássemos pessoas diferentes, mas estava pensando que isso não é necessário não precisamos se tornar o que não somos, mas sim sempre estar melhorando conforme a vida passa e vamos aprendendo com os nossos erros. Eu mesmo sou muito tímido, mas não me importaria muito com isso, se eu pelo menos conversasse com as pessoas e conseguisse me socializar mesmo com timidez, vejo pessoas que são tímidas mas não tanto quanto minha pessoa , são pessoas que conseguem construir amizades, falar em público, eu mesmo me travo nessa ultima situação e sempre passo algum "chilique"... o pessoal só me passa um trechinho bem pequeno para eu apresentar já que sabem como eu sou tímido.. Dificilmente, faço amizades, na escola eu tenho um amigo só, e algumas outras com quem eu converso de vez em quando, apesar que algumas pessoas eu até me sinto melhor, não pareço tão tímido com elas, mas conversos com essas coisas básicas.

editando: Parabéns João pelos 50 dias xD

Parabéns pela iniciativa, você deu o primeiro e mais importante passo. Agora, você deve fazer o protocolo básico, atualizar constantemente seu diário (nesse início, vai te ajudar a não recair), instalar bloqueadores no PC e celular, investir em atividades Extranet, etc. Leia as histórias de sucesso, vai ajudar também. Estarei acompanhando e ajudarei quando precisar, não se sinta sozinho, pois aqui existem muitas pessoas como você. E não desista dos seus sonhos e muito menos da sua vida, você ainda é muito jovem, tem muito pra viver, sua vida tá começando agora e quanto mais cedo você largar esse vicio, melhor vai ser, seu eu do futuro agradecera muito. Abração e força nessa jornada, tamo junto!

Eita,esse contador ta errado haha estou apenas há 23 dias sem PMO,oq para mim é um feito inédito.Achei incrível a semelhança que temos,parece que estou conversando com o espelho,de tudo oq vc falou a única diferença é que não quero trabalhar com software,de resto to na mesma situação kkkkkkkkk
Edit: até no caso de falar com uma garota que estava afim há 5 meses(no meu caso já faz uns 8 ),a diferença é que felizmente não vi ela com outro,e ainda n criei coragem para ir falar com ela pessoalmente (oportunidades eu tive,mas sou meio bosta nisso).

João77 escreveu:Eita,esse contador ta errado haha estou apenas há 23 dias sem PMO,oq para mim é um feito inédito.Achei incrível a semelhança que temos,parece que estou conversando com o espelho,de tudo oq vc falou a única diferença é que não quero trabalhar com software,de resto to na mesma situação kkkkkkkkk
Edit: até no caso de falar com uma garota que estava afim há 5 meses(no meu caso já faz uns 8 ),a diferença é que felizmente não vi ela com outro,e ainda n criei coragem para ir falar com ela pessoalmente (oportunidades eu tive,mas sou meio bosta nisso).

Po, eu ainda estou pensando em ir falar com ela.. eu não vi nitidamente eles se beijando na boca, porque tinha um pessoal que atrapalhou minha visão, apesar de qualquer forma eu vi eles se cheirando e essas coisas, pode ser que eles sejam amigos..não sei, acho que se eles fossem só amigos não fariam essa melação toda... pior que fico pensando nela, tenho vontade de ainda ir falar com ela, mesmo que ela tenha namorado.. acho que eu me sentiria vencedor só de ir falar com ela.. perdi uma chance sexta-feira, ele estava sozinha, mas como você sabe, eu também sou um derrotado nisso KKKK
Po, 23 dias cara é muita coisa, o meu máximo foi uns 9 dias ou 10.. e faz um tempinho que eu não passo de 7 dias.. isso seria inédito pra mim!

Eu coloquei um contador no celular,falta uns 67 dias para completar o reboot.
Putz mano é foda,tb perdi a chance de falar com a mina,perdi 4 vezes em uma semana,e tipo,ela olhava para mim direto,mas eu desviava o olhar pq fiquei com vergonha ,pior que nessa aí veio um cara e começou a falar com ela,aí já me senti mais bosta

rcozer escreveu:Parabéns pela iniciativa, você deu o primeiro e mais importante passo. Agora, você deve fazer o protocolo básico, atualizar constantemente seu diário (nesse início, vai te ajudar a não recair), instalar bloqueadores no PC e celular, investir em atividades Extranet, etc. Leia as histórias de sucesso, vai ajudar também. Estarei acompanhando e ajudarei quando precisar, não se sinta sozinho, pois aqui existem muitas pessoas como você. E não desista dos seus sonhos e muito menos da sua vida, você ainda é muito jovem, tem muito pra viver, sua vida tá começando agora e quanto mais cedo você largar esse vicio, melhor vai ser, seu eu do futuro agradecera muito. Abração e força nessa jornada, tamo junto!

rcozer, muito obrigado amigo. Espero que eu possa te ajudar também quando for preciso.

João77 escreveu:Eu coloquei um contador no celular,falta uns 67 dias para completar o reboot.
Putz mano é foda,tb perdi a chance de falar com a mina,perdi 4 vezes em uma semana,e tipo,ela olhava para mim direto,mas eu desviava o olhar pq fiquei com vergonha ,pior que nessa aí veio um cara e começou a falar com ela,aí já me senti mais bosta

cara, eu acho que eu vou tentar começar hoje meu reboot..
É foda tenta ir falar com uma, segunda tentarei ir falar com uma do ônibus, se eu avistar ela, na primeira vez que eu vi ela no ônibus ela ficou me encarando.. talvez ela goste de mim, acho que não irá me esculhambar se eu ir dá um "oi" pra ela.. estou tentando colocar na minha cabeça que é só um "oi" não é nada demais.. me sinto motivadão quando estou em casa pensando que no dia eu realmente vou ir falar, e eu até acredito, mas quando na hora H, eu procrastino.. AHAHAHA

KKKK tb sou assim,eu fico ansioso só de pensar em dar um ,Oi" chega na hora fico travado.
Tenta msm mano,essa semana vou tentar,aí te falo no que deu.Sobre o reboot comece hoje mesmo,força irmão,se precisar de ajuda e quiser desabafar tamo aqui !

Dia [00]
Estou iniciando o reboot hoje, ainda não terminei de ler o livro. Mas acho que já devo tentar iniciar, porque não aguento mais;
Eu ainda não coloquei bloqueadores no meu PC porque ela fica na sala, então, dificilmente eu teria uma recaída por ele, não busco acessar P através do PC, mas mesmo assim gostaria de usar um bloqueador Bom que bloqueasse até google imagens.. houve algumas ocasiões que eu pesquisei algumas imagens no google que não tinha uma relação muita direta com P, mas acabou saindo algumas imagens ofensiva, digamos assim que causa/causaria uma recaída comigo. E o meu celular, eu nem estou podendo usar ele muito, minha mãe que está usando ele direto, isso é bom, apesar que eu sempre uso ele quando ela não está usando para P, preciso me policiar com isso; acho que tentarei não tocar muito nele, até porque não há muito o que fazer no mesmo; já que é minha mãe quem está usando.. vou aproveitar dessa trágedia de ficar sem celular como um aliado. Enfim, se vocês tiverem alguma sugestões, por Favor me mandem.. as vezes eu fico com uns pensamento de que estou perdendo alguma coisa no mundo da P.
Obs: Minha meta é 10 dias, depois eu vou aumentando, levando em consideração que desde que estou tentando sair desse vício; nunca alcancei ficar 10 dias sem, houve uma vez que fiquei uns 8 /9, mas acho que não conclui os 10 dias. Obrigado!!!!!

É mano tem que colocar bloqueadores no pc. vamos que vamos!

Amigos,

Hoje eu estava no PC, e apareceu aquelas propaganda de uma mulher sensual, mas eu nem parei para olhar, passei o olho bem rápido, foi até sem querer, não durou nem um segundo. E, hoje eu estava no ônibus e senti um pouco excitado com uma garota( inclusive estou afim dela e gostaria de ir falar com ela, mas tenho vergonha e tals) fico pensando se isso seria recaída ou não? Ahh, também fico com uma sensação estranha no meu pênis, uma sensação de queimação.. sei lá, isso é normal? Eu sinto isso e sempre penso que a solucação seria M... Desculpem, eu fico meio paranoíco, penso que qualquer coisa pode resultar em uma recaída.. E sempre penso que é melhor recomeçar tudo de novo, ai eu vou lá e faço M e as vezes com P, e depois quando percebo crio um loop infinito. Agora, estou tranquilo.. de boa na lagoa, sem vontade nenhuma. Graças a Deus.!!! OBRIGADO

Se você viu sem a intenção não foi uma recaída,aconteceu cmg mês passado,da raiva,nós tentamos mudar e começa a vim essas desgraças

Recaída é só qnd vc se masturba,já q vc é tímido sugiro ir cumprimentando ela primeiro,criando mais confiança,e dps parte pra conversa,sobre a queimação no pênis eu n sei oq é n,vc comeu alguma mina com dst?(zoa KKKK)

Não mano KKK na verdade não entendi o "dst" Hahaha
mas messmo assim...
assim você me ofende, eu não pego nem gripe( literalmente Kkk)

[DIA 01]

Foi bem tranquilo hoje.
Senti algumas vontade de vez enquando, mas nada que me tenha me feito mal. O ruim é que eu só olho algumas meninas, ontem por exemplo, no ônibus, eu estava observando uma garota mechendo o cabelo é o meu amigo já ficou animadão. Não gosto muito disso, queria ser mais controlado... talvez isso seja por causa do P, só olho pra mina e já penso ela como objeto. E hoje pensei nessa garota de vez enquando de manhã, e senti uns desejo, mas parei imediatamente. Acho que hoje foi bem tranquilo.. apesar que eu sinto uns négocio no pênis, como eu disse ontem..e isso me incomôda.. é uma sensibilidade com queimação, sei lá explicar o que é.. mas sempre tenho vontade de fazer M para resolver isso. Só isso mesmo, já estou me sentindo um pouco melhor.. só o fato de ficar sem P, eu me sinto bem puro.. mesmo que tenha só um dia, eu me sinto feliz porque não perdi meu tempo com isso. Muito bom.

Então cara,é normal vc ficar assim qnd ve uma garota,principalmente agora que está inciciando reboot,com o tempo você conseguirá se controlar melhor.

Ainda não tive nenhuma recaída.
Mas estou me sentindo um lixo, um bosta na vida, estou muito mal.. minhas notas estão péssima na escola, não tenho motivação para nada, nem para ir assistir P, única coisa boa. Achei que esse ano seria bom, eu estudaria e lutaria para me tornar um programador, mas nem isso hoje em dia eu tenho mais vontade, passei numa escola técnica federal, pensei que tudo seria diferente, que eu iria conseguir realizar esse meu sonho, até mesmo arrumar um trabalho depois de formado.. mas nem isso eu tenho mais vontade de sonhar. Hoje cheguei na escola e vi a garota com quem eu ia falar alguns dias atrás, na verdade não sei se eu ia mesmo.. mas eu estava determinado de ir conversar com ela, até mesmo poucos minutos antes de ter visto ela com outro. Ela é tão linda, e eu nunca tive coragem de ir dá um "oi" pra ela, me senti um fracasso hoje quando vi ela, sem contar logo em seguida recebi minha prova de química, que também estava péssima. No começo do ano, eu estava indo tão bem em química, tinha até arrumado um livro bacana e já estava até se adiantando mais que o professor, era a única matérias das chamada "exatas" que eu estava gostando... matemática, alguns anos atrás tinha vontade de aprender, porque como a profissão de programador meche com lógica, e muitas vezes os conceitos de programação envolve matemática, então tinha decidido que eu ia aprender.. mas não era nenhuma paixão não, até que encontrei alguns sites que ensinavam de uma forma diferentes da escola, e eu me encantei, e estava aprendendo algumas coisas básicas.. apesar que eu tinha esse meu vício ainda e quando ficava em casa, um dia antes por exemplo, eu pensava que iria acordar cedo, organizar as coisas e ir estudar matemática, programação e tal, mas eu sempre deixava essas coisas de lado quando pegava o celular e perdia horas no banheiro e o dia que eu esperava ser produtivo, acabava se tornando um dia prazeroso do paraguaí, já que no final da tarde eu me arrependia, e de alguma forma, estava cansado e não tinha mais tesão para fazer nada. Mas esses últimos dias eu não tenho mais sonhos, nem mais esperança de nada, eu sou um mongoloide, ando igual um mongoloide, meu jeito é igual mongoloide, e ainda eu me odeio, principalmente por causa do meu vitimismo que é mais forte que eu. Chorei já hoje, queria morrer, mas nem isso eu sou capaz. Esses últimos dias eu aqui com vocês, eu estava me sentindo um pouco esperançoso, mas é dificil, eu não sou nada. Gostaria de pedir desculpa, mas eu queria me desabafar.. me perdoem pelo meu vitimismo, pessimismo... mas eu não sei, não tenho mais vontade de viver e de nada.

Cara,que doidera,novamente digo que somos muito parecidos kkkk,amigo,essa mudança de humor nas primeiras semanas eu tive,e foi horrível cara,estava bem deprimido mesmo,o método que usei para melhorar foi buscar hobbies e praticar atividade físicas para me manter ativo me distraindo com algo produtivo e melhorando a saúde.Coloque ordem em seu dia,se quer estudar separe um local adequado e bem iluminado,pegue seu material e separe bem seus horários colocando alarmes em seu celular,não se esqueça do sono,o ideal é 8 hrs(cmg funcionou assim)

Mas mano... minha vida tá uma bosta, sem contar que essa semana tem seminário, e eu nem sei o que irei fazer para apresentar este trabalho.. é de física, e esse meu professor é mó enjoado, tenho medo dele ficar tirando sarro de eu ganguejando, perdendo o controle e ficando travado e todo mundo me olhando, como se eu fosse um doente, que na realidade eu me considero um. amigos.. minha vontade agora é de me matar mas ao mesmo tempo eu não quero isso, queria ser um vencedor na vida mas ao mesmo tempo eu não tenho força para nada. As pessoas da minha família acreditam que eu sou um cara fantástico e que vou me dá bem na vida, mal eles sabem o que eu estou passando.. e o pior de tudo é que as pessoas acham que eu sou um cara inteligente e essas coisas, me sinto um total lixo, quando elas dizem isso de mim, porque não sou eu. :/
Cara; e eu queria sim que as pessoas me admirassem e realmente queria ser o que elas pensam quem eu sou, mas de fato, eu sou não nada disso. Desulpa novamente!! Obrigado João pelo carinho e atenção que você tem, me sinto um pouco melhor com sua ajuda.

Você ta muito ansioso mano,é sério procura algum atividade pra liberar essa ansiedade,isso prejudica mt,quanto a sua família,fica calmo,se você conseguir ou não seu objetivo eles vão sempre estar do seu lado te apoiando,só não desista irmão!