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Mecânica Quântica
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Re: Ah solidao, por que nao me abandonas

em 12/3/2016, 23:55
É preciso recomeçar. Não adianta se culpar ou se desesperar, mas também não se deve relaxar demais.
Se caiu, recomece.
Nesses momentos precisamos nos fortalecer com vídeos, orações, mensagens, práticas diferentes. Qualquer coisa para fortalecer nossa força de vontade e colocar nossa auto-estima alta que dias melhores virão. Com certeza isso é verdade.
Mantenha a perspectiva e a força. Participe do fórum, leia os relatos e você perceberá que não está sozinho.

Força ae, falow.
M.V
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Re: Ah solidao, por que nao me abandonas

em 13/3/2016, 00:06
Fundi seus tópicos aqui.

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" A PORNOGRAFIA MATA O AMOR" ...

NÃO PERMITA QUE SEU CÉREBRO PRIMITIVO LHE COMANDE E TE DEIXE EM ESTADO DE HIPOFRONTALIDADE.

..."É MELHOR SER ESCRAVO DOS BLOQUEADORES QUE SER ESCRAVO DA PORNOGRAFIA"... (PROJETO, TOGURO)

ABÇS E SUCESSO NESSA JORNADA!!!

Toguro
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Re: Ah solidao, por que nao me abandonas

em 13/3/2016, 07:11
Por favor, não crie mais tópicos. Mantenha aqui todo o seu progresso, para que o pessoal possa conhecer seu histórico de luta contra a PMO.

Desemprego é uma droga mesmo. Mas problemas da vida não podem ser usados como justificativa para praticar PMO. Você deve ter em mente que a PMO não vai te ajudar, só vai piorar as coisas.

Tenho dúvidas sobre seu reboot. Por favor, responda, para eu saber como podemos te ajudar:

Leu o ebook?
Instalou bloqueadores no PC?
Está desenvolvendo atividades para se manter afastado do PC?

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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Re: Ah solidao, por que nao me abandonas

em 13/3/2016, 12:52
Carlos, me identifiquei em alguns pontos em seus relatos.

A primeira de tudo não leve muito a sério este reboot, principalmente não se culpe por isso.

Também sou cristão e a abordagem que a igreja tinha não era muito eficaz, pois simplesmente eram muito "abrangentes" com o tema. Falavam que tinha que resistir a tentação que vem do diabo... Com isso empurrava toda a responsabilidade para o "capeta" e que não era o forte o suficiente para enfrentá-lo, sempre voltava com a culpa, sensação de estar sujo, etc...

Mas depois de ler o livro a abordagem foi diferente, se caí, caí porque não me cuidei, não me atentei a algumas dicas que estavam nos livros. Eu fui responsável por isso, e bola prá frente...

Resetei o contador e iniciei novamente. O importante não é o período em que está no reboot, o fundamental é se recaiu, LEVANTA NOVAMENTE e corrija os erros cometidos.

Também levava a sério esse assunto de ficar virgem até o casamento, mas essa dúvida e essa vontade de nunca estar na cama com uma mulher deixava doido. E posso te falar que na minha adolescência também cheguei a ter vontade sexual pela minha própria irmã. Ficava olhando para os seios dela que nem louco...

Tudo isso passou quando perdi o cabaço com uma profissional do sexo. Não estou te incetivando a isso, não quero que afete o seu relacionamento com Deus, mas não teve outra. Depois disso e mais algumas outras vezes com as "primas" vi que era algo comum e nada demais. Então, não fique fissurado, tá com muita vontade, não é o recomendável, mas pelo menos vá perder o cabaço com uma profissional...

Outra dica sobre o mercado, também sou da área do jurídica. O mercado para advocacia está uma merda, tem muito profissional sobrando, estão pagando uma miséria, fora a exigência de ter se formado em faculdades de primeira linha, ter inglês fluente, experiência de no mínimo 3 a 4 anos, e já estar iniciando uma pós-graduação. Seja corajoso e tende abrir um escritório próprio de advocacia, ou senão estude para concurso público.

Nunca jogue a responsabilidade de ser feliz, encontrando uma pessoa. Aprenda a ser feliz estando sozinho, só assim você poderá atrair uma outra pessoa e estar pronto para um relacionamento.

Forças nesta luta!!!

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1º reboot: 36; 2º reboot: 54; 3º reboot: on going...
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CARLOS ESTRADA
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Ah solidao, por que nao me abandonas

em 8/4/2016, 15:50
Estava meio afastado, mas percebi que tenho que voltar urgentemente, ainda nao entrei em pornografia pesada, mas já estou entrando em fotos excitantes, e isto me leva´ra a queda. Estes meses foram muito intensos pra mim, sai da casa dos meus pais, e fui morar sozinho, e a uma distancia de 1500km, estou sozinho e longe de toda a minha familia e amigos, e tem dias que da uma tristeza tao profunda que a vontade é de lançar na pornografia, para ver se alivia um pouco a dor da saudade, Mas ao mesmo tempo eu sei que nao irá aliviar, e só irá piorar, Estou criando manias ruins, por causa da vontade de porno, e posso acabar mal, nao quero me cair novamente, hj de manha foi tao dficil ao pensar que passarei mais um final de semana sozinho, Embora esteja trabalhando, estou me sentindo só, eu sou timido, nao tenho namorada, e agora poucos conhecidos, tenho vontade de encontrar uma mulher, mas eu me fecho tanto para relacionamentos, eu consigo enfrentar varias situaçoes, mas quando envolve relacionamentos, parece um bicho de 7 cabeças, Quero construir uma familia, ter filhos, mas parece que o tempo passa pra mim e eu fico pra tras. Só quero ser feliz e livre na mente, no corpo, e poder desfrutar a vida boa que DEUS nos concedeu.
Toguro
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Re: Ah solidao, por que nao me abandonas

em 8/4/2016, 16:41
Seja bem-vindo de volta. Apesar de, provavelmente, você já saber o que fazer para sair do vício, eu vou passar as instruções básicas mesmo assim. Talvez isso te ajude a sair do vício e a conseguir uma parceira.

Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.

Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso. Orientações a este respeito estão aqui: http://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Leia o ebook, para conhecer melhor o problema com que você está lidando.

Instale bloqueadores, para não ter mais acesso à PMO.

Arrume atividades que te afastem do PC e que te façam se aproximar das pessoas. Exercícios e cursos são os mais indicados, porque te aproximam de pessoas e te fazem evoluir.

Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.

Paquere. Vá abordar mulheres.

E, se recair, nada de sentimentos de culpa. Identifique os erros que te fizeram recair, corrija-os e não os cometa mais. Faça isso todas as vezes, e, em algum momento, recair será impossível.

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CARLOS ESTRADA
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty dificil retorno

em 9/4/2016, 21:11
Retornei ontem e como esta sendo dificil, ontem estive em um local publico e havia uma secretaria que faltava com decencia, e dava pra ver parte dos seios dela, fiquei transtornado e na verdade ainda estou, nao paro de pensar e a vontade de entrar em sites é muito forte, mas estou resistindo, e o pior de tudo é que estou morando sozinho e com internet, que preciso para estudos, as vezes a vontade era de nunca mais precisar de internet, mas é impossivel nos dias de hoje, estou com muita vontade agora, e tenho criado alguns disturbios eu acho, que é o exibicionismo, as vezes fico nú em frente a minha casa, e ao mesmo tempo que me escondo para ninguem ver, fico na vontade de que alguem me veja, Alguem pode me ajudar em relaçao a isto, por que estou desenvolvendo isto, nao entendo, já tive no passado algumas vezes na mesma situaçao, e posso algunm dia se nao parar me complicar, Eu quero ser um homem de valor, integro, sou cristao, e me guardo pro casamento, mas a vontade de fazer sexo é imensa, ja tive algumas namoradas, mas que duraram pouco, nao sei por que nao prossigo em meus relacionamentos, Estou batalhando pra conseguir mudar, as vezes tenho forças e luto muito, mas as veezes me sinto um fracasso, Quero mudança, e sei que depende de mim
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CARLOS ESTRADA
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Ah solidao, por que nao me abandonas

em 9/4/2016, 21:15
valeu pessoal,
Toguro
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Re: Ah solidao, por que nao me abandonas

em 10/4/2016, 09:19
Carlos, eu reitero meu comentário anterior, em especial:

Spoiler:
Mantenha seu diário atualizado, com relatórios, dúvidas e progresso, para que tenhamos um histórico de sua luta contra o vício e possamos te ajudar caso você esteja cometendo algum erro. Ao menos nos primeiros 15 dias, e até completar 15 dias de reboot, poste diariamente. Depois disso, se quiser, pode diminuir a frequência.

Instale um contador de dias na sua assinatura, para medir seu progresso. Orientações a este respeito estão aqui: http://comoparar.forumeiros.com/t5-como-instalar-um-contador-de-dias

Instale bloqueadores, para não ter mais acesso à PMO.

Arrume atividades que te afastem do PC e que te façam se aproximar das pessoas. Exercícios e cursos são os mais indicados, porque te aproximam de pessoas e te fazem evoluir.

Também arrume atividades que te façam relaxar e que inibam sua ansiedade. Meditação é o mais recomendado. Mas pode recorrer a outras, como yoga, massagem, entre outras.

Confesso que para mim foi frustrante ter postado essas dicas no seu diário e você não ter lido. Eu acredito que poderia te ajudar muito a vencer este vício maldito e se tornar um cara legal com orgulho de si mesmo.

Uma pergunta: quais estratégias você já está adotando para fugir do vício?

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Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, dá desculpa.

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http://comoparar.forumeiros.com/t3167-toguro-32-anos-previa-180-dias

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CARLOS ESTRADA
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Ah solidao, por que nao me abandonas

em 10/4/2016, 10:26
EU li toguro suas orientaçoes, e parte delas eu aplico, é que estou meio desorientado e algumas vezes eu fico meio perdido, eu procuro fazer exercicios para distrair, procuro conhecer pessoas mas com certa limitaçao pela timidez, havia instalado um bloqueador, mas a pouco formatei o notebook e preciso reistala-lo, tenho o contador de dias, li o e book
Eu agradeço pelas suas dicas, e vou me policiar mais a partir de agora, quero realmente levar a serio, e toda a ajuda é bem vinda,
Blpr
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Ah solidao, por que nao me abandonas - Página 4 Empty Re: Ah solidao, por que nao me abandonas

em 10/4/2016, 12:18
CARLOS ESTRADA escreveu:EU li toguro suas orientaçoes, e parte delas eu aplico, é que estou meio desorientado e algumas vezes eu fico meio perdido, eu procuro fazer exercicios para distrair, procuro conhecer pessoas mas com certa limitaçao pela timidez, havia instalado um bloqueador, mas a pouco formatei o notebook e preciso reistala-lo, tenho o contador de dias, li o e book
Eu agradeço pelas suas dicas, e vou me policiar mais a partir de agora, quero realmente levar a serio, e toda a ajuda é bem vinda,

Carlos,

Faça o reeboot, conforme as instruções do e-book. Nada de ficar inventando ou personalizando o reboot com ideologias que nada tem a ver com o experimento. Bloqueadores, atividades extranet e socialização são atividades cruciais para produção de dopamina natural e para a volta gradativa dos estímulos reais.

Se não isso, para que serve o reboot? Pra nada. Acontece com a maioria aqui. Chegam com muita força e fé. Depois, Começam a por culpa no método, sendo que a culpa é de si mesmos. Simplesmente, não há foco, não há determinação e nem comprometimento. São negligentes.

Se você voltou, legal cara. Sabe que o vício é um problemão. ENTÃO, desejo sucessos, não desista. Qualquer dúvida, conte conosco.

_______________________________________
Link do e-book grátis:

https://drive.google.com/open?id=0B_ZBYrwrvOuJTDctSjhvdGQ1V1E


"A dor é temporária. Ela pode durar um minuto, uma hora, um dia, um mês ou talvez um ano. Mas, eventualmente, ela irá sumir e outra coisa ocupará o seu lugar. Porém, se você não lutar e superar essa dor, ela vai durar para sempre". (Lancy Armstrong)


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