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Victor Lord
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 5/7/2017, 13:27
Sucodefruta escreveu:Hoje foi um dia bem complicado, me estressei bastante, durante esse período o pensamento em P ficou bem alto,  mas era mais um lance de incapacidade, de quanto a P me jogou pra baixo e tenho que lutar muito mais pra voltar,  agora passo melhor e os pensamentos sumiram.

Quais as principais atividades que você está fazendo para se manter ocupado Suco de fruta? Nem que seja ler uma página de um livro. Pensando deste modo, voce nao terá tempo para descontar as frustrações na P. O reboot é isso mesmo, sentir a dor e evoluir, para depois ganharmos os benefícios, abraço!

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Sucodefruta
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Dia-10

em 5/7/2017, 20:42
Dia normal.
Então Victor Lord, eu só estou estudando mesmo, está tomando quase todo meu tempo.
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Victor Lord
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 5/7/2017, 20:44
Sucodefruta escreveu:Dia normal.
Então Victor Lord, eu só estou estudando mesmo,  está tomando quase todo meu tempo.

Beleza, estude e foque nisso. E simplesmente nao pense mais em P, se canse sempre, para manter seu cérebro ocupado e no final da noite dormir bem, abraços!

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Dia-12

em 7/7/2017, 21:34
Dia normal ontem e hoje, não vim ao fórum por que bebi um pouco de álcool, ai pra não arriscar fui dormir.
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Dia-13

em 8/7/2017, 21:29
Olá, tive muitos flashbacks sobre P hoje, tive que me retirar de casa e tomar um ar, estranho como um flashback faz uma corrente de outros, a mente da gente tenta puxar de volta de qualquer maneira para o vicio, mas sigo minha disciplina.
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Dia-14

em 9/7/2017, 21:26
Dia normal.
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Dia-15

em 10/7/2017, 20:09
Dia normal, estou me sentindo mais calmo, a aflição de ficar sem P tem diminuído bastante.
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Dia-19

em 14/7/2017, 17:00
Olá, estou sumido do fórum dei uma viajada, fui pescar, estou mais de boa, tive uma polução noturna hoje de manha, a primeira desse reboot, acho que devido a eu estar cansando fisicamente de ontem, de resto tranquilo.
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Dia-20

em 15/7/2017, 21:51
Olá, hoje não foi um dia tão de boa, apesar de eu ter saído com uns amigos, conversado, quando eu cheguei bateu uma fissura bem grande, e quase acabei recaindo, mas depois me acalmei e retornei ao normal.
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Recomeço, agora sem rede sociais.

em 17/7/2017, 14:01
Olá a todos, hoje era para mim postar o dia 22 de reboot, mas acabei recaindo devido a uma rede social, ser viciado em P é tão complicado que qualquer coisa faz uma recaída, estou num ponto que nem consigo usar qualquer rede social de boa, mesmo deixando se seguir tudo que é relacionado a P, uma hora volta, o problema dessas redes é que elas salvam o histórico , mesmo você tentando não velo , eles voltam.
Vou seguir meu reboot agora sem redes socais alguma, essa era a ultima que restava, e a ainda sim achava que não seria problema, mas como se mostrou, qualquer coisa é uma bomba para mim.
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Reboot 15/09/2017 3:22 - INICIO

em 15/9/2017, 02:27
Olá, depois de quase dois meses estou de volta ao fórum,  ainda estou lutando contra o vicio, não estou na minha melhor fase,  nesse tempo foram quatro reboots tentados, todos não passaram de 17 dias, em geral no 15 dia a fissura vem e acabado recaindo, apesar de minha mente estar um pouco mais "adestrada",  em todas as recaídas mesmo vendo P o pensamento era o mesmo " por que você ainda continua fazendo isso,  isso não é sexo de verdade, você tem que buscar sexo real",  fiquei sem computador durante um mês, mas mesmo assim a fissura era grande, até programas de tv estavam me ativando gatilhos, agora estou com um computador novo,  instalarei os bloqueadores novamente e retomarei a luta.
Mudei minha alimentação, estou praticando uma alimentação mais balanceada e perdi bastante peso durante os dois meses, 9 kilos, pra ser exato, comecei a frequentar um centro espirita, mesmo não me considerando religioso eu gosto da doutrina e dos princípios que eles seguem, alem de ser um motivo pra mim sair de casa nos finais de semana e não encher minha cabeça com bobagem.
Essa semana resolvi um problema bem grande da minha família,  o que me levou a entrar na P nos meus 11 anos,  um peso bem grande sai da minha costas, não irei mais me estressar diariamente com esse assunto.
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Bolseiro_carioca
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 15/9/2017, 08:42
Faça atividades religadoras, atividades fisicas, paquera, leitura. Não adianta só ficar sem PMO, tem q substituir por outra coisa.

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Stark
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 15/9/2017, 10:40
O Bolseiro_carioca disse tudo mano.
Procure ser mais ativo no fórum carinha, isso só vai te ajudar.
Flw.

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"Não há nada nobre em ser superior ao seu semelhante. A verdadeira nobreza é ser superior ao seu antigo eu."
- Ernest Hemingway

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Sucodefruta
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Dia 2

em 13/10/2017, 00:06
Novo reboot, ainda havia brechas nesse computador novo, exclui todas as senhas, re-li o e-book inteiro, vê se entra algumas coisas na minha mente, alguns pontos tinha passado em branco na primeira vez que eu li, relatos das pessoas que remetem as mesmas armadilhas que o celebro usa para enganar minha mente, no mais é isso.

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Zyzz
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 13/10/2017, 08:50
Brechas tapadas. Vamos que vamos Sucodefruta.

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Dia-4

em 17/10/2017, 19:32
Olá, estou no meu terceiro dia de reboot, me masturbando sexta, foi sem P, mas pretendo seguir o reboot em hard mod, não quero correr o risco de brochar novamente.
Estou focado no meus estudos,  ou lendo algo quando estou ocioso, meu humor melhorou da semana passada pra cá, fiquei bem pra baixo depois de recair, mas agora estou mais focado.
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Bolseiro_carioca
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 19/10/2017, 12:03
Parabéns, pela sua dedicação. Mas vc tem um problema parecido com o meu: FECHE AS BRECHAS, TODAS. Faça atividades extranet, paquere, converse e aproveite o máximo de contato humano do seu dia: com o senhor da padaria, com o tio da banca, com a menina da facul. Faça conecxões com PESSOAS, ou vc vai brochar novamente. E isso, meu amigo, é o fim da vida de um homem. Sem potência sexual, somos imprestáveis.

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Sucodefruta
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 27/11/2017, 20:30
Olá, estou a muito tempo sem postar, tem um tempo já que perdi o foco no reboot, os problemas que eu tinha "resolvido", voltaram e pior dessa vez, e eu não tava preparado, faz cerca de meses que perdi o foco que tinha, como eu li num dos post do Toguro, "quão o reboot é importante na sua vida no momento?", e eu posso responder com clareza que não estou dedicando todas as forças que eu tenho, a falha é só uma consequência disso.
O ano está quase no final, e eu não quero me imaginar mais um ano nisso, ou dois ou ate mesmo cinco, o processo de largar o vicio não é só uma pequena parte, deve se fazer todo o conjunto pra obter resultados.
1- Nada de PMO
2- Banhos gelados
3- Meditar
4- Exercitar-se
5- Sair da zona de conforto
6- Socializar
7- Conhecer alguém
8- Namorar

Acho que é isso que consigo compilar de toda experiencia que adquiri lendo, do pessoal do fórum, videos, e uma formula que dá certo para aqueles que cumprem a risca, é hora de eu também cumprir diariamente cada passo.

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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 28/11/2017, 17:54
Dia de boa.

1- Nada de PMO( F)
2- Banhos gelados (F)
3- Meditar (F)
4- Exercitar-se (NF)
5- Sair da zona de conforto (+-)
6- Socializar (F)
7- Conhecer alguém (NF)
8- Namorar (NF)
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 30/11/2017, 19:58
Hoje me estressei sem motivos, fiquei puto, um dia bem improdutivo.
1- Nada de PMO( F)
2- Banhos gelados (F)
3- Meditar (F)
4- Exercitar-se (NF)
5- Sair da zona de conforto (NF)
6- Socializar (F)
7- Conhecer alguém (NF)
8- Namorar (NF)
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Broda
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 1/12/2017, 10:53
Fala Bro.

Talvez não tenha sido tão sem razão assim você ficar puto. No começo costumamos ficar instáveis emocionalmente mesmo, só esperar que passa, com duas semanas provavelmente você estará bem melhor.

Abraços!

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Meu diário II > http://www.comoparar.com/t5904-virando-homem (continuação)
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Não fiquem sem bloqueadores.

em 5/12/2017, 09:48
Olá, hoje tinha completado 1 semana de reboot, precisei formatar o nootbook que estou no momento, já que pertence a minha mãe, como todas as redes socais estão bloqueadas ela não ia conseguir usar direito, ai comecei a usa-lo por algumas horas sem bloqueador, ai começou o problema, o celebro volta a funcionar ao que era, e depois você começa fazer coisas automaticamente, primeiro eu entrei numa sala de bate papo, ai pensei, a não custa nada ver o que está acontecendo nesses sites de putaria, depois disso foi só ladeira abaixo, veio o pensamento, se eu estou vendo isso por que não vejo porno logo de uma vez, e acaba em uma sessão de 4 horas de PMO.
Meus amigos, bloqueadores são a melhor ferramenta que você tem nessa luta, não fique sem, e se por algum motivo parecido com o meu você está sem bloqueador em um pc, não use, sua mente vai te enganar, lembre-se que ela está programada a anos a fazer a mesma coisa, e não ache que consegue ficar usando o computador por muito tempo sem PMO, uma hora a mente vacila e você cai.
E ai Broda, os motivos para eu ficar puto são plausíveis, o problema é a intensidade, eu fico insuportável, acho que na segunda semana eu devo estar melhor mesmo, tenho acompanhado seu diário sempre que posso, os videos que você postou sobre o poder de ignorar ajuda muito.
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 24/1/2018, 21:23
Olá, estou a bastante tempo sem postar novamente, amanha completo 1 mês sem M, porem resetei meu contador de P hoje, não resolve muito meu problema mas já dá uma ajuda, tendo em vista que eu comecei com a masturbação primeiro depois com a internet banda larga eu evolui o padrão do vicio, não estou me culpando, não estou estressado, estou apenas tentando seguir cada dia sem P, meu foco é que a P não me agrega nada, apenas perda de tempo.

Força para aqueles que seguem lutando contra o vicio, mesmo se você recaiu, bola pra frente, reforce seus bloqueadores, feches as brechas, e ocupe seu tempo com outro coisa.

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Randy
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Re: 20 - Diário Suco de Fruta

em 26/1/2018, 17:25
Sucodefruta escreveu:Olá,  estou a bastante tempo sem postar novamente,  amanha completo 1 mês sem M, porem resetei meu contador de P hoje,  não resolve muito meu problema mas já dá uma ajuda, tendo em vista que eu comecei com a masturbação primeiro depois com a internet banda larga eu evolui o padrão do vicio,  não estou me culpando, não estou estressado, estou apenas tentando seguir cada dia sem P,  meu foco é que a P não me agrega nada,  apenas perda de tempo.

Força para aqueles que seguem lutando contra o vicio,  mesmo se você recaiu,  bola pra frente,  reforce seus bloqueadores,  feches as brechas, e ocupe seu tempo com outro coisa.

Manter um reboot longe do fórum é muito mais difícil. Seja bem-vindo de novo. A receita pra se manter longe da PMO você já sabe. Agora é só colocar em prática

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"Quem quer, dá um jeito. Quem não quer, inventa desculpa". Toguro

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Sucodefruta
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Dia 3

em 4/2/2018, 20:22
Terceiro dia sem ver P, até agora, não cometi nem um vacilo.

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