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egeu
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Data de inscrição : 10/07/2015

TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 12/2/2016, 21:51
Monnica Williams ans Samantha Farris (2011) sugerem que 8% de todos as pessoas que sofre de Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) tem algum tipo de obsessão sobre a sua orientação sexual, e 11,9% tiveram alguns desses sintomas em algum momento de suas vidas. Muitas dessas pessoas não procuram nenhum tipo de tratamento e não comentam do assunto com ninguém, muitas vezes por medo do que os outros possam pensar.

** Se você tem HOCD, aconselho não comentar o assunto com ninguém, a não ser que seja um profissional, um fórum que trate do problema, e que você não se identifique, ou uma pessoa da sua mais absoluta confiança, caso contrário você pode passar por diversos constrangimentos ao relatar seu problema.

O TOC de Orientação Sexual (Sexual Orientation OCD), gay OCD, Homossexual OCD ou HOCD é, de forma simples, a certeza de que é heterossexual junto ao medo insuportável de achar que pode ser ou se descobrir um bissexual ou homossexual. (Por exemplo, o cara tem a certeza que gosta de mulheres, adora as mulheres, mas devido a pensamentos, sentimentos, situações do passado ou do presente, coisas que acontecem no cotidiano, contato com amigo e etc... passa a achar que pode estar sentindo algum desejo por homens. Acha aquele sentimento estranho, esquisito, pode ser algum sinal de atração pelo mesmo sexo. Neste momento brota a pergunta em sua mente: - Será que sou gay? Será que estou gostando de homens? Todo este processo causa uma tremenda angustia, um dúvida atormentadora, um medo insuportável. Esse medo e essa dúvida persiste, se repetem por meses, anos, todos os dias, uma tortura constante. O cara sabe que gosta de mulheres mas sempre está na dúvida se gosta de homens, por mais que ele prove, perceba que sente nojo, repulsa, sentimentos ruins, sempre existe alguma coisa para po-lo em dúvida sobre sua orientanação sexual. Ele tem HOCD).

OBS: O HOCD não é exclusivo de heterossexuais, pode acontecer em homossexuais também, neste caso a pessoa sabe que é homossexual mas tem dúvidas e um certo medo de se descobrir heterossexual.

Lembrando que não estamos falando de homossexuais ou bissexuais enrustidos aqui, esses, sabem que gostam de pessoas do mesmo sexo, tem certeza do desejo e do prazer que sentem ao lodo de alguém do mesmo sexo.
TESTE PARA SABER SE VOCÊ TEM SEXUAL ORIENTATION OCD / HOCD (EM INGLÊS):





Segundo o The Mindfulness Workbook for OCD - Jon Hershfield, MT e Tom Corboy, MFT, um livro específico sobre HOCD, os principais sintomas são:

Link do livro (em inglês) citado acima: http://www.amazon.com.br/The-Mindfulness-Workbook-OCD-Compulsions/dp/1608828786

Obsessões mais comuns no HOCD (ou seja, pensamentos repetitivos e insuportáveis, que dificilmente saem da sua cabeça) :


  • Medo de que pensamentos, sentimentos ou sensações contrárias a sua orientação sexual vão definir a sua orientação sexual (lembre-se que sentimentos e sensações são consequências diretas dos pensamentos que surgem em sua mente, mesmo que imperceptíveis)



  • Medo de estar vivendo uma mentira, ou seja, tentando viver como heterossexual sendo na verdade homossexual, um enrustido (você pensa sempre E SE EU FOR GAY, E SE EU FOR GAY...)



  • Medo de que as pessoas interpretem você como um homossexual ( jeito de andar, vestir, coisas do tipo)



  • Medo de agir como um gay (por exemplo, você acha que música clássica é coisa de gay, e todos sabemos que não é,mas você acha isso, dai por você ouvir uma música clássica incrível e gostar, acha q pode ser gay)



  • Você acha que experiências do passado, provam que você é homossexual (por exemplo, você nao gostava de jogar bola com os meninos da sua idade, ou brincou de boneca um vez com uma prima sua, isso é necessário para achar que tem tendências homossexuais)



  • Medo de que bons sentimentos que você tem pelos seus amigos sejam na verdade uma paixão enrustida, quando na verdade é só afeto entre amigos, não sua paranoia você não consegue distinguir uma coisa da outra, entende?



  • Medo de reconhecer qualidades em pessoas do mesmo sexo (exemplo, você achou uma cara bonito e musculoso, isso já é motivo para achar que está virando um homossexual, quando na verdade todos vão achar o cara bonito e musculoso, porque é a realidade das coisas, o que você não tem é desejo, mas vai estar tão amalucado que vai confundir as coisas)



Compulsões mais comuns no HOCD (ou seja, atitudes mentais ou físicas que você toma para tentar aliviar os pensamentos repetitivos que estão na sua cabeça lhe torturando) :


  • Rever todo o seu passado tentando provar que não é gay, checando os detalhes de sua vida que você acha que provam que você é um viadinho enrustido (por exemplo, você não gostava de jogar bola, e acha que quem não gosta de futebol é gay, dai fica tentando entender porque não gostava)



  • Tenta o tempo todo encontrar garantias de que é heterossexual (exemplo, você viu uma mulher gostosa e ficou de pau duro, isso prova que é heterossexual, sentiu nojo por pensar numa transa com um homem, então isso prova que você não é gay e por ai vai...)



  • Procura assistir filmes pornográficos gays ou se imaginar com um homem para ver se sente nojo, repulsa ou algo ruim, para enfim provar sua orientação sexual



  • Lembrando que esses não são os únicos sintomas, podem existir muitos outros, mas segundo o livro esses são os principais.


**Todos esses sintomas acontecem repetidas vezes, a ponto de serem insuportáveis, ter qualquer um deles de forma passageira é normal em qualquer pessoa.Quando eles se tornam insuportáveis e repetitivos em sua cabeça, a ponto de perder as esperanças, ou quando suas atitudes são repetitivas demais, semelhantes a um viciado, e por mais que você prove sua orientação sexual a dúvida sempre persiste, então meu caro amigo, você tem TOC, você tem HOCD.

Não estou de brincadeira aqui, eu passei por ele, sei exatamente como é. Quase 8 anos de HOCD. O sofrimento é terrível, sua vida social se torna insuportável. Você quer se esconder do mundo. A 2 anos, graças ao bom Deus, estou 100% livre dele, eu disse 100%, não duvidem. Então se eu consegui, vocês também vão conseguir. Tenha esperanças, você pode sair dessa. Um dia isso tudo vai acabar. O HOCD tem cura!


NINGUÉM SABE COMO SURGE O HOCD, TALVEZ PROVENHA DE TRAUMAS DE INFÂNCIA, VÍCIO EM PORNOGRAFIA, EXTREMA ANSIEDADE E ETC. NINGUÉM NESTE PLANETA PODE DIZER COMO ELE SURGE E DE ONDE VEM.

MAS EXISTE UMA CERTEZA, O HOCD TEM CURA, VOU REPETIR, O HOCD TEM CURA. EU ESTOU LIVRE DELE A 2 ANOS ANOS, E JÁ LI E RELI DIVERSOS CASOS DE CURA PELOS FÓRUNS DESSA VASTA INTERNET.




Como sair do infernal HOCD?




  • Fuja, EU DISSE FUJA, dos psiquiatras e seus medicamentos, os psicotrópicos, antidepressivos (ISRS) só vão piorar as coisas, eles podem ajudar em outros casos de TOC, mas para o HOCD só vai piorar sua situação. Falo isto por experiência própria, e se você não acredita, no livro The Mindfulness Workbook for OCD os especialistas Jon Hershfield e Tom Corboy do OCD Center of Los Angeles também constatam o mesmo problema, ou seja, os antidepressivos e demais medicamentos psiquiátricos só atrapalham quem quer se livrar do HOCD, não interessa o que o seu psiquiatra disse, Jon Hershfield e Tom Corboy são do OCD Center of Los Angeles, eles sabem o que estão dizendo, e minha experiência com o HOCD prova que se você não deixar os medicamentos, será muito mais difícil se livrar do HOCD. Portanto, por mais que insistam, fique fora dos medicamentos psiquiátricos. Se você tem depressão e toma antidepressivos (ISRS) procure tomar fitoterápicos, como Erva São João ou Pólen, são remédios naturais tão (se não mais) eficazes contra a depressão que os ISRS. Esta duvidando? Vou deixar aqui algumas citações:

    O Journal of the American Family Association publicou o artigo “Desordens Depressivas”, 1 June 2006, Vol. 73, Number 11, p.1999-2004. Sobre a Erva de São João escreveram: “Uma revisão sistemática mostrou que a Erva de São João (Hypericum perforatum) melhorou os sintomas depressivos acima de quatro para 12 semanas comparada com placebo. A revisão não mostrou significante diferença entre a Erva de São João e os antidepressivos tricíclicos [amitriptlina, imipramina, etc.]e os ISRS.”

    No livro publicado em 2002, “Medicamentos Naturais para Desordens Psiquiátricas”), sendo editores David Mischoulon, M.D., Ph.D. e Jerrold F.. Rosenbaum, M.D., ambos professores de Psiquiatria da Faculdade de Medicina de Harvard, o cap.1 é dedicado ao estudo/explicação da Erva de São João. Parte do sumário diz: “Os extratos da flor da Erva de São João, hypericum and hyperforin, tem sido mostrado serem eficazes antidepressivos em estudos controlados (melhor que placebo e igual aos agentes ativos antidepressivos)…eles exibem um perfil benigno de efeito colateral.” (p.10).

    Se a dúvida continua, procure artigos científicos que comparam a eficácia da Erva são João ou St. John's Wort (em inglês) com relação a outros antidepressivos, vai se surpreender.


  • Existe uma técnica que se chama DCD ( Duvidar, Criticar e Determinar), para se livrar dos pensamentos insistentes e torturantes, a melhor forma é enfrentá-los, e a melhor forma de enfrentá-los é ignorá-los. Vou explicar: primeiro você tem que trabalhar este pensamento que surge na sua cabeça e te deixa em dúvida, argumentando em seu favor, tentando ser o mais verdadeiro e sincero possível consigo mesmo (esta é a parte Duvidar e Criticar da técnica) após isso deve ver a que conclusão chega, as vezes você não vai chegar a conclusão nenhuma, vai ficar mais em dúvida ainda, pode também chegar a conclusões das quais você não gosta, mas nesse momento deve determinar qua não pensará mais sobre aquele assunto nesta hora, ou de preferência neste dia, deve aguentar a ansiedade que surge, a vontade de resolver o assunto, este desespero, a coceira da duvida. Diga a sua mente que tratará desse pensamento, ou resolverá esse assunto amanhã ou daqui a 3 horas por exemplo (você é quem escolhe o tempo, quanto mais aguentar melhor). No dia seguinte (ou daqui a 3 horas) você pode voltar a argumentar com seus pensamentos. Isso fará com que sua mente vá se aquietando, ficando mais serena e como consequência o HOCD vai diminuir. Você vai raciocinar melhor, enxergar melhor sua orientação sexual, vai ver melhor que são só pensamentos passageiros e etc. Se prosseguir com esta técnica para todos os pensamentos que surgem, aos poucos, no prazo de semanas, talvez meses, o HOCD vai começar a diminuir. Mas é preciso disciplina, esforço, é preciso lutar.


  • Medite, é necessário começar a meditar, parece bobagem, mas a meditação vai aliviar o fluxo intenso de pensamentos em sua mente. Então reserve ao menos 15 minutos ao dia e medite. Encare a meditação como uma técnica para aliviar sua mente, limpa-la. Com o tempo você vai perceber como o seu HOCD diminuiu. Aqui está um vídeo ensinado como você deve meditar:




  • Sua psicóloga vai te passar diversas outras técnicas para sumir com o seu HOCD, além de você poder conversar com ela assuntos estranhos e esquisitos que não contaria para ninguém, procure uma especialista em TCC.



  • Uma atividade física excelente é a corrida, quando correr procure só pensar no exercício que esta fazendo, tente ficar longe dos pensamentos por algum tempo, quanto mais tempo ficar longe deles melhor. Vai te ajudar a trabalhar sua mente. Vai te ajudar a ficar mais calmo, com menos ansiedade.


  • O segredo para sumir com o HOCD é enfrentar aquilo que te causa medo, questione seus pensamento de forma sincera, verdadeira, questione seu jeito, e depois de uma conclusão, que pode esclarecer as coisas ou não, aguente a vontade de pensar, de duvidar, de se torturar. Sei o quanto isso é difícil, mas precisa aguentar. Fique longe deles por 15 minutos, depois 1 hora, 1 dia, vá evoluindo e quando menos esperar eles somem. Sobre ter pensamentos sexuais, pensamentos de que você não gosta, todos nós temos, todas as pessoas tem por algum momento, pensamentos com homem, pensamentos com mulher. Na maioria das vezes nós não escolhemos o que vai se passar na nossa mente, eles vem e vão. Posso pensar agora em um homem transando com outro, ou eu transando com outro cara. Mas sei e sinto que não gostaria de fazer isso, me sentiria mal com outro homem, sei que são só pensamentos. Poderia passar pela minha cabeça um pensamento que me diz para matar alguém, mas sei que nunca faria isso e nem gostaria de fazer algo assim. São pensamentos que passam voando pela nossa mente. No caso do HOCD eles são repetitivos e insistentes, e você sabe que não gosta deles, mas eles simplesmente aparecem. As vezes você vê algo e pensa. Uma cena na TV. Um abraço de um amigo. Uma palavra de uma pessoa. Uma brincadeira. São situações que fazem os pensamentos saltarem para dentro da sua cabeça e na maioria das vezes você não tem nenhum controle sobre eles. Você não gosta deles, mas eles estão lá. Quem gera os sentimentos, as sensações, são os seus pensamentos, de maneira muito rápida, quase imperceptível, e muitos deles estão descontrolados, não é você que manda neles, eles simplesmente surgem. E quando surge um pensamento, também surge uma sensação. Por exemplo, se você pensar em limão, sua boca logo começa a salivar. Se você vê alguém tomando um chute no saco, sente um desconforto, parece que estão chutando você. Então, se surgem pensamentos sobre sexo em sua mente, vão surgir sensações estranhas também. Cabe a você avaliar se sente algo bom ou ruim, você se sente bem ou mal com as sensações e os pensamentos que surgem. Se sente algo bom, você gosta, se sente algo ruim, não gosta, sei que pode não parecer tão simples na hora de decidir o que é bom ou ruim, a gente se confunde, as coisas ficam misturadas. Muitas vezes você só vai conseguir saber o que sente quando estiver calmo, sereno. Por isso é importante ir trabalhando sua mente, controlando os pensamentos com os exercícios que passei, diminuindo a ansiedade com uma atividade física por exemplo. Na hora certo o fluxo de pensamentos em sua mente vai diminuir, o toque vai começar a se calar, e você vai saber o que sente, vai voltar ao normal. Nesse momento de segurança você vai saber o homem que você é, vai saber da sua orientação sexual, vai voltar ao que você era antes . Você não tem culpa desses pensamentos surgirem repentinamente e repetitivamente na sua cabeça, isso acontece com muitas pessoas, são pensamentos descontrolados, ninguém sabe exatamente porque eles ficam aparecendo para te encher o saco. É como se sua mente estivesse jogando contra você. Portanto, comece agora mesmo a enfrentar os seus pensamentos, a dominar seus medos, dominar sua mente, só com treino e exercícios você pode fazer isso, questione seus pensamentos, diga para eles a verdade e em seguida deixe-os de lado por 15 minutos, 1 horas, 1 dia, uma semana e para sempre. Parece complicado, as coisa podem sair um pouco erradas no começa, as vezes é muito dificil, você não consegue saber o que sente, mas vai ficando mais fácil com o tempo, sua mente vai ficando mais clara, mais limpa, e no final você venceu o HOCD. Uma especialista em TCC, ela pode lhe explicar melhor tudo o que eu disse e ainda lhe ensinar outras técnicas e formas de acabar com o HOCD.



  • Pare de ver pornografia agora! Apesar de não sabermos de onde realmente o HOCD vem, me parece que existe um grande relação entre vício em pornografia e HOCD. Então pare de se masturbar, pare com a pornografia agora. Siga todas as dicas e conselhos desta comunidade e você vai se libertar também do vício em porngrafia.


Acho que é isso. Se você tem HOCD pode ter certeza que você pode se livrar dessa doença. Se você conhece alguém que tem HOCD divulgue estas informações.

SE VOCÊ TEM, TEVE OU CONHECE ALGUÉM QUE TEM HOCD, COMPARTILHE A SUA EXPERIÊNCIA CONOSCO, E AJUDE MUITAS PESSOAS QUE ESTÃO NESTE INFERNO A SAIR DELE!

Qualquer dúvida ou crítica, é só deixar nos comentários, vou estar sempre por aqui.

Compartilhe estas informações!




Fulana
Mensagens : 2
Data de inscrição : 18/03/2016

Meu herói

em 18/3/2016, 21:28
Não sei se você vai chegar a me responder ou até mesmo ler esta mensagem só venho por meio dessa resposta te agradecer, você meio que pode ter me ocasionado uma nova obsessão,mais eu me sinto bem com essa nova kk vc não deve nem ta entendendo mais vou te explicar melhor. Comecei com essas idéias bestas, e teve uma época que Tava muito forte e tão comecei a pesquisar e um belo dia me taparei com esse fórum e esse texto cara me lembro tão bem do alívio que eu sentir ao ler seu texto, tudo que vc escreveu me identificava era como se eu tivesse escrevido. Nossa vc me entendia como ninguém como se conhecese meu interior como se tivesse dentro da minha cabeça, tudo que vc citou eu passei só que no meu caso eu sou mulher, e seu texto me alcasiono uma nova obsessão toda vez que Tava mal lia ele, cheguei a ler 7 vezes no mesmo dia, ele me tranquiliza e como se ele me dissese a vdd entende?!  Emfim kk obg.
Queria te fazer algumas perguntas principalmente em relação às cismas que eu tenho se vc poder me responder agradeceria irei ferificar todos os dias caso queira entrar em contato pelo email e... Fulanafulaninhafulana@gmail.com.
Tbm quero compartilhar com vc que que teve um ponto que isso Tava tão forte q tive que pedir ajuda pra minha mãe ela marcou com a psicóloga da minha escola e a consulta foi hj, e ela disse que realmente poça ser toc e me encaminhou para outro psicóloga pq ela não podia me atender pelo fato de conhecer minha família e tals e para um psiquiatra tbm,isso me acalmou um pouco mais a,mais mesmo assim continuo com cismas n tem um dia que n pense nessas merdas, mas como é bom escrever nunca tinha tentado e a primeira vez que falo com tanta intensidade sobre isso com alguém, nossa só peço que me me responde e assim me ajuda com dúvidas ou até mesmo com a cismas que vc oassout. Obs hj já li seu texto 3 vezes acho que se brincar já sei de cor kk
Luis Vicente
Mensagens : 73
Data de inscrição : 16/02/2016

Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 19/3/2016, 01:49
Não vou comentar tudo. Ao vivo eu poderia tranquilamente ir mais fundo nessa história, mas digo duas coisas:

-Procurar uma terapeuta mulher pra poder olhar os peitos dela? Sério? Cresce um pouco cara. Não precisa provar pra gente que você sente atração por peitos, e isto inclusive é desrespeitoso pra quem está do outro lado atuando como terapeuta, e não como parceira sexual.

-Uma questão que nunca vi ser levantada nos tópicos sobre HOCD: É bem óbvio que, se ser gay não fosse algo inculcado em nossas mentes como coisa ruim, indesejável etc. este medo compulsivo das pessoas, e inclusive o medo das pessoas de se assumirem, consequentemente esta confusão sobre ser gay/bi ou ter apenas pensamentos compulsivos de dúvida seria absolutamente destruída. Não parece ser por acaso que é muito mais comum o medo compulsivo de ser gay do que o medo compulsivo de gostar de frio. Se ser gay, hétero ou bissexual fossem apenas categorias de mesmo valor, como gostar de calor, de frio ou ambos, duvido que tanta gente agonizaria sobre esta questão tanto tempo.

Logo, uma solução de grande escala para acabar com "HOCD" é emancipar as pessoas de todas as orientações sexuais à mesma situação de valor que a "pessoa padrão" atual - o homem heterossexual.

Abraço.
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Képpler Centúrion
Mensagens : 118
Data de inscrição : 27/07/2015
Idade : 20

Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 19/3/2016, 11:28
egeu escreveu:
Monnica Williams ans Samantha Farris (2011) sugerem que 8% de todos as pessoas que sofre de Transtorno Obsessivo Compulsivo (TOC) tem algum tipo de obsessão sobre a sua orientação sexual, e 11,9% tiveram alguns desses sintomas em algum momento de suas vidas. Muitas dessas pessoas não procuram nenhum tipo de tratamento e não comentam do assunto com ninguém, muitas vezes por medo do que os outros possam pensar.

** Se você tem HOCD, aconselho não comentar o assunto com ninguém, a não ser que seja um profissional, um fórum que trate do problema, e que você não se identifique, ou uma pessoa da sua mais absoluta confiança, caso contrário você pode passar por diversos constrangimentos ao relatar seu problema.

O TOC de Orientação Sexual (Sexual Orientation OCD), gay OCD, Homossexual OCD ou HOCD é, de forma simples, a certeza de que é heterossexual junto ao medo insuportável de achar que pode ser ou se descobrir um bissexual ou homossexual. (Por exemplo, o cara tem a certeza que gosta de mulheres, adora as mulheres, mas devido a pensamentos, sentimentos, situações do passado ou do presente, coisas que acontecem no cotidiano, contato com amigo e etc... passa a achar que pode estar sentindo algum desejo por homens. Acha aquele sentimento estranho, esquisito, pode ser algum sinal de atração pelo mesmo sexo. Neste momento brota a pergunta em sua mente: - Será que sou gay? Será que estou gostando de homens? Todo este processo causa uma tremenda angustia, um dúvida atormentadora, um medo insuportável. Esse medo e essa dúvida persiste, se repetem por meses, anos, todos os dias, uma tortura constante. O cara sabe que gosta de mulheres mas sempre está na dúvida se gosta de homens, por mais que ele prove, perceba que sente nojo, repulsa, sentimentos ruins, sempre existe alguma coisa para po-lo em dúvida sobre sua orientanação sexual. Ele tem HOCD).

OBS: O HOCD não é exclusivo de heterossexuais, pode acontecer em homossexuais também, neste caso a pessoa sabe que é homossexual mas tem dúvidas e um certo medo de se descobrir heterossexual.

Lembrando que não estamos falando de homossexuais ou bissexuais enrustidos aqui, esses, sabem que gostam de pessoas do mesmo sexo, tem certeza do desejo e do prazer que sentem ao lodo de alguém do mesmo sexo.
TESTE PARA SABER SE VOCÊ TEM SEXUAL ORIENTATION OCD / HOCD (EM INGLÊS):





Segundo o The Mindfulness Workbook for OCD - Jon Hershfield, MT e Tom Corboy, MFT, um livro específico sobre HOCD, os principais sintomas são:

Link do livro (em inglês) citado acima: http://www.amazon.com.br/The-Mindfulness-Workbook-OCD-Compulsions/dp/1608828786

Obsessões mais comuns no HOCD (ou seja, pensamentos repetitivos e insuportáveis, que dificilmente saem da sua cabeça) :


  • Medo de que pensamentos, sentimentos ou sensações contrárias a sua orientação sexual vão definir a sua orientação sexual (lembre-se que sentimentos e sensações são consequências diretas dos pensamentos que surgem em sua mente, mesmo que imperceptíveis)



  • Medo de estar vivendo uma mentira, ou seja, tentando viver como heterossexual sendo na verdade homossexual, um enrustido (você pensa sempre E SE EU FOR GAY, E SE EU FOR GAY...)



  • Medo de que as pessoas interpretem você como um homossexual ( jeito de andar, vestir, coisas do tipo)



  • Medo de agir como um gay (por exemplo, você acha que música clássica é coisa de gay, e todos sabemos que não é,mas você acha isso, dai por você ouvir uma música clássica incrível e gostar, acha q pode ser gay)



  • Você acha que experiências do passado, provam que você é homossexual (por exemplo, você nao gostava de jogar bola com os meninos da sua idade, ou brincou de boneca um vez com uma prima sua, isso é necessário para achar que tem tendências homossexuais)



  • Medo de que bons sentimentos que você tem pelos seus amigos sejam na verdade uma paixão enrustida, quando na verdade é só afeto entre amigos, não sua paranoia você não consegue distinguir uma coisa da outra, entende?



  • Medo de reconhecer qualidades em pessoas do mesmo sexo (exemplo, você achou uma cara bonito e musculoso, isso já é motivo para achar que está virando um homossexual, quando na verdade todos vão achar o cara bonito e musculoso, porque é a realidade das coisas, o que você não tem é desejo, mas vai estar tão amalucado que vai confundir as coisas)



Compulsões mais comuns no HOCD (ou seja, atitudes mentais ou físicas que você toma para tentar aliviar os pensamentos repetitivos que estão na sua cabeça lhe torturando) :


  • Rever todo o seu passado tentando provar que não é gay, checando os detalhes de sua vida que você acha que provam que você é um viadinho enrustido (por exemplo, você não gostava de jogar bola, e acha que quem não gosta de futebol é gay, dai fica tentando entender porque não gostava)



  • Tenta o tempo todo encontrar garantias de que é heterossexual (exemplo, você viu uma mulher gostosa e ficou de pau duro, isso prova que é heterossexual, sentiu nojo por pensar numa transa com um homem, então isso prova que você não é gay e por ai vai...)



  • Procura assistir filmes pornográficos gays ou se imaginar com um homem para ver se sente nojo, repulsa ou algo ruim, para enfim provar sua orientação sexual



  • Lembrando que esses não são os únicos sintomas, podem existir muitos outros, mas segundo o livro esses são os principais.


**Todos esses sintomas acontecem repetidas vezes, a ponto de serem insuportáveis, ter qualquer um deles de forma passageira é normal em qualquer pessoa.Quando eles se tornam insuportáveis e repetitivos em sua cabeça, a ponto de perder as esperanças, ou quando suas atitudes são repetitivas demais, semelhantes a um viciado, e por mais que você prove sua orientação sexual a dúvida sempre persiste, então meu caro amigo, você tem TOC, você tem HOCD.

Não estou de brincadeira aqui, eu passei por ele, sei exatamente como é. Quase 8 anos de HOCD. O sofrimento é terrível, sua vida social se torna insuportável. Você quer se esconder do mundo. A 2 anos, graças ao bom Deus, estou 100% livre dele, eu disse 100%, não duvidem. Então se eu consegui, vocês também vão conseguir. Tenha esperanças, você pode sair dessa. Um dia isso tudo vai acabar. O HOCD tem cura!


NINGUÉM SABE COMO SURGE O HOCD, TALVEZ PROVENHA DE TRAUMAS DE INFÂNCIA, VÍCIO EM PORNOGRAFIA, EXTREMA ANSIEDADE E ETC. NINGUÉM NESTE PLANETA PODE DIZER COMO ELE SURGE E DE ONDE VEM.

MAS EXISTE UMA CERTEZA, O HOCD TEM CURA, VOU REPETIR, O HOCD TEM CURA. EU ESTOU LIVRE DELE A 2 ANOS ANOS, E JÁ LI E RELI DIVERSOS CASOS DE CURA PELOS FÓRUNS DESSA VASTA INTERNET.




Como sair do infernal HOCD?




  • Fuja, EU DISSE FUJA, dos psiquiatras e seus medicamentos, os psicotrópicos, antidepressivos (ISRS) só vão piorar as coisas, eles podem ajudar em outros casos de TOC, mas para o HOCD só vai piorar sua situação. Falo isto por experiência própria, e se você não acredita, no livro The Mindfulness Workbook for OCD os especialistas Jon Hershfield e Tom Corboy do OCD Center of Los Angeles também constatam o mesmo problema, ou seja, os antidepressivos e demais medicamentos psiquiátricos só atrapalham quem quer se livrar do HOCD, não interessa o que o seu psiquiatra disse, Jon Hershfield e Tom Corboy são do OCD Center of Los Angeles, eles sabem o que estão dizendo, e minha experiência com o HOCD prova que se você não deixar os medicamentos, será muito mais difícil se livrar do HOCD. Portanto, por mais que insistam, fique fora dos medicamentos psiquiátricos. Se você tem depressão e toma antidepressivos (ISRS) procure tomar fitoterápicos, como Erva São João ou Pólen, são remédios naturais tão (se não mais) eficazes contra a depressão que os ISRS. Esta duvidando? Vou deixar aqui algumas citações:

    O Journal of the American Family Association publicou o artigo “Desordens Depressivas”, 1 June 2006, Vol. 73, Number 11, p.1999-2004. Sobre a Erva de São João escreveram: “Uma revisão sistemática mostrou que a Erva de São João (Hypericum perforatum) melhorou os sintomas depressivos acima de quatro para 12 semanas comparada com placebo. A revisão não mostrou significante diferença entre a Erva de São João e os antidepressivos tricíclicos [amitriptlina, imipramina, etc.]e os ISRS.”

    No livro publicado em 2002, “Medicamentos Naturais para Desordens Psiquiátricas”), sendo editores David Mischoulon, M.D., Ph.D. e Jerrold F.. Rosenbaum, M.D., ambos professores de Psiquiatria da Faculdade de Medicina de Harvard, o cap.1 é dedicado ao estudo/explicação da Erva de São João. Parte do sumário diz: “Os extratos da flor da Erva de São João, hypericum and hyperforin, tem sido mostrado serem eficazes antidepressivos em estudos controlados (melhor que placebo e igual aos agentes ativos antidepressivos)…eles exibem um perfil benigno de efeito colateral.” (p.10).

    Se a dúvida continua, procure artigos científicos que comparam a eficácia da Erva são João ou St. John's Wort (em inglês) com relação a outros antidepressivos, vai se surpreender.


  • Existe uma técnica que se chama DCD ( Duvidar, Criticar e Determinar), para se livrar dos pensamentos insistentes e torturantes, a melhor forma é enfrentá-los, e a melhor forma de enfrentá-los é ignorá-los. Vou explicar: primeiro você tem que trabalhar este pensamento que surge na sua cabeça e te deixa em dúvida, argumentando em seu favor, tentando ser o mais verdadeiro e sincero possível consigo mesmo (esta é a parte Duvidar e Criticar da técnica) após isso deve ver a que conclusão chega, as vezes você não vai chegar a conclusão nenhuma, vai ficar mais em dúvida ainda, pode também chegar a conclusões das quais você não gosta, mas nesse momento deve determinar qua não pensará mais sobre aquele assunto nesta hora, ou de preferência neste dia, deve aguentar a ansiedade que surge, a vontade de resolver o assunto, este desespero, a coceira da duvida. Diga a sua mente que tratará desse pensamento, ou resolverá esse assunto amanhã ou daqui a 3 horas por exemplo (você é quem escolhe o tempo, quanto mais aguentar melhor). No dia seguinte (ou daqui a 3 horas) você pode voltar a argumentar com seus pensamentos. Isso fará com que sua mente vá se aquietando, ficando mais serena e como consequência o HOCD vai diminuir. Você vai raciocinar melhor, enxergar melhor sua orientação sexual, vai ver melhor que são só pensamentos passageiros e etc. Se prosseguir com esta técnica para todos os pensamentos que surgem, aos poucos, no prazo de semanas, talvez meses, o HOCD vai começar a diminuir. Mas é preciso disciplina, esforço, é preciso lutar.


  • Medite, é necessário começar a meditar, parece bobagem, mas a meditação vai aliviar o fluxo intenso de pensamentos em sua mente. Então reserve ao menos 15 minutos ao dia e medite. Encare a meditação como uma técnica para aliviar sua mente, limpa-la. Com o tempo você vai perceber como o seu HOCD diminuiu. Aqui está um vídeo ensinado como você deve meditar:  




  • Sua psicóloga vai te passar diversas outras técnicas para sumir com o seu HOCD, além de você poder conversar com ela assuntos estranhos e esquisitos que não contaria para ninguém, procure uma especialista em TCC.



  • Uma atividade física excelente é a corrida, quando correr procure só pensar no exercício que esta fazendo, tente ficar longe dos pensamentos por algum tempo, quanto mais tempo ficar longe deles melhor. Vai te ajudar a trabalhar sua mente. Vai te ajudar a ficar mais calmo, com menos ansiedade.


  • O segredo para sumir com o HOCD é enfrentar aquilo que te causa medo, questione seus pensamento de forma sincera, verdadeira, questione seu jeito, e depois de uma conclusão, que pode esclarecer as coisas ou não, aguente a vontade de pensar, de duvidar, de se torturar. Sei o quanto isso é difícil, mas precisa aguentar. Fique longe deles por 15 minutos, depois 1 hora, 1 dia, vá evoluindo e quando menos esperar eles somem. Sobre ter pensamentos sexuais, pensamentos de que você não gosta, todos nós temos, todas as pessoas tem por algum momento, pensamentos com homem, pensamentos com mulher. Na maioria das vezes nós não escolhemos o que vai se passar na nossa mente, eles vem e vão. Posso pensar agora em um homem transando com outro, ou eu transando com outro cara. Mas sei e sinto que não gostaria de fazer isso, me sentiria mal com outro homem, sei que são só pensamentos. Poderia passar pela minha cabeça um pensamento que me diz para matar alguém, mas sei que nunca faria isso e nem gostaria de fazer algo assim. São pensamentos que passam voando pela nossa mente. No caso do HOCD eles são repetitivos e insistentes, e você sabe que não gosta deles, mas eles simplesmente aparecem. As vezes você vê algo e pensa. Uma cena na TV. Um abraço de um amigo. Uma palavra de uma pessoa. Uma brincadeira. São situações que fazem os pensamentos saltarem para dentro da sua cabeça e na maioria das vezes você não tem nenhum controle sobre eles. Você não gosta deles, mas eles estão lá. Quem gera os sentimentos, as sensações, são os seus pensamentos, de maneira muito rápida, quase imperceptível, e muitos deles estão descontrolados, não é você que manda neles, eles simplesmente surgem. E quando surge um pensamento, também surge uma sensação. Por exemplo, se você pensar em limão, sua boca logo começa a salivar. Se você vê alguém tomando um chute no saco, sente um desconforto, parece que estão chutando você. Então, se surgem pensamentos sobre sexo em sua mente, vão surgir sensações estranhas também. Cabe a você avaliar se sente algo bom ou ruim, você se sente bem ou mal com as sensações e os pensamentos que surgem. Se sente algo bom, você gosta, se sente algo ruim, não gosta, sei que pode não parecer tão simples na hora de decidir o que é bom ou ruim, a gente se confunde, as coisas ficam misturadas. Muitas vezes você só vai conseguir saber o que sente quando estiver calmo, sereno. Por isso é importante ir trabalhando sua mente, controlando os pensamentos com os exercícios que passei, diminuindo a ansiedade com uma atividade física por exemplo. Na hora certo o fluxo de pensamentos em sua mente vai diminuir, o toque vai começar a se calar, e você vai saber o que sente, vai voltar ao normal. Nesse momento de segurança você vai saber o homem que você é, vai saber da sua orientação sexual, vai voltar ao que você era antes . Você não tem culpa desses pensamentos surgirem repentinamente e repetitivamente na sua cabeça, isso acontece com muitas pessoas, são pensamentos descontrolados, ninguém sabe exatamente porque eles ficam aparecendo para te encher o saco. É como se sua mente estivesse jogando contra você. Portanto, comece agora mesmo a enfrentar os seus pensamentos, a dominar seus medos, dominar sua mente, só com treino e exercícios você pode fazer isso, questione seus pensamentos, diga para eles a verdade e em seguida deixe-os de lado por 15 minutos, 1 horas, 1 dia, uma semana e para sempre. Parece complicado, as coisa podem sair um pouco erradas no começa, as vezes é muito dificil, você não consegue saber o que sente, mas vai ficando mais fácil com o tempo, sua mente vai ficando mais clara, mais limpa, e no final você venceu o HOCD. Uma especialista em TCC, ela pode lhe explicar melhor tudo o que eu disse e ainda lhe ensinar outras técnicas e formas de acabar com o HOCD.



  • Pare de ver pornografia agora! Apesar de não sabermos de onde realmente o HOCD vem, me parece que existe um grande relação entre vício em pornografia e HOCD. Então pare de se masturbar, pare com a pornografia agora. Siga todas as dicas e conselhos desta comunidade e você vai se libertar também do vício em porngrafia.


Acho que é isso. Se você tem HOCD pode ter certeza que você pode se livrar dessa doença. Se você conhece alguém que tem HOCD divulgue estas informações.

SE VOCÊ TEM, TEVE OU CONHECE ALGUÉM QUE TEM HOCD, COMPARTILHE A SUA EXPERIÊNCIA CONOSCO, E AJUDE MUITAS PESSOAS QUE ESTÃO NESTE INFERNO A SAIR DELE!

Qualquer dúvida ou crítica, é só deixar nos comentários, vou estar sempre por aqui.

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Muito bom mano.
Você ajuda bastante.
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Magrao
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 19/3/2016, 13:24
Vi vários casos aqui no fórum de uma HOCD diferente da que eu tive.

A minha HOCD foi induzida pela pornografia e o reboot deu conta dela. Envolvia um fantasiar, ver vídeos de travestis, etc. Neste tipo, enquanto se está excitado, a fantasia corre livremente. Só depois é que vem uma certa ressaca de ter consumido pornografia de orientação contrária a sua sexualidade.

Mas me parece que há uma HOCD que figura como um sintoma de neurose obsessiva (ou TOC na linguagem da psiquiatria), onde a pessoa não fantasia, mas tem medo de se pegar fantasiando e isso fica se repetindo obsessivamente, com a pessoa a todo momento com medo de se testar, tentando reprimir aqueles pensamentos. Pelos relatos que vi aqui no fórum, este tipo de HOCD acaba paralisando a vida da pessoa, pois ela fica nesse "sou/ não sou" infindável, típico de um sintoma neurótico obsessivo (assistam o vídeo do Homem dos Ratos no YouTube, paciente do Freud que foi o paradigma da neurose obsessiva, mostra bem esse 'sofrer do pensar' que paralisa a vida da pessoa).

Como está dito no post, na dúvida é bom abandonar a pornografia e fazer o reboot. Se for a HOCD induzida por pornografia, a coisa se resolverá só com o reboot. Se for oriunda de uma questão de fundo psíquico, procurar tratamento com um psicanalista (para não cair nas mãos de picaretas, já que a psicanálise não é uma área regulamentada, recomendo sempre a pessoa procurar uma universidade pública e pedir indicação de um psicanalista sério a um professor de psicanálise).

Mas, de novo, se a pessoa tem dúvida de qual HOCD tem, se é que tem, antes de tudo faça o reboot.

PS: o texto manda fugir de psiquiatras, psicanalistas, junguianos e tudo mais que não for psicólogo terapeuta-cognitivo comportamental. Como eu discordo que somente uma área psi seria capaz de dar conta de um problema psíquico, (e eu fiz MUITA psicoterapia a vida toda, de várias linhas) ainda mais um problema eminentemente de fundo inconsciente como este (me parece evidente que o "sou/ não sou" obsessivo esconde outras questões, ou seja, diferente do que afirma o texto, esse sofrimento do pensamento, quando não ocasionado pela pornografia, tem sim uma causa), por isso escrevi o texto acima. Meu HOCD foi oriundo da pornografia, mas eu, como um bom obsessivo, sei bem o que é ficar nesse "sou / não sou", "faço / não faço", esse sofrer do pensamento, que esconde outras questões e em determinado grau paralisa a vida da pessoa. Sobre psiquiatras, bem, eu também não gosto da ideia de usar medicação, mas já vi colega aqui do fórum cuja vida saiu da paralisia da HOCD/TOC graças a medicação. Enfim, a pessoa tem de pesquisar bastante e ver o que lhe serve. A mim a psicanálise freudiana "pegou na veia" dos meus problemas, os mesmo que me levaram a me tornar dependentes da pornografia.

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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 19/3/2016, 19:02
Magrao escreveu:Vi vários casos aqui no fórum de uma HOCD diferente da que eu tive.

A minha HOCD foi induzida pela pornografia e o reboot deu conta dela. Envolvia um fantasiar, ver vídeos de travestis, etc. Neste tipo, enquanto se está excitado, a fantasia corre livremente. Só depois é que vem uma certa ressaca de ter consumido pornografia de orientação contrária a sua sexualidade.

Mas me parece que há uma HOCD que figura como um sintoma de neurose obsessiva (ou TOC na linguagem da psiquiatria), onde a pessoa não fantasia, mas tem medo de se pegar fantasiando e isso fica se repetindo obsessivamente, com a pessoa a todo momento com medo de se testar, tentando reprimir aqueles pensamentos. Pelos relatos que vi aqui no fórum, este tipo de HOCD acaba paralisando a vida da pessoa, pois ela fica nesse "sou/ não sou" infindável, típico de um sintoma neurótico obsessivo (assistam o vídeo do Homem dos Ratos no YouTube, paciente do Freud que foi o paradigma da neurose obsessiva, mostra bem esse 'sofrer do pensar' que paralisa a vida da pessoa).

Como está dito no post, na dúvida é bom abandonar a pornografia e fazer o reboot. Se for a HOCD induzida por pornografia, a coisa se resolverá só com o reboot. Se for oriunda de uma questão de fundo psíquico, procurar tratamento com um psicanalista (para não cair nas mãos de picaretas, já que a psicanálise não é uma área regulamentada, recomendo sempre a pessoa procurar uma universidade pública e pedir indicação de um psicanalista sério a um professor de psicanálise).

Mas, de novo, se a pessoa tem dúvida de qual HOCD tem, se é que tem, antes de tudo faça o reboot.

PS: o texto manda fugir de psiquiatras, psicanalistas, junguianos e tudo mais que não for psicólogo terapeuta-cognitivo comportamental. Como eu discordo que somente uma área psi seria capaz de dar conta de um problema psíquico, (e eu fiz MUITA psicoterapia a vida toda, de várias linhas) ainda mais um problema eminentemente de fundo inconsciente como este (me parece evidente que o "sou/ não sou" obsessivo esconde outras questões, ou seja, diferente do que afirma o texto, esse sofrimento do pensamento, quando não ocasionado pela pornografia, tem sim uma causa), por isso escrevi o texto acima. Meu HOCD foi oriundo da pornografia, mas eu, como um bom obsessivo, sei bem o que é ficar nesse "sou / não sou", "faço / não faço", esse sofrer do pensamento, que esconde outras questões e em determinado grau paralisa a vida da pessoa. Sobre psiquiatras, bem, eu também não gosto da ideia de usar medicação, mas já vi colega aqui do fórum cuja vida saiu da paralisia da HOCD/TOC graças a medicação. Enfim, a pessoa tem de pesquisar bastante e ver o que lhe serve. A mim a psicanálise freudiana "pegou na veia" dos meus problemas, os mesmo que me levaram a me tornar dependentes da pornografia.

Exatamente.
Vocês tem uma boa visão disso tudo.
Esse ''sou'' ou ''não sou'' não tem fim.Corrompe a mente até você se testa e acabar em PMO.O que faz com que o reboot fosse impossível de completar
Você tem certeza que é hétero, mas o HOCD diz que não, ai você se testa, depois fica aliviado, depois se testa de novo, enclausurado num ciclo sem fim.
Acho que o HOCD induzido pelo o pornô é mais fácil de se livrar do que o HOCD do TOC.
Eu por exemplo caí numa depressão que quase morri, porque pensava que só tinha o HOCD do pornô, e não seria eficaz pra mim.Então foi cruel os pensamentos.
Eu vi um espanhol que sofria disso e disse que no seu fórum, se quer apareceu um gay que reclamava ou que queriam ser héteros, ao contrário, tinham medo de ser héteros.Acho que todos que sofrem de HOCD realmente são héteros, independentemente de tipo 1 ou 2, pois ninguém quer ser o que não gosta.Porem a mente obsessiva faz de tudo para se opor, resgatando memorias perdidas, deixando todos confusos.
Tipo, é cruel você passar sua vida, sentindo tesão por mulher, e do nada ter esses pensamentos horríveis, é no minimo humilhante.
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 10:07
Magrão, acredito que não exista essa diferenciação, a questão é quem realmente tem ou não, de onde ela veio ninguém sabe, o HOCD é só um. As pessoas que passaram a consumir pornografia gay devido à procura de mais dopamina, mas não geram uma obsessão ou isto não interfere em mais da metade do seu dia elas não têm HOCD. Quando entrei aqui minha HOCD era leve e ao me deparar com situações de pessoas daqui muitos dos relatos delas entraram na minha mente, por exemplo eu não tinha fantasias de sexo e nunca me interessei por porno gay, mas passaram a entrar as fantasias e eu vivo lutando contra isso, procurei me testar vendo pornografia gay mas senti logo nojo e repudio apesar de que devido às fantasias a mente sempre me colocar em submissão e aí vinha o medo de sentir algo, fiquei aliviado quando vi a primeira vez mas dps repeti o processo. A verdade que a mente sempre acha uma forma de deixar desesperado, quando estava com medo de ser gay e em seguida saia com uma mulher e dava tudo certo o desespero praticamente diminui cerca de 60%, porem a mente sempre achava uma forma de não me deixar bem, dizendo: você pode ser bissexual.

É importante fazer o reboot, pois o consumo de pornografia piora muita a situação, mas acredito que não seja a causa. A questão é que muitos acreditam que pode ser isso e levam a sério o reboot e acaba dando certo, eu entrei aqui com muitas esperanças que fosse isso mas devido à relatos de outro usuário que conversei desacreditei no reboot, pq achei que se trata de um problema muito grande pra ser livrado apenas sem pornografia e masturbação. Apesar de ter conseguido no máximo 15 dias para se ter uma avaliação, mas diferente de muitos eu não necessito sempre de pornografia, já consigo o orgasmo vendo uma foto de uma menina de biquíni nas redes sociais por exemplo.

Como disse no início meu meu hocd era leve, apenas com pensamentos intrusivos moderados porém não havia o medo de não ser hetero, depois que comecei a pesquisar e me aprofundar isso virou uma paranoia gigantesca mesmo sabendo que não gosto de homens e nunca tive atração, principalmente quando busquei as teorias de Freud( a pior coisa que fiz) fiquei com medo até dos sonhos, ou seja de um problema leve se tornou um enorme devido a procurar saber cada vez mais.
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 12:28
Rowdy escreveu:Magrão, acredito que não exista essa diferenciação, a questão é quem realmente tem ou não, de onde ela veio ninguém sabe, o HOCD é só um. As pessoas que passaram a consumir pornografia gay devido à procura de mais dopamina, mas não geram uma obsessão ou isto não interfere em mais da metade do seu dia elas não têm HOCD. Quando entrei aqui minha HOCD era leve e ao me deparar com situações de pessoas daqui muitos dos relatos delas entraram na minha mente, por exemplo eu não tinha fantasias de sexo e nunca me interessei por porno gay, mas passaram a entrar as fantasias e eu vivo lutando contra isso, procurei me testar vendo pornografia gay mas senti logo nojo e repudio apesar de que devido às fantasias a mente sempre me colocar em submissão e aí vinha o medo de sentir algo, fiquei aliviado quando vi a primeira vez mas dps repeti o processo. A verdade que a mente sempre acha uma forma de deixar desesperado, quando estava com medo de ser gay e em seguida saia com uma mulher e dava tudo certo o desespero praticamente diminui cerca de 60%, porem a mente sempre achava uma forma de não me deixar bem, dizendo:  você pode ser bissexual.

É importante fazer o reboot, pois o consumo de pornografia piora muita a situação, mas acredito que não seja a causa. A questão é que muitos acreditam que pode ser isso e levam a sério o reboot e acaba dando certo, eu entrei aqui com muitas esperanças que fosse isso mas devido à relatos de outro usuário que conversei desacreditei no reboot, pq achei que se trata de um problema muito grande pra ser livrado apenas sem pornografia e masturbação. Apesar de ter conseguido no máximo 15 dias para se ter uma avaliação, mas diferente de muitos eu não necessito sempre de pornografia, já consigo o orgasmo vendo uma foto de uma menina de biquíni nas redes sociais por exemplo.

Como disse no início meu meu hocd era leve, apenas com pensamentos intrusivos moderados porém não havia o medo de não ser hetero, depois que comecei a pesquisar e me aprofundar isso virou uma paranoia gigantesca mesmo sabendo que não gosto de homens e nunca tive atração, principalmente quando busquei as teorias de Freud( a pior coisa que fiz) fiquei com medo até dos sonhos, ou seja de um problema leve se tornou um enorme devido a procurar saber cada vez mais.

Cara, HOCD é um tipo especifico de TOC.É a mesma obsessão de pensar que ta ficando louco, que ta com aids etc.E pelo o que eu sei, o HOCD da pornografia se evolue quando o viciado começa a mudar os gostos das pesquisas.No caso do Magrão foi da pornografia.Mas é difícil falar, porque certamente que tem HOCD tem TOC.Como muitos dizem que se curaram após o reboot, pode ser que não seja especificamente HOCD do TOC, embora realmente possa desenvolver essa obsessão.
O que achei interessante é que o Magrão relata como se ele tivesse TOC, e as outras pessoas relatam esse problema de testar, tipo, ver uma mulher gostosa por exemplo, logo fica excitado, e consequentemente volta para o PMO, deixando o reboot impossivel de se realizar e gerando mais dúvidas ainda.
Pra quem tem HOCD do toc, e é viciado em PMO, fica muuuuito mais difícil realizar o reboot, pois o portador do TOC precisa de provas para provar que é hétero, é quase automático
Vou explicar o ciclo do viciado em PMO e que tem TOC:
>Começa o reboot.
>Fica muito ansioso
>Se testa
>Acaba reincidente no PMO
>Se acaba com fotos de mulheres
>Gera muito mais dúvidas
Isso se repete sempre.NÃO PORQUE ELE QUER, E SIM POQUE TEM QUE FAZER, NECESSITA DISSO.
Por isso que eu creio que é menos difícil pra quem tem HOCD da pornografia realizar o reboot, porque sabe que a pornografia causa isso e irá se curar.
Pra quem tem TOC é mais dificil, pois é uma doença compulsiva, precisa de psicológicos, terapias, medição etc.Mas da pra controlar porque sabe que isso vem do TOC, porém, é muito fácil ficar desesperado novamente, tipo depressão.
Outra coisa interessante é que a maioria de quem tem HOCD tem os mesmos sintomas de quem tem TOC, então realmente tem o HOCD da pornografia sem duvidas.
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 12:32
Rowdy escreveu:Magrão, acredito que não exista essa diferenciação, a questão é quem realmente tem ou não, de onde ela veio ninguém sabe, o HOCD é só um. As pessoas que passaram a consumir pornografia gay devido à procura de mais dopamina, mas não geram uma obsessão ou isto não interfere em mais da metade do seu dia elas não têm HOCD. Quando entrei aqui minha HOCD era leve e ao me deparar com situações de pessoas daqui muitos dos relatos delas entraram na minha mente, por exemplo eu não tinha fantasias de sexo e nunca me interessei por porno gay, mas passaram a entrar as fantasias e eu vivo lutando contra isso, procurei me testar vendo pornografia gay mas senti logo nojo e repudio apesar de que devido às fantasias a mente sempre me colocar em submissão e aí vinha o medo de sentir algo, fiquei aliviado quando vi a primeira vez mas dps repeti o processo. A verdade que a mente sempre acha uma forma de deixar desesperado, quando estava com medo de ser gay e em seguida saia com uma mulher e dava tudo certo o desespero praticamente diminui cerca de 60%, porem a mente sempre achava uma forma de não me deixar bem, dizendo:  você pode ser bissexual.

É importante fazer o reboot, pois o consumo de pornografia piora muita a situação, mas acredito que não seja a causa. A questão é que muitos acreditam que pode ser isso e levam a sério o reboot e acaba dando certo, eu entrei aqui com muitas esperanças que fosse isso mas devido à relatos de outro usuário que conversei desacreditei no reboot, pq achei que se trata de um problema muito grande pra ser livrado apenas sem pornografia e masturbação. Apesar de ter conseguido no máximo 15 dias para se ter uma avaliação, mas diferente de muitos eu não necessito sempre de pornografia, já consigo o orgasmo vendo uma foto de uma menina de biquíni nas redes sociais por exemplo.

Como disse no início meu meu hocd era leve, apenas com pensamentos intrusivos moderados porém não havia o medo de não ser hetero, depois que comecei a pesquisar e me aprofundar isso virou uma paranoia gigantesca mesmo sabendo que não gosto de homens e nunca tive atração, principalmente quando busquei as teorias de Freud( a pior coisa que fiz) fiquei com medo até dos sonhos, ou seja de um problema leve se tornou um enorme devido a procurar saber cada vez mais.

Cara, HOCD é um tipo especifico de TOC.É a mesma obsessão de pensar que ta ficando louco, que ta com aids etc.E pelo o que eu sei, o HOCD da pornografia se evolue quando o viciado começa a mudar os gostos das pesquisas.No caso do Magrão foi da pornografia.Mas é difícil falar, porque certamente que tem HOCD tem TOC.Como muitos dizem que se curaram após o reboot, pode ser que não seja especificamente HOCD do TOC, embora realmente possa desenvolver essa obsessão.
O que achei interessante é que o Magrão relata como se ele tivesse TOC, e as outras pessoas relatam esse problema de testar, tipo, ver uma mulher gostosa por exemplo, logo fica excitado, e consequentemente volta para o PMO, deixando o reboot impossivel de se realizar e gerando mais dúvidas ainda.
Pra quem tem HOCD do toc, e é viciado em PMO, fica muuuuito mais difícil realizar o reboot, pois o portador do TOC precisa de provas para provar que é hétero, é quase automático
Vou explicar o ciclo do viciado em PMO e que tem TOC:
>Começa o reboot.
>Fica muito ansioso
>Se testa
>Acaba reincidente no PMO
>Se acaba com fotos de mulheres
>Gera muito mais dúvidas
Isso se repete sempre.NÃO PORQUE ELE QUER, E SIM POQUE TEM QUE FAZER, NECESSITA DISSO.
Por isso que eu creio que é menos difícil pra quem tem HOCD da pornografia realizar o reboot, porque sabe que a pornografia causa isso e irá se curar.
Pra quem tem TOC é mais dificil, pois é uma doença compulsiva, precisa de psicológicos, terapias, medição etc.Mas da pra controlar porque sabe que isso vem do TOC, porém, é muito fácil ficar desesperado novamente, tipo depressão.
Outra coisa interessante é que a maioria de quem tem HOCD tem os mesmos sintomas de quem tem TOC, então realmente tem o HOCD da pornografia sem duvidas.
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 12:40
Rowdy, confesso que não compreendi bem sua exposição. No primeiro parágrafo você diz que não há uma diferenciação entre uma HOCD induzida por pornografia e outra que seria uma espécie de TOC, é isso?

É importante fazer o reboot, pois o consumo de pornografia piora muita a situação, mas acredito que não seja a causa.
Então, no meu caso a HOCD foi induzida por pornografia, ela foi a causa.

Há vários outros tópicos aqui no fórum onde fui alertado por usuário que o HOCD deles era diferente do meu. O meu também envolvia uma certa angústia de não saber minha sexualidade, se eu era gay, etc. Mas havia um deixar-se levar pela pornografia (vendo vídeos de shemales, por exemplo). Só depois vinha a angústia. Como eu disse, nesse suposto "outro tipo" de HOCD, o que os usuários me informaram é que há mais uma luta interna "sou homem / não sou homem", um conflito de pensamento obsessivos que não se resolvem, como um TOC.

E sobre as teorias do Freud, acho que foi importante você escrever isso. Eu o acho um grande pensador. A teoria neurocientífica me explica o orgânico, o hardware, e busco no Freud respostas sobre a mente, o software. Mas sua teoria é muito complexa e cheia de termos que quem não é familiarizado com a área podem confundir (p. ex: qdo ele fala em sexualidade infantil ele não está dizendo que a criança pode praticar sexo ou coisa do tipo, sexualidade não é genitalidade). Enfim, estou alertado.

Enfim, esse tópico sobre HOCD (induzido por pornografia ou TOC) já foi discutido em outros posts aqui. Se você pesquisá-los no fórum, verá usuários me dizendo que há sim outro tipo de HOCD não induzido pela pornografia, e com sintomas diferentes. Como eu não tive esse outro tipo, não tenho também plenas condições se sustentar ponto a ponto quais a diferenças. Mas lembro que o usuário Bereta tinha uma sólida argumentação sobre esse HOCD/TOC diferente da HOCD induzida pela pornografia. Abraço!

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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 12:50
Eu discordo da ideia de que necessariamente quem tem HOCD tem TOC. Eu tive HOCD e foi unicamente produto de pornografia, com sintomas diferentes da HOCD/TOC.

Nesta conversa com o Bereta eu entendi que a HOCD dele era produto de um TOC, sintoma de neurose obsessiva, portanto, diferente da minha HOCD induzida por pornografia. Talvez seja interessante chamá-lo para participar da conversa aqui. De qualquer maneira, vocês podem ler ele me explicando os sintomas dele, os quais achei de fato bem diferentes dos sintomas de quem teve HOCD induzida por pornografia. Tirem suas conclusões:

http://comoparar.forumeiros.com/t948p25-quase-livre-do-hocd-mas-desenvolvi-pssd?highlight=hocd+bereta

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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 14:45
Magrão, o que quis dizer é que HOCD só existe um, isso é um tipo de TOC, entende? O TOC gera uma obsessão(o medo e o desespero de ser) e na maioria das vezes uma compulsão ( as verificações e testes), se a pessoa não tem TOC ela não tem HOCD. O nome pra isso que a maioria das pessoas que relatam que passaram a consumir pornografia contra sua orientação sexual mas não existindo a obsessão não é HOCD.

Eu já conversei andando com esse bereta, ele entende bem do assunto. Em relação à teoria de Freud eu não acredito e sou contra, sou muito Cristão e Deus não permite que ninguém leia nossa mente e ele não deu o dom para ninguém fazer isso. Fora que suas teorias já estão muito ultrapassadas e são ineficazes como o Egeu disse aí em cima.
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 16:14
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 16:39
A questão é que o próprio Gary Wilson chama de HOCD essa disfunção onde se começa a fantasiar e ver vídeos diferentes da sua orientação sexual. O nome ficou por tradição. Talvez algum dia alguém separe esses dois fenômenos e crie nomes diferentes. Mas por enquanto acho que fica claro quando falamos de uma HOCD induzida por pornografia (majoritária aqui no fórum) e uma HOCD/TOC onde a pessoa fica lutando contra pensamentos obsessivos que questionam sua orientação sexual. O que não pode é esse fenômeno que atinge a maioria dos viciados em pornografia ficar sem nome, mesmo que tomemos emprestado o nome HOCD.

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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 17:03
Képpler Centúrion escreveu:
Rowdy escreveu:Magrão, acredito que não exista essa diferenciação, a questão é quem realmente tem ou não, de onde ela veio ninguém sabe, o HOCD é só um. As pessoas que passaram a consumir pornografia gay devido à procura de mais dopamina, mas não geram uma obsessão ou isto não interfere em mais da metade do seu dia elas não têm HOCD. Quando entrei aqui minha HOCD era leve e ao me deparar com situações de pessoas daqui muitos dos relatos delas entraram na minha mente, por exemplo eu não tinha fantasias de sexo e nunca me interessei por porno gay, mas passaram a entrar as fantasias e eu vivo lutando contra isso, procurei me testar vendo pornografia gay mas senti logo nojo e repudio apesar de que devido às fantasias a mente sempre me colocar em submissão e aí vinha o medo de sentir algo, fiquei aliviado quando vi a primeira vez mas dps repeti o processo. A verdade que a mente sempre acha uma forma de deixar desesperado, quando estava com medo de ser gay e em seguida saia com uma mulher e dava tudo certo o desespero praticamente diminui cerca de 60%, porem a mente sempre achava uma forma de não me deixar bem, dizendo:  você pode ser bissexual.

É importante fazer o reboot, pois o consumo de pornografia piora muita a situação, mas acredito que não seja a causa. A questão é que muitos acreditam que pode ser isso e levam a sério o reboot e acaba dando certo, eu entrei aqui com muitas esperanças que fosse isso mas devido à relatos de outro usuário que conversei desacreditei no reboot, pq achei que se trata de um problema muito grande pra ser livrado apenas sem pornografia e masturbação. Apesar de ter conseguido no máximo 15 dias para se ter uma avaliação, mas diferente de muitos eu não necessito sempre de pornografia, já consigo o orgasmo vendo uma foto de uma menina de biquíni nas redes sociais por exemplo.

Como disse no início meu meu hocd era leve, apenas com pensamentos intrusivos moderados porém não havia o medo de não ser hetero, depois que comecei a pesquisar e me aprofundar isso virou uma paranoia gigantesca mesmo sabendo que não gosto de homens e nunca tive atração, principalmente quando busquei as teorias de Freud( a pior coisa que fiz) fiquei com medo até dos sonhos, ou seja de um problema leve se tornou um enorme devido a procurar saber cada vez mais.

Cara, HOCD é um tipo especifico de TOC.É a mesma obsessão de pensar que ta ficando louco, que ta com aids etc.E pelo o que eu sei, o HOCD da pornografia se evolue quando o viciado começa a mudar os gostos das pesquisas.No caso do Magrão foi da pornografia.Mas é difícil falar, porque certamente que tem HOCD tem TOC.Como muitos dizem que se curaram após o reboot, pode ser que não seja especificamente HOCD do TOC, embora realmente possa desenvolver essa obsessão.
O que achei interessante é que o Magrão relata como se ele tivesse TOC, e as outras pessoas relatam esse problema de testar, tipo, ver uma mulher gostosa por exemplo, logo fica excitado, e consequentemente volta para o PMO, deixando o reboot impossivel de se realizar e gerando mais dúvidas ainda.
Pra quem tem HOCD do toc, e é viciado em PMO, fica muuuuito mais difícil realizar o reboot, pois o portador do TOC precisa de provas para provar que é hétero, é quase automático
Vou explicar o ciclo do viciado em PMO e que tem TOC:
>Começa o reboot.
>Fica muito ansioso
>Se testa
>Acaba reincidente no PMO
>Se acaba com fotos de mulheres
>Gera muito mais dúvidas
Isso se repete sempre.NÃO PORQUE ELE QUER, E SIM POQUE TEM QUE FAZER, NECESSITA DISSO.
Por isso que eu creio que é menos difícil pra quem tem HOCD da pornografia realizar o reboot, porque sabe que a pornografia causa isso e irá se curar.
Pra quem tem TOC é mais dificil, pois é uma doença compulsiva, precisa de psicológicos, terapias, medição etc.Mas da pra controlar porque sabe que isso vem do TOC, porém, é muito fácil ficar desesperado novamente, tipo depressão.
Outra coisa interessante é que a maioria de quem tem HOCD tem os mesmos sintomas de quem tem TOC, então realmente tem o HOCD da pornografia sem duvidas.

Concordo.
Vejo que é tudo muito novo também.
Mesmo tendo o HOCD do TOC, o reboot ta me ajudando muito
Só agora que estou conseguindo esquecer todo esse negocio que tenho TOC, HOCD etc.
Claro que tenho vários problemas ainda, estou adaptando a uma nova vida, respirando um novo ar.
É muito bom saber que agora posso realmente ter uma vida real, voltar a viver e ter novamente um espirito forte.
Mas claro que vou procurar ajuda psicológica., pois foram anos terríveis sem remédios, várias neuroses e transtornos.
Desejo toda a sorte pra vocês.
Rowdy
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 17:08
Magrao escreveu:A questão é que o próprio Gary Wilson chama de HOCD essa disfunção onde se começa a fantasiar e ver vídeos diferentes da sua orientação sexual. O nome ficou por tradição. Talvez algum dia alguém separe esses dois fenômenos e crie nomes diferentes. Mas por enquanto acho que fica claro quando falamos de uma HOCD induzida por pornografia (majoritária aqui no fórum) e uma HOCD/TOC onde a pessoa fica lutando contra pensamentos obsessivos que questionam sua orientação sexual. O que não pode é esse fenômeno que atinge a maioria dos viciados em pornografia ficar sem nome, mesmo que tomemos emprestado o nome HOCD.

Pois é, mas tbm vejo que há muitos sintomas em comum, é uma parada muito complexa para se ter uma definição, as vezes pode ser a mesma só que cada caso é um caso. No seu caso e da maioria essas fantasias são propositais? Vocês se sente bem fantasiando e dps se arrepende? Foi como você falou que depois vinha uma "ressaca", pq no caso do HOCD que eu falo são pensamentos invasivos.
Rowdy
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 20/3/2016, 17:18
Képpler Centúrion escreveu:Concordo.
Vejo que é tudo muito novo também.
Mesmo tendo o HOCD do TOC, o reboot ta me ajudando muito
Só agora que estou conseguindo esquecer todo esse negocio que tenho TOC, HOCD etc.
Claro que tenho vários problemas ainda, estou adaptando a uma nova vida, respirando um novo ar.
É muito bom saber que agora posso realmente ter uma vida real, voltar a viver e ter novamente um espirito forte.
Mas claro que vou procurar ajuda psicológica., pois foram anos terríveis sem remédios, várias neuroses e transtornos.
Desejo toda a sorte pra vocês.

Pois é irmão, chegando no fórum eu me identifiquei bastante com os relatos de muita que falava aqui sobre o HOCD, tava até empolgado em fazer o reboot mas depois fiquei sabendo que não poderia advir da pornografia comecei a desacreditar e o máximo que consegui foi 15 dias de reboot, mostra que sou um viciado tbm mas como falei não necessito sempre de pornografia pra chegar no orgasmo. Quanto a psicóloga saiba bem com quem você vai se tratar, nunca achei que eu precisava de uma mas como minha situação piorou muito e isso está atrapalhando minha vida busquei uma esse ano, o pior que ao invés de ajudar ela só piorou, dizendo que eu poderia ser. Vou em busca de outra.
raytek
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 9/4/2016, 22:21
Opa, quero agradecer muito ao criador do topico, me ajudou muito mesmo!!

Estava prestes a tomar antidepressivos indicados por uma psiquiatra por medo da hocd..
isto estava tomando conta de mim, mesmo sabendo um pouco sobre ela a anos.., eu estava perdido..
2 dias antes de comprar os antidepressivos no fds vi o topico e mudei totalmente de ideia, nao comprei..

Comprei esse livro do ' Homem que nao conseguia parar ' daqui 3 dias chega e vo começar a ler..

Queria que alguem detalhasse mais esse livro sobre hocd em ingles, visto que a maioria aqui nao entende ingles, seria muito bom...

Sempre tive toc em relaçao a varias coisas, vendo as ultimas mensagens, identifiquei outros toc, medo de ter hiv.. KKKKK isso aconteceu ano passado, tive crises de ansiedade, e semana passada eu estava quasse morrendo, pq estava gripado e a imunidade baixa devido a outra coisa... e la voltou o medo do hiv.. mesmo com quasse q nenhum risco..
Poderia ficar horas falando de meus toc, ja tive muitos, minha vida era bem programada..
tambem a poucos dias atras estava com medo de estar ficando louco...
este topico tem me descrevido 100%

No momento to me tratanto com uma psicologa especialista em tcc.. tem me ajudado muito.
Nao tomei os isrs.. to tomando o chá de Hypericum Perforatum todos os dias...
e tenho meditado e feito muitos exercicios..
e salvei este topico num bloco de notas, sempre que começa as mania da hocd leio e me da uma força imensa, esse topico realmente mudo minha mente, me deu ferramentas eficazes..
Gratidao!!!

Se poder , peço que voces falem mais sobre o livro de hocd e tecnicas praticas...
e se possivel indicar algum outro material para leitura em portugues.. Abç!

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raytek
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 9/4/2016, 22:35
Outra duvida..

estou pensando em parar com a terapia psicologica..
acho que pelo medo da hocd.. mesmo tendo certeza que sou hetero..
Sei la , me bate um medo, de descobrir que sou gay.. Mas tenho certeza que sou hetero 100%.
É a maldita hocd, como driblar esse medo conscientemente...
Parece que tenho medo de descobrir traumas do passado e mudar minha orientaçao,
mesmo conscientemente sabendo que nao há essa possibilidade, pois nasci hetero e isso nao muda... sei la, a mente é muita confusa.. ( to no reboot a anos, consegui no max 1 mes, agora estou a 10 dias sem pmo ) Surprised

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raytek
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 9/4/2016, 22:49
Complementando..

Outro medo em relaçao a psicologa, é que fui abusado quando novo pela minha irma mais velha..
iniciei minha vida sexual muito novo com ela e uma vizinha.... e a muito tempo isto estava apagado na minha mente.. e a psicologa meio que 'resgatou' isso..

Tenho medo de ficar com raiva de minha irma, de ter uma imagem ruim dela entende ;0

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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 10/4/2016, 13:25
raytek escreveu:Complementando..

Outro medo em relaçao a psicologa, é que fui abusado quando novo pela minha irma mais velha..
iniciei minha vida sexual muito novo com ela e uma vizinha.... e a muito tempo isto estava apagado na minha mente.. e a psicologa meio que 'resgatou' isso..

Tenho medo de ficar com raiva de minha irma, de ter uma imagem ruim dela entende ;0

Amigo, eu te recomendo criar um diário, para que todos possam te ajudar de forma mais efetiva.

Se quiser minha ajuda me mande seu diário por msg privada e lá poderemos conversar sobre o seu caso.

Abraço


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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 11/4/2016, 19:34
Acho que boa parte dos usuários (incluindo eu) diferente do Magrão, achavam que HOCD se tratava da vontade de ver P homossexual, mas não se trata disso, e sim daquele TOC de ficar pensando o tempo todo se você é ou não é.
Eu tinha uns TOCs, envolvendo sensação de realidade que me faziam ter crises de pânico, antes de começar o reboot eu já consegui vencer simplesmente ignorando as perguntas que vinham na minha mente, saber e aceitar que tem coisas na vida que a gente não pude mudar. É assim desde que nascemos, estamos fadados a obedecer as leis da física, natureza, sociedade, e principalmente a nossa história, não tem como a gente deixar de ser um viciado ou ex-viciado, essas experiencias que fazem o que somos.
Quando ao HOCD, eu sei que não tenho mais isso, por mais que quase todas as minhas quedas até agora foram devido a P, eu não me importo mais com as vozes na minha mente que dizem o que eu sou ou deixo de ser. Sigo minha natureza e isso me faz feliz. Me sinto hetero por inúmeras questões, mas principalmente porque eu quero, isso que importa.

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Meu canal no Youtube sobre vício em PMO. https://youtu.be/j-tuho2VVtU
Meu primeiro diário: 50 dias sem PMO. http://tinyurl.com/pxlec3u
Meu diário atual: http://tinyurl.com/pxgzt98
Minha página no Facebook sobre o tema: https://www.facebook.com/StopTrash

Luis Vicente
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 12/4/2016, 07:15
raytek escreveu:Outra duvida..

estou pensando em parar com a terapia psicologica..
acho que pelo medo da hocd.. mesmo tendo certeza que sou hetero..
Sei la , me bate um medo, de descobrir que sou gay.. Mas tenho certeza que sou hetero 100%.
É a maldita hocd, como driblar esse medo conscientemente...
Parece que tenho medo de descobrir traumas do passado e mudar minha orientaçao,
mesmo conscientemente sabendo que nao há essa possibilidade, pois nasci hetero e isso nao muda... sei la, a mente é muita confusa..   ( to no reboot a anos, consegui no max 1 mes, agora estou a 10 dias sem pmo )   Surprised

raytek, até onde meu conhecimento alcança, qualquer terapia psicológica terá como parte essencial a parte de enfrentar nossos traumas e nossos medos. Na verdade a terapia é justamente um lugar seguro para fazermos isto, já que no dia-a-dia podemos não fazê-lo por conta da inércia.
Esse medo de descobrir os traumas e de encarar nossos demônios é absolutamente normal. O que a terapia procura fazer é nos dar condições de superá-lo. 
Se, de qualquer maneira, você não deseja "descobrir traumas do passado", então é melhor dar o fora mesmo.
Quanto a "mudar minha orientação", você mesmo já deu a resposta - ela não mudará por conta da terapia ou de qualquer coisa que você venha a encarar no processo. Ela será a mesma de agora.

Abraços.
alexandrecarrera83
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 12/4/2016, 19:16
raytek escreveu:Outra duvida..

estou pensando em parar com a terapia psicologica..
acho que pelo medo da hocd.. mesmo tendo certeza que sou hetero..
Sei la , me bate um medo, de descobrir que sou gay.. Mas tenho certeza que sou hetero 100%.
É a maldita hocd, como driblar esse medo conscientemente...
Parece que tenho medo de descobrir traumas do passado e mudar minha orientaçao,
mesmo conscientemente sabendo que nao há essa possibilidade, pois nasci hetero e isso nao muda... sei la, a mente é muita confusa..   ( to no reboot a anos, consegui no max 1 mes, agora estou a 10 dias sem pmo )   Surprised

Raytec, recomendo muito cuidado com psicólogos.
Como o próprio e-book fala, a maioria dos profissionais está despreparada para lidar com viciados em pornografia, haja vista que a internet rápida existe há pouco tempo e não há muita produção científica sobre isso.
Eu procurei um psicólogo e expliquei pra ele que estava muito ansioso e frustrado porque tinha compulsão por pornografia envolvendo travestis. O cara veio com um papo de que teve outro paciente que era casado e saía com garotos de programa, que depois de um tempo, ele separou da mulher e passou a se relacionar com homens, que era o que ele realmente gostava. Ou seja, ele estava sugerindo abertamente que eu poderia ser homossexual. Parei com as sessões pouco tempo depois e hoje sinto pena da ignorância dele, apesar de toda a boa vontade.
Ora, o fórum tem uma seção específica para homossexuais por um motivo: quem está aqui falando de HOCD é HETEROSSEXUAL, a menos que a pessoa esteja se esforçando muito pra se enganar, o que não parece nem um pouco o seu caso e dos outros neste tópico.
Como o próprio Gary Wilson diz, a masculinidade é construída no dia a dia, a pessoa aprende a se portar como homem. Esse tipo de pornografia e o TOC que ela causa são nefastos para a identidade masculina que nós temos, justamente pela contradição entre o que valorizamos e o que estamos vendo.
Como é sabido, existe uma escalada no vício, que passa a exigir material cada vez mais pesado para compensar a redução dos receptores de dopamina. Tem material mais pesado pra um heterossexual do que conteúdo homossexual, ainda mais travestis, que misturam tudo numa coisa só?
Não deixe que ninguém diga quem você é, seja fiel à sua identidade, você tem os meios, e o fórum é um dos principais deles, de recuperar sua segurança com relação a si mesmo.
Não confie em psicólogos que tentam te convencer de que você é gay só porque ele são ignorantes em relação ao vício em pornografia e seus deslindes.
Se conseguir achar, vá a um profissional que conheça sobre vício em pornografia.
O que estou falando, que é o seu drama e de muitos, está retratado de maneira brilhante no filme "Shame", com Michael Fassbender. Se não conhece, recomendo que você assista.
Sucesso!

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Phenix
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Re: TOC de Orientação Sexual / Gay OCD / HOCD. O medo de ser ou virar Gay!

em 13/4/2016, 21:05
Me tirem uma dúvida, estou a quase 1 mês sem ver pornografia, não estou conseguindo ficar mais de 4 dias sem me masturbar, agora tenho menos fantasias, aumentaram a minhas héteros e a de HOCD estão mudando e se tornando mais fracas, mas percebi que mesmo assim ainda é elas que estão me fazendo cair, vem a vontade burlar os bloqueadores e estou resistindo em tentar só que acabo em MO, e começo a me masturbar co m pensamentos HOCD mas depois mudam para hétero. Uma coisa que eu percebi era que minha ansiedade diminuiu bastante e minhas tristezas também. Parece que sem ansiedade a HOCD não tem excitação. Alguém sentiu isso?

_______________________________________
Concede-me, DEUS,
A SERENIDADE necessária para ACEITAR as coisas que não posso modificar,
CORAGEM para MODIFICAR as que eu posso e
SABEDORIA para DISTINGUIR uma das outras.


Desfrutando um momento de cada vez;

Aceitando as dificuldades como um caminho para alcançar a paz,
Aceitando o mundo tal como é, e não como gostaria que fosse,
Confiando que Deus fará bem todas as coisas se eu me render à Sua vontade,
Para que eu possa ser moderadamente feliz nesta vida e supremamente feliz com Ele para sempre.

Que assim seja!
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