Diário do Evolutivo

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Rider em 27/7/2015, 15:25

Depois de uns 23 dias da minha primeira tentativa de reboot eu recaí, fiquei desanimado, depois recaí em pequenos intervalos de cinco, seis dias... realmente, dá um desânimo recair, mas eu percebo que as recaídas me deixaram mais alerta pro futuro e cá estou eu, 51 dias sem PMO e me mantendo como posso, apesar da libido estar a 200% hehe

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Dúvida sobre o pós reboot

Mensagem  Evolutivo em 14/8/2015, 18:14

Eu estive pensando, depois de tanto tempo tendo DE existe a possibilidade de mesmo após o reboot ficarmos com problemas psicológicos e continuarmos broxando? Eu tenho tido esse medo, pois mesmo após os 90 dias esse tempo todo de problemas deixa sequelas emocionais né, e eu durante o reboot tenho tomado viagra nas relações sexuais e meio que me Viciei nele. Como foi essa questão para quem já completou? Ficaram nervosos?

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Efraim Sigma em 14/8/2015, 18:23

Fala Evolutivo! Bem, ainda não completei minha restauração, to nem perto de lá. Porém, pelo que li no livro e nos relatos de sucesso aqui no fórum, não existe a possibilidade de continuar a ter DE após o reboot. Se continuar tendo, a causa não é ou não foi o vício em pornografia. Foi algum outro problema, talvez de saúde mesmo.

E tomar viagra para combater a DE até onde eu sei não adianta, pois a DE acontece no cérebro, pois falta de receptores da dopamina. Já o viagra atua no pênis, aumentando a quantidade de NO(ou NO2) no sangue, fazendo com que as artérias no pênis se dilatem para o irrigar com mais sangue. Assim ele fica ereto.

Uma dúvida, já concluiu seu reboot?
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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Evolutivo em 14/8/2015, 18:36

No momento to longe de concluir, mas já estive mais perto. O viagra sempre funcionou bem comigo, mas tenho quase certeza que meu problema é PMO, porque tenho ereções sólidas com P, e já estava assistindo coisas bem pesadas rsrs

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Evolutivo em 14/8/2015, 18:39

Mas tive essa questão porque devido à DE que eu tenho tido há 1 ano e meio mais ou menos eu desenvolvi uma insegurança que eu só curo com o viagra sabe?

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Efraim Sigma em 14/8/2015, 18:42

Entendo, pode ser um lance psicológico também. Não vou falar mais respeito porque não sei sobre o assunto. Mas, te desejo força para continuar nessa luta. Surprised . Flw manin, abraz.

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Joobit em 14/8/2015, 18:51

Caras rebooters,

A DE pode ser causada por vários fatores. Vejo dois fatores em discussão aqui nesse post: a DE induzida pela PMO e a DE que tem causa psicológica.

Ambos os fatores podem se apresentar, conforme o caso. A abstinência de PM atua na DE induzida pela PMO, mas o fator psicológico pode persistir. É por isso que o reboot é considerado um processo de restauração no qual o o indivíduo ressignifica o sexo (e não apenas a PMO). Ao menos me parece que essa ressignificação do sexo é algo presente em quase todos os relatos dos caras que conseguiram superar a DE. Trata-se de se envolver com outros significados para a vida.

Se o problema da DE está relacionado aos dois fatores, creio que o melhor é eliminar um dos fatores (PMO) e lidar de frente com outro fator, de fundo psicológico. Aí a estratégia para a superação da DE vai de cada um. Creio que tomar viagra pode ser um paliativo para o aumento da confiança, mas o risco de se viciar não é desprezível.

Talvez seja o caso de encontrar uma guria em que se apaixone, que se construa uma relação de intimidade e confiança para ir deixando o viagra de lado paulatinamente.

O tesão, ao menos para mim, vem também dessa construção de intimidade, cumplicidade e confiança em torno do sexo. É algo que se constrói a dois, olhando nos olhos e se deixando ser vulnerável. É o que busco.

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Alterações no humor

Mensagem  Evolutivo em 30/8/2015, 16:08

Oi gente, hoje estou no dia 29 do meu reboot, estive muito bem há algum tempo atrás, porém nessa semana fui atacado com uma ansiedade muito grande, só de ouvir falar de sexo já fico mal, estou me sentindo muito fraco emocionalmente, porém em alguns momentos eu me sinto o cara, aí depois volto a ter medo de falar com mulheres. Alguém sentiu essas alterações nessa fase do reboot?

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Predador em 31/8/2015, 11:28

Com certeza cara, isso e super normal. Já passei por isso várias vezes e ainda passo, tem dias que agente pensa que nunca vai melhorar já outros nos sentimos com uma grande auto estima. O que você deve fazer e encarar esses sentimentos ruins e fazer as coisas mesmo que não se sinta bem, com o tempo você perde a ansiedade e quando você estiver se sentindo bem, tenha em mente que isso e temporário durante o reboot. Já achei várias vezes de que aquele sentimento iria durar, mas na verdade não durou 2 dias no máximo. E isso aí, espero ter sido util, boa sorte no seu reboot, pois você já está no dia 29 kk, vlw

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Efraim Sigma em 1/9/2015, 10:00

Cheguei no 21º dia de reboot e me aconteceu algo que eu sinceramente não esperava. Ontem estava com um humor ótimo, tão alegre que chegava pular no meio da casa.

Hoje mais cedo bateu uma tristeza que tava com vontade de chorar, seguido de uma sensação normal, como se estivesse sem nenhum sentimento. Agora me veio um sentimento enorme de raiva, parece estar sufocando o peito. Muito ruim sentir isso.

Caraca, meu humor começou há mudar repentinamente. Essa para da reboot é o bicho mesmo. To parecendo aquelas meninas que ficam pagando de bipolar no tumblr. KKK.

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Convidado em 1/9/2015, 10:17

Também passei por isso no início, estou no dia 81, com o tempo, persistindo no reboot, essas alterações dininuem sensivelmente.

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Dia 31 sem PMO e recaí na M

Mensagem  Evolutivo em 1/9/2015, 21:51

Hoje eu tive um dia muito estressante e conscientemente decidi me masturbar sem fantasia (ou com o mínimo dela), o fiz no banho, tive um orgasmo fraco e me sinto mais leve. Nesse momento não parece ter me feito mal, o que vcs acham? Esse ato pode atrapalhar o reboot? Estou pensando em me permitir isso de novo daqui a um mês. Eu estou sentindo leves melhoras na DE, espero que isso não estrague tudo rsrs forte abraço a todos!

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Evolutivo em 1/9/2015, 21:56

Bom saber que isso é normal e que vai passar! Hoje estive bem desequilibrado e decidi me masturbar sem fantasia. Estou um pouco melhor, espero que isso não bote tudo a perder. Se eu for fazer isso de novo será lá pelo dia 60 rsrs

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Evolutivo em 1/9/2015, 22:02

Eu não to muito preocupado com o que fiz porque não foi o vício que me mandou fazer, eu que pensei "vou bater uma punhetinha pra relaxar" fiz isso de forma rápida e sem fantasiar e agora não bateu a depressão que sempre bate. Esse ato isolado não afetou o meu reboot ne? Eu to indo tão bem rsrs

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Projeto Lincoln 2016. em 2/9/2015, 10:22

Se eu fosse você eu recomeçava,mesmo que tenha sido para relaxar.A mente é esperta,não caia nas armadilhas dela.A mente vai nos dar muitos motivos,mais acredito que se tu pensasse em outra alternativa para aliviar o stress hoje,você estaria mais forte.Por exemplo,use o método sedona.O simples ato de vc presenciar um sentimento e aceitar-lo ou querer conhece-lo,vai fazer com que o teu corpo o expulse porque não estarás resistindo a ele.A nossa meta aqui é não buscar o PMO como escape a nossa realidade.Boa sorte.

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Evolutivo em 2/9/2015, 13:18

Sim, eu zerei o contador de M, pois uso um pra M e outro pra P. Espero que isso não tenha me feito voltar para o zero. Hoje eu me arrependo, porque eu tava estressado devido a muita coisa que ta errada na minha vida e que eu tava começando a me alertar, agora minha mente se anestesiou um pouco de novo, mas espero que de pra recuperar o.processo nos próximos dias. Fica como aprendizado. Abraço!

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Estou na fase em que sempre recaio, e os desejos já me atacam!!

Mensagem  Evolutivo em 11/9/2015, 18:22

Oi pessoal, estou no dia 41 sem P. Nas minhas últimas tentativas recaí no dia 39 e outra no dia 42. Alguém sabe explicar o porque desse padrão? Alguém passou pela mesma dificuldade neste período e conseguiu passar? Se eu conseguir passar por esse período esses desejos melhoram ou a tendência é piorar? Fico pensando que talvez seja por falta de orgasmo. DESSA VEZ VOU RESISTIR!!! Mas ta difícil rsrs

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Tyler Durden em 12/9/2015, 11:54

ta sentindo beneficios como confiança social e mulheres olhando?
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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Magrao em 13/9/2015, 16:30

A tendência são as fantasias sumirem, mas você nessa altura dos 40 e poucos dias já é legal procurar uma parceira pra fazer sexo. Hard mode por muito tempo é complicado de lidar.

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Evolutivo em 13/9/2015, 23:30

Eu senti confiança em certos momentos e insegurança em outros, tava bem volúvel. Estava muito em busca de uma parceira mas tava difícil. Acabei recaindo mais uma vez no YouTube! Mas é isso, nem tudo ta perdido. Zerei o contador e vou recomeçar. A merda é que tem um tipo de P que eu vejo que tem no YouTube e lá não da pra bloquear. Mas é isso, acredito que nem tudo está perdido!

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Blackbbird em 14/9/2015, 00:53

Evolutivo, para filtrar o YouTube, você pode criar uma conta Gmail, logar no YouTube, ir até a parte inferior da página e colocar 'modo restrito: ativado'. Ele bloqueia no navegador e mantém bloqueado mesmo depois de fazer logoff. Dai você vê o que faz com a senha, mas aviso que ele filtra muita coisa que não deveria, é um pouco chato, mas é uma sugestão.

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Fandangos em 14/9/2015, 01:19

Eu tenho um padrão, só que oo meu eh quinto e sexto dia, nunca consegui passar mais de 1 semana sem...
Então pense positivo ahauahaha
Mas eh algo realmente curioso, mais alguém tem um padrão de tempo pra cair?

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Evolutivo em 14/9/2015, 16:24

Blackbbird eu to sem PC, to entrando pelo celular, eu tentei fazer isso mas é bem fácil de desativar essa opção, e no celular praticamente não da pra fazer logoff né

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Re: Diário do Evolutivo

Mensagem  Tuga em 18/9/2015, 07:59

Fandangos escreveu:Eu tenho um padrão, só que oo meu eh quinto e sexto dia, nunca consegui passar mais de 1 semana sem...
Então pense positivo ahauahaha
Mas eh algo realmente curioso, mais alguém tem um padrão de tempo pra cair?

Eu também noto um padrão, no meu caso é entre o dia 10 e 15. O nosso cérebro cria padrões, hábitos que depois incita a repeti-los. É por isso que é tão difícil sair deste vicio.
Se estivermos conscientes desses padrões podemos preparar antecipadamente a nossa mente para não repetirmos o padrão. (É claro que é mais fácil falar do que fazer) Smile

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