20 - Diario Lucas

Hoje quase completando 30 Dias de Reboot um marco qual fico muito feliz.
Estou parando de me desesperar, alto estima lá em cima, desejo por mulheres reais a flor da pele, enfim muito feliz, terminando o projeto revert,
Namoro melhorando, a mina voltou a falar comigo hoje como se nada tivesse acontecido, 3 Dias em Hardmode, hoje estou feliz, estudando sobre o curso revert como eu Tive disfunção erétil percebo que posso até estar revertendo os sintomas de pornografia, mas a parte orgânica do meu pênis ainda não está forte, sendo assim vou dar um intervalo de tempo razoável de 30 dias como recomenda o Reboot, já estou a três dias em hardmode,
Exercícios e meditação estão melhorando meu humor, outros problemas que sofro, depressão nem sinto mais, aos poucos estou voltando a produzir melhor, ainda longo de uma alta performance mas estou evoluindo.
Enfim novas medidas adotadas tem surtindo, hoje meu cérebro começou a querer fantasiar enquanto via algumas mulheres mas eu já usava uma maneira de ignorar os gatilhos ignorando o pensamento na hora mudando o fio da meada, a tarde estava vendo uns memes sobre o nofap vi uma foto de uma atriz porno derepente me veio um gatilho forte um jorro de dopamina no cérebro sorte que eu estava no ônibus então não tive dificuldade de conter ló.
Enfim resumindo:
30 Dias sem PM
3 Sem Orgasmo
Namoro com promessa de melhoras
Sobre serviço ficando claro em minha mente que o melhor é pedir exoneração, além disso meu professor da faculdade topou me representar dentro de um processo que pretendo mover em razão das perseguições e assédio moral que sofri.

Dia 31 sem PM e 4 Dias Hardmode
Muita Procrastinação, acho que não procrastinei em excesso esses dias no inss.
Muita matéria da faculdade acumulada para estudar.
Hoje estou me sentindo bem. Libido Controlada, porém quase qualquer mulher sinto tesão, e também minha percepção sobre as mulheres em relação as mesmas ter defeitos está maior, também sonhei muito essa noite com mulheres..mas nada de sonhos molhados.
passando pra dizer que estou muita ansiedade hoje

Fala, inspetor! Obrigado por ter passado lá no meu diário, bro.

Então, 31 dias já é uma bela de uma marca pô. 1/3 do Reboot completo já. Porém, tenta focar também no HARD mode, pelo menos uns 30 dias, porque senão acontece o que aconteceu com muitos, que é trocar o vício em P e M pelo vício em Sexo. E aí já viu né mano, a cagada é feia do mesmo jeito. Então um período em Hard mode julgo ser essencial. Mas é só minha opinião, tranquilo?

Abração e segue firme aí, parceiro!

Rebooter1999 escreveu:Fala, inspetor! Obrigado por ter passado lá no meu diário, bro.

Então, 31 dias já é uma bela de uma marca pô. 1/3 do Reboot completo já. Porém, tenta focar também no HARD mode, pelo menos uns 30 dias, porque senão acontece o que aconteceu com muitos, que é trocar o vício em P e M pelo vício em Sexo. E aí já viu né mano, a cagada é feia do mesmo jeito. Então um período em Hard mode julgo ser essencial. Mas é só minha opinião, tranquilo?

Abração e segue firme aí, parceiro!

Olá Brother obrigado pela visita, eu também concordo contigo julgo essencial esse período em hardmode, porém como eu e minha mina transamos direto a vontade é muito grande de ficar com ela mais vou tentar controlar isso afinal já são 4 dias em hardmode. Faltam só 26
Notei algo interessante mulheres que geralmente não me atraiam passaram a me atrair.

Ontem estava muito ansioso durante um período de tempo considerável,
oque me controlou foi exercícios de musculação e 10 minutos de Jumping. acabei esquecendo de meditar
Vou criar uma rotina pra consertar isso ''nós somos aquilo que fazemos consistentemente assim, a excelência não é um ato, mas sim um hábito".
Ontem me peguei vendo ''pornografia leve'' no youtube aqueles videos de sedutora testando o cara pra ver se ele é fiel ou não.., mas não foi intencional só fui pensar nisso dps, vou me abster disso também, como eu falei várias mulheres eu não sentia atraído, está começando a me atrair novamente, hoje cedo acordei como se estivesse com uma bomba de esperma no saco mas ta valendo!

6 Dias em HardMode,
Tive sonhos eróticos durante a noite, estou muito ruim gargante e gripe, só consegui dormi depois das 5, espero que isso passe logo, minha namorada vem passar o fim de semana em casa aconteceu com lingeries novas e tal, pena que aconteceu algo chato e paramos no meio da relação.

Olá Galera, 35 Dias,

Ereção ante ontem e ontem foram razoáveis na transa , minha namorada chegou me atiçando só de sentir o cheiro dela me deu vontade de fazer amor com ela e foi muito bom,
Procrastinei muito esses últimos dias preciso resolver algumas coisas, mas enfim tudo correndo bem na medida do possível, agora preciso parar de sobreviver e voltar a viver de verdade, voltar a ser a pessoa que eu era antes da pmo.

Minha namorada chegou affim de transar ou chegar perto dela já tive uma leve ereção, transamos ante ontem fui boa a ereção, transamos hoje estava bem mais fraca na parte da manhã, libido fraca também, estou com a garganta inflamada tomando diversos medicamentos será que isso pode influenciar, ou pode ser apenas uma flatline, lembrando que não segui a recomendação de ficar 30 dias ainda em hardmode e já tive DE.

No seu caso não precisa hardmod nem é algo urgente . Mas se quiser e sentir que será benéfico pra vc, vá em frente. Mas sério voce ja esta praticamente curado. Quem tem DE grave induzida pelo vício não consegue transar nunca, comigo e MTS é assim , nem penetraçao rola . Agora só se manter firme até os 90 e aprimorar o sexo que vc já consegue fazer . Sem fantasiar. Sua ereçao se tornara melhor ainda e se porventura voce falhar penso que será por stress ou algo naturalmente explicado. Após gozar sua libido deu uma baixada. Com sua recuperação total sua libido aumentará também . Mas oq importa é que vc já consegue. Tudo dará certo. Voce está tendo religação com ela e isto também acelera o processo.

Goku escreveu:No seu caso não precisa hardmod nem é algo urgente . Mas se quiser e sentir que será benéfico pra vc, vá em frente. Mas sério  voce ja esta praticamente curado. Quem tem DE grave induzida pelo vício não consegue transar nunca, comigo e MTS é assim , nem penetraçao rola . Agora só se manter firme até os 90 e aprimorar o sexo que vc  já consegue fazer  . Sem fantasiar. Sua ereçao se tornara melhor ainda e se porventura voce falhar penso que será por stress ou algo naturalmente explicado. Após gozar sua libido deu uma baixada. Com sua recuperação total sua libido aumentará também . Mas oq importa é que vc já consegue.  Tudo dará certo. Voce está tendo religação com ela e isto também acelera o processo.

Obrigado pela presença no meu diário Goku, então realmente vai tudo de encontro com oque você falou, eu já tive DE de ficar totalmente flácido e em relação a isso melhorou demais, porém ainda não sinto aquelas ereções que eu tinha antigamente, quando eu fiquei uns 10 dias em hardmode elas tinham voltado a uns 2 anos atrás (máximo em hardmode que já fiz) por agora estou namorando e raramente consigo manter hardmode, nesses dias notei uma certa normalizada em minha libido, não sei se seria uma possível flatline.. ou normalização da líbido pois estou menos compulsivo para transar durante um certo tempo eu estava substituindo o vicio em pornografia por vicio em sexo eu ficava irado quando minha mina não queria transar comigo, nesses últimos dias até que estou mais tranquilo, menos compulsivo, quando isso acontece fico meio frustrado mad acredito ser normal essa frustração. Por ainda estou em dúvida se é flatline ou libido normalizando, enfim vou esperar mais alguns dias para ver se as ereções melhoram, se não melhorar vou prolongar alguns dias em hardmode

Day 38 Sem Pornografia e Masturbação

Não me sinto mais um viciado em pornografia nesses últimos dias, não sei se estou em flatline, porém acredito que não.
De uns 6 dias pra cá minha líbido se estabilizou, não estou tendo compulsão, nem sentindo efeitos colaterais da abstinência, como ansiedade, falta de sono e outros que vocês sabem bem...
O principal sinal é que de uns dias pra cá, o sexo passou a ser uma atividade que sacia, eu estou sexualmente ativo, transo a cada dois dias em média, de todo meu tempo de vicio até a 6 dias atrás eu era totalmente compulsivo por sexo e porno, recentemente ficava pedindo atos libidinosos para minha namorada o dia inteiro, buscando passar a mão nela, ou conseguir sexo a praticamente toda hora e isso se perdurava desde quando eu superei parcialmente a disfunção erétil (voltei a conseguir ter ereções com sexo) a 3 anos atrás e comecei a transar, nesses dias atuais, eu faço sexo uma vez a cada dois, três dias e me sinto satisfeito e nem sinto falta, não sou mais compulsivo, não fico pensando em sexo o dia todo e não fico extremamente irritado(eu ficava muito irritado, ao ponto de brigar) quando minha namorada recusava a fazer sexo comigo, só fico (um pouco chateado, mas acredito isso ser normal), única coisa que ainda não está legal são minhas ereções, ainda não as sinto 100 como antes do vicio e como eu tive disfunção erétil, e nunca fiquei os 30 dias recomendados pelo método revert e como parar em Hardmode, talvez seja isso meu problema, na tentativa que fiquei uns doze dias em hardmode a alguns anos atrás, minhas ereções tinham voltado ao normal, igual as quando eu tinha, quando era adolescente, neste reboot atual o máximo de hardmode que fiquei foi 7 dias, vou tentar mais uns dias fazer o teste com relações sexuais normais, se não regularizar minhas ereções, vou experimentar os 30 dias em hardmode.
Atualmente estou bem confiante, as vezes ainda bate alguns pensamentos de vício, porém eles tem bem menos poder sobre mim agora.
Fora isso estou quase ponto a matéria em dia da faculdade as provas começam segunda feira.
Me decidi por abandonar o concurso qual passei e tentar buscar fazer oque eu amo. (ainda não tenho ideia de como vou fazer isso, porém isso me aflinge menos atualmente e de certa forma minha mente entende, que é a melhor decisão que eu tenho que tomar).

Tava quatros dias em hard mode, minha namorada chegou aqui acabamos transando tive uma ereção até melhor do que o comum, ainda tenho interesse em fazer um hardmode, porque ainda não estão 100% porém cada vez está ficando melhor. sigo firme as vezes me pego vendo futilidades no youtube. tenho que parar com isso não tenho coragem de bloquear lo por conta dos videos educativos.. enfim do conteudo positivo que lá se encontra porém perco muito tempo com youtube. alguma sugestão?

Olá Galera desculpem me ausentar do fórum estou em semana de provas,anti ontem tive um lapso em masturbação mas foi sem fantasia, considero lapso pois masturbação não é mais opção pra mim, também considero que não estou 100% poisbminhas ereções ainda estão fracas pretendo ficar 30 dias em hardmode. Espero que minha namorada não atrapalhe. Esses dias me peguei assistindo alguns vídeos no YouTube que seriam considerados como pornografia leve tipo pânico na Band e etc, e olhares olhando para as mulheres na faculdade vou me policiar mais nisso

Olá Pessoa recoord batido, de todos os tempos de reboot, não transei mas tive uma ereção espontanea hoje uma das mais fortes que ja tive dos ultimos tempos.. esta acabando minha semana de provas, assim que passar essa semana volto a postar

Olá Galera, no dia que tive um lapso(considerei lapso porque eu não quero me masturbar mais) em masturbação tive uma ejaculação bem forte, as ejaculação que eu tinha na adolescência era cerca de uns 40% mas fortes, ai acabei transando várias vezes agora no fim de semana, minha ereções estão fortes, porém as ejaculação são fracas não estou sentindo bastante prazer igual senti na masturbação sem pornografia, sinto que para mim se curar desse vicio, preciso fazer um hard mode de no minimo quinze dias, porém sou muito indisciplinado em relação a isso, quase sempre nas primeiras oportunidades que tenho para transar eu acabo cedendo e infelizmente sinto que isso está me travando a prosseguir no reboot com a cura definitiva das disfunção erétil, além disso minhas relações duram em média 40 minutos, a pessoa com que me relaciono sente dores direto e fica assada direto também, talvez não me recuperei a parte orgânica do meu cérebro.

Inspetor, coloca uma coisa na sua mente: "Sexo real nunca será contraproducente" em um Reboot.
Quanto a ejaculação, obviamente que se você tiver um intervalo pequeno entre os sexos seu pênis não vai expelir tanto sêmen em comparação com intervalos maiores.

Na minha opinião fazer Hard Mode pra quem namora é complicado, a não ser que tu exponha pra ela sua situação.

Cavaleiro Oculto escreveu:Inspetor, coloca uma coisa na sua mente: "Sexo real nunca será contraproducente" em um Reboot.
Quanto a ejaculação, obviamente que se você tiver um intervalo pequeno entre os sexos seu pênis não vai expelir tanto sêmen em comparação com intervalos maiores.

Na minha opinião fazer Hard Mode pra quem namora é complicado, a não ser que tu exponha pra ela sua situação.

então primeira mente obrigado pelos conselhos, ela já sabe que eu sou viciado... só que ela não da muita, no meu caso não é só expelir pouco semem o prazer na hora da ejaculação não é tanto quando antes.

Boa tarde Pessoal fiquei alguns dias longe do forúm por relacho, andei tendo um lapso esses dias, que me desenssibilizou na hora do sexo, foi o único lapso que tive também, mas enfim sigo firme enfrentando alguns problemas emocionais, várias frustrações na vida, um périodo dificil onde tudo está dando errado, mas espero que seja uma fase breve.

Olá pessoal estou me sentindo melhor 4 dias em hardmode, voltei a focar elaborar metas, procrastinar menos espero que dessa vez eu melhore minha performance na vida, e procrastine menos .

Estou me sentindo bem hoje, procurando voltar a produzir, entender melhor minha natureza, tive um bom sexo ontem, apesar de estar pouco sensível, mas no geral está tudo bem.

Hoje voltei a praticar academia estou me sentindo muito melhor dia 1 em hardmode, estou animado.

1. dia hardmode estressado,

3 Dias de Hardmode, Relacionamento ta uma bosta, semana de provas não estudei nada, procrastinando demais, espero que isso mude.

5 Dias em HardMode , como o reboot meche com nossa cabeça, estou muito agitado hoje, com muito energia agora a noite, meu relacionamento está quase no termino minha namorada pediu um tempo, eu sou apegado a ela mas no fundo sinto que ela não é a melhor pessoa pra mim e nem eu pra ela, nossos valores são bem diferentes, dor de cabeça hoje, estou bem sensivel a fotos de mulheres mas vamo que vamo, Deus segue me protegendo, estou com muita vontade de conhecer novas mulheres, meu ciclo social está bem pequeno, sinto falta de ter afeto de mais pessoas, mas fazer oque preciso passar por essa provação pelo menos em relação a namorada. preciso fechar algumas brechas contra pornografia que ainda restaram amanhã pretendo fazer isso me organizar melhor, to mudando de emprego também tudo está sendo muito novo, abandonar um concurso, para emprender tudo muito incerto mas apesar de tudo estou feliz estou fazendo oque sempre sonhei apesar de tudo, estou tentando sair dos antidepressivos também, estou pensando na possibilidade desse fim de ano ser diferente, desde dos 18 anos sempre trabalhei muito, nunca viagei aproveitei bem minha juventude, estou pensando na possibilidade de ir a porto seguro, tenho parentes em balneario camburiu, estou pensando a voltar a viver e tentar recuperar o tento perdido que a pornografia me causou, todo esse tempo uns 6 anos já lhe dando com o vicio, a pornografia me deu uma ideia de oque eu não quero definitivamente pra minha vida, todos escritos que acabei de escrever aqui são muito sinceros espero que quem ler acredite pois busquei lá no fundo do meu coração, a uns meses através talvez até dias pensei várias vezes em até suicidio, mas hoje graças a Deus essas ideias não passam mais em minha cabeça, e se Deus quiser tudo vai ficar bem mesmo eu estando passando por um momento de incertezas em minha vida.