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Vencedor1989
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Re: De volta NOVAMENTE. Quero mudar minha vida.

em 12/2/2018, 11:36
Fala Azured, como vai? Fico feliz que tenha conseguido ter uma relação usando preservativo. Já que recaiu, volte para a batalha, não deixe a PMO lhe tirar os benefícios do reboot. Volte a postar no seu diário, isso ajuda bastante no processo de luta contra o vício. Como estão as atividades extranet? Nos dê notícias. Espero que tudo esteja bem contigo. Grande abraço.

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A dor da disciplina é muito menor que a dor do arrependimento.

Meu diário: http://www.comoparar.com/t3860-diario-de-vencedor1989
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Azured
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Re: De volta NOVAMENTE. Quero mudar minha vida.

em 27/2/2018, 14:37
Opa gente, beleza! Então, percebi que um dos meus maiores problemas é conseguir ficar dias seguidos. São sempre sequencias de 3 - 6 dias sem, daí recaio um dia, e novamente consigo ficar 3-6 dias. As vezes 7 ou 8. Isso faz 1 ano que estou nessa. Meu principal problema é que na hora do impulso de recair (com P ou não), eu não consigo dizer não pois crio uma neura de que agr que eu to preso nesse impasse de sim ou não, se eu optar por não ficarei mais ansioso durante o dia e me sentindo nervoso. Tenho transtorno de ansiedade generalizada, esse é um dos grandes causadores. Talvez eu precise de algo que eu lembre, algum mantra ou memorias negativas nessas horas, que me façam pensar "Porra Azured, olha tudo de ruim que voce passou por causa dessa sua DE." . O que acham?

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Da Silva
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Re: De volta NOVAMENTE. Quero mudar minha vida.

em 27/2/2018, 19:25
Mano, eu também passo por isso com masturbação, fico alguns dias ou semanas e depois me masturbo. Tipo, eu coloquei na cabeça de que não da pra parar com isso de uma vez. Tipo, falar que nunca mais vai fazer isso e tals. Sabemos que não dá, certo? Pois vai cair com certeza. Então o que eu faço é falar que vou parando aos poucos. Sim, aos poucos. Por exemplo: Se eu me masturbasse hoje, só iria me masturbar novamente daqui há alguns dias ou o máximo que eu conseguir. Mas não iria me masturbar amanhã ou depois. Eu me masturbava um dia sim e um dia não, agora estou ficando uma semana sem masturbação e assim estou conseguindo parar com essa compulsão. Mas assim, não é certo eu me masturbar uma semana depois, é só se eu tiver muita vontade mesmo. Caso eu não sinta vontade, vou indo sem me masturbar até chegar ao máximo. Minha dica é você ir parando aos poucos, dizer que vai parar de uma vez é se enganar. Pois se fosse assim, hoje não estaríamos com esses dias no contador. Largar um vício requer tempo, então esteja ciente disso.

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Azured
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Medo de tentar

em 16/4/2018, 17:33
Fala gente, faz um tempo que continuo nesse "recai não recai". Mas 90% das vezes recaio somente com MO. sem P. E ok, isso não é legal, mas nao eh disso que queria falar. Estou numa que as vezes me sinto pronto para tentar com uma pessoa. Sinto que tenho vtd, ate tenho uns sinaiszinhos la em baixo, mas o nervosismo e o medo me impedem de tentar. O que eu deveria fzr?

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