Reboot de "Eu vou parar"

Raulbento escreveu:Olá euvouparar
Fale sobre o que aconteceu, fica melhor pra aconselhar.
Um abraço!

Eu acho que especificar a recaida é algo muito útil, porque com o tempo a pessoa vai descobrindos seus pontos fracos, e criando maneiras de évitar recaídas !
Flws

EuVouParar escreveu:É normal dar uma dor nos testículos juntamente com dor nas pernas que parece câimbra??

Me desculpem postar tanto aqui, mas hoje ta bem difícil.

Abração e fiquem com Deus!!

É normal.

Projeto escreveu:

EuVouParar escreveu:É normal dar uma dor nos testículos juntamente com dor nas pernas que parece câimbra??

Me desculpem postar tanto aqui, mas hoje ta bem difícil.

Abração e fiquem com Deus!!

É normal.

MUITO OBRIGADO meu amigo!!

Fico mais aliviado em saber que vai passar!!

Abração e fica com Deus!!

Magrao escreveu:Opa, só agora vi sua postagem, amigo.

É normal essa grande dificuldade até mais ou menos os 21 dias. É a fase da compulsão. Não sei se você chegou a ficar mais tempo que esse período citado aí, mas via de regra após as 3 primeiras semanas a coisa fica mais bem fácil de conduzir.

É a segunda vez que estou fazendo o reboot. Nessa segunda vez eu viajei, fiz um mochilão com um amigo e isso facilitou muito eu superar os 21 dias. Na primeira vez eu fiz o reboot com muita força de vontade para seguir uma disciplina anti-recaída. Não sei se você já viu eu postando ela por aí, se não viu aí vai de novo: http://vivasempornografia.blogspot.com.br/2014/05/reboot-como-chegar-aos-30-dias-sem.html

O importante é tentar, tentar, tentar. Se você é viciado em pornografia-fantasia-masturbação, sabe que não há outra saída. Abraço!

Agradeço de coração o tempo que destinou em responder a minha dúvida e me ajudar MUITO!!

Forte abraço e fica com Deus!

Bom Dia Meus Amigos e Amigas!!Tudo Bem??

Pela 4ª vez estou tentando o Reboot. Comecei hoje as 00:00 e espero de coração, obter êxito, pois já não aguento mais a vida com PMO.

Estou criando este tópico aonde pretendo relatar diariamente até completar 7 dias, como estou indo e me sentindo. Com isso espero ajudar de alguma forma e também usar meus relatos como forma de incentivo a alcançar minha 1ª meta que são esses 7 dias sem PMO e nem mesmo olhar para mulheres na rua, pois isso funciona como um gatilho para mim e além de tudo sou casado, tenho uma filinha pequena, e acho um desrespeito com elas, mesmo não estando presentes.

Para mim a parte mais triste de usar PMO, é que alem disso, uso um face fake, na qual converso com outra mulheres assunto eróticos e isso deixaria minha esposa em pedaços, pois já descobriu isso a uns dois anos e foi devastador para ela. Cada vez que faço isso, mesmo com muita excitação, até antes de gozar, faço com culpa, mas o vício fala mais alto e enquanto não chego ao orgasmo, não paro. E após o mesmo, vem a pior e mais terrível parte de um viciado em PMO: Todo aquele sentimento de CULPA, REMORSO, ME SINTO UM MONSTRO, O PIOR LIXO QUE EXISTE.

MAS AGORA CHEGAAAAAAAAAAA. Não irei retornar mais a vida com PMO.

Não terei um horário certo para postar meus relatos aqui, até gostaria, mas como acesso o fórum sempre que estou sozinho, não tenho como saber que horas isso irá ocorrer, mas não deixarei passar um dia se quer, nem que seja uma frase, pois como o local que mais acesso o fórum é do meu trabalho, na qual tenho mais tempo de privacidade e sem medo que alguém veja, sábados e domingos, será mais complicado, porque estou em casa e fico com receio de minha esposa ver, pois na sala aonde tenho meu PC é muito raro ficar com a porta fechada e chavear jamais, então tenho que acessar o fórum mais para ler, porque se estiver escrevendo e ela entrar, não tenho como fechar navegador rápido. Por favor não me entendam mal, não tenho vergonha do fórum, mas dela e que ela descubra que ainda sou um viciado, e com isso fique muito triste.

Bom pessoal era isso. Desculpa qualquer coisa!!

Meu MUITO OBRIGADO de coração a todos!!

Forte abraço e fiquem com Deus!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

Bom Dia Meus Amigos e Amigas!!Tudo Bem??

Pela 4ª vez estou tentando o Reboot. Comecei hoje as 00:00 e espero de coração, obter êxito, pois já não aguento mais a vida com PMO.

Estou criando este tópico aonde pretendo relatar diariamente até completar 7 dias, como estou indo e me sentindo. Com isso espero ajudar de alguma forma e também usar meus relatos como forma de incentivo a alcançar minha 1ª meta que são esses 7 dias sem PMO e nem mesmo olhar para mulheres na rua, pois isso funciona como um gatilho para mim e além de tudo sou casado, tenho uma filinha pequena, e acho um desrespeito com elas, mesmo não estando presentes.

Para mim a parte mais triste de usar PMO, é que alem disso, uso um face fake, na qual converso com outra mulheres assunto eróticos e isso deixaria minha esposa em pedaços, pois já descobriu isso a uns dois anos e foi devastador para ela. Cada vez que faço isso, mesmo com muita excitação, até antes de gozar, faço com culpa, mas o vício fala mais alto e enquanto não chego ao orgasmo, não paro. E após o mesmo, vem a pior e mais terrível parte de um viciado em PMO: Todo aquele sentimento de CULPA, REMORSO, ME SINTO UM MONSTRO, O PIOR LIXO QUE EXISTE.

MAS AGORA CHEGAAAAAAAAAAA. Não irei retornar mais a vida com PMO.

Não terei um horário certo para postar meus relatos aqui, até gostaria, mas como acesso o fórum sempre que estou sozinho, não tenho como saber que horas isso irá ocorrer, mas não deixarei passar um dia se quer, nem que seja uma frase, pois como o local que mais acesso o fórum é do meu trabalho, na qual tenho mais tempo de privacidade e sem medo que alguém veja, sábados e domingos, será mais complicado, porque estou em casa e fico com receio de minha esposa ver, pois na sala aonde tenho meu PC é muito raro ficar com a porta fechada e chavear jamais, então tenho que acessar o fórum mais para ler, porque se estiver escrevendo e ela entrar, não tenho como fechar navegador rápido. Por favor não me entendam mal, não tenho vergonha do fórum, mas dela e que ela descubra que ainda sou um viciado, e com isso fique muito triste.

Bom pessoal era isso. Desculpa qualquer coisa!!

Meu MUITO OBRIGADO de coração a todos!!

Forte abraço e fiquem com Deus!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

Você já pensou em dar um tempo do Facebook?
Eu desativei o meu por uns tempos e estou achando ótimo. Muito bom.
É uma opção meu caro, porque senão você sempre terá gatilhos a seu alcance.

Abraços

David Silva escreveu:Você já pensou em dar um tempo do Facebook?
Eu desativei o meu por uns tempos e estou achando ótimo. Muito bom.
É uma opção meu caro, porque senão você sempre terá gatilhos a seu alcance.

Abraços

Boa Tarde Amigo!!Tudo Bem??

Antes de tudo, muito obrigado de coração pela tempo dedicado a me ajudar nesta luta!!

Na verdade o facebook que uso para "PMO" é um fake e não o meu.
Já estou tratando de excluir ele de vez e irei colocar uma senha bemmmmmmmm difícil para que eu não lembre nunca mais!!O meu facebook pessoal é bem raro eu abrir.

Mais uma vez meu MUITO OBRIGADO de coração!!

Abração e fica com Deus!!

Tamo junto meu jovem !
E aqui entre nós, o fato do PC ser na sala, é uma mão na roda, ótima localização e vai dificultar uma recaída, você vai conseguir !
Abraço !

Coragem irmão eu recai depois de 46 dias e agora já estou no meu 5 dia não vamos desistir me sinto mais forte mas é preciso ter cuidado porque "quando penso que estou forte,faço eu estou é preciso orar e vigiar Deus ajuda mas temos que fazer a nossa parte.

A frase correta é: "Quando penso que estou forte Fraco eu estou "Não consegui editar acima

Taaviin escreveu:Tamo junto meu jovem !
E aqui entre nós, o fato do PC ser na sala, é uma mão na roda, ótima localização e vai dificultar uma recaída, você vai conseguir !
Abraço !

Bom Dia Amigo!!Tudo Bem??

Na verdade meu PC fica em uma salinha só para ele, mas mantenho a porta sempre aberta e em casa posso dizer que a vontade é bemmmmmmmm menor de PMO. Foram menos que 10x que acessei porno de casa. Para mim lá é sagrado e seria muita audácia da minha parte, pois minha esposa não gosta nada e se sentiu MUITO TRISTE quando descobriu que eu via porno.

Pretendo completar o Reboot em "hard mod", sem ao menos olhar para mulheres na rua.

Aproveitando a oportunidade, podes me dizer até quantos dias dura a abstinência e aquelas crises quase incontroláveis de PMO??

Agradeço de coração o teu apoio e desejo de ver teu relato na sessão Histórias de Sucesso!!

Forte abraço e fica com Deus!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!"

João de Deus

Eai mano blz?

Super apoiei essa ideia de colocar o PC na sala, realmente dificulta esse vicio. Mas não vi em seu relato algo relacionado aos bloqueadores. Você instalou eles?

Abrass

Verdade amigo!
É super importante você instalar o bloqueador e fazer uma senha super difícil!
Pois o vício é maior que nossa vontade de parar! Se ainda não instalou,instale!
E dá um jeito de esquecer a senha!

Boa Tarde Pessoal!!Tudo Bem??

1º Dia

Não foi muito difícil, nem se quer pensei em ver porno ou me masturbar. O mais difícil foi as mulheres na rua, mas a cada uma que sem querer avistava, eu desviava o olhar e logo tratava de esquecer tudo e cortar todo e qualquer pensamento que me levasse a excitação, pois posso afirmar que 99% das vezes que recai, foi por gatilhos de ver as "gostosas" na rua.

Já eram 19:20 mais ou menos quando fui ao Mercado e advinha??
No caminho me deparei com duas mulheres que estavam indo para academia, acho que foi o momento mais difícil deste 1º dia em resistir a tentação e não olhar, mas graças a Deus passei no teste, não olhei e cortei pela raiz qualquer pensamento sobre elas.

Acho que uma das grandes ferramentas que tem me ajudado, é ceifar qualquer pensamento que me leve a excitação, mesmo que as vezes seja de uma forma bem fria, mas esta funcionando e posso afirmar que muito bem. Acho que do 1º dia era isso!!

Desejo de a todos que consigam vencer esta luta!!

Muito obrigado de coração!!

Forte abraço e fiquem com Deus!!



"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

Boa Tarde Pessoal!!Tudo Bem??

1º Dia

Não foi muito difícil, nem se quer pensei em ver porno ou me masturbar. O mais difícil foi as mulheres na rua, mas a cada uma que sem querer avistava, eu desviava o olhar e logo tratava de esquecer tudo e cortar todo e qualquer pensamento que me levasse a excitação, pois posso afirmar que 99% das vezes que recai, foi por gatilhos de ver as "gostosas" na rua.

Já eram 19:20 mais ou menos quando fui ao Mercado e advinha??
No caminho me deparei com duas mulheres que estavam indo para academia, acho que foi o momento mais difícil deste 1º dia em resistir a tentação e não olhar, mas graças a Deus passei no teste, não olhei e cortei pela raiz qualquer pensamento sobre elas.

Acho que uma das grandes ferramentas que tem me ajudado, é ceifar qualquer pensamento que me leve a excitação, mesmo que as vezes seja de uma forma bem fria, mas esta funcionando e posso afirmar que muito bem. Acho que do 1º dia era isso!!

Desejo de a todos que consigam vencer esta luta!!

Muito obrigado de coração!!

Forte abraço e fiquem com Deus!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

Tony fc99 escreveu:Coragem irmão eu recai depois de 46 dias e agora já estou no meu 5 dia não vamos desistir me sinto mais forte mas é preciso ter cuidado porque "quando penso que estou forte,faço eu estou é preciso orar e vigiar Deus ajuda mas temos que fazer a nossa parte.

Tony fc99 escreveu:A frase correta é: "Quando penso que estou forte Fraco eu estou "Não consegui editar acima

Ola Amigo!!Tudo Bem??

Falou tudo: Orar e Vigiar!!

Se ficou 46 dias, você sabe que é capaz sim, de viver sem PMO e tenho certeza que agora vai conseguir completar o Reboot.

Muito obrigado de coração e fica com Deus!!

Abração!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

Tenent escreveu:Eai mano blz?

Super apoiei essa ideia de colocar o PC na sala, realmente dificulta esse vicio. Mas não vi em seu relato algo relacionado aos bloqueadores. Você instalou eles?

Abrass

Ola Amigo!!Tudo Bem??

Na verdade meu PC fica em uma salinha so para ele, só que é bem raro eu fechar a porta e chavear, jamais. Em casa não tenho tanta vontade de PMO. A grande tentação é no trabalho, aonde tenho mais privacidade, mas já disse NÃO e nunca mais irei voltar a aquela vida nojenta e suja.

Como disse, era no trabalho que via PMO, então infelizmente não tenho como instalar bloqueadores. Será mais difícil a luta, mas a vitória será certa.

MUITO OBRIGADO de coração pela força!!

Forte abraço e fica com Deus!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

lucasfsdf escreveu:Verdade amigo!
É super importante você instalar o bloqueador e fazer uma senha super difícil!
Pois o vício é maior que nossa vontade de parar! Se ainda não instalou,instale!
E dá um jeito de esquecer a senha!

E ai blz amigo??

Como disse para nosso amigo Tenent, eu acessava o porno em meu trabalho e não tenho como instalar bloqueadores, mas vencerei esta guerra. Quanto ao facebook fake, eu irei por uma senha bemmmmmmmm difícil e tratarei de esquecer para sempre.

Precisamos URGENTEMENTE fazer com que a nossa força de vontade seja MAIOR que esse maldito vício.

MUITO OBRIGADO de coração pela força!!

Forte abraço e fica com Deus!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

EuVouParar

Continue firme nessa sua meta, você sabe o que irá se adequar mais a você.
E quanto a seu Face Fake você excluiu? Se eu fosse você nem ao face "real" eu acessaria mais, pois pelo menos pra mim tem sido um gatilho, ainda mais esse fake que tu relatou.
Não adianta parar com um gatilho, o que tu disse que é o de ver mulheres na rua e alimentar pensamentos, tem que acabar com todos os que você puder, quanto mais brechas tapar melhor será seu reboot. Eu mesmo não acessava a net nem o face mas alimentava pensamentos quando via mulheres na rua e acabei tendo um reset, mas vi no que tinha errado e tapei essa brecha e hoje sigo no reboot.

Abração e sucesso.

Luis santos escreveu:EuVouParar

Continue firme nessa sua meta, você sabe o que irá se adequar mais a você.
E quanto a seu Face Fake você excluiu? Se eu fosse você nem ao face "real" eu acessaria mais, pois pelo menos pra mim tem sido um gatilho, ainda mais esse fake que tu relatou.
Não adianta parar com um gatilho, o que tu disse que é o de ver mulheres na rua e alimentar pensamentos, tem que acabar com todos os que você puder, quanto mais brechas tapar melhor será seu reboot. Eu mesmo não acessava a net nem o face mas alimentava pensamentos quando via mulheres na rua e acabei tendo um reset, mas vi no que tinha errado e tapei essa brecha e hoje sigo no reboot.

Abração e sucesso.

Ola amigo!!Tudo Bem??

Nesse novo recomeço, nem pensamentos eu alimento mais, como disse, as vezes até meio que friamente, mas corto todos pela raiz, na hora, pois dos pensamentos vem as atitudes, então melhor nem pensar em PMO.

Quanto ao face fake, ainda não deletei, pois quero estar mais forte a resistir para entrar lá, pois todas as 3x que tentei o Reboot e que logos nos primeiros dias fui deletar, cai de novo, então por enquanto deixemos assim. Mas posso afirmar com toda certeza que vou excluir sim.

Meu face real quase nem entro, então não precisa. Até nem posso fazer isso, pois despertaria a desconfiança da minha esposa e quero poupá-la de ter de saber que ainda sou um viciado, isso a deixaria muito triste.

Se me permite, gostaria de dar uma sugestão: Coloque o contador em sua assinatura. Pode parecer besteira, mas vai ajudar e muito em seu Reboot, e claro que, além de você, também irá ajudar a todos que estão querendo largar PMO, pois vendo a sua progressão no tratamento, vão se encher de otimismo e vontade de vencer este maldito vício.

Muito obrigado de coração pelo apoio!!

Abração e fica com Deus!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

Força, meu caro! Também estou nos primeiros dias de reboot. Cada dia é uma batalha. Torço muito por você e por todos aqui.

Quanto ao perfil fake do facebook, você já pensou em excluí-lo de uma vez?

Abração!!!

Gladius escreveu:Força, meu caro! Também estou nos primeiros dias de reboot. Cada dia é uma batalha. Torço muito por você e por todos aqui.

Quanto ao perfil fake do facebook, você já pensou em excluí-lo de uma vez?

Abração!!!

Ola Amigo!!Tudo Bem??

Sim, vou excluir facebook fake e desativar com uma mega senha que nem o Jaspion irá conseguir lembrar!!hehe!!Só estou esperando passar alguns dias do Reboot, pois todas 3x que comecei e fui lá excluir logo nos primeiros dias, não resisti e acabei caindo de novo em PMO. Então todo cuidado é pouco, mas o fim dele é certo.

Te agradeço por ter tomado a decisão de largar PMO e tenho Fé que vamos conseguir se ver livres disso tudo. Desejo de coração ver o teu relato da sessão Histórias de Sucesso!!

Também torço MUITO por ti, por todos que tomaram a decisão de parar e ainda por aqueles que não aderiram ao programa, para que logo venham se juntar a nós.

MUITO OBRIGADO de coração pelo apoio e se precisar de qualquer coisa estamos ai!!Menos dinheiro!!uhauhauhauhauhau!!

Tenha um ótimo final de semana e fica com Deus, Amigão!!

Abração!!




"Fé e Esperança sempre, pois juntas são o combustível da VIDA!!"

João de Deus

Olá EuVouParar, tudo bem?
Acho que voce não precisa ter a meta de 7 dias somente, porque e quando passar os 7 dias? você vai se masturbar de novo e começar do zero? Sugiro que você ponha uma meta maior, 15 dias por exemplo, e vá pensando, só mais um dia sem, só mais 3 dias sem, aí você aumenta de 15 para 17, 18, 20, 40, 45, 47, 52, 59, 63, 70, 79, 85, 90. (por exemplo) E eu também sugiro que o Pprojeto mova as suas publicações sobre os seus relatos para somente um tópico, e não aqui nesta parte do forum "duvidas e discussões" e sim para o "experimento" de acordo com a sua idade.
Peace

Está indo bem, meu jovem, tô gostando de ver !
Uma curiosidade : Você já pensou em ter uma atividade de substituição do pornô ?
Tipo, um esporte, uma caminhada, algo que você faça pra ser a sua nova fonte de dopamina, ao invés da pornografia.

Abraço !