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SeuMadruga
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Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 8/12/2015, 12:48
Minha nova Fase
É a segunda vez que eu inicio o meu reboot. Comecei ano passado e recaí diversas vezes. Esse ano consegui ficar 2 meses sem PMO. Minha opinião é que não caí nesses 60 dias simplesmente por ter minha cabeça atarefada demais pra pensar nessas coisas. Eu sou um cara meio tímido, e no período que estava sem pmo, conversei com 2 garotas, e por alguns problemas não fui adiante.
Agora, começa na minha vida uma etapa muito mais difícil. Acabei de me formar no ensino médio, e agora meu futuro é uma incógnita. Porém, minha meta agora é não ficar parado. Esperarei a minha nota no enem e, enquanto isso, vou tentar fazer uma renovação em minha alma e corpo. Uma observação é que no período que eu recai, não assistia pornografia pesada. Eu sempre tive nojo desse estilo Hardcore. Às vezes chegava a ver uns videos leves, mas até as propagandas me incomodavam pois eram pesadas. Então só via imagens de mulheres msm, porque sabia que a pornografia tb pode atrapalhar nossa sexualidade.
Agora entro numa etapa muito delicada. Sei todos os benefícios que essa abstinencia me trará, mas é óbvio que não será o suficiente.
Se vcs tiverem algum outro fórum, em que eu possa falar sobre os meus planos, tratar a timidez me mandem pf, ou eu falo por aqui mesmo. Vlw, e boa sorte a todos! Very Happy


Última edição por SeuMadruga em 2/4/2016, 13:29, editado 2 vez(es)

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Toguro
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 8/12/2015, 13:05
Se você não consegue se manter longe da PMO, instale os bloqueadores, ou peça para alguém bloquear o PC para você.

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SeuMadruga
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Renovando o Desafio

em 30/12/2015, 20:40
Ouvi dizer por aqui que a seção dos adolescentes é uma das mais paradas. Muitos param no meio do caminho e acabam desistindo. Mas devemos lembrar que essa geração é uma das mais prejudicadas pela pornografia. Portanto, sempre temos que estar firmes e não desistirmos com esse projeto. Tenho 17 anos e ter visto esse fórum crescer e ter ajudado tantas pessoas é uma grande satisfação. Por isso, vejo que meu compromisso  não é apenas comigo, mas com todos. Meu exemplo pode ajudar muitos.
Logo, aproveito essa virada de ano para traçar novas metas, não apenas a meta proposta nesse fórum. Mas acredito que essa é a primordial.
Para me organizar um pouco deixarei aqui algumas de minhas metas. Sei que foge um pouco do tema, mas com um final de sucesso, poderei dizer o q me ajudou a ocupar meu tempo.
As principais metas esse ano são: Passar vestibular até Junho, entrar na academia, correção de postura, visitar uma igreja local, aprender algumas músicas no violão, avançar meu nível de inglês, ler toda a bíblia, dominar todas as atividades domésticas, fazer novos amigos e, é claro, escrever regularmente aqui no fórum.

Feliz ano novo a todos e força a todos vocês! Façam também seus planos para 2016, e fiquem com Deus.
Consagra ao SENHOR todas as tuas obras e os teus planos serão bem-sucedidos.
Provérbios 16:3

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SeuMadruga
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4 dias esse ano...

em 4/1/2016, 18:01
Uma das minhas principais metas esse ano é vencer a PMO. Por enquanto, tenho saído a alguns lugares e lido um pouco. Amanhã vou treinar meu inglês, dar uma caminhada, ler,e tvz aprender um pouco de violão. O que não quero mesmo é ficar ocioso, principalmente agora nas férias. Se vocês tiverem outras dicas do que fazer me falem.

Pra dar uma animada maior no meu reboot, fiz um esquema de patentes. No começo eu sou soldado, depois cabo e etc. A cada 22 dias mudarei de patente. Dessa forma, no final do ano chegarei ao marechal. Sei que se pode passa 4 anos e mesmo assim estaremos vulneráveis, porém acredito que a cada tempo ficamos mais fortes.

No momento é isso. Esses dias têm sido até fáceis, apesar de já ter tido polução noturna uma vez. Dia 08 sai o resultado do vestibular e enem. Se eu passar ou não avisarei. Até mais!

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Toguro
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 4/1/2016, 18:04
Inicie atividades físicas, como uma academia, musculação, artes marciais, corrida, bicicleta, ou qualquer uma que te exija muito. Isso é fundamental para você sair da PMO.

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SeuMadruga
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Novo Desafio!!!

em 4/1/2016, 19:01
Pessoas, acabei de ter uma ideia. A pmo é uma praga na vida de todos. Mas apesar disso, ela é provocada por outros problemas e gera milhares de outros. Portanto vejo que tenho que fazer um reboot em minha vida. Num lampejo de memória, me lembrei do filme À prova de fogo. Não vou entrar em detalhes, mas  nele uma cara que tinha uma vida morna, acabou entrando em conflito com a esposa. Prestes a se separar, seu pai lhe dá um caderno, com 40 desafios. A cada dia ele toma uma atitude nova, coisas que ele não era acostumado a fazer. E inclusive nesse filme, um dos desafios é vencer a pornografia.

Tenho familiares excelentes, uma boa condição financeira, saúde e outras coisas. Porém sempre vivi uma vida morna, sem ousar muito. Sempre tive muito medo de errar. Gosto de amigos, mas pela timidez e por ser muito exigente não tive muitos.

Agora vejo que cada um tem algo a nos oferecer. Quero viver a vida, continuar refletindo, mas sem pensar excessivamente nem me condenando dia após dia. Muitos momentos passei sozinho, apenas sonhando, criando um mundo ideal, e tentando encarar a realidade.
Aquela música “tocando em frente” é uma das minhas preferidas atualmente. Já se passou 17 anos da minha vida. Agora com a experiência acredito que será mais fácil tocar a vida. O meu objetivo agora é se manter feliz, compreender a vida, amar e respeitar o próximo e adorar a Deus.

Pois bem, proponho-me agora a elaborar um caderno de objetivos para esse ano. O fim do vício em pmo é o primeiro deles. Sintam-se a vontade de me propor desafios, desde que não sejam impossíveis. Quem sabe eu ainda não escreva um livro sobre isso, não é?
Em breve posto meus primeiros desafios de vida. Abraço a tds e fiquem com Deus!

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Broda
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 4/1/2016, 19:09
Fala bro. Bom?

Olha, eu tinha começado esse aqui mas parei, parece interessante. É sobre desenvolver seu jogo com mulheres e dura 30 dias (caras que fizeram relataram bons resultados) e vai te tirar da zona de conforto:

https://docs.google.com/file/d/0B34gg2IpMSE9Y2EyOTIwZGItMjQ1Ny00Zjg5LTljMGItMTYzMDc4NmVhYTVl/edit?pli=1

Esse aqui é um de flexão. Se você fizer vai aumentar sua resistência e força, crescendo principalmente a região do peitoral. Vai te ajudar a ficar com um shape mais massa e pode te ajudar nas horas em que vc tiver muito tentado a bater uma. No final vc vai ser capaz de fazer com uma mão só, mas demora mais tempo que 30 dias. Vc pode testar como está e fazer um desafio de chegar no último level em x dias.

i.imgur.com/He8oV.png

Vê se vc se interessa por estes aí. Abração!


Última edição por Broda em 5/1/2016, 00:11, editado 1 vez(es)

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Meu diário I > http://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
Meu diário II > http://comoparar.forumeiros.com/t5904-virando-homem (continuação)
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Vlw Broda!

em 4/1/2016, 19:16
Vou dar uma olhada sim. Esse das flexões vou começar essa semana. E esse livro parece ser muito bom. Força no seu reboot, e obrigado Brother.

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Toguro
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 4/1/2016, 20:06
Como andam as atividades físicas?

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SeuMadruga
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Re: Toguro

em 5/1/2016, 17:17
Tão indo. Hoje pela manhã andei muito. Levei meu cachorro pra fazer companhia. Aprovetei e tomei um banho frio e aprendi a cozinhar umas coisas. Agora tô a fim de melhorar meu inglês. Ansioso pela minha nota no enem e resultado do vestibular. Por enquanto é isso, Abraço...

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Toguro
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 5/1/2016, 17:22
Um curso de inglês seria excelente, tanto para conhecer pessoas quanto para seu desenvolvimento.

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thevini
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 5/1/2016, 18:30
Legal suas reflexões !! Você parece ser uma pessoa bem madura para sua idade.
Vou acompanhar e torce por você !!
Bora mudar amiggão

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SeuMadruga
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Primeira semana

em 7/1/2016, 17:49
Primeira semana completa. Praticamente nenhum problema. Foi tranquilo essa primeira semana. Senti nenhuma vontade de m, muito menos p. Tô preocupado demais com minha nota no vestibular, mas tudo certo.
Ta caindo a ficha q a minha vida ta mudando completamente. Dps do ensino médio é muito diferente.
Quanto a pornografia, quero que nunca mais me sinta atraído por ela.
Por enquanto é isso, Flws.

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Mateus
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 7/1/2016, 18:57
To na mesma que você, terminei o terceiro ano e agora vem o vestibular, mas vamos ver aí o que vai dar,continue firme!
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SeuMadruga
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Passei!!!

em 9/1/2016, 17:27
Recebi o resultado ontem e passei no vestibular  cheers. Tõ muito contente com o resultado. Vai ser uma nova etapa em minha vida. Agradeço a tds pela força. O reboot continua é claro. Como as aulas só começam em Março vou procurar algo pra ocupar meus dias.
Boa sorte no reboot de vcs! Tamo Junto


Última edição por SeuMadruga em 27/12/2016, 19:39, editado 1 vez(es)

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thevini
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 9/1/2016, 18:51
SeuMadruga escreveu:Recebi o resultado ontem e passei pra engenharia ambiental na UNB  cheers. Tõ muito contente com o resultado. Vai ser uma nova etapa em minha vida. Agradeço a tds pela força. O reboot continua é claro. Como as aulas só começam em Março vou procurar algo pra ocupar meus dias.
Boa sorte no reboot de vcs! Tamo Junto

Parabéns cara !! Unb é muito boa. Boa sorte nessa fase nova, aproveite Smile Com certeza o reboot vai te ajudar nessa. Começou bem o ano e portanto continue assim !

Abraços !

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SeuMadruga
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2 Semanas

em 15/1/2016, 13:22
Enfim, 2 semanas de reboot completadas. Por enquanto não está sendo difícil. Porém, tive um sonho que me fez pensar. No sonho estava prestes a acessar pornografia e já sentia que ia ter polução noturna. Mas então eu pensei 'alto' e disse no sonho: Não faça isso. Você começou no inicio do ano e seria chato ter que recomeça. Lembre-se daquelas pessoas no fórum que você fez uma promessa, e tem a missão de servir de exemplo.
Acordei rapidamente, e fiquei muito feliz de ter sido um sonho. Mas pensando mais um pouco, descobri que ainda têm muitas coisas a serem resolvidas. Minha principal motivação para parar com a pmo era exclusivamente o fórum. Assim, eu descartava todos os malefícios sociais que a pmo já me causou, e também minhas questões religiosas. Não sei quanto tempo o reboot duraria se eu me apoiasse unicamente nas questões científicas , e ignorasse todos os outros problemas.
Portanto, vou começar minha jornada. Agora é praticamente uma vida nova. Saí do ensino médio e estou meio perdido. Graças a Deus passei no vestibular, e já tenho um norte. Mas meu principal problema atual (que na verdade sempre tive, mas só agora resolvi enfrentar) é a timidez, preguiça e medo. Há 15 dias não converso com mais ninguém além de meus parentes e 1 amigo por telefone. Tipo, praticamente todos os amigos que eu fizer vai ser a partir de agora.
Mas pra não me manter com mente vazio, leio um pouco, e corro todos os dias. Tenho certeza que na faculdade vou me socializar mais, porém só comerça em Março. Agora meu desafio é sair pra algum lugar, visitar uma igreja, shopping, para conhecer novas pessoas e abrir minha mente. Percebo que me torna mais humano quando fico mais próximo das pessoas. Desenvolvo o sentimento de empatia, que no momento ainda estou na fase inicial.
Quero resolver os problemas que sempre ficava meia boca, não tinha coragem de resolver. Acertar minha visão e envolvimento com minha fé, e não ter medo de errar. Quero que no futuro, tenha orgulho de tudo o que fiz. Percebo apesar de pequenos, temos o poder de mudar a vida de muitas pessoas. Já chega de preguiça, inveja, ódio, e luxúria rsrs.
Malz aí pelo desabafo, mas precisava relatar um pouco sobre isso. Acredito que a pornografia sempre seja causa de algum problema, e também seja consequência de outros.
Se vcs tiverem alguma dica de lugar pra conhecer pessoas novas, agradeço. Já pensei até mesmo em visitar um asilo. Os idosos têm muito a nos ensinar.
A jornada continua, mas agora uma jornada de vida.
Abçs!

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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 15/1/2016, 16:36
Duas semanas, boa! Coloque o contador, é bem legar ter um, ajuda a deixar claro sua meta e quanto tempo vc já venceu.

Cara, passei pela mesma situação que a sua.

Você tem facebook ? Se não, crie um. Porque muito provavelmente já deve ter um grupo do seus veteranos para receber os novos bichos. Normalmente a galera começa a se enturma por lá e é muito bom pq na internet tudo fica mais fácil, principalmente para você que é tímido.

Participe do trote também, não tenha medo ! É uma ótima chance para conhecer seus colegas de turma e os veteranos também. E não precisa se submeter a todas brincadeiras, se ferir algum valor seu fique de lado e faça parte das outras. Não tenha medo de receber apelidos e essas coisas também, faz parte! E vá nas festas mesmo que vc tenha medo, as primeiras são as melhores pq ninguém se conhece então é mt tranquilo.

Também tenho timidez, mas uma coisa que eu aprendi é o seguinte : se vc acredita, acontece ! Então, se vc põem na cabeça que é tímido, vc vai ser um. Tem uns videos no youtube do Gasparetto, ajuda muito a entender essas questões de timidez, ele explica mt bem ! Procure "Vencendo a timidez, Gasparetto" no youtube.

Se vc tem uma religião, frequente uma Igreja e essas coisas. Conheço mt gente que fez muitas amizades nesses locais !

Hoje tem muitos aplicativos de celular que da pra conhecer pessoas novas, usei tinder e conheci uma menina mt bacana ! Vou sair com ela no sábado aqui onde eu moro. Ela é mt legal cara, correta e trabalhadora, não quer apenas curtição e essas coisas, passamos um tempo conversando ( 3 semanas) até o encontro. E o que percebi é que ela gosta de mim pelo que eu sou. Dê valor a si amigão, acima de tudo !

Abraços e boa sorte
espero ter ajudado vc em algo

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Valeu Vini

em 16/1/2016, 17:57
Cara, nem tem como agradecer o apoio. Obrigado msm pela força e pelas dicas. E um dos problemas que eu tenho é justamente não me dar muito valor. Temos que viver a vida, e aprender com erros. Não devemos ter medo de errar, pois não chegaremos a lugar nenhum assim.
Vão me colocar no grupo da faculdade amanhã, e vou sim aproveitar e conhecer novas pessoas Very Happy
Segunda vou conhecer uma igreja nova e ficar mais próximo dos velhos amigos.
Hoje sai, e conversei com várias pessoas, todas conhecidas mas um pouco distantes. Foi muito bom. Aprendi muitas lições de vida com meus pais também
O bom é que estou gostando muito de fazer contato com outras pessoas. Já estou aprendendo a valorizar cada conversa, seja de quem for.
Fazer muita pressão sobre si mesmo às vezes não é muito bom.
Por enquanto é isso, vlw pela força ai.

P.S: No reboot passado coloquei o contador e sentia muita pressão, não me ajudou muito. Agora a cada 30 dias eu vou colocar que o objetivo foi completo na minha assinatura.

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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 16/1/2016, 19:30
Falou com propriedade, cara.
Sucesso na jornada.
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SeuMadruga
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25 dias

em 25/1/2016, 17:48
Tô um tempo sem postar, mas continuo firme. Como disse antes, a cada 22 dias mudo a foto do perfil com uma nova patente, assim como na hierarquia militar. Agora sou cabo hehehe Very Happy
Até hoje já tive 2 poluções noturnas. Pouca vontade de ver p ou praticar m. Só tenho que ter mais cuidado com vídeos do youtube e netflix. Às vezes aparece algumas imagens, um pouco provocantes, mas não fico fissurado, nem procuro por elas. Tô aprendendo a resistir. Sei que elas sempre vão estar aí, então é só ignorar, e fugir da aparência do mal haha
Rumo ao primeiro mês!

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Viagem

em 28/1/2016, 13:27
Hoje completo 28 dias. Fiz a inscrição na universidade hoje e estou asioso para as aulas começarem. Para não ficar atoa, vou viajar, e vai ser a primeira vez que viajarei sozinho. Não sei se vai dar pra atualizar o diário durante a viagem, mas assim que chegar eu conto o que rolou. Também vou participar mais aqui na comunidade, e melhorar a interação. De nada serviria esse fórum sem a interação entre os membros.
Minha autoestima em relação ao reboot está muito bom. Começar no dia 31/12 é um adicional à minha vontade. Espero até, algum dia, ser o guardião do fórum haha Very Happy
Espero que essa viagem seja uma boa modeladora do meu caráter. Começar o ano com a cabeça erguida, com coragem, e fiel a Deus. Ele está sendo a minha principal inspiração e pretendo mudar minha vida radicalmente.
Vlw e fiquem na paz!

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44 dias

em 13/2/2016, 11:07
Acabei de voltar da viagem.Foi uma experiência excelente. Vi muitos parentes, sai pra muitos lugares e conversei com várias pessoas. Realmente renovei as forças e agr vejo a vida de uma forma diferente. Quanto ao reboot, continuo firme. Estava com medo de ter polução noturna, mas não tive. Agr que cheguei vou arrumar td o que tiver q arrumar, e restabelecer minha fé.
Novo nick tb, agr Terceiro-SGT haha
Por enquanto é isso, 44 dias sem pmo no nivel hard

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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 13/2/2016, 11:32
SeuMadruga escreveu:Acabei de voltar da viagem.Foi uma experiência excelente. Vi muitos parentes, sai pra muitos lugares e conversei com várias pessoas. Realmente renovei as forças e agr vejo a vida de uma forma diferente. Quanto ao reboot, continuo firme. Estava com medo de ter polução noturna, mas não tive. Agr que cheguei vou arrumar td o que tiver q arrumar, e restabelecer minha fé.
Novo nick tb, agr Terceiro-SGT haha
Por enquanto é isso, 44 dias sem pmo no nivel hard

Parabéns a determinação.
Stinson
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Re: Diário do Seu Madruga, 17 anos (Reboot completo)

em 13/2/2016, 11:54
Ta mandando bem hein Madrugão. rsrs
Continue assim que você vai longe.

Foco no Reboot Bro !!
TMJ.

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"Sabe qual é o lugar mais rico do mundo? Já se fez essa pergunta?
O lugar mais rico do mundo é o cemitério! Mais porque ? Lá, existe canções enterradas que nunca serão compostas. Invenções que revolucionariam, mais nunca foram projetadas. Empresários de importância econômica mundial, mais não chegaram a possuir nada. Médicos, engenheiros ,advogados, etc. E Tudo porque essas pessoas tinham de medo de se arriscarem.
O lugar mais rico do mundo não e a onde tem mais dinheiro concentrado, é sim onde se tem mais sonhos, pois os sonhos são a matéria prima da realização."
- Dr. Myles Munroe.

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