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Caminhante
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em 25/10/2015, 23:34
Tenho 30 anos e sou completamente virgem. Isso mesmo, completamente virgem. Conheci o fórum há uns 3 meses mais ou menos e me inscrevi com outro perfil, mas estava cheio de pudores nas mensagem, com vergonha, não ia direto ao ponto. Porém agora, este que estou escrevendo, resolvi não me censurar, vou tentar rasgar o verbo na esperança de encontrar um rumo, apelar para uma luz qualquer e alguém que, de repente, possa de alguma forma me ajudar, pois estou bastante desgastado emocionalmente e sem ter pra onde correr.

Pois bem, como disse, tenho 30 anos, sou COMPLETAMENTE VIRGEM, tímido, sem experiência sexual alguma e meio anti social. Acho que tenho a auto-estima BEM baixa devido a esse cenário. Sofri muito bulling na escola, muitos me chamavam de bicha, viado, me sentia humilhado e triste, mas, ao mesmo tempo, nunca me vi afeminado, desmunhecado, com aquele estereótipo, mas mesmo assim era comunmente esculhachado como viado, bicha e outras coisas bem pesadas com os outros rindo ao redor. Meus tios mais próximos também me humilharam algumas vezes. Descobri como funcionava o ato sexual em si através de insultos e baixarias quando era uma criança praticamente. Tinha meus 9, 10 anos de idade. Antes disse era uma criança bem normal, tranquilha, criativa, feliz e sempre fui chamado de inteligente.

Realmente, me considero uma pessoa de inteligencia razoável, mas mesmo ne julgando esse único ponto positivo que consigo ainda enxergar em mim não consigo sair dessas trevas que me atormentam desde o início da pré adolescência, essas marcas todas acho que fui sufocando dentro de mim esses anos todos.

Desenvolvi ataques de pânico gravíssimos e tomo medicamento desde os 15 anos, ininterruptamente. Não tenho amigos, mas, honestamente, não sinto muita falta deles. Me refugiei em mim mesmo, nos livros e na música, que é o meu consolo, o que me faz ver alguma graça ainda na vida.

Á partir dos 18 anos chafurdei completamente na pornografia, e detalhe, pornografia gay, e mais um detalhe, SOMENTE pornografia com pessoas mais velhas que eu. Homens de meia idade e quase idosos. Engraçado que, quando era criança, e antes dos episódios de humilhção sofridas na escola, e mesmo por pessoas da familia, eu me lembro que sentia alguma atração, ainda que bem germinal por mulheres. Sexualidade infantil. Me lembro que as minhas primeiras ereções eu devia ter uns 5 ou 6 anos de idade. Sentia um certo tesão, mesmo que infantil, meio inocente, pelos seios das mulheres. Adorava, desenhava, achava bonito, me chamava atenção. Acho que era uma sexualidade germinal, mas, quando fui para a escola, talvez por inveja dos outros alunos, pois eu sempre fui tido pelos professores como muito inteligente e era o primeiro da sala, recebia muitos e muitos elogios, e em casa os meus tios que me avacalhavam de forma covarde, afinal, eram marmanjos com um garoto de 8 anos sem saber se defender e, por vergonha, nunca contei aos meus pais.

À partir dai sofri muuito e  sozinho, e fui me fechando, fechando cada vez mais, hoje sou o cara "caladão" da família. O esquisito. Aquele garoto alegre da infância morreu e está enterrado, mas acho que pouca gente, ou quase ninguém da minha familia percebeu. Acho que esse histórico todo: Humilhações, crise de identidade sexual, pânico, medicamentos pesados, agorafobia, fobia social em uma sexualidade em formação, comecei a me viciar em pornografia. Já são 12 anos mergulhados em pornografia pesada, pornografia gay. Segundo o Psiquiatra Dr Flávio Gikovate, a homossexualidade masculina está associada à raiva daqueles homens que lhe humilharam. Isso fez algum sentido pra mim quando li.

Pois bem, não consigo sair desse abismo. Só patino. Criei mil estratégia durante esses anos todos pra tentar me livrar da pornografia, mas não consigo. E essas questões todas estão demolindo minha vida. O curioso é que só sinto atração por homens mais velhos. Pornografia com homens velhos. Os filmes héteros infelizmente não me atraem e os com homens mais novos tenho uma espécie de asco. Isso mesmo, homens jovens me dão asco.O que acho bem curioso  Não suporto nem eventualmente cumprimentar um primo, por exemplo, a pele masculina me da nojo, porém, no campo da fantasia e com homens mais velhos, sinto, infelzmente, atração.

Sou uma pessoa de cabeça bem aberta, não acredito que  homossexualidade seja doença, que é o fim do mundo nem nada. Tenho respeito porque é óbvio que existe sofrimento por trás. Apenas não tenho a menor afinidade com essa realidade, no sentido de levar uma vida nessa direção. Tanto que afetivamente ACHO, não tenho certeza, que tenho atração ao menos afetiva por mulheres, pois na faculdade que fiz, com muito custo, tive quase a certeza que me apaixonei por uma menina. Sentia um carinho e uma admiração absurda por ela, só pensava nela, uma quentura no corpo, mas não fui correspondido e, infelizmente, não sentia atração física. Mas ao mesmo tempo era um encantamento que me arrisco a dizer que me apaixonei por ela.

Este momento, que aconteceu há alguns anos atrás, consegui ficar sem esforço algum, sem me masturbar vendo P por duas semanas, mas, infelizmente, a coisa degringolou depois desse curto período de "esperança", o "frio gostoso na barriga" que eu sentia passou e voltei à estaca zero. Talvez se tivesse rolado reciprocidade pelo lado dela eu teria ido adiante.

Tentei algumas terapias, mas nenhuma delas me pareceu consistente e minha grana era pouca e parei. Resumindo: Hoje tenho 30 anos, me sinto sem controle em relação à Pornografia, pode ser que seu seja hetero, pode ser que seja gay, mas como falei, é estranho, de homens novos tenho asco e com homens velhos fantasio. Mas também não cogito vivenciar isto na realidade.

Não me entendo e estou nesse beco sem saida da Pornografia que já tentei parar trilhões de vezes, mas recaio com míseros 4, ou 5 dias. Estou bastante exausto disso tudo e, com o perdão da palavra, me sentido fudido na vida e sem muito ânimo pra ver graça nela. Já tentei sair desse buraco solitário que não consigo. Estou exausto, cansado e pedindo ajuda. Preciso urgente me entender, viver, ou, só Deus sabe meu futuro. Obrigado


Última edição por Caminhante em 8/11/2015, 02:16, editado 1 vez(es)
Bob
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em 26/10/2015, 13:26
PMO causa todos esses efeitos aí, não sentir vontade de fazer nada, falta de atração física por mulheres reais como também confusão sexual (não sei se seria o seu caso aqui) e vários outros tipos de fetiches desmoralizantes que variam dependendo do nível de vício. Pra sair disso e recuperar sua vitalidade, só mesmo fazendo o reboot, o que é totalmente possível e vários já conseguiram por aqui.

No meu caso, eu não conseguia mais ereção nem mesmo assistindo pornografia, fazia aquilo por pura conveniência e tédio. E a falta de vitalidade era extrema, até mesmo andar e fazer afazeres básicos era difícil. Demorei muito pra realmente levar a sério, e tô começando agora bem do fundo do poço também.
LB_Girl
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em 27/10/2015, 02:24
Sem Rumo escreveu:
Não me entendo e estou nesse beco sem saida da Pornografia que já tentei parar trilhões de vezes, mas recaio com míseros 4, ou 5 dias. Estou bastante exausto disso tudo e, com o perdão da palavra, me sentido fudido na vida e sem muito ânimo pra ver graça nela. Já tentei sair desse buraco solitário que não consigo. Estou exausto, cansado e pedindo ajuda. Preciso urgente me entender, viver, ou, só Deus sabe meu futuro. Obrigado

Puxa, bastante complicado. Na verdade, nem sei o que posso dizer a você. A terapia realmente seria o melhor caminho já pelo fundo de bullying que você passou e mesmo a sensação confusa a respeito de sua atração ou desejo sexual. Embora o ebook fale algo sobre isso, o seu caso é muito particular e eu não me arriscaria a dizer qualquer coisa. De qualquer modo, avaliando o restante da postagem, eu aconselharia que você faça (se tiver tempo e disposição) um pouco de meditação, pelo menos para manutenção reboot.

Esse tipo de exercício é bem chato no início, terá pensamentos que vão incomodar, momentos em que você vai se sentir mal, seja pelo tipo de pensamentos ou por simplesmente não conseguir controlá-los, mas a longo prazo vai te fortalecer e ajudar a superar os piores momentos do reboot. Vai ajudar também a identificar os gatilhos que te fazem recair. Isso pode te ajudar a se manter mais calmo e ter um pouco de equilíbrio até poder encontrar uma forma de voltar a terapia. Também é uma forma de tentar manter esse equilíbrio sem depender da presença de alguém, como foi o caso desse afeto.

Fica firme, pense positivo. Espero que fique bem.

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Eddie
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em 29/10/2015, 03:46
Virgindade n eh o problema. O problema eh o vicio em pmo... Deve-se encontrar maneiras alternativas do cérebro adquirir dopamina sem meios artificiais e fáceis. Dopamina deve ser conquistada arduamente e ñ sentado na frente de um pc ou no celular...
Bender Rodriguez
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em 29/10/2015, 08:50
primeiramente, vc não me parece gay, gay sente atração por gordo, magro, velho, novo, o que vc tem parece ser um feitiche induzido pela pornografia. mas vc só vai descobrir quando parar com o porno.

pra parar só usando bloqueadores, em tudo, notebook, celular, etc. em ultimo caso desfaça de tudo e compre um celular sem internet. só vão restar as fantasias, tome banho de porta aberta, não fique sozinho no seu quarto evite os gatilhos.

segundamente, pare com esse negocio de paixonite por mulher, primeiro tem que vir a vontade de madeirar a mulher, depois que vc conseguir pegar, comer, conviver com ela como um casal aí sim vc pode se apaixonar. se vc pular essas etapas a mulher vai perceber e te tratar como um capacho. a partir de hoje vc não vai escolher a mulher que vc quer namorar, vc vai escolher a mulher que vc quer comer e se ela for uma mulher decente e vc se apaixonar aí sim vc pode namorar

terceiramente não é tão dificil assim pegar mulher, vc só precisa se esforçar um pouquinho mais. mesmo que vc for feio pra caralho. pare de se esconder atrás dos seus problemas, foda-se se vc é feio, gordo, magrelo, careca, timido. mano até mendigo come mulher.

tenho um amigo que tem 1,50m, careca, usa oculos, barrigudo, algumas pessoas perguntam se ele tem sindrome de down de tão esquisito que ele é. e a namorada dele é totalmente pegável. eu até tomei fora dela antes dele começar a namorar, e nao é a primeira vez que ele pega uma mulher que eu queria pegar. o mundo está desfavoravel pra esse cara mas ele mata as dificuldades no peito e cai pra dentro.

se vc viver em função de pegar mulher vc não vai pegar nada, esqueça que vc é virgem, vá viver a vida, fazer amizades, vá fazer esportes, jogar uma bola, praticar luta, fazer cursos, idiomas, faculdade. se esforce um pouquinho mais. mulher será consequencia.

o jeito mais facil de vc pegar mulher é tendo amigos, mais de 90% das mulheres que eu peguei foram através de amigos em comum. esquece esse negocio de mulher desconhecida em balada, dá pra contar nos dedos as mulheres que eu peguei nessa merda. vc só vai pegar mulher em balada se for bonito, bombado, cara de pau ou rei do camarote. tendo amigos é só vc pedir pra ser apresentado pra uma mulher que vc curtiu e chamar ela pra tomar uma cervejinha, depois disso é pau. eu já fiz um calculo aqui e é mais ou menos assim 30% consigo comer de primeira 40% no segundo encontro e 20% no 3º ou 4º passou disso deixou pra lá pq não vou ficar de beijinho.

foque nesse negocio de ter amigos a longo prazo, a curto prazo apele, chat uol, tinder, etc. tá cheio de mulher querendo dar, no chat uol então, só mina meia boca mas é foda garantida. lógico que é muito mais facil perder a virgindade com uma mulher conhecida, que vc já ta tem liberdade e tal. mas essas desconhecidas de internet não são de todo ruim, se vc broxar, seu desempenho for pifio. foda-se, vc nunca mais vai ver a cara da mulher, só tentar outra.

mas se a internet estiver te prejudicando no reboot por favor pare com isso, se vc entra no chat uol e ao inves de caçar mulher vai pra sala gay ou fica no tinder se masturbando sai fora. melhor focar no reboot e tentar algo real.

vc tem que trabalhar com probabilidades, se vc só focar na sua paixonite suas chances são minimas, se vc atirar pra tudo quanto é lado a probabilidade logicamente aumenta. vc é como aquele centroavante que não faz gol a 1 ano. a hora que fizer um a zica vai passar. aí vai virar artilheiro kkk

eu sei que é dificil fazer amizades, eu mesmo não gosto de desconhecidos, por mim ficar no meu circulo está otimo, mas veja bem eu sou praticamente casado então estou na zona de conforto, se fosse solteiro teria que ampliar minha rede de contatos.

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Soli Deo Gloria
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em 29/10/2015, 10:39
Primeiramente muito obrigado por ter sido tão sincero na sua mensagem e quero te dizer que aqui somos um grupo de amigos, onde um ajuda o outro.

Tbm gostaria de te falar, que apesar de não te conhecer eu posso lhe afirmar vc é uma pessoa querida, VC é o filho querido de Deus. Olhe o versísulo que tem na minha mensagem pessoal.

Cara, a vida vai te bater, ela vai te bater muito! Você precisa se levantar e dar porrada de volta. Eu acredito que vc tenha HOCD, assim como eu tbm tenho (por enquanto) e devido a razões mais ou menos parecidas.

É o seguinte:
  • Seja forte e dispense a pornografia (PORNOGRAFIA 0) e sem qualquer desculpas, não aceite isso mais! Vc é um homem de 30 anos, vc consegue! Vai ser dificil, vai ser triste, vai dar vontade de chorar, mas é assim mesmo, seja forte! PORNOGRAFIA 0

    Se vc for Cristão, deixa o Espirito Santo agir na sua vida e mudar os móveis de lugar, tirar o lixo e limpar a poeira.

    (o tempo que vc passar longe da pornografia vai aos poucos limpar o seu cérebro e o
    Espirito Santo vai ajeitar sua vida)


Quando vierem te zoar de viadinho, bicha ou qualquer outra coisa, não dê mole! Não é pra vc sair na mão com ngm (paz), mas se isso te irritou se posicione, olha pro cara e diz "vc ta me tirando mermão?" ou zoa ele de volta "vc já olhou pra essa sua cara?"

Seja forte, vc consegue, eu confio em vc

" Desde os dias de João Batista até agora, o reino dos céus é tomado por esforço, e os que se esforçam se apoderam dele”." Matheus 11:12

Irmão, se quiser trocar ideia, pode mandar msg privada!

É nois,
forte abraço

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De pé e lutando.
diário: http://www.comoparar.com/t1157-25-soli-deo-gloria-reinicio

"No sentido mais verdadeiro, a liberdade não pode ser concedida; deve ser alcançada"
Roosevelt
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em 31/10/2015, 03:32
Kss

Obrigado pelas palavras. Vou continuar tentando. Sucesso pra você também e obrigado.
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LB_Girl

Me parece que existem muitos tipos de meditação, né? Você me indicaria alguma tipo específico?
Muito obrigado.
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Eddie,

"Deve-se encontrar maneiras alternativas do cérebro adquirir dopamina".

Tem razão. Obrigado pelo toque.
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Bender Rodriguez,

"vc não me parece gay, gay sente atração por gordo, magro, velho, novo, o que vc tem parece ser um feitiche induzido pela pornografia."

É uma possibilidade, pois como eu disse, as fantasias são apenas com homens bem mais velhos, o resto tenho até um certo asco. Acho isso bem difícil de entender.

"não é tão dificil assim pegar mulher, vc só precisa se esforçar um pouquinho mais"

É por ai mesmo. Acho que você tem razão. Mas acho que preciso me enxergar como fico sem pornografia, por no mínimo 1 mês (pra mim já seria grande coisa) ver se algo muda, tanto na questão sexual quanto psicológica. Ver como eu "funciono" longe dessa merda.

"vá viver a vida"

É isso. Sem mais.

Valeu
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Soli Deo Gloria,

"Tbm gostaria de te falar, que apesar de não te conhecer eu posso lhe afirmar vc é uma pessoa querida, VC é o filho querido de Deus."

Agradeço as palavras acolhedoras.

"Eu acredito que vc tenha HOCD, assim como eu tbm tenho (por enquanto) e devido a razões mais ou menos parecidas."

Dá um certo alívio saber que têm pessoas com situações parecidas. Estou começando de novo, mais uma vez. Valeu. Sucesso pra você também. Grande abraço.  


Última edição por Caminhante em 9/1/2016, 21:44, editado 1 vez(es)

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Tyler Durden
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em 31/10/2015, 11:02
Agora que você descobriu seu problema, deveria se sentir bem mesmo em meio de todo o desconforto do processo.
Ironicamente houve dias em que eu estava depressivo e feliz
Não jogue a responsabilidade da jornada na mão de ninguém, tome as palavras aqui como algo motivacional, e lembre-se "Não se trata do quanto você pode bater e sim apanhar e continuar lutando"
Bruce
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em 2/11/2015, 00:15
Pelo seu relato, tenho certeza de que não é gay, e mesmo que fosse, isso não faria diferença. O seu problema não é a sua sexualidade, mas sim o seu sistema de recompensas cerebral, que está anestesiado devido aos longos anos bombardeando dopamina sobre ele.
Tente ficar 90 dias longe da P, e só então descobrirá sua sexualidade, sua força, seu otimismo, sua sociabilidade. Mas por favor, dê esta chance a você! Os 90 dias do reboot vão tirar a neblina que está escondendo a verdade sobre si próprio.
Durante este período, que vai ser duro (é assim pra todos os viciados), tente esquecer aquelas pessoas que o maltrataram. Eles jamais mereceram que você gastasse sua nobre energia lembrando deles. Olhe pra frente, apenas caminhe pra frente! Se liberte das amarras do passado. Você é inteligente, ainda há tempo de esmagar todas as dificuldades. Este não é o seu limite, este não é o nosso limite. Todos podemos mais, muito mais.
Eu também estou no mesmo barco, com 32 anos e tentando vencer o desafio dos 90 dias, pois já sofri demais por conta do vício. Todos aqui passaram por dificuldades enormes. Cada um aqui já teve sua cota de sofrimento. Talvez este seja o nosso destino. Mas o fato é que não devemos aceitar isso! Nós não vamos mais aceitar isso!
Basta! É isso que desejo.
Um abraço. Força pra nós.

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em 2/11/2015, 02:50
Caminhante, pode ter certeza de uma coisa: VOCE NÃO É GAY!!

Você é simplesmente um viciado em pornografia que sofre de HOCD. Faça o reboot. Se você não ta convencido veja os videos do Gary WIlson, leia o livro do Projeto, leia o máximo de testemunhos dos rebooters neste forum. Impossível não se convencer do males que este vício traz pra vc.

Encare o desafio, e quando vc achar que não tem forças pra continuar a experiência dos 90 dias, venha pro forum desabafar e ler. Sempre funciona comigo.

Força!!

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em 3/11/2015, 21:49
Olá Caminhante,

Tenho algumas coisas em comum com você. Eu também sofri bullying na escola. Eu era uma criança bem popular e o número 1 da classe, porém, um belo dia uma professora me botou pra sentar de castigo no fundo da sala e me isolou da turma (pois como ja estava passado nas matérias eu ficava conversando e atrapalhando os outros), acabei fazendo amizade com o "perdedor" da turma e acontece que ele era uma ótima pessoa e virou meu melhor amigo, aí começaram a me chamar de gay, bicha, etc... Passei do aluno número 1 para o esquisitão e isolado da turma, nessa mesma época comecei com a pornografia e ai fui afundando mais e mais... Também tive sindrome do pânico por longos 5 anos e o que me ajudou muito foi a terapia COGNITIVO COMPORTAMENTAL aliada a medicação, hoje estou curado do pânico.
Acredito sinceramente que você não seja gay, esse comportamento é do vicio em pornografia e talvez de um trauma de infância, eu mesmo passei a vida inteira com 2 fetiches (pés e mulheres fumantes) e achava que eu era exótico. Hoje sei que era por culpa de uma empregada que deitava na cama comigo, fumava e roçava os pés em mim quando eu tinha apenas 6 anos! Fiz um reboot de 210 dias e me livrei desses fetiches e acredito que se você fizer o reboot vai se curar também.

Abraço e boa sorte!
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em 3/11/2015, 22:02
Bruce, Tyler Durden, Granado e Skid Row, Agradeço a força. Vou usar algumas horas que tenho disponíveis pra visitar o fórum de forma terapêutica. Pra não perder o foco. Será um longo caminho, mas não é só pra mim, é pra todos que estão aqui, né? É como um longo rio que eu sinto que tenho que atrevessar nadando pra ver o que tem do outro lado. Se eu não fizer esse esforço, nunca vou saber. Sucesso a vocês também. abs


Última edição por Caminhante em 9/1/2016, 21:45, editado 1 vez(es)

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em 4/11/2015, 15:45
Vamos tratar do que interessa! Sua opção sexual só vc pode responder. E seja ela qual for seja feliz, Cara! Não estamos aqui como torcida na expectativa de que se decida por A ou B, ou quem sabe AB ou ...! Cara vc pode ser tudo, e até mesmo nada. Só esteja preparado para se aceitar com é. Então, o que interessa mesmo? É o fato de vc se declarar por livre e espontânea vontade como viciado. Por isso veio aqui. E a segunda coisa é o fato de vc querer se livrar do vício.
Este vício se manifesta de forma diferente em cada um de nós, pelo mesmo motivo dele nascer também por motivos diferentes. Dando uma de mestre YODA, vc vai ter que descobrir o que te levou ao PMO. Foi somente a facilidade de gozar e encher teu cérebro de dopamina? Foi a ansiedade? Foi o tédio? Foi o estilo de vida que tu leva? Foi um fuga aos problemas quotidianos? Foi uma desilusão? Foi tudo isso junto?
Comece a trilhar o caminho de sua cura.

O autor desta mensagem foi removido do fórum - Ver a mensagem

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em 6/11/2015, 19:10
Caminhante...conte com a ajuda de todos...você irá sair dessa o mais rápido que pensa!!! Tamo junto!!!

abraços fraternos!!!

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em 8/11/2015, 03:02
08/11/15

Resolvi fazer este registro aderindo à ideia do diário. Nesse momento, enquanto escrevo, faltam 3h pra completar 1 semana da milésima tentativa de Reboot. São míseros 7 dias, mas essa mísera semana eu me cobrava há alguns anos sem sucesso. E essa foi completa, sem absolutamente nada de PMO. Meu foco foi todo pra essa pequena meta. Uma força despendida no sentido de auto-policiamento com todas as forças possíveis.

De todas as outras tentativas fracassadas, acabei me auto-observando tanto que aprendi a reconhecer as ocasiões, pensamentos iniciais e atitudes que me levam à auto sabotagem e estou tentando usar isso pra me previnir de um novo fracasso. Até a senha do meu Facebook troquei. No lugar da antiga, coloquei uma frase de advertência pra não esquecer.

Fora a meta da PMO, que obviamente vou continuar, vou tentar acrescentar um pequeno novo objetivo a cada semana. Coisas que nem têm a ver diretamente com sexualidade, mas tentar migrar esse foco para corrigir coisas que não gosto em mim.

Os comentários de vocês ajudam também. Várias frases ficaram martelando (no bom sentido) a minha cabeça durante a semana e me ajudaram a ganhar fôlego. Agradeço a todos de verdade. Ainda não me vejo com muita condição de ajudar outros colegas, então, divido aqui minhas vivências e vi que alguns disseram se identificar. Talvez isso também ajude de alguma forma.

Tenho pensado algumas coisas estranhas, talvez seja até meio difícil para as outras pessoas entender, mas como disse que não ia me censurar mais, lá vai: cada vez mais, percebo que me critico muito, me observo muito, me questiono muito. Penso demais. Não sei se sou inteligente se sou pretensioso. Não sei se sou agradável ou arrogante. Se sou legal ou se sou cuzão. Não sei me reconhecer. Nem sei como os outros me vêem e isso é mais uma angústia que não sei se é um desdobramento do vício, uma neurose, sei lá. Só sei que estou bem "bagunçado" por dentro. Piração. Enfim...

Mas voltando ao assunto principal: sinceramente são só 7 dias e ainda me vejo com muita neblina no caminho. Sem saber direito pra onde estou indo, mas sei que esta é uma questão chave na minha vida. Sinto que ela reverbera em todos os outros setores dela e estou convencido que preciso viver essa experiência de superação, por, no mínimo, os 90  dias, pra ver se alguma coisa muda.


Última edição por Caminhante em 9/1/2016, 21:15, editado 1 vez(es)

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em 9/11/2015, 13:52
Parabéns, Caminhante.

Mais de uma semana já. Viu como passa rápido?

Continue firme e logo serão 90 dias.

Para espantar a recaída, tente lembrar da sensação humilhante que sente nos minutos que sucedem o orgasmo com P. A sensação de vazio e tristeza profunda. Todos sabemos como é ruim.
Sempre que seu cérebro quiser te arrastar de volta pra P, lembre-se que se cair, sentirá aquela coisa horrível de novo, aquele momento em que nos tornamos um ser humano miserável.

Pode ser que esta péssima lembrança afugente o "demônio da P", que fica nos atormentando dentro da nossa mente.

Estamos juntos nesta dura jornada.

Um forte abraço.

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em 10/11/2015, 11:49
10/11

Pessoal, acabei de me masturbar. Paradoxalmente sem o propósito de sentir prazer. Foi bem sem graça por sinal, mas pra evitar um estrago maior. Afinal, eu já me conheço. Não sou criança e tenho 30 anos.

Vou subverter um pouco o funcionamento do Reboot, pois, ao contrário da maioria,sou virgem, não faço sexo, estou fudido na vida e os hormônios imploram, diria que exigem. O Hard Mode pra mim SIMPLESMENTE NÃO DÁ PRA MIM e, ao mesmo tempo é o que posso fazer. Depois de  9 dias virei uma espécie de bomba relógio pronta a explodir nas já "velhas amigas" crises de pânico.

Vou resistir ao máximo à pornografia porque ele realmente é maléfica, mas a masturbação, quando controlada e esporádica, tenho lá minhas dúvidas se é tão ruim assim, ainda mais no meu caso específico. Vejo mais com uma espécie de descarga fisiológica pra quem não pratica sexo, e o corpo, uma hora exige extravasar. Por enquanto, é o que posso fazer. Consegui pelo menos 9 dias de abstinência. Mas as sensações físicas e de ansiedade foram crescendo a níveis perigosos para quem tem Transtorno do Pânico há mais de 15 anos controlado.

Não, não estou me enganando. Tenho 30 anos, não sou criança e me conheço bem. Pelo menos nesse sentido. Simplesmente não posso por tudo que conquistei a perder,digo no sentido do Pânico,que foi muito foda e realmente sofrido na minha vida e e voltar pra esse buraco trevoso, e fiquei por um triz nos últimos dias.

Me masturbei sim, pois senti, depois de 9 dias, uma sensação aterrorizante de angústia e fiquei a  um passo do ataque de pânico que tenho controlado, com muito custo e remédios há anos. Não posso perder tudo que conquistei.

Daqui pra frente vou aguentar enquanto conseguir, e printar meus "records", mas estou decido a não me massacrar e evitar o risco maior de recair nas trevas do pânico. Não tenho estrutura pra isso, estou bem desgastado.

Neste fórum estou dando a cara a tapa, expus meu fígado à pessoas estranhas, mas acolhedoras. Expus minha mais profunda intimidade nesse fórum. A única certeza é que não estou fazendo corpo mole nem me vitimizando. Detesto isso. Estou tentando ser de uma transparência bruta. Antipatizo com gente frouxa, mas não é o meu caso, não nesse caso. Não sou de chorar. Não sei chorar.

Mas mesmo assim, os amigos fiquem à vontade pra dar ,críticas sugestões, esporros e julgamentos. Estou aqui pra isso, pra abrir, cutucar minhas feridas mesmo! Mesmo que doa ter que ler. Não vou recriminar ninguém. Claro, no final de tudo, estou triste, mas é o que posso fazer. Crying or Very sad

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Diário - Caminhante Empty Re: Diário - Caminhante

em 10/11/2015, 12:06
Caminhante escreveu:10/11

Pessoal, acabei de me masturbar. Paradoxalmente sem o propósito de sentir prazer. Foi bem sem graça por sinal, mas pra evitar um estrago maior. Afinal, eu já me conheço. Não sou criança e tenho 30 anos.

Vou subverter um pouco o funcionamento do Reboot, pois, ao contrário da maioria,sou virgem, não faço sexo, estou fudido na vida e os hormônios imploram, diria que exigem. O Hard Mode pra mim SIMPLESMENTE NÃO DÁ PRA MIM e, ao mesmo tempo é o que posso fazer. Depois de  9 dias virei uma espécie de bomba relógio pronta a explodir nas já "velhas amigas" crises de pânico.

Vou resistir ao máximo à pornografia porque ele realmente é maléfica, mas a masturbação, quando controlada e esporádica, tenho lá minhas dúvidas se é tão ruim assim, ainda mais no meu caso específico. Vejo mais com uma espécie de descarga fisiológica pra quem não pratica sexo, e o corpo, uma hora exige extravasar. Por enquanto, é o que posso fazer. Consegui pelo menos 9 dias de abstinência. Mas as sensações físicas e de ansiedade foram crescendo a níveis perigosos para quem tem Transtorno do Pânico há mais de 15 anos controlado.

Não, não estou me enganando. Tenho 30 anos, não sou criança e me conheço bem. Pelo menos nesse sentido. Simplesmente não posso por tudo que conquistei a perder,digo no sentido do Pânico,que foi muito foda e realmente sofrido na minha vida e e voltar pra esse buraco trevoso, e fiquei por um triz nos últimos dias.

Me masturbei sim, pois senti, depois de 9 dias, uma sensação aterrorizante de angústia e fiquei a  um passo do ataque de pânico que tenho controlado, com muito custo e remédios há anos. Não posso perder tudo que conquistei.

Daqui pra frente vou aguentar enquanto conseguir, e printar meus "records", mas estou decido a não me massacrar e evitar o risco maior de recair nas trevas do pânico. Não tenho estrutura pra isso, estou bem desgastado.

Neste fórum estou dando a cara a tapa, expus meu fígado à pessoas estranhas, mas acolhedoras. Expus minha mais profunda intimidade nesse fórum. A única certeza é que não estou fazendo corpo mole nem me vitimizando. Detesto isso. Estou tentando ser de uma transparência bruta. Antipatizo com gente frouxa, mas não é o meu caso, não nesse caso. Não sou de chorar. Não sei chorar.

Mas mesmo assim, os amigos fiquem à vontade pra dar ,críticas sugestões, esporros e julgamentos. Estou aqui pra isso, pra abrir, cutucar minhas feridas mesmo! Mesmo que doa ter que ler. Não vou recriminar ninguém. Claro, no final de tudo, estou triste, mas é o que posso fazer. Crying or Very sad

Olá meu camarada, diria para você não assemelhar ou fazer uma relação de causa consequência de sua crise de pânico ao Reboot. Ou seja, Se não me masturbar, entrarei em pânico. Aprenda com esses dias de Reboot, sei que não é fácil, nem para você nem para ninguém. O Reboot é algo doloroso e temos que resistir a dor, poque a vitória está na frente. Não entendo de crise de pânico e quais os motivos que levam uma pessoa a isso, então se você ja aprendeu durante esse tempo controlar as crises de pânico então tenho plena certeza que vai aprende a controlar a PMO também. Força Guerreiro!!!

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em 10/11/2015, 12:56
Bom dia, cara. O caminho é difícil. É vou dar aqui algumas orientações:

_PARE DE BATER PUNHETA. Essa prática está condicionada a pensamentos autodestrutivos. Se você não parar com isso, você vai ficar se enganando sempre. Assim, a masturbação é um alívio porque você não consegue conviver com o sofrimento. Reeboot é sofrimento e devemos encarar isso se quiser a cura. Você tem de estar preparado para sofrer, cara. Senão vai cair sempre é não adianta criar facilidades para facilitar o reeboot. Então, você deve criar atitudes que fortaleçam seu caráter para ter determinação e força de vontade. Você só está criando atitudes para sabotar o reeboot é aliviando o vício.

_Síndrome do Pânico. Eu já tive isso é me curei sem remédios. Eu só contaria isso depois que completasse meu reeboot, mas quero te ajudar e conto agora. Remédios são paliativos e muitos dos antidepressivos causam efeitos colaterais graves como DE, além de detonar o fígado. O que falta na sua cura a síndrome é desenvolver atitudes de combate. O medo é condicionado, cara. Só um mecanismo de defesa acionado por fatores externos que nem existem. É ilusão, cara. Encare o medo de frente para você vê quando tiver uma crise. O medo recua. Chame o medo para si e o medo não passará de respirações descompassadas. Será tudo fisiológico porque psicológicamente você se desligou dele. Remédios nunca atingem a causa do medo. Só neutralizar os efeitos e vão fazer você ficar dependente de medicamentos que, usados continuamente, vão detonar sua boa saúde. Alguns médicos picaretas precisam de você sempre doente para vender remédio. Tudo placebo.

Então, cara. Para a gente se curar, a gente tem que sofrer com coragem, e não sofrer com covardia. Deus dá a cada um de nós uma cruz pra carregar não para ser covarde, mas para àquele que tem coragem de carregar e tudo suportar. Aí, Deus dá recompensas depois do sofrimento, porque Deus percebe que você tem coragem. Onde você está encontrando alívio, você está deixando cair a cruz e descansando sua covardia.

Então, sofra com prazer cara. Será uma das maiores batalhas vitoriosas de sua vida. Você tem uma chance para isso, uma oportunidade de ser feliz.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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em 10/11/2015, 19:22
Caminhante, te mandei uma mensagem privada Very Happy . Temos muitas coisas em comum cara.

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em 10/11/2015, 19:58
Mário Vieira,

Obrigado por postar, mas acho que você não entendeu, ou eu não me fiz entender.

Sobre a relação causa consequência que você mencionou, entre o Pânico e o Reboot: Não! Não fiz essa associação. Uma coisa não está ligada diretamente à outra. O que quis dizer é que, durante esses pequeno período de abstnência, em que a gente se segura muito, a tensão vai acumulando, e comecei a sentir indícios de uma espécie de uma crise que não tinha há muito tempo: comecei a ficar angustiado, tenso, com corpo rígido, mãos geladas de tanto que me reprimir esses dias e, bem ou mal, a masturbação funciona como uma descarregar de energia, um relaxamento.

Não disse que não vou continuar o "desmame" da PMO, pelo contrário, vou continuar, mas meu histórico de pânico foi bem violento. Fiquei anos sem praticamente sair de casa. Hoje faço praticamente tudo: dirijo, saio... Isso NÃO É UMA DESCULPA pra mim mesmo, mas também não vou me arriscar a voltar à estaca zero por uma punheta.

Como já disse, a sensação que tive hoje foi muito próxima a do pânico e a M, bem ou mal, descarregou essa tensão, e logo em seguida mandei um Rivotril pra goela. Nem senti prazer, foi uma coisa estranha. Vou começar de novo sim. Percebi que preciso me munir, pois, lá pro dia 8, 9 sem PMO, começo a ficar bem tenso e, pra evitar o Pânico, e a M emergencial, vou tomar uns comprimidos de Rivotril (tomo só quando preciso. Os antidepressivos tomo diariamente) e ver o que vai dar. Pode ser que esse episódio tenha sido ocasional, mas vou me munir, pois quanto mais a gente se segura, mais a tensão aumenta. É como uma represa sem válvula de escape.

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Brlp,

Obrigado por postar, mas me perdoe em discordar de você. Acho que pegou um pouco pesado demais: Pensamentos autodestrutivos é cheirar, fumar crack, automutilação, não vejo a M por ai. Não chega a tanto. Acho que existem níveis de nocividade e auto destruição é demais, pelo menos comigo não tem a ver

Caráter é outra palavras pesada que envolve ética princípios em relação ao direito do outro, por ai... que não tem nada a ver com fraqueza ou vício. Não tenho falha de caráter.

Você disse que teve pânico e se curou sem remédios, mas existem níveis diferentes e funciona de forma diferente tanto na química cerebral quanto na subjetividade de cada pessoa. Não somos robôs todos iguais. Sorte sua, mas o que funciona com uma pessoa não funciona com a outra. Não cabe comparação.

E covarde também não. Não sou covarde. Embora ainda tenha muitas coisas pra superar. Tudo o que o medo me ensinou nesses anos todos foi como ter coragem. Mas essa leia a explicação que dei ao Mário,

Marquei com meu médico, vou conversar com ele sobre tudo isso aqui. Nunca falei abertamente, mas acho que está na hora. Mas obrigado por postar.

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em 10/11/2015, 23:58
Infelizmente você interpretou assim. O reeboot exige mudanças radicais. Se nós continuarmos com antigos hábitos no reeboot, vamos sabotar o processo e muitos dos que caem, de acordo com muitos relatos aqui no fórum, procuram facilitar um pouco um caminho árduo. Assim, subestimam um inimigo traiçoeiro que é o vício em pornografia. Essa tensão e desassossegos que sentimos no reeboot é salutar a cura. Suportar isso com firmeza e determinação trás um alivio maior do que descarregar essa tensão na masturbação. Dessa forma, você se condiciona a futuras quedas. Eu faço essa orientação porque muitos caem assim, como eu caí uma vez. Considero que devemos sofrer para uma Glória maior e mais benéfica depois.

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em 11/11/2015, 07:59
Cara, o seu caso é tão peculiar que me sinto totalmente sem condições de te dar um conselho sobre o Reboot, etc.

Vendo de fora, acho que talvez devido aos seus problemas anteriores, vc tenha esses pensamentos de que a masturbação é necessária e tal. Mas não é, cara. Ninguém precisa se masturbar. Se o seu organismo precisar ejacular, vc terá uma polução noturna. Eu sou radical quanto a isso e acho que pra quem é viciado em PMO não tem meio termo: Ou elimina a masturbação de vez ou o Reboot ficará comprometido.

Quanto à dúvida entre homens e mulheres, volto a dizer que acho que vc deveria recorrer a garotas de programas. Só pra sair dessa assexualidade e sentir novas sensações. Talvez essas sensações te forneçam respostas tranquilizantes.

O que vou te falar agora é mais sobre sua vida pessoal. E vou te falar pq ao ler seu relato notei que vc é uma pessoa triste, não tem amigos (SIM! Eles fazem muita falta... amizade é um dos sentimentos mais bonitos que existem, se não for o mais bonito) e está sempre na defensiva devido ao seu sofrimento.

Parece óbvio o que vou te falar, mas vc já procurou um terapeuta? Um psicológico? Acho que com ajuda de um profissional na área e fazendo o Reboot seu quadro melhorará bastante.

Outra via seria a religião. Sou muito racional e bem objetivo nesses assuntos. Não acho que uma pessoa deva ter uma religião para seguir em frente na vida e ser uma boa pessoa, mas a fé em algo superior torna a vida mais fácil, te dá motivação extra para seguir, te faz entender algumas coisas importantes.

Se vc já tem uma religião e essa não está te completando, talvez não seja o caminho correto. Procure outras, estude sobre elas. Alguma irá te dizer algo. E se não disser, você terá experiências novas, perspectivas diferentes, ocupará a mente, etc.

Enfim, é isso. No mais, te desejo força pra seguir em frente não só no Reboot, mas principalmente na vida!

Abraços

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em 11/11/2015, 10:30
Caminhante escreveu:10/11

.....
Não, não estou me enganando. Tenho 30 anos, não sou criança e me conheço bem. Pelo menos nesse sentido. Simplesmente não posso por tudo que conquistei a perder,digo no sentido do Pânico,que foi muito foda e realmente sofrido na minha vida e e voltar pra esse buraco trevoso, e fiquei por um triz nos últimos dias.

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Meu camarada vou te falar porque você mesmo autorizou a fazer críticas e sugestões conforme seu relato acima, vamos lá: Você não deixou explícito a relação de causa e consequência, porém ficou implicitamente no seu texto essa relação entre a suposta sensação de angustia onde você citou, " um passo do ataque de pânico" e os 9 dias que passou no Reboot e então precisou se masturbar para aliviar. Ou seja, você está sim associando sua antiga crise de Pânico ao desconforto que o Reboot tras, como tem sido relatado no E-BOOK e nas postagem aqui o reboot não é algo fácil, é doloroso e precisamos resistir a dor, coisa que você está burlando.

Você pelo que me parece acredita muito que está fazendo a coisa certa. Espero que reflita sobre isso, será que porque tem 30 anos de idade você realmente se conhece? Eu tenho 34 anos e sei que sou falho e preciso melhorar, pois conforme dizia o grande Albert Einstein, insanidade é continuar fazendo sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes. Sempre precisamos melhorar e no fundo sei que você está buscando isso. Muitos na vida não crescem não andam porque ficam com autopiedade e autocomiseração, não suportam a dor e correm para o colo da mamãe. Eu mesmo já fui muito assim e preciso melhorar a cada dia, pois conforme a mensagem da personagem do filme Rock Balboa "O mundo não é feito somente de raios de sol e arco-íris, é um lugar duro e maldoso e não importa o quanto você ache que é forte, ele sempre vai te deixar de joelhos e te deixar assim permanentemente se você permitir. Nem você nem ninguém vai bater tão forte como a vida. Mas isso não é sobre o quão forte você bate, é sobre o quão forte você aguenta ser golpeado e seguir adiante"... Então meu caro, siga em frente Guerreiro eu acredito em você e com certeza será um grande vencedor. Força Guerreiro.


Última edição por Mario Vieira em 11/11/2015, 14:06, editado 1 vez(es)

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