24 - Diário do Maquiavel

Pois é pessoal,

Tenho 24 anos e sinto que minha vida está indo por água a baixo, já tem quase um ano que acompanho o fórum e li os materiais, já tentei diversas vezes o reboot e não consegui.

Agora quero fazer as coisas direito:

Já li o livro, já assisti aos videos, instalei o contador

Instalei bloqueador no notebook, cadastrei a senha no email do meu melhor amigo e coloquei aquela opção "esqueci minha senha", pronto!

Meu maior problema é o meu celular, é por ele que acesso a P e sempre recaio, sempre que recaio é pq o levei pra cama, acessei P e ai já era.

Eu faço musculação, recentemente perdi meu estágio, não estava rendendo, a causa já sabemos né.

Enfim, que DEUS me ajude!

Fala bro!

Você falou que o maior problema está no celular, eu recomendo que dê uma olhada naquela sessão do fórum de "Ferramentas e Bloqueadores", lá você deve achar algum bloqueador que considere útil. Eu utilizo o Qustodio e com ele eu bloqueei o acesso ao meu celular depois das 01:00, pois é realmente nessas horas que estamos com sono e deitados na cama que costumamos falhar no reboot. Talvez essa ideia sirva para você também.

Outra coisa: busque várias atividades para preencher seu dia, atividades com alguma meta definida e que realmente te ajudem a construir um futuro melhor. Você tem que ter a seguinte mentalidade: hoje eu sou o viciado necessitado, tenho que construir uma outra versão de mim mesmo que não precise dessa porcaria. Para isso, recomendo criar e investir pesado em várias metas que te transformem naquilo que você realmente quer ser, e não parar de persegui-las nunca!!

Boa sorte com o reboot, estou te acompanhando e torcendo por você.

Grande abraço!

Broda escreveu:Fala bro!

Você falou que o maior problema está no celular, eu recomendo que dê uma olhada naquela sessão do fórum de "Ferramentas e Bloqueadores", lá você deve achar algum bloqueador que considere útil. Eu utilizo o Qustodio e com ele eu bloqueei o acesso ao meu celular depois das 01:00, pois é realmente nessas horas que estamos com sono e deitados na cama que costumamos falhar no reboot. Talvez essa ideia sirva para você também.

Eu tentei esse Qustodio e achei bem estranho de usar, no meu caso os horários que mais recaio são pela manhã, antes de levantar, ainda não encontrei um Bloqueador para celular realmente eficaz.

Broda escreveu:Outra coisa: busque várias atividades para preencher seu dia, atividades com alguma meta definida e que realmente te ajudem a construir um futuro melhor. Você tem que ter a seguinte mentalidade: hoje eu sou o viciado necessitado, tenho que construir uma outra versão de mim mesmo que não precise dessa porcaria. Para isso, recomendo criar e investir pesado em várias metas que te transformem naquilo que você realmente quer ser, e não parar de persegui-las nunca!!

Boa sorte com o reboot, estou te acompanhando e torcendo por você.

Grande abraço!

Vou tentar preencher meu dia com atividades externas, tenho estudado bastante desde que sai do estágio, a faculdade está apertando, tenho plena convicção de que estou doente, sei o remédio mas não consigo "tomar".

Obrigado pelo apoio, broda!

Seu reboot já começou a mil. Está indo bem demais.

Aborde mulheres sempre que pintar oportunidade. Isso também faz parte da recuperação.

Se você sente muita ansiedade, também inclua atividades relaxantes, como meditação, yoga, massagem, pescaria, dentre outros.

Mantenha seu diário atualizado. Poste aqui com a máxima frequência que conseguir. O desejável é postar todos os dias. Com isso, poderemos te ajudar caso cometa algum erro.

Toguro escreveu:Seu reboot já começou a mil. Está indo bem demais.

Aborde mulheres sempre que pintar oportunidade. Isso também faz parte da recuperação.

Se você sente muita ansiedade, também inclua atividades relaxantes, como meditação, yoga, massagem, pescaria, dentre outros.

Mantenha seu diário atualizado. Poste aqui com a máxima frequência que conseguir. O desejável é postar todos os dias. Com isso, poderemos te ajudar caso cometa algum erro.

Obrigado Toguro!

Vou começar a tentar a meditação, eu faço mergulho com snorkel, quero ir hoje mergulhar. Vou manter sim, quero fazer desse fórum o meu "facebook", rsrsrs.

Grande abraço.

Nos vemos no pódio.

Se o celular te faz cair no vício, livre-se do navegador e de todos os outro aplicativos que te prejudicam. Eu fiz isso e não me arrependo.

Fiquei sabendo que o bloqueador que uso no pc (Procon Late, Firefox) agora está disponível para Android. Mas é aquilo, em último caso, eu já vi gente jogando celular fora por não conseguir bloqueá-lo. Vale tudo contra o vício, Maquiavel.

PS: lutar contra o vício é um pouco aplicar O Príncipe: ter virtú, antever, se precaver, agir preventivamente, e não se deixar ficar refém da fortuna, do acaso, da sorte =)

Randy escreveu:Se o celular te faz cair no vício, livre-se do navegador e de todos os outro aplicativos que te prejudicam. Eu fiz isso e não me arrependo.

Fala meu caro!

Apaguei os aplicativos que mais e faziam recair, instagram, tinder, happn, facebook e o navegador, coloquei pra app store atualizar aplicativos automaticamente e irei bloquear com smart app locker, a senha vou mandar minha mãe inventar e pra eu não ver.

abraço.

Magrao escreveu:Fiquei sabendo que o bloqueador que uso no pc (Procon Late, Firefox) agora está disponível para Android. Mas é aquilo, em último caso, eu já vi gente jogando celular fora por não conseguir bloqueá-lo. Vale tudo contra o vício, Maquiavel.

PS: lutar contra o vício é um pouco aplicar O Príncipe: ter virtú, antever, se precaver, agir preventivamente, e não se deixar ficar refém da fortuna, do acaso, da sorte =)

Valeu a dica, magrão!

Abraço.

Acordei com uma ereção daquelas, meu celular longe da cama em cima da minha mesa, o corpo pedindo pornografia, levantei e fui direto à cozinha, não tinha louça suja mas estavam lavadas no escorredor, as guardei. Voltei ao quarto e prontamente separei as roupas sujas, dobrei e guardei as limpas e tirei a roupa de cama usada.

Não saí de casa, como queria, procrastinei demais nisso... A primeira coisa que fiz ao ligar o note, foi acessar o fórum, pretendo começar a fazer isso.

Deus me ajude a continuar!

Abraço a todos.

Acompanhando aqui bro. Acho que o mais importante no caso do celular é a própria força de vontade. A cada vez que vc não sucumbir a esse desejo, vc vai estar se tornando cada vez mais forte!

Se quiser, dá uma olhada no meu diário https://comoparar.forumeiros.com/t2826-diario-do-indiolouco

Maquiavel escreveu:

Randy escreveu:Se o celular te faz cair no vício, livre-se do navegador e de todos os outro aplicativos que te prejudicam. Eu fiz isso e não me arrependo.

Fala meu caro!

Apaguei os aplicativos que mais e faziam recair, instagram, tinder, happn, facebook e o navegador, coloquei pra app store atualizar aplicativos automaticamente e irei bloquear com smart app locker, a senha vou mandar minha mãe inventar e pra eu não ver.

abraço.

É isso. Você está disposto a sair do vício. Sucesso na jornada.

Maquiavel escreveu:Acordei com uma ereção daquelas, meu celular longe da cama em cima da minha mesa, o corpo pedindo pornografia, levantei e fui direto à cozinha, não tinha louça suja mas estavam lavadas no escorredor, as guardei. Voltei ao quarto e prontamente separei as roupas sujas, dobrei e guardei as limpas e tirei a roupa de cama usada.

Não saí de casa, como queria, procrastinei demais nisso... A primeira coisa que fiz ao ligar o note, foi acessar o fórum, pretendo começar a fazer isso.

Deus me ajude a continuar!

Abraço a todos.

Beleza. Resistiu bem. Está de parabéns por isso.

Você também sabe qual foi o seu erro que te levou a esta situação: procrastinar. Não cometa mais este erro.

Seu reboot está indo bem.

Acordei com ereção, não tive vontade de me masturbar, o dia foi cheio, tive aula a tarde e entre 17 e 19h eu fiquei na biblioteca estudando.

Estou me sentindo triste e frustrado, tenho TDAH (déficit de atenção), e a medicação (ritalina) não está fazendo efeito.

Acabo de chegar da academia, vou tentar estudar um pouco e dormir.

Abraços.

Acredito que, com o passar do tempo e com o reboot, seu TDAH irá diminuir consideravelmente.

Que merda, não consegui nem 6 dias... Essa semana foi foda, não saio de casa não vou pra faculdade nem pra academia, não como, só fico vendo pornô. Me ajudem!

Maquiavel, resete seu contador.

Você está mantendo os bloqueadores? Tem alguma restrição ao uso deles?

Como está o convívio social?

Abraços.