Diário - Randy

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Randy
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Diário - Randy - Página 31 Empty Re: Diário - Randy

16/7/2019, 20:58
SilvioSantos

Sim, felizmente. Inclusive, já me livrei das senhas.

Rafael ABU

Fico feliz em saber que meu diário está ajudando outros rebooters nessa caminhada tão difícil.


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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

Randy
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16/7/2019, 21:04
Chego hoje aos 30 dias de reboot. Deve ser a quarta vez apenas que rompo a barreira do primeiro mês.

Posso dizer que esse está sendo o reboot mais limpo. As poucas vezes que vi pornografia foram quando eu estava testando o bloqueador do PC, que só bloqueia uns sites pornôs quando quer.

A cada dia que passa estou evoluindo como pessoa e na minha mentalidade. No trabalho, tenho procurado ficar mais na minha e aproveitar para ficar estudando lá ao invés de ficar indo nas outras salas conversar e tirar brincadeiras com os outros colegas.

Fui à academia hoje, como sempre, a melhor hora do dia.

Sigo forte no reboot.

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DarkSlayer
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17/7/2019, 00:30
1 mês, agora só falta 2.

Geralmente, a partir de 30 dias, começam a vir uns benefícios mais sólidos, pela minha vaga memória...

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Randy
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18/7/2019, 20:57
DarkSlayer

A cada dia que passa só melhora. Muito bom viver sem esse lixo.


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Randy
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18/7/2019, 21:08
32 dias sem PMO.

Viver sem PMO já meio que se tornou normal. Nem penso mais em pornografia e mal lembro o nome das atrizes que mais gostava. Porém, é como o cara que é gordo e está lutando para emagrecer: ele sabe que se comer algo fora da dieta, fodeu. A comilança volta com tudo.

Cada dia é uma vitória.

Sigo forte no reboot.

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XXXtentacion
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19/7/2019, 01:22
Randy, dei uma lida rápida no teu diário, mas vi que tá desde 2015 tentando se livrar (eu nessa época estava recém perdendo a virgindade e nem sabia o que viria pela frente); mas me diz quantas vezes tu recaiu, voltou, e qual o maior número de tempo sem PMO já conseguidos?

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Embora a vida seja complicada, ela só piora se você quiser.
Randy
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19/7/2019, 18:32
XXXtentacion escreveu:Randy, dei uma lida rápida no teu diário, mas vi que tá desde 2015 tentando se livrar (eu nessa época estava recém perdendo a virgindade e nem sabia o que viria pela frente); mas me diz quantas vezes tu recaiu, voltou, e qual o maior número de tempo sem PMO já conseguidos?

Eu recaí milhares de vezes. Só consegui ficar longe do vício em 3 períodos maiores. Logo quando entrei no fórum emendei 58 dias, uma queda, e depois 110 dias. Terminei a primeira faculdade, estava sem emprego, fudido, deu merda. Voltei com tudo para o vício.

Ano passado, fiquei 132 dias. Aí num domingo de manhã, quando esperava a corrida de F1 na cama (vacilo dos grandes), a líbido e a sensibilidade (qualquer coisa e eu já ficava de pau duro) estavam lá no alto. Aí caí feio. Efeito caçador veio com tudo e acabou comigo.

Depois das duas quedas citadas acima, larguei o fórum e demorei muito, muito mesmo a fechar as brechas que me permitiam ver pornografia. Tinha bloqueador no celular, mas conseguia a senha quando queria, ou seja, não adiantava.

Nesse período, consegui emendar algumas semanas sem PMO, mas nada demais. O vício sempre esteve presente na minha vida, tirando esses poucos reboots bem sucedidos. Durante a semana, praticava pouca PMO, pois estava sempre ocupado com o trabalho e faculdade. Mas o FDS todo era no vício.

Dessa vez, posso dizer que estou fazendo o reboot mais limpo de todos com os bloqueadores impedindo meu acesso a tudo o que não presta e botei na minha cabeça que não quero mais esse lixo para mim.

Por isso que eu sempre bato na tecla dos bloqueadores. Não adianta nada terminar o reboot e poder ver pornografia quando quiser. Uma hora você cai. É tipo um alcoólatra lutar contra o vício tendo um bar em casa. Não vai dar certo. Eu aprendi isso apanhando demais e por isso sempre encho o saco dos rebooters mais novos em instalar os bloqueadores e se livrar das senhas o quanto antes.

Estou nessa luta há 4 anos sei que será assim até o fim da minha vida. É uma luta diária, onde haverá dias mais fáceis e outros dificílimos. Agora, sei que não posso ter contato algum com pornografia, caso contrário, caio em desgraça novamente.

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20/7/2019, 02:05
Randy escreveu:
XXXtentacion escreveu:Randy, dei uma lida rápida no teu diário, mas vi que tá desde 2015 tentando se livrar (eu nessa época estava recém perdendo a virgindade e nem sabia o que viria pela frente); mas me diz quantas vezes tu recaiu, voltou, e qual o maior número de tempo sem PMO já conseguidos?

Eu recaí milhares de vezes. Só consegui ficar longe do vício em 3 períodos maiores. Logo quando entrei no fórum emendei 58 dias, uma queda, e depois 110 dias. Terminei a primeira faculdade, estava sem emprego, fudido, deu merda. Voltei com tudo para o vício.

Ano passado, fiquei 132 dias. Aí num domingo de manhã, quando esperava a corrida de F1 na cama (vacilo dos grandes), a líbido e a sensibilidade (qualquer coisa e eu já ficava de pau duro) estavam lá no alto. Aí caí feio. Efeito caçador veio com tudo e acabou comigo.

Depois das duas quedas citadas acima, larguei o fórum e demorei muito, muito mesmo a fechar as brechas que me permitiam ver pornografia. Tinha bloqueador no celular, mas conseguia a senha quando queria, ou seja, não adiantava.

Nesse período, consegui emendar algumas semanas sem PMO, mas nada demais. O vício sempre esteve presente na minha vida, tirando esses poucos reboots bem sucedidos. Durante a semana, praticava pouca PMO, pois estava sempre ocupado com o trabalho e faculdade. Mas o FDS todo era no vício.

Dessa vez, posso dizer que estou fazendo o reboot mais limpo de todos com os bloqueadores impedindo meu acesso a tudo o que não presta e botei na minha cabeça que não quero mais esse lixo para mim.

Por isso que eu sempre bato na tecla dos bloqueadores. Não adianta nada terminar o reboot e poder ver pornografia quando quiser. Uma hora você cai. É tipo um alcoólatra lutar contra o vício tendo um bar em casa. Não vai dar certo. Eu aprendi isso apanhando demais e por isso sempre encho o saco dos rebooters mais novos em instalar os bloqueadores e se livrar das senhas o quanto antes.

Estou nessa luta há 4 anos sei que será assim até o fim da minha vida. É uma luta diária, onde haverá dias mais fáceis e outros dificílimos. Agora, sei que não posso ter contato algum com pornografia, caso contrário, caio em desgraça novamente.

Te entendo, a luta é diaria, eu como rebooter ja de varias tentativas sei o quanto os bloqueadores são importantes, mas sigo não utilizando, mas voce falou no final que não importa quantos dias, sempre vamos ter uma brecha para fazer, então acho que nunca mais vou usar um pc sem bloqueador pra não recair nunca na minha vida.
E nesse tempo todo, não teve nenhuma experiencia de sexo real? ou teste? a DE chegou a sumir, se tu tinha é claro?

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20/7/2019, 10:02
Sempre haverá uma brecha, isso é fato. Por exemplo, o sujeito pode ter todos os dispositivos bloqueados. Mas é só ele comprar um novo ou formatar o atual, que aí ele estará em perigo novamente. Mesmo com tudo bloqueado, se ele quiser, pode consumir pornografia indo a um sebo e comprando revistas playboy antigas ou comprando um dvd ou até mesmo num canal pago de televisão. Tenho certeza que qualquer um aqui consegue ver pornografia em apenas alguns minutos se quiser. O negócio é esquecer que isso existe.

Ou seja, tem que ter a mente trabalhada e forte para não voltar a recorrer a esse lixo. Quanto menos brechas, melhor. Por isso, acho que você deveria instalar logo o bloqueador. Quando eu estava com mais de 100 dias de reboot, fui praticar PMO. E posso dizer que foi um prazer incrível inicialmente. Fazia tempo que não sentia aquilo, porém, o vício é implacável, voltou com tudo. O efeito caçador me fodeu de todas as formas possíveis até eu voltar pro fundo do poço e decidir dar um basta nisso.

Para o nível que eu cheguei, não tem jeito: tenho que abdicar da pornografia de todas as formas porque é algo que não conseguiria viver com pequenas doses (tipo uma PMO a cada 15 dias). Eu me conheço e sei que se eu voltar, é pelo menos 3 vezes por dia.

Quanto ao sexo, apenas com GPs. Posso dizer que não tive mais problemas com DE depois do reboot, mesmo quando estava praticando PMO.

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21/7/2019, 19:15
Chegando a cinco semanas longe da PMO. Como é bom viver sem isso na minha vida.

Como eu sempre digo, é bom evitar qualquer contato com pornografia. E uso eu mesmo como exemplo. Estou querendo focar na hipertrofia e sei que se não fizer uma dieta condizente com meu objetivo, não terei resultados. Meu pai ontem comprou uma caixa de cervejas pra mim essa semana. Eu disse que não beberia nesse mês, mas estou aqui bebendo. Estou longe de se alcoólatra, mas sei que se tiver cerveja ou whisky à minha disposição em casa, certeza que uma hora vou beber e isso será contraproducente em relação aos meu objetivos. Da mesma forma que se tiver pornografia à minha disposição, vou consumi-la uma hora ou outra.

Amanhã, infelizmente acho que não vou conseguir ir à academia porque terei aula pela manhã, grande prazer que tenho tido no meu dia. Treinar é muito bom e ainda tem a professora que eu gosto muito de vê-la.

Sigo firme e forte no reboot.

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21/7/2019, 23:20
Treinar é uma das melhores coisas que a gente pode fazer, seja qualquer esporte ou academia, amanhã vou começar numa nova uns 5 dias gratis que me deram. Sobre as cervejas e whisky, acho bom tomar socialmente mas como voce falou um vicio leva a outro, mas tenho certeza que tu tem o auto controle e nao vai se sabotar com isso Randy, parabens pelas 5 semanas my friend.

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25/7/2019, 07:05
Randy escreveu:Chegando a cinco semanas longe da PMO. Como é bom viver sem isso na minha vida.

Como eu sempre digo, é bom evitar qualquer contato com pornografia. E uso eu mesmo como exemplo. Estou querendo focar na hipertrofia e sei que se não fizer uma dieta condizente com meu objetivo, não terei resultados. Meu pai ontem comprou uma caixa de cervejas pra mim essa semana. Eu disse que não beberia nesse mês, mas estou aqui bebendo. Estou longe de se alcoólatra, mas sei que se tiver cerveja ou whisky à minha disposição em casa, certeza que uma hora vou beber e isso será contraproducente em relação aos meu objetivos. Da mesma forma que se tiver pornografia à minha disposição, vou consumi-la uma hora ou outra.

Amanhã, infelizmente acho que não vou conseguir ir à academia porque terei aula pela manhã, grande prazer que tenho tido no meu dia. Treinar é muito bom e ainda tem a professora que eu gosto muito de vê-la.

Sigo firme e forte no reboot.


Boa cara, vocês aqui do fórum me dão muita força pra continuar.

Tenho um amigo que fuma muito mato, todo final de semana ele me chama, ultimamente tenho ido com mais frequencia, mas preciso me segurar, não posso substituir um vicio por outro. Não estou viciado claro, tanto que não sinto vontade de usar, só uso quando ele me chama, mas se isso se tornar rotina vou me afundar e provavelmente a pornografia virá a tona novamente.

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"A persistência é o caminho do êxito."

"Sem luta, não há conquista."

"Uma vida hedonista vira uma vida anedônica."

Meu diário
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25/7/2019, 14:06
Randy, li quase todos os posts do seu diário desde a primeira página até esta trigésima primeira. Parabéns pela perseverança! Fiquei muito feliz quando você atingiu 138 dias. Queria tirar uma dúvida com você. Em várias partes você falou sobre a sua relação com GPs e tiveram alguns colegas que comentaram isso como o marcelus100 e bisping. Você chegou a fazer contagem de quanto tempo ficou sem GP igual é feito com a distância do PMO? Digo isso porque talvez a GP (objetificação da mulher) possa estar dificultando seu reboot, pois afinal de contas tudo é "artificial". Você, respondendo o marcelus100, disse: “Saí com uma GP hoje, foi muito ruim. Vou rever essas minhas atitudes e, quem sabe, só voltar a transar quando tiver uma namorada legal.”

Pode comentar sobre sua experiência com GP?

Muito obrigado!!!

Força ai nessa recuperação! Estou torcendo por ti.

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Sou aluno de doutorado da PUC-Rio e estou escrevendo minha tese sobre pornografia. Estou aqui para compreender cada vez mais esse problema que prejudicou minha vida e de todos que estão aqui.
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25/7/2019, 20:35
XXXtentacion

Felizmente, no meu caso, as bebidas alcoólicas não estão diretamente ligadas a PMO.

Toon

Obrigado pelo comentário.

Nunca fumei, mas sei que isso não é bom, pois tu vai gastar dinheiro com algo que vai  ferrar sua saúde e te deixar com um hálito fedido. Fica longe desse cara se ele te faz mal.

brfreedom

Muito obrigado por ler meu diário. Fico feliz de que minhas postagens estejam ajudando outros rebooters.

Quanto à minha história com GPs, eu nunca detalhei aqui, então vou contar agora.

Tudo começou em 2012, quando meu primo me levou num puteiro bem fudido mesmo, onde só tinha cachaceiro.  No dia eu fiquei nervosão e só queria ir embora dali, pois se eu entrasse num daqueles quartos, os frequentadores de lá  iriam saber que eu estava fazendo sexo. Até que fomos embora, felizmente ele também estava apressado.

Como na época eu não tinha grana, voltei lá bem cedo com uns 50 reais e encontrei uma mulher na porta. Perguntei o preço, ela me falou, me levou até o quarto e fizemos sexo. Meu pau ficou meia bomba  e não consegui gozar.

Até 2015, sempre que eu conseguia uma grana, procurava na internet alguma GP e ia nela, de preferência aquelas que atendiam em prédios, pois era mais reservado. Sempre que eu ia não conseguia ter uma ereção boa.

Depois que comecei o reboot em 2015, já devo ter feito sexo umas 15 vezes com GPs, e meu problema com DE diminuiu bastante. Posso dizer que quase sempre consegui ter boas ereções.

Lembro que quando comecei a trabalhar eu pensava que iria toda semana nelas, mas a grana não dá e também porque eu estive mergulhado por um bom tempo no vício, o que me impedia de procurá-las.

O maior tempo que fiquei sem procurar uma GP, acredito que foi nesse ano mesmo, pois fui em janeiro e só voltei a ir agora em julho.

Quanto aos sentimentos ruins depois de ir a uma GP, isso depende muito da época. Quando eu estava afundado no vício, era muito ruim mesmo, ainda mais sabendo da grana que eu perdia. Mas quando eu estou levando o reboot a sério, é algo diferente. Saio de lá sabendo que pelo menos mais alguns dias vou conseguir seguir adiante com o reboot, pois o saco estará vazio.

Eu ainda não sei como é o sexo sem ser pago com uma pessoa que gosta de mim de verdade. Posso dizer que quando isso acontecer vou perder a virgindade novamente.

Sair com GP tem o seu lado bom, mas pode ser horrível também.

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XXXtentacion
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25/7/2019, 21:36
Tenho uma certa curiosidade para gps, mas tenho dó de gastar meu dinheiro com elas, mas as opções aqui de perto são boas, ja encontrei 60 a 80$ bem tranquilas e quase sendo de luxo, as vezes sinto que é melhor do que ficar naquela burocracia toda somente para transar com alguem e ficar criando uma ponte pra isso, e as vezes acabando nem rolando pois no final a mina só ta te enrolando e não sabe dizer não ou não quer ser mal educada...

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Randy
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27/7/2019, 13:16
XXXtentacion

GP é bom quando não temos outra alternativa. Acho que irei de novo essa semana. A líbido está voltando. A flatline passou.



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Randy
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27/7/2019, 13:25
40 dias longe da PMO.

Ontem, aconteceu algo ruim no meu dia. Quem acompanhou meu diário no início viu que tinha uma mulher no trabalho que eu gostava. Até dezembro, sempre tirávamos brincadeiras um com o outro e ela nunca tinha demonstrado que não gostava. Depois que voltei de férias em janeiro, ela mudou comigo, me ignorando. PArou de responder o meu bom dia, por exemplo. Nem na minha cara olhava. A conclusão que eu cheguei: ela percebeu que o ambiente de trabalho era muito melhor sem minha presença. Mandei uma mensagem para ela no whatsapp falando o que eu sentia por ela e que iria respeitá-la, afastando-me. Ela perou de falar comigo e sempre nos evitamos ao máximo.

Acontece que ela está organizando um almoço de confraternização no fim do ano e eu não quero participar, porém ninguém sabe desses fatos (ficam me cobrando para participar) e eu não quero falar sobre isso com ninguém. Não vou pagar uma essa grana para decidirem o que vou comer. Prefiro ir almoçar em casa que é de graça. Tenho que inventar uma desculpa pra me livrar disso. Infelizmente tive que antecipar minhas férias do trabalho para outubro. Tinha pedido para dezembro justamente para me livrar desse constrangimento.

À noite, fique pensando nela. Fiquei até mal, mas isso não durou muito. Afinal, é uma pessoa que merece apenas o meu desprezo.

Acho que essa semana voltarei a procurar uma GP. Tá difícil me segurar ainda mais agora que a flatline está indo embora.

Sigo forte no reboot.

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vihu
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27/7/2019, 13:58
Fala, Randy, parabéns pelos 40 dias.

Acho que quanto à sua colega de trabalho existe um raciocínio simples da situação. Pergunte-se, "Fiz algo errado?", seja bem imparcial enquanto procurar a resposta pra essa pergunta. Se você achar que não fez nada de errado não há razões para gastar energia com isso, não há porque se martirizar pensando em seus atos, se ela está te ignorando, então simplesmente deixe assim, não é necessário despreza-la, ou puxar o saco, até porque você não fez nada de errado, certo? Apenas seja indiferente, faça as coisas que tem que fazer, não deixe que a presença dela influência nas suas decisões, não evite os lugares onde ela está, apenas vá aonde tem que ir, e como trabalham juntos, não evite falar com ela se for uma necessidade profissional. Não é para provar a ela que você está frio, não trata-se de tentar seduzi-la com distanciamento, é apenas para seguir com sua vida. Entendo, porém, que você gosta dela, e não da pra racionalizar esse tipo de coisa, não da pra simplesmente deixar de gostar, mas esse não é o objetivo, a questão é, não deixe que isso influencie sua rotina, não gaste energia com isso.

Existe o outro lado também, mas as coisas não mudam muito. Se você realmente acha que fez algo de errado, acredito que não é necessário esforçar-se para oferecer um sincero pedido de desculpas, como você já fez. E se ela continuar agindo do mesmo modo, então siga sua vida. Cabe a ela desculpa-lo, não é sua decisão, não está ao seu alcance, então foda-se.

Quanto ao almoço de confraternização, também tenho algumas ideias. Primeiro, quais são os reais motivos para você não ir? Seja bem sincero. Se você acha que realmente não acha uma boa ideia pagar para que escolham o que você vai comer, então tudo bem, mas sua comida também não é de graça, teve que compra-la, mas esse não é o ponto. A questão é, se você tem um motivo para não ir, ou simplesmente não tem vontade de ir, não vá, e o que tem de errado em contar isso para seus colegas? Apenas diga que não quer ir, não tem que dar explicação de nada, não cabe a eles aprovar suas decisões. Por outro, lado talvez seja bom ir, caso tenha vontade, e tenha descobrido que não existem motivos para recusar, então vá, e faça as coisas que tem vontade de fazer.

Abraço! Força ai, e parabéns novamente pelos 40 dias.

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31/7/2019, 21:32
Randy escreveu:40 dias longe da PMO.

Ontem, aconteceu algo ruim no meu dia. Quem acompanhou meu diário no início viu que tinha uma mulher no trabalho que eu gostava. Até dezembro, sempre tirávamos brincadeiras um com o outro e ela nunca tinha demonstrado que não gostava. Depois que voltei de férias em janeiro, ela mudou comigo, me ignorando. PArou de responder o meu bom dia, por exemplo. Nem na minha cara olhava. A conclusão que eu cheguei: ela percebeu que o ambiente de trabalho era muito melhor sem minha presença. Mandei uma mensagem para ela no whatsapp falando o que eu sentia por ela e que iria respeitá-la, afastando-me. Ela perou de falar comigo e sempre nos evitamos ao máximo.

Acontece que ela está organizando um almoço de confraternização no fim do ano e eu não quero participar, porém ninguém sabe desses fatos (ficam me cobrando para participar) e eu não quero falar sobre isso com ninguém. Não vou pagar uma essa grana para decidirem o que vou comer. Prefiro ir almoçar em casa que é de graça. Tenho que inventar uma desculpa pra me livrar disso. Infelizmente tive que antecipar minhas férias do trabalho para outubro. Tinha pedido para dezembro justamente para me livrar desse constrangimento.

À noite, fique pensando nela. Fiquei até mal, mas isso não durou muito. Afinal, é uma pessoa que merece apenas o meu desprezo.

Acho que essa semana voltarei a procurar uma GP. Tá difícil me segurar ainda mais agora que a flatline está indo embora.

Sigo forte no reboot.

Sendo direto com voce não vá e pronto, e também pare de fantasiar com as mulheres ao seu redor pode parecer um discurso cliche desses coach mas se tu quer algo vá atrás libere a intenção que as coisas vem nao planeje demais nem romantize.
Randy
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1/8/2019, 21:08
vihu

Daqui para dezembro, ainda há muito tempo. Mas já estou meio que decidido. Afinal, com os 50 reais para esse almoço, consigo me alimentar por uma semana só com alimentos bons.

ghost


Muito obrigado pela mensagem. Ainda estou pensando, mas acho que não irei mesmo.

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

Ninguém vai bater mais forte do que a vida. Não importa como você bate e sim o quanto aguenta apanhar e continuar lutando; o quanto pode suportar e seguir em frente. É assim que se ganha. Rocky Balboa

Randy
Randy
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Diário - Randy - Página 31 Empty Re: Diário - Randy

1/8/2019, 21:09
46 dias longe do lixo.

Estive com uma GP na terça. Foi bom esvaziar o saco e nada mais. Isso vai me garantir alguns dias mais tranquilos no reboot. Essa GP já me encheu o saco, fala demais e tudo errado. Hoje pensei em procurar outra, mas felizmente o saldo do cartão de crédito ainda não foi liberado, o que me segurou. Talvez só volte a ir mês que vem.

Sigo forte no reboot.

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Randy
Randy
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Diário - Randy - Página 31 Empty Re: Diário - Randy

3/8/2019, 17:37
48 dias longe da desgraça.

Hoje a vontade de praticar PMO está muito alta. Se não estiver em reboot, já teria procurado um jeito e provavelmente nesse momento estaria procurando pornografia de alguma forma.

O fato de hoje ser final de semana e estar longe da minha rotina contribui bastante, como também o fato de eu ter sonhado que estava fazendo com uma garota que eu gostava na época de escola.

Acho que o fato de eu estar boicotando minha dieta também conta para essa situação. Hoje estava com vontade de comer um doce e acabei comprando sorvete e biscoitos. Açúcar faz muito mal. Mas amanhã já corto isso de novo e a vontade de comer essa porcaria vai embora pelo próximo mês inteiro. Sinto que fico mais fraco quando como isso.

Felizmente, desenvolvi bastante a parte mental nesse reboot. Sei que não vale a pena trocar vários dias ótimos e de esforço que tive por algumas sessões de PMO que só trarão cansaço, angústia, ansiedade e negatividade.

Nesse sentido, os bloqueadores fazem sua parte. Acabei de testá-los e está tudo em ordem.

Também vou focar nos meus livros hoje e amanhã. Meus estudos vão trazer minhas vitórias.

Sigo forte no reboot.

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Kusmin
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Diário - Randy - Página 31 Empty Re: Diário - Randy

3/8/2019, 17:59
Esta no caminho Randy! Se mantenha firme e focado! Mais da metade do caminho ja foi!

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Meu diario

Randy
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Diário - Randy - Página 31 Empty Re: Diário - Randy

3/8/2019, 18:28
Kusmin escreveu:Esta no caminho Randy! Se mantenha firme e focado! Mais da metade do caminho ja foi!

Kusmin, muito obrigado pela mensagem.

E parabéns pelo canal no youtube. Não é qualquer um que tem coragem de falar sobre esse asunto dessa forma. Vou acompanhar seus videos e o seu diário.

Estamos juntos nessa luta.

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XXXtentacion
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Diário - Randy - Página 31 Empty Re: Diário - Randy

4/8/2019, 00:07
Feliz que está tendo ciencia de tudo Randy, um cara muito focado e centralizado como tu, poderia ser um líder nato pra outros jovens pupilos nesse mundo fudido que é. Sobre a GP, fico noiado quando leio que até cartão de crédito elas aceitam ahahahaha que loucura, mas você deu bem, a utilizou só para o trabalho e sem emoções (que nem alguns usuarios que ja tive tendo ''sentimentos'' pela prostituta...).
Sobre o fato da dieta e açucar, se passar no meu diario vai ver uma nova filosofia que estou seguindo, no carbos, pode ser difícil no início, mas faz completo sentido, as vezes me da vontade de comer uma besteira tambem, no seu caso foi bolacha e sorvete, nada que não possa ser revertido, e as vezes podemos boicotar nossas dietas que podemos voltar no outro dia mesmo e recuperar os danos sem afetar, do que num reboot de 40, 60 dias que daí tera que ser resetado, então ainda é vantajoso descontar na comida do que ir lá numa sessão de pmo desgraçada por exemplo, mas claro que o mais feliz será nós mantermos os dois lados da moeda em equilíbrio e harmonia, mas se for pra descontar em algo, que seja na dieta, pelo menos meu pensamento é esse, pois tem horas que não conseguimos segurar toda a barra pale

Parabens pelos 40 e tantos dias!!!

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