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Re: RES87

em 6/9/2018, 21:28
E aí, RES87, tudo bem? Acho que é a minha primeira vez aqui no seu diário.

Seu último post me chamou a atenção. Eu recomendo que bloqueie TUDO que estiver ao seu alcance, e muito especialmente o Youtube. Eu digo isso porque durante muito tempo fiz o reboot com o youtube desbloqueado. Eu não costumava recorrer a ele na maior parte do tempo, mas nos momentos de fissura eu sempre caia por causa disso. Depois de muito cair, resolvi ir pro método extremo com o Blok Supreme, acesso só 5 ou 6 sites, e como tem tempo faço isso, me habituei completamente e hoje em dia uso menos de 1 hora de internet por dia. Eu posso dizer que isso é muito positivo, mais ainda pra quem é viciado em pornografia, ou perde muito tempo no computador (jogos, redes sociais, etc). Vale muito a pena pagar esse preço pra completar o reboot, e mais ainda nos piores momentos, quando a gente afunda de vez. É realmente complicado: uma vez que o cérebro aprende o caminho, é extremamente difícil se segurar.

Só não falo de celular porque nunca tive um smartfone mas se eu tivesse um, com certeza eu já teria destruído a muito tempo, ou trocado por um simples, etc, sem nenhum arrependimento.

Bom reboot!

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Re: RES87

em 7/9/2018, 15:31
vierkenes : obrigado cara todo comentário e de grande ajuda !!

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Re: RES87

em 7/9/2018, 15:35
Começando hj a minha Jornada de Independência da PMO.

Bom eu estou afastando do YouTube e tudo quanto e gatilhos que possam me levar a PMO. Algo que fiz foi investir em dois cursos , um e Desenvolvimento Humano e o outro e Desenvolvimento Financeiro , como eu já tenho o programa Revert eu vou apenas acessar esses três treinamentos e me afastar de qualquer outra coisa . Já a algum tempo eu não estou muito ligado no Futebol onde eu toda vez procurava futebol e futebol acabava me desviado para a P.
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Re: RES87

em 7/9/2018, 16:41
Sucesso na sua jornada, meu amigo. O segredo é não desanimar, não desistir. Abraços.

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Re: RES87

em 8/9/2018, 09:59
5&4: obg amigo !!!

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Re: RES87

em 8/9/2018, 10:02
Bom hj e o segundo dia e tive uma discussão com meu pai , falei algumas coisas no valor da raiva sei lá deve ser que meus neurônios não estão batendo muito bem estou muito inrritado agora me sinto culpado por te falado algumas coisas com meu pai eu com cabeça mais tranquila agora pato e penso pq fiz isso e não teve sentido algum .

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Re: RES87

em 14/9/2018, 02:47
Bom infelizmente acabei acessando sites o ontem e agora a pouco e fiz PMO desde 7 de setembro eu não fazia PMO . Bom eu vou ter que mudar minha estratégia .

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Re: RES87

em 14/9/2018, 03:28
Bom , não sei se vai dá certo mais vou tentar sei que muitos aqui fazem , bom meu problema de fato e a PMO e a prática de assitir P e se M até chegar ao O creio que minha EP ocorreu graças a esse fator . Por exemplo quando agente assiste P tentamos fantasiar as sensações que aquele ator estaria sentindo no momento da cena , o nosso cérebro acaba acreditando que isso de fato e verdade e na maioria das vezes que eu assistia P eu sempre pulava para uma cena que eu me sentia mais confortável e que me desse uma sessacao mais prazerosa e eu nunca que assistia o filme inteiro eu sempre ia para a parte que eu mais gostava e então quando eu tenho relações com minha namorada meu cérebro está mais condicionado a chegar o O mais rápido pq como eu pulava as cenas dos filme a na vida real ele pula tbm e e por isso que eu adquiri a famosa EP por pular as partes , e como que para meu cérebro o que de fato importava era o momento do "O" . Bom a decisão que eu eu pretendo tomar é , em tentar ficar o máximo longe de P , sei que vou acabar fazendo MO mais o mais importante pra mim e chegar pelo menos ao 90 dias sem PMO . Dos eu irei tentar controlar a MO mas o mais importante pra mim e a não PMO .
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Re: RES87

em 16/9/2018, 23:32
Eae RES87 o importante sim é ficar longe da P, então bora lá nessa jornada!




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Re: RES87

em 17/9/2018, 08:05
Ja se passaram 3 dias , ontem quando era de costume toda vez que minha namorada vinha eu ja ficava na fissura pra me aliviar conseguir segurar a barra e não ficar procurando sexo para satisfazer minha vontade. Quando minha namorada foi embora me bateu uma vontade de acessar P foi então que eu pensei vou fazer MO para ver se essa vontade passa mais acabou que eu não precisei fazer MO e a vontade passou .

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Re: RES87

em 17/9/2018, 22:07
RES87 escreveu:Ja se passaram 3 dias , ontem quando era de costume toda vez que minha namorada vinha eu ja ficava na fissura pra me aliviar conseguir segurar a barra e não ficar procurando sexo para satisfazer minha vontade. Quando minha namorada foi embora me bateu uma vontade de acessar P foi então que eu pensei vou fazer MO para ver se essa vontade passa mais acabou que eu não precisei fazer MO e a vontade passou .
Isso Res87 continue firme!



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Re: RES87

em 18/9/2018, 02:51
Bom eu fui vencido mais uma vez pela PMO , bom dia 15 agora completei 31 anos. Fiquei 3 dias sem PMO tive um sonho molhado no domingo passado mas hj acabei recaindo em pmo por sinal não consigo fazer M sem assitir P então essa estratégia está descartado para mim . Vou continuar na luta não vou desistir não .

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Re: RES87

em 18/9/2018, 12:03
Bom , hj e terça-feira , estou meio preguiçoso, estou muito tempo navegado na internet em redes sociais etc estou viciado nisso tbm de fato o vício em pornografia não e meu único problema , estou alimentando mal e não estou tendo motivação nenhuma para praticar exercícios físicos estou em uma situação péssima .

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Re: RES87

em 18/9/2018, 22:54
RES87 escreveu:Bom , hj e terça-feira , estou meio preguiçoso, estou muito tempo navegado na internet em redes sociais etc estou viciado nisso tbm de fato o vício em pornografia não e meu único problema , estou alimentando mal e não estou tendo motivação nenhuma para praticar exercícios físicos estou em uma situação péssima .

RES87 tenta sair mais de casa, saia com seus amigos ou com namorada pra sentir o prazer de viver sem Internet e tudo isso, Mais se motive todo dia, assim tudo poderá enfrentar os problemas de cabeça erguida.



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Re: RES87

em 19/9/2018, 07:06
2 recaídas hj 5:25h e 6:56h

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Re: RES87

em 19/9/2018, 22:03
RES87 escreveu:2 recaídas hj 5:25h e 6:56h

oque aconteceu? mano tampe as brechas, talvez o horario de recaida suas seja de madrugada, pense em plano B pra essas horas! Sucesso Man



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Re: RES87

em 20/9/2018, 20:13
Vysk: e vdd cara mas não e tão fácil como parece estou engatinhando novamente , eu sei que a mãe da habilidade e a repetição então eu tenho que criar algum hábito novo sei lá para tampar bem ocupar minha mente estou tentando estar sempre presente aqui se possível , acabei recaindo umas 2 ou três vezes consecutivas , criei uma estatística Aparti do dia 15 de setembro que e quando fiz aniversário, então estou me policiando melhor sobre isto .

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Re: RES87

em 20/9/2018, 20:20
Hj eu tive uma recaída na madrugada deste dia .
O dia foi razoável resolvi algumas pendências . Hj caminhado por algum destino eu me vi muito preso e como se eu não estivesse ali eu estava muito ancioso e inseguro , eu estava muito descontornável deve ser pelo fato de eu ter praticado PMO horas antes , algo dentro de mim só pensa em sexo ou em fazer PMO  e como se eu fosse um zumbi na rua e como se não houvesse alguém dentro de mim mesmo muito estranho , preciso fugir o quanto antes desse vício pq se não eu vou me afundar cada vez mais .

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Re: RES87

em 20/9/2018, 23:52
RES87 escreveu:Hj eu tive uma recaída na madrugada deste dia .
O dia foi razoável resolvi algumas pendências . Hj caminhado por algum destino eu me vi muito preso e como se eu não estivesse ali eu estava muito ancioso e inseguro , eu estava muito descontornável deve ser pelo fato de eu ter praticado PMO horas antes , algo dentro de mim só pensa em sexo ou em fazer PMO  e como se eu fosse um zumbi na rua e como se não houvesse alguém dentro de mim mesmo muito estranho , preciso fugir o quanto antes desse vício pq se não eu vou me afundar cada vez mais .


esse é o foda do vicio! Mais vamos lá usa isso como motivação!


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Re: RES87

em 21/9/2018, 04:22
4h12m venho aqui novamente dizer que acabo de recair novamente , com a cara no chão e com vontade de desistir , bom esses são meus sentimentos agora , cara tudo começou com dps de ter assistido jogo de futebol>YouTube>deitar na cama>pegar celular> pá PMO esse foi meu caminho até a PMO . Bom vai ter pessoas bque vão falar pq não instalou bloqueio , não adianta só trocando celular msm pq esses celulares de hj em dia tem o famoso usuário que da para abrir vários planos em um só aparelho se alguém . Vou tentar até conseguir desculpem se estou colocando minhas recaindas mas eu estou criando este hábito de estar sempre aqui para de alguma forma relatar algo sobre meu vício .

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Re: RES87

em 21/9/2018, 16:25
Estou meio desanimado, o vício tira toda nossa motivação não consigo manter o foco por qualquer coisa que seja , agora a pouco estava vendo uns vídeos no programa Revert que eu adquiri alguns meses atrás mas não consegui manter focado no processo sempre a PMO vinha e me atrapalhava sei que tudo que estou postando aqui valerá bde alguma coisa , viu da a volta por cima custe o que custar.

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Re: RES87

em 22/9/2018, 11:21
eu estou conseguindo ficar so 1 dia sem PMO recai duas vezes so hj, e  dificil parece que a vontade de assistir isso e mais forte , estou aqui novamente  dias consecutivos de recaidas esta complicado qualquer descuido quando vou ver ja e tarde .

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Re: RES87

em 22/9/2018, 11:29
1° Dia Bom nada de me lamentar , isso so vai acabar como o processo vou continuar o foco de estar sempre aqui apesar de estar recaindo , mais so de estar aqui eu estou mosntrando para meu cerebro que quero acabar com isso de uma vez por todas não vai ser facil mais a Persistencia e a chave de todo sucesso então eu estarei sempre aqui aconteca oque acontecer seja pra relatar minhas recaidas ou não mas vou criar este habito ate chegar os 90 dias sem PMO e por fim acabar com esse mau habito .

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Re: Resp87

em 22/9/2018, 13:10
Foda, essa irritabilidade depois de recaídas eu também tenho, certeza que é um desequilíbrio no meu cérebro causado pelo vício.

Vamos juntos nessa, vamos superar isso.
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Re: RES87

em 22/9/2018, 13:16
Atirador Nordestino, ctz meu amigo , mas a ideia e que devemos estar sempre presentes aqui no nosso diário mesmo que agente recaia , devemos criar este hábito de estamos sempre aqui para que isso se torne um hábito para nosso cérebro , mudar um hábito não e tão simples assim devemos criar um contra hábito e como se fossemos um copo vazio e a PMO fosse óleo no copo e e Clare que devemos encher esse copo de água quanto mais água melhor para expulsar o Óleo .
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