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Canaã
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 7/9/2016, 21:30
Zepir escreveu:gostaria de pedir que retirassem o emblema de moderador. Um cara que não consegue se manter no caminho não tem como guiar ninguém!

Cara, por mim, a sua humildade em reconhecer o erro só te dá mais valor para ser moderador daqui. A moderação não significa um nível a mais; estamos todos no mesmo barco. Eu estou com 9 meses sem PMO; mas se eu não vigiar e não confiar em Deus eu caio. Essa experiência vai te tornar mais forte.

Contudo, você deve tomar alguns cuidados extras: pode ser que venha efeito caçador; fique atento.

Entenda que o reboot não é somente o tempo em que você fica com o contador ´´gordinho´´. É a somatória de tudo. Continue da onde parou e bola para frente.

Fraterno abraço e que Deus te abençoe.
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CapitãoCaos
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 8/9/2016, 02:46
Zepir, deixe a amargura de lado e siga em frente. Pelo visto, já reconheceu o que te fez cair, agora é só corrigir-se e continuar. Veja seus erros não como algo para te deixar mal, mas algo que te fez mais sábio e experiente. Como o Canaã disse, reboot é a somatória de toda a experiência. Reforce suas estratégias e seus bloqueadores e siga em frente.
Cuidado com os primeiros dias, eles costumam ser os piores por conta do efeito caçador.
Grande abraço.
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lleni1
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 8/9/2016, 17:46
Eu te desejo forças Zepir, eu imagino o quão difícil está sendo essa situação atual depois da recaída.

Meu irmão, pegue todos os sentimentos que você está sentindo e limpe sua mente, transforme tudo em foco e determinação, diga a todo instante em sua mente "isso só ocorreu pra mim provar a mim mesmo que consigo vencer esse vício quantas vezes for necessário".

Não se abale em nenhum momento, não deixe que seus pensamentos te dominem nesse momento, eu estarei aqui te dando todo o apoio que precisar.

Um grande Abraço meu irmão, Fique com Deus.

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 8/9/2016, 20:52
Sou muito grato pelas mensagens de apoio de cada um que postou, sério mesmo, muito obrigado.

Sabe, no momento eu estou refletindo muito com o que li aqui e com outras coisas. O baque foi muito grande, apesar de saber o que devo fazer, ainda me sinto "tonto". Talvez seja medo ou sei lá o que.Bem o que me resta fazer é usar tudo que tenho agora pra conseguir avançar novamente.

As estratégias que botei em prática por enquanto é o bloqueador e estou baixando o eBook.

Por enquanto é isso e até mais pessoal.(Oh saudade dessa frase :3)

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 Countdown Clocks

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 9/9/2016, 21:23
Segundo dia concluído.

Foi bem corrido o dia, prova, eventos pra ir. Socialização foi boa hoje.


Então é isso por hoje. Até mais.

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 10/9/2016, 21:13
Terceiro dia concluído!

Recuperando as forças e indo em frente. Me sinto muito melhor desde... A volta ao diario.

Bem, amanhã já estarei em casa e vou reorganizar umas coisas. Acho q poderei postar mais sobre os avanços.

Até mais pessoal.

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Brad2
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 11/9/2016, 16:04
Q pena q vc acabou recaíndo,  tbm recai recentemente, mas o importante é isso, erguer a cabeça e seguir em frente com comprometimento e sem olhar para trás.

Forças aí Zepir, estarei acompanhando o seu diário a partir de agr.

Abraço man.

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 11/9/2016, 20:19
Muito obrigado Brad. Que possamos estar indo muito além dos 90 dias. Que Deus te abençoe!


Dia 4 concluído.

Esse final de semana foi muito bom pra por a cabeça no lugar. Me sinto muito mais disposto a encarar a caminhada novamente.

O bloqueador está funcionando bem. E estou evitando os gatilhos o máximo que posso. A socialização está estável também.

Então, eu acho que é so. Até mais pessoal.

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 12/9/2016, 20:21
Mais um dia concluído, hoje foi praticamente só estudos. Me sinto um pouco lerdo no raciocínio, mas já notei que acontece mesmo. Só tenho que continuar me esforçando.

Até mais pessoal!

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 13/9/2016, 21:05
Sexto dia concluído.

Bem, os dias estão passando rápido. Até agora nenhuma vontade forte , está bem normal... Normal de mais pra falar a verdade. De qualquer forma me manterei alerta.

Até mais pessoal.

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 14/9/2016, 20:09
Uma semana completa.

Um breve resumo do que aconteceu até aqui: de início, estava péssimo, acho que aquele ditado de quanto maior a altura,pior a queda define bem isso aqui. Com a ajuda dos bloqueadores, do fórum e de Deus, pude me levantar novamente.

Até o momento, nenhum efeito muito grave de abstinência.

Que venha os 14 dias agora!

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 15/9/2016, 21:38
Dia concluído.

Estudo, estudo e trabalho resume meu dia hoje. Hehe.

Sem vontade de PMO por enquanto.

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 16/9/2016, 22:15
Dia concluído.

Simplesmente incrível, sério. Foi super produtivo hoje, aprendi muito e minha fé foi renovada.

Ainda há uns fragmentos na memória sobre p mas é passageiro.

Até mais pessoal!

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CapitãoCaos
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 17/9/2016, 11:20
Não há muito o que falar, seu reboot vai voar como sempre, Zepir! Continue firme e focado sempre que mais dias virão.
Grande abraço.
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Abel Abreu
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 17/9/2016, 13:00
Olá Zepir.

Acompanhando seu relato aqui novamente.

Força sempre e tudo de bom!

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 19/9/2016, 20:12
CapitãoCaos escreveu:Não há muito o que falar, seu reboot vai voar como sempre, Zepir! Continue firme e focado sempre que mais dias virão.
Grande abraço.

Pode deixar, vou ficar mais atento. Obrigado pelo apoio!

Abel Abreu escreveu:Olá Zepir.

Acompanhando seu relato aqui novamente.

Força sempre e tudo de bom!

Muito obrigado, estarei atualizando o diário sempre que puder.

Tudo de bom pra vc também!




Esse final de semana foi muito bom, não esperava tanto do evento que teve aqui. Acabou que serviu como uma luva pra mim é vou botar em prática tudo que aprendi. Conversei bastante ultimamente, acho que estou começando a me aproximar mais das pessoas.
A vontade de recair está baixa, tirando uns momentos hoje. Está dando pra controlar na medida do possível, sempre com bastante atenção.

Até mais pessoal!

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MS-Voly
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 21/9/2016, 18:05
Olá Zepir, só agora que fiquei sabendo da sua queda. Saiba que isso acontece a vida não e só feita de vitórias e o Reboot não seria diferente. Continue firme que logo essa falha só fará parte de uma lista do passado.

Bom ver que está tomando as rédias e voltando ao normal. Se socializando, vivendo como se o que ocorreu anteriormente não foi nada.

Espero ver muito ainda dos futuros relatos.
Abraços. Cool

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 22/9/2016, 23:38
Bom te ver de volta Voly, obrigado pelo apoio!

Esses dias foi bem corrido. Teve um passeio da escola também, acabei indo e foi bem legal. Vi tanta gente que quase passei mal kk.

Quanto a PMO, fantasias e vontade levemente aumentadas, mas sobre controle graças a Deus.

Bem, até mais pessoal!

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 25/9/2016, 19:48
Ola pessoal, estou vivo e.e

Os dias estão passando bem rápido. São 17 dias já. Very Happy

Estou controlando as coisas na medida do possível e evitando exposições a gatilhos.

Então, é isso. Até mais!

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CapitãoCaos
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 26/9/2016, 01:28
Parabéns pelos 18 dias, irmão! Pelo visto, continua levando a sério o reboot e os cuidados necessários com ele, isso é muito bom, continue assim.
Segue firme que mais dias virão. Grande abraço.
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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 28/9/2016, 21:48
Valeu pelo apoio Cap! Estou me dedicando pra não recair daquela forma.

Não tenho muito o que dizer desses dias. Acho que é o lado ruim de seguir uma rotina, mas está indo bem o reebot. As vontades estão ficando sem muita força e não aparecem tantas vezes. Só preciso manter assim.

Ateais pessoal!

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Mauricio 28065
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 30/9/2016, 01:31
Voce consegue, Zepir!

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''O cemitério é o lugar mais rico do mundo, pois no cemitério existem histórias que nunca foram contadas, melodias que não foram entoadas, poemas que não foram escritos, sem contar as inúmeras idéias que jamais foram apreciadas, com possibilidade de mudar comunidades inteiras, ou pelo menos, trazer alegria e consolo aos cansados e desanimados.
Os cemitérios estão cheios de sonhos não concretizados.
Lá estão idéias que poderiam ter evitado grandes conflitos.''
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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 2/10/2016, 23:43
Vlw pelo apoio Maurício!

Tô vivo,hehe.

Esses dias estão tendo alguns incômodos quanto a PMO, nada diferente do esperado. Só preciso ser forte e seguir adiante. Evitar a racionalização nessas horas é crucial pra superar esses tempos ruins.

Até mais pessoal.

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lleni1
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 3/10/2016, 18:41
Se reergueu rapidamente Zepir, e já se foram 25 dias cara, parabéns. Vencerá novamente o vício, tu é um exemplo meu irmão.

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Zepir
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Re: Diário de Zepir - Regresso

em 5/10/2016, 08:08
Acabei recaindo agora de manhã... Era pra eu ter levantado da cama e ter feito minhas atividades logo, mas quis ficar enrolando e deu nisso.

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