23 - Querubim -

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Toguro em 20/7/2016, 06:17

Desbloqueou como? Usando as senhas?

Se foi com as senhas, você estava usando alguma estratégia de dificultação de acesso á senha?

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Indiolouco em 21/7/2016, 15:55

Fala, querubim. Passando aqui só pra dar aquele oi e ver o teu progresso

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 25/7/2016, 21:14

Toguro escreveu:Desbloqueou como? Usando as senhas?

Se foi com as senhas, você estava usando alguma estratégia de dificultação de acesso á senha?

Estava bloqueado mais eu sabia a senha... outro erro meu

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 25/7/2016, 21:14

Indiolouco escreveu:Fala, querubim. Passando aqui só pra dar aquele oi e ver o teu progresso

Valeu indioo

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Esta dificil

Mensagem  Querubim em 25/7/2016, 21:19

Galera!

Esta dificil... comecei do zero, percebi que tinha perdido todos os benefícios de ficar sem pornografia.
Voltei a ficar nervoso por qualquer coisa, ansiedade esta alta novamente, tristeza vem e volta ao longo do dia.

Super arrependido de ter resetado a ultima vez... hoje bateu uma vontade muito forte de PMO agora a noite, reforcei os bloqueadores, vou tentar instalar o custodio no meu celular, disseram que esta sendo o melhor para bloquear P em android.

Esta muito corrido os meus dias, estou trabalhando e estudando. Mas vou tentar encaixar o fórum em alguma hora do dia.

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Toguro em 26/7/2016, 06:30

Para Android, recomendo instalar o navegador Spin e desinstalar o google chrome.

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 31/7/2016, 16:24

Toguro escreveu:Para Android, recomendo instalar o navegador Spin e desinstalar o google chrome.

Valeu Toguro.. reforcei o celular.

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 31/7/2016, 16:29

Cai na MO duas vezes esse fim de semana, resolvi resetar o contador porque eu quero um reboot limpo.
Outras vezes que eu cai na MO em seguida foi PMO.. irei tomar cuidado.

Complicado é que tenho os mesmos efeitos de após PMO na MO só que reduzido e recupero mais rápido .. mas mesmo assim não compensa cair na MO.

Celular e notebook estão com bloqueadores, bloqueia até pesquisas que não são P. Confesso que esta enchendo o saco.. mas é preciso, na minha opinião é essencial uso de bloqueadores.


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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  NãoDesisto! em 31/7/2016, 16:47

Querubim escreveu:Cai na MO duas vezes esse fim de semana, resolvi resetar o contador porque eu quero um reboot limpo.
Outras vezes que eu cai na MO em seguida foi PMO.. irei tomar cuidado.

Complicado é que tenho os mesmos efeitos de após PMO na MO só que reduzido e recupero mais rápido .. mas mesmo assim não compensa cair na MO.

Celular e notebook estão com bloqueadores, bloqueia até pesquisas que não são P. Confesso que esta enchendo o saco.. mas é preciso, na minha opinião é essencial uso de bloqueadores.


Mano, olhe para o lado bom vc esta ficando longe da P. por isso e importante vc ter um contador só de P. e MO, mais o interessante que vc sabe que as consequências não sou boas para vc, agora e se manter atento, e não ficar parado, procure sempre as 24h do seu dia ocupado, principalmente agora no começo, distração ajuda vc a não cair na MO já que os bloqueadores estão ajudando agora.

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Irmãos, quanto a mim, não julgo que o haja alcançado; mas uma coisa faço, e é que, esquecendo-me das coisas que atrás ficam, e avançando para as que estão diante de mim,
Filipenses 3:13

Mas nós não somos dos que retrocedem para perdição; mas dos que têm a fé para a salvação da alma.
Hebreus 10:39-39

Ebenézer
Até aqui nos ajudou o Senhor.

Link do meu diário: http://www.comoparar.com/t1408p25-preciso-de-pessoas-que-me-entende?highlight=preciso+de+pessoas+que+me+entende


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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Toguro em 1/8/2016, 06:16

Tenha um contador próprio para masturbação e um para pornografia. Zerar tudo por causa de masturbação irá destruir sua motivação, e não é recomendado pelo ebook.

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Outro reset

Mensagem  Querubim em 13/8/2016, 15:11

Ontem formatei o celular e por descuido não coloquei bloqueador.
Estava muito sobrecarregado de tarefas e fui para PMO de escape.

Sinceramente ... não estou conseguindo, estou pensando em desistir.

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  NãoDesisto! em 14/8/2016, 18:10

Querubim escreveu:Ontem formatei o celular e por descuido não coloquei bloqueador.
Estava muito sobrecarregado de tarefas e fui para PMO de escape.

Sinceramente ... não estou conseguindo, estou pensando em desistir.
Cara não faça isso, vc pode conseguir sim! se um monte de gente aqui conseguiu vc consegue sim, eu não acredito que vc seja inferior do que os outros, tudo que vc precisa para vencer esse vicio esta em vc! vc tem força sim, chego ate aqui já demonstro ter muita força! Vc e capaz e inteligente não vai ser suas vontades e esse vicio que vai te dominar! 

Nãodesista!

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 21/8/2016, 14:08

NãoDesisto! escreveu:
Querubim escreveu:Ontem formatei o celular e por descuido não coloquei bloqueador.
Estava muito sobrecarregado de tarefas e fui para PMO de escape.

Sinceramente ... não estou conseguindo, estou pensando em desistir.
Cara não faça isso, vc pode conseguir sim! se um monte de gente aqui conseguiu vc consegue sim, eu não acredito que vc seja inferior do que os outros, tudo que vc precisa para vencer esse vicio esta em vc! vc tem força sim, chego ate aqui já demonstro ter muita força! Vc e capaz e inteligente não vai ser suas vontades e esse vicio que vai te dominar! 

Nãodesista!

Obrigado amigo.. sinceramente eu estava sem forças, você me deu um empurrão!

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Voltando ao Dia 0.

Mensagem  Querubim em 21/8/2016, 14:43

Boa tarde galera.

Em duas semanas tive varias quedas.. não instalei bloqueador, via vários gatilhos e não acessa o fórum. Resultado disso foi ansiedade a mil e todas as outras partes da vida desmoronando, minha vida tinha mudado e estava melhorando.. tive uma perca de controle devido eu estar sobrecarregado. Eu estava desempregado, sem animo de estudar, sem namorada. Comecei a ler o e-book, segui os passos e comecei a ir mais na igreja, do nada tudo mudou... Meu contador sempre estava evoluindo, meus estudos estavam rendendo, fiz alguns concursos e estava com uma nota legal(bati na trave para passar), arrumei um emprego super da hora, nele tenho oportunidade de crescimento! CONSEGUI FIRMAR UM NAMORO! Isso foi o melhor para mim. Sempre eu tinha aquela vontade de trocar de mulher igual fazia com vídeos de P. Autoestima lá em cima, e não estava procrastinando.. estava com sede de viver!!


Estava pensando em desistir e que não valeria a pena.. mas tirei um tempo para pensar e resolvi recomeçar, más dessa vez vai ser diferente.

- Contei para minha namorada do vício, ela chorou, ficou em choque.. disse que nunca passou na cabeça dela que isso seria um vício.. me propôs em me ajudar, ela disse que não sabe como ajudar, más ela vai estudar sobre o assunto.
- Irei cortar de vez o facebook, confesso que esta difícil porque sempre quero vender algo, ou pegar informações com amigos que formaram comigo.. enfim não vou mentir que o facebook me ajuda muito na comunicação, más tenho que tomar medidas drásticas. Hoje será a ultima vez que vou entrar.. vou desinstalar do smartphone o aplicativo e bloqueá-lo no notebook.
- Vou pesquisar mais sobre bloqueadores, vou arrumar algum que não bloqueie tudo.. uso o open DNS , k9 e qustodio no smartphone, mas o k9 bloquea até o que não deve, fico com raiva disso, eu sei como desbloqueá-lo, então eu desbloqueio o site que ele bloqueou e ativo ele novamente. O problema é que faço muitas pesquisas, trabalho muito com o google, então toda hora tenho que desbloquear e isso diminui minha produtividade. Por isso não estou usando nenhum bloqueador no momento.
-Organizar mais o meu tempo. 24h pra mim esta curto.. meu defeito é que eu quero fazer varias coisas no meu dia.. isso nunca vai dar certo! e ia para PMO como escape, como se fosse um "alívio" do dia cansativo.
-Entrar diariamente no fórum. Me comprometo em entrar no mínimo 1 hora para ler os diários e responder.. e postar algo que aconteceu novo comigo no tratamento.
-Evitar ao máximo gatilhos.. na TV, youtube.. em qualquer lugar.. na rua também.. parar de ficar igual um taradão na rua.
-Vou me cuidar mais... fazer uma dieta, correr no mínimo 3 vezes por semana.
-Vou começar estudar musica.. me disseram que musica e arte minimizam bastante a ansiedade.
-Evitar os GAMES.
-Ver mais familiares e amigos.
-Interagir mais com as pessoas.
-Não faltar da igreja.( Na minha opinião, tem uma comunhão com Deus ajuda muito na hora do aperto).
-Estou pensando em revezar.. um dia eu comento nos diários e outro dia eu revejo vídeos de anti-pmo, e leio os casos de sucesso.
-Combinei com minha namorada de não fazer sexo por uns dias.. Pra colocar a cabeça no lugar, estou com medo de ter uma DE, não estou sentindo muito meu pênis.. perdi a sensibilidade por esses dias, galera quando eu caio em PMO não é umazinha para aliviar, é 4.. 5 gozadas, é 4 horas ... 6 horas vendo P. No final parece que não tenho pênis, totalmente dormente, doe para urinar.
-Vou fazer uma agenda semanal e tentar cumprir ela na semana.

Enfim galera. Começa hoje mais uma batalha, será árdua mais valerá a pena.. Quero muito mudar de vida, sem PMO na minha vida resolveria uns 70% da minha vida. Muitos erros e decepções foram por causa da PMO, não totalmente.. más foi a raiz de vários...

Força guerreiros... desta vez vai ser 90 dias em nome de Jesus!

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 21/8/2016, 14:44

Toguro escreveu:Tenha um contador próprio para masturbação e um para pornografia. Zerar tudo por causa de masturbação irá destruir sua motivação, e não é recomendado pelo ebook.

Cara me desculpe por não seguir seus conselhos.. Você é um grande amigo aqui no fórum, por favor não deixe de ler meu diário.

Abraços.

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Pollinekes em 26/8/2016, 08:45

Salve mano, não some não hein? Lembra das suas metas.

Que bom que você contou pra sua parceira, cara, ela vai te ajudar muito nisso, pode ter certeza. E, sempre que pensar em fraquejar, pense nela e no porque você começou com isso.

Vamos lá, você já tem metas traçadas e isso é muito bom, agora é por em prática.

Sucesso!

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 4/9/2016, 18:03

Esta difícil.. não estou me controlando. Aquela força que eu tinha antes para seguir o reboot esta no fim.

Vou ter que ser radical..

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Blpr em 4/9/2016, 18:45

Querubim escreveu:Esta difícil.. não estou me controlando. Aquela força que eu tinha antes para seguir o reboot esta no fim.

Vou ter que ser radical..

Monte um plano de estratégias mais radical.
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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 9/9/2016, 13:19

Estou seguindo firme.

Vontade de PMO esta batendo forte, mas estou ocupando o tempo com outras coisas.
Estou muito desconcentrado, ansiedade esta alta.

Varias oscilações de humor, uma hora estou triste outra feliz, quero fazer algo... passa um tempo não quero mais. Más de acordo com o meu ultimo reboot isso melhora depois de 20 dias.

Estou evitando ao máximo gatilhos, percebi que ficar vendo TV ou videos no youtube ficavam me atiçando .

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 14/9/2016, 18:49

Estou triste por esses dias sem motivo e vontade de PMO...

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  icsvortex em 14/9/2016, 19:21

força ae cara, depois isso passa.
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Completo 15 dias.

Mensagem  Querubim em 19/9/2016, 19:39

Valeu Ice!

Completei 15 dias, já me sinto melhor sem aquela culpa que estava levando.

Cai ontem em MO com pensamento em mulheres reais, pra mim não foi muito certo más não estou me culpando. Vou colocar outro contador e continuar o reboot.

Meu humor esta estabilizando, confesso que estava 14 dias triste.. hoje já estou melhor

Valeu pela força galera

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Querubim em 27/9/2016, 22:02

Estou tendo muitos gatilhos,fico meio querendo ver pegadinhas picantes, fico indo atras mas não vejo tudo.
Devo resetar ?
Estou querendo comprar o e-book versão 2, oque acham ?compensa ?

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Re: 23 - Querubim -

Mensagem  Rebirth em 28/9/2016, 09:48

Eu acho que resetar pode ser improdutivo, no sentido que voce nao voltou ao ciclo de PMO, talvez se voce resetar vai ser um incentivo a cair em PMO, acho que o mais importante nesse ponto nao é o Contador, porque zerando ou nao voce vai continuar recaindo nessa mesma brecha, o mais importante agora é fechar essa brecha de qualquer forma. Se voce fechar entao nao resete o Contador, sera improdutivo. Se continuar com esse costume de procurar gatilhos, voce vai acabar resetando porque uma coisa leva a outra ne... Entao se preocupe em fechar a brecha e sair dessa sabotagem de procurar gatilhos e siga seu reboot parceiro. A respeito do livro, acho que vale até mesmo pra ajudar o Projeto, mas eu sinceramente nao tenho, entao nao sei dizer. Abracos parceiro, boa sorte com tudo.

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Começando do zero

Mensagem  Querubim em 8/10/2016, 18:08

Boa noite.
Estou recomeçando o reboot, comprei o e-book e vou começar a lê-lo hoje.
Tive varias recaídas essa semana, estou muito transtornado e arrependido, mas dessa vez eu vou conseguir, dessa vez eu vou mudar.

Vou postar diariamente.. mas hoje vou ficar em silencio.

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