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Oliver
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O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 19/4/2016, 12:55
Olá, pra começar nunca pensei que ia chegar a tal ponto de escrever pra pessoas com o mesmo vício que o meu. (Não que isso seja uma coisa ruim, isso é bom demais compartilhar finalmente esse vício que ficava escondido dentro do meu ser.

Tenho 15 anos, meu vício começouem 2014, pode não parecer tanto tempo, mas cara... Se uma coisa que eu quero é parar o mais rápido com a masturbação pois isso já me atrapalhou demais, na época que comecei foi em Fevereiro e eu tinha uns 13 anos. A masturbação eu descobri quando tinha uns 12 mas não tinha o mínimo interesse de fazer, achava uma coisa sem graça de fazer e sem sentido nenhum.
A partir de 2014, em Fevereiro, eu não acessava sites pornô, eu me masturbava sozinho.
Mas com o tempo, em meados de Abril eu começava vendo algumas fotos de meninas nuas e etc. Mas foi em Junho que progredi pra sites (pra vocês verem o quanto a pornográfica vai chegando de manso).
Até ai, eu fazia muitas vezes (não do tipo 5 por dia, mas umas 2 vezes por dia, e o máximo de intervalo que eu conseguia era no máximo 3 dias, mas aquilo era uma festa pra mim, até que tentei parar varias vezes mas nada. Até que chegou 2015 e comecei a criar várias e várias amizades, saia todo dia com meus amigos, e eu coloquei uma meta que eu ia parar de vez com a masturbação no ano de 2015, mas não dava, porque sempre que eu tentava parar, eu ia lá e começava tudo de novo, aos poucos o tempo foi passando e comecei a namorar, mas terminamos logo uns 2 meses, dês daí fiquei muito tudo triste, então ai que comecei a me M varias vezes. Chegou em novembro de 2015 e fui pra um retiro, fiquei 3 dias no retiro, e uma das coisas coisas que eu mais pedia era me livrar da pornografia, pois eu não aguentava mais ser prisioneiro desse vício maldito (não estou colocando a religião que vai te livrar disso, mas a pornografia me afastou muito de Deus, pois com o tempo não tinha mais graça e nem prazer em fazer isso. Mas não se passaram 10 dias direito e comecei tudo de novo. Chegou em 2016 e me deparei que eu tinha prometido que ia parar mas não parei, a realidade caiu a tona... Então descobri o método do Reboot, pois tava tão desesperado querendo parar que pesquisei assim: Vício em Pornografia, e muito obrigado, achei vocês.
Li o Ebook, e realmente, os resultados estão sendo bem ótimos, estão sendo maravilhosos. A primeira tentativa de parar resultou em 8 dias sem pornografia, sem me masturbar, mas veio a recaída, e tive que começar tudo de novo, a segunda fiquei 12 dias, tive outra recaída e estou tentando novamente, hoje fiz de novo mas quero de vez com isso, isso é uma prisão, um labirinto e sinto que estou preso e preciso me libertar disso para viver e aproveitar o melhor da vida, quero fazer e ter novas amizades como antes, eu vou conseguir, espero o apoio de vocês. Muito obrigado!
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Oliver
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Em busca do trapézio descendente (BIIIIR)

em 19/4/2016, 13:02
Tem alguns erros ai, mas comecei com a Pornografia em 2014. Estou escrevendo pelo celular, por isso está tão ruim assim, declaro que este vai ser meu diário a parti de hoje, e de como vou libertar desse vício.
Isso já me acorrentou e ja me atrasou demais, fico feliz em saber que não estou sozinho nessa. Conto com vocês, e a todos que estão tentando parar, força! Não é nada fácil mas vocês irão conseguir!!


Última edição por Oliver em 23/5/2016, 17:37, editado 1 vez(es)

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Você pode encarar um erro como uma besteira a ser esquecida, ou como um resultado que aponta uma nova direção
Steve Jobs
Stinson
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 19/4/2016, 13:13
Seja Bem vindo ao Fórum phnrq14 !!

Você já começou bem, leu o ebook e já percebeu que a sua "resistência" aumentou. Vou adiantar umas dicas que galera gosta de passar pra quem esta começando:

-> Se não instalou, instale os bloqueadores. Recomendo para PC o k9 e para Celular o Applock para bloquear o acesso a net.

-> Evite ficar vagando na internet, cuidado redobrado com as Redes sociais e o Youtube, pois costuma ter muito gatilho. Alguns até bloqueia as redes sociais, isso vai de cada um.

-> Evite ficar sozinho em casa.

-> Tenha Hobbies. Quando se tem algo para passar o tempo a sua mente não fica desocupada, isso ajuda a esquecer o Porn.

-> Não Suma !! Participe ativamente no fórum, ajude os outros. Isso ajuda no Foco.

-> Opcional: Faça Musculação, pois da um UP na sua aparência e na sua autoestima. Artes marciais também é uma boa.

Boa Sorte no seu Reboot Bro.
Estarei Acompanhando.
Tmj.

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"Sabe qual é o lugar mais rico do mundo? Já se fez essa pergunta?
O lugar mais rico do mundo é o cemitério! Mais porque ? Lá, existe canções enterradas que nunca serão compostas. Invenções que revolucionariam, mais nunca foram projetadas. Empresários de importância econômica mundial, mais não chegaram a possuir nada. Médicos, engenheiros ,advogados, etc. E Tudo porque essas pessoas tinham de medo de se arriscarem.
O lugar mais rico do mundo não e a onde tem mais dinheiro concentrado, é sim onde se tem mais sonhos, pois os sonhos são a matéria prima da realização."
- Dr. Myles Munroe.

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Oliver
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 19/4/2016, 13:18
Olá! Muito obrigado! Instalei o contador Since no meu celular, vou instalar bloqueadores no meu celular também!
E estou fazendo academia, que ocupa muito meu tempo e me faz cada dia não pensar nisso, só hoje que fiquei sozinho e por descuido fiz de novo, mas vou persistir, não vou desistir!
Se alguém quiser me dar dicas, ou conversar a respeito estarei grato, muito obrigado!

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Steve Jobs
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Toguro
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 20/4/2016, 06:26
Stinson escreveu:Seja Bem vindo ao Fórum phnrq14 !!

Você já começou bem, leu o ebook e já percebeu que a sua "resistência" aumentou. Vou adiantar umas dicas que galera gosta de passar pra quem esta começando:

-> Se não instalou, instale os bloqueadores. Recomendo para PC o k9 e para Celular o Applock para bloquear o acesso a net.

-> Evite ficar vagando na internet, cuidado redobrado com as Redes sociais e o Youtube, pois costuma ter muito gatilho. Alguns até bloqueia as redes sociais, isso vai de cada um.

-> Evite ficar sozinho em casa.

-> Tenha Hobbies. Quando se tem algo para passar o tempo a sua mente não fica desocupada, isso ajuda a esquecer o Porn.

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Boa Sorte no seu Reboot Bro.
Estarei Acompanhando.
Tmj.

Recomendo ler e reler este comentário, e fazer tudo que o parceiro recomendou.

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Oliver
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Primeiro dia

em 21/4/2016, 11:11
Olá, ontem (20/04) foi o primeiro dia sem PMO, não estou com vontade nenhuma de fazer isso, e estou bem tranquilo em questão disso.
Fui pra escola cedo (nenhum pensamento), e depois as 15:00 fui para a Academia com um amigo meu que sempre vou, isso me ajuda MUITO a distrair minha cabeça, pois ontem tinha até esquecido de tudo mesmo, é bom viver desse jeito, sem depender dessa merda desse vicio que é a Pornografia.
Uma das minhas ultimas recaidas que fiquei 13 dias sem, foi por causa da rede social Tumblr, uso bastante pra procurar imagens daoras e acho bastante textos bem legais lá, só que um tumblr meio porn começou a me seguir na minha conta do tumblr, ai você já viu...Infelizmente recai... Fiquei bem triste pra começar porque bati meu recorde de dias que fiquei sem PMO, mas não desisti e estou ai novamente, espero que dessa vez seja pra valer, já tomei a providência de desinstalar o Tumblr do meu celular que foi o maior gatilho, e tô usando um contador de dias no meu celular também, espero que dê tudo certo, vou fazer de tudo pra não recair, eu sei que consigo e sei que não preciso da P na minha vida pra se sentir feliz. Não sei se muitos vão acompanhar aqui, mas desejo compartilhar muitas coisas aqui.
Tenho uma namorada também, então me ajuda muito a se distrair e não ficar pensando toda hora na P



Última edição por Oliver em 21/4/2016, 12:28, editado 1 vez(es)
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Toguro
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 21/4/2016, 11:15
Suas estratégias estão ok. Atividades de socialização, exercícios físicos, namorada, excluindo gatilhos, tudo isso é o que se espera de alguém disposto a largar o vício. Deste jeito, você vai longe.

Três observações:

- Instale o contador de dias na sua assinatura.
- Não crie novos tópicos. Poste neste tópico, usando o botão "reply", seus progressos e suas dúvidas.
- Use fonte cor preta. Fontes de outras cores são horríveis para ler.

Acompanhando.

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Oliver
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 21/4/2016, 11:27
Tudo bem, me desculpa... Sou meio novato nessas coisas kkkkkk...
Já coloquei o contador, hoje faz dois dias que estou sem PMO, mais tarde conto como foi meu dia!

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Stinson
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 21/4/2016, 11:45
Cara... foi mal Oliver (phnrq14 ?) mas esse texto com essa fonte tá foda de ler kkkk
Vai lá em editar, seleciona o texto e muda a fonte Bro.

No mais você esta indo muito bem.
Simbora vencer esse Vicio !!

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O lugar mais rico do mundo é o cemitério! Mais porque ? Lá, existe canções enterradas que nunca serão compostas. Invenções que revolucionariam, mais nunca foram projetadas. Empresários de importância econômica mundial, mais não chegaram a possuir nada. Médicos, engenheiros ,advogados, etc. E Tudo porque essas pessoas tinham de medo de se arriscarem.
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Oliver
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 21/4/2016, 12:28
Pronto, arrumei! hahaha
Simbora vencer esse vicio!

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Oliver
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Segundo dia

em 21/4/2016, 23:06
Vou contar como foi meu segundo dia sem PMO! Acordei umas 9:00, minha mãe e minha avó tinham ido pra uma cidade perto daqui pra uma casa de uma tia minha.
Logo ficou eu e meu avô só, meu avô gosta de mexer muito com computador (ele tem uns 60 anos acho ahuahaua) mas ele aparenta uma aparência muito boa. Bom, depois na hora do almoço, fiz um pão pra mim e decidi que ia ficar jogando no andar de baixo (minha casa é de dois andares) joguei uns jogos de tiros no Xbox 360 (eu estava sozinho) consegui distrair muito jogando vídeo game, mas lembrei que devo evitar ficar sozinho pra não acontecer a recaída e surgir alguns gatilhos da mente.
Depois tomei um banho morno e fui pra casa da minha namorada. Chegando lá comecei a ter alguns pensamentos meio de P e logo consegui uma técnica que realmente da certo pra desviar esses pensamentos que vi aqui mesmo no fórum
Você está lá pensando em mulheres, em P
Ai exemplo, você lembra onde está mentalmente
Ex: Onde estou? Sentado no sofá
Que sofá? Sofá da minha casa
Que casa? Da minha cidade
E por ai vai! Funcionou comigo e logo já esqueci os pensamentos, chegando de noite fiz uma oração e espero estar dando tudo certo.


Última edição por Oliver em 22/4/2016, 09:36, editado 1 vez(es)

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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 21/4/2016, 23:13
Oliver escreveu:Não tinha conhecido esta técnica. Para eu que ultimamente voltei a fantasiar, será de boa serventia.

Poxa, cara. Desculpa. Acabei editando foi sua mensagem, em vez de criar um novo post. Já errei pela quarta vez.
Stinson
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 21/4/2016, 23:13
Vejo que esta bem focado no Reboot. To gostando de ver Parceiro !!

Oliver escreveu:Chegando lá comecei a ter alguns pensamentos meio de P e logo consegui uma técnica que realmente da certo pra desviar esses pensamentos que vi aqui mesmo no fórum
Você está lá pensando em mulheres, em P
Ai exemplo, você lembra onde está mentalmente
Ex: Onde estou? Sentado no sofá
Que sofá? Sofá da minha casa
Que casa? Da minha cidade
E por ai vai! Funcionou comigo e logo já esqueci os pensamentos, chegando de noite fiz uma oração e espero estar dando tudo certo.
Gostei muito dessa ideia, obrigado por compartilhar conosco. É por isso que é bom ler o diário dos outros, você aprende e ensina.

Abraços.
Tmj.

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Oliver
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 21/4/2016, 23:24
Hahaha sim sim!
Agora vou dormir logo se não ficar aqui de madrugada conversando no wpp não vai dar em nada, Boa noite pra vocês

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Consani
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 22/4/2016, 12:24
Hahaha muito boa suas estrategias.

Vou ter vc como meu ''rival'' vc parece estar determinado, vamos ver quem fica mais tempo sem PMO! Eu sou um pouco orgulhoso e não vou querer perder, vamos lá, é só mais um incentivo pra mim.

No mais, nos vemos no pódio...

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Oliver
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 22/4/2016, 16:02
HAHAHAHA, boa mano!
Tô determinado a ficar sem PMO por muito tempo, esse de vez vai ser meu reebot que vou ficar mais dias, até meses e se tudo der certo, pra sempre sem isso.
Hoje o dia tá foda demais, nem tô conseguindo ficar em casa que tô saindo toda hora, falando nisso vou ter que sair aqui pra tomar café pra depois ir pra casa de um amigo gravar um vídeo! Até depoiss

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Oliver
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Terceiro Dia

em 22/4/2016, 21:40
Olá, hoje foi um dia bem daora pra mim, vou contar um pouco:
Acordei com meu cachorro auhauhauh, e minha avó tinha me acordado pra tomar café, ai levantei umas 9:30 (não curto muito levantar tãaao tarde KKKKK) mas ai tomei café, liguei um pouco o PC pra jogar mas quando liguei meu amigo me chamou pra ir na casa dele pra gente gravar um video cantando e tocando violão!
Ai passei a tarde inteira lá, almocei lá e ficamos tentando gravar, conseguimos até fazer um chocalho com arroz e uns 2 potinhos lá, ficou maior daora! Ai hoje ensaiamos umas músicas para o aniversário da avó dele que a gente vai tocar mês que vem acho.
Ensaiamos a música que vamos gravar amanhã (23/04) pra postar no face kkkkk
E depois umas 15:00 fui pra academia com um amigo meu, ficamos até 16:30 lá, realmente tô vendo um pouco de diferença no meu antebraço, já que tô faz 1 mês na academia...
Depois da academia, tomei um banho e tomei um café e fui pra casa do meu amigo, chegando lá tinha mais um amigo lá e começamos a jogar truco, rimos bastante e depois umas 21:30 vim embora KKKKK
Hoje o dia foi bem daora, espero amanhã ser igual hoje.
Boa noite a todos, vocês são foda!

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Canaã
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 22/4/2016, 22:06
Seja bem-vindo. Se coloque metas pequenas para o começo. Se foque em chegar aos 7 dias sem PMO. Conseguindo, aumente para 14, 21, 1 mês e assim por diante. Fica mais fácil completar o reboot assim.
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Oliver
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Quarto dia

em 24/4/2016, 00:00
Olá pessoal! Vou contar aqui como foi meu quarto dia. Levantei umas 9:30 porque fiquei mexendo um pouco no fórum quando acordei as 9:00 hahaha
Hoje o dia foi bem legal e social. Fui na casa de um amigo, gravamos um vídeo e ri muito porque demorou um pouco pra gente gravar pq sempre não dava certo, mas no fim deu certo e acabamos postando o vídeo, deu 21 compartilhamento cara!! Ficou mt show! E ensaiados também, eu c o irmão dele e ele pra tocar no aniversário da avó dele. Depois disso ficamos jogando truco, e realmente to bem bom pq ganhei de 3x0 dos meus amigos KKKKKKL e olha que sou ruim, mas é tudo questão de sorte.
Depois voltei pra casa (16:00) pra ir pra casa da minha namorada, mas cheguei em casa e fui comprar pão c meu avô, tomamos café e depois fui tomar banho, depois que me arrumei ele me levou até a casa dela, sabe acho meu avô muito de boa por que puxei muito a parte calma dele, me identifico muito c ele porque sou muito calmo, até c o jeito de lidar c as coisas
Mas ai cheguei lá na casa da minha namorada, ficamos vendo um filme de terror chamado O mistério das duas irmãs, caaara é àqueles tipo de terror que o final é MT SURPREENDENTE que tu fica tipo: como aassimm, ai depois tu saca a jogada do diretor e fala: que geniaaaal
Ai depois comecei a mexer c ela la ai ela mostrou uma foto de um cara la sem camisa que ela tinha curtido a foto (ai eu fiquei putao KKKKKK) mentira, ai eu fiquei meio c ciúmes pq porra, mas depois me acalmei e ta tudo bem. Sem nenhum pensamento de P até agora, nao sinto falta nada disso, espero que dê tudo certo até lá, quero me socializar mais e mais e fazer novas amizades como tinha antes, Boa noite pra todos! Esse foi meu dia.

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Steve Jobs
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Canaã
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 24/4/2016, 01:24
Bacana. Você relata bastante coisas triviais e corriqueiras do seu dia-a-dia. Isso mostra que você tem uma socialização boa, o que é bom, pois divide bem o tempo. Quais as situações de gatilho que te levam ao PMO?
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Oliver
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 24/4/2016, 08:18
Olha, deixa eu pensar... uma das situações que mais me levam ao gatilho são uma das principais:
1. Ficar sozinho em casa, ainda mais quando meus avós vão fazer compra e só fica eu no andar de cima. (Eu moro c meus avós no andar de cima e minha mãe e meu irmão moram no andar de baixo) meu pais são separados e ele teve que mudar pra uma cidade perto daqui,não muito longe mas sinto falta dele, mas vou visitar ele sempre que dá.
2. O grande problema também é o celular, eu não vejo P no PC porque aqui não dá, só no celular... e as vezes quando ficava mexendo no Tumblr e via algo de P, eu não aguentava, eu tinha que ir praticar... e era um saco, tanto que já desinstalei do meu celular..
3. Por média eu só via um ou dois vídeos P por dia, mas mesmo sendo pouco, já foi suficiente pra me viciar, e quando eu fazia eu ficava c um remorso muito grande e ficava me achando um lixo.
4. Geralmente minha mente não fica pensando taaaanto isso, ah não ser nas horas que estou realmente sem nada p fazer (tenho que evitar essas situações)
E acho que é isso...


Última edição por Oliver em 24/4/2016, 14:43, editado 1 vez(es)

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TeddyBear
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Re: O reebot já não decola, ele está passando da estratosfera! [REEBOT FINALIZADO]

em 24/4/2016, 14:38
Cara você me motivou,estou passando por dificuldades para enfrentar esse desafio,mas espero conseguir recomeçar bem.  Acompanharei seu post!
Tmj Abraço!

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Oliver
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No meio do 5° dia sem PMO, VAI QUE VAAAAI!

em 24/4/2016, 14:54
Já estou no 5° dia sem PMO! Vejo que no começo é bem difícil porque parece que os dias passam muito lento. Mas é só impressão, minha vida tá seguindo normalmente. Hoje de manhã acordei e fui tomar café da manhã c meus avós e minha mãe e meu irmão, realmente eles estavam muito felizes hoje porque eles me deram bom dia (coisa que é meio raro aqui, mas é o nosso jeito de lidar, isso não quer dizer que eles não desejam um bom dia pra mim) fiquei muito feliz, logo comi uns bolos que minha mãe tinha feito, depois desci para o 2° andar e fui jogar Xbox um pouco com meu irmão de 9 anos. Ele já tá ficando bem maduro, já tá sabendo discernir certas coisas e além dele ser MUITO hiperativo, ele é muito gente boa, e ele é bonito também o fdp (brincadeiras a parte KKKK) mas sério, acho que quando ele crescer ele vai dar muito trabalho pras novinha, porque ele já tem o jeitinho de galã dele. Fiquei jogando até umas 10:30, depois minha tia de uma cidade próxima daqui chegou e ela fez uma batidinha de vinho, que é muito bom cara! Minha avó bebeu e começou a rir do nada, cara... Chorei de rir AUHAUH, ela é muito boba, ri demais, depois almoçamos e agora a tarde tô sem nada pra fazer já que meu amigo foi embora e só volta dia 7 acho (ele vem pra essa cidade e fica na casa da avó dele). Depois de almoçar fiquei vendo alguns videos de hipnose de um youtuber ai, achei muito daora e ri demais também, ou seja... Tô sempre tentando fazer algo pra me distrair pra não ficar pensando na P, tanto que depois que vi o video, já que não tinha nada pra fazer, vim aqui pro fórum escrever como está sendo meu dia! Não sinto nenhuma falta da PMO, nem pensamentos frequentes eu estou tendo, mas depois que passa dos 10 dias a coisa vai ficando feia e tenho que lutar pra não recair, mas eu acredito sim que não vou recair, mas está indo tudo bem até agora, eu não vou recair! Depois acho que vou na casa da minha namorada e depois vou na missa, ai conto o resto pra vocês, mas este está sendo o meu dia!

TeddyBear

Muito obrigado por estar acompanhando aqui, eu que fico mais que agradecido que esteja te motivando, acompanhe sempre aqui! Irei atualizar sempre que puder, e não desista! Todos nós estamos no mesmo barco com o mesmo intuito, desviar dessa maré e encontrar finalmente a calmaria. É nóis pessoal!

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Steve Jobs
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