Diário do Tony Stark

Amigo eu nunca comentei, achei sempre ser capaz de conseguir sozinho... Hj vejo q o melhor é postar... Rsrsrs eu estou na minha 5a ou 6a reboot... Eu consegui ficar 40 dias... Mas cai... E novamente não vou desistir.... Estou no 7o dia... Não desista!!!! Vamos consegui... Eu sou viciado faz 17 anos ... Abraço

Akatharsia escreveu:Opa amigo, boa sorte. Você era um usuário que começava com a letra N, era uma sigla e também usava uma foto do homem de ferro? Se for, eu te mandei uma mensagem privada na época. Posso te mandar de novo?

Fala meu amigo blz?

Manda a msg privada sempre que quiser.

Abraço

COLOSSUS escreveu:Amigo eu nunca comentei, achei sempre ser capaz de conseguir sozinho... Hj vejo q o melhor é postar... Rsrsrs eu estou na minha 5a ou 6a reboot... Eu consegui ficar 40 dias... Mas cai... E novamente não vou desistir.... Estou no 7o dia... Não desista!!!! Vamos consegui... Eu sou viciado faz 17 anos ... Abraço

Pois é cara, nosso maior erro é achar que sozinhos conseguiremos e eu to tomando na cara por achar isso. Essa merda me persegue há 17 anos também e tá dificil me livrar desse vício. Muita gente que ja comentei sobre isso (anonimamente) me diz que eu não deveria estar reclamando pois isso é normal mas pouca gente entende quando um hábito saudável se tornar um vício prejudicial.

Mas vamos lá, esse deve ser meu sétimo reboot... e dessa vez vou sempre postar aqui pra ver se consigo apoio pra superar esses obstáculos.

Boa tarde,


De antemão já considero todos aqui como amigos. Pq mesmo distantes passamos por uma dificuldade em comum, parar com a PMO. Alegre dos que encontram esta ilha na imensidão do oceano de pornografia que vivemos hoje.
Antigamente, bem no início mesmo da minha PMO, eu me masturbava vendo catálogo desses que no meio de um monte de bagulho vendia lingerie. Gozava que dava dó. Mas fazia isso apenas uma vez perdida, uma aqui outra acolá. Quando tinha acesso à revista pornográfica eu a escondia. Aí era umas três por dia até ela se acabar ou algum irmão roubar de mim.
Mas a PMO não era um problema, a gente esperava ter uma revista dessas nas mãos como um naufrago numa ilha deserta espera algo para construir uma jangada. Quando tinha se jogava, mas logo tínhamos que nos livrar dela, ou pq a mãe pegava ou porque um irmão sujeira tomava e levava pra ele.
Mas os tempos mudaram! Acesso rápido e irrestrito para fotos, vídeos, e até para sexo real mesmo. Ainda no início, quando tinhamos vida social viamos pornografia somente de madrugada, quando a internet funcionava. Eu já tinha minhas namoradas e sob influencia da pornografia tentava fazer o melhor sexo da vida dela e ter o melhor sexo da minha vida. Finalmente passava a ser "protagonista dos meus filmes pornôs".Mas quando chegava em casa, depois das 12:00, ainda tinha fogo para ligar o PC e acessar minha pornografia básica pra gozar de novo. Assim a coisa foi desequilibrando. Eu considerava que o sexo real era o teste-drive da pornografia que eu assitia, mas a pornografia sempre era melhor. E comecei a trocar a vida real pela fantasia.
Ainda a pouco tempo assisti a um filme chamado Don Jon, título no Brasil "Como não perder esta mulher". Conta a história de um carinha assim, que vai trocando aos poucos o sexo real pelo virtual, até que uma mulher mais experiente lhe ensina o que é o sexo e onde ele se limita.
Nenhum de nós teve a sorte deste personagem. Trocamos em definitivo a vida real pela virtual. E agora precisamos voltar, e muitos de nós sem alguém para nos guiar. Durante muito tempo, quando ainda não conhecia este forum tentei controlar o impulso por PMO por conta própria. Quantas vezes? Incontáveis! Pedia ajuda a Deus para que eu conseguisse controlar. Mas pedia, como puderam perceber, para controlar e não para parar. O que tentava controlar era o vício em PMO. Como sou temente a Deus, me sentia o próprio Judas quando voltava com minhas próprias pernas para o vício.
Quantas vezes, olhava para a janela do meu quarto e me via com a cara de reprovação a cena deu sentado de frente pro computador vendo pornografia enquanto me masturbava... Quantas vezes após gozar eu baixava a cabeça e chateado me perguntava: porque eu fiz isso? Depois de muitas tentativas, se estou há quase 20 anos neste vício, podem ter certeza que também estou há 20 anos tentando controlar, mas não tive sucesso. Cheguei a ficar 90 dias sem PMO, mas ficava louco para completar logo minha meta e cair na PMO novamente. Era algo sem compromisso. Era como um teste. Se aguentar é pq vc pode controla-la. Ledo engano.
Da ultima vez, fiz diferente. Dividi as coisas. Não tratei a PMO como uma coisa só. Resolvi no dia 29 de julho de 2014 parar de vez com a pornografia. Não vi pornografia durante 296 dias. Resolvi desmontar esse mundo de fantasias. Procurei documentários e reportagens que mostravam o submundo da pornografia, que não é essa coisa que vendem para a gente. Li muitos artigos sobre sexo, corpo da mulher, relacionamento, como dar prazer a uma mulher, como deixá-las loucas e botei em prática todo esse ensinamento com minha mulher. A coisa urgente para mim era parar a pornografia, e parei.
A masturbação eu controlei. Ainda ontem bati uma! Mas sem pornografia, pensando nas noites com minha mulher. Desde o dia 29 de julho de 2014 eu me masturbei acho que umas 15 vezes. Não vi necessidade de fazê-lo mais do que isso.
E orgasmos eu tive muitos não senti necessidade de parar. Sei que cada caso é uma realidade diferente. O meu vício em PMO está bem contido pelas janelas que criei durante este período. Estou a muito tempo tentando parar, bem mais do que os que só começaram agora. Nunca tive com quem conversar e achei vcs. Benditos sejam os que procuram estes forum!

Sobrevivente escreveu:Boa tarde,


   De antemão já considero todos aqui como amigos. Pq mesmo distantes passamos por uma dificuldade em comum, parar com a PMO. Alegre dos que encontram esta ilha na imensidão do oceano de pornografia que vivemos hoje.
    Antigamente, bem no início mesmo da minha PMO, eu me masturbava vendo catálogo desses que no meio de um monte de bagulho vendia lingerie. Gozava que dava dó. Mas fazia isso apenas uma vez perdida, uma aqui outra acolá. Quando tinha acesso à revista pornográfica eu a escondia. Aí era umas três por dia até ela se acabar ou algum irmão roubar de mim.
    Mas a PMO não era um problema, a gente esperava ter uma revista dessas nas mãos como um naufrago numa ilha deserta espera algo para construir uma jangada. Quando tinha se jogava, mas logo tínhamos  que nos livrar dela, ou pq a mãe pegava ou porque um irmão sujeira tomava e levava pra ele.
     Mas os tempos mudaram! Acesso rápido e irrestrito para fotos, vídeos, e até para sexo real mesmo. Ainda no início, quando tinhamos vida social viamos pornografia somente de madrugada, quando a internet funcionava. Eu já tinha minhas namoradas e sob influencia da pornografia tentava fazer o melhor sexo da vida dela e ter o melhor sexo da minha vida. Finalmente passava a ser "protagonista dos  meus filmes pornôs".Mas quando chegava em casa, depois das 12:00, ainda tinha fogo para ligar o PC e acessar minha pornografia básica pra gozar de novo. Assim a coisa foi desequilibrando. Eu considerava que o sexo real era o teste-drive da pornografia que eu assitia, mas a pornografia sempre era melhor. E comecei a trocar a vida real pela fantasia.
     Ainda a pouco tempo assisti a um filme  chamado Don Jon, título no Brasil "Como não perder esta mulher". Conta a história de um carinha assim, que vai trocando aos poucos o sexo real pelo virtual, até que uma mulher mais experiente lhe ensina o que é o sexo e onde ele se limita.
      Nenhum de nós teve a sorte deste personagem. Trocamos em definitivo a vida real pela virtual. E agora precisamos voltar, e muitos de nós sem alguém para nos guiar. Durante muito tempo, quando ainda não conhecia este forum tentei controlar o impulso por PMO por conta própria. Quantas vezes? Incontáveis! Pedia ajuda a Deus para que eu conseguisse controlar. Mas pedia, como puderam  perceber, para controlar e não para parar. O que tentava controlar era o vício em PMO. Como sou temente a Deus, me sentia o próprio Judas quando voltava com minhas próprias pernas para o vício.
       Quantas vezes, olhava para a janela do meu quarto e me via com a cara de reprovação a cena deu sentado de frente pro computador vendo pornografia enquanto me masturbava... Quantas vezes após gozar eu baixava a cabeça e chateado me perguntava: porque eu fiz isso? Depois de muitas tentativas, se estou há quase 20 anos neste vício, podem ter certeza que também estou há 20 anos tentando controlar, mas não tive sucesso. Cheguei a ficar 90 dias sem PMO, mas ficava louco para completar logo minha meta e cair na PMO novamente. Era algo sem compromisso. Era como um teste. Se aguentar é pq vc pode controla-la. Ledo engano.
      Da ultima vez, fiz diferente. Dividi as coisas. Não tratei a PMO como uma coisa só. Resolvi no dia 29 de julho de 2014 parar de vez com a pornografia. Não vi pornografia durante 296 dias. Resolvi desmontar esse mundo de fantasias. Procurei documentários e reportagens que mostravam o submundo da pornografia, que não é essa coisa que vendem para a gente. Li muitos artigos sobre sexo, corpo da mulher, relacionamento, como dar prazer a uma mulher, como deixá-las loucas e botei em prática todo esse ensinamento com minha mulher. A coisa urgente para mim era parar a pornografia, e parei.
    A masturbação eu controlei. Ainda ontem bati uma! Mas sem pornografia, pensando nas noites com minha mulher. Desde o dia 29 de julho de 2014 eu me masturbei acho que umas 15 vezes. Não vi necessidade de fazê-lo mais do que isso.
     E orgasmos eu tive muitos não senti necessidade de parar. Sei que cada caso é uma realidade diferente. O meu vício em PMO está bem contido pelas janelas que criei durante este período. Estou a muito tempo tentando parar, bem mais do que os que só começaram agora. Nunca tive com quem conversar e achei vcs. Benditos sejam os que procuram estes forum!

Cara que relato incrível. Fico feliz de ler todas essas linhas e isso me ajudou a me motivar mais um pouco pra sair dessa. Acho que o melhor mesmo pra mim nesse momento é tentar fazer como você fez. Elimino a P e com isso em mente vou me obrigando a ter estimulo visual somente com a minha parceira. Vou excluir do meu instagram, facebook e qualquer outro lugar, qualquer mulher que insiste em postar fotos de bikini, não é culpa delas mas realmente preciso desintoxicar minha mente desses estimulos visuais. Fiquei quase 1 mês sem internet e só conseguia fazer a MO... então a P em si não me fez tanta falta assim. Mas é só a internet voltar que parece que entramos na disneylandia. Cheguei ao ponto de me apaixonar por uma atriz e só assistia videos dela, como forma de enganar o meu cérebro pra achar que não estava fazendo aquilo pro meu prazer e depois analisando friamente vi que era meu cérebro que estava me controlando pra pensar isso. Dizem que pra se livrar de um vicio você precisa ou criar novos hábitos ou criar novos vícios. Ouvi um cara dizendo que ele se livrou muito da PMO jogando video game. Toda vez que ele sentia necessidade de PMO ele recorria ao video game pra poder sair dessa vontade toda. O que aconteceu é o seguinte. Ele não se viciou em video game, ele tem isso como prazer e está conseguindo controlar bem a PMO. Além disso, leu que alguns estudos apontam os beneficios de se jogar video game e achei bem válido.

Eu queria muito me viciar em corrida, caminhada, exercícios ou qualquer outra coisa mas ainda não consigo. Mesmo morando na casa dos meus pais e mesmo sendo mais dificil recorrer a PMO aqui, ainda me pego esperando eles irem dormir pra ir pro banhei com o notebook e ai me satisfazer.

Estou na luta também e quero sair vencedor.

Obrigado mais uma vez pelas suas palavras

Tony Stark escreveu:Boa noite meus amigos, tudo bem?

Vou tentar experimentar algo que nunca fiz a minha vida. Ficar sem pornografia durante pelo menos 90 dias e quando chegar nesse vou renovar pra mais 90 dias e mais e mais.

Fala Tony!!!!

Cara, não desiste! Ás vezes é foda! A gente perde toda a alegria da vida... mas você já conseguiu 45 dias!!!! Isso é muito tempo! Você vai tirar de letra os 90! Pensa que em apenas algumas semanas você vai conseguir ser quem você sempre sonhou! Isso não tem preço. Você consegue!

E lembre-se do pensamento do Mestre Yoda: "Fazer ou não fazer. Tentar não existe!"
Um forte abraço!

Kal El escreveu:

Tony Stark escreveu:Boa noite meus amigos, tudo bem?

Vou tentar experimentar algo que nunca fiz a minha vida. Ficar sem pornografia durante pelo menos 90 dias e quando chegar nesse vou renovar pra mais 90 dias e mais e mais.

Fala Tony!!!!

Cara, não desiste! Ás vezes é foda! A gente perde toda a alegria da vida... mas você já conseguiu 45 dias!!!! Isso é muito tempo! Você vai tirar de letra os 90! Pensa que em apenas algumas semanas você vai conseguir ser quem você sempre sonhou! Isso não tem preço. Você consegue!

E lembre-se do pensamento do Mestre Yoda: "Fazer ou não fazer. Tentar não existe!"
Um forte abraço!

Pois é meu amigo Kal El

Está cada vez mais complicado mas você tem TODA A RAZÃO. Em algumas semanas serei a pessoa que eu sempre quis ser. E é bom demais ver o apoio de todos aqui sempre.

Obrigado pela msg

Abs

Tony, mas você é este usuário que mencionei?

Akatharsia escreveu:Tony, mas você é este usuário que mencionei?

Cara agora prestei atenção a sua mensagem. Me desculpe mas não sou esse seu amigo não. Sempre entrei aqui como Tony Stark.

Achei que você era um outro amigo que tinha me enviado uma vez uma mensagem privada.

Meus amigos

Perdi as contas das tentativas que fiz pra me livrar do vicio. Hoje é o primeiro dia do meu reboot e estou desesperado. Não consegui trabalhar nada o dia todo e não consigo pensar em outra coisa que não seja a PMO. Tem gente em casa e isso é a única coisa que está me segurando pra não recair mas tá foda. Quero me livrar desse mal e sinto que meu corpo está sendo muito cruel comigo já no primeiro dia.

Estou lendo aqui o ebook novamente e vendo as palestras. Inclusive vi alguns relatos de pessoas que se livraram desse mal pra ver se me animo e mesmo assim fica martelando na minha cabeça que não posso perder aquelas mulheres "perfeitas" dos videos. Enfim, estou desabafando com vocês meus amigos. Não quero recair, ainda mais no primeiro dia e nem no nonagésimo e nem nunca mais... mas tá foda.

Grande abraço a todos e obrigado pela atenção!

Força! Faz algo que te dê prazer (menos PMO!!!!) para que você fique mais distraído. Leia um livro, estude, jogue video game, sai para correr ou fazer musculação... mas não sucumbe!

Kal El escreveu:Força! Faz algo que te dê prazer (menos PMO!!!!) para que você fique mais distraído. Leia um livro, estude, jogue video game, sai para correr ou fazer musculação... mas não sucumbe!

Pois é meu amigo. To tentando. Tenho que trabalhar e também não estou conseguindo. Vim desabafar pra aliviar um pouco a tensão e foi ótimo. Estou um pouco mais tranquilo agora. Vou fazer um trabalho urgente aqui e depois vou jogar um pouco de video game pra distrair.

Rumo aos 90 dias rs

Bom, pelo seu perfil você deve curtir HQs como eu. Quando eu fico ansioso,eu leio HQs e se tem alguma que eu quero ler e não tenho eu entro no site hqcomicsonline.com.br/hqs
Um dos melhores!
Se cuida!

Kal El escreveu:Bom, pelo seu perfil você deve curtir HQs como eu. Quando eu fico ansioso,eu leio HQs e se tem alguma que eu quero ler e não tenho eu entro no site hqcomicsonline.com.br/hqs
Um dos melhores!
Se cuida!

Opa, obrigado pela dica e com certeza vou passar a fazer isso. Nem tinha passado pela minha cabeça a possibilidade de ler online.

Obrigado mesmo.

Grande abraço

Prazer Tony; Cara, não desista cara, lembro que da última vez que tentei fazer o reboot fiquei no máximo 3 semanas e depois recaí, porém, após isso, analisei minha recaída e decidi oque seria do meu futuro em relação à PMO, hoje, após multiplicar por SETE minha última conquista, todo dia que acordo e olho para meu contador como tela de bloqueio vejo mais um dia, uma oportunidade, para se ter uma vida nova, longe do vício. Era uma pessoa completamente diferente no começo do ano, e isso mostra que nem tudo está perdido, não importa a situação em que vc se encontre. Abração e boa sorte!

DragonWarrior escreveu:Prazer Tony; Cara, não desista cara, lembro que da última vez que tentei fazer o reboot fiquei no máximo 3 semanas e depois recaí, porém, após isso, analisei minha recaída e decidi oque seria do meu futuro em relação à PMO, hoje, após multiplicar por SETE minha última conquista, todo dia que acordo e olho para meu contador como tela de bloqueio vejo mais um dia, uma oportunidade, para se ter uma vida nova, longe do vício. Era uma pessoa completamente diferente no começo do ano, e isso mostra que nem tudo está perdido, não importa a situação em que vc se encontre. Abração e boa sorte!

Rapaz, obrigado por suas palavras. São um grande estímulo pra mim. Você disse que era uma pessoa completamente diferente no inicio do ano. Como você era e é?

Boa noite meus amigos,

estou aqui pra relatar mais algumas coisas minhas. Ainda mais que todo mundo da minha familia saiu e é fácil cair na tentação de furar o reboot nesse momento. Mas estou firme e forte aqui com o ebook aberto no note e com uma porrada de trabalho pra terminar. Estou tentando retomar meus projetos de empreendedorismo pra deixar minha cabeça bem ocupada. E engraçado, é a segunda vez que leio esse ebook e só agora me dei conta de muitas coisas importantes. Não preciso enumerá-las pq quem ja leu, ja sabe.

Mas uma coisa me deixou bolado, fiz o cálculo aproximado de quanto tempo fiquei na frente do computador procurando pornografia e consequentemente me masturbando (claro que não esse tempo todo kkkk) deu um total de 3 anos e meio na frente do computador procurando putaria. Cara eu perdia 3 anos e meio da minha vida nessa merda. Sendo que nos últimos meses eu ficava mais de 10h com o computador ligado, fazendo coisas aleatórias mas principalmente procurando novos videos pq os antigos não me satisfaziam mais.

É uma constatação meio assustadora mas a gente se dá conta do mal na beira do precipício e com um dos pés já levantado pra pular. Acabei vendo alguns sintomas e vejo que boa parte da minha depressão pode ter sido agravada por isso, aliás tenho certeza disso. E ainda o estresse que tenho com minha namorada que apesar de ser muito compreensiva, ainda não entende muito bem esse nosso mundo estranho mas me apoia muito na recuperação.

Bom, é isso pessoal!

Como estão as coisas com vocês?

Abraço.

Quando a gente percebe o tempo que perdeu, se dedicando a algo que nos escraviza, já pensou se tivéssemos dedicado este tempo a algo construtivo?

Sobrevivente escreveu:Quando a gente percebe o tempo que perdeu, se dedicando a algo que nos escraviza, já pensou se tivéssemos dedicado este tempo a algo construtivo?

Pois é meu amigo... seriam 3 anos da minha vida que eu poderia ter ficado milionário ou não mas teria feito melhor uso da minha vida.

Um brinde aos anos que virão! Que recuperemos esta fortuna perdida!

Sobrevivente escreveu:Um brinde aos anos que virão! Que recuperemos esta fortuna perdida!

Amém!!!! $$$$$$$$

Tony Stark escreveu:

DragonWarrior escreveu:Prazer Tony; Cara, não desista cara, lembro que da última vez que tentei fazer o reboot fiquei no máximo 3 semanas e depois recaí, porém, após isso, analisei minha recaída e decidi oque seria do meu futuro em relação à PMO, hoje, após multiplicar por SETE minha última conquista, todo dia que acordo e olho para meu contador como tela de bloqueio vejo mais um dia, uma oportunidade, para se ter uma vida nova, longe do vício. Era uma pessoa completamente diferente no começo do ano, e isso mostra que nem tudo está perdido, não importa a situação em que vc se encontre. Abração e boa sorte!

Rapaz, obrigado por suas palavras. São um grande estímulo pra mim. Você disse que era uma pessoa completamente diferente no inicio do ano. Como você era e é?

Então cara, estou escrevendo um texto sobre meus resultados e o postarei nos tópicos ''histórias de sucesso'' quando eu completar 200 dias.  Abração e boa sorte!

Boa noite meus amigos, como vocês estão?

Estou no meu décimo nono dia de reboot e confesso que tem sido bem mais dificil que antes. Das outras vezes que tentei foi mais fácil e agora parece que tudo está conspirando pra eu falhar nessa empreitada. Uma coisa que está me ajudando bastante é o tratamento para ansiedade e também o tanto de coisas que tenho pra fazer que estão atrasadas no meu trabalho.

Mas mesmo assim tem sido bem complicado pois meu corpo pede pela descarga de dopamina que consigo com a PMO mas sei o quanto está sendo importante me desintoxicar desse hábito nocivo.

Vim aqui somente pra dizer alguma coisa pois quase sucumbi a minha vontade hoje e isso seria mais uma derrota no meu curriculum e não quero isso.

Bom, espero que vocês estejam prosperando também.

Grande abraço a todos!

Tony Stark escreveu:.... Vim aqui somente pra dizer alguma coisa pois quase sucumbi a minha vontade hoje e isso seria mais uma derrota no meu curriculum e não quero isso. Bom, espero que vocês estejam prosperando também. Grande abraço a todos!

Olá amigo Tony Stark. Fico feliz que está firme nesse propósito. eu já consegui ficar 3 meses sem , mas recaí. e é terrivel quando acontece. então estou focado em lutar todos os dias da minha vida. Quando se sentir fraco, a ponto de sucumbir , pode se abrir aqui, estamos juntos para nos animar. abs

QueroLibertação escreveu:

Tony Stark escreveu:....  Vim aqui somente pra dizer alguma coisa pois quase sucumbi a minha vontade hoje e isso seria mais uma derrota no meu curriculum e não quero isso.  Bom, espero que vocês estejam prosperando também. Grande abraço a todos!

Olá amigo Tony Stark. Fico feliz que está firme nesse propósito. eu já consegui ficar 3 meses sem , mas recaí. e é terrivel quando acontece. então estou focado em lutar todos os dias da minha vida. Quando se sentir fraco, a ponto de sucumbir , pode se abrir aqui, estamos juntos para nos animar. abs

MUITO OBRIGADO meu amigo!

Tamo junto