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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 29/12/2016, 14:17
Boa tarde meus amigos. Hoje mais um dia se trava na lida diária contra esse vício. Peguem todos suas armas, coloquem-as em punho, destrua o inimigo com raiva e se mantenham íntegros na luta diária. Estou me municiando do que mais posso para destruir esse inimigo de uma vez por toda que me atrasa socialmente, me fere emocionalmente, me faz estagnar na minha vida profissional e me distancia cada vez mais de Deus. Não vou deixar que isso possa acabar comigo e estou disposto a lutar e estraçalhar o mal. Juntem todos os seus soldados e aniquilem o adversário o mais depressa possível. Mantenham-se a cada dia atentos e saiam do lugar comum, pulem as barreiras da impossibilidade e alcancem diariamente a glória. A nossa luta diária é contra a PMO e sei que conseguiremos derrotá-la em nossas vidas.

Abraços e Deus vos abençoe.

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 30/12/2016, 10:21
Bom dia guerreiros. Vamos mais um vez para mais um dia. Força total, apesar do cansaço e atenção total, apesar das dificuldades. O inimigo ele é sorrateiro, faz-se de oculto, mas está sempre nos percebendo. Precisamos a cada dia fortalecer nosso exército, pegar nossas armas e destroçar cada parte das artimanhas do adversário. Hoje estou num dia bem cansativo, pois por conta de um plantão, somente consegui dormir por 3h durante a noite. Mas isso não me fará cair em hipótese alguma, estou mais atento e com mais fome ainda de chegar ao pódio.

Uma boa dica para vcs amigos guerreiros, é usar um elástico de dinheiro ou uma pulseira elástica qualquer no pulso. Toda vez que vir a vontade de PMO, ou de cair em alguma cilada, puxe a pulseira com toda força contra o braço e ao acontecer o pequeno incômodo, fale o nome do ato que queres retirar imediatamente de suas mentes. Isso tem funcionado bastante para mim. Toda vez que penso em P., puxo o elástico e digo não P. e aí parece que meu cérebro entende aquilo como negativo.


Um forte abraço e estejam alertas. Armas em punho, Soldados atentos, inimigo à vista, ao combate já!

Deus vos abençoe.

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 1/1/2017, 13:15
Olá meus amigos, boa tarde.
Mais uma vez estamos aqui firmes e fortes para mais um dia de luta. Nesses primeiros 5 dias a força e a fé se renovaram e mantenho meu foco em destruir e acabar com o inimigo que todos nós lutamos, a PMO. Aqui estou com um sono imenso e cansado, indo para minhas 48h de plantão, mas com a certeza absoluta que isso não me fará fraquejar em minha meta de me livrar de uma vez por todas da PMO.

Incrível como a diminuição de dopamina já se apresenta com intensidade no dia de hoje. Passo a ficar mais confuso, mais desatento, o sono parece que me consome apesar de ter dormido razoavelmente bem durante a noite. Isso tudo sei que após 13 anos de vício, consumiu todo o eixo de regulação total da dopamina em meu cérebro. O que me resta portanto agora é completar o reboot e viver uma nova vida.

Vamos guerreiros, vamos destruir essa merda de vício de nossas vidas. Não vamos deixar que nossos filhos possam ser dependentes do nosso insuceso.

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Mateus
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 8/1/2017, 14:24
Acompamhando aqui brother, continue firme!
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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 9/1/2017, 09:35
Olá meus amigos, bom dia.

Estive fora durante algunas dias, pois estou de férias no interior, curti então um pouco a família e os amigos. Nesse tempo percebi que não tenho vontade nenhuma de praticar PMO, pois além de ter sexo com minha namo, creio que adquiro dopamina na companhia dos amigos e parentes.

Vamos continuar na luta para destruir de vez o vício de nossas vidas. Vamos lutar com todas as forças para exterminá-lo de vez de nossas gerações. Estejam firmes amados. Estejam focados. Tenham a sede e a fome de completar o reboot. Vivam cada dia como se fosse o primeiro dia do reboot.

Estejam firmes. Um grande abraço

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 11/1/2017, 20:44
Olá meus guerreiros amigos, boa noite.

Estou aqui nessa luta diária e graças a Deus já me sinto um vitorioso por ter chegado aos 15 dias de reboot. Quero pedir desculpas por ter ficado ausente nesses últimos 6-7 dias, pois estive viajando e curtindo um pouco os amigos, a família e a namorada. A partir de hoje voltarei a postar por aqui diariamente, sobretudo até o dia 30, pois creio que seja a parte mais difícil do processo.

Amigos, nesses últimos dias estive bastante focado em não assistir PMO e não ter que reiniciar o contador. Pratiquei bastante sexo com minha namorada e fui por 2x ao motel, sendo que liguei a tv em canal contendo p., todavia, não creio que tenha caído com isso, pois não fiquei assistindo, somente liguei a tv e pratiquei sexo com minha companheira. Após isso repensei o ato e entendi que isso não deve mais acontecer, pois posso parar por um tempo frente a tv e ficar assistindo e fantasiando durante o sexo, me fazendo retornar a estaca zero do meu processo.

Irei também até o fim do reboot me manter em modo hard, não praticando sx com minha namorada, apesar de  vê-la durante esse tempo. Tomarei conduta, talvez pelo fato de que não senti tanto tesão durante o ato com ela e isso me fez repensar se não deveria focar em outras coisas com ela. Talvez o ideal seja focar nos beijos, no cheiro e religar meu cérebro novamente.


De uma vez por todas vamos agora destroçar o inimigo de nossas vidas, exterminá-lo de nossas mentes, acabar com cada pedaço dele. Vamos a luta com força e coragem, vamos!!

Abraços

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 14/1/2017, 21:04
Olá meus amigos, boa noite.

Estive fora durante esses dias pq estava sem usar o meu computador. Mas estou aqui de volta, firme e forte para continuar no reboot. Vamos acabar com esse inimigo e viver nova vida sempre, grande abraço.

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 17/1/2017, 13:41
Olá meus amigos, boa tarde.


Infelizmente após estar com a senha de um do bloqueadores do meu celular para fazer alguns ajustes, recaí. Incrível como não podemos vacilar um minuto e o reboot vai por água abaixo. Estava indo muito bem, com uma mentalidade forte para completar o processo, mas infelizmente fraquejei. Uma coisa interessante que aconteceu é que não estou tendo mais aquele tesão grandioso com pmo como tinha antes, parece que o desejo de praticar pmo se deu mais pela força do hábito.

Reiniciemos, pois.

Um grande abraço e vamos prosseguir.

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 18/1/2017, 19:04
Olá meus amigos, boa noite.

Mais um dia nessa luta diária para completar o reboot. Obtive 20 dias de reboot e ante ontem recaí devido a um descuido com um bloqueador no meu celular. Durante esses dias entendi que a PMO pode ser sim o muito facilmente extinta de nossas vidas e percebi que não tenho mais tanta vontade em PMO, creio que o maio problema seja em virtude do hábito. Percebi que não estou tendo tanto tesão ou aquela vontade incessante para ver p. e cair com MO.

vamos seguir, vamos ser firmes. Estou disposto a fazer de tudo para voltar a estaca zero e viver nova vida. Vamos seguir juntos e vamos destruir essa merda de nossas vidas. hoje mesmo voltei a ler o fórum com maior intensidade, ler o ebook novo com maior intensidade e a publicar diariamente aqui durante os primeiros 30 dias.


Vamos!

Grande abraço.

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Kal-el
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 18/1/2017, 19:43
Poisé, é verdade esse negócio de não sentir tanto tesão pela pornografia.
Parece que é maior pelas mulheres reais mesmo. Isso é ótimo.

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 20/1/2017, 15:39
REINICIANDO.


Bloqueadores todos em dias, novos hábitos para mudar esse panorama. O meu lema são 5 dias sem pmo, depois eu vejo oq faço. Um grande abraço amigos. Postarei diariamente aqui,

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Nero
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 20/1/2017, 20:09
Não desanime. Você caiu numa armadilha e acabou recaindo, acontece. Agora é bola pra frente, também estou na luta.

Abraços!

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CTroy
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 22/1/2017, 11:37
Abel Abreu escreveu:REINICIANDO.


Bloqueadores todos em dias, novos hábitos para mudar esse panorama. O meu lema são 5 dias sem pmo, depois eu vejo oq faço. Um grande abraço amigos. Postarei diariamente aqui,

Como assim, depois de 5 dias você vai ver o que fazer?!! Vai ficar 5 dias sem PMO e depois vai cogitar a voltar ao vício?
Pensar desta maneira não ajuda em nada. Não desanime por causa de uma queda. Busque motivação no que você gosta de fazer, busque motivação aqui no fórum e pense na pessoa você se tornará quando completar o reboot. Pense positivamente!

Estou à sua disposição, caso precise.

Abs.
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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 22/1/2017, 12:49
[quote="CTroy"]
Abel Abreu escreveu:REINICIANDO.


Bloqueadores todos em dias, novos hábitos para mudar esse panorama. O meu lema são 5 dias sem pmo, depois eu vejo oq faço. Um grande abraço amigos. Postarei diariamente aqui,

Como assim, depois de 5 dias você vai ver o que fazer?!! Vai ficar 5 dias sem PMO e depois vai cogitar a voltar ao vício?
Pensar desta maneira não ajuda em nada. Não desanime por causa de uma queda. Busque motivação no que você gosta de fazer, busque motivação aqui no fórum e pense na pessoa você se tornará quando completar o reboot. Pense positivamente!

Estou à sua disposição, caso precise.

Abs.[/quote


A ideia dos 5 disas somente é para particionar a meta em pequenos pedaços. Obviamente que depois dos 5 dias vou continuar na jornada tentnado parar com o vício e chegar até os 90 dias.

Muito obrigado

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 30/1/2017, 19:20
Olá meus amigos, o reboot continua.

Estive fora esses dias pq estive viajando e fazendo os preparativos de festas.

Abraços e estamos juntos.

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 8/2/2017, 18:49
OLÁ MEUS AMIGOS, BOA NOITE..


ESTIVE LONGE DAQUI POR AO MENOS 18 DIAS MAS CÁ VIVO ESTOU.
Queria dizer-lhes que estive muito ocupado nesses últimos dias, pois além de ter formado iniciei minhas atividades como profissional e isso me tirou um tempo enorme que até da internet eu me distanciei. Estou mais firme do que nunca no reboot, uma boa parte dele já se foi que eu nem percebi e logo chegarei aos 30 dias.

Tentarei postar aqui com uma maior frequência e estaremos juntos nessa empreitada.

Um grande abraço!!

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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 8/2/2017, 19:27
Fala, Abel Abreu! Cara, fico muito contente por suas conquistas. Desejo cada vez mais sucesso em seu reboot!
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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 10/2/2017, 20:33
arturoanonimo escreveu:Fala, Abel Abreu! Cara, fico muito contente por suas conquistas. Desejo cada vez mais sucesso em seu reboot!


muito OBRIGADO MEU AMIGO.


FALA PESSOA BOA NOITE.
Mais uma vez venho aqui dizer que o reboot está seguindo. Hoje foi um dia um pouco difícil pq vieram a mim algumas fissuras e algumas vontades de ver pmo ou de transar, mas graças a Deus não caí, me mantive firme e derrotei o mal que vem contra mim. São agora 20 dias sem pmo. Estou me sentindo muito bem como nunca antes senti. Talvez um pouco de flat line tem me advindo, mas sei que pode ser até bom para esse início.

Voltei a malhar e agora irei fazer um programa de treinamentos e de dieta para voltar a ter um corpo melhor. O trabalho tem me ajudado bastante também a me manter íntegro no meu processo de religação, pois tenho muito contato com pessoas e não fico preso ao meu mundinho.


Um grande abraço a todos e fiquem firmes.


vamos destruir de uma vez por todas esse mal de nossas vidas.

TEmais

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 19/2/2017, 17:38
Olá pessoal, boa noite.

Mais uma vez venho compartilhar com vcs que estou enfrentando o mal de frente e o combatendo veementemente. Agora já são 30 dias no reboot, 1/3 da meta concluída. Entendo que o fato de estar trabalhando bastante, estar em constante contato com pessoas e não ficar ocioso durante o dia, tem me ajudado bastante a me livrar do mal que me atormenta. Vamos juntos meus guerreiros, destruir esse mal que nos assola. Vício em pmo nunca mais, sofrimento jamais e dor não mais!!

Quero agora daqui pra frente uma vida nova, longe do vício. Quero casar ainda esse ano e por isso coloquei como meta primordial me afastar de vez da pmo. Estejamos firmes nessa batalha diária. Peguem suas armas ao levantar e ao deitar. Mantenham-se alertas dia e noite, noite e dia. Estraçalhem os caminhos estabelecidos pelo vício e os enfraqueçam, ao ponto de não mais assolarem nossas mentes com "pedidos" de só mais uma olhadinha e uma pun**etinha.


Vamos seguir e vamos lutar. Diariamente isso não vai parar!


Um grande abraço e estejamos firmes!!!!
Deus vos abençoe!

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OZangado
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 19/2/2017, 18:09
Excelente evolução, Abel.
Vou estar acompanhando seus relatos, sua vontade de vencer e a volta pós recaída me motivaram.
agora deixa eu te perguntar uma coisa.

Você disse que viu os mais diversos tipos de conteúdo, eu queria saber se você de certa forma já se livrou das amarras, deixa eu tentar explicar melhor, eu também afundei nos mais variados tipos, mas fui até os de Travesti, e por ver esse tipo de categoria me deixou muito bitolado com minha sexualidade e tudo mais, queria saber de você se isso aconteceu com você também, e se aconteceu quando você conseguiu se livrar das ''amarras'' que as mais variadas categorias te proporcionaram. Outra pergunta, quando você começou a sentir sua líbido voltar ??

Forte abraço
Siga firme na LUTA !

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Abel Abreu
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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 25/2/2017, 19:01
Infelizmente recaí mais uma vez. Estava tão convicto de que agora ia, mas um simples vacilo em ter acesso as senhas e desabilitar um bloqueador me fez retornar à estaca zero. Sad

Cotinuemos, pois!

Abraços a todos e vida que segue!

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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 29/3/2017, 15:40
Fala @Abel Abreu, como anda seu reboot? Espero que bem. Qualquer coisa estamos aqui para ajudar. Abraços e sucesso no reboot!

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Re: 24 - DIÁRIO DO ABEL

em 16/4/2017, 20:09
Abel Abreu escreveu:Infelizmente recaí mais uma vez. Estava tão convicto de que agora ia, mas um simples vacilo em ter acesso as senhas e desabilitar um bloqueador me fez retornar à estaca zero. Sad

Cotinuemos, pois!

Abraços a todos e vida que segue!

Abel Abreu, tudo beleza contigo amigo? Estamos te esperando aqui no Fórum, como anda teu Reboot? Essa é a primeira vez que escrevo em seu diário, e creio que minha motivação é ajudar outros amigos a enfrentar o processo também, a união faz a força. Força nesse teu reboot, e lembre-se: NUNCA DESISTA, por mais fracassos que tenha, os fracassos moldam seu sucesso, e te dão experiências absurdas na vida, e para lutar contra essa maldita merda de vício. FORÇA!!!!!

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Abel Abreu
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RETORNO

em 8/5/2017, 19:16
Olá meus amigos, boa noite.

Primeiro quero pedir desculpas por ter me ausentado tanto nesses últimos 4 meses aqui no site. Quero dizer que minha vida mudou muito nesses últimos meses e estou trabalhando de domingo a domingo, não tive tempo de estar aqui compartilhando com vcs meu dias, mas retorno agora.

Nesse tempo que fiquei longe acabei ficando alguns dias sem pmo, noutros caía fácil, mas sei qual é o caminho para se conseguir chegar aos 90 dias de reboot e cá estou novamente lendo e me motivando junto com vcs.

Estou há 02 dias sem pmo e a meta são 5 dias e depois mais 5, mais 5 e por aí vai.

Grande abraço.

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