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Pornô afeta sentimentos?

em 7/11/2014, 11:52
Boa tarde,
É Minha primeira vez aqui no fórum.O que me trouxe aqui? o mesmo que todos, desespero.  A alguns meses comecei a fazer o reboot. A princípio não tinha ereções com facilidade, ou não tinha. Depois de uns meses recuperei minha ereção, sendo que venho tendo muitas recaídas.
A questão é, estou namorando uma moça que me ama muito, na minha vida sempre tive facilidade de me apaixonar. Essa dificuldade de amar, de ter sentimentos puros(porque tristeza e angustia de não estar conseguindo não me faltam) Minhas emoções não são as mesmas de antigamente, tenho sido muito instável emocionalmente. Tenho medo de perdê-la, sinceramente não entendo o que aconteceu comigo. Muitas vezes tenho a impressão de que estou morto nesse sentido.
Sou usuário desde muito novo, tive poucos relacionamentos, sempre me apaixonei com facilidade, mas nos últimos tempos isso parou. Parece que a maior parte de mim está ligada a parte sexual.
Acham que isso tem ligação com uso de pornografia??
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Pornô afeta sentimentos?

em 7/11/2014, 12:37
Talvez sim cara, ou então pode ser uma marca da sua personalidade mesmo.
Mas já vi muita gente que após deixar a pornografia se dizem muito mais conectados com as mulheres de uma forma mais afetiva e não apenas sexual como antes. Então, fica um tempo sem pornô que você terá essa e outras respostas com relação à pornografia.
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Pornô afeta sentimentos?

em 7/11/2014, 17:15
Provavelmente tem uma relação sim, e você deve observar que as coisas são bem relativas. Se você observar centenas de mulheres gostosas na internet, consequentemente você acaba se desinteressando pelas mulheres com atributos "normais".
 Fazendo uma analogia para confirmar um pouco o que falei, imagine que você vive em um mundo em que todas as pessoas possuem um salário mensal de R$ 500.000,00, porém o seu salário é só de R$ 40.000,00. Você com certeza não vai curtir receber "somente" 40 mil por mês.
  Como o Gabriel escreveu, possivelmente com a ausência de pornografia na sua vida, acabará acarretando em uma "volta para a realidade".

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Pornô afeta sentimentos?

em 7/11/2014, 23:43
Eu acho que tem mta relação.

Eu nunca me apaixonei com facilidade... mas já passei por algo parecido com o seu relato...

Acho que isso seja a insegurança causada pelo vício, esse medo de perder. O medo de que vc não encontre outra pessoa q te aceite desse jeito... mas para de usar porno q em pouco tempo isso melhora.

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Pornô afeta sentimentos?

em 8/11/2014, 11:30
Eu era muito tímido com as mulheres.
Nunca tive muita sorte com elas e isso me levava para a PMO.

Hoje tenho essa insegurança emocional que é um sintoma depressivo, alem da falta de concentração, fadiga, irritação...

Só posso te dizer que estou começando e já senti diferença e muita!!!! Houve redução gradativa dos sintomas de exagero emocional...

Acredito que seja necessário continuar sem PMO, com valentia sem recaídas...isso nos trará a estabilidade que queremos com nossas namoradas, com a sociedade em geral.

Vida Nova!
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Pornô afeta sentimentos?

em 12/11/2014, 11:13
Acho que depende muito de uma pessoa para outra. Em meu caso a masturbação não me deixou tímido com mulheres, mas me deixou exigente o suficiente para não arrumar nenhuma! Sempre que conversava com as meninas eu tentava encontrar as mesmas características que as das atrizes do pornô, como; peito grande, bunda grande, ousadia, escrota e etc.
Agora eu reparei uma coisa em mim, eu sempre preferia as atrizes do ponô que pareciam com meninas que eu conhecia mesmo que vagamente, não pq eu gostasse dessas meninas mas talvez para tentar aproximar a fantasia da realidade.... não sei ao certo.
Hoje percebo que as do pornô são mais maquiagem e photoshop que mulheres de verdade, não possuem sentimentos sendo só objetos nas cenas, pode parecer bom mas na verdade não é.
Mulher boa é aquela com celulite (no peito e na bunda), que chora, não deixa vc passar a mão, e que te ama e não é apenas objeto de prazer. Pronto desabafei! Acho que estou APAIXONADO! valew!
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Vício em Pornografia deixa os sentimentos confusos?

em 28/12/2014, 20:46
Galera, vocês tem tem problemas de se apaixonar? de amar, ou talvez de entender seu sentimentos por ma mulher?... porque assim como vocês eu sou viciado e tenho dados causados pela pornografia durante os anos.Antigamente eu me apaixonada e todos os etc.. hoje tenho muitos poblemas com isso, inclusive tive que terminar uma relaçao de 8 meses com uma mulher que me ama muito por não saber se a amo. É angustiante, foi dificil.

Minha dúvida é essa, se vocês também problemas relacionados a sentimentos e se isso tam ligação com a ponografia?
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Vício em Pornografia deixa os sentimentos confusos?

em 29/12/2014, 05:30
Confesso a você que eu não me apaixono.
Posso gostar da menina, ter um carinho por ela, até mesmo amar. Mas jamais me apaixono.
Apaixonamento gera ciúme, possessividade, sentimentos negativos...
Demora um pouco pra se ter esse auto controle, é uma vida toda de cuidado, nos conhecendo e evitando esse mal, assim como a pornografia.

Enfim, talvez você tenha tido essa confusão realmente por causa do pornô.
Eu analiso da seguinte forma: você gosta de passar um tempo com uma certa menina, você sente coisas boas, de 0 a 10 sua mente dá um 8 para aquele momento, afinal mesmo você gostando, você necessita de todo um esforço pra manter o momento bom, afinal precisa cortejar, tratar bem, conduzir a conversa, pagar o jantar...
Mas quando você vê pornô e se masturba, você não precisa de esforço nenhum, e tem orgasmo da mesma forma e excitação constante, e pela "lei do menor esforço" seu cérebro vai achar mais agradável o momento do "sexo solitário" rs

Com a leitura do fórum, do e-book, dos vídeos, você vai perceber que é mais lógico do que se imagina, não tem nenhum segredo.

Enfim, espero ter conseguido passar a mensagem do meu ponto de vista, grande abraço !

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Vício em Pornografia deixa os sentimentos confusos?

em 3/1/2015, 13:52
Cara acabei de escrever praticamente isso em meu tópico Shocked

Tenho problemas sérios em me apaixonar e até de ter respeito pelas mulheres, pq minha mente é muito poluída e é claro a pornografia contribuiu para isso.
Acabei de terminar um relacionamento e mesmo sendo difícil nunca teve amor da minha parte Neutral .

Por isso sei bem o que vc está sentindo, tomara que no futuro isso mude na vida da gente.

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Nosso vício nos causou dependência psicológica?

em 16/2/2015, 20:18
Amigos, estive pensando algumas coisas. Percebo que as fantasias retornam quando alguma expectativa minha é frustrada. É como se as fantasias (masturbação e pornografia) fossem a minha cocaína, a minha fuga da realidade (e suas eventuais frustrações). Não posso viver a vida real só quando ela é bela, tenho de vivê-la também quando ela é amarga, difícil e dura, vivê-la por inteiro. Porque o vício não é vida real, é fuga da realidade. E também porque senão na primeira frustração mais forte eu posso retornar ao vício, que é o que já me aconteceu.

Pesquisando aqui no google, percebi que talvez esses efeitos do nosso vício em fantasias-pornografia-masturbação possam ser uma dependência psicológica.

Wikipédia (Dependência Psicológica) escreveu:Dependência psicológica é a necessidade de determinado comportamento para viver normalmente e sentir-se confortável.

[...] É importante compreender que não simplesmente por ser capaz de ativar o sistema de recompensas uma substância está causando dependência psicológica, pois nesta visão o açúcar seria igualmente problemático. A inabilidade de controlar a frequência e a necessidade de satisfação para manter-se confortável com a própria consciência são de fato o que constituem a dependência psicológica.

Existem muitas similaridades entre o vício em jogo, em sexo, comida ou em musculação e o vício em drogas. Muitos sintomas são os mesmos e o tratamento também é bastante voltado pro desenvolvimento de tolerância a frustrações e auto-controle.

Os sintomas mais comuns:

Muita ansiedade;
Dificuldade de concentração;
Desejo constante e persistente pela fonte do vício;
Problemas de sono (dormir muito mais, acordar várias vezes ou ter insônia);
Alteração bem significativa na alimentação (comer muito mais ou muito menos);
Inquietude;
Mau humor;
Irritabilidade e impaciência;
E agressividade (voltada a outros e/ou a si mesmo).

É difícil diferenciar quais são sintomas de dependência química e quais são de dependência psicológica pois frequentemente elas ocorrem juntas. Porém, mesmo em vícios a estímulos que não causam dependência química (como jogos), esse sinais e sintomas são comuns.

Recaídas

Sem a presença do estímulo, caso a pessoa não tenha estrutura psicológica para tolerar frustrações e lidar com sensações desagradáveis é altamente provável (mais de 80% dos casos) que ela entre em depressão e eventualmente retorne ao vício. Isso é ainda mais marcante no vício a drogas psicotrópicas (inclusive álcool e cigarro).

Tratamento

A terapia analítico-comportamental e terapia cognitivo-comportamental são as mais eficientes no tratamento de dependências, sendo mais eficazes quando associadas a tratamento farmacológico adequado para o transtorno primário (geralmente antidepressivo ou estabilizante de humor). Clínicas de reabilitação são recomendadas para os casos mais graves.

O principal foco do tratamento geralmente é:

Desenvolver maior tolerância a frustrações (resiliência);
Desenvolver comportamentos mais saudáveis para lidar com a ansiedade;
Aumentar o autocontrole diante do estímulo prazeroso;
Melhorar as habilidades sociais, para que o indivíduo não dependa do vício para se socializar;
Formar e manter uma rede de apoio e proteção.


http://pt.wikipedia.org/wiki/Depend%C3%AAncia_psicol%C3%B3gica

O que acham?

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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 16/2/2015, 22:44
Magrao escreveu:Amigos, estive pensando algumas coisas. Percebo que as fantasias retornam quando alguma expectativa minha é frustrada. É como se as fantasias (masturbação e pornografia) fossem a minha cocaína, a minha fuga da realidade (e suas eventuais frustrações). Não posso viver a vida real só quando ela é bela, tenho de vivê-la também quando ela é amarga, difícil e dura, vivê-la por inteiro. Porque o vício não é vida real, é fuga da realidade. E também porque senão na primeira frustração mais forte eu posso retornar ao vício, que é o que já me aconteceu.

Pesquisando aqui no google, percebi que talvez esses efeitos do nosso vício em fantasias-pornografia-masturbação possam ser uma dependência psicológica.

Wikipédia (Dependência Psicológica) escreveu:Dependência psicológica é a necessidade de determinado comportamento para viver normalmente e sentir-se confortável.

[...] É importante compreender que não simplesmente por ser capaz de ativar o sistema de recompensas uma substância está causando dependência psicológica, pois nesta visão o açúcar seria igualmente problemático. A inabilidade de controlar a frequência e a necessidade de satisfação para manter-se confortável com a própria consciência são de fato o que constituem a dependência psicológica.

Existem muitas similaridades entre o vício em jogo, em sexo, comida ou em musculação e o vício em drogas. Muitos sintomas são os mesmos e o tratamento também é bastante voltado pro desenvolvimento de tolerância a frustrações e auto-controle.

Os sintomas mais comuns:

   Muita ansiedade;
   Dificuldade de concentração;
   Desejo constante e persistente pela fonte do vício;
   Problemas de sono (dormir muito mais, acordar várias vezes ou ter insônia);
   Alteração bem significativa na alimentação (comer muito mais ou muito menos);
   Inquietude;
   Mau humor;
   Irritabilidade e impaciência;
   E agressividade (voltada a outros e/ou a si mesmo).

É difícil diferenciar quais são sintomas de dependência química e quais são de dependência psicológica pois frequentemente elas ocorrem juntas. Porém, mesmo em vícios a estímulos que não causam dependência química (como jogos), esse sinais e sintomas são comuns.

Recaídas

Sem a presença do estímulo, caso a pessoa não tenha estrutura psicológica para tolerar frustrações e lidar com sensações desagradáveis é altamente provável (mais de 80% dos casos) que ela entre em depressão e eventualmente retorne ao vício. Isso é ainda mais marcante no vício a drogas psicotrópicas (inclusive álcool e cigarro).

Tratamento

A terapia analítico-comportamental e terapia cognitivo-comportamental são as mais eficientes no tratamento de dependências, sendo mais eficazes quando associadas a tratamento farmacológico adequado para o transtorno primário (geralmente antidepressivo ou estabilizante de humor). Clínicas de reabilitação são recomendadas para os casos mais graves.

O principal foco do tratamento geralmente é:

   Desenvolver maior tolerância a frustrações (resiliência);
   Desenvolver comportamentos mais saudáveis para lidar com a ansiedade;
   Aumentar o autocontrole diante do estímulo prazeroso;
   Melhorar as habilidades sociais, para que o indivíduo não dependa do vício para se socializar;
   Formar e manter uma rede de apoio e proteção.


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O que acham?


Com certeza, definição muito boa! compartilho essa ideia, magrão. 50 dias, quem diria, hein? Parabéns

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"Os que se acostumam com a mediocridade estão condenados à ela"



My life is a movie and everyone's watching
So let's get to the good part and past all the nonsense

Sometimes it's hard to do the right thing
When the pressure's coming down like lightning
It's like they want me to be perfect
When they don't even know that I'm hurting

This life's not easy, I'm not made out of steel
Don't forget that I'm human, don't forget that I'm real
You act like you know me, but you never will
But that's one thing that I know for sure
I'll show you






Ultima P. vista: 10/02/2016
Ultimo orgasmo com M: 10/02/2016
Ultimo edging: 10/02/2016

Ultimo recorde: 40 dias
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Re: NOSSO VÍCIO NOS CAUSOU DEPENDÊNCIA PSICOLÓGICA?

em 17/2/2015, 15:10
Magrão,

Esses dias eu estava pensando nisso, já passei dos 20 dias sem PMO e estou enfrentando a "realidade" da vida. Estou vendo que meu principal problema na vida não é esse vício, mas ele piora as coisas, é a gota d'água digamos assim, de uma certa forma era uma tentativa de fuga do cotidiano, só que com consequências desastrosas, como já bem sabemos. Ficar limpo disso está me fazendo enfrentar as situações difíceis,os problemas,que todos nós temos, mas nessa época em que vivemos estamos sendo induzidos a vivermos nesse mundo virtual, absorvendo sensações não reais, ficando assim viciados nessa órbita de PMO e ilusões que estou vendo que a grande mídia nos bombardeia diariamente.  
Vejo que pelo menos comigo, que fique claro ser uma experiência pessoal, terei que me livrar de vários hábitos, que são nocivos e me causam dependência psicológica sim. Como você disse uma vez em alguma postagem anterior, isso é algo comportamental, que na minha opnião acaba  se tornando um vício, ou seja nos leva a uma dependência.

Abração.
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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 22/2/2015, 14:01
Projeto escreveu:Sem falar que usar remédios químicos como tratamento é no mínimo contraditório com o texto, se justifica apenas quando a pessoa não tem outra opção e quando sofrimento emocional é tão insuportável que chega a comprometer a relação da pessoa com a própria sobrevivência. Isso porque os remédios têm a mesma função do ego, ou seja, são muletas que nos anestesiam, mas não cobrem essa carência psicológica em definitivo. Retire-os e o sofrimento voltará. O que não acontece quando recobramos a consciência dos aspetos perdidos.

Isso não significa que eu acredite que essas terapias citadas não sejam úteis, muito menos que eu esteja recomendando que não se use remédios, significa apenas o que eu acabei de dizer.

Acho inclusive que as pessoas deveriam experimentar e tirar suas próprias conclusões por si mesmas.

Quanto ao reboot, ele nos livra do vício em pornografia, o que já é uma grande coisa. Por isso independente do "caminho" ou "terapia" que escolhemos trilhar, é importante estarmos livre do vício primeiro, do contrário, tenderemos a sabotar esses tratamentos ou experiências, sejam eles o que forem.

Concordo! cheers

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Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 24/2/2015, 23:49
Lá se vão oito dias de reboot. Para mim, chegar até aqui sem recaídas já foi uma grande conquista. Mas sei que é duro e que cada dia é uma luta.

Posso dizer que já me sinto melhor em alguns sentidos. Sinto-me mais vivo, mais pra cima, mais disponível e com vontade de interagir com o mundo. No entanto, nem tudo tem sido flores.

Hoje passei por uma crise de ansiedade grande, com imagens pornográficas invadindo minha cabeça e uma vontade incontrolável de voltar pra casa e me masturbar. Acabei desforrando na comida hehehe. Mas sei que não posso fazer sempre isso. Para além da terapia, que não posso fazer agora, pois estou em outro país, o que vocês sugerem para combater a ansiedade?

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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 25/2/2015, 03:33
- Exercícios físicos - seja correr, caminhar, treino na academia,etc. Se for um treino pesado melhor ainda! hahaha
- Meditar
- Ver um filme
- Ler um livro
- Tomar chá de camomila e outros que tem efeito calmante

Para mim o que mais funciona é treinar pesado! o lance do chá também é muito bom.
Já tive umas crises de ansiedade severa... Hoje ainda tenho que lidar com isso. Parei de fumar e beber, café só to tomando uns 3 copos por dia. To praticando exercício físico,tomando chá de camomila e meditando.É o que tenho feito e tenho tido exito. Exagero? não.
Só quem tem ansiedade ao extremo sabe como é ruim! como é horrível passar dias/noites sem dormir! e ainda os outros sintomas como insonia,tremedeira,falta de ar,etc.
Espero que sirva para você também!
Boa sorte!

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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 26/2/2015, 21:36
Gladius escreveu:...Posso dizer que já me sinto melhor em alguns sentidos. Sinto-me mais vivo, mais pra cima, mais disponível e com vontade de interagir com o mundo...
Me sindo da mesma forma quando chego nesse período longe da PMO.

Bem Gladius, vou te dar algumas dicas sobre o que fazer quanto a ansiedade. Faça um planejamento do que vai fazer em suas horas vagas, pois creio que está em um hotel, certo? Bom, se estiver, o que você mais vai fazer é ficar parado na frente da TV, ou do notebook, heheheh, o que pode vir a ser ruim. Talvez sair comer alguma coisa, aaaahhhhh, comer alguma coisa é importante, mantenha uma alimentação saudável... Mas bem, vamos voltar ao planejamento, tente estabelecer tarefas que vai fazer na risca nos momentos de folga, as dicas que o nofapwinner deu são ótimas.

Força aí amigo.

Abraço

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Duvidas sobre questões sociais

em 16/4/2015, 12:46
Atualmente venho percebendo um problema que estou tendo com as pessoas e gostria que voces me tirassem uma duvida.Nunca fui uma pessoa muito timida e nem muito fechada,gostava de conversar e conhecer novas pessoas porem atualmente venho tendo serios problemas em relaçao a isso,não consigo conversar direito por muito tempo com as pessoas,as vezes fico tremendo so de fazer uma pegunta a alguem que nao conheço,nao consigo fazer novos amigos,não tenho "coragem" para chegar e conversar com a menina que eu gosto, etc...tudo isso esta acontecendo atualmente comigo,coisa que antigamente nao acontecia,comecei o meu vicio em pornografia em 2011(quando eu tinha 11 anos) e desde esse tempo eu venho desenvolvendo esses problemas.A minha duvida é a seguinte,esses problemas podem ser consequencias do meu vicio em pornografia?esqueci de citar que tambem gosto muito e gasto bastante horas do meu dia no videogame faz tempo,isso poderia ser a causa tambem?A minha ultima duvida é,se eu conseguir parar com esse vicio algum dia conseguirei superar esses meus problemas sociais?
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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 16/4/2015, 22:29
Grande Jack !
Temos aqui no fórum um excelente E-Book disponibilizado pelo Projeto que cita todas as consequências desse vício.
E uma dessas consequências é a chamada "fobia social", "fobia" por se tratar de um medo aversivo, terrível, e "social" significando a sociedade, pessoas.

Perceba que você não era assim, e depois do vício foi se tornando, é um sintoma EXTREMAMENTE COMUM, talvez só perca pra disfunção erétil.

A boa notícia é que é totalmente curável, mas eu não vou mentir pra você, é necessário um empenho grande da sua parte, precisamos do máximo de você pra conseguir superar o vício, e aos poucos você vai perceber a fobia diminuindo e você vai retomar a alegria nos contatos pessoais.

Eu ganhei muita timidez também, tenho pouco mais de 50 dias e amanhã vai ser minha prova real pra eu saber se minha fobia social diminuiu ou não, eu tenho uma apresentação oral na Faculdade, na frente de todo mundo. Mas eu vou mentalizar o esforço que eu tenho feito, e tudo vai dar certo.

Vou te dar a real em relação a uma coisinha que você perguntou...
" Se eu superar o vício, vou resolver meus problemas sociais? "
Resposta : "Não!"

O vício trava você, você precisa superar o vício e aí sim você terá o prazer em conviver com as pessoas de volta, mas você precisa tomar atitudes, ser sociável, ser presente nos eventos... enfim, o sistema é "vencer o vício, depois tomar atitudes". Mas não se preocupe, o fato de estar longe da pornografia te dará um impulso extra, mas depende muito mais de você.

Enfim, esta é a verdade, confesso que é a minha verdade, mas leia as postagens dos outros membros que eles tem MUITO a oferecer também
Grande abraço Jack !


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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 19/4/2015, 15:23
A minha duvida é a seguinte,esses problemas podem ser consequencias do meu vicio em pornografia?esqueci de citar que tambem gosto muito e gasto bastante horas do meu dia no videogame faz tempo,isso poderia ser a causa tambem?A minha ultima duvida é,se eu conseguir parar com esse vicio algum dia conseguirei superar esses meus problemas sociais?

Na minha vida o reboot melhorou da água pro vinho minha capacidade de me relacionar com as pessoas. Cheguei a um ponto de quase não ter amigos. Hoje a coisa é muito mais tranquila. Menos ansiedade e mais coragem para falar com as pessoas.

Sobre o videogame, procure perceber se ao jogar um jogo muito excitante isso não te conduz à masturbação e à pornografia. Comigo acontecia isso. É algo que você tem de observar em si.

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Sem concentração aos estudos

em 25/7/2015, 14:04
Olá!!!

Sou um cara bem dinâmico a pegar as coisas com facilidade mas, ao ler livros tenho uma dificuldade enorme para focar e nos cálculos sinto uma sonolência, dor de cabeça na altura da testa e do lado superior esquerdo, isso devido a "M" hoje diminuiu devido á 85 dias sem, porem não consigo ainda me focar nos estudos parei no 6° semestre de Eng. Elétrica e quero muito voltar a Faculdade.
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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 25/7/2015, 14:48
Dodog escreveu:Olá!!!

Sou um cara bem dinâmico a pegar as coisas com facilidade mas, ao ler livros tenho uma dificuldade enorme para focar e nos cálculos sinto uma sonolência, dor de cabeça na altura da testa e do lado superior esquerdo, isso devido a "M" hoje diminuiu devido á 85 dias sem, porem não consigo ainda me focar nos estudos parei no 6° semestre de Eng. Elétrica e quero muito voltar a Faculdade.  

Cara, se você já está há 85 sem M e continua tendo os mesmos problemas de concentração e aprendizagem, podemos concluir que essas dificuldades provavelmente não estavam relacionadas à M.

Minha opinião é que você poderia amadurecer a ideia de consultar um psicólogo ou psiquiatra, pois você pode ter algum déficit de aprendizagem. Caso seja essa hipótese, não há porque se preocupar, pois, com o devido tratamento e acompanhamento médico, a doença fica sob total controle e você pode ter uma vida mais do que normal.

Espero ter ajudado.

Abs

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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 25/7/2015, 15:24
Opa! Beleza amigão?
Tbm sou academico de engenharia! Sei bem o que vc passa ...

Uma dica que eu posso lhe dar é:

Entre em seu quarto, feche a porta, deixe somente um copo d'água ou de café ... e foco no estudos! (caso vc ache que isso pode ser um gatilho pra vc cair na P e PMO, novamente, estude com a porta aberta ... ou em um local que as pessoas passam por lá, mas não ficam, como corredores, quintal .. essas coisas)

Para estudar matérias que são basicamente cálculo, eu costumo deixa uma música tocando de fundo ... ou um culto (sou protestante), um programa de esportes .. enfim

Foco!

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Sem concentração aos estudos

em 25/7/2015, 16:01


Muito obrigado pela ajuda, então estou passando pelo psiquiatra e psicólogo especialista no caso esse déficit também deve ser por causa dos medicamentos "Queropax" pra dormir e "Oxcarbazepina" que é para tirar o foco então saí da M e entrei nos remédios, sobre a M eu já vinha percebendo que quando ficava uns 2 dias sem M eu sentia minha cabeça melhor mas, vou continuar no tratamento seguir firme pra ter um resultado.

Valeu!!!
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Re: Dúvidas sobre os sintomas do vício em pornografia

em 25/7/2015, 16:06
Qualquer duvida só mandar!

Outra coisa que pode ajudar bastante, é ter um sonho!
Vou te explicar, o que vc pretende fazer depois que formar?
Trabalhar em qual área? Automação, Eletronica ...

Enfim, se imagine fazendo isso ... Tenha um sonho

Eu como seguidor de Cristo, acredito que todos temos um chamado!

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"No sentido mais verdadeiro, a liberdade não pode ser concedida; deve ser alcançada"
Roosevelt
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sem concentração ao estudo

em 25/7/2015, 16:18
olá eu gostei oque você falou SOLI ,eu sou a esposa do dodog e a partir de agora
vou colocar para ele assim ,quem sabe você falando ele ouvi ,pois para trazer ele
neste forum ja foi dificil e agora mesmo sem ler o livro ele ja se animou .
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