Dúvidas sobre DE, EP, ER e sensibilidade peniana

Bom dia a todos os guerreiros do fórum.
Não cheguei a concluir o reboot ainda, mas já a algum tempo venho ouvindo falar de "DE por falta de uso", que é quando o cara passa a ter dificuldades de ereção quando está numa fase avançada do reboot em Hard Mode. Parece que isso acontece porque a musculatura do pênis fica inconsistente por causa do período de inatividade.
Minha dúvida é se tem algo que quem pretende fazer o reboot em Hard possa fazer para evitar isso, como por exemplo "exercitar" o pênis, estimulando-o com as mãos (claro, sem fantasiar) algumas vezes por dia; se isso seria contraproducente, ou se tem alguma outra coisa que podemos fazer a respeito.

CTroy escreveu:Olá vinimc.

Como cada corpo reage de forma diferente no reboot. Há relatos de usuários que se sentiram curados da DE com apenas 30 dias de reboot e outros que precisaram ir muito além dos 90 dias.
Durante o reboot, também é possível da flat-line ir e vir, assim como a libido pode estar alta e baixa em alguns dias. Acredito que você precisará de mais tempo para normalizar aquilo que o vício em pornografia degradou.

Não sei se você já conversou com sua parceira sobre o vício em pornografia e sobre o reboot e também não sei se você se sentiria confortável em conversar sobre caso não tenha, mas é extremamente necessário que você continue fazendo o reboot para reverter os malefícios que o vício te causou. Jogar tudo para o alto só irá piorar as coisas.

Abs.

Ctroy, obrigado pelas palavras!

Não conversei com ela sobre o reboot, até porque logo no início tive uma melhora na DE e não achei necessário contar, a flat e o retorno da disfunção retornou faz essas semanas.

Tive até um momento estranho. Em uma das relações eu não consegui manter a ereção e acho que acabei agindo de uma forma diferente... No final, ela me disse: Você parece que estava com outra pessoa, você estava fantasiando? Olha que estranho!!

Outra coisa que tenho pensando muito, é se cheguei a falhar em algum momento... Lembro que apesar de não ter praticado M e não ter entrado em nenhum site de P, nunca deixei de ter Instagram, não fiquei procurando fotos sensuais por lá, mas as vezes aparecia amigas de biquini na praia e tudo mais, será que isso de alguma forma atrapalhou, mesmo que eu não tenha ficado excitado nem usado para M?
Estou tentando achar um culpado...

Broda escreveu:

O que você pode estar fazendo errado é se masturbar, pois atrasa muito a recuperação no caso de DE, porém não sei se esse é o seu caso.

Pode ser que você vá demorar mais para se recuperar mesmo, mas com certeza você irá melhorar se continuar com o reboot. Recomendo também ler no e-book sobre a bomba peniana, pois se você estava muito tempo sem usar seu pênis para nada é comum a musculatura dele ficar flácida e acontece uma dificuldade de ereção que some quando você começa a fazer sexo com frequência.

Nos dê mais informações para ajudá-lo melhor, mas o básico é isso que eu acabei de escrever.

Abraços!

Broda, eu não fiz uso de M.
Não li sobre a bomba não, será que é mesmo necessário? Pq tenho tentado ter relações com minha noiva...

Olá!

Este tipo de DE pode ou não acontecer. Na minha opinião, não há necessidade de ficar se estimulando, além do mais, fazer isso não irá assegurar ter a ereção na hora do sexo e também porque você poderá acabar caindo em M. No mais, qualquer forma de estimular o pênis com as mãos é considerada uma masturbação, mesmo sendo uma maneira não convencional de se masturbar, as conexões neurais utilizadas em resposta a qualquer estímulo sexual no órgão genital são os mesmos. Faça o reboot, confie no processo, tenha paciência e foque no agora.

Abs.

vinimc escreveu:
Ctroy, obrigado pelas palavras!

Não conversei com ela sobre o reboot, até porque logo no início tive uma melhora na DE e não achei necessário contar, a flat e o retorno da disfunção retornou faz essas semanas.

Tive até um momento estranho. Em uma das relações eu não consegui manter a ereção e acho que acabei agindo de uma forma diferente... No final, ela me disse: Você parece que estava com outra pessoa, você estava fantasiando? Olha que estranho!!

Outra coisa que tenho pensando muito, é se cheguei a falhar em algum momento... Lembro que apesar de não ter praticado M e não ter entrado em nenhum site de P, nunca deixei de ter Instagram, não fiquei procurando fotos sensuais por lá, mas as vezes aparecia amigas de biquini na praia e tudo mais, será que isso de alguma forma atrapalhou, mesmo que eu não tenha ficado excitado nem usado para M?
Estou tentando achar um culpado...

Comigo já aconteceu de ter que fantasiar para chegar ao orgasmo com a minha ex, isso porque a única coisa que me deixava realmente excitado era a pornografia.

Acredito que você não tenha falhado em nenhum ponto, como você mesmo escreveu, você não se masturbou nem nada. O que acontece é que você desenvolveu a DE e por ter uma parceira, não está podendo ter um longo tempo para ficar sem estímulos sexuais, por isso talvez seria importante contar para ela sobre o vício e o reboot. Não que seja para vocês ficarem sem transar, mas para diminuir um pouco a frequência e isso fará com que você não se pressione tanto. Na hora do sexo, foque mais nos estímulos de zonas erógenas, no sexo oral, no contato corpo a corpo, nos sentimentos, assim você se preocupará bem menos com a sua performance, o que também é um motivo para acabar tendo uma DE, a ansiedade pela performance.

Abs.

Olá, amigos.

Antes de expor minha dúvida, tenho uma história pessoal para contar. Aos que quiserem apenas ajudar com a dúvida e ignorar a história, é só descer o post que vou deixar a dúvida bem clara lá embaixo.  

Explicando a situação:

Bom, sempre fui um viciado em pornografia, embora só tenha me dado conta disso recentemente. Quando tinha uns 17 anos, iniciei minha "vida sexual" e fui pra cama com algumas garotas, tive DE com todas. Bom, associei isso a milhares de fatores, mas nunca a pornografia.
Com 18 anos comecei um namoro com uma garota, que era virgem (vamos chamar a garota de L nessa história). Levei 6 meses para conseguir penetrar ela pois apesar de ter a ereção nas preliminares o pau ficava meia bomba na hora de fazer a força pra penetrar (e como era virgem, era apertada). Um dia magicamente eu consegui penetrar e então começamos a ter relações.
Bom, durante uns 3 meses após a primeira penetração eu tive sexo com os efeitos do vicio em PMO, ou seja, tive ER, ficava meia bomba durante o sexo algumas vezes, as vezes só conseguia gozar fantasiando fetiches, entre outras coisas. Mas depois desse tempo, tudo ficou as mil maravilhas, eu tinha ereções fortíssimas, transava em qualquer lugar, qualquer momento, gozava normalmente, sem nenhum sinal de DE ou meia bomba (parece que o cérebro associou a garota ao prazer).

Mas ai veio uma reviravolta na vida.

Bom, muito antes de começar o namoro com a L, eu era melhor amigo de uma menina, 4 anos de uma amizade muito presente (vamos chamar esta aqui de A) e no fim das contas percebemos que nós nos amávamos. Terminei meu namoro com a L e comecei a namorar a A.
E eu realmente amo essa garota como nenhuma outra.

Ai começaram os problemas de novo, primeira vez a sós com a A e eu tive DE. E eu não estava nervoso, muito pelo contrario, estava confiante que iria conseguir transar normalmente, pois tinha passado os últimos meses transando de forma excepcional. Mas não aconteceu.

Bom, associamos aquilo a questão da amizade, que era algo novo essa mudança de visão e etc, mas eu sabia que tinha algo além disso. Encurtando a história, foram outras 3 ou 4 tentativas, todas em vão, DE em todas. Passamos dias inteiros juntos, tentando algo e NADA de penetração, apenas algumas ereções curtas durante orais, que logo se tornavam meia bombas e se perdiam. Como a A é uma garota muito compreensiva e tranquila, pude ficar relaxado em todas as situações, mesmo enfrentando as DE. Depois de virar uma noite inteira num motel (numa noite muito agradável, mas sem o esperado sexo) eu voltei pra casa arrasado, aquilo realmente tinha entrado na minha cabeça e eu não sabia mais o que fazer.

E então descobri o vídeo do Gary Wilson, em um post de um site que RESUMIA perfeitamente minha situação, e então entendi o que estava acontecendo. Pois bem, estou no meu 15º dia de reboot.

------ Aqui começa a dúvida:        

Desde que comecei meu reboot (estou no 15º dia), tenho me encontrado com minha namorada normalmente (já expliquei a situação inteira para ela) e mesmo ela sabendo do meu problema com a DE gostamos de brincar, orais, masturbação e etc, geralmente eu tenho algumas ereções com os orais dela, mas viram uma meia bomba sem muita demora… Bom, o caso é:
Será que continuar com essa rotina de "brincadeiras" irá me causar algum problema? Eu geralmente fico bem relaxado e entendo a situação que estou, mas tenho medo disso desencadear algum "bug" psicológico em mim, devido a constante exposição a uma mulher e não ter ereções boas durante esse processo. Mas por outro lado eu penso que talvez isso me ajude a aliviar cada vez mais qualquer tipo de tensão que eu possa ter e até me ajudar no processo, me deixando relaxado em relação a ela.

Alguém que passou por um reboot tendo uma parceira e sofrendo de DE pode me auxiliar? Estou realmente com essa pulga atrás da orelha.  

Obrigado desde já, companheiros!

Olá!

Na minha opinião, como a sua namorada sabe da sua situação, poderia ser favorável diminuir a frequência de suas relações sexuais para dar um descanso para o cérebro dos estímulos de prazer sexual, caso você se masturbe, também parar com a masturbação. Como, existem relatos de usuários que reverteram a DE com apenas um mês de abstinência, em hard mode, esta é uma outra sugestão também.

Sugiro que você abra um diário na seção correspondente a sua idade para acompanharmos o seu progresso e os seus relatos também podem ajudar outras pessoas com este mesmo problema.

Abs.

Oi galera, boa tarde a todos vcs.
Estou em andamento no meu reboot depois de descobri primeiramente que PMO é um problema. Estou hoje, no 8 dia. Porém tenho uma dúvida. Tenho um relacionamento em que costumo manter relações sexuais usando viagra. Há algum problema em continuar mantendo as minhas relações desta maneira durante o reboot?

Olá!

Recomendo esta leitura:

15 Motivos Para Não Usar Viagra Durante o Reboot

Abs.

Valeu pelo link irmão. Uso Viagra pra mais de um ano antes de ter relações sexuais, porem, com porno eu não preciso de medicamento, bastam as cenas para menproporcionarem duradouras ereções.. porém no sexo real o garoto normalmente não levanta, e para evitar a vergonha, a tempos que não parto para uma relação real "despreparado". Já estou preparando a minha cabeça para uma possível dependência do Viagra que eu posso ter adquirido, e que possa continuar mesmo após eu me limpar desse porno na minha cabeça. Porém de qualquer forma, desejo profundamente que a DE erétil suma depois do reboot e que o Viagra se torne dispensável com isso! Valeu cara, obrigado mais um vez.
ABS!

gabriel3136 escreveu:Olá, amigos.

Antes de expor minha dúvida, tenho uma história pessoal para contar. Aos que quiserem apenas ajudar com a dúvida e ignorar a história, é só descer o post que vou deixar a dúvida bem clara lá embaixo.  

Explicando a situação:

Bom, sempre fui um viciado em pornografia, embora só tenha me dado conta disso recentemente. Quando tinha uns 17 anos, iniciei minha "vida sexual" e fui pra cama com algumas garotas, tive DE com todas. Bom, associei isso a milhares de fatores, mas nunca a pornografia.
Com 18 anos comecei um namoro com uma garota, que era virgem (vamos chamar a garota de L nessa história). Levei 6 meses para conseguir penetrar ela pois apesar de ter a ereção nas preliminares o pau ficava meia bomba na hora de fazer a força pra penetrar (e como era virgem, era apertada). Um dia magicamente eu consegui penetrar e então começamos a ter relações.
Bom, durante uns 3 meses após a primeira penetração eu tive sexo com os efeitos do vicio em PMO, ou seja, tive ER, ficava meia bomba durante o sexo algumas vezes, as vezes só conseguia gozar fantasiando fetiches, entre outras coisas. Mas depois desse tempo, tudo ficou as mil maravilhas, eu tinha ereções fortíssimas, transava em qualquer lugar, qualquer momento, gozava normalmente, sem nenhum sinal de DE ou meia bomba (parece que o cérebro associou a garota ao prazer).

Mas ai veio uma reviravolta na vida.

Bom, muito antes de começar o namoro com a L, eu era melhor amigo de uma menina, 4 anos de uma amizade muito presente (vamos chamar esta aqui de A) e no fim das contas percebemos que nós nos amávamos. Terminei meu namoro com a L e comecei a namorar a A.
E eu realmente amo essa garota como nenhuma outra.

Ai começaram os problemas de novo, primeira vez a sós com a A e eu tive DE. E eu não estava nervoso, muito pelo contrario, estava confiante que iria conseguir transar normalmente, pois tinha passado os últimos meses transando de forma excepcional. Mas não aconteceu.

Bom, associamos aquilo a questão da amizade, que era algo novo essa mudança de visão e etc, mas eu sabia que tinha algo além disso. Encurtando a história, foram outras 3 ou 4 tentativas, todas em vão, DE em todas. Passamos dias inteiros juntos, tentando algo e NADA de penetração, apenas algumas ereções curtas durante orais, que logo se tornavam meia bombas e se perdiam. Como a A é uma garota muito compreensiva e tranquila, pude ficar relaxado em todas as situações, mesmo enfrentando as DE. Depois de virar uma noite inteira num motel (numa noite muito agradável, mas sem o esperado sexo) eu voltei pra casa arrasado, aquilo realmente tinha entrado na minha cabeça e eu não sabia mais o que fazer.

E então descobri o vídeo do Gary Wilson, em um post de um site que RESUMIA perfeitamente minha situação, e então entendi o que estava acontecendo. Pois bem, estou no meu 15º dia de reboot.

------ Aqui começa a dúvida:        

Desde que comecei meu reboot (estou no 15º dia), tenho me encontrado com minha namorada normalmente (já expliquei a situação inteira para ela) e mesmo ela sabendo do meu problema com a DE gostamos de brincar, orais, masturbação e etc, geralmente eu tenho algumas ereções com os orais dela, mas viram uma meia bomba sem muita demora… Bom, o caso é:
Será que continuar com essa rotina de "brincadeiras" irá me causar algum problema? Eu geralmente fico bem relaxado e entendo a situação que estou, mas tenho medo disso desencadear algum "bug" psicológico em mim, devido a constante exposição a uma mulher e não ter ereções boas durante esse processo. Mas por outro lado eu penso que talvez isso me ajude a aliviar cada vez mais qualquer tipo de tensão que eu possa ter e até me ajudar no processo, me deixando relaxado em relação a ela.

Alguém que passou por um reboot tendo uma parceira e sofrendo de DE pode me auxiliar? Estou realmente com essa pulga atrás da orelha.  

Obrigado desde já, companheiros!

Fala brother. blz

Sua história é interessante, quando fizer seu diário poste o link aqui para podermos te acompanhar.


Como o colega Ctroy citou acima, se eu fosse você, tentaria um tempo em hardmode. Tenta ficar uns 30 dias (o ideal é 90) zerado, sem masturbação, sem brincadeiras com sua garota, sem PMO , sem fantasias, sem nada mesmo.

Depois desse tempo, tenta transar com ela para ver, eu acredito que você terá um excelente resultado. Propõe pra ela o desafio, pense nos frutos que serão colhidos, 30 dias passa rápido.

Fake Anonimous escreveu:


Fala brother. blz

Sua história é interessante, quando fizer seu diário poste o link aqui para podermos te acompanhar.


Como o colega Ctroy citou acima, se eu fosse você, tentaria um tempo em hardmode. Tenta ficar uns 30 dias (o ideal é 90) zerado, sem masturbação, sem brincadeiras com sua garota,  sem PMO , sem fantasias, sem nada mesmo.

Depois desse tempo, tenta transar com ela para ver, eu acredito que você terá um excelente resultado. Propõe pra ela o desafio, pense nos frutos que serão colhidos, 30 dias passa rápido.

Olá, companheiro!
Muito obrigado pela dica, irei seguir!

E, abri um diário! Caso queira acompanhar, o link é esse:
https://comoparar.forumeiros.com/t4713-jornada-de-restauracao-batalha-contra-de#106153

Por nada, amigo!

Estamos juntos nessa luta. No que precisar pode contar comigo.

Abs.

Você no fundo sabe que não pode, mas vem perguntar ao fórum a fim de ter uma desculpa em usar.

Eu usava regularmente, depois passei a parar quando a confiança aumentava, porém a melhor forma é contar a sua parceira sobre seu problema.

Irmão, não há teste melhor do que o Reboot.

Fique 30 dias (o ideal é 90) sem fazer absolutamente nada, zero mesmo, hardmode. E depois disso tente namorar com sua garota sem tomar nenhum remédio. Caso não conseguir, emende para os 60 dias ou para 90.

Se de todo modo você não conseguir, o que eu acho difícil, aí então realmente deve-se avaliar a procura por um médico especializado.

Mas sobre contar para sua parceira, eu discordo do colega acima. Eu não contei e relacionamento que está bom hoje, amanha pode acabar da pior forma possível eu já ví inúmeros casos, por isso sou tão desconfiado e preferi não contar a ninguém mesmo. Já diz aquele ditado "Quer conhecer sua mulher, largue dela". Sabemos que ninguém se orgulha de ter ser um viciado em PMO que tem DE, motivo pelo qual isto é um assunto extremamente pessoal e constrangedor, portanto, sugiro cuidado, mas mesmo assim cada caso é um caso e eu sou mesmo muito desconfiado.

Hoje estou completando 40 dias sem PMO. Nunca fiquei tanto tempo sem. Está sendo uma vitória pra mim a cada dia. Conheci uma garota no carnaval, e sexta feira ela virá aqui pra casa. Não transamos ainda, mas sexta feira deve rolar. Faz muito mais muito tempo mesmo que estou sem transar. Tenho DE ocasionada pelo vício. E sexta feira agora, acho que chegou a hora de tentar. Tenho muito medo da DE!

Devo ou não tentar transar? Tenho medo de acontecer algo errado! Caso eu venha ter uma ereção, tenho medo de gozar rápido ou broxar mesmo.

Qual a opinião de vocês?

Sinceramente, acho que esta ansiedade misturada com desconfiança irá surgir para todos com DE independente do número de dias no reboot.

Vai fundo e encare esta oportunidade como um teste. Se na hora dos amassos você sentir que não irá rolar mesmo, invente outra coisa para fazer com a menina. Tenha um plano B.

Abs.

CTroy escreveu:Sinceramente, acho que esta ansiedade misturada com desconfiança irá surgir para todos com DE independente do número de dias no reboot.

Vai fundo e encare esta oportunidade como um teste. Se na hora dos amassos você sentir que não irá rolar mesmo, invente outra coisa para fazer com a menina. Tenha um plano B.

Abs.

Entendi! Se não rolar, vou tentar na próxima. Vamos ver como me sobresaio

Salvador.Romeu escreveu:Hoje estou completando 40 dias sem PMO. Nunca fiquei tanto tempo sem. Está sendo uma vitória pra mim a cada dia. Conheci uma garota no carnaval, e sexta feira ela virá aqui pra casa. Não transamos ainda, mas sexta feira deve rolar. Faz muito mais muito tempo mesmo que estou sem transar. Tenho DE ocasionada pelo vício. E sexta feira agora, acho que chegou a hora de tentar. Tenho muito medo da DE!

Devo ou não tentar transar? Tenho medo de acontecer algo errado! Caso eu venha ter uma ereção, tenho medo de gozar rápido ou broxar mesmo.

Qual a opinião de vocês?

Salvador, pelo sim, pelo não, use e abuse das preliminares. Não tenha pressa nenhuma em começar a penetração. As mulheres, diferentemente de nós, adoram se demorar nas preliminares. Isso também vai deixar você mais relaxado e confiante. Tente outras formas de dar prazer a ela que não seja apenas a penetração.

Uma boa sorte para você, amigo!

ihhh..se já rolou duvida na cabeça. NÃO!

Vá quando estiver mais seguro, fique mais com ela, gere mais afeto, espere quando for naturalmente, sem marcar nada, sem forçar nada... ai foguete sobe e não desce mais.

Estou com dúvida sobre EP. É sobre quanto tempo seria esse precoce?

Pois tenho tido relação e em 10 minutos chego num êxtase que ou paro a penetração ou chego ao orgasmo.

Esse tempo seria o suficiente para caracterizar uma EP?


Lembrando que não estou praticando M.

Obrigado.

Olá!

Existe uma pesquisa científica em que foi classificado o tempo de latência de ejaculação intravaginal (IELT) onde determinaram o valor de IELT < 1,0 minuto (inserção do pênis na vagina até a ejaculação) seria considerado o critério de tempo para uma ejaculação precoce. No entanto, apenas este valor não seria determinante para um diagnóstico de EP. Segundo o DSM-V, além do IELT, outros dois fatores também devem ser considerados para diagnosticar a EP, sendo a dificuldade de controle ejaculatório e angústia ou sofrimento causados por esta disfunção.

Existe um artigo publicado por um psicólogo australiano que diz que de acordo com as pesquisas dele sobre este assunto, concluiu-se através da mediana dos resultados, que o tempo "normal" de ejaculação de um homem, da penetração à ejaculação, seria em torno de 5,4 minutos.

Porém, todos vivemos de acordo com um senso comum de que a relação sexual mais longa é considerada o ideal, então, tente descobrir a principal causa do que está te acontecendo (tempo entre uma relação e outra, sensibilidade peniana, libido alta, ansiedade...).

Abs.