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Desistir Não é Uma Opção! Empty Restaurando o Sistema

em 6/1/2016, 01:25
Dia 1 - Um Novo Homem Uma Nova Mentalidade

Meu nome é Pablo, 32. Sou de São Gonçalo, região metropolitana do Rio de Janeiro.

O título do meu "diário" pode ser inusitado e estar gerando um monte de pontos de interrogações na cabeça de vocês.

Pois bem, o sentido dele veio antes mesmo de eu saber que um dia isso seria necessário. A pornografia e eu fomos apresentados no início da minha adolescência e logo nos primeiros contatos ela me abraçou de tal maneira que eu me sentia extremamente confortável. Ah! ela me proporcionava a sensação mais maravilhosa que sentia nos meus dias. Adorava tanto estar com ela e me sentia tão amado por ela que a gente não conseguia largar um ao outro. A Porn que um dia havia se apresentado a mim de maneira doce e prazerosa já ocupava um lugar cativo na minha vida a tal ponto dela sentir ciúmes das mulheres reais que eu me envolvia. Assim que as minhas namoradas iria embora para suas casas, a Porn ficava brava logo exigindo sua posição de destaque e tempo extra em sua companhia.
Eu amava cegamente a Porn e sinceramente não ligava dela ocupar um espaço importante na minha vida. Muitos dos meus relacionamentos acabaram por causa dela, mas e daí? Todas poderiam ir embora, mas a Porn tinha que ficar!  Era lei. O espaço dela tinha que ser respeitado.

O que eu não conseguia perceber neste relacionamento sufocante com a Porn era o quanto ele estava me fazendo mal e o quanto ele estava conseguindo me isolar de tudo e de todos. Pois bem, um dia cansado desse marasmo eu conheci um homem chamado Jesus Cristo. Aos poucos Ele foi abrindo os meus olhos sobre quem a Porn é e o que ela estava fazendo com a minha vida. Ao ser desmascarada ela finalmente mostrou a sua verdadeira face e intenções.

Apesar de caminhar com Cristo atualmente, a pornografia ainda persiste nesse relacionamento comigo. Por diversas vezes tentei terminar esse relacionamento, mas como sempre ela conseguia me seduzir facilmente. Estou em relacionamento sério com uma mulher completando hoje 3 anos juntos, porém por diversas vezes quase nos separamos. Sempre que brigávamos advinha em quem eu procurava consolo? Isso mesmo, na minha amante Porn.

Estou a ponto de me casar, com minha noiva é claro e sinceramente decidi que não quero levar a Porn para dentro do meu casamento. Procurando ajuda na internet encontrei o livro que contém o material do reboot há algum tempo, mas devido há uma sucessão de fracassos logo desisti de tentar. Entretanto, a verdade bíblica como a verdade sobre os efeitos nocivos da pornografia na vida das pessoas tem me motivado mais uma vez a tentar terminar de vez esse relacionamento maldito com a Porn. Não quero mais ficar preso neste mundo tão obscuro, amargo e angustiante dela. Essa é a casa da Porn.  

Estou começando o meu reboot hoje e confesso que ainda me sinto aprisionado neste vício silencioso, vergonhoso e degenerativo tanto para o corpo quanto para a alma. Contudo, me sinto feliz, pois após inúmeros insucessos na tentativa de parar, hoje decidi colocar um ponto final na minha história pornográfica. Como mencionei anteriormente, hoje minha noiva e eu estamos completando 3 anos de relacionamento e isso gerou dentro de mim esta motivação extra para ser um novo homem com uma nova mentalidade. Estamos nos preparando para casar e com isso decidi que ela deve ser a única mulher a fazer parte da minha vida.

A partir de hoje eu declaro minha liberdade da pornografia e masturbação e para que esse desejo se torne real tracei uma meta de 100 dias de reboot (apesar do cronograma ser 90). Hoje é o meu primeiro dia de uma jornada que terminará com a ajuda de Deus e também com muita força de vontade própria em 15/04/16.

Em relação ao título do tópico é uma alusão ao computador. Assim como é preciso restaurá-lo quando está com bugs ou apresenta problemas (sem necessidade de formatar), nós também precisamos restaurar o sistema cerebral quando os bugs causados pelo vício em pornografia começam a afetar a nossa integridade física e emocional.    

Essa é minha história... Obrigado e conto com a ajuda de todos vocês nesta longa caminhada!

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 6/1/2016, 07:54
Instale os bloqueadores.

Arrume atividades extranet, sobretudo exercícios físicos.

Comente neste fórum com frequência, inclusive nos tópicos de outros users.

Isso já irá te ajudar muito.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Leve Tentação

em 13/1/2016, 22:20
Hoje estou completando 7 dias de reboot e estava de boa até ontem. Não assisti pornografia e também nem me masturbei nesse período. Porém, ontem aconteceu algo esquisito comigo. Eu fui num churrasco na casa de um amigo da faculdade e não tinha mulher nem nada, era algo totalmente informal. Porém, dois deles estavam conversando sobre mulheres do Tinder que conheceram e que estavam loucos para transar com elas. Não rolou aquele papo pesado, mas desde que ouvi aquele assunto sobre transar o meu desejo sexual ascendeu me dando uma vontade (até que controlável) de me masturbar. Não cedi, mas desde ontem tenho incitado meu pênis mais que o normal desde o início do processo.

Queria saber se simples papos sobre mulher, transa e desejos mesmo sendo entre outras pessoas pode ser um gatilho para eu cair? Claro, não vou poder me isolar do mundo, mas tenho me sentido mais vulnerável de ontem pra hoje.

Peço ajuda e conselhos de vocês.

Abs

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 13/1/2016, 22:52
pbocorrea escreveu:Hoje estou completando 7 dias de reboot e estava de boa até ontem. Não assisti pornografia e também nem me masturbei nesse período. Porém, ontem aconteceu algo esquisito comigo. Eu fui num churrasco na casa de um amigo da faculdade e não tinha mulher nem nada, era algo totalmente informal. Porém, dois deles estavam conversando sobre mulheres do Tinder que conheceram e que estavam loucos para transar com elas. Não rolou aquele papo pesado, mas desde que ouvi aquele assunto sobre transar o meu desejo sexual ascendeu me dando uma vontade (até que controlável) de me masturbar. Não cedi, mas desde ontem tenho incitado meu pênis mais que o normal desde o início do processo.

Queria saber se simples papos sobre mulher, transa e desejos mesmo sendo entre outras pessoas pode ser um gatilho para eu cair? Claro, não vou poder me isolar do mundo, mas tenho me sentido mais vulnerável de ontem pra hoje.

Peço ajuda e conselhos de vocês.

Abs

Conforme o relato, isso foi um gatilho em potencial e só mostra como nosso cérebro fica condicionado por tudo que conota pornografia. É isto está te deixando fissurado nesses dias. Oriento a você ficar atento e vigilante e evite situações que deixam você procrastinando. Eu recai na última vez porque umas olhadas inocentes em imagens de mulheres na net foi o gatilho que me levou a fazer MO depois.

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 14/1/2016, 00:31
pbocorrea,

Você não deve baixar a guarda para esse tipo de situação, pois serve sim como um gatilho inicial, experiência própria, tenho amigos que falam muito em sexo.

O reboot serve sim para melhorar o convívio social, mas há coisas que devem ser evitadas, como essas conversas, no nosso caso.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Vontade Louca de Descascar a Banana

em 19/1/2016, 20:33
Pessoal na terça passada eu postei aqui no fórum uma experiência inusitada que tive no churrasco onde fiquei excitado só de ouvir meus amigos conversarem sobre sexo.

Pois bem, uma semana se passou de lá pra cá a coisa tem ficado bem nebulosa pro meu lado. Minha abstinência bateu à porta com menos de 2 semanas de reboot e tem quase arrombado ela de tanto desejo que estou sentindo de me masturbar.
Atualmente me encontro em um nível que não posso olhar para uma mulher na rua que só reparo nos peitos e na bunda. Só de olhar para os seus atributos em pouco tempo já crio uma cena na minha cabeça onde elas estão nuas e transando comigo em uma posição específica em que melhor a forma dos seus corpos se enquadrem. Isso é completamente bizarro! E para piorar ainda mais outra coisa que tem acontecido são as lembranças que tenho tido das relações sexuais que tive com minhas ex-namoradas. Nesse caso específico, às vezes estou fazendo uma tarefa ou outra e parece que o mundo pára e eu me pego nessas lembranças do passado.
É válido ressaltar que sou noivo (acho minha noiva muito gostosa), mas por questão de escolha e respeito a Deus por meio da minha fé, ela e eu decidimos ter relações somente após o casamento.

Tem horas que me pego com a mão dentro das calças incitando meu pênis e por alguns momentos penso em chutar o balde e descascar a banana. Tenho plena consciência de que se isso acontecer, volto para a pornografia em questão de segundos. Em relação a pornografia tenho encarado a abstinência de boa, mas sinto tenho cometido alguns deslizes dando moral para alguns gatilhos que aparecem.

É isso galera. Tenho lutado, mas o bagulho tá doido pro meu lado de tal modo que mesmo lendo a Bíblia de Gênesis a Apocalipse e o estudo do Gary Wilson de cabeçalho a rodapé, parece que a tendência é que eu continue no olho desse furacão.

Peço conselhos de vocês aqui do fórum, não quero me entregar, pelo contrário desejo muito alcançar minha meta.

Obrigado a todos!


Última edição por pbocorrea em 19/1/2016, 20:46, editado 1 vez(es)

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 19/1/2016, 20:39
pbocorrea escreveu:Pessoal na terça passada eu postei aqui no fórum uma experiência inusitada que tive no churrasco onde fiquei excitado só de ouvir meus amigos conversarem sobre sexo.
Pois bem, uma semana se passou de lá pra cá a coisa tem ficado bem nebulosa pro meu lado. Minha abstinência bateu à porta com menos de 2 semanas de reboot e tem quase arrombado ela de tanto desejo que estou sentindo de me masturbar.
Atualmente me encontro em um nível que não posso olhar para uma mulher na rua que só reparo nos peitos e na bunda. Outra coisa que tem acontecido são as lembranças das relações sexuais que tive com minhas ex-namoradas.
É válido ressaltar que sou noivo, mas por questão de escolha e respeito a Deus por meio da minha fé, minha noiva e eu decidimos ter relações somente após o casamento.

Tem horas que me pego com a mão dentro das calças incitando meu pênis e por alguns momentos penso em chutar o balde e descascar a banana. Tenho plena consciência de que se isso acontecer, volto para a pornografia em questão de segundos. Em relação a pornografia tenho encarado a abstinência de boa, mas sinto tenho cometido alguns deslizes dando moral para alguns gatilhos que aparecem.

É isso galera. Tenho lutado, mas o bagulho tá doido pro meu lado de tal modo que mesmo lendo a Bíblia de Gênesis a Apocalipse e o estudo do Gary Wilson de cabeçalho a rodapé, parece que a tendência é que eu continue no olho desse furacão.

Peço conselhos de vocês aqui do fórum, não quero me entregar, pelo contrário desejo muito alcançar minha meta.

Obrigado a todos!

Praticamente vice está sentindo os efeitos da abstinência. Só resta mesmo aguentar firme. Nessas horas, busque fazer algo que você goste ou uma atividade física. Dá uma aliviada na fissura.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 19/1/2016, 20:49
obvio que vc ta louco pra bater punheta, tem uma mulher que ama do lado e não pode nem desfrutar dela.

vc precisa fazer sexo, abistinencia não é normal. é horrivel ter uma mulher do lado, abraçar, beijar, dormir junto e não poder dar uma catracada.

vai acabar casando com a menina só pra poder transar. o pessoal religioso que faz abistinencia costuma fazer isso. por um lado é bom que não enrola a mulher, por outro é ruim que acaba antecipando o casamento sem estar preparado.

maioria dos evangelicos que eu conheço casam correndo. reflita sobre os dogmas da sua religião. eu acho isso uma das maiores bobagens do meio religioso. qual o problema de 2 pessoas que se ama fazer sexo ? até entendo não fazer sexo com qualquer mulher, ser contra o sexo casual, mas contra o sexo com amor? que deus é esse?

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 19/1/2016, 21:14
Bender, eu respeito sua opinião e agradeço o tempo que você se dispôs a me aconselhar. Porém saiba vou me casar com minha noiva por amor. Estamos juntos há 3 anos e por mais que seja difícil aprendi a respeitar o corpo dela. Concordo que realmente é muito complicado e desafiador estar ao lado de uma mulher sem ter relações com ela, mas foi uma escolha que fizemos.
Em relação a Deus, Ele nos dá o total livre arbítrio para tirar as nossas roupas e transar, entretanto neste caso é uma questão de respeito e obediência a Ele e a Sua Palavra que não fazemos isso. Não me considero religioso e tão pouco vou me casar apenas para ter legalidade sexual, apenas enxergo o sexo de uma maneira diferente.
Nesse tempo de caminhada com Jesus eu aprendi que o sexo é muito mais prazeroso quando aprovado por Deus por isso decidi lutar contra esse vício que assola minha vida.
Se você pensa desta forma, ok, respeito. Mas infelizmente seus conselhos confronta a minha fé e aquilo que penso ser contrario àquilo que Deus planejou para a humanidade. Portanto, seus argumentos e questionamentos não agregaram valor a minha situação atual. Contudo, este não é um fórum de religião por isso não vejo motivos para indagar ainda mais tanto a minha posição quanto a sua.

De qualquer forma agradeço o esforço.





Bender Rodriguez escreveu:obvio que vc ta louco pra bater punheta, tem uma mulher que ama do lado e não pode nem desfrutar dela.

vc precisa fazer sexo, abistinencia não é normal. é horrivel ter uma mulher do lado, abraçar, beijar, dormir junto e não poder dar uma catracada.

vai acabar casando com a menina só pra poder transar. o pessoal religioso que faz abistinencia costuma fazer isso. por um lado é bom que não enrola a mulher, por outro é ruim que acaba antecipando o casamento sem estar preparado.

maioria dos evangelicos que eu conheço casam correndo. reflita sobre os dogmas da sua religião. eu acho isso uma das maiores bobagens do meio religioso. qual o problema de 2 pessoas que se ama fazer sexo ? até entendo não fazer sexo com qualquer mulher, ser contra o sexo casual, mas contra o sexo com amor? que deus é esse?

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Desistir Não é Uma Opção! Empty After Porn Ends

em 22/1/2016, 01:32
Pessoal geralmente eu costumo postar o meu processo e progresso na luta contra a PMO nas terças aqui no fórum, mas hoje eu vim postar sobre um documentário que assisti no Netflix chamado "After Porn Ends" (Após o Pornô). Confesso que corri um sério risco de me deparar com algo que pudesse me fazer ter uma recaída e realmente no documentário tem alguns gatilhos que podem levar alguns a fraquejar. Contudo, meu objetivo não era buscar pornografia ou gatilhos para a tal. Fiquei curioso com o título do documentário que tem seu foco principal mostrar a vida de ex-atores e ex-atrizes pornôs após encerrarem suas "carreiras" nessa indústria.

O documentário é maravilhoso e nele essas pessoas contam como a indústria funciona. Eles relatam suas conquistas materiais como também os danos causados por ela (festas, drogas, bebidas, sexo sem amor). Relatam o rótulo social de sempre ser reconhecidos apenas como integrantes da indústria pornográfica, assim como a queda livre que suas vidas sentimentais e financeiras sofreram após a abandonarem os sets.

Me chamou muito atenção a história da Shelley Lubben. Atualmente ela se converteu ao evangelho e fundou a Pink Cross que tem como foco principal desmascarar a indústria pornô e ajudar pessoas viciadas em pornografia. A diferença é que o projeto dela tem um objetivo de impedir através de aconselhamentos que novas meninas entrem para esse universo destrutivo. Shelley também tem um projeto na câmara americana que visa a proibição e a erradicação da pornografia nos EUA.

O documentário é interessante, porém só recomento a assistir aquele que acham que podem dominar seus impulsos e desejos. Tem muitos gatilhos (imagens sensuais, nudez, cenas eróticas rápidas e etc.) Não é um conteúdo extremamente explícito, mas que dependendo do estágio da pessoa pode ser tornar danoso. Agora se for visto pelo ângulo que assisti, a pessoa vai ficar ainda mais enojada desta indústria maldita.

Ps. Enviei tweets para a Shelley, estou no aguardo de possíveis respostas.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Ejaculei durante o sono, quebrei o Reboot?

em 22/1/2016, 11:11
Pessoal bom dia! Essa noite vivi uma experiência que apesar de não ter sido nova ainda sim me deixou perplexo e... também um pouco encabulado.
Tive um sonho de sexo daqueles quase que real e quando acordei levei um baita susto. Meu short e pernas (região da coxa) estavam todo melecado e com cheio forte de sêmen. Lógico, após o susto fui tomar um banho, contudo algo tem me incomodado bastante. Apesar de ter sido involuntário, pois não podemos controlar nossos sonhos, eu ainda sim quebrei o Reboot? Parece uma pergunta idiota, mas preciso saber dos mais experientes no processo e também aos que já viveram algo parecido se meu Reboot continua valendo ou se vou ter que recomeçar o processo. Meu Reboot é Hard Mode (sem PMO) e como tive "O" durante a noite peço que tirem essa minha dúvida.

Obrigado!!!

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 22/1/2016, 11:32
Polucao noturna não é motivo de reset. Eu tive uma dia desses. Acho bom.

Mais informações, ver e-book, página 146.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 23/1/2016, 01:21
Valeu pela dica e por alertar sobre possíveis gatilhos.
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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 23/1/2016, 13:06
Minha opinião: segue o jogo, pois não foi conscientemente....

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 23/1/2016, 21:50
Valeu mano!

Blpr escreveu:Polucao noturna não é motivo de reset. Eu tive uma dia desses. Acho bom.

Mais informações, ver e-book, página 146.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 25/1/2016, 14:22
Hard mode é sem sexo. O reboot convencional é sem MO também, mas tem gente que faz reboot sem P e continua com MO.
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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 29/1/2016, 00:38
Continue assim, cara! Que vc tenha mais sonhos assim. Isso não é burlar as regras. Agora seria mais interessante que vc os realizasse na vida real. Leia o livro!
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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 29/1/2016, 00:44
Esse vídeo me ajudou a desmistificar o pornô. É uma roleta russa pq está repleto de gatilhos, mas é didático para aqueles que tem que destruir o mundo encantado do pornô de nossas mentes.
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Desistir Não é Uma Opção! Empty Estamos num barco parecido

em 15/2/2016, 00:20
Olá, estou entrando hoje aqui, e me identifiquei com sua realidade. Recentemente reatei minha aliança com Deus, tenho 29 anos, solteiro, e pretendo voltar a fazer sexo só dentro do casamento. Me masturbo desde os 12 anos. Em minha volta a Deus consegui ficar 14 dias sem me masturbar mas acabei caindo. Hoje faz 7 dias de meu novo compromisso. Venho de uma vida de transas sem compromisso e muita pornografia e masturbações diárias. Estou na luta para vencer esse mal, e Deus faz muita diferença quando se crê. Força! Very Happy
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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 15/2/2016, 07:42
Se você optou por não fazer sexo, então lhe resta arrumar coisas para fazer para ocupar seu tempo. Faça um esporte, ou qualquer outra atividade que lhe dê prazer, principalmente quando as fantasias vierem. De preferência, mantenha-se exausto. Isso vai dissipar as energias que você está direcionando para estas fantasias.

Eu partilho da opinião do Bender. Mas, se é este o caminho que você optou, então esteja disposto a fazer o sacrifício necessário.

Nos vemos no pódio.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 15/2/2016, 08:55
então vou te dar outro conselho, casa logo, 3 anos já é um longo tempo, comece a planejar toda sua vida em função de um dia morar com ela, 3 anos é tempo suficiente pra conhecer alguém. eu to com minha mina faz 10 anos e não moramos juntos por uma serie de problemas e relaxo dos 2. por mim já tava morando com ela a uns 2 anos mas ela diz que não pode pq tem que ajudar a familia a pagar aluguel, to só esperando e a situação já ta insustentavel.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 15/2/2016, 09:00
Use a mesma fé em Deus ao respeitar sua mulher, para com as outras mulheres e talvez você consiga não fantasiar.
Comece a meditar e orar mais, quando bater essas crises de abstinência. E lembre: Tudo passa!
Faça como o Toguro recomendou, busque outras atividades que possam descarregar suas energias.
Abraços, força!

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Desistir Não é Uma Opção!

em 16/2/2016, 11:16
Olá pessoal bom dia!

Apesar de todas as lutas contra a abstinência e o forte desejo que estão propensos a nos levar de volta para o pornografia, quero dizer que estou muito feliz por ter conseguido atingir uma marca que jamais obtive antes. Contudo, apesar da euforia é necessário sempre estar alerta com os gatilhos e situações que fazem nosso monstro interior se enfurecer.

Trago boas notícias não somente minhas, mas também de pessoas que a gente jamais poderia imaginar que decidiram comprar uma briga ferrenha contra a pornografia simplesmente abrindo seus corações e segredos. Encontrei 2 vídeos no Youtube de pessoas famosas que passaram pela mesma situação em que nós anônimos hoje nos encontramos. Eles venceram e espero que os depoimentos deles nos inspire cada vez mais a seguir em frente.

Obrigado! Vale a pena! Assistam.      




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Desistir Não é Uma Opção! Empty Acidente de Percurso ou Não?

em 4/3/2016, 17:40
Pessoal boa tarde.
Estou bem próximo dos meus 60 dias e hoje tive um acidente de percurso... ou não. Assisti um filme e ele tinha bastante cenas de sexo (erótico). Durante o filme fiquei muito excitado (obviamente) e sei que nesse caso o correto seria parar e sair fora, mas insisti em terminar de ver. Apesar de ter ficado muito excitado ainda sim consegui me controlar de boa e não me masturbei, mas a pressão no meu pênis foi tão grande que mesmo sem me masturbar eu ejaculei. A coisa explodiu!
Me lembro de casos assim (ejaculação sem masturbação) ter acontecido só umas 2 vezes comigo quando tentava outras vezes parar com a PMO antes mesmo de conhecer esse programa de reboot.
Então pessoal eu só gostaria de saber se por causa desse ocorrido vai ser necessário que eu recomece o "Reboot" ou devo seguir em frente e ver isso como um acidente?
Relatei aqui uma vez um caso que ejaculei durante o sono e todos disseram que era para eu seguir sem problemas e assim tenho feito, mas em relação ao que aconteceu hoje, tenho sérias dúvidas.
Vou ficar muito triste se tiver que remar tudo de novo, mas não sintam pena! A sinceridade de vocês vai ser muito importante para me ajudar enxergar as coisas de um ângulo diferente.
Obrigado a todos... Aguardo opiniões!

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Desistir não é uma opção.

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Desistir Não é Uma Opção! Empty Re: Desistir Não é Uma Opção!

em 4/3/2016, 17:53
Primeiro lugar, não crie mais tópicos. Concentre todas as suas dúvidas e relatos neste tópico.

Segundo, se assistiu pornografia e até insistiu em ver, acho que tem que resetar.

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