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cobain
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Re: Diário do Corredor

em 19/2/2016, 11:52
Blpr escreveu:Esteja firme e determinado, Corredor.
Essas sensações de vazio é comum também para os reebooters nos primeiros dias. Senti isso também no começo dos dois primeiros reboots e esporadicamente ainda sinto uns vazios. Sem a PMO para nos satisfazermos, devemos procurar atividades prazerosas que tenha o mesmo estímulos. Geralmente fazer o que deixa a gente feliz e atividades físicas.

Mas, acho que esta sensação de vazio vai passar. Está no começo do reeboot. Depois você vai senti uma energia muito boa.

Sucesso na jornada!

http://www.parana-online.com.br/editoria/almanaque/news/934949/?noticia=PELO+FACEBOOK+TERRY+CREWS+ADMITE+VICIO+EM+PORNOGRAFIA
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Marcelo37
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Re: Diário do Corredor

em 21/2/2016, 04:32
Bom dia Corredor! Passei aqui para te conhecer melhor e pude perceber que você está na mesma vibe que eu estava... eu participava de um projeto a três anos, do qual tinha horário para chegar e não tinha para sair. Isso fez com que eu caísse na PMO compulsivamente. Até que numa busca pela Internet achei o fórum e o e-book do Gary. Após ler o livro e compreender bem o que se passava, percebi que a minha vida estava errada.... do que adiantava eu me matar na PMO e no trabalho se não me preocupava com a minha saúde, vida social, esposa e familiares? Aos prantos relatei para a minha esposa o que estava acontecendo e procurei ajuda psicológica (não somente por causa do vício, mas para compreender essa falta de vontade, procrastinação, etc.). Quando tive já na 1a sessão com o psicólogo a pergunta: "Quem gerencia a sua vida?", "Seu chefe ou trabalho? O seu pênis? A pornografia?" Isso foi um balde de água fria para mim. Nisso, as sessões resumiram em eu tomar a rédea de gerenciamento da minha vida. Colocar o que era prioritário para mim, analisar quantos sims dizia para os outros e quantos nãos para mim, que sem saúde não há trabalho que vá durar de "08 às 23hs."... sei que é complicado tudo isso.. mas procrastinar é você ter tempo agora pensando em besteiras, anseios, dúvidas e ir deixando is afazeres para depois... aí que não sobra tempo mesmo.
Esses dias serão fogo, pois o desânimo, ansiedade, tristeza, virão com força pois faz parte da abstinência, mas você terá mais tempo, pois está parando com s PMO. Reorganize! Volte a achar tempo para correr e pensar em você! Sem saúde física e mental, não somos nada. Um forte abraço e estou na torcida por você! cheers

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Toguro
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Re: Diário do Corredor

em 21/2/2016, 04:40
Corredor escreveu:Olá Blpr.

Rapaz, muito obrigado.A ideia do compromisso tem dado certo. Também tenho um parceiro aqui no fórum chamado Diiohhgenes que tem trocado muita ideia boa comigo. Presto contas para ele diariamente e ele para mim. Está sendo gratificante para ambos.

Aos poucos, as marcas estão subindo.

Valeu mesmo!

Essa de reboot com parceria é muito bom. Ideia nova, muito criativa.

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Blpr
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Re: Diário do Corredor

em 23/2/2016, 17:18
Corredor escreveu:Olá Burk.

Muito obrigado pelo link.

Eu comprei o livro sim, mas foi pela internet, então deve chegar pelos próximos dias. Estou ansioso para lê-lo!

Obrigado e força!

Que bom você está firme e forte, Corredor!
Sempre correndo pela felicidade!
Sucessos!

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Gladiator
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Re: Diário do Corredor

em 23/2/2016, 21:36
Boa ideia essa do reboot com parceria. Um estímulo a mais.
Vou pensar a respeito, talvez adote. Tem uns manos por aqui que estão num progresso parecido com o meu, história e outras afinidades. Vou propor e ver se topam, seria legal.

Fica firme man.

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O autor desta mensagem foi removido do fórum - Ver a mensagem

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Corredor
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Re: Diário do Corredor

em 26/2/2016, 08:27
Grande Ahbran.

Muito obrigado pela mensagem de apoio. Você também irá conseguir. Estou tentando "um dia de cada vez". No final, vai dar certo, espero.

Não aguento mais tantos fracassos nesse sentido. Mas não posso vacilar, a PMO está logo ali.

Abração e força, meu caro.


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W. Burk
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Re: Diário do Corredor

em 26/2/2016, 10:43
Corredor escreveu:Grande Ahbran.

Muito obrigado pela mensagem de apoio. Você também irá conseguir. Estou tentando "um dia de cada vez". No final, vai dar certo, espero.

Não aguento mais tantos fracassos nesse sentido. Mas não posso vacilar, a PMO está logo ali.

Abração e força, meu caro.


Já passou da metade de um mês, parabéns!
Já chegou o livro?

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

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Corredor
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Re: Diário do Corredor

em 26/2/2016, 10:52
Fala Bruk;.

Já chegou e comecei a lê-lo. Excelente dica de leitura. Ainda estou no trecho inicial, mas já compreendi os principais conceitos.

Lerei até o final e em breve escrevo para você, a fim de comentar a respeito da leitura!

Valeu, rapaz.

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Corredor
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Re: Diário do Corredor

em 28/2/2016, 14:50
Fala pessoal.

Caros companheiros de batalha, reiniciei o meu contador em razão de ter praticado MO. Eu quero fazer um reboot em "hard mode". Então, resolvi zerar. Eu não estava mais conseguindo me concentrar e apelei para M. Foi uma grande burrada, mas sucumbi. Em relação à P, consegui manter distância. Muito graças aos bloqueadores e ao pouco acesso à net quando estou sozinho. Ainda sinto muita vontade de ver P.

Estou triste com a queda, mas estou no jogo novamente. Estava há 19 dias em modo "hard". Há tempos não chegava a essa marca.

Enfim, estou envergonhado mas pronto para a próxima tentativa....

Força a todos,


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Blpr
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Re: Diário do Corredor

em 28/2/2016, 15:00
Corredor escreveu:Fala pessoal.

Caros companheiros de batalha, reiniciei o meu contador em razão de ter praticado MO. Eu quero fazer um reboot em "hard mode". Então, resolvi zerar. Eu não estava mais conseguindo me concentrar e apelei para M. Foi uma grande burrada, mas sucumbi. Em relação à P, consegui manter distância. Muito graças aos bloqueadores e ao pouco acesso à net quando estou sozinho. Ainda sinto muita vontade de ver P.

Estou triste com a queda, mas estou no jogo novamente. Estava há 19 dias em modo "hard". Há tempos não chegava a essa marca.

Enfim, estou envergonhado mas pronto para a próxima tentativa....

Força a todos,


Mesmo assim, cara. Comemore o pequeno progresso que você teve.
Com o tempo, perceberá que vai ficando mais forte seguir o caminho!
Sempre sucessos!

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Toguro
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Re: Diário do Corredor

em 28/2/2016, 17:47
Corredor escreveu:Fala pessoal.

Caros companheiros de batalha, reiniciei o meu contador em razão de ter praticado MO. Eu quero fazer um reboot em "hard mode". Então, resolvi zerar. Eu não estava mais conseguindo me concentrar e apelei para M. Foi uma grande burrada, mas sucumbi. Em relação à P, consegui manter distância. Muito graças aos bloqueadores e ao pouco acesso à net quando estou sozinho. Ainda sinto muita vontade de ver P.

Estou triste com a queda, mas estou no jogo novamente. Estava há 19 dias em modo "hard". Há tempos não chegava a essa marca.

Enfim, estou envergonhado mas pronto para a próxima tentativa....

Força a todos,


Nada de tristeza nem vergonha. Isso não vai te ajudar a se levantar.

O que eu recomendo é que você reveja as atitudes que te levaram a recair, corrigi-las e não cometê-las mais. Se fizer isso todas as vezes, em algum momento, será impossível recair.

Se tiver dúvidas, poste as atitudes que te levaram à queda, para que a gente possa dar nosso pitaco.

Quando pintar vontade de se masturbar, faça uma caminhada ou tome um banho gelado.

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W. Burk
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Re: Diário do Corredor

em 28/2/2016, 21:11
Tudo faz parte do processo do sucesso, Corredor!
O Poder do Agora sendo praticado vai te ajudar a manter a concentração e tudo mais, mesmo sem MO.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

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Corredor
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Re: Diário do Corredor

em 29/2/2016, 06:28
Olá Blpr, Burk e Toguro.

Muito obrigado pelo apoio de vocês.

Em relação à P, o desafio vem sendo vencido mecanicamente: via bloqueadores e tentativa de não acessar a internet isolado (em meu quarto, por exemplo).

Quanto à M, vou ter que aplicar muito mais força de vontade, pois o desejo sexual é algo muito forte e difícil de lidar, para mim e para vocês também. Tentarei usá-los como exemplo.

Burk, tenho lido o livro e vem sendo uma leitura gratificante. São palavras de muita sabedoria.

Toguro, eu acho que quando eu acertar minha rotina e voltar a correr será um efeito semelhante a sair para caminhar ou tomar banho gelado.

Valeu mesmo.

Um abraço!

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Corredor
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Re: Diário do Corredor

em 29/2/2016, 06:51
Graaaaaaaaaaande Ahbrah.

Valeu pela força, parceiro. Exatamente, é hora de levantar a cabeça.

Cara, certamente estou dentro: na quinta-feira combinado um debate intenso sobre o desempenho do Timão.

Apesar de tudo, continuamos a ganhar. E os "pepas", você viu? E os "bambis"? E as "sardinhas"? Dureza, né?

Abração e força!

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Blpr
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Re: Diário do Corredor

em 11/3/2016, 19:42
Ae, Corredor!
Tenho muita fé e esperança em você, cara!
Sempre sucessos!

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W. Burk
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Re: Diário do Corredor

em 14/3/2016, 10:01
E aí, Corredor! Como está?

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maverick
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Re: Diário do Corredor

em 23/3/2016, 19:17
Corredor escreveu:Fala pessoal.

Caros companheiros de batalha, reiniciei o meu contador em razão de ter praticado MO. Eu quero fazer um reboot em "hard mode". Então, resolvi zerar. Eu não estava mais conseguindo me concentrar e apelei para M. Foi uma grande burrada, mas sucumbi. Em relação à P, consegui manter distância. Muito graças aos bloqueadores e ao pouco acesso à net quando estou sozinho. Ainda sinto muita vontade de ver P.

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Enfim, estou envergonhado mas pronto para a próxima tentativa....

Força a todos,

Pó cara já é uma grande marca 19 dias, siga as dicas dos colegas vejo que você tem muita força de vontade isso é muito bom.

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Blpr
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Re: Diário do Corredor

em 27/3/2016, 10:35
Corredor escreveu:Graaaaaaaaaaande Ahbrah.

Valeu pela força, parceiro. Exatamente, é hora de levantar a cabeça.

Cara, certamente estou dentro: na quinta-feira combinado um debate intenso sobre o desempenho do Timão.

Apesar de tudo, continuamos a ganhar. E os "pepas", você viu? E os "bambis"? E as "sardinhas"? Dureza, né?

Abração e força!

Continue lutando, Corredor.
Você é vencedor, cara. A Vitória acontece quando você não desisti de lutar.

Sempre sucessos!
Feliz Páscoa. Very Happy bounce bounce

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Toguro
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Re: Diário do Corredor

em 27/3/2016, 15:38
Acho que você deveria procurar alguém para transar.

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W. Burk
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Re: Diário do Corredor

em 27/3/2016, 19:35
Toguro escreveu:Acho que você deveria procurar alguém para transar.
E atualizar mais o diário.

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Convidado
Convidado

Re: Diário do Corredor

em 25/4/2016, 16:40
Espero que não tenha desistido Corintiano! Cool

Leia o meu diário, e você saberá quem eu sou! rsrsrs

Vamos vencer!
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Blpr
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Re: Diário do Corredor

em 1/6/2016, 19:31
Ae, Corredor.
Sempre te acompanho aqui, cara!
Nunca desista desta luta.

Vamos vencer esse vício, seja em fantasia, masturbação ou pornografia.

Sempre sucessos!

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