Reflexão sobre o vício (peço opniões)

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 22/3/2016, 13:45

Se for uma recaída vou me sentir muito mal, estava a 15 dias sem ver e a vontade tá gigante agora, mas não vou recair e até bloquear o youtube...
Obs : Quando o video tinha começado eu vi que era errado e fechei na hora

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Não foi recaída, foi um gatilho

Mensagem  Antônio71 em 22/3/2016, 14:43

Oi, Link, boa tarde! Não foi recaída não. Foi um gatilho.

Não resete, não! O segredo quando a pornografia ir até você, ou seja, você esbarrar involuntariamente com ela é cair fora o mais rápido possível. Se demorar um pouquinho só que seja as fantasias virão com toda a força e aí, ficar sem MO fica muito difícil.

Em relação às fantasias devemos fazer a mesma coisa. Se a fantasia vier, pensar rapidamente em outra coisa. Não demorar com a fantasia na cabeça mesmo que seja por alguns segundos.

Se a fantasia ficar recorrendo, estudar os possíveis gatilhos:

- Dormi bem à noite?

- Estou com sono?

- Estou ansioso? Chateado com alguma coisa?

Normalmente fantasias recorrentes são uma fuga que o nosso cérebro usa para fugir da dor. Veja que dor é essa e procure solucioná-la.

Se a coisa tiver difícil recomendo jejum e oração ( comigo funciona muito bem). Basta pular uma refeição só e fazer 6 horas de jejum pedindo forças a Deus para lhe ajudar. Comigo funciona de uma forma milagrosa.

Um grande abraço para você.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Evolutivo em 22/3/2016, 15:40

A pior coisa que tem é a curiosidade. Eu mesmo sabendo disso cai recentemente algumas vezes por causa dela. Você pensa em P e procura por curiosidade, quando faz isso você vai para o limite, é muito mais difícil voltar atrás! Não de vazão a sua curiosidade ou você vai cair.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Evolutivo em 22/3/2016, 15:41

Ficar sem youtube é uma merda, mas se você acha pornografia lá é melhor bloquear. Pena que eu demorei pra tomar essa decisão.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 22/3/2016, 16:31

Eu considero recaída. Você voluntariamente procurou por pornografia, e o fez duas vezes!!! Mas quem deve considerar recaída ou não é você.

De qualquer forma, bloqueie o youtube.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Blpr em 22/3/2016, 18:31

Lynk escreveu:Se for uma recaída vou me sentir muito mal, estava a 15 dias sem ver e a vontade tá gigante agora, mas não vou recair e até bloquear o youtube...
Obs : Quando o video tinha começado eu vi que era errado e fechei na hora

Bloqueia o YouTube, Link. Senão vai voltar aqui novamente daqui uns dias, contando a mesma história. Estás ainda numa fase de muita fissura e o cérebro viciado só pensa uma vez enquanto você já pensou mil vezes.

Sucessos sempre!
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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 22/3/2016, 21:54

Antônio71 escreveu:Oi, Link, boa tarde! Não foi recaída não. Foi um gatilho.

Não resete, não! O segredo quando a pornografia ir até você, ou seja, você esbarrar involuntariamente com ela é cair fora o mais rápido possível. Se demorar um pouquinho só que seja as fantasias virão com toda a força e aí, ficar sem MO fica muito difícil.

Em relação às fantasias devemos fazer a mesma coisa. Se a fantasia vier, pensar rapidamente em outra coisa. Não demorar com a fantasia na cabeça mesmo que seja por alguns segundos.

Se a fantasia ficar recorrendo, estudar os possíveis gatilhos:

- Dormi bem à noite?

- Estou com sono?

- Estou ansioso? Chateado com alguma coisa?

Normalmente fantasias recorrentes são uma fuga que o nosso cérebro usa para fugir da dor. Veja que dor é essa e procure solucioná-la.

Se a coisa tiver difícil recomendo jejum e oração ( comigo funciona muito bem). Basta pular uma refeição só e fazer 6 horas de jejum pedindo forças a Deus para lhe ajudar. Comigo funciona de uma forma milagrosa.

Um grande abraço para você.

Obrigado pelas dicas. Vou tentar evitar fantasias e os gatilhos, e fiquei esclarecido sobre ser recaida ou não.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 22/3/2016, 21:57

Evolutivo escreveu:A pior coisa que tem é a curiosidade. Eu mesmo sabendo disso cai recentemente algumas vezes por causa dela. Você pensa em P e procura por curiosidade, quando faz isso você vai para o limite, é muito mais difícil voltar atrás! Não de vazão a sua curiosidade ou você vai cair.

A P poluiu minha mente com... P Razz
Eu fico curioso pra fazer aquilo que eu assisti (a algumas semanas), a muito tempo desejo fazer mas a timidez impede e isso só aumenta a curiosidade de saber como que é e querer fazer.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 22/3/2016, 21:59

Toguro escreveu:Eu considero recaída. Você voluntariamente procurou por pornografia, e o fez duas vezes!!! Mas quem deve considerar recaída ou não é você.

De qualquer forma, bloqueie o youtube.

Eu não considerava recaída, mas fiquei em dúvida e resolvi perguntar

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  John Galt em 23/3/2016, 17:33

Eae man.
Cara, parece que eu tinha 15 anos ontem.. Como o 1° ano, e todo o colegial, poderia ter sido diferente.

Cara, vc parece msm comigo. Ainda hoje tenho pensamentos como os seus.
Sou tímido (não o quanto já fui) e a ideia de morrer sem fazer o que eu gostaria de fazer, sem viver um propósito, ainda me aterroriza (sim, essa é a palavra).

Mas, sigamos firmes com o reboot. Eu acredito que todos temos um propósito e distrações, como porno, só são isso, distrações que atrapalham descobrirmos nosso propósito.

Dica pro reboot, eu, em alguma parte do reboot começo a me sabotar. Pensamentos e ideias que, caralhos, as vezes são irrefutáveis para ver porn. Então cuidado.

Abraços
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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 23/3/2016, 21:15

Verdade, a pornografia tampa nossos olhos da realidade, deixamos de pensar em coisas boas ou nos conhecermos e o pior de tudo "atrapalha a vida social e sentimental".

Confesso que o reboot está sendo fácil, talvez porque estou firmemente decidido a mudar, mas nessa fase que estou (depois dos 15 dias) noto que aos poucos vai vindo a vontade de assistir denovo.

Então, meu maior problema está em gostar de uma menina, por que? Porque eu sou tímido e sempre espero a melhor oportunidade pra falar com ela mas eu nunca falo, e minha mente pensa mil coisas e acabo vendo pornô meio que pra satisfazer o que eu devia estar fazendo, mas é uma mera ilusão e o sentimento depois disso é horrível..

Atualmente eu estou assim, afim de uma menina mas não consigo falar fom ela (e olha que já nos conhecemos)...
Espero superar essa berreira e estou firme no reboot Wink

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Broda em 24/3/2016, 02:29

Lynk escreveu:Verdade, a pornografia tampa nossos olhos da realidade, deixamos de pensar em coisas boas ou nos conhecermos e o pior de tudo "atrapalha a vida social e sentimental".

Confesso que o reboot está sendo fácil, talvez porque estou firmemente decidido a mudar, mas nessa fase que estou (depois dos 15 dias) noto que aos poucos vai vindo a vontade de assistir denovo.

Então, meu maior problema está em gostar de uma menina, por que? Porque eu sou tímido e sempre espero a melhor oportunidade pra falar com ela mas eu nunca falo, e minha mente pensa mil coisas e acabo vendo pornô meio que pra satisfazer o que eu devia estar fazendo, mas é uma mera ilusão e o sentimento depois disso é horrível..

Atualmente eu estou assim, afim de uma menina mas não consigo falar fom ela (e olha que já nos conhecemos)...
Espero superar essa berreira e estou firme no reboot Wink

Fala bro!

Entre falar com a menina e ficar querendo recair em PMO, escolha mil vezes falar com a menina. Se você já a conhece, não tem muito mistério, mas eu sei que é foda e que a mente fica macetando um monte de merda na nossa cabeça. A dica que eu posso te dar para conseguir falar mais facilmente com ela é não colocá-la em um pedestal, trate-a e a veja como um ser humano comum, não sendo ela nada melhor que você.

Se você cria necessidade de alguma pessoa,você automaticamente começa a agir igual um bobão em busca de aprovação. Comece a trabalhar pensamentos positivos sobre si mesmo, se valorizando muito mais do que qualquer outra pessoa, até um ponto em que você não enxergue mais falar com ela como sendo uma dificuldade, mas sim um favor para ela, sabendo que na verdade é ela quem está se beneficiando em poder falar com alguém tão legal como você, e não o contrário.

Ponha na sua cabeça que VOCÊ É O CARA e trabalhe isso internamente todo santo dia, até um ponto em que você se amará tanto que não sentirá mais nenhuma necessidade de falar com essa menina, e por isso ficará infinitamente mais fácil falar com ela. No começo será quase impossível pois são anos de pensamentos negativos, mas exagere na dose de auto afirmamento até equilibrar a balança.

Boa sorte no reboot, estou acompanhando.

Abraços!

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 24/3/2016, 07:22

Quanto à menina, reitero:

Quanto à menina que você gosta, eu acho que você deveria falar com ela, nem que seja pra levar um não. Pelo menos, levando o não, você tira ela da cabeça e pára de pensar a respeito, te libertando para ir procurar outras meninas. Agora, vai que ela diga sim e você consiga pegar ela?

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 24/3/2016, 18:18

Broda escreveu:

Comece a trabalhar pensamentos positivos sobre si mesmo, se valorizando muito mais do que qualquer outra pessoa, até um ponto em que você não enxergue mais falar com ela como sendo uma dificuldade, mas sim um favor para ela, sabendo que na verdade é ela quem está se beneficiando em poder falar com alguém tão legal como você, e não o contrário.
[/justify]

Essas palavras soaram como música para meus ouvidos Smile
Vou tentar me esforçar para melhorar minha auto estima e me valorizar mais. Confesso que tenho esse pensamento na cabeça, ás vezes vejo uma menina bonita e penso "eu posso ficar com ela, eu posso tudo" e minha confiança aumenta drásticamente...

O problema está na timidez mesmo, mas entre falar com ela e ficar com ela na mente pra depois recaír eu vou optar por falar com ela.
Sobre isso de "endeusar" ela eu até que não faço, pra mim ela é como todas as outras e se for falar com ela acho que tentarei impressiona-la mas com moderação...

No mais obrigado pelas dicas

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 24/3/2016, 18:25

[quote=Toguro]Quanto à menina que você gosta, eu acho que você deveria falar com ela, nem que seja pra levar um não. Pelo menos, levando o não, você tira ela da cabeça e pára de pensar a respeito, te libertando para ir procurar outras meninas. Agora, vai que ela diga sim e você consiga pegar ela?
[/quote]

Se ela dizer sim vai ser muito massa Smile Além de um aprendizado. Isso que você disse é verdade, se eu tiver atitude mesmo que leve um não vai me libertar, eu estou preso a isso desde o ano passado, até hoje não tive atitude mas a diferença que "hoje" sei o que pode acontecer se eu for ou não lá, então melhor tomar atitude..

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 24/3/2016, 19:39

Faça isso. O resultado não importa. O que importa é te libertar desta indefinição.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  sub4 em 24/3/2016, 20:19

Opa,beleza?
To contigo nessa,sou cristão tbm , ja me confessei mas n adiantou por falta de força minha...
Mas quando vencermos esse mal,voltaremos lá e Deus é misericordioso,seremos perdoados !
basta mostrarmos que o amamos de verdade né?
Te desejo toda força do mundo nesse caminho que vem a frente!!!

To acompanhando seu diário..
Abraços!!

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 24/3/2016, 23:46

Toguro, com certeza Wink

sub4, obrigado! Também estou te apoiando, vamos vencer essa luta e passar por essa maldita fase Smile
Deus sempre estará do nosso lado e independente do erro ele nos aceita...

Boa sorte no seu reboot e que você seja vitorioso Wink

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Cavaleiro Oculto em 25/3/2016, 01:18

Fala ai cara blza?
Queria ter tido esse conhecimento quanto a PMO na sua idade, tenho certeza de que as coisas estariam diferentes do que é agora.

Se tem algo que o ser humano teme é em não ser aprovado, queremos sempre ter algum destaque, ser reconhecido e a chance mais remota de sermos reprovados por um grupo ou alguém é atormentadora,nós nunca agradaremos a todos e sempre estaremos sujeitos a críticas, mesmo que ela diga "NÃO" bata no peito e diga "Eu arrisquei, não fui refém da minha timidez" perceba que ao dizer isso a si mesmo você saíra de um estagio de baixa auto estima para um de mais auto satisfação, há outras meninas, haverá outras oportunidades não deixe que apenas um caso, uma pessoa lhe coloque pra baixo, tenha auto confiança e perceberá que sua vida será bem mais satisfatória.

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>>Diário - Cavaleiro Oculto Ressurge<<
"Um dos meu objetivos foi atingido, me livrar do vício em Pornografia, e você o que está esperando para revolucionar o seu modo de vida?"
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Re:Diario de Link

Mensagem  CPCHELPME em 25/3/2016, 02:07

Cara vou te falar sobre mim. Eu nunca tive coragem para chegar nas garotas, até hoje me sinto com medo, mas na ferias de dezembro eu sai com meu primo pra umas baladinhas e depois de uma cervejas adeus timidez e comecei a chegar em umas garotas da festa, não peguei ninguém e tomei só não na lata, mas depois daquilo ficou muito fácil falar com as garotas. Percebi naquele momento que não tira pedaço falar com uma garota, hoje mesmo tinha uma gatinha no ponto do bus e eu sempre via ela e pensava "po mó gata" e hoje puxei assunto perguntando sobre qual ônibus ia pra facul e não sei o que e consegui falar com ela até irmos para nossas aulas (fazemos cursos diferentes).

O ponto é, o seu medo é totalmente ridículo se você não tiver atitude nunca vai falar com ela. Não chega do nada chamando pra sair, começa conversando pede o facebook dps vai pro whats e assim vai indo uma hora chega na moral e fala viu que tal a gente sair uma hora dessas, mas fala normal né... tu vai ver que ela vai dizer sim. Mulher não morde, elas estão ai aos montes e você precisa aprender a falar com elas agora porque quanto mais tempo demorar pior vai ser.

Não sou o Deus da paquera, mas tem coisas que são obvias e você precisa chegar nela cara, vai por mim ela não vai te humilhar, ela não vai te bater, não vai te tirar pedaço dizer um oi...puxa conversa com alguma coisa em comum que vocês tem sei lá.

CRIA CORAGEMMMMMMMMMMMMMMMM, "RAPÁ".

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 25/3/2016, 17:28

Eu tenho bastante auto-confiança em mim, eu não chego a ter medo mas na hora h sinto que alguma coisa me impede...
Eu já sei tudo sobre sedução, bom quase tudo mas aprendi bastante, já li muitos ebooks e já acompanhei bastantes sites, já até aconselhei pessoas ks

O problema está na hora h, tudo o que aprendi é esquecido e chega até a dar um branco... mas sigo firme e forte nessa luta

Eu sei, elas não mordem, e eu não me importo se estou falando com uma das mais bonitas, isso não me intimida... o problema está em levar a conversa, prender ela no assunto... assuntos, esse é o problema..

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 25/3/2016, 17:33

Tinha uma menina que resolvi falar com ela pelo whatsapp, eu consegui fazer ela pensar em mim e ficar curiosa, mas foi virtualmente, quando vi ela pessoalmente trocamos olhares mas eu não cheguei a ir falar com ela.. por timidez..

E atualmente tem outras coisas me chateando, além de um menino que resolveu me atormentar (não vou entrar em detalhes), isso faz minha timidez aumentar e meu ego enfraquecer

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Blpr em 25/3/2016, 19:05

Lynk escreveu:Eu tenho bastante auto-confiança em mim, eu não chego a ter medo mas na hora h sinto que alguma coisa me impede...
Eu já sei tudo sobre sedução, bom quase tudo mas aprendi bastante, já li muitos ebooks e já acompanhei bastantes sites, já até aconselhei pessoas ks

O problema está na hora h, tudo o que aprendi é esquecido e chega até a dar um branco... mas sigo firme e forte nessa luta

Eu sei, elas não mordem, e eu não me importo se estou falando com uma das mais bonitas, isso não me intimida... o problema está em levar a conversa, prender ela no assunto... assuntos, esse é o problema..

Um dos fatores que impedem a gente ser espontâneos com as mulheres é que podemos saber as técnicas, mas não ser nós mesmos. As técnicas devem ser só um apoio para a nossa expressão individual de chegada. Não é a técnica que deve expressar você, mas você que deve expressar a técnica.
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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 25/3/2016, 19:45

Você há de convir comigo que, se não consegue chegar nas minas, então você não entende de sedução, mas de dicas que o pessoal posta na net.

O seu problema é ansiedade. É a ansiedade que te impede de agir. Normalmente, os caras tomam álcool para se livrar da ansiedade e abordar a mulherada.

Mas eu não recomendo isso a você. O que eu recomendo é que, antes de sair de casa, faça dez minutos de meditação. Parece nada a ver a dica, mas só isso já vai lhe tirar toda a ansiedade, e vai facilitar muito sua vida.

Outra coisa que você deve fazer, mas isso só surte efeito a longo prazo, é rever seu sistema de crenças e valores. Se você desenha um cenário perfeitinho na sua cabeça e espera que ele se concretize, dificilmente você vai ter algum sucesso. Cenários perfeitinhos e propícios para abordagens não existem.

Ao invés disso, toque o foda-se, vai falar com a menina e só depois que a situação ocorrer é que você desliga o modo "foda-se" para analisar como você se saiu.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Randy em 25/3/2016, 20:27

Lynk escreveu:Tinha uma menina que resolvi falar com ela pelo whatsapp, eu consegui fazer ela pensar em mim e ficar curiosa, mas foi virtualmente, quando vi ela pessoalmente trocamos olhares mas eu não cheguei a ir falar com ela.. por timidez..

E atualmente tem outras coisas me chateando, além de um menino que resolveu me atormentar (não vou entrar em detalhes), isso faz minha timidez aumentar e meu ego enfraquecer

O negócio é esquecer a timidez e abordá-las. Se você conseguir conversar 10 minutos com elas, já vai ser um avanço. Chegue nelas sem interesse sexual, apenas puxe conversa. Dessa forma, a timidez vai indo embora aos poucos.
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