23 - Young

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23 - Young

Mensagem  Young em 18/3/2015, 15:14

Boa tarde, pessoal! Sou novo por aqui e estou aprendendo a mexer. Estou há 33 dias sem PMO e encontrei o site.


Última edição por Young em 28/8/2016, 11:59, editado 2 vez(es)

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Bem vindo!

Mensagem  Convidado em 18/3/2015, 15:40

Salmo 50,12 escreveu:Boa tarde, pessoal! Sou novo por aqui e estou aprendendo a mexer. Estou há 33 dias sem PMO e encontrei o site.

Oi, bem vindo! Compartilhe suas experiências com a gente! Abraço

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Re: Bem vindo.

Mensagem  Luis Santos em 18/3/2015, 17:53

Salmo 50,12 escreveu:Boa tarde, pessoal! Sou novo por aqui e estou aprendendo a mexer. Estou há 33 dias sem PMO e encontrei o site.

Bem vindo meu brother! Very Happy

Dá uma olhada nos tópicos que tem as idades ,veja qual a sua e cria um tópico com seu nome pra ser o seu diário.

Você já leu o ebook do site e assistiu os vídeos do Gary Wilson? Se ainda não, dê uma olhada nesses materiais, é muito importante.
No mais vai lendo os relatos aqui e postando as suas dúvidas.

Forte abraço!

Luis.

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Re: 23 - Young

Mensagem  Young em 18/3/2015, 23:27

Beleza! Vou ler o Ebook, ver os vídeos e montar o diário! Valeu, galera! Very Happy

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Para Sempre - Reboot

Mensagem  Young em 18/3/2015, 23:31

Boa noite, pessoal!

Sou novo por aqui, e vamos que vamos! Very Happy

Amanhã partilho com vocês como tem sido esses 34 dias!

Abraços!

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Re: 23 - Young

Mensagem  Magrao em 18/3/2015, 23:48

Já passou do mais difícil, meu caro (os primeiros 21 dias). Agora é só manter o compromisso. Um abraço e seja bem-vindo!

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Re: Salmo 50,12.

Mensagem  Luis Santos em 19/3/2015, 07:16

Salmo 50,12

Bem vindo!

Está seguindo o "passo a passo" ensinado aqui no fórum? Isso é importante.

Abraços.

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Re: 23 - Young

Mensagem  Young em 20/3/2015, 15:31

35 dias!!! Muito bom!

Comecei no sábado anterior ao carnaval e me esforçar contra a P e M foi meu propósito da Quaresma. Graças a Deus tenho conseguido e Deus vai me dar a graça de ficar sem para sempre! Já são 35 dias...

Durante esses dias participei do curso "O mal da pornografia e masturbação" do Padre Paulo Ricardo, recomendo a todos, mesmo quem não é cristão. Ele trata dos aspectos neurocientíficos, psicossociais e espirituais. A abordagem dele é a partir do Gary Wilson, Wiliam Struthers e da Patrística, bem como do que ensina a Igreja. A pornografia mata o amor!

Também durante esses dias encontrei este site e estou já na metade do livro. Tenho encontrado muitos benefícios, que depois escrevo para vocês.

E avante, camaradas, não há vitória sem sacrifício! Corações ao alto! Smile

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Salmo 50,12 - REBOOT

Mensagem  Young em 23/3/2015, 10:40

Bom dia!

Estou super entusiasmado com o Reboot. Já são 38 dias!

UM POUCO SOBRE MIM - Bom, eu acredito que preciso ser sincero sobre minha realidade, por mais que alguém pense diferente de mim, pois acredito que vai ser melhor para vocês me ajudarem e eu ajudar alguém no futuro. Portanto, meu diário tem sim elementos religiosos envolvidos, espero que entendam, e que não deixem de ler os não crentes, porque não é esse o foco, não é verdade? Eu tenho 21 anos, sou hétero, católico praticante, quero deixar para sempre a P e a M. Tudo começou com a M, que ia acontecendo, e nunca ninguém havia me ensinado o que hoje sei sobre ela. Mas, quando caía nela, sentia um sentimento muito ruim, uma espécie de desgosto na alma, um vazio. E perguntava para Deus se aquilo era algo bom e, na minha inocência ainda, rezava e abria a Bíblia pedindo uma Palavra, e Deus me dava palavras que falavam de castidade, pureza, etc. Bom, mesmo assim, continuei. E isso me levou a querer mais prazer. Então comecei a ver fotos na internet. E mais prazer. E comecei a ver vídeos hétero. E ao mesmo tempo que queria mais prazer, tinha em meu inconsciente que as mulheres não mereciam aquilo, deviam ser tratadas com respeito. E começou a P gay. E mais prazer. P bi, teen, orgias, com violência, abuso, dominador e dominado, tudo quanto é tipo de coisa que, quando acabava de assistir, a frustração sempre aumentava. "Meu Deus, por que eu estou vendo isso?". Não condizia com minha vida real, não era eu. Quanto eu me sabotava! Começava a querer parar, me confessava (nessa época já sabia o que dizia o Catecismo - CIC 2352 e 2354) e rapidamente caía. Às vezes uma foto de H ou de M no FB que ativava a busca por dopamina e desencadeava o processo, seguindo a ordem fotos com roupa - fotos sem roupa - video hetero - gay - bi - orgias - violência - coisa pior. Começava também a não ter atração por ninguém na vida real. Às vezes via homens sem camisa e a lembrança dos videos me deixava excitado. Algo muito errado estava acontecendo, nunca gostei - e nem gosto - de H, mas de M. E não era eu, mas eu nunca conseguia. Cheguei até a entrar em chats, ver pessoas, mandar elas ficarem se movimentando, e até mesmo me mostrando!...... sem mostrar o rosto, mas cheguei a usar os outros e o meu próprio corpo dessa forma....... fazendo algo que jamais imaginaria. Deus permitindo assim que eu visse que dependo inteiramente dEle, e sem Sua Graça, "nada posso fazer" (Jo15,5)

DESAFIO DO 21º DIA - A minha maior temporada sem P e M foi de 21 dias... E mesmo assim, com situações bem diferentes: Viajava em missão, tinha muito trabalho manual, convivência, oração, não tinha tempo nem oportunidade para cair, mas logo voltava para casa e rapidamente caía... 21 dias, como disse um amigo aqui em cima, era realmente minha marca mais difícil, E NÃO CONSEGUIA PASSAR DELA.

INÍCIO (postura interior)- Como eu disse, não vou esconder como eu sou. Dessa vez comecei no retiro de Carnaval, aliás, no sábado anterior, com uma boa Confissão - infelizmente muitos padres não tem conhecimento sobre o assunto e nem sobre o que a Igreja diz (!) sobre o assunto e nada ajudam, mas esse me ajudou, pediu que eu buscasse a raiz do problema, eu só estava cortando a árvore e deixando a raiz... - e durante o retiro de Carnaval um irmão rezou por mim e teve uma vizualização de um órgão genital. Depois me chamou para conversar e disse que devia se tratar da M, que ele também tinha essa dificuldade. Eu tinha certeza que era isso, bem como a P, e tinha certeza que Deus já me dava, pela fé, no tempo, a cura dessas duas realidades, a cura da minha sexualidade, que precisaria ainda batalhar para alcançar.

COMO COMEÇOU - Após o Carnaval, começa para nós católicos o que chamamos de Quaresma, um tempo de 40 dias de conversão até a Páscoa. Dentre as 10 propostas que fiz a mim mesmo, as que estou sendo mais fiel é 1)Sem P; e 2)Sem M. Eu sou virgem e não terei, com a graça de Deus, relações sexuais antes do casamento, portanto não me preocupo com O (a não ser em P e M). Durante os primeiros dias de Quaresma, vieram os vídeos do Pade Paulo Ricardo, sobre "o mal da pornografia e da masturbação", onde ele fala dos aspectos neurocientífico, psicossocial e espiritual da pornografia ( http://tinyurl.com/mb6gn9v ). Começo, então, com a determinada determinação de antes morrer do que pecar, mas sabendo da minha fraqueza, sabendo que me engano, sabendo que sou fraco e sem a graça de Deus caio rapidamente! E durante esse tempo, PREVEJO RECAÍDAS, por mais que não queira de forma alguma, pois não é com a força do meu braço que vou vencer, sei disso. E, todos vão concordar, quanto maior é a altura, maior é a queda. Por isso continuo sabendo que sou pequeno, fraco e miserável, um vaso de argila onde Deus coloca precioso tesouro.

ATÉ AQUI - Não tenho um computador meu. Estou mexendo nesse fórum pelo computador de uma pessoa da minha família. Caía muito no celular. Mas por volta da primeira semana de reboot (nem sabia o que era isso), por Providência Divina, MEU CELULAR ESTRAGOU e estou sem ele esses dias todos, o que me favorece, mas não basta, porque consigo arranjar um jeito em algum lugar.
- Durante a primeira semana, tive um sonho molhado.
- Do 36º dia para o 37º dia, veio os desejos no sonho, mas eu consegui dizer não!  Very Happy
- Durante a quarta semana, meu instinto de caçador aflorou e ficava olhando pras pessoas e pensando "essa pessoa aqui sim, essa aqui não"
- Não percebi nada sobre Flatline, porque não sabia dela, mas com certeza aconteceu.
- Meu estado melhorou consideravelmente!!! Estou melhor nos estudos, nos meus relacionamentos - que já eram bons, mas agora eu estou me sentindo diferente, não preciso ficar chamando a atenção pra mim - parece que minha memória, minha inteligência aumentaram, ficava me sentindo esquisito às vezes e não saia explicar, esse sentimento passou. Meus pensamentos são menos confusos. Não tenho tido desejos por homens. Tenho tido mais atração por garotas. Um dia, meu olhar foi puxado pro decote de uma menina e não conseguia parar de olhar. Apesar de não gostar dessa minha atitude e do meu olhar impuro para ela - isso é tratar a pessoa como objeto da paixão e fere o amor verdadeiro -, apesar disso, fiquei feliz por saber que meus desejos estão voltando ao normal, e afinal, a castidade (amar com um amor puro e desinteressado) é um desafio para todos, mas a P e a M matam o amor e atrapalham todo o processo, me impedem de alcançar essa meta em minha vida!
- Tenho tido muitas ereções
- Tenho cuidado mais da minha aparência
- Tenho lido mais - inclusive o Ebook, cada dia leio um pouquinho, acho que isso ajuda a ter sempre a consciência da "imunodeficiência" da nossa sexualidade -, mas também tenho lido outras coisas.
- Tem surgido fios loirinhos no meu cabelo (não sei se tem a ver)
- Tenho feito e gostado de flexão de braço e abdominal
- Algumas garotas tem chamado minha atenção e voltei a pensar no tema de namoro, que há muito tava guardado na gaveta.
- Não tenho tido o cuidado com o tempo em frente o PC, e isso é um perigo. Para escrever esse tópico, gastei um bom tempo em frente a telinha.


Com certeza, mais tarde vou me lembrar de mais coisas. Por enquanto, é isso, pessoal! Vale a pena!  Very Happy

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Re: 23 - Young

Mensagem  Luis Santos em 23/3/2015, 12:10

É isso aí brother, você está no caminho certo! Wink

Se for ter um computador instale os bloqueadores, quanto a questão do celular sugiro que adquira um mais simples, com funções básicas, as vezes temos que ser radicais em certas situações, eu mesmo excluí meu Facebook. Não caia na ilusão de querer se testar já que você alcançou essa marca, continuaremos sempre nos policiando quanto a isso.

Sabe qual era a sua rotina que o levava a PMO?
Se era fim de semana, pela manhã, antes de dormir?...
Faça algo diferente nesses horários, ex: caso se tu costumava se masturbar a noite para dar sono e dormir, pegue um livro e vá ler para dar sono, se é quando fica sozinho no fim de semana, saia de casa, vai visitar amigos, a praia. Ou seja mude os antigos caminhos que te levavam a PMO.

Abração e sucesso! Smile



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Vale a pena!

Mensagem  Young em 26/3/2015, 15:19

Está tudo tranquilo até hoje! Very Happy

Tenho lido à noite como o Luis Santos falou, tenho lido o Ebook que eu imprimi, até dar sono. Faltam só dois capítulos.

Está bem tranquilo. Teve um dia essa semana que estava lendo à tarde a parte que fala sobre contar ou não pra namorada, e comecei a pensar como seria se eu tivesse uma e tivesse que contar, e comecei a ir imaginando, até que já tava à beira de começar a fantasiar e, quando eu percebi a armadilha, disse "EPA!!! PODE PARAR AGORA!". Saí da mesa que estava lendo e sentei no chão perto do altarzinho que eu tenho e fui rezar a Lectio Divina (Leitura orante da Palavra - Leitura, Meditação, Oração e Contemplação). Passou imediatamente.

Uma coisa que tive dúvida é sobre a masturbação prone. O que é realmente isso? Acho que era nessa que caía, porque deitava na cama, abraçava o travesseiro como se fosse uma pessoa e me movimentava, sendo isso com certeza um tipo de masturbação e via ao mesmo tempo a P no celular enquanto me M. O que me dizem?

Dormir de barriga pra baixo tem alguma coisa a ver com M prone?

No mais, tenho estudado muito, tenho tido um desempenho muito grande na faculdade, nos estudos, presto mais atenção nas aulas, anoto tudo que os professores falam, consigo fazer muitos exercícios de estudo, tenho tido mais disposição pras coisas e fico menos angustiado. Com certeza tudo isso se deve, entre outros fatores, a deixar a P. Como é bom a liberdade! Se você está tentando e não consegue, saiba: vale a pena! Very Happy

Deus abençoe vocês! Abraços!

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Re: 23 - Young

Mensagem  Young em 27/3/2015, 06:46

Acabei de ter um sonho molhado (do 41º para o 42º dia, agora são 7:46, acabei de voltar do banheiro para me limpar) Sad

Ontem estava me sentindo muito ansioso, mas não fiz nada de PMO nem tive vontade. Mas é importante relatar aqui.

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Sonho molhado

Mensagem  Young em 27/3/2015, 07:21

Também sobre ontem, sobre a ansiedade, estava sem vontade nenhuma de rezar, ao mesmo tempo que queria rezar, se é que me entendem. Mas tava fazendo "corpo mole" e só queria estudar pra uma prova que terei hoje. Fui pra Missa e me acalmei, mas depois voltou a ansiedade. Comecei a rezar - por fim! - a Lectio Divina, e me acalmei novamente. Tudo isso já bem à noite. Quando deitei pra ir dormir, um parente meu estava mexendo no computador e fiquei rindo suplerfuamente de umas brincadeiras bobas que tava fazendo, tava bem hiperativo. Por fim, dormi e deu no que deu.

Ah, só mais uma coisa: ontem eu terminei de ler o livro e li um post aqui que me deixou claro que estava com HOCD.

Abraços!

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Motivação - "O Canto das Írias"

Mensagem  Young em 27/3/2015, 08:20

Galera, quem tem uma fé cristã, assista a esse vídeo! Vão gostar e vai ajudar muito! Relata exatamente nossa caminhada pra deixar a P e a M. Depois comentem o que acharam!

Abração!  Very Happy


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Re: 23 - Young

Mensagem  Young em 27/3/2015, 22:26

Vou iniciar a sétima semana amanhã! Very Happy
Quais são as dificuldades dessa fase?

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Re: 23 - Young

Mensagem  Luis Santos em 27/3/2015, 23:07

Young escreveu:Vou iniciar a sétima semana amanhã!  Very Happy
Quais são as dificuldades dessa fase?


Iaí man!

Vejo que pelo seus relatos o seu reboot está indo bem!

Mano, algumas coisas são relativas de uma pessoa para outra, alguns tem poluções noturnas e outros não,eu mesmo até o momento não tive nenhuma,então dizer exatamente o que irá acontecer na sétima semana fica meio complicado.

O conselho que tenho a te dar é: veja as coisas de maneira serena, sinta as coisas simples, tenho aprendido com minha experiência que voltamos a ser normais, no sentido de vivermos como um ser humano, a imagem que a pornografia passa é de uma máquina de sexo que sai catando tudo quanto é mulher, e mulheres tidas como perfeitas, sexualmente falando,o que de fato não existe.

Um benefícios que sinto hoje é conseguir olhar nos olhos das pessoas quando converso, qualquer pessoa,fico tranquilo quando olho nos olhos, antes isso não acontecia. Passei a sentir mais prazer em me socializar com as pessoas,conversar, dar risada, uma simples ida a uma lanchonete tem me agradado muito. Procure analisar o que sente em momentos assim, as sensações reais que a pornografia nos"roubou".

Abração e sucesso!

Tamo junto Smile


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Re: 23 - Young

Mensagem  Young em 28/3/2015, 10:41

Luis santos escreveu:
Young escreveu:Vou iniciar a sétima semana amanhã!  Very Happy
Quais são as dificuldades dessa fase?


Iaí man!

Vejo que pelo seus relatos o seu reboot está indo bem!

Mano, algumas coisas são relativas de uma pessoa para outra, alguns tem poluções noturnas e outros não,eu mesmo até o momento não tive nenhuma,então dizer exatamente o que irá acontecer na sétima semana fica meio complicado.

O conselho que tenho a te dar é: veja as coisas de maneira serena, sinta as coisas simples, tenho aprendido com minha experiência que voltamos a ser normais, no sentido de vivermos como um ser humano, a imagem que a pornografia passa é de uma máquina de sexo que sai catando tudo quanto é mulher, e mulheres tidas como perfeitas, sexualmente falando,o que de fato não existe.

Um benefícios que sinto hoje é conseguir olhar nos olhos das pessoas quando converso, qualquer pessoa,fico tranquilo quando olho nos olhos, antes isso não acontecia. Passei a sentir mais prazer em me socializar com as pessoas,conversar, dar risada, uma simples ida a uma lanchonete tem me agradado muito. Procure analisar o que sente em momentos assim, as sensações reais que a pornografia nos"roubou".

Abração e sucesso!

Tamo junto Smile


Fala, Luis! Tudo isso que você falou é bem verdade!

Cara, estava vendo um vídeo no youtube nesse instante, em que um cara sem camisa ensinava a fazer umas coisas no pc. Por causa da P que me levou a Pgay, ver ele falando na webcam logo me trouxe desejo de chats e essas coisas, mas essas coisas (chat, P e M) não são mais uma opção pra mim. Vou precisar deixar mais ainda o PC e talvez até sumir daqui um pouco, pra viver a vida real com mais suavidade, como vc disse!

Abraço! Very Happy

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Segunda Etapa do Reboot

Mensagem  Young em 29/3/2015, 21:39

Faltam 45 dias! Quais as dificuldades dessa etapa?

Alguém me explica o que é masturbação prone? Dormir de barriga pra baixo tem a ver?

Falows! Very Happy

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Re: 23 - Young

Mensagem  Liu em 30/3/2015, 08:24

Young escreveu:Faltam 45 dias! Quais as dificuldades dessa etapa?

Alguém me explica o que é masturbação prone? Dormir de barriga pra baixo tem a ver?

Falows! Very Happy

Masturbação prone não tem a ver com dormi de bruços, não se preocupe. Trata-se de uma prática na qual o cara se vira de bruços contra a cama, travesseiro, mão etc e procura estimular o pênis simulando movimentos sexuais.

Quanto aos 45 dias, sinto que você passou o mais difícil. E agora é manter-se atento e desenvolver as melhorias que vocÊ mesmo sentiu.

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Re: 23 - Young

Mensagem  Young em 30/3/2015, 09:01

Liu (lieutenant) escreveu: Masturbação prone não tem a ver com dormi de bruços, não se preocupe. Trata-se de uma prática na qual o cara se vira de bruços contra a cama, travesseiro, mão etc e procura estimular o pênis simulando movimentos sexuais.

Ah, era essa mesma a minha prática. Mas não é mais uma opção pra mim! Very Happy

Liu (lieutenant) escreveu: Quanto aos 45 dias, sinto que você passou o mais difícil. E agora é manter-se atento e desenvolver as melhorias que vocÊ mesmo sentiu.

Verdade, passou o mais difícil! Mas hoje, de modo particular, meus desejos estão aflorados. Fico olhando e fantasiando toda pessoa bonita que passa por mim. Pornografia e masturbação não são mais opção pra mim. Agora é saber lidar com esses desejos, que são fortes. Parar de ficar "caçando"...


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45 dias!!!

Mensagem  Young em 30/3/2015, 09:03

Passou o mais difícil! Very Happy

Mas hoje, de modo particular, meus desejos estão aflorados. Fico olhando e fantasiando toda pessoa bonita que passa por mim. Pornografia e masturbação não são mais opção pra mim. Agora é saber lidar com esses desejos, que são fortes.

Parar de ficar "caçando"...

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Re: 23 - Young

Mensagem  Orion em 30/3/2015, 11:31

Aqui no trabalho não consigo visualizar o vídeo, mas vou ver mais tarde e te dar um feedback.

Abraço

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Re: 23 - Young

Mensagem  Young em 30/3/2015, 14:06

Hoje também estou tendo muitas, fortes e longas ereções, o que é bom (saber que não estou com DE), mas que redobra minha atenção com relação a P e M, que já não são mais uma opção para mim, mas sei que me engano facilmente, portanto, vigilância. Vale ressaltar que estou fazendo o reboot em modo hard.

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Re: 23 - Young

Mensagem  Luis Santos em 30/3/2015, 14:35

Young escreveu:Hoje também estou tendo muitas, fortes e longas ereções, o que é bom (saber que não estou com DE), mas que redobra minha atenção com relação a P e M, que já não são mais uma opção para mim, mas sei que me engano facilmente, portanto, vigilância. Vale ressaltar que estou fazendo o reboot em modo hard.

É bom ver seu progresso, aliás já está na metade desse "primeiro caminho".

Continue assim com a guarda sempre levantada, não estaremos imunes nunca a esse vício porém estaremos sempre prontos para não sermos derrotados por ele.
Procure socializar mais, com sua família e amigos, não precisa está indo a festas todo fim de semana, basta fazer algo que te faça interagir com pessoas, algo que sinta que está te fazendo bem.

Força na caminhada parceiro,
tamo junto! Cool

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Gatilhos, só um pouquinho...

Mensagem  Young em 1/4/2015, 14:10

Tem me dado muita vontade esses dias de ver uma imagem, de só ver um pouquinho, de querer ficar fantasiando um pouquinho, só imaginar um pouquinho, me imaginar com aquela pessoa, abraçar o travesseiro e querer só ver uma imagem pra imaginar um pouquinho.. gatilhos que querem me levar de volta pra masturbação e, em seguida, pra pornografia. Está difícil, pessoal! Mas vamos resistir!

Observação 1: É a mesma fase em que relaxei com minha vida de oração, fui parando de rezar todo dia, etc. Preciso reassumí-la com mais ardor e fervor.

Observação 2: Tive uma polução noturna domingo.

Observação 3: Estou super gripado. Acordei com dor de cabeça, estou com coriza, dor de ouvido, espirrando. Talvez isso me deixe mais sensível a querer um odioso "momentinho de prazer"...

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