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Rafael ABU
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Rafael Abu - Reboot

em 1/11/2015, 13:23
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Última edição por Rafael ABU em 17/4/2017, 07:25, editado 1 vez(es)
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WilliamV
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 1/11/2015, 14:38
Rafael,
Foco no que você quer, que acredito ser de parar.
Coloque um contador no seu perfil, isso ajuda.
Outra coisa, instale os bloqueadores.

força.

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Jotaveh
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 16/1/2016, 09:21
então cara

sou novo aqui também. mas se me permite te dar alguns conselhos: instale o K9 e o OpenDNS. são os mais eficazes para mim. se puder se proteger com mais bloqueadores melhor ainda. leia o ebook do site, e siga a receita de muitos: medite e pratique esporte.
outra coisa: não precisa passar o dia todo aqui, mas relate todos os dias. todos os dias. isso ajuda a a manter a consciencia do processo. as vezes a gente esquece, escrever ajuda a lembrar-se disso.

obs: coloca um contador pra gente te acompanhar.

no mais te desejo força cara, você tem muita coisa boa dentro de você, apenas esperando para sair no momento em que você permitir, isso é: tirando algumas "pedras" do caminho e se conhecendo melhor. você consegue isso, se permita tentar. sorte e força colega!

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Rafael ABU
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 3/3/2016, 08:33
oi

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Convidado
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 3/3/2016, 09:44
Seja bem vindo ao fórum, Rafael ABU!

Eu também sou novo por aqui, já estou me habituando ao espaço e interagindo com os demais usuários. Acredito que essa socialização aqui no fórum, ajuda muito.

E como já foi dito pelos demais, não esqueça de instalar os bloqueadores. No início, eu achava que não fazia sentido usar esses programas, mas agora vejo como algo NECESSÁRIO e recomendável à todos que queiram seguir em frente, rumo à uma vida sem PMO.

Qualquer coisa, pode contar com o nosso apoio. Estamos juntos!
Um abraço.
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Rafael ABU
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 3/3/2016, 11:24
bem os bloqueadores nao sei instalar, ja postei isso há um tempo porem escrevi de novo no post pq só hj que aprendi criar um bloqueador k

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Rafael ABU
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 3/3/2016, 11:25
contador***

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Convidado
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 3/3/2016, 12:45
Rafael,

Nesse link ( http://comoparar.forumeiros.com/t7-k9-web-protection ) você encontra um tutorial feito pelo Projeto. É só seguir os passos que você conseguirá. Um abraço!
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Toguro
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 3/3/2016, 15:02
Dá uma olhada no fórum Ferramentas e bloqueadores. Ali, tem ferramentas de sobra pra te ajudar no reboot.

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Rafael ABU
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a

em 1/6/2016, 16:24
Tem como eu deletar aquele outro tópico?kk faz muito tempo que eu não escrevo nada, mas eu leio relatos e as vezes repondo algumas perguntas e tal, porem atualizar aqui quase nao atualizo msm nao, obrigado k

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Toguro
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 1/6/2016, 18:31
Você está falando deste tópico de diário? Conforme as regras do fórum, a exclusão do diário implica na sua expulsão do fórum. Em caso de retorno, o diário também retorna e você continua do ponto de onde parou.

O diário é parte integrante do reboot, e é tão importante quanto bloqueadores, atividades extranet e a prória leitura do ebook. O diário permite aos companheiros de luta te avisar sobre eventuais erros que você estiver corrigindo, o que significa que seu reboot será mais efetivo.

Também serve como histórico de sua luta contra o vício, e pode ser usado para levantar dados estatísticos. De certa forma, você contribui com o fórum ao manter o diário ativo.

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Rafael ABU
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A

em 1/6/2016, 19:21
Queria dizer o outro tópico, mas entendi k

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M.V
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 1/6/2016, 19:24
Rafael ABU escreveu:Queria dizer o outro tópico, mas entendi k

Completou os 90 dias hoje Rafael ABU.

Parabéns e siga firme na sua jornada, sempre que possível esteja no seu diário relatando sua trajetória no Reboot.

Abçs

Sucesso e vitórias na sua Jornada.

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Veja Meu Diário e Histórias de Sucesso
http://comoparar.forumeiros.com/t1587-novo-tempo-nova-vida
http://comoparar.forumeiros.com/t3600-300-dias-de-reboot-novo-tempo-nova-vida


NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

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Rafael ABU
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R

em 3/6/2016, 07:53
Na realidade não, faz um tempo que eu nao mexo no meu diario mas eu tive algumas recaidas cheguei a ficar quase um mes sem entre essas contagens. Mas hoje eu começo entrar aqui todos os dias e postar até eu conseguir me livrar mesmo: 10 dias

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Toguro
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 3/6/2016, 07:57
Rafael, eu recomendo reconfigurar seu contador, para evitar confusão.

Estaremos te acompanhando na sua luta.

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Rafael ABU
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R

em 4/6/2016, 14:31
Eu so vou deixar o contador porque é o unico lugar que vai da pra eu saber quantos dias cmc o reboot: 11 dias

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O autor desta mensagem foi removido do fórum - Ver a mensagem

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Rafael ABU
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em 5/6/2016, 09:42
Obrigado pelo incentivo: 12 dias

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Rafael ABU
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em 6/6/2016, 08:15
13 Dias

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Toguro
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 6/6/2016, 09:51
Show de bola.

Acho interessante relatar sintomas do reboot, estratégias de socialização, reforço nas estratégias de bloqueio, enfim, tudo que for relevante para o reboot, para te ajudarmos a corrigir erros.

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Rafael ABU
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em 6/6/2016, 13:36
A partir da proxima contagem eu vou começar a relatar. obrigado quem ta acompanhando

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Rafael ABU
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R

em 7/6/2016, 07:35
13 dias, Estou relativamente focado, nada é fácil, porém, estou dando o meu melhor para me livrar do vicio.  
Eu uso um bloqueador normal até pq eu tento me controlar não tendo tudo bloqueado, pq mesmo que tenha um bloqueio total arrumamos um jeito de burlar, ou seja, eu acho melhor fazer o reboot sabendo que eu mesmo to tendo o controle da situação. o forúm me ajuda muito combater o vicio e me incentiva a continuar o reboot. agora por outro lado eu não sei se tenho consequencias do vicio pq sou virgem, entao nao sei se tenho DE ou algum problema assim. enfim, obrigado pelos os que leram e estão acompanhando .

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Toguro
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 7/6/2016, 08:12
Se você arrumar um jeito de burlar, nós descobrimos uma forma de tampar a brecha. E vamos tampando até não sobrar mais nenhuma forma de burlar.

Para cada forma de burlar, existe uma forma de bloquear.

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Pollinekes
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Re: Rafael Abu - Reboot

em 7/6/2016, 08:37
Como nosso amigo Toguro gosta de recomendar...
As brechas e possíveis "burlações" (se é que essa palavra existe uahusah) não são motivo para não bloquear.
Bloqueie tudo que você acha que possa vir a servir de gatilho pra você.

Acompanhando.

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"Com seu escudo ou sobre ele!"

Meu diário, minha guerra!
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Rafael ABU
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em 8/6/2016, 08:08
14 dias: eu ja deixei de usar tudo o que fazia cair por isso eu estou bem focado e nao uso um bloqueador tao bom igual esse, ate pq acho que nao tem pro meu telefone

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