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Joelma
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me ajudem, não aguento mais

em 22/2/2016, 18:36
Bom gente, sou nova aqui, descobri pesquisando ajudas online. Eu tenho 22 anos e sou viciada em pornografia deste aos 14 anos. Creio que isso está me atrapalhando em todas areas da minha vida, eu nao sou mais uma pessoa sociável, fico em casa, trancada, né tenho mais disposições pra procurar um emprego, estou desempregada à 01 ano e minha vida esra se afundando mais ainda.já tentei parar, mas eu não consigo. Me ajudem!
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W. Burk
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 22/2/2016, 18:44
Joelma escreveu:Bom gente, sou nova aqui, descobri pesquisando ajudas online. Eu tenho 22 anos e sou viciada em pornografia deste aos 14 anos. Creio que isso está me atrapalhando em todas areas da minha vida, eu nao sou mais uma pessoa sociável, fico em casa, trancada, né tenho mais disposições pra procurar um emprego, estou desempregada à 01 ano e minha vida esra se afundando mais ainda.já tentei parar, mas eu não consigo. Me ajudem!

Olá Joelma. Parabéns por reconhecer esse vício, o primeiro passo para resolver um problema é admitir que ele existe.

Você já leu o ebook? Já viu as informações básicas do fórum?


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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

Acompanhe o DIÁRIO: http://www.comoparar.com/t2507-diario-de-bordo-w-burk#31164
Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 22/2/2016, 18:46
Sim, eu já li.eu utilizo o meu celular, estava na busca de algo que bloqueadas sites pornográficos para cel e não encontrei.
Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 22/2/2016, 18:47
Bloqueasse*
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W. Burk
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 22/2/2016, 18:51
Joelma escreveu:Sim, eu já li.eu utilizo o meu celular, estava na busca de algo que bloqueadas sites pornográficos para cel e não encontrei.

Desinstale o navegador, e adicione o safesearch no google. Isso pode ajudar.

Substitua o tempo que gastava com isso, em hábitos saudáveis. Tem algum esporte, ou algo que goste de fazer? Caminhada, academia, cozinhar, ler, meditar, orar, etc...

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto ou uma hora. Pode até durar um ano. Mas em algum momento ela vai diminuir e outra coisa tomará o seu lugar. Porém, se você parar de lutar, essa dor vai durar para sempre"

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Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 22/2/2016, 19:03
Ler, eu gosto de ler. Eu vou tentar. Eu tenho medo de me frustar entende ? Já tentei várias vezes e nunca consegui.
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Broda
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 22/2/2016, 20:40
Joelma escreveu:Ler, eu gosto de ler. Eu vou tentar. Eu tenho medo de me frustar entende ? Já tentei várias vezes e nunca consegui.

Busque também fazer uma atividade física, pois vai te dar um ganho de dopamina considerável que será muito bem vindo no começo do processo de restauração. Nunca tenha medo de se frustrar. tenha medo de se arrepender por não ter tentado e ter perdido alguma oportunidade que poderia mudar sua vida para melhor.

Recomendo instalar um contador de dias na sua assinatura, assim fica mais fácil da gente te acompanhar e vai te dar uma motivação a mais. Link explicando como faz: http://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Conte pra nós mais detalhes da sua história, pois assim fica mais fácil de te ajudar (evite detalhar demais as partes que envolvam alguma coisa sexual pois pode ser gatilho pro pessoal) e participe frequentemente do fórum, pois lutando sozinha dificilmente você sairá dessa.

Grande abraço e boa sorte com o reboot!

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Meu diário I > http://www.comoparar.com/t2081-virando-homem
Meu diário II > http://www.comoparar.com/t5904-virando-homem (continuação)
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Toguro
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 06:05
O bom das atividades físicas é que elas te obrigam a socializar, sair de casa.

Quanto a arrumar emprego, em último caso, inicie uma atividade por conta própria.

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

Blog:

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História de Sucesso:

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Email (criado especialmente para o fórum): toguroextranet@gmail.com

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M.V
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 07:49
Olá Joelma seja bem vinda. Olha só as orientações básicas para se livrar do vício está no E-BOOK e aqui no fórum com os posts de muitos usuários aqui. Tenha certeza que irá se livrar da PMO, é um trabalho em que você deve acreditar e mudar suas crenças e hábitos.

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Veja Meu Diário e Histórias de Sucesso
http://comoparar.forumeiros.com/t1587-novo-tempo-nova-vida
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" A PORNOGRAFIA MATA O AMOR" ...

NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 12:00
Como assim detalhar minha vida ? No íntimo ou de modo geral ?
Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 12:01
Eu estou lendo o E-book, confesso que to achando meio chatinho, deve ser pq ainda não cheguei na parte em que oferece a solução para o problema.
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Broda
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 12:10
Joelma escreveu:Como assim detalhar minha vida ? No íntimo ou de modo geral ?

Não precisa ser no íntimo, mas explicar melhor sua situação, sua vida antes e durante o vício, como o vício te afetou, quando você notou que tinha um problema, porque resolveu mudar, quantas vezes já tentou parar e etc. Não é uma necessidade, mas ajuda a gente a te entender melhor e fica mais fácil de te ajudar. A escolha é sua Smile

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Randy
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 12:35
Joelma escreveu:Eu estou lendo o E-book, confesso que to achando meio chatinho, deve ser pq ainda não cheguei na parte em que oferece a solução para o problema.

No final do e-book tem um capítulo dedicado às mulheres. Leia-o. Lá você vai ver que é possível se livrar do vício.

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Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 13:13
Bom, tudo começou quando eu tive meu primeiro celular aos 14 anos, apareceu nos anúncios do Google e eu cliquei.virava noites, era terrível e o pior era o sentimento de culpa, chorava toda vez, ainda sinto o sentimento de culpa e frustação. Terminei o ensino médio e ingressei na faculdade, comecei a namorar e já não tinha mais tempo pra PMO,mas ainda assim eu assistia, não com frequência como antes, em 2014 eu fui chamada pra lecionar numa zona rural, foi quando eu desapegado da prática, pq lá não tinha sinal, percebi um avanço na minha vida.No começo de 2015, eu perdi meu pai, foi bem duro, perdi emprego, fui mal na faculdade e começou o sentimento de culpa, quando eu ficava assim/fico recorria PMO, pra ver se aliviava a dor que eu tava sentindo, de momento eu sentia aliviada, mas depois vinha a frustação, não sou uma pessoa sociável, estava muito viciada a prática, sempre tentei parar e nunca consegui, o máximo que conseguia eram 03 dias. Quando eu recaia, desistia, estou numa fase bem crítica da minha vida, a PMO, fez com qus eu me afastasse dos meus amigos, reprovasse em 15 materias da faculdade e arruinar meu relacionamento.Ontem eu estava desesperada procurando ajuda, foi quando eu encontrei o fórum, e espero conseguir me libertar.
Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 13:14
Desapeguei*
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W. Burk
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 14:25
Isso aí Joelma, o primeiro passo foi dado!
O primeiro passo para a nova caminhada em sua vida, livre desse vício!
Dedique-se a cumprir o básico do reboot no mínimo.
Participe mais do fórum, participando de relatos de outras pessoas te ajuda a lidar com o seu problema também, digo por experiência própria.

Abraços!

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Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 15:05
Eu to focada. Obrigada!
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 16:54
Quanto ao celular, a solução é baixar o aplicativo SmartApp Lock, bloquear todos os aplicativos que te fazem recair, bloquear também o aplicativo do PlayStore do Google (para que você não possa baixar novos aplicativos) e, em seguida, fazer uma senha impossível de lembrar e escondê-la em algum lugar impossível de você achar, a não ser em alguma emergência (como na casa de um parente distante, por exemplo) ou então entregá-la para alguém de confiança que irá te devolver caso um dia você precisar fazer modificações no celular.

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"Você pode não ter força de vontade para parar de ver pornografia, mas certamente tem para instalar os bloqueadores - Porque ainda não o fez?"

"Prefiro ser escravo dos bloqueadores, do que escravo da pornografia"
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 17:09
Os App não me fazem recair, eu utilizo a Internet do cel mesmo, mas n conseguir ativar o bloqueador de conteúdos explícitos nele. O playstore n é um risco pra mim. Eu nunca baixo coisas desse tipo.
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 17:13
Joelma escreveu:Os App não me fazem recair, eu utilizo a Internet do cel mesmo, mas n conseguir ativar o bloqueador de conteúdos explícitos nele. O playstore n é um risco pra mim. Eu nunca baixo coisas desse tipo.

Sim, mas nesse caso você vai ter que bloquear o navegador da internet do celular (que é um app) e deixar instalado apenas um navegador que tenha filtro contra pornografia (como o navegador do k9) por exemplo.

Na pior das hipóteses, bloquear todos os navegadores (eu fiz isso e até o momento está ok, para mim) ou a própria internet do celular (em casos muito extremos).

Tudo isso é possível com o SmartApp Lock.

Abs.

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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 17:13
Joelma escreveu:Os App não me fazem recair, eu utilizo a Internet do cel mesmo, mas n conseguir ativar o bloqueador de conteúdos explícitos nele. O playstore n é um risco pra mim. Eu nunca baixo coisas desse tipo.

Não tem como cancelar a internet do celular?

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 17:32
Tem sim. Mas os foruns n fazem parte do processo de reboot ?
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 23/2/2016, 19:04
Joelma escreveu:Tem sim. Mas os foruns n fazem parte do processo de reboot ?

Sim, mas se seu celular está se tornando um potencial gatilho, priorize usar um PC publico. Como numa lan house, por exemplo.

Mas se isso não for possível, lute como uma verdadeira guerreira que você consegue. Não deixe que este vício tire o direito de você ser feliz.

Sucessos!

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Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


Joelma
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 29/2/2016, 13:27
Depois de 07 dias, tive uma recaída.Sad
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Re: me ajudem, não aguento mais

em 29/2/2016, 16:12
Joelma escreveu:Depois de 07 dias, tive uma recaída.Sad

Joelma, ninguém deseja recaídas. Mas, quando acontece, como sempre acontece com quase todos que estão aqui, a ação imediata é se levantar novamente. Os primeiros dias são difíceis para todos. Então, a cada queda, o que acontece é que ficamos mais fortes em seguir o reeboot, caso mantenhamos a mesma garra e determinação.

É um momento triste pós queda? É. Assim ragimos naturalmente aos erros. Mas, conforme diz Eric Thomas, "Não chore pra desistir, chore para continuar".

Levante, Joelma! Nós somos muito mais capazes em força e determinação. Dor e fraquezas são temporárias.

Sucessos!

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"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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Re: me ajudem, não aguento mais

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