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15/3/2016, 20:39
Restam apenas 20 dias de HardMode, Estou feliz hoje ... estou lendo o You Brain On Porn muito bom o livro... o vicio não se manifestou hoje... a tarde uma menina apareceu querendo transar, inventei uma desculpa... vou tentar segurar um hardmode durante 20 dias .
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16/3/2016, 21:29
Mas 1 dia Vencido, Restam apenas 19 dias para completar o HardMode..Confessei com o Padre hoje...

A AUTO LIDERANÇA



A liderança interior se trata de um aprendizado que precisamos desenvolver e aprimorar, enquanto indivíduos, para que possamos nos tornar líderes melhores em nossas vidas, e consequentemente, em nossa profissão. Uma habilidade essencial para obter êxito na vida pessoal e profissional é trabalhara forma como lidamos com nossas emoções, com os acontecimentos do dia-a-dia.


O segredo é desenvolver a mudança de dentro para fora, ou seja, devemos buscar uma maneira de fazer com que nossas emoções, pensamentos e ações, trabalhem a nosso favor e não contra nós. A partir do momento que você conseguir o equilíbrio interno, seus resultados serão automaticamente positivos, tanto e, principalmente para você, quanto para as pessoas ao seu redor.


O intuito aqui é trabalhar a nossa inteligência emocional, aprender a lidar com as adversidades, com a forma com que estas nos atingem, para nos tornarmos indivíduos, e profissionais de sucesso, para sermos lideres melhores e termos a habilidade de desenvolver pessoas melhores.


No entanto, temos que estar sempre atentos ao adversário que vive à espreita, tentando nos prejudicar. Muitas vezes ele até consegue. Mas cabe a nós controlarmos e superarmos estes obstáculos que nos impedem de atingir nossos objetivos. São pensamentos negativos, suposições às vezes errôneas que criamos em nossa mente e travam nossas ações. Com isso, é possível concluir que nós somos adversários de nós mesmos.


Somos os principais interessados em alcançar sucesso em nossa vida e em nossa profissão, entretanto, por vezes, nos tornamos os maiores sabotadores deste progresso. Precisamos nos empenhar em desenvolver, principalmente, o autoconhecimento para que assim saibamos de que maneira nos portar quando a tristeza ou a insegurança, entre outros sentimentos, quiserem nos impedir de seguirmos em frente.


Para que passamos a controlar com maior habilidade nossas emoções e desenvolvamos a liderança interior, existem alguns passos que podemos trilhar, para realizar verdadeiras transformações em nossas vidas.


São eles: despertar e tomar consciência do que realmente nos impede de operar verdadeiras mudanças e melhorias em nossas vidas; controlar nossos desejos, saber quais deles, de fato, são necessários para a nossa satisfação pessoal e profissional; escolher o próprio caminho, não deixar que ninguém faca isso por nós, pois nenhuma pessoa, além de nós mesmos, sabe o que passamos, sabe das nossas dores e sofrimentos, por isso, somos nós que temos que ser os donos de nosso próprio destino.


É importante também, trabalhar com paixão; convencermos-nos de que podemos fazer o que desejarmos; entrar em ação, não ter medo, sair da teoria e colocar em pratica tudo o que aprendemos com as nossas experiências, pois com certeza, elas nos ensinam muitas coisas, sejam elas boas ou ruins, para que assim possamos concretizar nossos sonhos.


Não podemos esquecer que para que isso aconteça, devemos assumir nossa responsabilidade, tomar consciência que as mudanças só ocorrem em nossa vida se nós permitirmos, ou seja, tudo depende de nós, devemos tirar a bunda da cadeira e entrar em ação. Dessa forma, a mudança interna ocorrerá automaticamente, conseguiremos mudar pensamentos, emoções e o adversário que temos dentro de nos, que acaba por nos deixar mais longe da nossa realização.


Remoer o passado é uma das piores coisas que podemos fazer conosco, já que sentimentos como rancor e vingança só fazem mal a nós mesmos. Com relação ao futuro, este depende mais de nós do que imaginamos. Pense mais no que fazemos agora e não tanto o que acontecerá, pois isso só depende de nós, já que “O que fazemos aqui, ecoa na eternidade”, sendo assim, é mais importante prestarmos atenção no que estamos fazendo com a nossa vida agora, porque será lá na frente que iremos colher os frutos, sejam eles bons ou ruins, isso depende das nossas ações atuais.



TRABALHE SUAS CRENÇAS LIMITANTES


Trabalhar nossas crenças é uma das coisas mais importantes que devemos realizar para darmos inicio às mudanças em nossas vidas. Crenças são as coisas nas quais acreditamos com tanta veemência, que nos fazem entrar em ação, ou ficarmos paralisados diante de determinadas situações.


Todos temos crenças que, para nós, são totalmente indiscutíveis. Defendemos teses e ideias com tamanho afinco que, por vezes, só servem para nos deixar cegos e totalmente fechados ao recebimento de uma nova perspectiva.


Debater nossas ideologias, as crenças das outras pessoas e nos disponibilizarmos livremente para a discussão de ideias novas, novos conceitos, fará com que nós tenhamos também novos conhecimentos. Teremos um leque diferenciado de atitudes e não só aquelas que realizávamos perante as inúmeras situações com as quais temos que lidar em nosso dia-a-dia.


Não podemos nos limitar em nossas crenças, precisamos abrir espaço em nossa mente para receber novas informações, analisá-las e refletir sobre elas. Quanto mais desenvolvemos essa capacidade de reflexão e análise dos momentos pelos quais passamos em nossa vida, mais teremos a possibilidade, de, aos poucos, nos libertarmos dessa redoma na qual fazemos questão de nos prendermos.



TRACE NOVOS PLANOS


Realizar uma análise das crenças que nos limitam é um caminho pelo qual devemos passar, para iniciar as mudanças em nosso comportamento e para que possamos traçar novos planos em nossa vida. Para isso, é necessário trabalhar os pensamentos que moldam nossas ações.


Conhecer melhor quem nós somos, o que queremos para a nossa vida pessoal e profissional, quais as ferramentas que dispomos para alcançar esses objetivos, nos farão ter maior consciência e maior facilidade para estabelecer nossas metas e como iremos alcança-la. Teremos maior clareza dos planos que iremos traçar para o nosso futuro.


Tendo estes elementos claros em nossa mente, será possível resistir mais facilmente às influencias negativas que temos em nossa vida, que servem somente para distorcer a realidade e fazem com que fiquemos confusos com relação aos nossos sonhos, desejos, objetivos e metas.


Sendo assim, após termos encontrado o que verdadeiramente irá nos levar ao caminho para a nossa felicidade, devemos descartar tudo que venha a nos impedir de percorrê-lo. Ou seja, necessidades irreais e pensamentos negativistas, que são nada mais do que criações de nossa mente, bem como desconsiderar o que as pessoas que tenta nos puxar para baixo, fazendo com que retrocedamos em nossa jornada, têm a dizer. Dessa forma, teremos mais chances de conseguir o que almejamos.



ESCOLHA SEU PRÓPRIO CAMINHO


A partir do momento que vencemos nossas crenças limitantes, colocamos nossos novos planos em ação, estamos prontos para seguir o caminho que escolhemos trilhar em nossa vida. A possibilidade de escolher o que queremos e o que faremos para alcançar nossos objetivos faz com que desenvolvamos a nossa liderança interior de forma mais efetiva.


Faz com que isso aconteça porque nos vemos diante de varias possibilidades, e, dentre todas, escolhemos uma de acordo com a nossa historia de vida, às nossas emoções, sentimentos, valores, princípios e critérios. Ou seja, sendo fiéis a nós mesmos.


Um dos maiores erros que estamos acostumados a acometer é fazer nossas escolhas, principalmente aquelas que vão nortear a nossa vida, aquelas que são mais importantes para o nosso futuro, baseados em influências externas. Muitas vezes, a sociedade nos impõe um modo de vida, com o qual somos obrigados a lidar e viver, sem termos espaço para questionar. As pessoas que vão contra estes padrões sociais, acabam sendo isoladas.


No entanto, essas pessoas, que são vistas com maus olhos pelas outras que já se renderam a este padrão social, têm maiores chances de encontrar a felicidade ao longo de sua jornada. Com isso, percebemos que é preciso avaliar se o que nos é imposto, realmente vai nos fazer pessoas mais felizes em nosso futuro, pois este caminho quem vai percorrer somos nós, e somente nós. Ninguém mais vai sentir o que sentimos, vai viver o que vivemos ou vai ser o que somos.


Sendo assim, ninguém tem o direito de nos impor nada, nem de dizer o que temos ou não temos que fazer. Quando formos escolher nosso próprio caminho, o único que temos que ouvir é o nosso Ser interior que conhece e sabe o que precisamos para sermos pessoas mais completas e definitivamente felizes.



LIVRE-SE DO MEDO


O medo é um grande obstáculo que vamos encontrar em nosso caminho e que invariavelmente, devemos combater. Nenhum ser humano está livre deste, que muitas vezes nos impede de seguir em frente, nos fazendo desistir de nossos sonhos e objetivos.


São muitos os medos com os quais temos que lidar ao longo de nossa vida. No entanto, este se manifesta porque todos nós temos algumas inseguranças e uma delas é não conseguir atender às expectativas das pessoas ao nosso redor, que consequentemente, vão acabar julgando ou criticando nossas ações, independente de estarmos errando ou acertando.


O que podemos tirar de lição disto, é que é fato que esse tipo de situação vai ocorrer, ou seja, as pessoas que fazem parte do seu circulo social, inevitavelmente irão, em algum momento, criticar negativamente seus atos. Sendo assim não há muito que você possa fazer com relação a isso, pois qualquer ação que você realizar não vai mudar a opinião dos outros. Então, deixe que falem e siga firme nos seus propósitos até conseguir alcançá-los.


Tememos também, não conseguir conquistar nossos sonhos, e devido a isso, nem nos arriscamos. Muitas pessoas sonham em ter uma casa própria, serem empreendedoras, assumirem altos cargos em uma empresa, mas não se empenham nessa busca, pois a concretização de um sonho, seja ele qual for, alem de requerer bastante esforço de quem o sonha, requer força e coragem. Coragem para enfrentar os momentos de frustração e força para se levantar quando houver baixas durante a jornada.


Com medo de lidar com estes períodos adversos, muitas pessoas passam a vida inteira adianto tarefas, adiando a realização das ações que farão toda a diferença entre uma vida de felicidade e uma vida de frustrações no presente e no futuro. Sejamos fortes! Ousemos ir além! Ultrapassemos as barreiras e os obstáculos que, o que é externo a nós, nos impõe. Acreditamos em nosso potencial, honremos a nós mesmos a nossa história, e assim, faremos com que as outras pessoas a honrem e respeitem também.


Só assim será possível ter coragem para seguir em frente sem deixar que nada interfira.



VIVA O PRESENTE, OUSE FAZER, QUE O PODER LHE SERÁ DADO


Hoje é um dia importante em sua vida. Comece este e os próximos dias pensando assim e a forma como você passará a encarar a sua realidade será totalmente diferente. Viver o presente, quer dizer que precisamos nos desvencilhar das amarras do passado, que muitas vezes não nos deixam seguir em frente e deixar que as coisas aconteçam naturalmente, tendo o seu fluxo normal, sem nos preocuparmos tanto com o futuro, com o que virá, pois isso depende exclusivamente de nossas ações agora.


Existem pessoas que só vivem no PASSADO e outras que vivem apenas no FUTURO, mas só existe o presente. Muitas vezes, passamos anos e anos para entender isso: o presente, o hoje, o aqui e o agora, criam o passado e constroem o futuro. Quando dominamos o presente e entendemos o passado, começamos a criar a nossa nova história.


Dor é um momento que vivemos, onde podemos escolher aprender com ela ou sofrer por isso. Nós podemos dar uma interpretação positiva para todas as nossas atitudes passadas ou presentes. Nós devemos reconhecer nossas vitórias e fracassos, mas sempre com foco no positivo.


O presente cria o passado, porque quando você entende suas ações, você dá um novo sentido para o que aconteceu. Portanto, o presente cria o passado e constrói o futuro. Quando o futuro chegar, ele será o presente, pois ele é apenas uma imaginação. A vida, a escolha a mudança, a cura e a potencialização acontecem todo dia em que decidirmos fazer dele o nosso presente.


Portanto, nós somos o que realizamos no tempo presente. Somos a permissão que damos à interpretação e percepção de nós mesmos. Certamente a capacidade que temos de ressignificar o passado, e, honrar e respeitar a nossa história, tem uma relação direta com resultados e estado de equilíbrio interno. O AQUI e AGORA, e a permissão de viver o tempo presente, que é o único tempo no qual existimos, é a maior e única forma de nos tornarmos quem queremos SER: melhor a cada dia!


Lembre-se sempre de se lembrar de nunca esquecer: tudo acontece no tempo presente e o passado é uma grande interpretação e percepção que temos de nós mesmos, AQUI e AGORA, de tudo que fizemos, acertamos, erramos e honramos ou não, nossa história. Lembre-se ainda que o futuro é uma projeção do que realizamos hoje, AQUI e AGORA, e que vai nos levar ou não, onde queremos chegar.


Tudo é uma decisão de poder escolher fazer hoje, o que queremos amanhã. Quando o futuro chegar será o presente, assim, só existimos no presente, tudo o restante é um significado, interpretação ou projeção que fazemos no tempo presente.


Permita-se ir além a cada dia!


Ouse fazer e o PODER lhe será dado!
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17/3/2016, 11:22
Oi Inspetor, como vai?

O que o padre lhe disse sobre a questão do vício? (não precisa responder se você achar ser muito pessoal). Pergunto isso, porque no ápice do vício (por volta dos meus 14 anos), eu me confessava perante o padre sobre o meu problema com pornografia e masturbação, mas não obtinha uma resposta satisfatória. Talvez por ser algo pouco abordado nas igrejas, o padre não sabia exatamente o que dizer e apenas pedia para rezar mais e ficar longe do computador.

Não culpo os padres que me atenderam e disseram isso, pelo pouco conhecimento sobre o tema. Mas, como já faz um tempo que não me confesso, não sei como está a visão dos padres diante desse problema. Talvez tenham adquirido algum conhecimento, talvez não. Por isso, gostaria de saber o que o padre lhe disse sobre o tema?

Espero que eu não esteja sendo intrusivo, mas qualquer coisa pode enviar uma MP.
Abraço!
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18/3/2016, 11:54
Oi Ele entendeu é só você explicar abdom pra ele sobre o vicio e etc... tem alguns que já conhecem... recai ontem.. mas agora realmente estou decidido a parar nunca mais vou usar essa porra .
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19/3/2016, 02:41
Perdi de conheçer hoje uma menina gata porque brochei na hora de continuar conversando com ela e etc conduzindo a interação.. não tinha energia sexual era como se eu estive-se saciado, mesmo ela me atraindo eu estava forçando uma sedução, não estava sendo natural algo estintivo.., enfim espero que isso passe logo.
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19/3/2016, 12:24
Mais 1 dia em hardmode, pela primeira vez to sofrendo na vida ...minha vida ta corrida chego em casa tri cansado por rodar 300 km de onibus por dia e segunda feira começarei a trabalhar... enfim.., 2 dias em hardmode, dessa vez é sucesso ou fracassado estou tendo um desgaste muito grande e vai aumentar e se eu continuar afundando em pmo provavelmente não resistirei a faculdade e serviço .
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22/3/2016, 11:59
Estou focado indo atrás dos meus sonhos novamente. HardMode na veia, entrei no fórum bufalo e meu curso de direito está me ajudando bastante nesse novo reboot..., estou começando a intender que quando eu me entrego ao vicio estou me comparando ao um animal irracional. portando foco no reboot!
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22/3/2016, 16:51
Toma cuidado com este fórum. Se você se aprofundar muito nele, daqui a pouco vai pensar que mulher é tudo puta.

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23/3/2016, 00:39
Toguro escreveu:Toma cuidado com este fórum. Se você se aprofundar muito nele, daqui a pouco vai pensar que mulher é tudo puta.
kkk então eu percebi que o idealizador deles tem uma visão muito severa em relação as mulheres, concordo em partes, mas parece que ele deve ter levado uma gaia kk
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23/3/2016, 04:08
Toguro escreveu:Eu acho que, se o cara tem efeito caçador, tem que transar de novo no outro dia, e de novo. Uma hora, a vontade passa.

Já pensou se o cara é viciado em álcool ou cocaína... e usar até a vontade passar?!!!
Com essa resposta estaremos trocando um vício pelo outro.
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23/3/2016, 04:12
Inspetor escreveu:Perdi de conheçer hoje uma menina gata porque brochei na hora de continuar conversando com ela e etc conduzindo a interação.. não tinha energia sexual era como se eu estive-se saciado, mesmo ela me atraindo eu estava forçando uma sedução, não estava sendo natural algo estintivo.., enfim espero que isso passe logo.

A impressão que eu tenho ao ler seu diário é que você quer vencer o vício da PMO apenas para se tornar um don Juan.
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23/3/2016, 07:16
IOSSEPH escreveu:
Toguro escreveu:Eu acho que, se o cara tem efeito caçador, tem que transar de novo no outro dia, e de novo. Uma hora, a vontade passa.

Já pensou se o cara é viciado em álcool ou cocaína... e usar até a vontade passar?!!!
Com essa resposta estaremos trocando um vício pelo outro.

Não vejo dessa forma. Se for assim, então trocar PMO por esportes ou por socialização também poderia ser trocar um vício por outro. Se for pensar bem, somente o cara que troca a PMO por nada não "trocou um vício por outro".

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23/3/2016, 11:32
IOSSEPH escreveu:
Inspetor escreveu:Perdi de conheçer hoje uma menina gata porque brochei na hora de continuar conversando com ela e etc conduzindo a interação.. não tinha energia sexual era como se eu estive-se saciado, mesmo ela me atraindo eu estava forçando uma sedução, não estava sendo natural algo estintivo.., enfim espero que isso passe logo.

A impressão que eu tenho ao ler seu diário é que você quer vencer o vício da PMO apenas para se tornar um don Juan.
kkk Não IOSSEPH, Não é esse meu objetivo principal..., Minhas metas é estudar bastante e arranjar uma mina lega l pra passar os fins de semana.
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24/3/2016, 00:28
to firme bem mais confiante, hoje entro pra história pela primeira vez chavequei duas desconhecidas ao mesmo tempo e na fila do xerox ainda kk, sem falar da ereção na biblioteca kk, muito bom reboot.
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24/3/2016, 03:39
Toguro escreveu:
IOSSEPH escreveu:
Toguro escreveu:Eu acho que, se o cara tem efeito caçador, tem que transar de novo no outro dia, e de novo. Uma hora, a vontade passa.

Já pensou se o cara é viciado em álcool ou cocaína... e usar até a vontade passar?!!!
Com essa resposta estaremos trocando um vício pelo outro.

Não vejo dessa forma. Se for assim, então trocar PMO por esportes ou por socialização também poderia ser trocar um vício por outro. Se for pensar bem, somente o cara que troca a PMO por nada não "trocou um vício por outro".

Toguro, como diz aquela menininha da Praça é Nossa, a Nina: "Nada a ver" o teu argumento.
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24/3/2016, 07:19
Diga o porquê.

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25/3/2016, 18:47
Recai ontem resultado= estou me sentindo um merda hoje, não estou com vontade nem de estudar, sendo que estou com 45 dias de matéria atrasada e sexta feira começa provas da faculdade
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25/3/2016, 18:58
Inspetor escreveu:Recai ontem resultado= estou me sentindo um merda hoje, não estou com vontade nem de estudar, sendo que estou com 45 dias de matéria atrasada e sexta feira começa provas da faculdade

Bom dia, Inspetor.

Eu sempre acompanho sua luta, cara! Sei que você vai sair dessa. Você tem bom emprego e sexo e ereção garantidos. É não desiste da luta. Só este vício que atrapalha mesmo. Descubra os fatores realmente motivadores de suas recaídas.

Desejos sucessos sempre na sua jornada.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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25/3/2016, 19:30
Continue manim n desanime, lembre dos beneficios que é ficar sem pmo , é uma sensaçao boa

uma boa enrgia, ganha um poco de massa muscular,a pessoa se senti mais feliz e as mulheres nao tira os olhos hehe

Vamos concuir esse rebot que vai passar voando 90 dias gogogo Very Happy
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25/3/2016, 19:39
Inspetor, eu venho acompanhando o seu caso há algum tempo, e tenho visto que, mesmo com o apoio do fórum, você continua recaindo, o que, na minha opinião, mostra que só o fórum não será suficiente para você sair do vício.

Eu acredito, com base nisso, que você poderia, além do fórum, buscar a ajuda de um terapeuta. Dessa forma, você poderá encontrar problemas que nós, sem conhecimento profissional, dificilmente encontraríamos.

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25/3/2016, 20:37
Blpr escreveu:
Inspetor escreveu:Recai ontem resultado= estou me sentindo um merda hoje, não estou com vontade nem de estudar, sendo que estou com 45 dias de matéria atrasada e sexta feira começa provas da faculdade

Bom dia, Inspetor.

Eu sempre acompanho sua luta, cara! Sei que você vai sair dessa. Você tem bom emprego e sexo e ereção garantidos.  É não desiste da luta. Só este vício que atrapalha mesmo. Descubra os fatores realmente motivadores de suas recaídas.

Desejos sucessos sempre na sua jornada.


Flavio libertando escreveu:Continue manim n desanime, lembre dos beneficios que é ficar sem pmo , é uma sensaçao boa

uma boa enrgia, ganha um poco de massa muscular,a pessoa se senti mais feliz e as mulheres nao tira os olhos hehe

Vamos concuir esse rebot que vai passar voando 90 dias gogogo Very Happy

Toguro escreveu:Inspetor, eu venho acompanhando o seu caso há algum tempo, e tenho visto que, mesmo com o apoio do fórum, você continua recaindo, o que, na minha opinião, mostra que só o fórum não será suficiente para você sair do vício.

Eu acredito, com base nisso, que você poderia, além do fórum, buscar a ajuda de um terapeuta. Dessa forma, você poderá encontrar problemas que nós, sem conhecimento profissional, dificilmente encontraríamos.

Muito Obrigado mesmo galera, vocês me motivam muito, estão comigo bem mais presente que meus amigos mais intimos, Blpr, Toguro, muito obrigado pelo apoio, vocês são fóda, admiro muito as pessoas que são ajudadas pelo mundo (no caso o Projeto e vocês) e ao perceber o aprendizado retribuem as outras pessoas sem esperar nada em troca!
-Então Blpr os fatores motivadores é não jogar no Lixo Minha faculdade, Nem meu concurso, a confiança, a qualidade de vida que o reboot pode me proporcionar... cara a dois dias atrás eu estava tão confiante que fiz algumas abordagem a mulheres na fila do xerox sendo que eu era extremamente timido antes não conseguia nem olhar no rosto de uma mulher.., minha qualidade de sono também já tinha aumentado. A recaída foi devido a uma compulsão que tive, estava a 4 dias em Harmode fui atrás de sexo de forma compulsiva ( eu sei precisava ter ficado em hardmode, mesmo assim fui atrás de sexo, atráz de uma mulher vagabunda complicada, transei mas não pude ejacular devido ao tempo, posterior me masturbei até conseguir ejacular, depois repeti a dose 3 vezes de masturbação no mesmo dia.
Então cara também acho que preciso de um acompanhamento.., mas não to tendo tempo nem pra respirar ultimamente.. durmo em média 4 horas por dia..., minha qualidade de vida está bem limitada.. tive que parar de fazer academia.. meio que o meu rob era ler e fazer academia mas nem pra isso tenho tempo mais.. meu momento que eu faço alguma coisa pra relaxar é quando estou dentro do onibus e escuto um audio book esse é meu momento de lazer. Preciso descobrir uma forma de controlar essa compulsão só assim irei vencer
Randy
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20 - Diario Lucas - Página 11 Empty Re: 20 - Diario Lucas

25/3/2016, 20:44
Inspetor, não desista. Você consegue.

Sucesso no seu reboot.

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Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

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20 - Diario Lucas - Página 11 Empty Re: 20 - Diario Lucas

25/3/2016, 21:07
Inspetor escreveu:
Blpr escreveu:
Inspetor escreveu:Recai ontem resultado= estou me sentindo um merda hoje, não estou com vontade nem de estudar, sendo que estou com 45 dias de matéria atrasada e sexta feira começa provas da faculdade

Bom dia, Inspetor.

Eu sempre acompanho sua luta, cara! Sei que você vai sair dessa. Você tem bom emprego e sexo e ereção garantidos.  É não desiste da luta. Só este vício que atrapalha mesmo. Descubra os fatores realmente motivadores de suas recaídas.

Desejos sucessos sempre na sua jornada.


Flavio libertando escreveu:Continue manim n desanime, lembre dos beneficios que é ficar sem pmo , é uma sensaçao boa

uma boa enrgia, ganha um poco de massa muscular,a pessoa se senti mais feliz e as mulheres nao tira os olhos hehe

Vamos concuir esse rebot que vai passar voando 90 dias gogogo Very Happy

Toguro escreveu:Inspetor, eu venho acompanhando o seu caso há algum tempo, e tenho visto que, mesmo com o apoio do fórum, você continua recaindo, o que, na minha opinião, mostra que só o fórum não será suficiente para você sair do vício.

Eu acredito, com base nisso, que você poderia, além do fórum, buscar a ajuda de um terapeuta. Dessa forma, você poderá encontrar problemas que nós, sem conhecimento profissional, dificilmente encontraríamos.

Muito Obrigado mesmo galera, vocês me motivam muito, estão comigo bem mais presente  que meus amigos mais intimos, Blpr, Toguro, muito obrigado pelo apoio, vocês são fóda, admiro muito as pessoas que  são ajudadas pelo mundo (no caso o Projeto e vocês) e ao perceber o aprendizado retribuem as outras pessoas sem esperar nada em troca!
-Então Blpr os fatores motivadores é não jogar no Lixo Minha faculdade, Nem meu concurso, a confiança, a qualidade de vida que o reboot pode me proporcionar... cara a dois dias atrás eu estava tão confiante que fiz algumas abordagem a mulheres na fila do xerox sendo que eu era extremamente timido antes não conseguia nem olhar no rosto de uma mulher.., minha qualidade de sono também já tinha aumentado. A recaída foi devido a uma compulsão que tive, estava a 4 dias em Harmode fui atrás de sexo de forma compulsiva ( eu sei precisava ter ficado em hardmode, mesmo assim fui atrás de sexo, atráz de uma mulher vagabunda complicada, transei mas não pude ejacular devido ao tempo, posterior me masturbei até conseguir ejacular, depois repeti a dose 3 vezes de masturbação no mesmo dia.
Então cara  também acho que preciso de um acompanhamento.., mas não to tendo tempo nem pra respirar ultimamente.. durmo em média 4 horas por dia..., minha qualidade de vida está bem limitada.. tive que parar de fazer academia.. meio que o meu rob era ler e fazer academia mas nem pra isso tenho tempo mais.. meu momento que eu faço alguma coisa pra relaxar é quando estou dentro do onibus e escuto um audio book esse é meu momento de lazer. Preciso descobrir uma forma de controlar essa compulsão só assim irei vencer

Então, você está até certo em buscar sexo para não cair em PMO quando ocorre fissuras. Mas, parece que por trás da compulsão há uma espécie de ansiedade que a alimenta e você nunca fica satisfeito com o prazer. É como se a vontade é maior que o prazer. Mesmo assim, sempre traga notícias.

Sucessos!

_______________________________________
Link do e-book grátis:

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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20 - Diario Lucas - Página 11 Empty Re: 20 - Diario Lucas

26/3/2016, 06:00
Toguro escreveu:Diga o porquê.

Olá, Toguro.

Com todo respeito ao nosso companheiro Lucas, a última recaída dele fica como minha resposta para o seu "diga-me porquê".
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20 - Diario Lucas - Página 11 Empty Re: 20 - Diario Lucas

26/3/2016, 06:15
Inspetor escreveu:Recai ontem resultado= estou me sentindo um merda hoje, não estou com vontade nem de estudar, sendo que estou com 45 dias de matéria atrasada e sexta feira começa provas da faculdade

Ola, Lucas,
Não sou vidente. Mas eu tive a impressão que você cairia de novo quando comentei que você parecia ter como objetivo tornar-se um don Juan.
Lendo o seu diário percebo muita ansiedade. A impressão que tenho é que sua mente não descansa. Como disse o Toguro, de repente você precisa de ajuda profissional.
Mas enquanto você não tem ajuda profissional porque não tem tempo, procura relaxar irmão. Procura filosofar e intelectualizar menos. Ver a vida com mais praticidade.

Acredito que você vai conseguir. Se eu tenho o dobro da sua idade estou conseguindo, quanto mais você rapaz.
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