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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 14/9/2015, 23:45
Então deve estar relacionado, durma bem e não pratique M, principalmente se não tiver dormido bem, isso me fez ter problema no coração e ir parar no cardiologista, já li relato de um cara a teve q fazer tipo recuperação de sangue por causa disso TB

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 14/9/2015, 23:51
Verdade, vou dormir. Já tá tarde e eu aqui ainda. Valeu.

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 23/9/2015, 20:57
Blackbbird escreveu:Quem aqui está, ou esteve em Hard Mode? Acho que é o objetivo mais difícil de todos. Como foi, ou como está sendo?

Ao blackbird Arrow

Eu não fui pelo hardmode, comecei a namorar um mês após o reboot, isso ajudou muito na minha recuperação, pois o meu cerebro foi se acostumando ao sexo real. Acredito que se eu tivesse tentado o hardmode eu estaria afundado no vicio nesse exato momento.

O hardmode é bem dificl como o proprio nome sugere.

Like a Star @ heaven Se tiver a oportunidade de namorar, ficar, ou fazer sexo, faça, pois isso ajudará bastante na sua recuperação. Criar laços com alguém que lhe entenda também ajuda muito.

Se optar pelo hardmode terá que ter muito mais força de vontade e disciplina, até porque o corpo pede sexo depois de um tempo.

Desejo tudo de bom. Abraços.

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Deve-se evitar a internet

em 12/10/2015, 22:08
Por mexer com os receptores de dopamina?
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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 12/10/2015, 22:16
Não necessariamente evitar a ''internet '', deve se evitar ficar atoa na internet, Se você precisar usar. Liga o computador com pensamento no que tem que fazer, quando terminar desliga não fica dando vacilo atoa

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 12/10/2015, 23:52
Veja só que ironia: não faz 5 minutos que desinstalei Messenger, Tinder, Instagram e Whatsapp, numa só sentada do meu celular. Não só do celular: ei literalmente apaguei as contas. Foi "tchau & benção". Só deixei o Facebook - por enquanto (e com o feed de todo mundo desligado). Tirei quase todos os apps que tinha no celular, e cogito comprar um bom e velho celular de primeira geração.

Justamente por ter notado isso. Tive uma recaída noite passada ao pesquisar sobre cdzinhas e sissyes aqui na região onde moro. Não cheguei a M na hora, foi um P (só que com imagens reais, elas realmente existem e tudo mais), cheguei a criar uma conta fake no FB, cheguei a adicionar, mas agora dia 12 eu entrei na conta fake, apaguei tudo, e na conta principal eu as bloqueei todas, mesmo não tendo sequer tentado conversar com 'elas'.

Tudo isso porque, de madrugada, de forma 'meio consciente, meio sonâmbula' (aquele estado entre estar acordado e indo pra dormir), toquei umas 3 M's, segurando porra, e deixei parte do líquido cair no lenço - e mesmo assim eu esfregava para ver se a mancha sumia (até que sumiu, a porra beirava o transparente).

Simplesmente não dá pra ficar à toa na net. Não dá. É muito gatilho, cara. Tava 3 semanas de mente limpa, sem a mínima necessidade de P, M (embora meu corpo andava se 'esquentando' por O), e saindo da flatline. Recomeçar - pela quarta vez em menos de um ano -, é foda (ainda mais sendo solteiro e sem transar HÁ MUITO TEMPO MESMO - 2 anos), mas vamos lá.

Hoje foi um marco pra mim. É aquela sensação de tu ter que quebrar a cara ao ter que refazer TODO um trabalho que só vai ser reerguido por uma força interna em deixar a força externa agir, isto é, colaborar consigo mesmo para que o tempo aja. Dói na alma, mas é o único caminho.

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 13/10/2015, 00:26
Come Quieto, pensando em Maquiavel, para quem o mal deve ser feito todo de uma vez só (e o bem aos poucos Cool ), eu te diria para aproveitar esse embalo e já desativar seu facebook também.

Aquilo ali é e sempre será um mar de gatilhos para recaídas. Saindo do face você se livra de grandes dores de cabeças no que diz respeito a reboot. Chego a pensar que é impossível fazer reboot e se manter limpo tendo facebook (se alguém conseguiu, que poste aqui).

Abdicar das coisas é um grande atestado de compromisso com nossa libertação desse vício ridículo.

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 13/10/2015, 10:41
Uma dica pra vocês sobre facebook, eu também desativei o facebook, a unica coisa ruim em tudo isso foi que eu conversava com muita gente ai como consequência sentia muita falta, mas agora eu fiz diferente ativei o menseger somente, não entro no facebook de forma direta eu entro por essa pagina https://www.messenger.com/ ai só da pra conversar como se fosse um ''MSN'' pra min está funcionando ....

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 13/10/2015, 11:46
Eu pessoalmente não tenho problemas com redes sociais. Claro que a decisão de excluir contas são producentes ao reeboot, pois isto impede de acessar às mesmas.

Mas a ênfase não é na exclusão de contas em redes sociais, mas na INTENÇÃO de usarmos essas redes. Se ainda alguém usa redes sociais para procurar ainda inocentemente por P e caiam na tentação de masturbar e ejacular, aí o que conta é a intenção. Assim, de nada adianta excluir contas de redes sociais se suas intenções de ver P inocentemente persistem. Somos uns viciados sabotando o reeboot. Neste caso, deixar de acessar páginas é um paliativo e logo nossas intenções inocentes procurarão outros meios sutis de satisfação em PMO.

Eu não coloco o problema na internet, nas redes sociais e na solidão ou frustrações da vida. É bom mesmo a gente sentir a dor da cura. Os benefícios virão naturalmente. Todo dia tenho vontade de bater punheta, de voltar a ver P, de fantasiar, mas a vontade de determinação em fazer o reeboot e ser uma pessoa feliz é maior.

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 13/10/2015, 13:30
Magrao escreveu:Come Quieto, pensando em Maquiavel, para quem o mal deve ser feito todo de uma vez só (e o bem aos poucos  Cool ), eu te diria para aproveitar esse embalo e já desativar seu facebook também.

Aquilo ali é e sempre será um mar de gatilhos para recaídas. Saindo do face você se livra de grandes dores de cabeças no que diz respeito a reboot. Chego a pensar que é impossível fazer reboot e se manter limpo tendo facebook (se alguém conseguiu, que poste aqui).

Abdicar das coisas é um grande atestado de compromisso com nossa libertação desse vício ridículo.

Bem, Magrão, eu concordo contigo, apenas adotei outra maneira para atingir o mesmo resultado. Pois bem: segue-se.

Minha tática para AINDA manter minha conta no Facebook foi ter criado um novo há uns três meses atrás e eu ter desativo TODOS os feed's do pessoal. Isto é: eu só vou acabar vendo alguma coisa se eu realmente procurar. Outra tática que adotei é de evitar de usar sozinho e à noite as (poucas) redes sociais que (por enquanto) tenho.

Sim, tô respondendo isso do meu estágio/trabalho. É tanta gente em volta que nem passa pela minha cabeça recair. Assim fica mais fácil de me autocontrolar. E mais difícil de recair, é claro.

Em tempo: minha meta é apagar TODAS redes sociais até o final do ano. Eu só ainda mantenho porque muita coisa de aula da faculdade eu resolvo por mensagem e arquivo por ali mesmo (embora eu mesma admita que é muito melhor usar o bom e velho e-mail).
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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 13/10/2015, 19:30
Exclui facebook, badoo e skype. Uso somente o watssap porque tenho parentes e amigos que preciso falar com eles. Porém, bloqueei e exclui os antigos contatos do watssap que faziam parte da prática do vício em PMO. Viver sem internet é difícil, eu trabalho, estudo, pago contas tudo pela net. Porém se entrei nesse vício pesado pela internet é pela internet que também vou deixa-lo tenho certeza disso. Já pensei até em propor uma idéia de um grupo no watssap para discutir o Reboot, composto por nós aqui do forum ou quem estiver interessado no Reboot, claro que sem a idéia de deixar de participar aqui do forum, seria um grupo emergencial. Já que o watssap através do celular, tablet ou smartphone promovem maior mobilidade. O que acham?

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Dúvidas sobre redes sociais

em 21/3/2016, 20:49
Conversinhas apimentadas, conversar com uma pessoa ali, outra aqui, falando sobre fantasias, etc, eu era viciado nisso, praticamente todos os dias entrava no uol pra essas coisas. Será que dá pra considerar como uma forma de pornografia de banda larga, mesmo sem imagens, até porque pode levar a coisas mais pesadas?

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 21/3/2016, 21:16
Sim. Você mesmo respondeu sua pergunta.
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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 22/3/2016, 01:47
Parsifal escreveu:Conversinhas apimentadas, conversar com uma pessoa ali, outra aqui, falando sobre fantasias, etc, eu era viciado nisso, praticamente todos os dias entrava no uol pra essas coisas. Será que dá pra considerar como uma forma de pornografia de banda larga, mesmo sem imagens, até porque pode levar a coisas mais pesadas?


As salas de bate-papo é um tipo de masoquismo sexual. É algo que fica oscilando entre a pornografia e o real. É um pé no saco! Não tem cheiro, não tem pele, são pessoas reais que se tornam irreais e você acaba desemborcando na PMO.
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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 22/3/2016, 06:23
Qualquer tipo de excitação sexual que não seja uma pessoa real na sua frente é pornografia, para fins de reboot. Costumo usar o exemplo da máquina de lavar. Se você se excita com máquinas de lavar, máquinas de lavar podem ser consideradas pornografia pra você.

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 22/3/2016, 08:30
Tudo o que te faz sentir prazer (tesão) e que não seja uma pessoa real, de carne e osso, é pornografia.
Ou seja não só videos mas imagens e conversas picantes..

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 25/3/2016, 19:57
Parsifal escreveu:Conversinhas apimentadas, conversar com uma pessoa ali, outra aqui, falando sobre fantasias, etc, eu era viciado nisso, praticamente todos os dias entrava no uol pra essas coisas. Será que dá pra considerar como uma forma de pornografia de banda larga, mesmo sem imagens, até porque pode levar a coisas mais pesadas?


O vício em pornografia é um vício em fantasias. Então conversas em chats eróticos, ler contos eróticos, isso "tem efeito de pornografia" para nós, pois é fantasia. Por isso temos de evitar esses estímulos sexuais artificiais.

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 25/3/2016, 23:05
Eu diria que essa faceta do vício pode ser mais perigosa do que os filmes ou imagens, porque dessas conversas podem surgir infidelidade e outras coisas...
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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 26/3/2016, 09:52
Toguro escreveu:Qualquer tipo de excitação sexual que não seja uma pessoa real na sua frente é pornografia, para fins de reboot. Costumo usar o exemplo da máquina de lavar. Se você se excita com máquinas de lavar, máquinas de lavar podem ser consideradas pornografia pra você.

Cara, vou ser sincero. Eu fico excitado quando eu toco no violão ou no teclado uma música que tem que ser rápido no dedilhado! É estranho isso!
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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 26/3/2016, 23:13
Evitar qualquer tipo de estímulo artificial, não somente vídeos, chats eróticos são tão viciantes quanto vídeos pornográficos digo isso por experiência própria.
Ao invés de procurar mulheres reais, você fica interagindo com elas virtualmente, isto definitivamente não é bom, tem de haver contato,troca de olhares, tudo isso é fundamental para a recuperação do vício.

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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 29/5/2016, 18:27
Bom estou tentando em hardmode pra comnsar todo o tempo que fiquei no vício, ainda mais pq tambem tenho DE e acho que o hardmode vai me ajudar nisso.
E tbm tem a questão que nunca namorei e ainda sou virgem e ninguém nunca quer nada comigo então hardmode foi meio que uma condição normal pro meu reboot Sad Very Happy Very Happy
É como disseram é o caminho mais difícil mas acho que vale a pena pra compensar todo o tempo perdido com pmo.
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Re: Dúvidas sobre redes sociais

em 4/6/2016, 14:40
Não aconselho ninguém a seguir pelo hardmode, depois de 1 ano em hardmode o beneficio que me trouxe é apenas em relação ao efeito caçador, mas tirando isso não traz nenhum beneficio que o reboot normal sem PM não traria. Acredito muito na importância de se relacionar com outras pessoas para ajudar na luta contra o vicio.
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Alguém disse em Hard Mode...

em 8/6/2016, 12:30
Galahad o cavaleiro escreveu:Não aconselho ninguém a seguir pelo hardmode, depois de 1 ano em hardmode o beneficio que me trouxe é apenas em relação ao efeito caçador, mas tirando isso não traz nenhum beneficio que o reboot normal sem PM não traria. Acredito muito na importância de se relacionar com outras pessoas para ajudar na luta contra o vicio.

Ele disse em hardmode para compensar o tempo perdido com pmo. Eu tbm estou em hardmode.
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Alguém disse em Hard Mode...

em 8/6/2016, 12:31
Galahad o cavaleiro escreveu:Não aconselho ninguém a seguir pelo hardmode, depois de 1 ano em hardmode o beneficio que me trouxe é apenas em relação ao efeito caçador, mas tirando isso não traz nenhum beneficio que o reboot normal sem PM não traria. Acredito muito na importância de se relacionar com outras pessoas para ajudar na luta contra o vicio.

Ele disse em hardmode para compensar o tempo perdido com pmo. Eu tbm estou em hardmode.
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Redes sociais atrapalham?

em 4/1/2017, 18:24
Pessoal, vi no ebook que as redes sociais são muito prejudiciais no reboot. Ocorre que eu as utilizo por pouco tempo durante meu dia, vendo algumas futilidades para descansar após um dia corrido.

Acontece que nesta época de verão, volta e meia vejo fotos de conhecidas (ou não conhecidas) de biquíni, dando selinho, algumas fotos que parecem ser porn. Gostaria de saber se isso atrapalha o reboot e pode ser considerado porn? Um abraço
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