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Marcelo37
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Diário - Marcelo37 - Página 2 Empty Re: Diário - Marcelo37

em 1/12/2015, 08:22
RapazSemSono escreveu:Eu ia escrever alguma coisa mas esse avatar do Parsifal me atordooou rs

Parsifal escreveu:
RapazSemSono escreveu:Eu ia escrever alguma coisa mas esse avatar do Parsifal me atordooou rs

RapazSemSono, cuidado pra não virar gatilho, rs

Sobre avatares estranhos que encontrar, vai entender se der uma olhada no Clube do Bolinha, que talvez ainda não conheça:

http://comoparar.forumeiros.com/t1574p600-clube-do-bolinha

RapazSemSono, até minha libido cai com tal avatar... kkkk entre lá no clube e venha fazer parte dessa descontração.

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em 1/12/2015, 08:29
Quero relatar o quão importante está sendo a ajuda do fórum e da minha esposa nessa jornada. Me sinto forte e não mais envergonhado quando resolvi abri o jogo com ela e pedir ajuda. Parece que aquele adolescente punheteiro começou a sumir da minha vida. Hoje, ao conversar com ela sobre a libido, ansidade, desejos, percebo que são mais bem enfrentados do que se tivesse só. Ela está sendo a minha analista diária, não me preencionando a nada e ali disposta a ajudar. Passei a fazer mais trabalhos manuais em casa, arrumar a casa, lavar louça, assistir tv ou qualquer coisa no computador com ela. Estou feliz com o resultado e alerta, pois o que,nmais aprendi aqui é ficar alerta e não ser enganado.
Que a terça seja repleta de vontade de vencer! Força! cheers

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em 1/12/2015, 10:18
Marcelo37 escreveu:Quero relatar o quão importante está sendo a ajuda do fórum e da minha esposa nessa jornada. Me sinto forte e não mais envergonhado quando resolvi abri o jogo com ela e pedir ajuda. Parece que aquele adolescente punheteiro começou a sumir da minha vida. Hoje, ao conversar com ela sobre a libido, ansidade, desejos, percebo que são mais bem enfrentados do que se tivesse só. Ela está sendo a minha analista diária, não me preencionando a nada e ali disposta a ajudar. Passei a fazer mais trabalhos manuais em casa, arrumar a casa, lavar louça, assistir tv ou qualquer coisa no computador com ela. Estou feliz com o resultado e alerta, pois o que,nmais aprendi aqui é ficar alerta e não ser enganado.
Que a terça seja repleta de vontade de vencer! Força! cheers


Parabéns Marcelo, continue firme que é vitória certa. Força Guerreiro!

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em 1/12/2015, 15:53
Grande Marcelo!

Pelas suas palavras, fica nítido que você está firme como uma rocha que são cede às pancadas das ondas do mar. Sua confiança é contagiante.

E tendo a esposa pra dividir este desafio, é melhor ainda.

Continue firme, cara. Não ceda aos apelos desesperados do sistema límbico. A corda foi jogada, você se agarrou nela, e agora está prestes a ser resgatado por completo.

Deixe aquele adolescente punheteiro preso em algum lugar do seu passado. Não é com ele que você vai querer viver até seus últimos dias, não é mesmo? De agora em diante, você está se tornando um homem de verdade, completo, um digno líder, chefe da família. Você está, finalmente, se tornando um homem pleno pra sua esposa. Vocês merecem.

Um abraço. Força e disciplina

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em 1/12/2015, 16:52
Marcelo é um cara de sorte. Quem dera eu ter alguém pra me ajudar no meu reboot. E o pior é que nem me aproximar de outras meninas tenho vontade, por causa da DE. Mas vamos que vamos.

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em 2/12/2015, 07:05
Bruce escreveu:Grande Marcelo!

Pelas suas palavras, fica nítido que você está firme como uma rocha que são cede às pancadas das ondas do mar. Sua confiança é contagiante.

E tendo a esposa pra dividir este desafio, é melhor ainda.

Continue firme, cara. Não ceda aos apelos desesperados do sistema límbico. A corda foi jogada, você se agarrou nela, e agora está prestes a ser resgatado por completo.

Deixe aquele adolescente punheteiro preso em algum lugar do seu passado. Não é com ele que você vai querer viver até seus últimos dias, não é mesmo? De agora em diante, você está se tornando um homem de verdade, completo, um digno líder, chefe da família. Você está, finalmente, se tornando um homem pleno pra sua esposa. Vocês merecem.

Um abraço. Força e disciplina

Obrigado Bruce pela palavras de incentivo! Essa decisão de contar para a esposa foi a que mais pesou em toda a minha vida. Ela já tinha percebido que algo não estava bem, pois sempre fui um cara muito ativo para malhar, estudar, sair e trabalhar, mas o desânimo e preguiça parou em mim de um jeito inexplicável. Aí, me refugiei nesse vício até não aguentar e me abrir com ela. Vi que foi a coisa certa para mim. Hoje o apoio dela está sendo maravilhoso, pois me dá mais vigor.
Espero que você também consiga sair dessa, pois é um cara muito sensato e sabe que há essa força aí! Torço por você!um forte abraço.

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em 2/12/2015, 07:14
Toguro escreveu:Marcelo é um cara de sorte. Quem dera eu ter alguém pra me ajudar no meu reboot. E o pior é que nem me aproximar de outras meninas tenho vontade, por causa da DE. Mas vamos que vamos.
Realmente Toguro, tenho sorte em ter uma esposa linda e compreensiva. Também, são longos 15 anos juntos... e já passamos por tanta coisa...
Mas cara, não desanime por causa da DE, ela só está aí por causa do vício. Hoje vejo o quanto somos também frágeis e nossa cultura nos impede de abrir mais para os outros pois temos que ser os machões, comedores e fortes. Temos que sair dessa, também temos problemas. Não fique nessa falta de vontade, vá a luta! Você vai encontrar aquela que lhe dará o maior apoio, e lembre-se, as mulheres são compreensivas sim para muitas coisas,mm pois tem um instituto de mãe ali. Um forte abraço!

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em 2/12/2015, 07:15
Mario Vieira escreveu:
Marcelo37 escreveu:Quero relatar o quão importante está sendo a ajuda do fórum e da minha esposa nessa jornada. Me sinto forte e não mais envergonhado quando resolvi abri o jogo com ela e pedir ajuda. Parece que aquele adolescente punheteiro começou a sumir da minha vida. Hoje, ao conversar com ela sobre a libido, ansidade, desejos, percebo que são mais bem enfrentados do que se tivesse só. Ela está sendo a minha analista diária, não me preencionando a nada e ali disposta a ajudar. Passei a fazer mais trabalhos manuais em casa, arrumar a casa, lavar louça, assistir tv ou qualquer coisa no computador com ela. Estou feliz com o resultado e alerta, pois o que,nmais aprendi aqui é ficar alerta e não ser enganado.
Que a terça seja repleta de vontade de vencer! Força! cheers


Parabéns Marcelo, continue firme que é vitória certa. Força Guerreiro!

Obrigado Mário! Estou te acompanhando e seguindo seus ensinamentos! Um forte abraço!

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Diário - Marcelo37 - Página 2 Empty Tudo indo bem

em 5/12/2015, 08:38
Passando só para registrar que está tudo indo bem... muita correria e estresse na semana, mas a mudança de foco está me fortalecendo nessa batalha. Saindo bem mais com os amigos e agora época de confraternizações! Vamos nos socializar! Que todos tenham um ótimo FDS e estejam alertas!

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Diário - Marcelo37 - Página 2 Empty Gatilhos

em 6/12/2015, 10:31
Quando comecei o reboot, optei por não utilizar os bloqueadores, porque já tinha em mente que viveria num mundo com esses gatilhos. Na última conversa com o meu psicólogo, disse a ele do medo e angústia de cair novamente. Ele me disse que percebe o quanto eu quero viver fora desse vício que é maior do que permanecer nele. Me mostrou que eu já percebi que o vício não me faz tão bem assim e é por isso que posso conviver com os gatilhos.
Ontem, assistindo a uma série, pois faço pesquisa envolvendo séries e filmes e por isso não posso deixar os gatilhos de lado, percebi que nos três episódios, a tecnologia e o sexo eram o centro da trama. Um dos episódios era tão chocante que mostrava algumas pessoas num realite show e elas eram obrigadas a verem propagandas. As principais propagandas para os homens eram nada menos que pornografia. Nesse momento comecei a ri e perceber o quanto somos pegos pelo desejo... como a indústria pornográfica nos mantém sobre o efeito dela. Aí vem um questionamento do meu psicólogo, "a pornografia é ruim?"... no mesmo momento disse que sim.. aí ele reformulou a pergunta, "Uma faca é ruim?". A princípio disse que não, mas não estava entendendo. Aí, ele me esclareceu que tanto a faca quanto a pornografia são objetos a serem utilizados, se eu pegar a faca para cortar o pão, ela obteve uma ação boa, agora se for para eu tentar cortar alguém o efeito já é para lado ruim. E com a pornografia aconteceu isso comigo, era para nos dá um prazer, mas eu não sei a usar e por isso tenho que banalizá-la do meu dia-a-dia. Porém, terei que aprender a conviver com esses gatilhos.
Hoje percebo que qualquer ação ocorre por nossa conta e não do objeto. Se entro no face, site de notícias, etc., a decisão de clicar em algo que me leve a P acaba sendo a minha, porque aquele link está ali "inocentemente", um objeto inanimado que só ganha vida quando eu passo a buscá-lo. Por isso, aceito ser um viciado e busco conviver com os gatilhos, mas procuro não os utilizar para me "satisfazer" sexualmente.

Um bom domingo a todos.

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em 6/12/2015, 10:42
Seu psicólogo está errado. Pornografia não é como uma faca. A faca tem alguma utilidade. A pornografia, nenhuma, além de entupir seus receptores cerebrais.

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em 6/12/2015, 17:07
Toguro escreveu:Seu psicólogo está errado. Pornografia não é como uma faca. A faca tem alguma utilidade. A pornografia, nenhuma, além de entupir seus receptores cerebrais.


Concordo com você Toguro. Esse é o problema dos psicólogos, eles ficam fazendo meio termo, a grande maioria não falam a verdade. Comparar a pornografia a uma faca é algo sem sentido, justificando que tanto a faca quanto a pornografia são objetos a serem utilizados, a pornografia  era para nos dá um prazer? (Isso é o mesmo que PMO) . Eu perguntaria para ele, qual seria a boa útilidade  da pornografia? esse psicólogo está louco. Cuidado com esse tipo de conselho Marcelo, acho totalmente contraproducente, seu cérebro primitivo deve está saltando de alegria com você recebendo tal conselho, isso com certeza ajuda a reativar as redes neurais do vício. Força Guerreiro.

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em 6/12/2015, 18:58
Acredito que a visão que ele quis passar é a mesma da bebida para um alcoólatra, ela está lá no bar, numa lanchonete, em casa, em qualquer lugar... quem precisa conviver e não usá-la sou eu. Não disse que a pornografia é boa, ela está aí no nosso dia-a-dia, se alguém a usa e não é prejudicado tudo bem. O que ele demonstra é que o objeto só tem uma ação se alguém o estimular, e isso serviu e muito para mim, pois me dá a entender que a pornografia só é acessada se eu quiser. Se eu não procurá-la, ela ficará lá disponível para quem quiser. Assim como a bebida, drogas, comida e tantos outros vícios.
Se autoconhecer e saber o que me levou a esse vício é o caminho que busco, por isso não condeno ou abomino a opinião de um profissional, que muitas das vezes é deturpada. Concluo que com ou sem bloqueadores ela vai existir, mas quem deve ser o gerente da minha vida sou eu, e esse deve falar mais auto do que o meu cérebro primitivo.

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em 6/12/2015, 20:25
Tb não concordo com essa metáfora da faca. Pornografia é sempre ruim, para alguns menos ruim, para outros, como é o nosso caso, péssima. Mas os psicólogos tendem a ter uma visão muito moderada devido à formação deles, que é complacente e inclusive incentiva a pornografia e a masturbação pela questão de não se reprimir.

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em 6/12/2015, 20:34
Marcelo37 escreveu:Acredito que a visão que ele quis passar é a mesma da bebida para um alcoólatra, ela está lá no bar, numa lanchonete, em casa, em qualquer lugar... quem precisa conviver e não usá-la sou eu. Não disse que a pornografia é boa, ela está aí no nosso dia-a-dia, se alguém a usa e não é prejudicado tudo bem. O que ele demonstra é  que o objeto só tem uma ação se alguém o estimular, e isso serviu e muito para mim, pois me dá a entender que a pornografia só é acessada se eu quiser. Se eu não procurá-la, ela ficará lá disponível para quem quiser. Assim como a bebida, drogas, comida e tantos outros vícios.
Se autoconhecer e saber o que me levou a esse vício é o caminho que busco, por isso não condeno ou abomino a opinião de um profissional, que muitas das vezes é deturpada. Concluo que com ou sem bloqueadores ela vai existir, mas quem deve ser o gerente da minha vida sou eu, e esse deve falar mais auto do que o meu cérebro primitivo.

O psicólogo enfatizou mais a neutralidade do objeto. Um objeto é nocivo ou não dependendo do modo como usamos ele. Mas, conforme a natureza do contexto do vício em pornografia nas nossas vidas, não tem como abrir uma exceção. Considero que não tem como dizer "vício saudável em pornografia", se seu uso prejudica a vida de homens e mulheres, além de alimentar um mercado desumano que envolve estupros, drogas, seqüestro de jovens e outras atrocidades.

Vejo que você está chegando aos 40 dias. Parabéns!

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em 8/12/2015, 00:15
O dia voou! E tudo indo bem! Pena que estou vendo bastante gente que cairam e sumiram do foro.... desejo força e muita atenção no que está acontecendo... vamos continuar na luta! Parabenizo e agradeço RapazsemSono, Brlp, Mario, Parsifal e Toguro pela presença assídua e pela troca de idéias!

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em 8/12/2015, 08:24
É nóis.

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em 8/12/2015, 10:06
Força aí Marcelo você está no caminho da vitória. Abçs

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Diário - Marcelo37 - Página 2 Empty Semana corrida, mas 45 dias

em 12/12/2015, 07:57
E aqui chego aos meus 45 dias do reboot... de vez em quando tenho uns flash, mas consigo controlar de boa. A vontade de ver algo de P está mais branda. Meu tempo passou a ser o trabalho, família e cuidar da saúde mental e física. Estou socializando bem mais do que antes e conversando mais com os amigos. Além disso, meu relacionamento com a esposa voltou a esquentar e estamos bem mais próximo. Pois estou aberto a discutir as angústias e neuras do dia-a-dia.
Nesses 45 dias, descobri o quanto de tempo eu tenho e não sabia. Reclamava que estava estessado e que um monte de coisa estavam atrasados. Hoje, consigo me concentrar e realizar as atividades sem problema. Estou reorganizando a vida e tentando ser o gerente dela, pois antes tomava atitudes precipitadas ou depois de uma PMO.
Não foi fácil e não está sendo, mas a cada dia levanto e me falo, "mais um dia limpo, e é a primeira vez que vivo assim após 45 dias...." Força a todos os guerreiros! Façam o melhor de si. E saibam que você é um viciado e terá que conviver com esses gatilhos. O problema não é o acesso, mas a cabeça do homem, a busca que bate de repente. Ela sim precisa ser controlada e tratada. Só você sabe a dor e a delícia de ser o que é.... confiança... eu tenho que confiar e acreditar em mim nessa luta, pois ela é única e exclusivamente minha. Um ótimo FDS! cheers

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em 12/12/2015, 09:45
Marcelo37 escreveu:E aqui chego aos meus 45 dias do reboot... de vez em quando tenho uns flash, mas consigo controlar de boa. A vontade de ver algo de P está mais branda. Meu tempo passou a ser o trabalho, família e cuidar da saúde mental e física. Estou socializando bem mais do que antes e conversando mais com os amigos. Além disso, meu relacionamento com a esposa voltou a esquentar e estamos bem mais próximo. Pois estou aberto a discutir as angústias e neuras do dia-a-dia.
Nesses 45 dias, descobri o quanto de tempo eu tenho e não sabia. Reclamava que estava estessado e que um monte de coisa estavam atrasados. Hoje, consigo me concentrar e realizar as atividades sem problema. Estou reorganizando a vida e tentando ser o gerente dela, pois antes tomava atitudes precipitadas ou depois de uma PMO.
Não foi fácil e não está sendo, mas a cada dia levanto e me falo, "mais um dia limpo, e é a primeira vez que vivo assim após 45 dias...." Força a todos os guerreiros! Façam o melhor de si. E saibam que você é um viciado e terá que conviver com esses gatilhos. O problema não é o acesso, mas a cabeça do homem, a busca que bate de repente. Ela sim precisa ser controlada e tratada. Só você sabe a dor e a delícia de ser o que é.... confiança... eu tenho que confiar e acreditar em mim nessa luta, pois ela é única e exclusivamente minha. Um ótimo FDS! cheers

Parabéns Marcelo pelos 45 dias, agora faça conforme diz uma pessoa por aí, vou dobrar a meta, kkk. Realmente o reboot nos dar uma idéia clara e real do tempo que temos disponível para realizar nossas tarefas, costumo dizer que quando estavamos praticando PMO o tempo era sabotado, embotado, a imagem de tempo ficava fosca. Então, que continuemos com essa maravilha de realidade chamada vida de Reboot. Força Guerreiro.

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em 16/12/2015, 22:10
Parabéns, Marcelo, pelos 50 dias. Quando cheguei nesta marca foi histórico. Sucesso na jornada!

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em 16/12/2015, 23:46
Brlp escreveu:Parabéns, Marcelo, pelos 50 dias. Quando cheguei nesta marca foi histórico. Sucesso na jornada!

Obrigado Brlp! Vejo que hoje, com 50 dias, como o tempo voa... a vontade de M fica muito grande, tem dias que some, mas tem dias que volta com força total. Maaaas, o foco é não cair na tentação e mudar a sintonia do pensamento.
Analiso o meu dia e vejo o quanto de tempo estou ganhando. Atividades que deixei de fazer, agora estou retornando, como cozinhar, ajudar arrumar a casa, ouvir música e ler... realmente estou mais animado a viver fora desse universo vicioso que é a PMO.
Força aí e espero que você possa ter mais marcas históricas! Um forte abraço.

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em 16/12/2015, 23:54
Marcelo37 escreveu:
Brlp escreveu:Parabéns, Marcelo, pelos 50 dias. Quando cheguei nesta marca foi histórico. Sucesso na jornada!

Obrigado Brlp! Vejo que hoje, com 50 dias, como o tempo voa... a vontade de M fica muito grande, tem dias que  some, mas tem dias que volta com força total. Maaaas, o foco é não cair na tentação e mudar a sintonia do pensamento.
Analiso o meu dia e vejo o quanto de tempo estou ganhando. Atividades que deixei de fazer, agora estou retornando, como cozinhar, ajudar arrumar a casa, ouvir música e ler... realmente estou mais animado a viver fora desse universo vicioso que é  a PMO.
Força aí e espero que você possa ter mais marcas históricas! Um forte abraço.

Agradeço a motivação. Acho que você deve está sentindo uma energia muito sutil circulando. Temos muita energia e todo cuidado é pouco. Tem dias que o desejo fica intenso. Abraços!

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em 17/12/2015, 10:18
Parabéns Marcelo pelos 50 dias. Siga firme no caminho que a vitória é certa. O segredo é sempre manter a prática de hábitos saudáveis e resistir as possíveis ofensivas do instinto natural do próprio cérebro primitivo. Força, paz e foco no Reboot vencedor.

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NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

Marcelo37
Marcelo37
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Diário - Marcelo37 - Página 2 Empty 53 dias...

em 20/12/2015, 11:24
Bom dia a todos!!
Domingo, dia de curtir uma folga!
Não estou relatando muito no diário o que ocorre comigo durante esses dias, porque evito ficar repetitivo. Mas busco ler e comentar os posts de outros colegas aqui sempre presentes e assíduos.
Nessa minha correria de trabalhos e final de ano, já encontrava-me bem desligado da P e alguns dias vinha uma vontade louca de M, mas a vontade da vitória em relação ao reboot é maior em mim.
Ontem, um dia normal como os outros, acordei, trabalhei de casa (trabalho extra e acesso a máquina do trabalho para adiantar), saí para almoçar com a esposa, depois fomos no hospital visitar um amigo, doei sangue (coisa que nunca havia feito e que me senti muito bem), voltei para casa, assisti ao filme Selma, a Luta pela Liberdade (pois estou fazendo um trabalho sobre o racismo, bullyng, etc) e para finalizar assistir Homens de Preto 3, que tinha começado a assistir e não finalizei. Bem, fui dormir tranquilo e sem preocupação alguma.
Porém, é a primeira vez nesse reboot que tive um sonho erótico e com as imagens de P que já assisti ao longo desses anos. O mais engraçado é que eu não queria assistir aos vídeos, mas algo me obrigava (parecendo algo espiritual, estava sendo obsediado?) a assistir. Notei que estava pelado e com muitas pessoas a minha volta, porém elas não me viam pelado. Eu me recusava a masturbar e num dado momento no sonho chego ao orgasmo. Lembro que fiquei chateado no sonho, limpando a porra para ninguém vê (e o pior que ninguém via) e totalmente envergonhado.
Acordei e notei que estava molhado... achei que isso não iria acontecer comigo, pois vi alguns relatos de colegas aqui no fórum sobre a polução noturna e por ter uma vida ativa e praticar o sexo com a esposa... aconteceu! Lembro disso acontecer somente na minha adolescência... No início fiquei chateado com a situação, mas sei que o organismo também precisa eliminar o excesso de sêmen do corpo. O que me chateou foi o cérebro primitivo tomar conta da situação nem momento do sono e tentar me induzir a cair no erro da PMO.
Não estou com o efeito caçador e nem com a vontade de PMO, pois a luta e a vontade de vencer é maior. Mas é engraçado como no nosso subconsciente o vício ainda está vivo e qualquer oportunidade ele tenta nos pegar. Acho que esse é o gatilho mais difícil de combater, pois foi alimentado durante anos e está ali adormecido.
Minha esposa assustou quando levantei e fui trocar de cueca... perguntou o que aconteceu e disse que tive uma polução noturna. Ela riu e disse, esse reboot funciona hein? Já está tendo sintomas da adolescência... rimos juntos. Realmente o meu corpo está voltando a adolescência porque foi justamente nessa fase que não o deixei viver naturalmente. Notei que as bolas essa semana estavam doendo muito, um indicio do que poderia acontecer. Ficarei alerta quanto a essas novas reações do organismo e procurarei trabalhar a psico para não cair em armadilhas.
Um ótimo domingo a todos!

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