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Re: Meu diário - Kal

em 4/7/2017, 08:19
Valeu Soli Deo Glória. Vou continuar firme sim. Já fechei a brecha em que caí. Está cada vez mais "perfeito" o bloqueio.
Bom saber que não sou o único que as vezes me acho confuso. Enfim vamos lutar e assim entender mais esse eu interior.

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Re: Meu diário - Kal

em 4/7/2017, 08:29
Hoje já é o quarto dia de luta novamente. Até que passou rápido.
No dia da recaída tive fortes impulsos para me masturbar. Mas depois que recai e no dia seguinte deu uma estabilizada.
Embora a vontade de ver pornografia estivesse lá, o desejo ou impulso sexual estava quase zero. Quando é assim é mais fácil resistir. O problema é quando surge os dois juntos vontade de M e de ver P.

Uma coisa que notei com extrema clareza e acho que até meus familiares devem ter notado nesses dias após a queda, foi muita irritabilidade. Estava de boa mechendo no celular e de repente o Wi-Fi parou de funcionar. Subiu uma raiva extrema e súbita. Quase joguei o celular no chão!!! Tive que me segurar.
Esse foi um dos episódios. Num dos dias o carro não quis pegar. Kkkkk daí já sabe neh. Subiu quele ódio e a vontade era esmurrar o carro todo.

Eu não sou assim. Em geral não preciso controlar a raiva porque nem raiva eu tenho. Não funcionou o carro? Blz fazer o que vou de moto. Não funciona a internet? Bora fazer algo útil.

Hoje ainda estou assim. E o carro não pegou de novo. Senti uma raivinha hehehe. Mas foi menos.

Isso aí só relatando como estou indo. Se tiverem dicas ou opiniões fiquem a vontade.

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Re: Meu diário - Kal

em 4/7/2017, 19:23
Fala, cara. Você comentou uma postagem minha lá no meu diário, então to vindo aqui para retribuir com minha participação. Parabéns pelos 4 dias, primeiramente. Po, o que é bom pra irritabilidade e ansiedade pra mim é a meditação. To inserindo aqui um vídeo ótimo pra quem quer começar a prática. Vejo vídeos de meditação rápida e isso me ajuda bastante. Siga firme aí, meu mano. Forte abraço.


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Re: Meu diário - Kal

em 4/7/2017, 19:33
rlutador vlw pela dica. Tô precisando mesmo relaxar.
Hoje consegui relaxar escutando músicas que me acalmam. Um instrumento que gosto para isso é violão celo.

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Re: Meu diário - Kal

em 4/7/2017, 20:29
Kal-el escreveu:Hoje já é o quarto dia de luta novamente. Até que passou rápido.
No dia da recaída tive fortes impulsos para me masturbar. Mas depois que recai e no dia seguinte deu uma estabilizada.
Embora a vontade de ver pornografia estivesse lá, o desejo ou impulso sexual estava quase zero. Quando é assim é mais fácil resistir. O problema é quando surge os dois juntos vontade de M e de ver P.

Uma coisa que notei com extrema clareza e acho que até meus familiares devem ter notado nesses dias após a queda, foi muita irritabilidade. Estava de boa mechendo no celular e de repente o Wi-Fi parou de funcionar. Subiu uma raiva extrema e súbita. Quase joguei o celular no chão!!! Tive que me segurar.
Esse foi um dos episódios. Num dos dias o carro não quis pegar. Kkkkk daí já sabe neh. Subiu quele ódio e a vontade era esmurrar o carro todo.

Eu não sou assim. Em geral não preciso controlar a raiva porque nem raiva eu tenho. Não funcionou o carro? Blz fazer o que vou de moto. Não funciona a internet? Bora fazer algo útil.

Hoje ainda estou assim. E o carro não pegou de novo. Senti uma raivinha hehehe. Mas foi menos.

Isso aí só relatando como estou indo. Se tiverem dicas ou opiniões fiquem a vontade.

Fala Kal-El
Essas flutuações emocionais são normais, mas é importante saber que está passando por elas, pra não fazer nenhuma besteira kkkkkkkkkkk
Foco na restauração!
Abraço

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Re: Meu diário - Kal

em 6/7/2017, 00:40
Isso aí, cara. Parabéns pelos 5 dias. Busque atividades que te acalmam de fato. Se o violão celo te acalma, continue nessa estratégia. Forte abraço.

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Re: Meu diário - Kal

em 6/7/2017, 19:00
Fala Kal-El
Vi ai que você caiu novamente. Como to saindo agora, já vou deixar minha mensagem de apoio.
Reveja os seus bloqueadores, levante a cabeça e volte pra batalhar! O caminho é esse
Abraço

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Re: Meu diário - Kal

em 7/7/2017, 20:05
meu velho ta dificil seu reboot hein, tente escrever todo dia sobre o problema, tente evitar de por a mão no braulio, coisas pequenas ajudam o reboot a durar um dia a mais.

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Meu canal no Youtube sobre vício em PMO. https://youtu.be/j-tuho2VVtU
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Luta de Irmãos

em 8/7/2017, 23:10
Olá Kalel que bom falar com você meu irmão, vi sua mensagem no meu diário. Obrigado pelo conselho das fotos, que podem tornar-se um gatilho. Estou passando por um final de semana mais difícil de faz um bom tempo que não tinha passado. Sexta e hoje tive umas recaídas severas, coisa que pensei que nunca mais iria passar. Vamos na luta, mesmo aparentado estar fraco, mas não derrotado! Abraços irmão, continue na luta. Ainda não vi o congresso, o nosso será ainda nesse mês. Acompanhe-me quando puder, abraços!
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Para Kal e DonJuan

em 12/7/2017, 12:21
Donjuan2703 escreveu:Olá Kalel que bom falar com você meu irmão, vi sua mensagem no meu diário. Obrigado pelo conselho das fotos, que podem tornar-se um gatilho. Estou passando por um final de semana mais difícil de faz um bom tempo que não tinha passado. Sexta e hoje tive umas recaídas severas, coisa que pensei que nunca mais iria passar. Vamos na luta, mesmo aparentado estar franão co, mas não derrotado! Abraços irmão, continue na luta. Ainda não vi o congresso, o nosso será ainda nesse mês. Acompanhe-me quando puder, abraços!

Kal - Iai mano como tão as coisas ?
ta tudo indo bem... ?


Donjuan - Prazer em conhece lo mano pela sua foto de perfil percebo que somos irmãos na fé.
- olha, não se engane pra gente cair de uma M ou umas imgens "leve" (isso não existe) pra uma recaída de P degradante é infelizmente uma linha muinto fina ....

por isso agente tem que manter se alerta e regulares em bons habitos durante muito tempo pra conseguir desenvolver autodomínio fisico e mental extremamente fortes.

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Re: Meu diário - Kal

em 20/7/2017, 15:10
Sim. Meu Reboot está uma droga. Recaidas todo dia. Nem sei se posso chamar isso de Reboot.
Tentei ajudar mais aqui e ficar mais ativo escrevendo todo dia, mas quando começa a ficar difícil não tenho mais vontade de nada.

O que eu posso fazer?
Já vou bloquear tudo de novo e espero que não burle os bloqueios.
Continua na luta meus companheiros...

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Re: Meu diário - Kal

em 20/7/2017, 20:49
Kal-el escreveu:Sim. Meu Reboot está uma droga. Recaidas todo dia. Nem sei se posso chamar isso de Reboot.
Tentei ajudar mais aqui e ficar mais ativo escrevendo todo dia, mas quando começa a ficar difícil não tenho mais vontade de nada.

O que eu posso fazer?
Já vou bloquear tudo de novo e espero que não burle os bloqueios.
Continua na luta meus companheiros...
Kal-el, você já pensou em se livrar dos eletrônicos por um tempo?
Brother as vezes temos que tomar algumas medidas radicais em nossa vida...

No entanto, eu recordo que você manja na informática, e sei que você tem a capacidade de bloquear seu PC; o pc dos clientes; seu celular e de dar algum jeito de bloquear seu acesso em wi-fi indesejados.

Acredito que seu reboot só depende de você, pios já vi você chegar longe na luta brother!
Esse vídeo talvez possa te ajudar.
Um forte abraço.

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Re: Meu diário - Kal

em 21/7/2017, 10:27
Eder vlw cara. Realmente posso fazer melhor.
Esse cara do vídeo ai é bem direto mesmo hehehe.
Tenho que para de dar desculpas.
Já pensei em me livras dos eletrônicos, mas é irreal no atual mundo em que vivemos ficar sem Smartphone. Mas posso sim ficar sem alguns recursos dele.
Já fiz um bloqueio efetivo nele. Deu muito trabalho para descobrir uma forma eficiente de bloquear mas consegui.
O problema é a senha. Acho que dessa vez vou deletá-la de uma vez.

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Kal

em 3/8/2017, 13:37
Kal , como estão as coisas irmão ? Percebo que você sumiu ..;


PS : tem como me mandar as senhas pra eu ajustar umas coisas no smart?

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Re: Meu diário - Kal

em 15/10/2017, 22:16
Fala Kal! Você tá afastado cara, mas se ver essa mensagem me responde.

Você entende alguma coisa de programação do sistema Android? Tem algum conhecimento de desenvolvedor?

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Re: Meu diário - Kal

em 7/11/2017, 18:33
Amigos estou aqui! Estou vivo! Rsrsrsrs.
Me mudei de cidade e muuuuito coisa aconteceu desde então.
Talvez possa contar mais tarde algumas coisas relevantes.

Mas meu Reboot está quase zerado. Dois dias apenas. Mas as recaídas tem se tornado menos frequentes. Sei que isso não quer dizer que estou me libertando do vício. Mas vou continuar lutando.

Tenho uma motivação a mais que relato com grande alegria: minha namorada!
Encontrei diamante no meio de pedras "sem valor". Ainda está bem no começo. Apenas 20 dias. Mas já sinto uma forte ligação e penso nela nas horas difíceis.

Nunca vou esquecer meu Deus de lado pois ele tem me ajudado sempre. Com essas duas motivações e uma internet lixo que é a que uso, sei que vou conseguir.

Desculpem o sumiço, abraço a todos.

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Re: Meu diário - Kal

em 7/11/2017, 18:35
TGuerreiro escreveu:Fala Kal! Você tá afastado cara, mas se ver essa mensagem me responde.

Você entende alguma coisa de programação do sistema Android? Tem algum conhecimento de desenvolvedor?

Não tenho conhecimento disso não. Uma pena...

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Re: Meu diário - Kal

em 10/11/2017, 13:47
Ok. Valeu pelo feedback mesmo assim. Sucesso aí na sua luta.

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Re: Meu diário - Kal

em 12/11/2017, 18:25
Fala Kal, bom ter notícias suas e saber que as coisas estão melhorando. Parabéns pela namorada e pela marca de 7 dias, espero que as coisas continuem melhorando. Tenha em mente que o reboot não é linear, portanto momentos ruins podem surgir, mas com o tempo tudo se estabilizará cada vez mais e a tendência é nos fortalecermos como pessoa juntamente com o reboot. Abraços e tudo de bom.

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Kal

em 15/11/2017, 15:39
Olá Kal,
vi sua resposta na minha pagina, como estão as coisas ?

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Ultima Recaída 12/03/18 > Recaída leve* 02/07/18 > Recaída leve* 07/07/18 > 12/07/18 > 10/08/18 > 29/08/2018
Recaída pesada 2 dias OU MAIS  seguidos > 12/07/18>10/08/18  > 21/09/18 > 06/10/18 > 09/10/18 > 05/11/18 > 12/12/18


Em vista da ultima Recaída vou para um pouco e ler no minimo 1 historia de vitória por semana...
*P > em imagens, leitura e Vídeos curtos por pouco tempo.
*M> 4 vezes durante a noite e de manhã.
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Re: Meu diário - Kal

em 16/11/2017, 11:22
Kal, gostaria de te perguntar uma coisa.. mas vou mandar la pelo email...
Preciso muito conversar com voce, pois por compartilharmos a mesma fé, sei que voce vai me entender...

Quando puder me responde la mano...


Parabens pelos 10 dias, continue lutando !!

Abraços!

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Re: Meu diário - Kal

em 16/11/2017, 11:46
Acabei de enviar o email.. caso nao chegue nada me avise que eu mando de novo!!

Abraços mano!

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Re: Meu diário - Kal

em 17/11/2017, 06:29
Que incentivo e tanto sua namorada hein rapaz!
Aproveite para se inspirar nela e pensar no que você pode fazer pelo relacionamento de vocês e como ele pode melhorar se você estiver livre desse vício!!
Smile Smile

Em frente!

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Re: Meu diário - Kal

em 17/11/2017, 09:59
Não baixe a guardas e parabéns.
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Re: Meu diário - Kal

em 23/11/2017, 09:31
Opa irmão, voltei também estou vendo que você tem mais uma motivação para parar, é isso ai continua nessa pegada que vamos longe rsrsrs , abraço!

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