Compartilhe
Ver o tópico anteriorIr em baixoVer o tópico seguinte
avatar
Inspetor
Mensagens : 405
Data de inscrição : 09/05/2015

Usando a PNL no Reboot.

em 1/2/2016, 21:33
Eis como fazer o swish: comece fazendo uma grande cena brilhante do comportamento
que quer mudar. Então, no canto inferior direito dessa imagem, sobreponha
outra imagem pequena e escura, do jeito que você quer ser. Agora, pegue
essa imagem pequena, e, em menos de um segundo, aumente o tamanho e brilho
e literalmente, faça-a irromper através da cena do comportamento que não deseja
mais. Enquanto faz esse processo, diga a palavra wóosh com todo entusiasmo e
excitação que possa. Concordo que isso possa parecer um pouco infantil, no entanto,
ao dizer a palavra wóosh enfaticamente, você envia a seu cérebro uma série
de poderosos sinais positivos. Uma vez tendo construído mentalmente as imagens,
o processo de substituição deve estar completo em menos tempo do que o necessário
para dizer wóosh, e você estará então diante de uma imagem grande, brilhante,
nítida e colorida de como deseja ser. A velha imagem do que você era ficará
em pedaços.
A chave para implantar esse padrão reside na velocidade e na repetição freqüentes.
É necessário que você veja e sinta verdadeiramente como essa imagem
pequena e escura aumenta para se tornar grande e brilhante, e como esta invade
e domina a imagem anterior, destruindo-a e substituindo-a por um quadro ainda
maior e mais magnífico de como você quer que as coisas sejam. Neste movimento
você experimentará a maravilhosa sensação de ver as coisas do jeito que quer que
sejam. Então, abra rapidamente os olhos para romper este estado e volte a fechálos
para repetir novamente a operação de swish. Comece a ver em tamanho muito
grande o que você quer mudar, e logo faça com que a imagem pequena cresça e
brilhe e exploda com um wóosh! Faça uma pausa para. Abra os olhos. Feche-os.
Veja o que quer mudar. Veja a imagem original e como quer mudá-la. Wóosh novamente.
Faça isso cinco ou seis vezes, tão rápido quanto puder. Lembre-se: a
velocidade é fundamental, e também se divertir ao fazê-lo. O que está dizendo ao
seu cérebro é: Veja isto, wóosh, faz isto, olhe isto, wóosh, faz isto, olha isto, wóosh,
faz isto..., até que a imagem antiga produza o disparo automático da nova imagem,
dos novos estados e, assim, do novo comportamento.
Evoque agora a primeira imagem. O que houve? Se, por exemplo, usou o
procedimento swish sobre o hábito de roer unhas, ao imaginar-se roendo-as, terá
dificuldade, que parece algo não-natural. Caso assim não seja, repita a prática,
desta vez procurando fazê-lo com mais clareza e rapidez, assegurando que experimente
somente durante um breve instante a sensação positiva que a nova imagem
proporciona, antes de abrir os olhos novamente e reiniciar o processo. Talvez
não funciona se a imagem para a qual escolheu mudar não for bastante sugestiva
ou desejável. É muito importante que se trata de algo bastante atraente, de maneira
que propicie um estado de motivação ou desejo, algo que realmente deseje ou
que seja para você mais importante que o hábito antigo. Em alguns casos, é útil
adicionar novas submodalidades, como cheiro e sabor. Os resultados surpreendentemente
rápidos que o padrão swish traz se devem a certas tendências do cérebro.
Nossa mente tende a evitar coisas desagradáveis e a apegar-se às agradáveis.
Ao fazer com que a imagem de alguém que não precisa roer unhas seja muito
mais atraente que o desejo de roê-las, você dá ao cérebro um sinal poderoso
sobre a espécie de comportamento de que deve se aproximar.
Fragmento Retirado do Livro Poder Sem Limites Anthony Robbins - Best Seller.

_______________________________________
[url=[/url]
avatar
Inspetor
Mensagens : 405
Data de inscrição : 09/05/2015

Re: Usando a PNL no Reboot.

em 1/2/2016, 21:35
Favor alguém mover o tópico para ferramentas e bloqueadores. Abraços!

_______________________________________
[url=[/url]
avatar
W. Burk
Mensagens : 835
Data de inscrição : 01/02/2016
Localização : Valhala

Re: Usando a PNL no Reboot.

em 2/2/2016, 11:35
Programação neurolinguistica é sensacional.

_______________________________________



"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

Acompanhe o DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t2507-diario-de-bordo-w-burk#31164
Ver o tópico anteriorVoltar ao TopoVer o tópico seguinte
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum