Irritabilidade e inquietação!?

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Re: Irritabilidade e inquietação!?

Mensagem  Projeto em 11/11/2015, 10:12

Anonymus escreveu:Estava tudo ok até o presente momento, mas agora estou sentindo uma inquietação anormal. Não consigo ficar parado e parece que o meu cérebro está implorando por dopamina.
Alguém já sentiu algo parecido em apenas 4 dias de abstinência?
Ansiedade também faz parte disso tudo. Estou me sentindo super ansioso por nada. Não estou conseguindo ler e muito menos me concentrar em algo.


Isso é um excelente sinal e se tudo der certo vai continuar assim até os 21 primeiros dias. Ou seja, um inferno! E porque? Porque você acostumou o seu corpo a receber prazer na hora que ele bem entendesse, na hora que ele achava conveniente. Você ficou anos servindo os caprichos do ego pornográfico. Agora é normal que quando você parar de reforçar esse comportamento, essa parte de "você" (perceba bem que parte) começará a ficar revoltada e irritada. Pense na imagem de uma criança mimada que sempre recebeu tudo o que quis, se tornou cruel e despótica e agora seus pais pararam de lhe dar regalias, fica irritada e fazendo alarde. É justamente essa parte que te escravizou por esse tempo todo que precisa ser observada. É justamente essa parte que se assenhoreou da sua alma e não quer de jeito nenhum perder a posição de poder que tem sobre você. Só que se você quer se libertar de verdade, deve reconhecer isso e ter paciência com esse processo. Alimentar esse "eu" que te escravizou é o mesmo que se submeter à um falso senhor. E alimentá-lo significa justamente isso: na primeira irritação ceder à vontade dele e continuar dando alimento para os seus caprichos. Quer enfraquecer o seu poder: pare de dar alimento à ele. Pare de dar voz às reclamações dele. Coloque-o no seu devido lugar e assuma o lugar que pertence à você e que neste momento está ocupado por ele.  O reboot é difícil, mas os 21 primeiros dias são os mais difíceis, então é muito importante resistir aos efeitos colaterais dessa primeira fase. Depois fica mais fácil. Mas se não conseguimos passar nem dos 5 dias iniciais, realmente fica complicado.

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Re: Irritabilidade e inquietação!?

Mensagem  M.V em 11/11/2015, 12:04

Anonymus escreveu:Estava tudo ok até o presente momento, mas agora estou sentindo uma inquietação anormal. Não consigo ficar parado e parece que o meu cérebro está implorando por dopamina.
Alguém já sentiu algo parecido em apenas 4 dias de abstinência?
Ansiedade também faz parte disso tudo. Estou me sentindo super ansioso por nada. Não estou conseguindo ler e muito menos me concentrar em algo.



Olá meu caro Anonymus é hora de resistir a dor, você tem que suportar essa dor, pois conforme o Projeto disse ela vai te incomodar por um certo período. Então é hora de juntar o seu sistema de defesa, fortalecer seu sistema de defesa, coloque seu cérebro inteligente no comando agora. Quando vier essa ansiedade vá lá no seu espelho do banheiro olhe para sua imagem refletida e declare, aqui existe um cérebro inteligente que está no comando, meu ser inteligente esta no comando dessa PORRA. Acredite eu fiz isso no início, batia no meu rosto mesmo, não cedi jamais nos primeiros dias. Procure fortalecer seu sistema de defesa agora, treine ele veja vídeos motivacionais para suportar. Cada um pode achar um sistema melhor que funcione, mais para mim o que funcionou foi o que relatei. Força Guerreiro Anonymus, jamais desista, jamais subestime o inimigo ele é perigoso, não merece o mínimo de confiança, e ele vai fazer de tudo para te trazer de volta a PMO. Mostre para ele o quanto você é bom o quanto você agora está no comando. Eu acredito em você cara, não sucumba a essa MERDA. Vamos lá Força Guerreiro...

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Re: Irritabilidade e inquietação!?

Mensagem  Blpr em 11/11/2015, 15:16

Também sinto uns desassossegos assim. Fico com vontade de comer. Perco a concentração e somente atividade física extravasa tão inquietação.
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Re: Irritabilidade e inquietação!?

Mensagem  Eu vou vencer! em 11/11/2015, 15:38

Brother quando mais perto do dia 0 mais difícil... quanto mais perto do dia 90 mais tranquilo... o início do reboot é como se fosse o centro da gravidade as 3 primeiras semanas são as mais difíceis, a primeira então a mais ardilosa... eu não to nem 2 dias e já  to totalmente inquieto... ansioso, sem conseguir me concentrar, procrastinando tudo... assim como o Gary estabeleceu uma meta/média de 90 dias pra o cara se livrar do vício eu acredito que o cara, pra conseguir completar o reboot, tem que ficar pelo menos um mês de abstinência... seu eu conseguir ficar 30 dias na abstinência de PMO, é mais fácil (fácil nunca será, mas mais provável/possível) levar aos 90...

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Re: Irritabilidade e inquietação!?

Mensagem  couto94 em 11/11/2015, 16:56

Tenho essa inquietacao tambem falta de paciencia. Eu acho que ajuda e atividade fisica. E precisamos passar dos 21 dias mesmo para poder ficar "melhor".
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