Compartilhe
Ir em baixo
Determinado
Determinado
Mensagens : 6
Data de inscrição : 08/02/2016
Idade : 36

Mais um na batalha! Empty Mais um na batalha!

em 8/2/2016, 18:20
Boa tarde pessoal, primeiramente gostaria de desejar sucesso para o amigos que estão começando, e pedir uma opinião dos mais experientes sobre meu caso.
Meu problema se resume a ter libido nos momentos em que fico no pc vendo P e quando vou fazer sexo com minha esposa não me desperta a menor vontade... então consequentemente o problema é libido certo?, pois se na P tenho ereções perfeitas e no sexo real não, isso seria ainda considerado DE?
 Venho enfrentando esse problema a mais ou menos 10 anos, quando tinha por volta de 20 anos fui obrigado a sair de minha casa e morar sozinho, nisso organizei muitas festas com meus amigos, o que gerava muitas oportunidades de sexo casual.. porém sempre fui muito tímido e nunca tive coragem de chegar aos finalmentes. Minha primeira experiência sexual foi em meio a estas festas, onde conheci uma menina pela rede social (finado Orkut), nos econtramos e marcamos de ir para minha casa, ficamos sozinhos em casa, a despi totalmente e demorei a tirar minha calça (pois sabia que estava como maria mole Rolling Eyes ), ela me encurralou e questionou... então fui obrigado a admitir, na minha primeira experiência que era broxa.... imaginem... mulheres de balada sabendo de uma fraqueza dessa.
 Depois disso foi uma broxada atras da outra, nunca consegui penetrar ninguém nessa época...sendo que sempre era dos que mais "pegava" garotas, então cansado disso prometi que evitaria ao máximo qualquer relação sexual.
 Então veio o momento em que passei por um periodo obscuro de minha vida, bebidas... solidão, falta de grana e vontade de me matar...até que finalmente tomei vergonha e decidi que iria deixar tudo aquilo para trás (tinha 27 nessa época), parei de beber, comecei a estudar, emagreci 15 kgs, e no processo finalmente conheci minha a moça a qual estou casado.
 No começo apesar de eu evitar ficar sozinho com ela sempre, acabou rolando um dia, e fiquei muito feliz por isso, depois disso no começo do relacionamento rolava normal (claro que tinha o caso da ansiedade pois perdi minha virgindade com minha esposa aos 28 anos...), porém depois de 2 anos começou a voltar essa maldição.... e realmente me lembro de ter começado um pouco antes a ver em grande frequência pornografia na semana (sempre me utilizei de PMO desde os 13 anos em níveis absurdos), e aos finais de semana tínhamos sexo, quando comecei a falhar entrei em desespero (nunca ligando isso a PMO) comecei a tomar meio comprimido de cialis por semana, era contado o mês, não transava mais sem isso, e funcionou durante um tempo.. o problema é que de dois meses pra cá parou de funcionar.... nem com cialis vai mais.... e na PMO ia normalmente....
 Então fui a um urologista que me indicou algumas substancias via manipulação para verificar se minha testosterona melhorava (minha testo total estava em 240 ng, e a livre estava normal então achei que fosse isso..)
 Começei a tomar o medicamente dia 20/01... nada ate agora... nem reação... então entrei em parafuso e comecei a buscar material sobre isso (meu relacionamento esta em jogo) e graças ao bom deus encontrei a palestra apresentado pelo Gary no TED aquilo explodiu minha cabeça, e agora estou aqui... a 8 dias sem PMO hard mode, e torcendo pra que tudo de certo.
 Estou realmente muito determinado, pois evito até assistir cenas de sexo em filmes ou desenhos, mangas, jogos, nada nada de erotismo ou relacionado.. a PMO sempre fez parte de minha vida, e percebendo.... eu sempre fui o que mais se utilizava disso no grupo de amigos.... e nenhum de meus amigos dessa época passou por isso.
 Hoje tenho uma dura tarefa de revitalizar um relacionamento desgastado pela falta de sexo e intimidade.. e ser feliz.
 Gostaria de perguntar ao senhores se há algum problema haver relação sexual após 14 dias do inicio (desde que surga tesão pelo ato real).
 Obrigado a todos pelos depoimentos escritos no historias de sucesso... aquilo é uma verdadeira fonte de esperança. Abs a todos! vamos a luta. Very Happy
Toguro
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 35
http://blokporn.blogspot.com

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 8/2/2016, 19:15
Sexo sempre é bem-vindo, contanto que você fique ereto normalmente, sem ajuda de drogas e sem ansiedade. Se você conseguir ficar ereto, tá de boas.

Recomendo que você inicie atividades físicas. Musculação, de preferência. E instale bloqueadores no seu PC. Ah, e não deixe de atualizar seu diário com seus progressos e/ou problemas que surgirem.

Nos vemos no pódio.

_______________________________________
Mais um na batalha! Img?u=6253155511697408

Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

http://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): toguroextranet@gmail.com

Diário: http://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
Texugo
Texugo
Mensagens : 163
Data de inscrição : 18/11/2015
Idade : 37

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 8/2/2016, 19:23
Bem vindo Determinado,
Força e boa sorte no seu reboot!

Vou acompanhar seu diário Smile

_______________________________________
RMS1501
RMS1501
Mensagens : 51
Data de inscrição : 05/02/2016
Localização : Rio Grande do Sul

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 8/2/2016, 19:25
Cara, vou te contar uma coisa. Perdi a virgindade com 26 anos. Hoje tenho 30 anos. Minha primeira vez foi  meio complicada. Além do nervosismo normal da primeira vez, eu tinha DE. Claro minha parceira não sabia disso. Levei quase duas horas pra ter uma ereção. Ainda bem que a mulher era mais vela e teve toda compreensão comigo. Bom...depois disso tive outras parceiras sexuais. Foram  poucas as vezes que não tomei remédio pra ter uma ereção satisfatório. Mas certa vez estava ficando com uma garota bem mais nova que eu e com muito "fogo". Demorei muito pra ficar com o pau duro. Ela até achou que eu não estivesse gostando de estar com ela por não dar sinal lá em baixo. Cara isso é muito triste para nós homens. Fiquei muito triste com isso. Bom continuei me encontrando com essa mesma menina. E aconteceu o mesmo, porém foi melhor que a primeira vez com ela. Ok. O que tu isso tem a ver? Acontece que muitas das vezes antes de me encontrar com ela ou outra mulher, eu passava horas praticando PMO. E quando eu estava com alguma mulher eu perdia o tesão. Até fazia sexo, mas não era satisfatório. Era estressante. É como vc fazer uma bela de uma refeição e depois ir pra pizzaria. Que vontade vc vai ter de comer pizza? Nem uma. Era o que me acontecia.Então...vc está com DE por causa da pornografia. No seu caso, como diz o  Ebook, vc pode conversar com sua esposa sobre isso.Ela pode ser uma grande ajuda pra vc na luta.Seja sincero com ela, dialogue.Faça sexo com ela sim. Mas não fantasie.Como sabemos o sexo real(SEM FANTASIA E PORNOGRAFIA) vai te ajudar nesse processo de recuperação Fico na torcida por vc cara. Continue lutando firme. No final vai dar tudo certo. Abração!!

_______________________________________
Mais um na batalha! Img?u=5082816987529216
Determinado
Determinado
Mensagens : 6
Data de inscrição : 08/02/2016
Idade : 36

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 8/2/2016, 20:40
Obrigado pelo apoio pessoal!

Toguro, achei interessante tocar no assunto atividades fisícas. A um tempo atrás comecei a frequentar uma academia e o primeiro dia "fiz pernas", durmi, e quando acordei no outro dia estava "no VENENO" de transar, peguei minha esposa como não houvesse amanhã, o problema é que não se repetiu depois... (pois não fiz mais perna), a academia era muito merda, a instrutora ao invés de ajudar e orientar ficava no Whatsapp, e quando eu a solicitava a orientação dela, me respondia com estupidez como se eu fosse aluno do primário, mandei para o inferno e parei a academia.
Também, se eu tiver que dar uma carga de exercício daquela para que o menino funcione.... vou ficar broxa o resto da vida... não consigo manter a disciplina na academia Laughing.
Mas vou começar a fazer alguns exercícios aeróbicos que estão disponíveis no Xbox one... deve ajudar em algo.
Abs

_______________________________________
Mais um na batalha! Img?u=5225231794831360
Blpr
Blpr
Mensagens : 4832
Data de inscrição : 30/05/2015

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 8/2/2016, 20:41
Bem vindo, cara. Parece mesmo que sua DE é induzida pela pornografia. É assim mesmo. A gente não entende como a gente pifa na hora H, sendo que não há nada errado com nosso corpo. Então, tenho aqui algumas recomendações gerais de várias experiências colhidas depois de ler inúmeros relatos aqui:

Deleta tudo o que é rede social cuja frequência de conteúdos sensual ou pornográfico é fato. Se uma rede ficar aberta, você uma hora vai querer inocentemente mexer. É depois já sabe. Tem uns reebooters aqui que ficam recebendo vídeos eróticos de amigos pelo celular e não excluem estes usurários. Estão pedindo para cair. Esquece que mulher existe no PC. A única mulher sensual e real que existe é sua mulher.

Procure atividades prazerosas. Namoro, sexo, levar mulher para fazer coisas novas, esportes, etc. Isso vai levar seu cérebro a novamente sentir prazer com essas atividades, quando novos hábitos irá fazer sua dopamina a ser produzida naturalmente. Assim, a antiga trilha condicionada pela PMO no cérebro vai se fechando. Ela ficará como uma estrada abandona e intransitável. Atividade física não só é musculação. Caminhada ou corrida leve podem ser formas de iniciar seu condicionamento físico.

Leia o ebook.

Pare de bater Punheta. Tem uns reebooters aqui que não param de bater bronha de vez em quando. Mas uma prática que combate a compulsão em PMO é deixar de se masturbar. Para quem tem DE, a abstinência em MO é importante. Crie este hábito de não bater Punheta. Você conseguirá. Lembre-se que qualquer expressão sexual deve ser somente com sua esposa.

Encare a abstinência dos primeiros dias. Seu cérebro vai fazer de tudo para você inocentemente ver PMO. Vai ter dor no saco, sonhos eróticos, fissuras, vontades espontâneas de bater uma, uma mulher pode se tornar gatilho. Fantasias também serão constantes. Aguenta todo esse relances que uma hora vai diminuir.

Não fantasie. Este é um dos hábitos mais Nocivos. A vontade de querer ver PMO sai geralmente desse hábito. Se surge fantasias, não dê bola. Se alimenta-las, se tornam gatilhos. Com o tempo, se fizer um reeboot limpo e coerente, a compulsão vai diminuir consideravelmente. Mas se der muitas oportunidades para surgirem gatilhos, sua restauração vai ficar difícil. Creio que por volta dos 60 ou 80 dias, suas erecoes estarão melhores.

Faça o reeboot com objetivos. Veja este processo como um caminho para uma recompensa, seja para você ou alguém. Pense na sua cura da disfunção, na sua mulher, no sexo bom que você vai ter, na felicidade de seu relacionamento. Se der para contar para sua esposa sobre o vício, conte. Aí, ela pode ser uma fonte de apoio na sua luta. É ela pode entender até o porquê de seu fraco desempenho.

Nada se ganha a troco de nada. Sucesso na jornada.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Toguro
Toguro
Mensagens : 6099
Data de inscrição : 13/11/2015
Idade : 35
http://blokporn.blogspot.com

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 9/2/2016, 02:21
O que aconteceu foi o seguinte, e vou resumir muito: a PMO destrói seu estoque de testosterona. Não vou explicar o porquê, para não me estender muito. Destruindo seu estoque de testo, suas ereções somem.

Quando você foi pra academia treinar pernas, seu corpo teve um pico de testosterona que não estava acostumado. Foi isso que te fez ficar no "veneno". Se você continuasse, seu corpo se acostumaria a este nível de testo, e as coisas se normalizariam.

Quanto a informações e dúvidas sobre musculação, eu estou fazendo um tópico e colocando tudo o que sei ali para ajudar o pessoal. Se puder, dá uma olhada:

http://comoparar.forumeiros.com/t2476-musculacao

_______________________________________
Mais um na batalha! Img?u=6253155511697408

Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

http://blokporn.blogspot.com.br/

História de Sucesso:

http://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

Email (criado especialmente para o fórum): toguroextranet@gmail.com

Diário: http://comoparar.forumeiros.com/t3599-saga-do-toguro
Determinado
Determinado
Mensagens : 6
Data de inscrição : 08/02/2016
Idade : 36

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 14/2/2016, 14:23
Boa tarde pessoal!
  Venho aqui atualizar meu diário com alguns fatos que ocorreram nesses 15 dias de reboot.  
  Como estou desempregado ficava grande parte do dia jogando vídeo game, you tube e gastando com isso.. quando comecei o reboot por volta do 10º dia parece que tomei um choque de realidade! (mas um choque mesmo). E vi o quanto de tempo e atenção estava dedicando a isso... e quão improdutivos meus dias estavam sendo, tenho 33 anos, e no momento nenhum patrimônio... nem carro, nem casa.. e olha que eu tinha um emprego bom em uma empresa ótima, na maioria dos dias eu ficava vendo vídeos de gameplay por varias horas, descansava e voltava a jogar ou ver vídeos do you tube, decidi colocar um ponto final nisso. Agora isso se tornará a menor prioridade na minha vida, não gastarei mais que 1 hora do meu dia com isso, meus dias vão ser extremamente produtivos, pois tenho muito atraso para tirar em minha vida, estava parado no tempo.. parecia o adolescente de 15 anos atrás..
 Estou sentindo uma grande motivação para várias atividades que não fazia a muito tempo, voltei a tocar violão/guitarra, estudar inglês, estou me alimentando de maneira correta, pretendo perder 14 kg em dois meses, estou muito produtivo na faculdade e sinto prazer de conversar com minha esposa e meus amigos, inclusive minha esposa percebeu minha mudança, e temos nos tratado como se fossemos namorados (coisa que não acontecia a anos).
 Mas agora vou falar sobre o que realmente me motivou a procurar sobre esse assunto (reboot) e é meu pior problema... DE.
 Nessas duas semanas tenho sentido um certo incomodo no “saco”, as vezes sinto que estou esmagando o coitado rsrs, o pênis não reage a nada, nem mesmo vendo garotas bonitas na rua ou na feira, e me sentindo atraído... o bichim não reage.
 Devido à estarmos tanto tempo sem sexo (2 meses) estou diariamente avaliando como estou me sentindo e se estou pronto para ter a relação, não fantasio apenas faço caricias nela ou massagem.    Senti uma sensibilidade maior ao beijar, porém tocar no corpo, ver o corpo semi nu de minha esposa não me anima para o ato (e ela tem um corpo lindo).
 Estou tendo ereções matinais com frequência, o que me alivia e sei que o bicho ainda funciona  Laughing  e me leva a crer que realmente o problema é ainda na cabeça, acredito que seja a Flat-line pois acho o corpo atraente porém meu corpo não reage aos estímulos.
 A sensação que sinto nesses dias é de sempre estar bem, sair de manhã na varanda olhar para o céu e agradecer por estar vivo, respirar aliviado por saber que estou no caminho certo.

Benefícios nesses 15 dias:

Prazer em estar vivo.
Parei de beber.
Voltei a hobbies antigos e saudáveis (musica)
Deixei o vicio em games de lado.
Reconhecimento de coisas mais importantes na vida.
Relacionamento com minha esposa nunca esteve melhor (só falta o sexo  Rolling Eyes )
Voltei a fazer exercícios aeróbicos 3 vezes por semana.
Estou estudando inglês.
Fazendo curso para aprimorar digitação.
Alimentação saudável livre de porcarias industrializadas.
Meta e animo para voltar ao meu peso correto.


Problemas que ainda persistem:

Libido pela coisa real = 0
DE

Espero realmente que nessa próxima semana meu corpo reaja para que possa dar um pouco de prazer a minha esposa.... pois vocês sabem... mulher mal amada vai procurar nos braços de outro.

Peço encarecidamente aos amigos que ja passaram por isso que respondam se isso é temporário.. se chegaram a sentir essa sensação de olhar gostar e nosso corpo não reagir.

 Abraço e sucesso para todos  Very Happy

_______________________________________
Mais um na batalha! Img?u=5225231794831360
Blpr
Blpr
Mensagens : 4832
Data de inscrição : 30/05/2015

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 14/2/2016, 20:22
Determinado escreveu:Boa tarde pessoal!
  Venho aqui atualizar meu diário com alguns fatos que ocorreram nesses 15 dias de reboot.  
  Como estou desempregado ficava grande parte do dia jogando vídeo game, you tube e gastando com isso.. quando comecei o reboot por volta do 10º dia parece que tomei um choque de realidade! (mas um choque mesmo). E vi o quanto de tempo e atenção estava dedicando a isso... e quão improdutivos meus dias estavam sendo, tenho 33 anos, e no momento nenhum patrimônio... nem carro, nem casa.. e olha que eu tinha um emprego bom em uma empresa ótima, na maioria dos dias eu ficava vendo vídeos de gameplay por varias horas, descansava e voltava a jogar ou ver vídeos do you tube, decidi colocar um ponto final nisso. Agora isso se tornará a menor prioridade na minha vida, não gastarei mais que 1 hora do meu dia com isso, meus dias vão ser extremamente produtivos, pois tenho muito atraso para tirar em minha vida, estava parado no tempo.. parecia o adolescente de 15 anos atrás..
 Estou sentindo uma grande motivação para várias atividades que não fazia a muito tempo, voltei a tocar violão/guitarra, estudar inglês, estou me alimentando de maneira correta, pretendo perder 14 kg em dois meses, estou muito produtivo na faculdade e sinto prazer de conversar com minha esposa e meus amigos, inclusive minha esposa percebeu minha mudança, e temos nos tratado como se fossemos namorados (coisa que não acontecia a anos).
 Mas agora vou falar sobre o que realmente me motivou a procurar sobre esse assunto (reboot) e é meu pior problema... DE.
 Nessas duas semanas tenho sentido um certo incomodo no “saco”, as vezes sinto que estou esmagando o coitado rsrs, o pênis não reage a nada, nem mesmo vendo garotas bonitas na rua ou na feira, e me sentindo atraído... o bichim não reage.
 Devido à estarmos tanto tempo sem sexo (2 meses) estou diariamente avaliando como estou me sentindo e se estou pronto para ter a relação, não fantasio apenas faço caricias nela ou massagem.    Senti uma sensibilidade maior ao beijar, porém tocar no corpo, ver o corpo semi nu de minha esposa não me anima para o ato (e ela tem um corpo lindo).
 Estou tendo ereções matinais com frequência, o que me alivia e sei que o bicho ainda funciona  Laughing  e me leva a crer que realmente o problema é ainda na cabeça, acredito que seja a Flat-line pois acho o corpo atraente porém meu corpo não reage aos estímulos.
 A sensação que sinto nesses dias é de sempre estar bem, sair de manhã na varanda olhar para o céu e agradecer por estar vivo, respirar aliviado por saber que estou no caminho certo.

Benefícios nesses 15 dias:

Prazer em estar vivo.
Parei de beber.
Voltei a hobbies antigos e saudáveis (musica)
Deixei o vicio em games de lado.
Reconhecimento de coisas mais importantes na vida.
Relacionamento com minha esposa nunca esteve melhor (só falta o sexo  Rolling Eyes )
Voltei a fazer exercícios aeróbicos 3 vezes por semana.
Estou estudando inglês.
Fazendo curso para aprimorar digitação.
Alimentação saudável livre de porcarias industrializadas.
Meta e animo para voltar ao meu peso correto.


Problemas que ainda persistem:

Libido pela coisa real = 0
DE

Espero realmente que nessa próxima semana meu corpo reaja para que possa dar um pouco de prazer a minha esposa.... pois vocês sabem... mulher mal amada vai procurar nos braços de outro.

Peço encarecidamente aos amigos que ja passaram por isso que respondam se isso é temporário.. se chegaram a sentir essa sensação de olhar gostar e nosso corpo não reagir.

 Abraço e sucesso para todos  Very Happy

Oi, cara. Vejo que você tomou ótimas medidas. Alimentação melhor e buscar atividades que canaliza dopamina de forma natural são bons fatores de restauração. Além disso, o nível de afetividade voltou. Isso é muito importante. A Prioridade é esta mesmo. O fator de nos tornarmos novamente seres afetivos é o ponto chave do reeboot.

Sobre o "bichim" que está morto, isso é a flatline sim. Geralmente, no começo do reeboot aparece e perdura por alguns dias. No primeiro reeboot que fiz, tive a mesma coisa. Meu pênis só voltou a reagir vendo uma mulher aos 25 dias. Pode ser que em outros períodos do reeboot, ela volte. Não se preocupe. A libido durante a restauração oscila muito até se estabilizar. Aos poucos, suas erecoes estarão como pedra.

Sucesso na jornada.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Texugo
Texugo
Mensagens : 163
Data de inscrição : 18/11/2015
Idade : 37

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 14/2/2016, 23:39
Acabei de sair de uma flatline que começou por volta dos 15 dias também, muita gente aqui do fórum passa por isso nesse ponto do reboot, como disse o Brlp, até o dia 25 deve passar.

Imagine que "ele" era uma loja que vendia fast-food, do nada ele percebe que ninguém comprou um hamburger nos últimos 15 dias, então ele pensa:

- "Hey, eu tenho uma cozinha de hamburger aqui mas parece que a freguesia agora quer comida saudável, ok eu posso fazer isso mas preciso fechar para balanço por uns dias, fazer a contabilidade, remodelar a cozinha e jogar fora todo o bacon"

Ele então pendura a plaquinha de fechado para balanço na porta por uma semana, eu sei é triste Sad mas depois ele volta a funcionar pronto para atender a nova freguesia Smile

_______________________________________
Broda
Broda
Mensagens : 1828
Data de inscrição : 11/12/2015

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 15/2/2016, 00:27
Texugo escreveu:Acabei de sair de uma flatline que começou por volta dos 15 dias também, muita gente aqui do fórum passa por isso nesse ponto do reboot, como disse o  Brlp, até o dia 25 deve passar.

Imagine que "ele" era uma loja que vendia fast-food, do nada ele percebe que ninguém comprou um hamburger nos últimos 15 dias, então ele pensa:

- "Hey, eu tenho uma cozinha de hamburger aqui mas parece que a freguesia agora quer comida saudável, ok eu posso fazer isso mas preciso fechar para balanço por uns dias, fazer a contabilidade, remodelar a cozinha e jogar fora todo o bacon"

Ele então pendura a plaquinha de fechado para balanço na porta por uma semana, eu sei é triste Sad   mas depois ele volta a funcionar pronto para atender a nova freguesia Smile

Caramba! Curti muito a comparação kkkkkkk, usarei para explicar para outros usuários. É bem isso que você falou mesmo.

_______________________________________


Meu diário I -> http://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
Meu diário II -> http://www.comoparar.com/t5904-virando-homem (continuação)
W. Burk
W. Burk
Mensagens : 826
Data de inscrição : 01/02/2016
Localização : Valhala

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 15/2/2016, 00:29
Fico feliz de ver sua alegria de viver aumentando!
Como já disseram, sua DE provavelmente é pela PMO e por ansiedade causada pós-primeira experiência ter dado errado.
Como está sua alimentação quanto a gorduras boas? O consumo diária de abacate, mel natural, nozes, amendoim, amêndoas pode te ajudar muito na libido.
Quanto ao treino de perna, provavelmente por pelo estímulo na testosterona natural mesmo.
Quanto mais músculo um treino de musculação recruta, mais testosterona libera. Recomendo pra isso exercícios funcionais como Levantamento Terra, Agachamento, Flexões, etc...
Abraços! Continue firme na luta, persistência!

_______________________________________



"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

Acompanhe o DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t2507-diario-de-bordo-w-burk#31164
Bender Rodriguez
Bender Rodriguez
Mensagens : 415
Data de inscrição : 05/10/2015

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 15/2/2016, 09:24
é importante vc deixar bem claro pra sua esposa o que está acontecendo, vc ja contou pra ela ?

_______________________________________
Mais um na batalha! Img?u=6498952933277696

Mais um na batalha! Img?u=5985475634397184

Mais um na batalha! Img?u=6228324292493312

Mais um na batalha! Img?u=5163438959493120
Determinado
Determinado
Mensagens : 6
Data de inscrição : 08/02/2016
Idade : 36

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 15/2/2016, 12:24
Obrigado pelos comentários!

Então Bender... falar eu falei... porém você sabe que mulher arruma uma maneira de achar que não é atraente o suficiente para o marido, e elas começam a encucar também, e inclusive acham que esse problema de pornografia é apenas uma desculpa que inventamos para não magoar.
Espero que os resultados não demorem a vir, pois preciso provar a ela que esta errada.
Hoje vou colocar o video recente do Terry Crews onde ele revela que se deu muito mal também por conta da pornografia, vou ver se isso a convence.

Pra quem tiver o interesse em assistir, segue link: https://www.youtube.com/watch?v=MeghZepNp5s

http://midianews.com.br/variedades/terry-crews-a-pornografia-acabou-com-minha-vida/254918

_______________________________________
Mais um na batalha! Img?u=5225231794831360
Determinado
Determinado
Mensagens : 6
Data de inscrição : 08/02/2016
Idade : 36

Mais um na batalha! Empty Re: Mais um na batalha!

em 15/2/2016, 15:48
W burk, obrigado pelas dicas, já inclusive comprei um monte de abacate agora mesmo, para colocar em pratica Very Happy (com moderação claro). abs

_______________________________________
Mais um na batalha! Img?u=5225231794831360
Voltar ao Topo
Permissão deste fórum:
Você não pode responder aos tópicos neste fórum