Reflexão sobre o vício (peço opniões)

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 25/3/2016, 23:28

Obrigado pelas respostas, é bom saber que tem alguém que me apoie e ajude nessas horas Smile

E sobre tudo cheguei a concluir que tenho ansiedade social mesmo, chego a sentir até um aperto no coração (sério é estranho mas eu sinto) toda vez que vejo ou um conhecido, conhecida ou essa menina ou outras meninas por quem já me interessei...
Ou seja sinto isso quando posso correr o risco de me "socializar" e ter contato com alguém...
Vou tentar fazer meditação, ficar mais relaxado talvez isso pare e eu consiga abordar essa menina e quanto a ela, só espero vê-la denovo na escola pra puxar assunto, vou tentar conversar com ela a semana toda e no fim mostrar meus interesses

(Se eu sentir esse aperto no coração ou ansiedade quando ver ela vou fazer o que o Toguro disse, ligar o foda-se, depois analiso o que fiz Wink )

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 27/3/2016, 19:08

20° dia de Reboot
Confesso que hoje eu estou me sentindo igual 2 semanas atrás, ou seja ainda triste com minha vida.
O aconselhável é fazer atividades extranet mas eu não estou fazendo, só saio se for pra comprar alguma coisa...

Resolvi estudar PUA e frequentar o fórum deles, quero absorver o máximo que puder e estou bastante motivado..

O problema está que não tenho confiança em meu andar, sim no andar e isso tem me preocupado bastante, ando de uma forma desajeitada e queria muito mudar isso... e também tem esses problemas de tontura, que não sei nem explicar o que é direito, só sinto, estou assim agora e estive sexta-feira passada..

Fora essas coisas está tudo numa nice, pretendo fazer academia, talvez em casa mesmo mas pretendo começar a praticar exercícios. Eu sou magro mas estou sedentário, hoje subi 2 morros e andei uns 1/2 km e parecia que tinha corrido a praça inteira (algo que também não aguentaria)... queria ter mais resistência com exercícios.

Em meio a isso sigo firme no Reboot, independente do que acontecer eu não vou recair..

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 27/3/2016, 19:22

Recomendo ter extremo cuidado com estes fóruns. Se você os frequentar muito, vai acabar achando que mulher é tudo puta.

Quanto a exercícios, o ideal é realmente academia. Se falta grana, o jeito é pesquisar por bodyweight e fazer os exercícios na praça ao ar livre mesmo.

Está indo bem. Acompanhando.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 27/3/2016, 22:18

Eu não pretendo me tornar o mestre da sedução, o maior PUA da área não, quero me tornar apenas melhor nesse aspecto, superar barreiras entende? Esse é meu foco..

A academia como eu disse, vou fazer em casa mesmo e quando tomar coragem vou para a praça (ar livre)..

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 28/3/2016, 21:02

Hoje aconteceram coisas boas e ruins, tanto que resolvi compartilhar aqui.

Acordei e fui pra aula, ao chegar na sala notei que estava com leves tonturas, o que sempre acontece, estou mal mas bem ao mesmo tempo Surprised
Cheguei a ficar preocupado mas deu pra levar... inclusive eu ainda estou assim, mas em casa eu já acostumei a levar.

Também fui com minha irmã em um lugar e notei algo que me chateou : minha postura corporal e modo de andar. Eu estou andando desingonçado e igual a alguns anos quando sofri bullying por isso... e a cada espelho ou reflexo que passava eu olhava pra ver como eu estava andando e fiquei muito preocupado Sad


Mas fora isso foi bom o dia, principalmente na escola, falei com as pessoas (algo meio raro pra mim) e isso foi bom...

Bom, seguir forte no reboot e em breve 1 mês de Reboot Wink

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  sub4 em 28/3/2016, 21:46

Parabens pelos 20 dias irmao!

Uma dica,sempre fui bem alto,ja sofri bullying por isso.A partir do momento que me aceitei do jeito que sou,tudo mudou.Ao invés de me zoarem,começaram a reparar em mim e a me admirar.Mudei minha postura e tudo.
entao amigo,manda bala,chega e conversa sem medo com as garotas,n tenha vergonha do seu modo de andar nem nada,n ligue para os pensamentos negativos dos outros e vc verá a ''magica'' acontecer.


abraços!
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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 29/3/2016, 07:45

Quanto às tonturas, recomendo ir no médico. Isso não é normal.

Quanto à experiência ruim no passado que hoje te deixa ansioso, eu recomendo um tópico na minha assinatura onde eu fiz alguns comentários sobre o assunto.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 29/3/2016, 16:19

Então, me aceitar eu meio que já aceitei, pelo fato da aparência.. sempre ficava na dúvida, mas hoje eu aprendi a aceita-la e aprendi que não posso agradar a todos.. isso mudou muita coisa e elevou a auto-estima..

Mas isso do modo de andar eu me preocupo porque já sofri no passado por causa disso.. passei a pior fase da minha vida por causa disso e até hoje foram deixadas sequelas.. sempre tentando corrigir meu modo de andar, sempre, a muitos anos tento corrigir..

Mas vou tentar me aceitar mais, como você mesmo disse Wink

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 29/3/2016, 16:20

Toguro obrigado. Mas não achei o tópico, qual é?

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Blpr em 29/3/2016, 16:55

Lynk escreveu:Toguro obrigado. Mas não achei o tópico, qual é?


http://comoparar.forumeiros.com/t2890-ansiedade-causas-efeitos-e-como-combater

O link é esse, Lynk.
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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 30/3/2016, 22:12

Obrigado Smile.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 30/3/2016, 22:30

Hoje o dia foi estressante, cheguei a quase assistir pornô mas minha conciência me ajudou nessa hora e não assisti, aliás nem pesquisei...

Mas queria compartilhar o que aconteceu hoje, foi algo bem interessante.

Acordei e fiz o de costume, me arrumei e fui pra aula... chegando lá tudo normal até vim o 2° horário em que o meu suposto adversário (quem viu minha mensagem na Área Sentimental sabe do que estou falando).. então ele foi falar algo e me olhou, ele estava em pé e eu sentado, virou e me provocou mais uma vez. O pior foi minha reação, sei lá eu não soube como agir e o mandei calar a boca (muito estúpida minha atitude), eu devo ter dito baixo e ele perguntou o que e eu disse alto e ele disse : vai vc seu *** (vocês já sabem o que ele deve ter falado) e eu discuti com ele, uma discussão que acabou do nada...

Logo depois no 4° horario ele me chama e fala denovo, e eu ignorei disse: não vou discutir.. e o ignorei.. ele sentado no meu lado eu virei pra frente e continuei estudando e ele parou..

Mais tarde ele disse novamente mas o amigo dele pediu pra ele me deixar em paz e ele parou...

No último horario um outro menino que fica me irritando ficou me chamando toda hora na aula, ele senta do outro lado. Tinha acontecido uma coisa e ele veio de brincadeira me acusar (eu ia levar na brincadeira) mas um colega me defendeu, eu nem tinha intimidade com ele e ele me defendeu..
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Desculpe a longa história. Tirei de reflexão que preciso me impor e eu mesmo me defender.. mas estou trabalhando meu ego.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 31/3/2016, 06:26

Já falei o que você deve fazer. Parta pra cima dele. Não tem que perguntar, não tem que mandar calar a boca, não tem que ignorar, não tem que discutir. Só parte para cima. Pouco importa se você apanhar. Pouco importa se você bater nele e te chamarem de covarde. Apenas parta pra cima.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Thomas em 31/3/2016, 17:00

Já ouviu falar em artes marciais? Entra em uma academia de luta ou msm de musculação, qualquer uma das duas opções vai te deixar mais confiante.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 5/4/2016, 19:51

Eai pessoal, é tô um pouco sumido kk
Voltei por uma boa causa kk brincadeira eu sempre estarei aqui Wink

Falta 1 dia pra mim completar meu objetivo de "1 mês sem assistir P".. como o tempo passa..

Bom vamos as atualizações, lembram da menina que falei bem no início? Então, eu ainda não cheguei nela kkk zoeira.. mas não cheguei mesmo :/

Bom eu estou estudando pick up que é o PUA, posso dizer que aprendi muito até agora (e ainda nem comecei direito), mesmo sabendo do que eu posso aprender lá, tipo de se tornar um cafajeste mas eu sei o que quero me tornar e não vou ser influenciado fácil..

Sobre o tão "valentão" até agora tudo bem, eu até troquei uma rápida idéia com ele e parece que as provocações vão parar..

Sobre aquela tal doença que eu sentia, vou no médico essa quinta..

Ou seja estou de boa, também tenho ouvido de PNL para transformar minha mente e só procuro evoluir por agora..

E que venham os 30 dias completos, logo mais aumentarei para 90

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 5/4/2016, 21:13

Seja cético quanto ao PUA. Aliás, seja cético quanto a tudo.

Antes de se aprofundar nos estudos do PUA, teste o que você aprendeu para ver se realmente funciona na prática. Diversas coisas do PUA eu já testei e não funcionaram. Outras deram algum resultado.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 6/4/2016, 15:36

30 DIASVery Happy

Enfim,quem diria que 8 de março seria o dia da "reviravolta" da "mudança", e hoje somam-se 30 dias, um mês, 1/12 de um ano, 5 semanas kk

A quem estiver começando eu digo: tenha força de vontade
Se tiver isso você vai longe e nada vai te abalar, sou exemplo vivo disso, recaí uma vez e foi com 2 dias, aquilo foi como um desafio pra mim, eu precisava conseguir e aqui estou..

Vou mudar o contador para 90 dias agora, isso foi só 1/3 do Reboot Wink

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 6/4/2016, 15:40

Sim Toguro, sempre estarei atento. Notei no PUA uma coisa muito interessante: eles não incentivam masturbação, vi em um tópico lá que o cara falou disso :
Pare de se masturbar, isso te deixa fraco e impotente (ele escreveu um mini-texto aliás..

E também vi alguns relatos de caras que se masturbavam e depois de conhecer o PUA e mudar de vida pararam..

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 6/4/2016, 18:53

Sim, algumas coisas que eles falam estão certas, outras são uma viagem total. Para separar um do outro, tem que testar e ver os resultados.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  sub4 em 7/4/2016, 16:52

Parabéns irmão pelos 30 dias!! Very Happy ,sei que logo mais você terminará o reboot completo e será mais um vitorioso !como já é por essa marca Very Happy . Continue assim que vc chega la!

abraços!!
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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 7/4/2016, 19:01

sub4 escreveu: Parabéns irmão pelos 30 dias!! Very Happy ,sei que logo mais você terminará o reboot completo e será mais um vitorioso !como já é por essa marca Very Happy . Continue assim que vc chega la!

abraços!!

Obrigado, e força pra você se estiver fazendo também Wink só ter força que você consegue

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Toguro em 7/4/2016, 19:40

30 dias. foda. Agora deu pra sentir que a parada é séria.

Rumo aos 90 dias agora. Nos vemos no pódio.

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 11/4/2016, 22:23

Sim Toguro, agora a chapa vai ficar quente ks

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Re: Reflexão sobre o vício (peço opniões)

Mensagem  Lynk em 11/4/2016, 22:29

35° dia do Reboot

É estou ficando um pouco fora do fórum mas sempre estarei relatando o progresso.
Hoje eu acabei me deparando com gatilhos, parece que nessa fase o cérebro volta a desejar assistir denovo, confesso que até cheguei a pesquisar "gatilhos" na internet, mas nada de recaída, foram coisas bibas mesmo que eu devo vigiar nelas..

Tirando isso, tudo nos conformes, estou tentando ser mais sociável, hohe até fui numa loja que não conhecia, só pra conversar com pessoas novas, um passo de cada vez né Wink

Agora vou dormir relaxadamente e descançar pra acordar e ir para a aula, viso que o dia de amanhã será melhor que o de hoje Wink

Boa noite a todos, vou responder alguns tópicos e depois dormir

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