22 - Saindo da procrastinação

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 7/10/2016, 12:20

Pessoal eu tive 2 recaídas noite passada pelo celular, gostaria de resetar meu contador. O problema é que o "kurupira" está bloqueando a página do fórum que esta o mesmo, alguém poderia por favor me mandar o link dele? Configurarei 2 bloqueadores no meu celular, o "qustodio" e o "family protection". Uma coisa que achei estranha e talvez indique algum problema é que eu não senti prazer praticamente nenhum nas ejaculações o.o, já tinha 46 dias de reboot e não senti diferença das masturbações que tinha quando eram frequentes, isso talvez indique algum problema peniano ou que ainda estava longe de completar meu reboot específico. Isso me decepcionou um pouco para dizer a verdade, eu infelizmente cedi por ter ficado sozinho em casa e ter tido alguns gatilhos nos vídeos antigos do whatsapp que estava apagando. Eu já estava meio excitado antes e cai por tais besteiras, não vou ficar me lamentando ou me torturando, foi um erro e aprendi com ele. Só não posso mais perder meu tempo com isso. Estarei esperando os comentários, obrigado a todos que comentam em meu diário e aqueles que o leem também.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Autoconhecedor em 7/10/2016, 14:50

Contratante, pena pelo reset, parece-me q vc já tomou as providências.

contratante escreveu:Retemos 90% do conhecimento quando o explicamos a alguém, é um dos motivos que amo minha profissão, ser professor é apaixonante! Eu só acho, que esses 33% inferiores tem que ao menos ser pessoas interessadas em vc ou em algo

Bacana, vi um vídeo no meu sucesso.com que fala justamente disso, de vc ensinar alguém ou até vc mesmo pra absover melhor o conhecimento, afinal, se vc consegue transmitir um conhecimento vc necessariamente tem que se esforçar para entender do assunto.

Contratante escreveu:Quanto aos filhos, eu nunca pensei em tê-los, nunca achei lógico vc se colocar em tal dívida eterna e sacrificar-se tanto em prol de uma criança que no futuro não viverá por você.

Mano, acho essa visão meio reducionista, é como se vc fosse viver relações à base exclusiva de trocas, e não de confiança/compartilhamento de energia/tempo/prazeres. Isso tanto pra amigos quanto pra mulheres. Além do fato de que uma das coisas mais belas na vida é vc dar sem esperar algo em troca. É foda, e de vez em quando vc acaba recebendo depois de diversas formas, é uma energia/karma/seiláoq fantástica.

Contratante escreveu: nesse mês cerca de 5 garotas me deram um mole absurdo enquanto eu jogava pokémon go(sou nerd, me julguem) uma delas eu até queria ter pego, mas eu acabei desperdiçando minha chance.

As pessoas julgam de qualquer maneira, mas o fato de vc viver nessa neurose de ser julgado pode estar associado ao fato de vc não se aceitar completamente. E daí que vc é nerd? Vc curte ser nerd? Então pronto, seja orgulhoso da sua personalidade e dos seus gostos e acabou. o João abrantes (chamaleon) é nerd, vê se ele se importa com o que as mulheres acham a respeito, pelo contrário, ele tem orgulho, se aceita, e se a mulher curtir tb, melhor ainda.

Contratante escreveu:Depois de meu último relacionamento com uma ex, eu fiquei até hoje sem nem ficar com mulher alguma, eu perdi o interesse por ver que eu não tenho noção alguma disso

Meu, ninguém nasce don juan, a gente tem que ir descobrindo, falhando, adaptando. Obviamente tem alguns que parecem ser mais naturais, mas caso contrário, tem que ir pra luta, aprimorar-se ou vc vai se contentar com a mediocridade, se fazer de vítima?

Contratante escreveu:Eu concluo que mesmo tendo libido agora, eu me limito a não me envolver com mulheres o máximo que consigo. No momento é necessário todos esse sacrifícios para as metas,

O hábito de vc se aproximar mulheres reais, ao invés de mulheres imaginárias ou ''digitais'' vai fazer vc associar fontes novas de dopaminas através de ''práticas saudáveis''. Agora não querer fazer sexo, blz, tem alguns que preferem o hardmode e etc.

Quanto aos 67 steps eu vou subir pra pasta do mega ou encontrar o link do torrent e te passo.

peace

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Aprendendo com os erros e acertos deste serumaninho: http://comoparar.forumeiros.com/t3797-23-diario-de-um-autoconhecedor
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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 7/10/2016, 23:42

Contratante, pena pelo reset, parece-me q vc já tomou as providências.

Resposta:Ainda não as tomei, fiquei enrolado o dia todo hoje, fui a academia 3x para focar no treino, caminhei em jejum, fiz a musculação, depois treino funcional e aeróbico. Depois fiquei o dia todo ouvindo um audiobook muito bom!


Autoconhecedor escreveu:
Bacana, vi um vídeo no meu sucesso.com que fala justamente disso, de vc ensinar alguém ou até vc mesmo pra absover melhor o conhecimento, afinal, se vc consegue transmitir um conhecimento vc necessariamente tem que se esforçar para entender do assunto.


Resposta:Sim, o período que passei como professor me ajudou a desenvolver mais a minha fluência em inglês.


Mano, acho essa visão meio reducionista, é como se vc fosse viver relações à base exclusiva de trocas, e não de confiança/compartilhamento de energia/tempo/prazeres. Isso tanto pra amigos quanto pra mulheres. Além do fato de que uma das coisas mais belas na vida é vc dar sem esperar algo em troca. É foda, e de vez em quando vc acaba recebendo depois de diversas formas, é uma energia/karma/seiláoq fantástica.

Resposta:Concordo em alguns aspectos com o que você disse, porém ainda acho que tudo é uma troca, você respeita esperando ser respeitado, vc ama esperando ser amado, vc ajuda esperando ser ajudado, ao menos comigo é assim, não que eu seja interesseiro. Trato todos com o máximo de respeito e camaradagem, meu amigo esses dias começou brincando de forma excessivamente infantil desmerecendo a pesquisa que fiz para demonstrá-lo a diferença entre marketing multinível e esquema de pirâmide, ficou me mandando spam de risada do que eu tava falando sem contra argumentar. Fazia muito tempo que eu não ficava tão puto, deletei ele do facebook e bloqueei na hora. Gosto de brincar, só não gosto de infantilidade e falta de respeito. Tem formas de se brincar, isso daí não cola comigo, voltei a falar com ele, mas nunca mais será a mesma coisa.

As pessoas julgam de qualquer maneira, mas o fato de vc viver nessa neurose de ser julgado pode estar associado ao fato de vc não se aceitar completamente. E daí que vc é nerd? Vc curte ser nerd? Então pronto, seja orgulhoso da sua personalidade e dos seus gostos e acabou. o João abrantes (chamaleon) é nerd, vê se ele se importa com o que as mulheres acham a respeito, pelo contrário, ele tem orgulho, se aceita, e se a mulher curtir tb, melhor ainda.

Resposta:Sim, antigamente eu tinha vergonha por ser, hoje em dia eu não vou dizer que tenho orgulho, mas eu me aceito melhor.


Meu, ninguém nasce don juan, a gente tem que ir descobrindo, falhando, adaptando. Obviamente tem alguns que parecem ser mais naturais, mas caso contrário, tem que ir pra luta, aprimorar-se ou vc vai se contentar com a mediocridade, se fazer de vítima?

Resposta:Não quero me fazer de vítima, eu só quero focar no que importa para mim. Quero sim uma namorada, só não posso correr atrás disso agora, tenho coisas demais para estudar e desenvolver, e infelizmente muito pouco tempo para tanto. No futuro eu invisto melhor em minhas aproximações e lado social.


O hábito de vc se aproximar mulheres reais, ao invés de mulheres imaginárias ou ''digitais'' vai fazer vc associar fontes novas de dopaminas através de ''práticas saudáveis''. Agora não querer fazer sexo, blz, tem alguns que preferem o hardmode e etc.

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Sim, tenho praticado diversas atividades que produzem dopamina de forma saudável. Academia, caminhada, leitura, meditação, pretendo começar o karatê e voltar a trabalhar em breve como professor, profissão que sou apaixonado. Não acho legal se abster de sexo ou relações de contato com o sexo graças ao reboot, acho que essas coisas ajudam o "rebooter" a passar pelos momentos de fissura com mais facilidade(é só minha opinião baseada em achismos, eu não fiquei com ninguém durante nenhum dos meus reboots e sofro muito durante minhas crises de frenesi, imagino que com uma válvula de escape fique mais fácil conter tais fissuras), pessoas que testaram tal ideia e de fato concluíram, por favor me digam aqui seus resultados. Eu penso dessa forma porque energia sexual empregada em outras atividades o torna mais produtivo, segue o vídeo do Dave Asprey, um executivo da Bulletproof falando sobre o experimento feito por ele e sua esposa indiretamente: https://www.youtube.com/watch?v=6C3RS9HL7bE
Então, baseando-se nas informações do vídeo, um experimento interessante a se fazer é se privar de todo tipo de orgasmos ou estímulos sexuais por 30 dias para ver sua produtividade, felicidade e ânimo para com a vida crescendo, eu estou me sentindo assim ultimamente graças ao reboot. Tem hora que assim como o Dave, eu fico num estado de desejo sexual intenso graças a abstinência, esse é o único problema. Graças a ele que cai e tive que resetar meu contador, vou pesquisar sobre métodos de aliviar tal questão.

Estava pesquisando esses dias sobre como ter mais prazer numa relação sexual e fazer a mulher ter um orgasmo(não tô nem perto disso ainda, mas conhecimento é poder né) acabei encontrando um método chamado Karezza, ele se assemelha a sexo tântrico. Achei bem interessante, hoje em dia graças a pornografia e sua influência, temos tratado o sexo de uma forma muito agressiva e grosseira, imagino que originalmente, antes da indústria pornografia o sexo não fosse da forma como é atualmente. O "karezza" é basicamente trocar carícias com sua parceira sem focar no orgasmo ou penetração, é dito que tal método aumenta a libido, melhora disfunções sexuais masculino, trabalha no interesse sexual feminino, ajuda no [b]combate ao vício em pornografia masculino,[b]entre outros. Achei interessante destacar isso, quem tiver parceiras ou parceiros eu sugiro pesquisar sobre tal técnica. Enquanto eu não tenho eu fico pesquisando para saber mais sobre seus benefícios. Juntando o conhecimento do vídeo anterior(Dave Asprey, Bulletproof) com o do karezza é possível concluir que orgasmos são na realidade prazeres isolados que maleficiam sua qualidade de tempo no longo prazo e geral. É extremo demais pensar dessa forma, eu sei. Mas eu conclui isso graças a experimentar tais efeitos positivo advindos do reboot, enquanto eu fiquei o maior período de minha vida sem orgasmos desde o início de minha vida sexual com masturbações eu notei que, os orgasmos lhe tiram o ânimo, energia e produtividade. Durante esses dias sem orgasmos, estímulos sexuais e pornografia eu fui e estou sendo muito feliz, mesmo tendo essa pequena recaída continuo com todos os efeitos positivos do reboot, mesmo que tenha diminuído um pouco minha confiança. Quem tiver uma opinião sobre tal assunto também é mais que bem-vindo a compartilhá-la aqui conosco para fazermos uma análise. Muito obrigado pelo seu comentário novamente autoconhecedor, desculpe-me por me estender de forma tão exacerbada.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  icsvortex em 8/10/2016, 05:53

Eai manim, que pena sobre sua recaída, você já tava na metade do reboot, boa sorte ae, abraçao.
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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Blpr em 8/10/2016, 06:59

contratante escreveu:Pessoal eu tive 2 recaídas noite passada pelo celular, gostaria de resetar meu contador. O problema é que o "kurupira" está bloqueando a página do fórum que esta o mesmo, alguém poderia por favor me mandar o link dele? Configurarei 2 bloqueadores no meu celular, o "qustodio" e o "family protection". Uma coisa que achei estranha e talvez indique algum problema é que eu não senti prazer  praticamente nenhum nas ejaculações o.o, já tinha 46 dias de reboot e não senti diferença das masturbações que tinha quando eram frequentes, isso talvez indique algum problema peniano ou que ainda estava longe de completar meu reboot específico. Isso me decepcionou um pouco para dizer a verdade, eu infelizmente cedi por ter ficado sozinho em casa e ter tido alguns gatilhos nos vídeos antigos do whatsapp que estava apagando. Eu já estava meio excitado antes e cai por tais besteiras, não vou ficar me lamentando ou me torturando, foi um erro e aprendi com ele. Só não posso mais perder meu tempo com isso. Estarei esperando os comentários, obrigado a todos que comentam em meu diário e aqueles que o leem também.

O e-book recomenda que relações sexuais durante o reeboot são ótimas para recuperar a sensibilidade aos estímulos reais de prazer. O reebooter pode optar pelo hard mode nos casos que há disfunções sexuais para recuperação eficaz da ereção. Neste caso, as relações intimas não são excluídas? Pode ser com toques e gestos suaves e afetivos. Ou seja, o Karezza pode ser produtivo no reboot e também serve para humanizar o rebooters que por muito tempo foi distorcido pelo sexo pornográfico. Inclusive tem um canal no YouTube que um rapaz faz o no fap e no PMO e tem uma vídeo sobre Karezza.

Há diferença entre desejo sexual intenso e compulsão por PMO. Eu estou a quase 130 dias de reboot, sem sexo, sem masturbação e sem contato íntimo. Sinto desejo sexual de vez enquando. Porém, já que não posso satisfazer, ele baixa. Sentir compulsão já é outra coisa. Pois queremos satisfazer o desejo pela PMO. Eu considero que seu caso foi racionalizações sutis de buscar PMO, ainda mais que explorar assuntos de sexo com teor erótico pela internet pode gerar gatilhos. Aí o que aconteceu foi que você resolveu matar seu desejo sexual por PMO. Ou seja, sua compulsão por pornografia ainda existe.

Digo isto porque tem muitos rebooters que tem parceiras. Podem ter sexo garantido e mesmo assim persiste desejo sexual por PMO. O sexo pode gerar efeito caçador também. A questão é o objeto de desejo que ainda buscamos para satisfação sexual. A diferença é que, na perspectiva de quem não tem parceira, é achar que a compulsão só se resolve se tiver um sexo para se aliviar. Mas como já demonstrou inúmeros exemplo aqui, compulsão por PMO se resolve pela disciplina e estratégias de reeboot. O foco é matar a compulsão por PMO, e não bloquear desejo sexual.
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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 9/10/2016, 07:06

icsvortex escreveu:Eai manim, que pena sobre sua recaída, você já tava na metade do reboot, boa sorte ae, abraçao.

Valeu pelo apoio mano, mas como disse, isso não me afetou muito. Os 90 dias não devem ser nosso real objetivo, assim como na academia e na vida a melhora constante deve ser.

Blpr escreveu:

O e-book recomenda que relações sexuais durante o reeboot são ótimas para recuperar a sensibilidade aos estímulos reais de prazer. O reebooter pode optar pelo hard mode nos casos  que há disfunções sexuais para recuperação eficaz da ereção. Neste caso, as relações intimas não são excluídas? Pode ser com toques e gestos suaves e afetivos. Ou seja, o Karezza pode ser produtivo no reboot e também serve para humanizar o rebooters que por muito tempo foi distorcido pelo sexo pornográfico. Inclusive tem um canal no YouTube que um rapaz faz o no fap e no PMO e tem uma vídeo sobre Karezza.

Há diferença entre desejo sexual intenso e compulsão por PMO. Eu estou a quase 130 dias de reboot, sem sexo, sem masturbação e sem contato íntimo. Sinto desejo sexual de vez enquando. Porém, já que não posso satisfazer, ele baixa. Sentir compulsão já é outra coisa. Pois queremos satisfazer o desejo pela PMO. Eu considero que seu caso foi racionalizações sutis de buscar PMO, ainda mais que explorar assuntos de sexo com teor erótico pela internet pode gerar gatilhos. Aí o que aconteceu foi que você resolveu matar seu desejo sexual por PMO. Ou seja, sua compulsão por pornografia ainda existe.

Digo isto porque tem muitos rebooters que tem parceiras. Podem ter sexo garantido e mesmo assim persiste desejo sexual por PMO. O sexo pode gerar efeito caçador também. A questão é o objeto de desejo que ainda buscamos para satisfação sexual. A diferença é que, na perspectiva de quem não tem parceira, é achar que a compulsão só se resolve se tiver um sexo para se aliviar. Mas como já demonstrou inúmeros exemplo aqui, compulsão por PMO se resolve pela disciplina e estratégias de reeboot. O foco é matar a compulsão por PMO, e não bloquear desejo sexual.

Entendo, pesquisarei mais profundamente sobre tais assuntos para discutirmos melhor as informações. Muito obrigado pelo seu comentário.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Petrus em 9/10/2016, 21:34

Fala ae contratante beleza, força no reerguer. Então essa técnica do karezza, também se assemelha a “Transmutação Sexual” dos Gnósticos, onde você pratica o sexo sem ejaculação e orgasmo, e o desfecho termina no redirecionamento da energia sexual pelo corpo físico. Mais informações pode ser encontrada no google, digitando a tag que citei acima.
(P.S: Apenas peço que analise com cuidado os conhecimentos que pode ser aprendido, pois como toda religião, esta também ira expor uma serie de argumentos para que vc acredite em tudo que é dito por ela. Uma dose de ceticismo as vezes se faz necessário.) Grande abraço!


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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 10/10/2016, 00:38

Petrus escreveu:Fala ae contratante beleza, força no reerguer. Então essa técnica do karezza, também se assemelha a “Transmutação Sexual” dos Gnósticos, onde você pratica o sexo sem ejaculação e orgasmo, e o desfecho termina no redirecionamento da energia sexual pelo corpo físico. Mais informações pode ser encontrada no google, digitando a tag que citei acima.
(P.S: Apenas peço que analise com cuidado os conhecimentos que pode ser aprendido, pois como toda religião, esta também ira expor uma serie de argumentos para que vc acredite em tudo que é dito por ela. Uma dose de ceticismo as vezes se faz necessário.) Grande abraço!

Pelo que vc disse me lembrou muito o karezza mesmo, assim que eu acordar eu pesquiso sobre. Não creio em nada metafísico, caso tenha dados científicos eu posso pensar aderir a pratica, o que no meu caso será algo no futuro, porque atualmente não tenho focos em relacionamentos com mulheres. Estou focado em outras áreas de desenvolvimento. Muito obrigado pelo seu comentário, seja bem vindo no meu diário!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 10/10/2016, 00:50

3º dia/ 2º reboot

Hoje o dia foi cheio, acordei as 7:10h, fui caminhar em jejum como tenho feito a maioria dos dias, só não o faço quando acordo muito tarde e necessitar ir a academia também. Meu corpo hoje estava um bagaço de tão dolorido, tenho pegado extremamente pesado na academia, comecei a cerca de 2 semanas e tenho já notado alguns resultados, tenho treinado cerca de 3 horas por dia meu lado físico. O meu lado intelectual eu treino e busco desenvolver ainda mais, leio e estudo mais de 5 horas por dia. Tenho buscado melhorar minha fluência no inglês, que já é muito boa. Estou lendo um ótimo livro sobre linguagem corporal novamente, ele tem me relembrado conhecimentos que já tinha esquecido. Aconselho a todos lerem esse tipo de livro, ajuda-o a entender melhor as pessoas e como lidar melhor com elas. Tenho pesquisado sobre diversos assuntos, meu interesse e curiosidade são extremos, sou um apaixonado total por conhecimento. Essa semana irei terça com meu pai na cidade vizinha entregar alguns currículos para voltar a trabalhar como professor. Eu tenho tido desejos absurdos ao ver mulheres com roupas provocantes, principalmente por fotos infelizmente. Pessoal ainda não sido tanta coisa, na maioria das vezes nem me chama a atenção, gostaria de saber se tem algo de errado com meu reboot. Em relação ao resto dos efeitos eles tem sido positivos demais, um ânimo para com a vida nunca antes sentido, determinação, consigo olhar qualquer um nos olhos e quase sempre a outra pessoa é a primeira a desviar o olhar, demonstrando com isso e vários outros fatores que minha confiança esta balanceada para comigo mesmo. Não tenho mais nada a esconder dos outros, no futuro eu irei estudar muito essa área para poder dar palestras motivacionais e conscientizar as pessoas do perigo desse vício, demonstrarei através de meu próprio exemplo que é possível deixar de existir e passar a VIVERcom intensidade e amor para consigo mesmo e para com o próximo! A cada dia tenho me sentido mais feliz e completo, e sinto que, os dias estão melhores sempre, essa sensação não tem preço. É a sensação de ser tudo aquilo que vc sempre deveria ter sido, a sensação de poder conquistar tudo aquilo que vc quer, é necessário esforço apenas. Eu agradeço a vocês por estarem me ajudando nessa jornada, tive uma pequena recaída, porém isso não afetou em praticamente nada os meus benefícios, quedas ocasionais podem ocorrer, você não pode é cair no tremendo erro de repeti-las com frequência. Boa noite.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Autoconhecedor em 10/10/2016, 09:17

contratante escreveu:Não tenho mais nada a esconder dos outros, no futuro eu irei estudar muito essa área para poder dar palestras motivacionais e conscientizar as pessoas do perigo desse vício, demonstrarei através de meu próprio exemplo que é possível deixar de existir e passar a VIVERcom intensidade e amor para consigo mesmo e para com o próximo!

Show sua positividade e atitudes. Imagina o número de pessoas que ainda não conhecem os perigos do vício da PMO e não conhecem, por consequente, o fórum, e que poderiam ter suas vidas transformadas por uma simples palestra ou uma notícia ou um livro ou um fórum como este. A gente precisa seguir os passos dos americanos, ter a coragem de se expor perante vídeos, entrevistas, para mostrar que não é brincadeira..

Acho que os desejos vão voltar de novo um pouco mais fortes no início, mas como vc mesmo falou os muitos benefícios são mantidos.

Vlw, brother, torço por você

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  APzeiro em 10/10/2016, 10:10

Concordo. Quanto mais esse assunto por exposto melhor, fico feliz que vc tenha um plano de dar palestras e motivar outras pessoas à parar...mas para isso precisamos ser exemplos, precisamos realmente vencer esse mal e usar isso tambem como motivação.

Acredito que o movimento esteja crescendo e qua as pessoas estão se conscientizando, ainda é pouco, mas ja houve um avanço. Surprised

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 10/10/2016, 13:14

Autoconhecedor escreveu:
contratante escreveu:Não tenho mais nada a esconder dos outros, no futuro eu irei estudar muito essa área para poder dar palestras motivacionais e conscientizar as pessoas do perigo desse vício, demonstrarei através de meu próprio exemplo que é possível deixar de existir e passar a VIVERcom intensidade e amor para consigo mesmo e para com o próximo!

Show sua positividade e atitudes. Imagina o número de pessoas que ainda não conhecem os perigos do vício da PMO e não conhecem, por consequente, o fórum, e que poderiam ter suas vidas transformadas por uma simples palestra ou uma notícia ou um livro ou um fórum como este. A gente precisa seguir os passos dos americanos, ter a coragem de se expor perante vídeos, entrevistas, para mostrar que não é brincadeira..

Acho que os desejos vão voltar de novo um pouco mais fortes no início, mas como vc mesmo falou os muitos benefícios são mantidos.

Vlw, brother, torço por você

Sim, sentir vergonha de erros passados é algo comum e até compreensível. Porém, não deveríamos também sentir certo orgulho e realização ao superar tamanhas situações problemáticas!? Não deveríamos como seres humanos buscar ajudar pessoas próximas que amamos!? Eu busco sempre ajudar meus amigos e pessoas próximas a mim, tenho ajudado minha mãe com sua depressão e tentado alertar meu amigo sobre sua visão de vida. Tenho me tornado mais empático e responsável para comigo mesmo e para com os outros ao meu redor. As mudanças ocorridas em minha vida já são gigantescas caso comparadas a quando eu estava afundado no vício, isso porque sequer trabalhando estou, não estou namorando nem nada. Só de você se decidir a sair da estagnação sua vida já muda, é impressionante o efeito disso. Irei me esforçar para ampliar tal estilo de vida para todos os que quiserem, tenho estudado como louco para entender as particularidades de meu caso e possíveis extensões aplicáveis a outros. Muito obrigado pelo seu comentário, valorizo muito os conhecimentos que me passa!

APzeiro escreveu:Concordo. Quanto mais esse assunto por exposto melhor, fico feliz que vc tenha um plano de dar palestras e motivar outras pessoas à parar...mas para isso precisamos ser exemplos, precisamos realmente vencer esse mal e usar isso tambem como motivação.

Acredito que o movimento esteja crescendo e qua as pessoas estão se conscientizando, ainda é pouco, mas ja houve um avanço. Surprised

Também acredito, porém a velocidade ainda é baixa. Precisamos começar a sair das sombras assim que possível, demonstrando que existe esperança para outras pessoas! Muito obrigado pelo seu comentário, seja bem vindo ao meu diário!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 11/10/2016, 21:27

4º dia

Hoje acordei as 6 horas e logo fui caminhar em jejum com minha mãe. No caminho discuti com ela como sempre, é impressionante como todos em minha família possuem o mesmo tipo de pensamento limitante, vejo cada vez mais o quanto o conhecimento é um poder libertante, gostaria muito que todos(já que, na minha concepção todos possuem acesso a ele através da internet, as próprias pessoas se privam disso para se matar de trabalhar desnecessariamente em alguns casos ou exagerar em outras questões) se interessassem e estudassem tópicos que ajudassem nossa sociedade ou até mesmo si próprios. Tenho buscado criar projetos na minha cidade, criei um clube de leitura de livros, um grupo de falantes de inglês e agora estou criando um de esportes, anunciei todos no facebook. Praticamente ninguém se interessou em participar deles, agora, se eu crio um grupo de alguma futilidade o grupo enche, isso me estressa, as pessoas não aparentam ter interesse em nada que vai trazer algum retorno positivo, só querem desperdiçar o tempo que tem e nunca buscam aprender nada. Bem, voltando ao meu dia... Fui a cidade vizinha com meu pai e tia, lá eu entreguei diversos currículos, cerca de 9 em muitos cursos de inglês diferentes. 1 pediu que eu fizesse prova na hora e outro pediu para eu marcar essa semana, os resultados foram bem interessantes ao meu ver. Preciso voltar a trabalhar logo, com o dinheiro eu investirei em minha saúde e em mim mesmo. Estou com mais planos do que sou capaz de administrar no momento, as ideias pipocam em minha mente! As constantes leituras sobre empreendedorismo tem feito minha mente analisar tudo sobre o assunto diariamente, volta e meia tenho novas ideias para implementar no meu futuro negócio. Fui a academia hoje novamente, também fui no curso de inglês e adiantei mais uma aula, logo termino o último livro do avançado, me livrando de estudar o inglês por curso e possibilitando-me a focar na próxima língua. O japonês que tanto sou apaixonado por logo será estudado por mim, um dos meus objetivos é morar ou ao menos ir com frequência no Japão, eu não gosto de morar no Brasil, muitas vezes não me sinto a vontade aqui, talvez não seja lá que isso mude, mas em algum país eu devo conseguir me encaixar melhor. Eu amo estudar línguas, tenho visto diversos métodos e dicas para que vc consiga se tornar fluente num período de 3 meses a 1 ano. Bem, meus dias tem estado além do ótimo, a vida tem melhorado e isso porque estou meramente começando a me esforçar, os frutos tendem a ficar maiores e mais suculentos para serem colhidos! Não tive muito tempo para pensar em porn hoje, minha libido tem aumentado novamente, voltei a sentir desejo por mulheres, tenho medo de isso atrapalhar minha evolução, pessoalmente minha preferência seria ser assexual. Para mim, sexo é perda de tempo no momento, não combina com meus objetivos de vida. Bem, Obrigado por acompanharem meu diário, não tenho feito o resumo diário porque tenho mais estudado e lido mesmo, estou a terminar a leitura de um livro sobre linguagem corporal. Aceito recomendações de bons livros, até a próxima amigos!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Blpr em 11/10/2016, 21:36

contratante escreveu:4º dia

Hoje acordei as 6 horas e logo fui caminhar em jejum com minha mãe. No caminho discuti com ela como sempre, é impressionante como todos em minha família possuem o mesmo tipo de pensamento limitante, vejo cada vez mais o quanto o conhecimento é um poder libertante, gostaria muito que todos(já que, na minha concepção todos possuem acesso a ele através da internet, as próprias pessoas se privam disso para se matar de trabalhar desnecessariamente em alguns casos ou exagerar em outras questões) se interessassem e estudassem tópicos que ajudassem nossa sociedade ou até mesmo si próprios. Tenho buscado criar projetos na minha cidade, criei um clube de leitura de livros, um grupo de falantes de inglês e agora estou criando um de esportes, anunciei todos no facebook. Praticamente ninguém se interessou em participar deles, agora, se eu crio um grupo de alguma futilidade o grupo enche, isso me estressa, as pessoas não aparentam ter interesse em nada que vai trazer algum retorno positivo, só querem desperdiçar o tempo que tem e nunca buscam aprender nada. Bem, voltando ao meu dia... Fui a cidade vizinha com meu pai e tia, lá eu entreguei diversos currículos, cerca de 9 em muitos cursos de inglês diferentes. 1 pediu que eu fizesse prova na hora e outro pediu para eu marcar essa semana, os resultados foram bem interessantes ao meu ver. Preciso voltar a trabalhar logo, com o dinheiro eu investirei em minha saúde e em mim mesmo. Estou com mais planos do que sou capaz de administrar no momento, as ideias pipocam em minha mente! As constantes leituras sobre empreendedorismo tem feito minha mente analisar tudo sobre o assunto diariamente, volta e meia tenho novas ideias para implementar no meu futuro negócio. Fui a academia hoje novamente, também fui no curso de inglês e adiantei mais uma aula, logo termino o último livro do avançado, me livrando de estudar o inglês por curso e possibilitando-me a focar na próxima língua. O japonês que tanto sou apaixonado por logo será estudado por mim, um dos meus objetivos é morar ou ao menos ir com frequência no Japão, eu não gosto de morar no Brasil, muitas vezes não me sinto a vontade aqui, talvez não seja lá que isso mude, mas em algum país eu devo conseguir me encaixar melhor. Eu amo estudar línguas, tenho visto diversos métodos e dicas para que vc consiga se tornar fluente num período de 3 meses a 1 ano. Bem, meus dias tem estado além do ótimo, a vida tem melhorado e isso porque estou meramente começando a me esforçar, os frutos tendem a ficar maiores e mais suculentos para serem colhidos! Não tive muito tempo para pensar em porn hoje, minha libido tem aumentado novamente, voltei a sentir desejo por mulheres, tenho medo de isso atrapalhar minha evolução, pessoalmente minha preferência seria ser assexual. Para mim, sexo é perda de tempo no momento, não combina com meus objetivos de vida. Bem, Obrigado por acompanharem meu diário, não tenho feito o resumo diário porque tenho mais estudado e lido mesmo, estou a terminar a leitura de um livro sobre linguagem corporal. Aceito recomendações de bons livros, até a próxima amigos!

Eu recomendo dois livros do Anthony Robbins: Poder sem Limites e Desperte seu Gigante Interior.

Também recomendo "A Arte de Escrever", de Arthur Schopenhauer.
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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 12/10/2016, 11:09

Obrigado pelas dicas, vou ler um livro pequeno agora e começar a ler outro ainda hoje.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 14/10/2016, 11:13

Tenho assistido diversos TED talks, lido cada vez mais e treinado o mais pesado que posso na academia. O personal até falou pra eu parar de ir 3 vezes por dia na academia porque não tô treinando nem a um mês. Tenho ido ao acordar pra caminhar em jejum, ainda de manhã vou denovo pra musculação e no período da tarde volto lá para fazer abdominais ou aeróbicos. Estou notando meu desenvolvimento já, as roupas estão ficando mais folgadas e começo a ver definições onde não via antes. Na academia evito o máximo possível olhar as mulheres, noto elas me olhando. Não quero voltar pra pmo graças a ver elas como gatilho. Estou entrando no ramo de venda de cosméticos, perfumaria e outros segmentos. E hoje farei 2 entrevistas em cursos na cidade vizinha para voltar a ser professor de inglês, profissão que sou apaixonado por. Pretendo abrir um canal no youtube no futuro próximo, ainda não tenho certeza qual será meu foco nele, pretendia fazer reviews e resumos de livros, porém notei que já tem alguns canais sobre o tema e são bem pequenos. Tenho que pensar que tipo de canal informativo traz dinheiro e mais conhecimento por aqui. Bem, em relação a pmo, as variações de vontade são grandes e constantes, as vezes não tenho tentação alguma, outras eu fico louco pra ver pornô. A noite volto para dizer como foi o dia.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  couto94 em 14/10/2016, 12:06

Está indo muito bem. Tente olhar as mulheres com outro tipo de olhar.
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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Soli Deo Gloria em 14/10/2016, 17:11

Parabéns, está indo muito bem. Muito legal que você tá intercalando diversas melhorias na sua vida pessoal com o reboot. Mantenha assim é será muito mais fácil concluir o reboot.

Abraço

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 14/10/2016, 22:35

couto94 escreveu:Está indo muito bem. Tente olhar as mulheres com outro tipo de olhar.
O único olhar que posso apresentar para elas no momento é a indiferença, nos relacionamentos que tive só me fudi e fiquei chateado no final. Ao menos no momento vou focar em mim e talvez nos amigos que valerem a pena.

Soli Deo Gloria escreveu:Parabéns, está indo muito bem. Muito legal que você tá intercalando diversas melhorias na sua vida pessoal com o reboot. Mantenha assim é será muito mais fácil concluir o reboot.

Abraço
Muito obrigado! Tenho buscado me desenvolver bastante, assim como todos eu tenho muitas fraquezas e lados ruins. Estou estudando-os para me melhorar até o limite, uma coisa que pensei é perguntar a pessoas próximas de mim quais os meus maiores defeitos. Isso faz vc refletir melhor sobre si mesmo e buscar melhorar tais áreas.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 20/10/2016, 14:29

1º dia/ 3º reboot sério

Eu fraquejei e recaí novamente. Eu estava muito excitado e já era muito tarde, no momento da minha queda senti prazer, logo após algo parecido com um pesar, dor ou arrependimento foi sentido me torturando. Esse sofrimento não passou até a hora de dormir, a ansiedade e dificuldade para dormir vieram junto com essa sensação. Sem dúvidas, a pornografia é maléfico para nossas mentes! Depois de tal experiência, fortaleci ainda mais minha determinação! Irei fechar as brechas que me fizeram recair e me focar mais ainda em meu desenvolvimento.

Tenho estudado e lido muito, meu desenvolvimento tem ocorrido de forma intensa e constante. O lado físico também tem sido positivo, tenho ido a academia todos os dias e na maioria deles caminho em jejum ao acordar, tenho pensado em quais outras atividades físicas adicionar em minha rotina, caso eu trabalhasse ou tivesse dinheiro já teria entrado na aula de dança e canto. Voltarei a trabalhar hoje, porém num ramo completamente diferente e até impensado no passado para mim. Eu, como um bom introvertido trabalharei como vendedor de cosméticos, perfumes, produtos de bem estar, maquiagens e afins. Só consegui o dinheiro para entrar na empresa hoje, estou ansioso para aprender sobre a área e buscar meu desenvolvimento nela também. A vida tem sido maravilhoso desde que levei o reboot como algo indispensável e enxerguei a pornografia como o veneno mental que de fato é. Hoje assisti novamente um vídeo muito informativo, espero que gostem dele assim como eu:
https://www.youtube.com/watch?v=sgAu1i6aChs

Estarei esperando suas respostas e mensagens, muito obrigado por acompanharem meu diário.

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  moonshine em 21/10/2016, 17:04

contratante escreveu:1º dia/ 3º reboot sério

  Eu fraquejei e recaí novamente. Eu estava muito excitado e já era muito tarde, no momento da minha queda senti prazer, logo após algo parecido com um pesar, dor ou arrependimento foi sentido me torturando. Esse sofrimento não passou até a hora de dormir, a ansiedade e dificuldade para dormir vieram junto com essa sensação. Sem dúvidas, a pornografia é maléfico para nossas mentes! Depois de tal experiência, fortaleci ainda mais minha determinação! Irei fechar as brechas que me fizeram recair e me focar mais ainda em meu desenvolvimento.
 
  Tenho estudado e lido muito, meu desenvolvimento tem ocorrido de forma intensa e constante. O lado físico também tem sido positivo, tenho ido a academia todos os dias e na maioria deles caminho em jejum ao acordar, tenho pensado em quais outras atividades físicas adicionar em minha rotina, caso eu trabalhasse ou tivesse dinheiro já teria entrado na aula de dança e canto. Voltarei a trabalhar hoje, porém num ramo completamente diferente e até impensado no passado para mim. Eu, como um bom introvertido trabalharei como vendedor de cosméticos, perfumes, produtos de bem estar, maquiagens e afins. Só consegui o dinheiro para entrar na empresa hoje, estou ansioso para aprender sobre a área e buscar meu desenvolvimento nela também. A vida tem sido maravilhoso desde que levei o reboot como algo indispensável e enxerguei a pornografia como o veneno mental que de fato é. Hoje assisti novamente um vídeo muito informativo, espero que gostem dele assim como eu:
https://www.youtube.com/watch?v=sgAu1i6aChs

Estarei esperando suas respostas e mensagens, muito obrigado por acompanharem meu diário.

Boa noite, meu amigo! quanto tempo rsrsrs. Fico feliz por sua nova jornada nessa empresa e estarei torcendo pelo seu sucesso, não só no reboot mas em toda a vida. Um grande abraço e foco na sua melhora!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Broda em 25/10/2016, 09:18

Eaí meu jovem, como anda a vida e o reboot? Reapareça aí!

Abraços!

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  Soli Deo Gloria em 25/10/2016, 12:28

Muito bom esse vídeo "why boys are failing?"

Muito material legal por aqui!

Força na batalha irmão, abraço

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Re: 22 - Saindo da procrastinação

Mensagem  contratante em 8/11/2016, 20:28

Sinto muito por não ter postado por todo esse tempo, a situação nesse últimos dias foi crítica aqui em casa, minha mãe está muito doente. Familiares vieram ajudar a cuidar dela para ela melhorar logo, ela não conseguia andar ou falar e eu me senti muito mal com isso. Em relação a mim, não tenho conseguido focar nos estudos e leituras, eu lesionei minha coluna novamente na academia e fiquei uns dias sem ir, voltei a ir e sofri um acidente, levei 3 pontos na perna e voltei pra academia no outro dia. Tenho buscado ocupar minha mente cantando num app de karaoke e começando a aprender a tocar o violão, infelizmente graças a ser muito focado e executar apenas 1 tarefa por vez, além de ser muito introvertido, não consigo ficar estudando e ser interrompido todo momento para cuidar da minha mãe. Esperarei tal situação melhorar para poder voltar a focar nos objetivos! Eu fiz o enem, no primeiro dia eu até desanimei graças a não ter estudado e não saber muita coisa em relação as matérias. No segundo dia eu fiquei feliz demais durante a prova, tenho estado confiante de conseguir passar na faculdade que desejo concorrer a vaga. Voltarei a postar aos poucos já que minha mãe tem melhorado, isso me alivia. Em relação a pmo, não recai, tenho tido desejos sexuais absurdos, a vontade de ir numa prostituta é imensa, se eu trabalhasse já teria ido com meu dinheiro. Tenho pensado demais se vale a pena ir ou não, eu não gosto desse tipo de pensamento martelando minha mente a todo momento, desejo buscar uma forma de alívio o mais rápido possível. Apesar de minha energia e ânimo estarem elevadíssimos nesses últimos dias(no limite do possível graças a situação da minha mãe) eu não gosto de desperdiçar tempo e energia pensando em sexo, pra mim é perda de tempo.

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Voltando ao reboot seriamente

Mensagem  contratante em 1/2/2017, 22:15

Nesse tempo que não escrevi no diário eu continuei a tentar completar o reboot em vão, estava procrastinando demais como ainda estou. Tive uma recaída agora pouco quase completando 23 dias, os resultados do reboot estavam muito mais fracos do que das últimas vezes que completei tempos similares e/ou pouco maiores, suponho que seja graças a pouca atividade extranet e socialização bem limitada. A flatline não passava e eu vi diversos gatilhos numa série que estava acompanhando, o reboot tem que ser levado extremamente a sério, ou vc necessita de ocupar seu dia muito bem. Graças a ainda estar desempregado e tendo como atividade extranet apenas a academia, socializar com alguns amigos e aos finais de semana o grupo de voluntários meu dia fica muito vago e eu fico muito preso em minha casa. O desanimo me impede de voltar aos meus estudos e objetivos, que são vários e me sinto culpado de não voltar a correr atrás deles. Fiquei chateado por ter caído agora, estava confiante que conseguiria ao menos uns 60 dias dessa vez, tinha alguns furos nos bloqueadores do pc e cai também pelo celular da minha mãe. Estou tapando essas falhas agora. O celular da minha mãe não tem espaço para applock ou spin browser, alguém teria alguma dica?


Última edição por contratante em 2/2/2017, 22:36, editado 1 vez(es)

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