Absis (17)

O que posso dizer é que todos tem problemas, mas a forma como encaramos os desafios faz diferenças. É só mudar o foco de ação. Ou seja, em vez de se focar no problema, procure desenvolver atitudes para agir como se não houvesse problema. Assim, em vez de se focar no vício, focar nas estratégias e atitudes para criar um novo estilo de vida à revelia do vício.

MS-Voly escreveu:Ola Absis, Parabéns pelos 28 Dias

E bom ver que esta se tornando forte e como disse o tamanho dos problemas só mostra a importância que tem em sua vida.

Foi bom ver essa opinião que tem sobre o pais e as pessoas, mas tem que se entender que não existe pais perfeito, O brasil tem seus lados bons e ruins.
Paises grandes como Estados Unidos, também tem seus lados ruins. Mudar de pais nao mudaria tudo que relatou das pessoas.

Se quer mudar alguém, pense em mudar a si mesmo primeiro. E depois que sentir satisfeito com si mesmo, você tenta mudar as pessoas.

Olhe Mandela, Ele passou um grande tempo preso (27 anos) e quando saiu de la. Mudou todos e entrou na historia da Africa e deixou seu legado. Pense nisso.

Por fim, desejo meus parabéns por ter chegado nessa marca

Pois é Voly, o que afirmou é verídico. Até por quê o meu desgosto pela sociedade moderna vai um pouco além do que eu escrevi no ultimo post.... e eu sei que as coisas não são tão simples, e que lá fora eles tb passam por problemas sociais. Mas creio eu que mudar de país amenizaria varias intrigas que eu tenho por aqui e que afetam a minha vida hoje em dia. Realmente não quero adentrar muito nisso, já que foi muito estressante escrever o tal último post.

Agradeço a mensagem. De verdade. Obrigado!

Blpr escreveu:O que posso dizer é que todos tem problemas, mas a forma como encaramos os desafios faz diferenças. É só mudar o foco de ação. Ou seja, em vez de se focar no problema, procure desenvolver atitudes para agir como se não houvesse problema. Assim, em vez de se focar no vício, focar nas estratégias e atitudes para criar um novo estilo de vida à revelia do vício.

É uma tática boa, funciona muito bem pra lidar com PMO, e eu sou grato pela mensagem Blpr, mas isso não é atribuível pro problema que realmente tem me afetado, a crítica do 'sistema'.  De qualquer forma, Obrigado!
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DIA 30 - A balança dos prós e contras

Diria que passei pelos piores dias da minha vida nesse mês, apesar de não saber até que ponto a abstinência de pornografia e masturbação influenciou nisso, pois ocorreram fatores externos que mexeram muito com o meu psicológico.

É lógico que eu poderia ter tido muitos mais vantagens nesse mês de reboot se eu não tivesse passado por esse 'down' emocional - além de uma gripe fudida que me esgotou - mas mesmo assim, não dá pra negar que eu percebi sim fatores positivos.

PROS:
- Diminuíram minhas espinhas
- Minha voz ta mais grave e firme (incrível)
- Meu cabelo tá mais brilhoso
- Ansiedade social evaporou
- Barba ta mais preenchida
- Mais 'energia sexual'
- Mais notado pelas mulheres

Bom, não sei se preciso falar sobre os contras... heaueha já devo estar reclamando deles por aqui ao longo desse mês todo. Mas se você chegou agora, eu diria que esses foram os principais:

CONTRAS
- Instabilidade emocional beirando a loucura
- Desmotivação
- Irritabilidade, estresse
- Improdutividade, falta de foco
- Letargia mental, preguiça

Fora isso, eu diria que eu nunca sonhei tanto com sexo. Olha... nunca tive tanta vontade de ter uma namorada. Ter uma relação de verdade. Estar ali, com alguém, e pra alguém.
To contente comigo mesmo de ter chegado até aqui. Ainda to desmotivado pra vida, mas o reboot tá indo bem. Preciso, mais do que nunca, tomar cuidado. 'O inimigo está a espreita'. Entretanto tenho uma leve sensação de que isso é só o começo...
#RUMOAOS90

Muito dos contras que você citou são situações comuns da vida e que não vão desaparecer com o reboot. Faz parte da vida ter, em maior ou menor grau, esses sentimentos. O importante é não associar isso ao PMO. Uma coisa não tem nada a ver com a outra. Está estressado? Vai dar uma boa caminhada. Está procrastinando? Pará de procrastinar e vai fazer alguma coisa, enfim...só não recorra ao PMO.

Agora entendi, Realmente pode ter alguma coisas nesse país que pode mudar indo para outro. Deu para pegar a essência com essa explicação sua. ( Pode expor mais detalhado a sua opinião Sr.Absis, esse e seu diário man)





- Parabéns, Já e foda por ter chegado aqui meu caro. Vejo que teve muitos benefícios até hoje.Todos os (Contras) seriam mais coisas do dia a dia mesmo...

E bom ver que sua mente está mudando e está querendo ter uma relação com mulheres, conseguirá, e só tentar. Continua que Incrível  

A irritabilidade é normal aos 30 dias. Depois, ela passa. Fica tranquilo, que isso também é efeito do reboot, e, logo, logo, passa. Continua seu reboot que está muito show.

Valeu gente!!! Esse forum é demais
O parabéns não é pra mim, é pra nós!

Absis escreveu:Valeu gente!!! Esse forum é demais
O parabéns não é pra mim, é pra nós!

Você vivencia este furacão todo na sua vida e está com 30 dias de reboot, então o desafio está bom demais.
Sempre sucessos!

Blpr escreveu:
Você vivencia este furacão todo na sua vida e está com 30 dias de reboot, então o desafio está bom demais.
Sempre sucessos!

Realmente, olhando por esse lado é possível se manter positivo!
Grato

DIA 36

Eu já tive 4 poluições noturnas nesses 36 dias. Eu tive um sonho muito estranho hoje e aconteceu de novo. É engraçado, vai, dá uma chance pra ler isso aí:

Meus sonhos são retardados kkkk totalmente fora da realidade. Eu tava em um onibus, dai tinha uma gorda - por sinal feia também rs - sentada em um dos bancos perto do corredor. Eu tava de pé no corredor e a cabeça da gorda tava na mesma altura do meu pau. Dai do nada o mundo parou por um instante e eu dei uma ROLADA NA CARA DA GORDA e no mesmo instante comecei a jorrar litros de goza... KKKKKKk WTF. E aí vc já viu, era cueca, lençol, cobertor, cama... tudo pra máquina de lavar... ehaueiah

Ainda bem que eu moro sozinho.. imagina se minha mãe tivesse que lavar essas paradas sujas uhhhh


Enfim, a vida tem um jeito estranho de ajeitar as coisas. Meus últimos dias foram ótimos. Já consegui botar novamente na cabeça que eu tenho que estudar e me manter focado. Cursar med em federal é foda, e é nesse momento que eu digo foda-se pras dificuldades. Faça acontecer. Just do it. Voltei a seguir os horários, voltei a rotina, e voltei a viver no automático, afinal, se tratando de hiper-produtividade, viver no automático é o modo mais eficaz. Simplesmente não racionalizo. Não dou chances pra procrastinar.

Mas ainda penso excessivamente em sexo. Se passa uma gostosa na rua é impossível não olhar... se eu vejo um filme e tem alguma mulher me chama atenção não tem como não pensar bobagem...
E o social tá indo bem, melhor do que nunca, eu diria. Só quero saber mesmo QUEM É QUE TRANSA NESSA PORRA hahauhahe.

Abraço brothers! Dont worry, be happy!

Caraca, eu ri muito com seu sonho da gorda feia AHEUAHEUAHEUHAE.
Está indo bem no reboot. Mantendo-se ocupado, interagindo com os outros... continue assim que é sucesso na certa!
É normal pensar em sexo e olhar as mulheres durante o reboot. Só tome cuidado para que isso não vire fantasias e te façam cair quando você estiver sozinho na sua casa.
Grande abraço!

Nossa, que sonho estranho Absis. Não se assustou. WTF, que mente e essa uasuhauhua

Sobre pensar em excesso sobre o sexo, tem que aos poucos tentar mudar a sua mente o que e sexo, as mulheres e etc... Se racionalizar o ponto que te afeta e entender o sentindo daquilo. Fica mais fácil mudar a sua abordagem.

E bom ver que sua vida está caminhando, 36 Dias que foda

DIA 41

Continuo no 'ótimo'.
To com pouco tempo pro fórum por que as coisas voltaram a ficar produtivas por aqui. Tenho um vestibular amanhã, então quando eu tiver mais tempo eu escrevo mais detalhadamente os meus últimos dias. Abraço!

Parabéns pelos 41 dias! E espero que tudo dê certo no vestibular. No aguardo de mais relatos.
Grande abraço!

DIA 4:20 42

E AÍ BROS! rs
Eu tô super confiante, super feliz comigo mesmo, com quem eu estou me tornando no meio dessa montanha russa que é a vida. Eu nunca fui tão sociável, creio eu. Eu estou naturalmente interagindo com todo mundo, sei lá. Isso ainda é estranho. Esses dias eu me peguei dando assunto pra 3 gurias desconhecidas... Os pros nesse aspecto foram muito exacerbados. Percebi que pra manter a alta produtividade não é se matando e simplesmente esquecendo de si mesmo, estudando 10~12+ horas por dia como eu estava fazendo alguns meses atrás antes da ''depressão''. Em vez disso, eu devo manter o equiíbrio entre os estudos e o meu tempo de lazer. Eu vou começar a sair mais. Talvez toda sexta a noite, ou sábado. Eu tô com uma enorme vontade de conhecer pessoas, principalmente mulheres .

Desde que eu me mudei de cidade eu praticamente só fiquei dentro do meu mundinho (vestibulaaaaaaaar). Sinto como se eu tivesse o dever de compensar o tempo perdido que eu poderia estar praticando o meu social.

Eu me sinto cheio de energia desde o momento que acordo. É lógico que nem tudo é sempre 'maravilha' mas eu estou lidando com os impasses de forma bem tranquila. Tá tudo fluindo bem, mesmo quando dá errado. Erros devem servir de lição. Todo mundo erra. É normal. Agora, insistir no erro, isso sim é loucura. Vendo tudo dessa perspectiva é como se eu estivesse preparado pra qualquer dificuldade que possa aparecer...

Hoje eu vi uma guria que eu tive um caso meio mal terminado - foi 'por causa' dos provocamentos dela que eu caí pela última vez, 42 dias atrás. E sim, foi meio tenso hoje, de novo. Eu não tive muito tempo pra interagir com ela, e depois do vestibular que fiz hoje, eu sai super exausto e estressado da prova (não tem como ser diferente neh?) e quase cai novamente... quase. Não vou descrever uma mensagem moralizante por aqui e nem alimentar o monstro dizendo que foi dificil evitar M. Eu me segurei, e percebi que eu tinha um objetivo, e que aquele ato não fazia parte disso. Simples assim eu cortei a vibe.

Firme e forte. 42 dias. Levando cada dia como se fosse o primeiro. Não vale a pena subestimar o vício ao pensar que depois de X dias tu já pode desligar o modo 'alerta'. Não existe isso. Pode facilitar, é deve facilitar com o passar do tempo, mas não justifica.

Só tenho a agradecer a esse espaço. Imagino que isso está me levando a um outro patamar que eu não imaginava que era possível há pouco tempo, apesar de nunca ter sido um consumidor pesado de pornografia. Pra falar a verdade, sempre achei que eu dava ainda menos atenção à PMO do que a média dos meninos. Triste imaginar quantos estão por aí perdidos por um vício sem ao menos perceber. É foda.

Abraço!!!

Caraca, você está indo muito bem! Cada dia mais sábio! Siga firme assim que você vai longe!

Reboot incrível, parceiro. Está dando aula junto com outros caras fodas nesta seção.

Parabéns.

O modo alerta nunca deve ser desligado. Estou com quase 6 meses sem PMO e dia desses tive umas vontades meio estranhas . Realmente, com o tempo o condicionamento e compulsão vão embora e dá para relaxar mais um pouco, mas cada dia é cada dia. Todo dia eu acordo e digo para Deus: ´´me ajuda a passar mais um dia sem PMO´´. No final do dia eu agradeço: ´´obrigado por mais um dia´´. Um dia de cada vez; é igual no AA.

CapitãoCaos escreveu:Caraca, você está indo muito bem! Cada dia mais sábio! Siga firme assim que você vai longe!

Obrigado capitão! Esse é o objetivo!! heaueha

Toguro escreveu:Reboot incrível, parceiro. Está dando aula junto com outros caras fodas nesta seção.

Parabéns.

Isso é só o reflexo do serviço prestado por vocês nesse fórum, Toguro. Grato!!!

Canaã escreveu:O modo alerta nunca deve ser desligado. Estou com quase 6 meses sem PMO e dia desses tive umas vontades meio estranhas . Realmente, com o tempo o condicionamento e compulsão vão embora e dá para relaxar mais um pouco, mas cada dia é cada dia. Todo dia eu acordo e digo para Deus: ´´me ajuda a passar mais um dia sem PMO´´. No final do dia eu agradeço: ´´obrigado por mais um dia´´. Um dia de cada vez; é igual no AA.

Concordo Canaã. Valeu pela mensagem!

DIA 47

Não tenho muito o que falar. Life is good. Eu tô em um estado emocional em que nada me afeta. Se o meu dia foi ótimo eu to de boa. Se meu dia foi péssimo eu to de boa. Tenho em mente que tudo isso faz parte da jornada e que o grande propósito de tudo isso é algo bem maior. See the bigger picture.

Se você gostaria de ver um valioso conteúdo sobre desenvolvimento pessoal e social, tem 2 horas e manja dos inglês dá uma olhada nesse vídeo:



Te garanto que você não vai se arrepender.

Abraço!

Nossa Absis, foi bom ver a sua resiliência em lutar para não cair em meio a provocação.
Chegou aos 47 Dias, que foda meu amigo. Não tenho um inglês muito fluído ainda, porém vou separar um tempo para ver.

´´Se meu dia foi péssimo eu to de boa.´´´

Valeu, também tenho procurado agradecer pelas coisas ruins que acontecem e é muito bom. Creio, que Deus está no controle e procuro não me afetar muito pelas coisas, apenas agradecer a vida; por estar vivo.

Você está cada vez mais evoluído não apenas no reboot como na vida toda. Parabéns, mano! Este pensamento de ficar tranquilo independentemente das circunstâncias é algo valioso, poucas pessoas buscam esta visão.
Está indo muito bem. Continue firme assim que você vai longe!

Muito obrigado pelo comentário de cada um de vocês! Isso só aumenta a minha motivação pra continuar

Valeu mesmo!

Acho que essa história de dia bom e dia ruim é relativo. O dia é bom quando você percebe mais coisas boas que ruins, e o dia é ruim se você percebe mais coisas ruins que boas. Se ocorreu ou não de fato, isso é irrelevante. O que importa é apenas a sua percepção, que pode até mesmo estar distorcida por alguma emoção ou qualquer outra coisa. No fundo, todos os dias são bons.

Toguro escreveu:Acho que essa história de dia bom e dia ruim é relativo. O dia é bom quando você percebe mais coisas boas que ruins, e o dia é ruim se você percebe mais coisas ruins que boas. Se ocorreu ou não de fato, isso é irrelevante. O que importa é apenas a sua percepção, que pode até mesmo estar distorcida por alguma emoção ou qualquer outra coisa. No fundo, todos os dias são bons.

Concordo com o Toguro; todos os dias são bons. Uma coisa que faço todo dia é agradecer por estar vivo (de manhã) e agradecer por mais um dia vivido (antes de ir dormir).