Diário A grande Jornada [HOCD,DE, EP]

Olá galera, tenho 22 anos, sou do Rio de Janeiro.
Consegui uma vez parar por 130 dias, mas acabei caindo no vicio novamente.

Quero fazer um diário para deixar gravado toda minha historia e luta contra a pornografia, onde um ser cheio de energia, virilidade, confiança, sucumbiu em uma
depressão, com ejaculação precoce e broxa. Duvidando de sua própria masculinidade....
Eu vou chamar de ¨A Grande Jornada¨ , em busca de viver bem novamente.

Vou deixar escrito aqui, para que nunca esqueça o porque eu parei, para que eu não caia na tentação de falhar o reboot de novo.

• Aqui uma musica para entrar no tema, e a leitura não ficar tão chata. hehe  
  

Então vamos lá.... vou contar um pouco da minha historia  




Essa época nos remete a quando ainda era jovem, ate meus 12 anos, sem o uso da pornografia era totalmente extrovertido, confiante e alegre.
Lembro que chegava em todas as meninas da minha idade, tomava a frente de tudo, gostava de sair, jogar bola e soltar pipa.
Tinha voz para discutir e coragem para enfrentar pessoas.
Pequenas coisas me faziam feliz ainda nessa época, me sentia vivo e bem, ainda não tinha depressão, nem ansiedade, conversava com todos,
e era algo totalmente oposto de tímido.






Embora já soubesse da existência da masturbação, eu nunca dei muita importância para ela, pois não sabia de verdade como era se masturbar,
achava que era apenas mexer em meu pênis de qualquer forma, e como isso não me dava prazer, nunca tive interesse.
Ate que um dia conversando com meu primo mais velho, o mesmo me revelou ter encontrado um CD de seu irmão, um CD magico!! Isso msm....
Onde nenhum de nos naquela idade tínhamos acesso, e foi assim que ele me apresentou o caminho que seria a minha grande derrota, a pornografia!!

No começo senti um pouco de nojo, confesso, mas era algo novo, que eu nunca tinha visto antes, e como vocês sabem
tudo que é novo nos desperta curiosidade.
Então começamos a aproveitar os dias que ele estava sozinho em casa, para assistir o tal do CD magico!!  Era muito interessante na época,
a curiosidade de quem nunca tinha visto isso na vida, eu só queria cada vez assistir mais, e participar daquele mundo novo.
E assim foi durante muito tempo....

Ate que um dia ele me falou da tal da masturbação, e eu todo inocente, o questionei falando que aquilo não tinha graça, não tinha o porque de se masturbar.
O mesmo me falou que era muito bom, e eu que não sabia fazer, e decidiu me ensinar.
Na época já tinha internet na casa do mesmo, e ele colocou um vídeo de um cara se masturbando para que eu pudesse aprender, fiquei morrendo de curiosidade
e fui para casa, ansioso em testar algo novo, mais um mundo novo que eu queria desbravar.

Chegando em casa, esperei minha mãe dormir, e por coincidência do destino já estava tarde e passando aqueles programas eróticos na TV.
Falei ¨Pronto é agora¨, me lembrei de como o cara do vídeo fazia e fiz igual, e adivinhem? Eu amei aquilo com minha alma!
Aquele sensação incrível, que eu nem sabia que se chamava orgasmo, e eu podia ter aquilo a onde eu quisesse, a hora que eu quisesse.
Pensei, ¨Isso é a melhor coisa que já me aconteceu, isso é incrível, Uhuuul ¨.
E foi assim que cai na emboscada, pronto para entregar a minha vida para o vicio.





Apos a descoberta, eu só queria saber de me masturbar, aquilo era incrível, e me deu um prazer que nunca tinha sentido em toda minha vida.
Me masturbava, 4 a 6 vezes por dia e ate me machucava de tanto que exagerava, eu me masturbava usando a imaginação e pensando em garotas
que nunca teria uma relação de verdade, mas eu não precisava do consentimento delas, eu que mandava na minha imaginação e aquilo era
incrível.

Mas apos um tempo não tinha mais tanta graça me masturbar pensando nas garotas gatas da minha sala, foi ai que tive a brilhante ideia
de me masturbar pensando nas feias, e aquilo reativou toda a graça e prazer da coisa de novo.
E por que eu me imaginava transando com garotas feias? E cada vez mais abaixando o nível?
Eu não entendia, se eu não tenho tesão nessas garotas muito feias, porque imagino eu tento relação com elas??
Na verdade eu nunca me fiz essa pergunta, e na verdade eu não ligava para isso, eu queria ter prazer, cada vez mais prazer,
e isso que era o importante, e a cada dia fui me sucumbindo a masturbação.

Ate que chegou a famosa internet em casa, Obaaaa!
Então decidir ver os tais sites proibidos, que aprendi a acessar com meu primo novamente, que estava me guiando por este caminho.
No começo era incrível novamente, ver aquilo em HD, milhares de mulheres gatas e atrizes linda em um Click, mas apenas videos de relação normal já me deixavam
excitadíssimo, e eu fiquei naquilo por um longo tempo, já estava perdido no vicio e nem enxergava.

Já tinha me tornado um cara depressivo, jogar bola e soltar pipa já não tinha mais graça, queria ficar apenas trancado dentro de casa
consumindo aqueles sites, as mulheres reais perderam a graça, sempre fui boa pinta e nessa idade as meninas tentavam se relacionar comigo mas eu as evitava,
inventava desculpas,  mulher real já não tinha mais graça para mim, e assim fui me isolando.

Lembra aquele cara do Capitulo 1? Ele ja não existia mais.



Totalmente destruído pelo vicio, sem me dar conta, continuei abraçando-o e amando-o com minha alma.
Com o tempo os porns nos sites  já não me satisfaziam mais, já não era tao interessante igual antigamente, então comecei a explorar os sites,
novas guias, novos tipos de pornografia, e fui me perdendo nesse mundo.
Era tanta coisa para explorar e cada vez que algo ia parando de me dar prazer eu mudava de estilo de pornografia, fui descobrindo os porns de oral,
depois lésbicos e assim continuei....

Ate que um dia estava assistindo TV e passou uma noticia cômica de um cara que tinha saído com uma travesti, mas ate ai tudo bem.
Só que me veio aquela curiosidade na cabeça, ¨como deve ser transar com uma trans, como deve ser uma nua¨, mas eu tinha pornografia, eu podia matar essa
curiosidade com um Click, então fui atras de assistir com pretexto de matar a curiosidade, e os porns que estava assistindo na época já não estavam mais me dando
tanto prazer.
E qual o resultado disso?

Tive uma excitação do caramba com o vídeo, e novamente a historia de descobrir um mundo novo se repete.
Me acabei naqueles videos o dia inteiro, e aquilo virou meu porn favorito, pois já tinha assistido de tudo e o resto já não tinha mais graça.
A consequência é que cai de cara na HOCD, BINGOO !





Agora a masturbação não era mais aquele mundo novo para mim, já conhecia de tudo, ate os videos mais hardcores, e nada mais me dava aquele prazer
do começo.
Meu penis já não ficava mais ereto com os videos, e em menos de 1 minuto eu chegava ao orgasmo com o pênis mole, isso mesmo.!
E nem preciso contar que nessa altura do campeonato eu já tinha me destruído por completo, já não sonhava mais, já não tinha objetivos,
cansado, depressivo e trancafiado em meu quarto, era um homem no escuro da caverna me perguntado oque tinha acontecido comigo.

Mas não poderia ser a masturbação, não pode ser!  não tirem ela de mim!

O tempo se passou e acabei fazendo amizade com a galera popular, e ai vieram as festas e as garotas. Tudo estava perfeito ate então.
Ate que fiquei com uma garota pela primeira vez e percebi que meu pênis não ficava ereto com as caricias e beijos.
¨Mas oque esta acontecendo comigo? Eu não sinto tesão em garotas? Ah relaxa cara, deve ser porque foi a primeira vez, devia estar nervoso¨.
E assim me enganei, ate que veio a segunda garota, a terceira, a quarte e adivinha? marcava de ficar com elas varias e varias vezes e ele NUNCA ficava ereto,
ai comecei a me preocupar.
Então um dia cansado disso pensei, ¨deve ser falta de estimulo¨, então coloquei o pênis de uma forma que ficasse forçando contra a calça, para ver se dessa maneira
eu teria alguma ereção. E advinhem? Nem assim ele subiu, ai fiquei preocupado, mas ainda me enganando dizendo que era normal, mas ao mesmo tempo eu
ficava me perguntando se era gay, porque assistia porn de trans, ai que minha cabeça entrou em colapso. E vocês já sabem a moral da historia.

Então totalmente no fundo do poço acabei me relacionando com uma mina que morava perto de casa,  e começamos a namorar, ate ai mil maravilhas,
ela virgem e eu também.
Ate que começamos a cogitar a ideia de nos perdemos a virgindade juntos, foi top! Dias planejando tudo 100%, acalmando ela, conversando como ia ser.
Estava me sentindo como um jogador prestes a bater um penalti na final da champions league, nos homens sabemos oque isso representa, era incrível.

Ate que chegou o dia, e a hora! Poxa não dava para acreditar que ia entrar em campo.
Mas na hora H, deu 10 minutos de caricia e eu suando frio porque não conseguia ficar ereto.... 20 minutos e nada, deu 30 minutos e nos desistimos.
Cara foi o pior dia de toda a minha vida!!!! Eu lembro de virar para mim mesmo e falar, ¨E cara, sou broxa¨.
Mas você acha que atribui isso a pornografia? Claro que não, eu amava a pornografia, ela nunca iria me fazer mal, era oque eu pensava.

E para resumir foram anos e anos broxando! Isso msm!
Tentei tomar viagra em baixas e altas quantidades, fui ao urologista e nada!
Então desisti e me entreguei a pornografia de vez.

Então é isso ,perdi tudo para a pornografia, não tenho prazer em nada, fico só trancado dentro do quarto, olho para trás e tudo que fiz em minha vida foi me masturbar, não tive relação com mulheres, não sai e me divertir como deveria, não pratiquei esportes,
não tive experiencias novas fora da pornografia.

Eu simplesmente joguei minha vida no lixo!


Eu já consegui ficar 130 dias fora da pornografia, e foi a melhor faze da minha vida pode acreditar!    
Tinha curado minha DE completamente, tinha disposição para sair, fazer as coisa e energia!
Mas fiquei muito confiante de estar curado, e fui me testar e voltei com o vicio pesado.

O Cap.6 Se o chama O vitorioso, mas ainda não escrevi, espero um dia com muita luta chegar nessa capitulo.
E ficar livre da PMO de vez.

Já estou a quase 20 dias.

Fala meu caro Sobrevivente1233, essa trilha sonora de filme coreano, ficou massa kk
Então vamos escrever o capitulo 6 cara, quero participar do filme, como um ajudador seu. Estamos juntos e seja bem vindo ao fórum.
Ajude e seja ajudado, estarei te acompanhando até o fim do filme. Abraço!

Cara, que jornada ein, a luta é grande meu amigo, você já conseguiu 130 e vai bater essa marca de novo. Foca em seus objetivos, a vida é super massa sem a pmo, vamos juntos nessa. Abraço!

Fala meu brother, primeiramente parabéns pelo o diário, ficou muito bem escrito e criativo.

Pelo oq li seus problemas são bem parecidos com meu, vc tem DE, sente que tem um potencial muito bom e está desperdiçando tudo devio a pmo.
Tenho uma duvida, vc disse que já ficou 130 dias sem e foi curado. Gostaria de saber como foi suas relações nesse momento, se vc conseguiu transar normalmente ou ainda rolou algum problema?

Bom acompanharei seu diário e te desejo muita força a, tmj!

Joseph escreveu:Fala meu caro Sobrevivente1233, essa trilha sonora de filme coreano, ficou massa kk
Então vamos escrever o capitulo 6 cara, quero participar do filme, como um ajudador seu. Estamos juntos e seja bem vindo ao fórum.
Ajude e seja ajudado, estarei te acompanhando até o fim do filme. Abraço!

Obrigado cara, rumo a escrever o capítulo 6.
Estamos juntos nessa, e logo estaremos livres desse vício.
Abraço !,

mano007 escreveu:Cara, que jornada ein, a luta é grande meu amigo,  você já conseguiu 130 e vai bater essa marca de novo. Foca em seus objetivos, a vida é super massa sem a pmo, vamos juntos nessa. Abraço!

Realmente cara, após meus 130 dias eu observei que a vida sem PMO é outra, estou louco para ter aquela energia e ânimo que tive depois do Reboot de volta, estou ansioso pelos benefícios
Rumo aos 130 dias novamente, com foco vamos todos conseguir.

Psgl96 escreveu:Fala meu brother, primeiramente parabéns pelo o diário, ficou muito bem escrito e criativo.

Pelo oq li seus problemas são bem parecidos com meu, vc tem DE, sente que tem um potencial muito bom e está desperdiçando tudo devio a pmo.
Tenho uma duvida, vc disse que já ficou 130 dias sem e foi curado. Gostaria de saber como foi suas relações nesse momento, se vc conseguiu transar normalmente ou ainda rolou algum problema?

Bom acompanharei seu diário e te desejo muita força a, tmj!    

Fala meu amigo  Psgl96.
Cara após os 130 dias minhas ereções tinham voltado, tinha ereções pela manhã e ao longo do dia.

E consegui ter relações sexuais sim, digo que fiquei curado uns 80% apos os 130 dias.
Acho que se tivesse continuado com o Reboot tinha me curado 100%, não voltou a ser igual na infância que ficava ereto só de conversar ou me aproximar muito de mulheres, mas com caricias era certeza que ficava ereto e dava para ter relações sexuais de boa.

Tmj!!

falaa irmão, li toda sua história... E cara você é um vencedor por ter conseguido ficar tanto tempo longe da PMO, Que seja o inicio de um projeto de vida onde a pornografia não tem vez... Grande Abraço!!

Pag 1 a 19

Como já estou a praticamente 20 dias sem PMO, vou relatar oque observei de mudanças.

-Clareza de Ideias
Minha mente não está mais confusa como antes, parece que tirei um peso de dentro da cabeça, na verdade não sei como explicar. Estou mais criativo e etc...

-Ausencia da Depressão
Não estou mais com aquela depressão severa como no início do Reboot, estou em um estado neutro eu diria, nem alegre mas também não sinto sintomas de tristeza.
Com o tempo deve melhorar

-Ereções matinais
Estou tendo ereções todo dia ao acordar, mas esta longe de ser uma ereção forte e duradoura
Mas para quem não sabia oque era uma ereção , até que estou caminhando bem.

-Disposiçao e energia
Estou com muito mais disposição que antes, estou com vontade de sair e fazer alguma coisa interessante.
Não aguento mais ficar em casa, é como se tivesse muita energia e precisa-se gastar.

Tem 1 mês que estou em uma depre e não saio de casa direito, amanhã vou aproveitar essa disposição e vou levantar cedo, trabalhar e ocupar a mente.

-Insonia
Isso na verdade é um malefício, estava acostumado a me masturbar uma ou duas vezes antes de durmir, e sem esse hábito tá foda.
Estou escrevendo as 1:40 da manhã no diário para ver se me dá sono, ontem fui dormir às 04:00 da manha,.
Tá difícil essa insônia.

-"Agora é exatamente 02:36 da manhã e não consigo dormir, não sei se é por causa do Reboot em si, ou se agora estou com mais energia, que acabei não gastando durante o dia.

-Diminuiçao das fantasias
Está a cada dia mais "fácil" controlar as fantasias, principalmente as da HOCD.
A tendência é elas sumirem com o tempo.

A alguns dias atrás acabei dando umas espiadas em fóruns sobre trans, mas me coloquei no meu lugar e parei, tenho que lutar com unhas e dentes contra isso.

Foco no Reboot!

Davi51 escreveu:falaa irmão, li toda sua história... E cara você é um vencedor por ter conseguido ficar tanto tempo longe da PMO, Que seja o inicio de um projeto de vida onde a pornografia não tem vez... Grande Abraço!!

Fala Davi51.
Obrigado por estar acompanhando o diário.
Rumo a ficar livre do vício para sempre !!

Somos maiores e mais fortes que esse vício, logo venceremos e teremos nossa vida de volta.
Tamo junto cara!
Abraço!.

Pag 20

-Acordei com uma ereção bem ruim, na verdade nem sei se posso chamar de ereção.
E minha libido está horrível também, não sinto nenhuma vontade de ter uma relação sexual.


-Estou o tempo inteiro reforçando o quão ruim é a pornografia na minha vida, e o tanto que isso me faz e fez mal, e sinto que agora está muito mais fácil controlar a vontade de cair em PMO outra vez, posso dizer que tomei um certo rancor por essa tal de PMO.


A vontade de consumir pornografia pode ser grande, mas o tanto que  ela me causou mal está fixado na minha mente de uma forma, que não quero nem ouvir falar de pornografia!!


-Tentei sair de casa hoje e aproveitar o dia, andei de moto, fui até cortar o cabelo acredita hehe, que não cortava a 2 mêses por causa da depre,  sei que a NoPMO não se resume só a ficar sem se masturbar e sem pornografia, mas sim ocupar a mente com outras coisas e usufruir dos benefícios na vida, posso dizer que é uma mudança de vida. Hehe


-Minhas fantasias de HODC diminuíram bastante, quase sumiram na verdade, eu tenho trabalhado bastante minha mente contra isso nesses dias, e já me convenci da minha opção sexual, minha mente até tenta me convencer do contrário, mas sem êxito.


-A insônia continua me torturando, fui durmir às 05:00 da manhã.
Estava acostumado a durmir no máximo as 02:00.

Foco na Jornada!

Pag 21

Acordei com uma ereção do caramba haha!! Uhull
Ela não durou por muito tempo na verdade, mas fazia tempo que não tinha uma ereção dessas.


Eu também notei que pareceu que o meu pênis aumentou de tamanho, como se estivesse retraído devido a PMO.
Ou pode ser porque não estava acostumado com esse tipo de ereção... Será coisa da minha cebeça?
Será que alguém já notou isso também??

Mas enfim... Foco no Reboot !!

Pag 22

Acordei com uma ereção do caramba hoje, uma excitação e vontade de cair em PMO enorme!!

Minha ereção não ia embora, nem minha libido, acordei e já saí para a rua, nem o rosto lavei, estou aqui agora esperando minha mente voltar para o lugar, pois na rua sei que não vou me masturbar.
Minha ereção não vai embora...

Se não tivesse saído de casa, acho que o guerreiro tinha tombado hoje.... Mesmo condicionando a mente a odiar a PMO, já tenho que me preparar para horas como essa, de fissura.

Edit. Hoje está sendo minha maior guerra contra pornografia e a fissura, eu simplesmente não paro de ficar ereto e pensando em PMO, fica gravado aqui, que se eu chegar no dia 23 foi uma enorme vitória e batalha contra a pornografia.

Pag 23 a 25

Não! Eu não cai em PMO.

-A minha luta está intensa contra a PMO, e confesso que estou enfrentando um monstro e dias de abstinência.

Retiro oque eu disse, de ter fortificado a minha mente contra a pornografia, esses dias estão bem difíceis e minha mente está o tempo todo montando armadilhas para que eu caia em PMO.

-E estou realmente muito ansioso e estressado ultimamente, não prático nenhum tipo de exercício e não tenho nenhum meio de escape para o estresse a não ser a pornografia.

-Tive que excluir todas minhas redes sociais e instalar mais bloqueadores, retirei também a TV a cabo do meu quarto, pois tenho que evitar qualquer gatilho, nunca imaginei que sentiria tanta fissura em PMO dessa forma.
A insônia que já tinha desde sempre, piorou e muito, estou dormindo as 04:00 da manhã e com muita ansiedade.

-Mas estou acordando com ereções bem fortes e duradouras HeHe
Para quem tinha DE já é um começo, estou muito feliz.
Sei que está muito difícil lutar contra a PMO, mas esse meu bem estar,  a energia que estou tendo, as ereções matinais, a clareza de ideias, e a motivaçao que tudo isso tem dado na minha viva me faz continuar nesse caminho!

Vamos vencer!!

Pag 26

Sonhei hoje que estava tendo uma relação e o resultado foi uma polução noturna...
Acordei assustado na verdade, achando que tinha estragado meu Reboot e deveria reiniciar o contador, mas me convenci agora que é algo normal.

Obs. Tive um sonho que transava com uma amiga minha, que é MULHER! Quando acordei na msm hora ejaculando....
Então tenho certeza que meu subconsciente sabe que gosto de mulheres... Não vejo a hora de parar de pensar em trans. O luta contra HOCD viiu....

Esses sonhos durante o reboot atormenta demais, ainda bem que é somente sonhos mesmo, estou feliz pelos seus 28 dias, e por essa ideia sensacional sua de dividir o reboot e colocar os objetivos, isso é muto bom. Parabéns, tô lendo seu livro, sua trajetória.

-Esses últimos dias foram de comemoração e festas e os de maior aprendizagem também.
-Sei que o relato está enorme, mas foi uma grande mudança de vida e acho que vale a pena a leitura.



-Esse dia fiz uma festa aqui em casa e como de praxe ingeri muita bebida alcoólica, e o álcool sempre foi meu maior medo na PMO, era eu ingerir que já ficava doido para ir para casa me masturbar.

-E acreditem eu conseguir passar intacto, na verdade quando fui deitar depois do porre, em vez de ficar com vontade de me masturbar, eu aproveitei para refletir oque estava mudando em minha vida com todo esse projeto.

-Detalhe... Eu sempre fui um cara reservado e tímido, então nessas festas nunca participava, mas desta vez foi diferente, fiquei com uma vontade e confiança enorme de socializar, fiz amizades com pessoas que nunca tinha conversado antes por causa da timidez, foi top demais caras!!

-Estou começando a voltar a viver, e não dá para explicar em palavras oque estou sentindo.




-Esse dia também sai para ir em uma festa, como não saia tinha uns 3 mêses vocês não tem ideia oque esse final de semana significou para mim.

-Mas vamos lá... Chegando na festa estáva como nunca, comprimentei geral com um sorriso no rosto e confiante, e cheguei brincando e conversando com geral... Sério que esse sou eu?? Hahaha Não conhecia esse meu lado.

-Na festa também tinha uma mina que é meio "prima" minha hehe
Ela sempre me deu bola, mas mesmo achando ela gata nunca tive interesse nenhum nela....
E velho eu admito que nunca senti tanto tesão naquela mina igual desta vez, lembro que só dela sentar perto e puxar assunto já me deixou louco, e um sentimento que não dá para explicar pois nunca senti, e uma atração forte, só da pessoa ficar perto vc sente algo diferente.

-Lembro que enquanto ela conversava comigo eu tava doido para agarrar ela, beijar kkk Nunca senti isso caraaas !!! É muito foda velho !!!  

-Só dela encostar a coxa na minha já me deixava excitado, estou animado demais com isso... Antes nem porn pesado me deixava assim

-Outra coisa, é que a namorada dos meus amigos não paravam de olhar para mim, é sério!!
Cara eu cheguei a ficar sem graça, pq sempre que olhava para as meninas notava que elas estavam olhando para mim.
-E inclusive nenhuma delas nunca nem conversou comigo, mas desta vez elas puxaram assunto comigo, ficavam sentando do meu lado com um olhar diferente...
-Não sei se é porque estou com mais testosterona ou se é porque estou exalando confiança, com um sorriso no rosto e o peito estufado conversando com todo mundo, eu sempre fui um cara que ficava de cabeça baixa, no meu canto, e tenho absoluta certeza que desta vez elas ficaram interessadas em mim..
Tenho absoluta certeza.

-Mas ao chegar em casa depois do porre novamente, deitei na cama e não tinha nada para fazer, e advinhem.. eu estava com outro celular que não é o meu, e estava sem bloqueadores.
Não resisti a tentação e fiquei por um tempo vendo fotos e vídeos de trans, aí pensei.. "pronto, acabei com meu Reboot".
-Mas algo que notei, é que aquilo não me deu prazer mais, não fiquei ereto, excitado ou com vontade de me masturbar,eu simplesmente pensei, "oque eu estou fazendo aqui?".
-Foi um grande aprendizado na verdade, e como n senti nada vendo aqueles vídeos, não tem necessidade de resetar o contador, os benefícios continuam e com força!!

-O estímulo real é muito melhor, ficar atraído e excitado por mulheres reais, a confiança e sociabilidade que nós ganhamos ao ficar longe da pornografia, isso n substituo por nada.




-Sonhei que estava em um evento com amigos, e a única coisa que pensava no sonho era, "preciso pegar as mina", no sonho chegava nas mina tudo, beijava e etc... E acordei com uma ereção que custei a sair do quarto, porque meu pênis não abaixava mais cara!! Kkkkk
Para quem tem DE é muito foda isso.

-Estou me sentindo como nunca na vida, um bem estar gigantesco, confiança, com uma auto estima ótima.
A atração que sinto por mulheres... Não sei explicar, parece que comecei a viver só agora!!!
Isso é incrível !




Caras não desistam de forma nenhuma, eu sei que é difícil mas vamos conseguir vencer essa batalha!!
A pornografia é um preço muito alto a ser pago,e eu depois de 22 anos posso dizer que  comecei a viver agora, o Reboot é incrível! Foco na luta!!

Joseph escreveu:Esses sonhos durante o reboot atormenta demais, ainda bem que é somente sonhos mesmo, estou feliz pelos seus 28 dias, e por essa ideia sensacional sua de dividir o reboot e colocar os objetivos, isso é muto bom. Parabéns, tô lendo seu livro, sua trajetória.

Obrigado Joseph por estar acompanhando está jornada árdua e obrigado pelo apoio cara.

Logo nós estaremos longe desse mal cara
Já são 4 dias em!! Não se esqueça que estou ansioso pelos 15 dias !!
Tmj brother!!

Fico feliz por vc ao saber que está superando essa praga, continue assim irmão, quero muito superar o toc, fique com Deus

Pag 30. A Primeira Vitoria

-Meta de 30 dias batida!! Não dá para acreditar!!
Foram anos sem sair da primeira semana, após estragar meu outro Reboot, não consigo acreditar que risquei os 30 dias da assinatura.

-Estou tendo ereções duradouras  e espontânea durante o dia.
E já relatei inúmeros benefícios.

-Acordei hoje e confesso que dei uma expiadinha em um fórum trans, são apenas fotos mas tenho que evitar porque sei que é um gatilho para eu cair.

Essa expiada se dá por conta de eu acordar e não ter nada para fazer, quando começo a me ocupar durante o dia acabo esquecendo desse mundo.

-Mas estou focado, e o importante é não me masturbar de forma nenhuma, muito menos com pornografia.
Sei que acabo dando uma expiada aqui e acola, mas como diz o ditado... "Não vamos passar a carrosa na frente dos bois..".



Sei que com o tempo vou estar totalmente limpo disso.. Mas esses 30 dias foram de longe uma das maiores vitorias em minha jornada.

Vitória !!

junio! escreveu:Fico feliz por vc ao saber que está superando essa praga, continue assim irmão, quero muito superar o toc, fique com Deus

Fala amigo.
Primeiramente obrigado!

Ainda está bem difícil lutar contra a HOCD, horas eu estou convencido não gostar disso, mas tem horas que me pego inventando desculpas para dar uma espiada sobre trans.

Mas sei que é um bom sinal, acho que minha mente está tentando se limpar disso tudo, e com o tempo a tendência é a HOCD ir sumindo.

Se Deus quiser ficaremos livres disso um dia, bastar ter esperança!!
Tmj Junio!

Valeu brother, é assim mesmo um dia de cada vez, a batalha é diária em nossa cabeça.

Pag 31 a 40




-Oque eu posso relatar é que minha libido está monstra, eu nunca tive tanta vontade de relacionar e conhecer novas garotas como agora, a vontade de namorar também está gigantesca.
Ultimamente muitas horas do meu dia me pego fantasiando e pensando em sexo, e notei que minha libido tem dias que está altíssima e dias que nem tanto.
Inclusive no dia 37 acordei às 02:00 da manhã e fiquei até às 05:00 ereto e fantasiando com amigas minhas, minha libido estava gigantesca e eu não conseguia me controlar, eu tive que levantar da cama e abrir uma cerveja para me acalmar, isso as 05:00 da manhã isso msm!!!



-Todos os dias acordei com ereções, e tem sido muito fácil ter uma ereção sem pornografia nem fantasias, basta mexer um pouco no meu pênis e dar umas pequenas ordenhadas e pronto, ele já está duro igual pedra.
Para quem sofre de DE é incrível isso né, antigamente me masturbava com força e meu pênis nao ficava ereto, no máximo meia bomba e isso com auxilio de pornografia ainda.



-Lembra que relatei que estava com insônia??
Ela está sumindo gradualmente,e está muito mais fácil dormir agora e estou até começando a sentir aquele "cançasso e vontade natural de dormir."
Estou acordando muito mais cedo e disposto também, para terem uma ideia, eu acordava às 13:00 as 14:30 por aí, e atualmente não consigo durmir mais que até  10:00 ou 11:00 da manha.
E antigamente acordava morto!! Parecia que um caminhão tinha passado em cima de mim, e agora arrisco dizer que estou acordando até com disposição para levar o dia.

Mas como nem tudo são flores....




-Ontem após durmir a tarde, acordei com uma ereção do caramba, e do nada começou a sair um líquido do meu pênis, eu sinceramente acho que era lubrificante natural,mas como eu não tinha nem um pingo disso antes e ontem saiu em grande quantidade, estou me enganando dizendo que acabei foi gozando.


-Na verdade eu sei que aquilo não foi uma ejaculação, por que se fosse sairia em jatos e em maior quantidade , mas meu cérebro desde ontem não para de me perturbar, com pensamentos do tipo, "Ah estragou seu Reboot em cara" , "reinicia seu contador", e inclusive hoje eu quase me masturbei, cheguei a tentar tirar os bloqueadores com o pensamento de "Ah já estraguei o Reboot mesmo, então que se dane vou me masturbar e desisto dessa merda toda".


-Mas por força não sei da onde, consegui vencer esse sentimento.
Então sai de casa, comprei um cigarro para me acalmar, e agora estou aqui escrevendo e tentando colocar na minha cabeça que não fiz nada de errado.


-Afinal cheguei a pesquisar hoje e oque estraga o Reboot é exatamente os estímulos artificiais correto?
Eu não estou vendo porn, nem fantasiando, estava simplesmente com o pênis ereto sem fantasiar nada, e saiu um pouco de lubrificante do pênis(uma quantidade boa na verdade), então eu não estraguei meu Reboot né??
Ou tenho que resetar meu contador??

Preciso de uma opinião de fora, minha cabeça está a mil aqui gente.


-Eu não assisti porn, não ejaculei, não fantasiei eu juro cara.

-Sei que sempre estou motivado aqui no diário, mas sinceramente nunca tive tanta vontade de desistir igual hoje, de chutar o balde msm, e aceitar que eu sou um broxa do caramba, que nunca vou me relacionar com ninguém, nem viver novamente, e meu cérebro está me enganando tanto, que nem acordei com aquela super ereção matinal, sei que a força da ereção varia a cada dia, mas é mais um motivo pro meu cérebro me convencer que fracassei msm e desistir dessa merda.

-Eu acho que isso é mais uma armadilha do meu cérebro, para me convencer a voltar ao vício novamente.
Eu sinceramente acho que não alterou nada no Reboot, mas lutar contra a mente da gente não é fácil.

[

Obs. Peço desculpas, quando postei esse relato estava em uma crise de abstinência e em total desespero, depois de quase uma recaída e com a cabeça a mil.

Agora já estou calmo e convencido que não foi nada de mais, continuo firme no Reboot e bora atingir a marca de 60 dias.
É fica gravado aqui oque o vício em pornografia faz com a nossa mente, e as armadilhas que nosso cérebro faz para convencer a gente a voltar para o vício.

Tem que estar sempre alerta e se regulando, porque em um surto desse como tive hoje... É fácil de ter uma recaída!!

Estava planejando postar relatos a cada 10 dias, mas estou convencido que se eu ficar um tempo sem escrever aqui e ler os relatos eu começo a perder o controle, então realmente preciso postar um relato todo dia, pelo menos escrever algo aqui.... É isso..

Bora ter foco rapaziada!!

junio! escreveu:Valeu brother, é assim mesmo um dia de cada vez, a batalha é diária em nossa cabeça.

Nem fala amigo....
Tem sido uma batalha diária bem intensa... E posso te dizer sinceramente que nunca fiz algo tão difícil como o Reboot.
Estou lutando com unhas e dentes, para um dia ficar livre de uma vez por todas.

Sei que ainda vamos vencer, somos mais fortes!!
Tmj brother!

Pag 41 a 44

-Maior Atração
-Oque eu notei é que as mulheres então bem mais atraentes do que eram antes, antigamente nem mulheres muito bonitas me chamavam atenção e agora até às medianas para feias me chamam atenção.
Fico olhando para elas e com vontade de chegar e conversar, conhecer a pessoa mesmo, não fico mais reparando em peito e bunda e imaginando a mulher pelada, vejo que elas são atraentes como um todo, o sorriso, o rosto, o charme em si.

-Ejaculação Precoce
-E hoje eu fiz uma "cagada", na verdade nem foi algo ruim.
Estava tomando banho, pensando em sair para o trabalho e programando oque eu faria hoje, e estava ensaboando meu pênis como fasso normalmente quando ejaculei... Cara é sério???

Eu não tava pensando em nada, e na verdade eu tomei um grande susto na hora quando aconteceu, porque eu não estava esperando isso acontecer, não estava tava sentindo prazer, muito menos fantasiando algo e aconteceu isso.
Foi mais um motivo para continuar o Reboot, pq a primeira coisa que pensei foi, isso é tão sem graça... Ejacular sozinho como eu gostava disso??
Talvez eu tenha pensado isso porque não estava me estimulando, mas vou acreditar que masturbação e ejaculação solo não tem graça mais para mim.

Fico perplexo o nível que eu cheguei de Ejaculação precoce com a pornografia, acho que não vou poder nem cuidar da minha higiene pois tem o risco de acabar ejaculando denovo, e eu realmente não acredito que eu ejaculei com tão pouco estímulo, na verdade isso nem foi um estímulo, estou pensando até agora, COMO QUE EU EJACULEI CARA????

Mas o importante é que não estava fantasiando e nem assistindo pornografia, foi algo que aconteceu sem o meu concentimento e o importante mesmo é me livrar dos estímulos artificiais, e para falar a verdade dessa vez eu realmente arrisco dizer que não tenho mais vontade de assistir pornografia mais..... ver outro cara transando e me sentir excitado com isso?? Nunca mais.

-Depressão
-Oque tem acabado comigo é a depressão, que está severa esses dias, inclusive não consegui nem sair de casa hoje, de tão mal que estou.

-Melhora na DE
-Um ponto que vou ressaltar também, e a facilidade que meu pênis está ficando ereto agora....
Se eu for urinar e dar aquelas balançadas para limpa-lo ele já fica ereto, para limpar ele no banho como fiz hoje então... Nem se fala.
A maioria dos dias acordo com ereções, mas não acredito que estou curado da DE, até porque a minha era severa.
Se eu não cair em tentação até o ano novo, já vou ter batido a marca dos 200 dias livre da PMO, e quem sabe já começo o ano que vem curado dessa DE maldita.

-Diminuiçao das Fantasias (hetero/HOCD)
Não lembro de nenhum desses dias ter fantasiado nada, tanto fantasia hétero quanto com trans, para falar a verdade esses dias são os que estou mais neutro, não penso em sexo, nem em me masturbar, muito menos em porn.
Apenas estou tocando minha vida.

-Meta HARDMODE
No meu Reboot acabei ejaculando 2 vezes sem querer, uma porque meu pênis ficou ereto e só de roçar na calça eu ejaculei e outra foi agora ensaboando.
Incrível a sensibilidade que eu tenho, minha meta vai ser após os 90 dias de Reboot, fazer mais 90 dias sem ejacular de forma nenhuma, mesmo que seja involuntariamente.(HardMode).
Aí sim vou falar aos 4 ventos que fui curado.