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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 26/4/2016, 17:45

Jack escreveu:Nazgul, o seu reboot é um dos melhores, vc tem muita força de vontade mas tá cometendo o msm erro q eu, vc não esta saindo pra socializar. Ficar só jogando video game ou ficar procurando "novas séries" pra assistir não vai te ajudar em nada na parte social q vc disse q não está muito boa. Pense nisso.

Na verdade eu estou jogando pouco videogame ultimamente, e eu nem vejo séries cara, na minha vida inteira eu só assisti 2 séries inteiras.
Quanto a parte de socializar vc está correto, eu farei algo pra melhorar isso assim que eu tiver com mais vontade pra isso. Eu já teria recaído se eu estivesse só ficando em casa sem fazer nada de legal, mas não, eu faço bastante coisa nova a cada dia, mesmo que isso não envolva socializar propriamente dita.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 28/4/2016, 11:25

50

Eu já tive vários pensamentos do por quê estar fazendo esse reboot. Pensamentos que iam contra o reboot, pensamentos que iam a favor.
Um dos pensamentos que eu tive era sobre a personalidade. Eu li muitos diários e histórias de sucesso aqui no fórum, e sempre percebia que o pessoal que se comprometia ao reboot eram pessoas ligadas a deus, a religião, que achavam masturbação e pornografia algo errado e queriam parar mais por causa disso do que daquilo. Foi assim que eu comecei a me perguntar "o que eu estou fazendo aqui?". Também foi com aquele tipo de pessoa que quer ter uma vida certinha e quer eliminar a pmo pra ajudar a construir essa vida "certinha"; caso é que eu não sou assim, eu dou valor à vida, porém não dessa forma. O importante é que eu parei de pensar assim, pois eu percebi que se eu não tivesse começado com isso eu não teria que terminar com isso, por isso eu estou aqui, e por isso eu lhes digo que esse reboot será concluído sem mais recaídas.
Não importa se eu não quero ter uma vida certinha, com vigilância minha em tudo que faço, puxando para fazer aquilo que é certo, alimentação saudável, exercícios físicos, rotina, religião. Eu não gosto disso, mas algum dia eu posso depender disso. O fato é que eu estou preso em uma tautologia, e acho que só vou me libertar dessa quando eu apagar meu passado de vício em pornografia, em que a pornografia era base de 70% do meu tempo consumido, e a masturbação me prejudicava com seus efeitos colaterais como a drenagem de testosterona, que ocasionava em uma depressão sem motivos aparentes. Eu vou deletar isso do meu passado.

Quando eu completar o reboot, eu irei embora, amigos. Eu irei partir. Talvez eu volte pra dizer como vai a vida, pois vocês são meus amigos sem rosto. Eu irei compartilhar com vocês no futuro um sucesso de minha vida, e entrarei com um tópico na sessão de histórias de sucesso, um de glória. Fica por minha conta.

Abraços pra quem leu. Eu nunca pensei que chegaria aos 50 dias, é uma marca gloriosa pra mim. Mas eu quero os 90 dias, e vou consegui-los, assim como vocês irão.

Um bônus pra quem leu até aqui o diário e acompanha, e está fazendo o reboot:


Você não vai querer perder tempo com recaídas. Olhe pra mim, olhe onde estou. Eu tive 3 recaídas até entender o que é isso. Recair só vai te atrasar a viver, vida você só vive uma vez, tenha suas dúvidas a respeito disso, mas por enquanto, você faz parte da vida física e biológica, e não espiritual. Entenda que se você morrer, você vai pra sempre. Pode até ser, pode até não ser, mas pra quem está em dúvida, é melhor sempre se prevenir do pior. Então, faça a droga do reboot, cuide o máximo possível para não recair, pois você só estará perdendo o precioso tempo! Vale a pena? Não vale, não vale mesmo, isso prejudica 100% em ti. Pense nisso sempre, rebooter. Vamos concluir logo e saber que... tempos melhores virão. Boa sorte a todos, espero que todos consigam um dia chegar a essa marca que hoje relato que cheguei.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Oliver em 28/4/2016, 11:55

Cara, parabéns pelos 50 dias sem PMO, isso é uma marca e tanto, meu Deuss!
Sucesso na sua jornada meu amigo, com certeza seu diário já inspirou muita gente, é um dos mais inspiradores e que com certeza me inspira também, olha... ontem e hoje está sendo difícil, mas não quero perder esses 9 dias, que mesmo sendo pouco já é um grande marco pra mim, vou tentar me distrair o máximo que puder hoje! Forças, sucesso, você merece, e a vida não se resume só a PMO, a vida se resume em alegria, em você mesmo fazer ela!

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 28/4/2016, 12:24

Oliver escreveu:Cara, parabéns pelos 50 dias sem PMO, isso é uma marca e tanto, meu Deuss!
Sucesso na sua jornada meu amigo, com certeza seu diário já inspirou muita gente, é um dos mais inspiradores e que com certeza me inspira também, olha... ontem e hoje está sendo difícil, mas não quero perder esses 9 dias, que mesmo sendo pouco já é um grande marco pra mim, vou tentar me distrair o máximo que puder hoje! Forças, sucesso, você merece, e a vida não se resume só a PMO, a vida se resume em alegria, em você mesmo fazer ela!

Cara, obrigado por acompanhar o diário. É também uma inspiração pra mim continuar postando nele. 9 dias não é pouco, esse número vai crescendo rapidamente. O importante é olhar pro contador como outra inspiração a mais, não querendo perder os dias sem PMO mas sim aumentá-los. A respeito dos dias difíceis, eu tive os meus recentemente. Vale a pena fazer o esforço pra superar, só digo isso! xD
Abraços.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Absis em 28/4/2016, 18:31

Obrigado por compartilhar tua experiência e teus pensamentos aqui! Me identifico com você. O espaço que você criou aqui tem sido de grande suporte. Parabéns pela contagem brother!!!
Te desejo muito sucesso. Apesar de saber que ele virá de um jeito ou de outro.
O sucesso é inevitável quando desistir não é uma opção.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 28/4/2016, 19:14

Absis escreveu:Obrigado por compartilhar tua experiência e teus pensamentos aqui! Me identifico com você. O espaço que você criou aqui tem sido de grande suporte. Parabéns pela contagem brother!!!
Te desejo muito sucesso. Apesar de saber que ele virá de um jeito ou de outro.
O sucesso é inevitável quando desistir não é uma opção.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Júpiter em 28/4/2016, 21:10

Nazgul escreveu:
Você não vai querer perder tempo com recaídas. Olhe pra mim, olhe onde estou. Eu tive 3 recaídas até entender o que é isso. Recair só vai te atrasar a viver, vida você só vive uma vez, tenha suas dúvidas a respeito disso, mas por enquanto, você faz parte da vida física e biológica, e não espiritual. Entenda que se você morrer, você vai pra sempre. Pode até ser, pode até não ser, mas pra quem está em dúvida, é melhor sempre se prevenir do pior. Então, faça a droga do reboot, cuide o máximo possível para não recair, pois você só estará perdendo o precioso tempo! Vale a pena? Não vale, não vale mesmo, isso prejudica 100% em ti. Pense nisso sempre, rebooter. Vamos concluir logo e saber que... tempos melhores virão. Boa sorte a todos, espero que todos consigam um dia chegar a essa marca que hoje relato que cheguei.

Esse ultimo paragrafo foi uma das melhores coisas que já li no fórum até hj. É a mais pura verdade.
Eu acho confuso, pois metade de mim entende que eu não devo perder tempo com recaídas, e outra, sempre fica com aquele pensamento: "Só mais uma! Não vai te fazer mal". Infelizmente, no meu caso, a segunda parte estava ganhando a batalha. Mas eu não aguento mais.
Parabéns pela sua marca e muito sucesso na sua jornada.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Toguro em 29/4/2016, 06:14

Olá, Nazgul,

Se te consola saber, eu sou cético, não acredito em deus, e estou fazendo este reboot apenas por causa dos benefícios. E já vi alguns rebooters com postura semelhante.

Reboot continua inspirador como sempre. Seu progresso salta aos olhos do pessoal. Está de parabéns, e o pódio já pode ser visto daqui.

Abraços.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Consani em 29/4/2016, 13:03

Nazgul escreveu:50

Eu já tive vários pensamentos do por quê estar fazendo esse reboot. Pensamentos que iam contra o reboot, pensamentos que iam a favor.
Um dos pensamentos que eu tive era sobre a personalidade. Eu li muitos diários e histórias de sucesso aqui no fórum, e sempre percebia que o pessoal que se comprometia ao reboot eram pessoas ligadas a deus, a religião, que achavam masturbação e pornografia algo errado e queriam parar mais por causa disso do que daquilo. Foi assim que eu comecei a me perguntar "o que eu estou fazendo aqui?". Também foi com aquele tipo de pessoa que quer ter uma vida certinha e quer eliminar a pmo pra ajudar a construir essa vida "certinha"; caso é que eu não sou assim, eu dou valor à vida, porém não dessa forma. O importante é que eu parei de pensar assim, pois eu percebi que se eu não tivesse começado com isso eu não teria que terminar com isso, por isso eu estou aqui, e por isso eu lhes digo que esse reboot será concluído sem mais recaídas.
Não importa se eu não quero ter uma vida certinha, com vigilância minha em tudo que faço, puxando para fazer aquilo que é certo, alimentação saudável, exercícios físicos, rotina, religião. Eu não gosto disso, mas algum dia eu posso depender disso. O fato é que eu estou preso em uma tautologia, e acho que só vou me libertar dessa quando eu apagar meu passado de vício em pornografia, em que a pornografia era base de 70% do meu tempo consumido, e a masturbação me prejudicava com seus efeitos colaterais como a drenagem de testosterona, que ocasionava em uma depressão sem motivos aparentes. Eu vou deletar isso do meu passado.

Quando eu completar o reboot, eu irei embora, amigos. Eu irei partir. Talvez eu volte pra dizer como vai a vida, pois vocês são meus amigos sem rosto. Eu irei compartilhar com vocês no futuro um sucesso de minha vida, e entrarei com um tópico na sessão de histórias de sucesso, um de glória. Fica por minha conta.

Abraços pra quem leu. Eu nunca pensei que chegaria aos 50 dias, é uma marca gloriosa pra mim. Mas eu quero os 90 dias, e vou consegui-los, assim como vocês irão.

Um bônus pra quem leu até aqui o diário e acompanha, e está fazendo o reboot:


Você não vai querer perder tempo com recaídas. Olhe pra mim, olhe onde estou. Eu tive 3 recaídas até entender o que é isso. Recair só vai te atrasar a viver, vida você só vive uma vez, tenha suas dúvidas a respeito disso, mas por enquanto, você faz parte da vida física e biológica, e não espiritual. Entenda que se você morrer, você vai pra sempre. Pode até ser, pode até não ser, mas pra quem está em dúvida, é melhor sempre se prevenir do pior. Então, faça a droga do reboot, cuide o máximo possível para não recair, pois você só estará perdendo o precioso tempo! Vale a pena? Não vale, não vale mesmo, isso prejudica 100% em ti. Pense nisso sempre, rebooter. Vamos concluir logo e saber que... tempos melhores virão. Boa sorte a todos, espero que todos consigam um dia chegar a essa marca que hoje relato que cheguei.

#chorei Crying or Very sad Crying or Very sad

É uma pena saber que daqui 30 dias vc irá embora, talvez quando eu concluir o reboot aconteça a mesma coisa comigo.
Meus parabéns pelos 50 dias, incrível.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Canaã em 29/4/2016, 14:28

Consani escreveu:
Nazgul escreveu:50

Eu já tive vários pensamentos do por quê estar fazendo esse reboot. Pensamentos que iam contra o reboot, pensamentos que iam a favor.
Um dos pensamentos que eu tive era sobre a personalidade. Eu li muitos diários e histórias de sucesso aqui no fórum, e sempre percebia que o pessoal que se comprometia ao reboot eram pessoas ligadas a deus, a religião, que achavam masturbação e pornografia algo errado e queriam parar mais por causa disso do que daquilo. Foi assim que eu comecei a me perguntar "o que eu estou fazendo aqui?". Também foi com aquele tipo de pessoa que quer ter uma vida certinha e quer eliminar a pmo pra ajudar a construir essa vida "certinha"; caso é que eu não sou assim, eu dou valor à vida, porém não dessa forma. O importante é que eu parei de pensar assim, pois eu percebi que se eu não tivesse começado com isso eu não teria que terminar com isso, por isso eu estou aqui, e por isso eu lhes digo que esse reboot será concluído sem mais recaídas.
Não importa se eu não quero ter uma vida certinha, com vigilância minha em tudo que faço, puxando para fazer aquilo que é certo, alimentação saudável, exercícios físicos, rotina, religião. Eu não gosto disso, mas algum dia eu posso depender disso. O fato é que eu estou preso em uma tautologia, e acho que só vou me libertar dessa quando eu apagar meu passado de vício em pornografia, em que a pornografia era base de 70% do meu tempo consumido, e a masturbação me prejudicava com seus efeitos colaterais como a drenagem de testosterona, que ocasionava em uma depressão sem motivos aparentes. Eu vou deletar isso do meu passado.

Quando eu completar o reboot, eu irei embora, amigos. Eu irei partir. Talvez eu volte pra dizer como vai a vida, pois vocês são meus amigos sem rosto. Eu irei compartilhar com vocês no futuro um sucesso de minha vida, e entrarei com um tópico na sessão de histórias de sucesso, um de glória. Fica por minha conta.

Abraços pra quem leu. Eu nunca pensei que chegaria aos 50 dias, é uma marca gloriosa pra mim. Mas eu quero os 90 dias, e vou consegui-los, assim como vocês irão.

Um bônus pra quem leu até aqui o diário e acompanha, e está fazendo o reboot:


Você não vai querer perder tempo com recaídas. Olhe pra mim, olhe onde estou. Eu tive 3 recaídas até entender o que é isso. Recair só vai te atrasar a viver, vida você só vive uma vez, tenha suas dúvidas a respeito disso, mas por enquanto, você faz parte da vida física e biológica, e não espiritual. Entenda que se você morrer, você vai pra sempre. Pode até ser, pode até não ser, mas pra quem está em dúvida, é melhor sempre se prevenir do pior. Então, faça a droga do reboot, cuide o máximo possível para não recair, pois você só estará perdendo o precioso tempo! Vale a pena? Não vale, não vale mesmo, isso prejudica 100% em ti. Pense nisso sempre, rebooter. Vamos concluir logo e saber que... tempos melhores virão. Boa sorte a todos, espero que todos consigam um dia chegar a essa marca que hoje relato que cheguei.

#chorei Crying or Very sad Crying or Very sad

É uma pena saber que daqui 30 dias vc irá embora, talvez quando eu concluir o reboot aconteça a mesma coisa comigo.
Meus parabéns pelos 50 dias, incrível.

Bom, apagar o seu passado com a PMO nunca vai rolar, inclusive te adianto que uma das coisas que se percebe, depois dos 90 dias, é que ficam ´´cicatrizes´´ desse passado. Eu, por exemplo, tenho medo que minha memória tenha sido prejudica pela PMO, acho que não, mas tenho minhas dúvidas. Fora que ninguém me tira da cabeça que o embranquecimento dos meus cabelos tão cedo se deve a alterações que vieram com o uso da PMO. Enfim,...

Não aconselho a se afastar quando completar os 90 dias por dois motivos: 1) manter os 90 dias não é tão fácil. 2) lembre, que com 90 dias, pode ajudar outras pessoas como você também foi ajudado.

No mais, parabéns pelos 50 dias. Está muito próximo da vitória.
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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 29/4/2016, 14:46

Canaã escreveu:
Consani escreveu:
Nazgul escreveu:50

Eu já tive vários pensamentos do por quê estar fazendo esse reboot. Pensamentos que iam contra o reboot, pensamentos que iam a favor.
Um dos pensamentos que eu tive era sobre a personalidade. Eu li muitos diários e histórias de sucesso aqui no fórum, e sempre percebia que o pessoal que se comprometia ao reboot eram pessoas ligadas a deus, a religião, que achavam masturbação e pornografia algo errado e queriam parar mais por causa disso do que daquilo. Foi assim que eu comecei a me perguntar "o que eu estou fazendo aqui?". Também foi com aquele tipo de pessoa que quer ter uma vida certinha e quer eliminar a pmo pra ajudar a construir essa vida "certinha"; caso é que eu não sou assim, eu dou valor à vida, porém não dessa forma. O importante é que eu parei de pensar assim, pois eu percebi que se eu não tivesse começado com isso eu não teria que terminar com isso, por isso eu estou aqui, e por isso eu lhes digo que esse reboot será concluído sem mais recaídas.
Não importa se eu não quero ter uma vida certinha, com vigilância minha em tudo que faço, puxando para fazer aquilo que é certo, alimentação saudável, exercícios físicos, rotina, religião. Eu não gosto disso, mas algum dia eu posso depender disso. O fato é que eu estou preso em uma tautologia, e acho que só vou me libertar dessa quando eu apagar meu passado de vício em pornografia, em que a pornografia era base de 70% do meu tempo consumido, e a masturbação me prejudicava com seus efeitos colaterais como a drenagem de testosterona, que ocasionava em uma depressão sem motivos aparentes. Eu vou deletar isso do meu passado.

Quando eu completar o reboot, eu irei embora, amigos. Eu irei partir. Talvez eu volte pra dizer como vai a vida, pois vocês são meus amigos sem rosto. Eu irei compartilhar com vocês no futuro um sucesso de minha vida, e entrarei com um tópico na sessão de histórias de sucesso, um de glória. Fica por minha conta.

Abraços pra quem leu. Eu nunca pensei que chegaria aos 50 dias, é uma marca gloriosa pra mim. Mas eu quero os 90 dias, e vou consegui-los, assim como vocês irão.

Um bônus pra quem leu até aqui o diário e acompanha, e está fazendo o reboot:


Você não vai querer perder tempo com recaídas. Olhe pra mim, olhe onde estou. Eu tive 3 recaídas até entender o que é isso. Recair só vai te atrasar a viver, vida você só vive uma vez, tenha suas dúvidas a respeito disso, mas por enquanto, você faz parte da vida física e biológica, e não espiritual. Entenda que se você morrer, você vai pra sempre. Pode até ser, pode até não ser, mas pra quem está em dúvida, é melhor sempre se prevenir do pior. Então, faça a droga do reboot, cuide o máximo possível para não recair, pois você só estará perdendo o precioso tempo! Vale a pena? Não vale, não vale mesmo, isso prejudica 100% em ti. Pense nisso sempre, rebooter. Vamos concluir logo e saber que... tempos melhores virão. Boa sorte a todos, espero que todos consigam um dia chegar a essa marca que hoje relato que cheguei.

#chorei Crying or Very sad Crying or Very sad

É uma pena saber que daqui 30 dias vc irá embora, talvez quando eu concluir o reboot aconteça a mesma coisa comigo.
Meus parabéns pelos 50 dias, incrível.

Bom, apagar o seu passado com a PMO nunca vai rolar, inclusive te adianto que uma das coisas que se percebe, depois dos 90 dias, é que ficam ´´cicatrizes´´ desse passado. Eu, por exemplo, tenho medo que minha memória tenha sido prejudica pela PMO, acho que não, mas tenho minhas dúvidas. Fora que ninguém me tira da cabeça que o embranquecimento dos meus cabelos tão cedo se deve a alterações que vieram com o uso da PMO. Enfim,...

Não aconselho a se afastar quando completar os 90 dias por dois motivos: 1) manter os 90 dias não é tão fácil. 2) lembre, que com 90 dias, pode ajudar outras pessoas como você também foi ajudado.

No mais, parabéns pelos 50 dias. Está muito próximo da vitória.

Eu tenho meus motivos pra tentar apagar o passado de PMO da minha vida e da minha memória. Até eu chegar nos 90 dias, eu vou apoiar todos que estiverem ao meu alcance, farei minha parte pra ajudar o maior número de pessoas possíveis, inclusive, iniciei meu diário com esse intuito na mente, pois nem mesmo pretendo ler o que eu escrevia há algum tempo atrás.
As cicatrizes da PMO podem até ficar, mas eu carregarei isso pra sempre na minha vida pois era algo que eu fazia, não dá pra fugir, mas dá pra esquecer. Esquecer nesse caso, é o meu melhor remédio. Já me trouxe tanta coisa ruim e já me fez perder tantas oportunidades, que essa etapa da minha vida será apagada sem dó. Eu ainda tenho lembranças boas mesmo assim, que carregarei comigo com o maior carinho, mas eu penso muito mais no progresso do que na nostalgia.

Não pedirei pra deletar minha conta nem nada, deixarei tudo aqui registrado, mas eu sou uma sombra pra vocês, uma sombra que pode ajudá-los se vocês olharem da devida forma. Eu sou como Frodo Bolseiro nesse fórum, tenho meus amigos, que também tem como objetivo destruir o um-anel (o mal da pornografia), mas no fim, cada qual se separa e a jornada a seguir é solitária. Eu estou no momento da sociedade do anel, em que somos apenas um, caminhando com o mesmo único objetivo em comum, bons amigos que pedem conselhos um para os outros, mas esses tempos não duram.

Vamos então aproveitar esse tempo juntos para se ajudar e fazer progresso. Como eu disse no final do relato do dia 50, acabou o momento de perder tempo, a pornografia já deixou muitas feridas em nós.


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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Canaã em 29/4/2016, 15:04

Certo, você está falando de esquecer. Isso também já fiz, nem lembro mais do tempo que tinha fissura e essas coisas, pensei que você estava falando em ter tipo uma ´´amnésia´´ da coisa toda. Aí é impossível, até por que uma vez viciado em PMO sempre será. A prova disto é que pode voltar a qualquer momento. Por isto, tem que ter todo cuidado e evitar gatilhos, para o resto da vida.

Que pena que vai embora, não acho oportuno para você, pois o vicio em PMO é muito ardiloso e pode voltar a qualquer momento e aqui no fórum fica mais fácil lidar com ele. Dia desses vi um relato de uma pessoa que caiu com 115 dias e outra com 150, mas enfim,...
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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 29/4/2016, 15:14

Canaã escreveu:Certo, você está falando de esquecer. Isso também já fiz, nem lembro mais do tempo que tinha fissura e essas coisas, pensei que você estava falando em ter tipo uma ´´amnésia´´ da coisa toda. Aí é impossível, até por que uma vez viciado em PMO sempre será. A prova disto é que pode voltar a qualquer momento. Por isto, tem que ter todo cuidado e evitar gatilhos, para o resto da vida.

Que pena que vai embora, não acho oportuno para você, pois o vicio em PMO é muito ardiloso e pode voltar a qualquer momento e aqui no fórum fica mais fácil lidar com ele. Dia desses vi um relato de uma pessoa que caiu com 115 dias e outra com 150, mas enfim,...

Obrigado pela consideração de ficar, mas não vou. Prefiro nem pensar na possibilidade de que eu tenha que voltar pra dizer que estou viciado em PMO novamente. Eu irei levar o conhecimento que aprendi no fórum pra vida inteira, quando for combater a vontade de PMO, se é que ela ainda poderá existir depois de concluído o reboot. Primeiro vou ficar 90 dias, depois eu ficarei 120 pra confirmar, e só depois disso que irei embora, quando eu confirmar que o reboot foi originalmente concluído.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 1/5/2016, 20:11

53

A socialização continua como um quebra-cabeça pra mim, é algo totalmente complexo pra minha mente, o vício me manteve tão preso à caverna sem encontrar qualquer saída que eu me sinto, ainda, saindo de um mundo totalmente obscuro, é só questão de se acostumar com a experiência, que vem com o tempo, então eu resolverei esse enigma.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Convidado em 1/5/2016, 20:32

Vou colocar sempre essas músicas quando eu tiver lendo seu diário:






Convidado
Convidado


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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Toguro em 2/5/2016, 09:43

Nazgul escreveu:53

A socialização continua como um quebra-cabeça pra mim, é algo totalmente complexo pra minha mente, o vício me manteve tão preso à caverna sem encontrar qualquer saída que eu me sinto, ainda, saindo de um mundo totalmente obscuro, é só questão de se acostumar com a experiência, que vem com o tempo, então eu resolverei esse enigma.

Para você socializar, vale tudo. Vizinhos, amigos, familiares, o pessoal do curso, da academia, onde tiver gente para você conversar, ali você pode ver uma forma de socialização.

É muito difícil o dia que eu não converso com alguém. E olha que eu sempre fui um cara extremamente fechado.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 2/5/2016, 13:10

Toguro escreveu:
Nazgul escreveu:53

A socialização continua como um quebra-cabeça pra mim, é algo totalmente complexo pra minha mente, o vício me manteve tão preso à caverna sem encontrar qualquer saída que eu me sinto, ainda, saindo de um mundo totalmente obscuro, é só questão de se acostumar com a experiência, que vem com o tempo, então eu resolverei esse enigma.

Para você socializar, vale tudo. Vizinhos, amigos, familiares, o pessoal do curso, da academia, onde tiver gente para você conversar, ali você pode ver uma forma de socialização.

É muito difícil o dia que eu não converso com alguém. E olha que eu sempre fui um cara extremamente fechado.

Espero em breve ser como você nesse aspecto.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 2/5/2016, 13:12

SenhorDaEscuridao escreveu:Vou colocar sempre essas músicas quando eu tiver lendo seu diário:






Que épico. É disso que eu to falando! Haha. Adoro as soundtracks dos filmes do LOTR.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 3/5/2016, 06:48

55

Hoje acordei com fantasias e com uma extrema vontade de PMO. Tive que resistir, mas dessa vez não achei pensamentos de conforto como nas outras, então tive que apelar pra somente não fazer mesmo, foi difícil mas eu consegui. Eu tive um sonho que eu estava me masturbando, não deu nem polução noturna nem nada. Eu estou começando a me achar sendo infernizado por pensamentos que eu não quero ter, e por imagens que eu não quero ver. Espero que isso acabe com o tempo, nem que leve 1000 dias, pois a luta não está sendo fácil, e é mais mental do que física; as fantasias estão sendo constantes ultimamente e eu raramente consigo me livrar delas, mesmo utilizando técnicas de pensamento, eu começo a crer que minha mente está fraca por causa da abstinência daquilo que venho fazendo boa parte do tempo antigamente, mas eu vou ter que passar por isso pois eu não posso deixar esse problema sem solução, e eu sei que se eu cair, vai ser pior.

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Blpr em 3/5/2016, 06:53

Nazgul escreveu:55

Hoje acordei com fantasias e com uma extrema vontade de PMO. Tive que resistir, mas dessa vez não achei pensamentos de conforto como nas outras, então tive que apelar pra somente não fazer mesmo, foi difícil mas eu consegui. Eu tive um sonho que eu estava me masturbando, não deu nem polução noturna nem nada. Eu estou começando a me achar sendo infernizado por pensamentos que eu não quero ter, e por imagens que eu não quero ver. Espero que isso acabe com o tempo, nem que leve 1000 dias, pois a luta não está sendo fácil, e é mais mental do que física; as fantasias estão sendo constantes ultimamente e eu raramente consigo me livrar delas, mesmo utilizando técnicas de pensamento, eu começo a crer que minha mente está fraca por causa da abstinência daquilo que venho fazendo boa parte do tempo antigamente, mas eu vou ter que passar por isso pois eu não posso deixar esse problema sem solução, e eu sei que se eu cair, vai ser pior.

A compulsão ataca em certos momentos do reboot. Durante estas investidas, atividades extranet e socialização são bem vindas. Se manter longe do PC caso esteja sozinho em casa também é ótima estratégia.
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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 4/5/2016, 15:32

Gostaria de saber se ter pensamentos de fantasias por um longo período de tempo conta como recaída, ou mesmo prejudica a eficácia de completar o reboot?

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  MS-Voly em 4/5/2016, 18:46

Olá Nagzul, Lê todo seu diário e foi incrível como a sua mente mudou no decorrer dos dias e vejo que está vendo esse assunto de forma diferente Very Happy

Parabéns por ter passado dos 50 Dias, Não sei se mudou a questão da socialização. mas acho que e importante se esforçar para criar novos vínculos com as pessoas. No decorrer do tempo em que fui aos poucos querendo mudar isso, tive uma grande melhora. Hoje melhorei bastante ao ponto de chegar em uma pessoa que não tenho muita intimidade e conversar sobre algum assunto/tema e sentir que isso tem um retorno emocional para mim.

Gostei bastante da forma como você foi escrevendo e relatando o seu diário, vi uma citação que pretende quando chegar X Dias,parar de vir ao fórum. Creio eu que e claro que com passar do tempo você pode até não vir varias vezes ao fórum. mas sumir de vez. E sempre bom trocar ideias com pessoas que estão na luta e o que estão começando. Você já passou dos 50, já se da para transmitir muitos conselhos e dicas.  Mas e só minha opinião   Very Happy

Creio eu que essa questão de pensamentos virem mais fortes e aos poucos você ir sentindo que não consegue combater de frente, seja uma forma de sua mente colocar de volta o que se fazia de costume e tinha um grande recebimento de dopamina.

- Ter pensamentos de fantasias não chega a ser recaída, por que ele vem sem que deseje. Só se pode aprender a contorna-los, e a melhorar maneira de se fazer.
Acho que dificulta o reboot ficar tendo, mesmo tendo pequenos deles, aos poucos você pode ir pensando na possibilidade de voltar a PMO, mesmo que agora isso pareça ser estúpido. Pode ocorrer até...

Desejo força e determinação e já da para ver que você chegará longe, Acompanhando Cool

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Re: -/- (Nazgul)

Mensagem  Nazgul em 4/5/2016, 19:29

MS-Voly escreveu:Olá Nagzul, Lê todo seu diário e foi incrível como a sua mente mudou no decorrer dos dias e vejo que está vendo esse assunto de forma diferente Very Happy

Parabéns por ter passado dos 50 Dias, Não sei se mudou a questão da socialização. mas acho que e importante se esforçar para criar novos vínculos com as pessoas. No decorrer do tempo em que fui aos poucos querendo mudar isso, tive uma grande melhora. Hoje melhorei bastante ao ponto de chegar em uma pessoa que não tenho muita intimidade e conversar sobre algum assunto/tema e sentir que isso tem um retorno emocional para mim.

Gostei bastante da forma como você foi escrevendo e relatando o seu diário, vi uma citação que pretende quando chegar X Dias,parar de vir ao fórum. Creio eu que e claro que com passar do tempo você pode até não vir varias vezes ao fórum. mas sumir de vez. E sempre bom trocar ideias com pessoas que estão na luta e o que estão começando. Você já passou dos 50, já se da para transmitir muitos conselhos e dicas.  Mas e só minha opinião   Very Happy

Creio eu que essa questão de pensamentos virem mais fortes e aos poucos você ir sentindo que não consegue combater de frente, seja uma forma de sua mente colocar de volta o que se fazia de costume e tinha um grande recebimento de dopamina.

- Ter pensamentos de fantasias não chega a ser recaída, por que ele vem sem que deseje. Só se pode aprender a contorna-los, e a melhorar maneira de se fazer.
Acho que dificulta o reboot ficar tendo, mesmo tendo pequenos deles, aos poucos você pode ir pensando na possibilidade de voltar a PMO, mesmo que agora isso pareça ser estúpido. Pode ocorrer até...

Desejo força e determinação e já da para ver que você chegará longe, Acompanhando Cool

Cara, obrigado pela mensagem. Foi uma das melhores que eu já tive no meu diário. E obrigado pelas dicas e pelo apoio.
A respeito da socialização, está melhorando na questão de ansiedade, eu sinto a melhora, mas não estou tendo coragem pra chegar nas pessoas, quando alguém chega em mim pra conversar até que desenvolve bem. Ou seja, não está completa, ainda falta aspectos a serem trabalhados, aspectos quais que para outras pessoas seriam comuns, esse é meu problema, como fixar os olhos quando tiver tendo uma conversa, ter o tom de voz mais calmo (com pessoas desconhecidas eu mudo meu tom de voz, é automático, eu nem quero mas faço), entre outras coisas desagradáveis ao meu ver, espero que isso mude ao decorrer do tempo no reboot.
Em breve visitarei seu diário também, ultimamente estou sem ler nada de novo no fórum, pode ser por causa disso que os pensamentos estão voltando também... enfim, logo mais relatarei a respeito deles, já que estão sendo meu principal problema agora.
É nózes. Smile

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